Певица Оля Полякова сравнила Украину с концлагерем  •  Трамп «запретил» увольнять Инфантино  •  В Закарпатье на представителя омбудсмена фабрикуют уголовное дело  •  Самолет украинских ВВС потерпел крушение в Одесской области  •  Южная Корея не будет поставлять летальное оружие в Украину  •  Al Jazeera опубликовала в своих соцсетях ролик с подборкой видео насильственной мобилизации в Украине  •  Разведывательные дроны британских спецслужб K3 Scout оказались оснащены китайскими камерами, которые тайно передавали данные в Китай  •  В Европе идёт скандал после вопроса Зеленскому об "убийстве русских"  •  Российские Геленджик, Новороссийск и частично Краснодар остались без света  •  В Колумбии произошло сильное землетрясение  •  Певица Оля Полякова сравнила Украину с концлагерем  •  Трамп «запретил» увольнять Инфантино  •  В Закарпатье на представителя омбудсмена фабрикуют уголовное дело  •  Самолет украинских ВВС потерпел крушение в Одесской области  •  Южная Корея не будет поставлять летальное оружие в Украину  •  Al Jazeera опубликовала в своих соцсетях ролик с подборкой видео насильственной мобилизации в Украине  •  Разведывательные дроны британских спецслужб K3 Scout оказались оснащены китайскими камерами, которые тайно передавали данные в Китай  •  В Европе идёт скандал после вопроса Зеленскому об "убийстве русских"  •  Российские Геленджик, Новороссийск и частично Краснодар остались без света  •  В Колумбии произошло сильное землетрясение  •  Певица Оля Полякова сравнила Украину с концлагерем  •  Трамп «запретил» увольнять Инфантино  •  В Закарпатье на представителя омбудсмена фабрикуют уголовное дело  •  Самолет украинских ВВС потерпел крушение в Одесской области  •  Южная Корея не будет поставлять летальное оружие в Украину  •  Al Jazeera опубликовала в своих соцсетях ролик с подборкой видео насильственной мобилизации в Украине  •  Разведывательные дроны британских спецслужб K3 Scout оказались оснащены китайскими камерами, которые тайно передавали данные в Китай  •  В Европе идёт скандал после вопроса Зеленскому об "убийстве русских"  •  Российские Геленджик, Новороссийск и частично Краснодар остались без света  •  В Колумбии произошло сильное землетрясение  •  Певица Оля Полякова сравнила Украину с концлагерем  •  Трамп «запретил» увольнять Инфантино  •  В Закарпатье на представителя омбудсмена фабрикуют уголовное дело  •  Самолет украинских ВВС потерпел крушение в Одесской области  •  Южная Корея не будет поставлять летальное оружие в Украину  •  Al Jazeera опубликовала в своих соцсетях ролик с подборкой видео насильственной мобилизации в Украине  •  Разведывательные дроны британских спецслужб K3 Scout оказались оснащены китайскими камерами, которые тайно передавали данные в Китай  •  В Европе идёт скандал после вопроса Зеленскому об "убийстве русских"  •  Российские Геленджик, Новороссийск и частично Краснодар остались без света  •  В Колумбии произошло сильное землетрясение  •  Певица Оля Полякова сравнила Украину с концлагерем  •  Трамп «запретил» увольнять Инфантино  •  В Закарпатье на представителя омбудсмена фабрикуют уголовное дело  •  Самолет украинских ВВС потерпел крушение в Одесской области  •  Южная Корея не будет поставлять летальное оружие в Украину  •  Al Jazeera опубликовала в своих соцсетях ролик с подборкой видео насильственной мобилизации в Украине  •  Разведывательные дроны британских спецслужб K3 Scout оказались оснащены китайскими камерами, которые тайно передавали данные в Китай  •  В Европе идёт скандал после вопроса Зеленскому об "убийстве русских"  •  Российские Геленджик, Новороссийск и частично Краснодар остались без света  •  В Колумбии произошло сильное землетрясение  •  Певица Оля Полякова сравнила Украину с концлагерем  •  Трамп «запретил» увольнять Инфантино  •  В Закарпатье на представителя омбудсмена фабрикуют уголовное дело  •  Самолет украинских ВВС потерпел крушение в Одесской области  •  Южная Корея не будет поставлять летальное оружие в Украину  •  Al Jazeera опубликовала в своих соцсетях ролик с подборкой видео насильственной мобилизации в Украине  •  Разведывательные дроны британских спецслужб K3 Scout оказались оснащены китайскими камерами, которые тайно передавали данные в Китай  •  В Европе идёт скандал после вопроса Зеленскому об "убийстве русских"  •  Российские Геленджик, Новороссийск и частично Краснодар остались без света  •  В Колумбии произошло сильное землетрясение  •  Певица Оля Полякова сравнила Украину с концлагерем  •  Трамп «запретил» увольнять Инфантино  •  В Закарпатье на представителя омбудсмена фабрикуют уголовное дело  •  Самолет украинских ВВС потерпел крушение в Одесской области  •  Южная Корея не будет поставлять летальное оружие в Украину  •  Al Jazeera опубликовала в своих соцсетях ролик с подборкой видео насильственной мобилизации в Украине  •  Разведывательные дроны британских спецслужб K3 Scout оказались оснащены китайскими камерами, которые тайно передавали данные в Китай  •  В Европе идёт скандал после вопроса Зеленскому об "убийстве русских"  •  Российские Геленджик, Новороссийск и частично Краснодар остались без света  •  В Колумбии произошло сильное землетрясение  •  Певица Оля Полякова сравнила Украину с концлагерем  •  Трамп «запретил» увольнять Инфантино  •  В Закарпатье на представителя омбудсмена фабрикуют уголовное дело  •  Самолет украинских ВВС потерпел крушение в Одесской области  •  Южная Корея не будет поставлять летальное оружие в Украину  •  Al Jazeera опубликовала в своих соцсетях ролик с подборкой видео насильственной мобилизации в Украине  •  Разведывательные дроны британских спецслужб K3 Scout оказались оснащены китайскими камерами, которые тайно передавали данные в Китай  •  В Европе идёт скандал после вопроса Зеленскому об "убийстве русских"  •  Российские Геленджик, Новороссийск и частично Краснодар остались без света  •  В Колумбии произошло сильное землетрясение  •  Певица Оля Полякова сравнила Украину с концлагерем  •  Трамп «запретил» увольнять Инфантино  •  В Закарпатье на представителя омбудсмена фабрикуют уголовное дело  •  Самолет украинских ВВС потерпел крушение в Одесской области  •  Южная Корея не будет поставлять летальное оружие в Украину  •  Al Jazeera опубликовала в своих соцсетях ролик с подборкой видео насильственной мобилизации в Украине  •  Разведывательные дроны британских спецслужб K3 Scout оказались оснащены китайскими камерами, которые тайно передавали данные в Китай  •  В Европе идёт скандал после вопроса Зеленскому об "убийстве русских"  •  Российские Геленджик, Новороссийск и частично Краснодар остались без света  •  В Колумбии произошло сильное землетрясение  •  Певица Оля Полякова сравнила Украину с концлагерем  •  Трамп «запретил» увольнять Инфантино  •  В Закарпатье на представителя омбудсмена фабрикуют уголовное дело  •  Самолет украинских ВВС потерпел крушение в Одесской области  •  Южная Корея не будет поставлять летальное оружие в Украину  •  Al Jazeera опубликовала в своих соцсетях ролик с подборкой видео насильственной мобилизации в Украине  •  Разведывательные дроны британских спецслужб K3 Scout оказались оснащены китайскими камерами, которые тайно передавали данные в Китай  •  В Европе идёт скандал после вопроса Зеленскому об "убийстве русских"  •  Российские Геленджик, Новороссийск и частично Краснодар остались без света  •  В Колумбии произошло сильное землетрясение  •  Певица Оля Полякова сравнила Украину с концлагерем  •  Трамп «запретил» увольнять Инфантино  •  В Закарпатье на представителя омбудсмена фабрикуют уголовное дело  •  Самолет украинских ВВС потерпел крушение в Одесской области  •  Южная Корея не будет поставлять летальное оружие в Украину  •  Al Jazeera опубликовала в своих соцсетях ролик с подборкой видео насильственной мобилизации в Украине  •  Разведывательные дроны британских спецслужб K3 Scout оказались оснащены китайскими камерами, которые тайно передавали данные в Китай  •  В Европе идёт скандал после вопроса Зеленскому об "убийстве русских"  •  Российские Геленджик, Новороссийск и частично Краснодар остались без света  •  В Колумбии произошло сильное землетрясение  •  Певица Оля Полякова сравнила Украину с концлагерем  •  Трамп «запретил» увольнять Инфантино  •  В Закарпатье на представителя омбудсмена фабрикуют уголовное дело  •  Самолет украинских ВВС потерпел крушение в Одесской области  •  Южная Корея не будет поставлять летальное оружие в Украину  •  Al Jazeera опубликовала в своих соцсетях ролик с подборкой видео насильственной мобилизации в Украине  •  Разведывательные дроны британских спецслужб K3 Scout оказались оснащены китайскими камерами, которые тайно передавали данные в Китай  •  В Европе идёт скандал после вопроса Зеленскому об "убийстве русских"  •  Российские Геленджик, Новороссийск и частично Краснодар остались без света  •  В Колумбии произошло сильное землетрясение  •  Певица Оля Полякова сравнила Украину с концлагерем  •  Трамп «запретил» увольнять Инфантино  •  В Закарпатье на представителя омбудсмена фабрикуют уголовное дело  •  Самолет украинских ВВС потерпел крушение в Одесской области  •  Южная Корея не будет поставлять летальное оружие в Украину  •  Al Jazeera опубликовала в своих соцсетях ролик с подборкой видео насильственной мобилизации в Украине  •  Разведывательные дроны британских спецслужб K3 Scout оказались оснащены китайскими камерами, которые тайно передавали данные в Китай  •  В Европе идёт скандал после вопроса Зеленскому об "убийстве русских"  •  Российские Геленджик, Новороссийск и частично Краснодар остались без света  •  В Колумбии произошло сильное землетрясение  •  Певица Оля Полякова сравнила Украину с концлагерем  •  Трамп «запретил» увольнять Инфантино  •  В Закарпатье на представителя омбудсмена фабрикуют уголовное дело  •  Самолет украинских ВВС потерпел крушение в Одесской области  •  Южная Корея не будет поставлять летальное оружие в Украину  •  Al Jazeera опубликовала в своих соцсетях ролик с подборкой видео насильственной мобилизации в Украине  •  Разведывательные дроны британских спецслужб K3 Scout оказались оснащены китайскими камерами, которые тайно передавали данные в Китай  •  В Европе идёт скандал после вопроса Зеленскому об "убийстве русских"  •  Российские Геленджик, Новороссийск и частично Краснодар остались без света  •  В Колумбии произошло сильное землетрясение  •  Певица Оля Полякова сравнила Украину с концлагерем  •  Трамп «запретил» увольнять Инфантино  •  В Закарпатье на представителя омбудсмена фабрикуют уголовное дело  •  Самолет украинских ВВС потерпел крушение в Одесской области  •  Южная Корея не будет поставлять летальное оружие в Украину  •  Al Jazeera опубликовала в своих соцсетях ролик с подборкой видео насильственной мобилизации в Украине  •  Разведывательные дроны британских спецслужб K3 Scout оказались оснащены китайскими камерами, которые тайно передавали данные в Китай  •  В Европе идёт скандал после вопроса Зеленскому об "убийстве русских"  •  Российские Геленджик, Новороссийск и частично Краснодар остались без света  •  В Колумбии произошло сильное землетрясение  •  Певица Оля Полякова сравнила Украину с концлагерем  •  Трамп «запретил» увольнять Инфантино  •  В Закарпатье на представителя омбудсмена фабрикуют уголовное дело  •  Самолет украинских ВВС потерпел крушение в Одесской области  •  Южная Корея не будет поставлять летальное оружие в Украину  •  Al Jazeera опубликовала в своих соцсетях ролик с подборкой видео насильственной мобилизации в Украине  •  Разведывательные дроны британских спецслужб K3 Scout оказались оснащены китайскими камерами, которые тайно передавали данные в Китай  •  В Европе идёт скандал после вопроса Зеленскому об "убийстве русских"  •  Российские Геленджик, Новороссийск и частично Краснодар остались без света  •  В Колумбии произошло сильное землетрясение  •  

«Совы» подвержены большему риску сердечных заболеваний, чем «ранние птички», - кардиологи

15 октября 2024, 09:17
Просмотров: 261

Некоторые люди предпочитают утро, некоторые предпочитают вечер, в зависимости от того, какой из них вы, может повлиять на риск сердечных заболеваний. Раннее начало дня может быть трудным для многих, особенно когда наступает зима и восход солнца становится все дальше. Некоторые люди продолжают рано вставать, наслаждаясь с утра. Другие люди лучше работают с наступлением ночи, но за это приходится платить.

«Совы» подвержены большему риску сердечных заболеваний, чем «ранние птички», из-за того, как организм работает в это время. Дело в том, как изменяются процессы в организме между утром и вечером. Исследователи предположили, что у ночных сов снижена способность использовать и сжигать жир, необходимый для получения энергии. В результате эти жиры скапливаются в организме, увеличивая риск сердечных заболеваний и других состояний.

Кроме того, «ранние птички» получают выгоду от быстрого старта. Поскольку они более активны утром, им нужно больше жира для использования в качестве энергии, и поэтому они сжигают его во время активности.

Люди, которые встают рано в течение длительного времени, скорее всего, получат преимущество в физической форме по сравнению с теми, кто работает допоздна.

«Поскольку хронотип, по-видимому, влияет на наш метаболизм и действие гормонов, мы предполагаем, что хронотип можно использовать как фактор прогнозирования риска заболевания у человека. «Ранние птички» более физически активны и имеют более высокий уровень физической подготовки, чем «совы», – утверждают кардиологи.

в этом разделе

10 августа, 11:29
 55

Команда ученых из Израиля пришла к выводу, что дети неандертальцев в первые месяцы жизни росли намного быстрее, чем человеческие дети

10 августа, 09:51
 62

Популярный бескалорийный подсластитель «Эритрит» может потенциально повышать риск инсульта

10 августа, 09:28
 65

«Moderna» начала первое клиническое исследование мРНК-вакцины от вируса Эбола штамма «BDBV»

09 августа, 19:29
 133

"Россия всегда была в моем сердце": украинский подросток Александр Мустяце, которого Украина считала похищенным россиянами, пошел воевать за РФ

08 августа, 20:35
 92

В «Сильпо» на пустых полках вместо продуктов разместили объявления

07 августа, 12:27
 68

«Гениально!»: Ученые с помощью ИИ «научили» бактерии «производить» новые вирусы