«За 4 месяца уровень доверия Зеленскому упал на 6,3%, а за год – на 46,5%», - соцопрос  •  Пресс-секретарь Путина посоветовал «кровному мстителю» Кадырову по поводу «заказа на него» обращаться в полицию  •  Сегодня жители Северного полушария смогут наблюдать уникальное небесное явление  •  Главным тренером сборной Англии по футболу стал Томас Тухель  •  Нардеп Гончаренко «рассекретил» «план победы»  •  Макрон и Нетаньяху «обменялись оплеухами»  •  «ВСУ будут вынуждены оставить Селидово, чтобы избежать окружения», — «BILD»  •  Власти Казахстана решили воздержаться от подачи заявки на вступление в БРИКС «из-за туманных перспектив развития данного объединения»  •  «Союзнички…»: США угрожают ограничить военную помощь Израилю  •  С 16 по 18 октября по улице Академика Павлова не будут ходить трамваи  •  «За 4 месяца уровень доверия Зеленскому упал на 6,3%, а за год – на 46,5%», - соцопрос  •  Пресс-секретарь Путина посоветовал «кровному мстителю» Кадырову по поводу «заказа на него» обращаться в полицию  •  Сегодня жители Северного полушария смогут наблюдать уникальное небесное явление  •  Главным тренером сборной Англии по футболу стал Томас Тухель  •  Нардеп Гончаренко «рассекретил» «план победы»  •  Макрон и Нетаньяху «обменялись оплеухами»  •  «ВСУ будут вынуждены оставить Селидово, чтобы избежать окружения», — «BILD»  •  Власти Казахстана решили воздержаться от подачи заявки на вступление в БРИКС «из-за туманных перспектив развития данного объединения»  •  «Союзнички…»: США угрожают ограничить военную помощь Израилю  •  С 16 по 18 октября по улице Академика Павлова не будут ходить трамваи  •  «За 4 месяца уровень доверия Зеленскому упал на 6,3%, а за год – на 46,5%», - соцопрос  •  Пресс-секретарь Путина посоветовал «кровному мстителю» Кадырову по поводу «заказа на него» обращаться в полицию  •  Сегодня жители Северного полушария смогут наблюдать уникальное небесное явление  •  Главным тренером сборной Англии по футболу стал Томас Тухель  •  Нардеп Гончаренко «рассекретил» «план победы»  •  Макрон и Нетаньяху «обменялись оплеухами»  •  «ВСУ будут вынуждены оставить Селидово, чтобы избежать окружения», — «BILD»  •  Власти Казахстана решили воздержаться от подачи заявки на вступление в БРИКС «из-за туманных перспектив развития данного объединения»  •  «Союзнички…»: США угрожают ограничить военную помощь Израилю  •  С 16 по 18 октября по улице Академика Павлова не будут ходить трамваи  •  «За 4 месяца уровень доверия Зеленскому упал на 6,3%, а за год – на 46,5%», - соцопрос  •  Пресс-секретарь Путина посоветовал «кровному мстителю» Кадырову по поводу «заказа на него» обращаться в полицию  •  Сегодня жители Северного полушария смогут наблюдать уникальное небесное явление  •  Главным тренером сборной Англии по футболу стал Томас Тухель  •  Нардеп Гончаренко «рассекретил» «план победы»  •  Макрон и Нетаньяху «обменялись оплеухами»  •  «ВСУ будут вынуждены оставить Селидово, чтобы избежать окружения», — «BILD»  •  Власти Казахстана решили воздержаться от подачи заявки на вступление в БРИКС «из-за туманных перспектив развития данного объединения»  •  «Союзнички…»: США угрожают ограничить военную помощь Израилю  •  С 16 по 18 октября по улице Академика Павлова не будут ходить трамваи  •  «За 4 месяца уровень доверия Зеленскому упал на 6,3%, а за год – на 46,5%», - соцопрос  •  Пресс-секретарь Путина посоветовал «кровному мстителю» Кадырову по поводу «заказа на него» обращаться в полицию  •  Сегодня жители Северного полушария смогут наблюдать уникальное небесное явление  •  Главным тренером сборной Англии по футболу стал Томас Тухель  •  Нардеп Гончаренко «рассекретил» «план победы»  •  Макрон и Нетаньяху «обменялись оплеухами»  •  «ВСУ будут вынуждены оставить Селидово, чтобы избежать окружения», — «BILD»  •  Власти Казахстана решили воздержаться от подачи заявки на вступление в БРИКС «из-за туманных перспектив развития данного объединения»  •  «Союзнички…»: США угрожают ограничить военную помощь Израилю  •  С 16 по 18 октября по улице Академика Павлова не будут ходить трамваи  •  «За 4 месяца уровень доверия Зеленскому упал на 6,3%, а за год – на 46,5%», - соцопрос  •  Пресс-секретарь Путина посоветовал «кровному мстителю» Кадырову по поводу «заказа на него» обращаться в полицию  •  Сегодня жители Северного полушария смогут наблюдать уникальное небесное явление  •  Главным тренером сборной Англии по футболу стал Томас Тухель  •  Нардеп Гончаренко «рассекретил» «план победы»  •  Макрон и Нетаньяху «обменялись оплеухами»  •  «ВСУ будут вынуждены оставить Селидово, чтобы избежать окружения», — «BILD»  •  Власти Казахстана решили воздержаться от подачи заявки на вступление в БРИКС «из-за туманных перспектив развития данного объединения»  •  «Союзнички…»: США угрожают ограничить военную помощь Израилю  •  С 16 по 18 октября по улице Академика Павлова не будут ходить трамваи  •  «За 4 месяца уровень доверия Зеленскому упал на 6,3%, а за год – на 46,5%», - соцопрос  •  Пресс-секретарь Путина посоветовал «кровному мстителю» Кадырову по поводу «заказа на него» обращаться в полицию  •  Сегодня жители Северного полушария смогут наблюдать уникальное небесное явление  •  Главным тренером сборной Англии по футболу стал Томас Тухель  •  Нардеп Гончаренко «рассекретил» «план победы»  •  Макрон и Нетаньяху «обменялись оплеухами»  •  «ВСУ будут вынуждены оставить Селидово, чтобы избежать окружения», — «BILD»  •  Власти Казахстана решили воздержаться от подачи заявки на вступление в БРИКС «из-за туманных перспектив развития данного объединения»  •  «Союзнички…»: США угрожают ограничить военную помощь Израилю  •  С 16 по 18 октября по улице Академика Павлова не будут ходить трамваи  •  «За 4 месяца уровень доверия Зеленскому упал на 6,3%, а за год – на 46,5%», - соцопрос  •  Пресс-секретарь Путина посоветовал «кровному мстителю» Кадырову по поводу «заказа на него» обращаться в полицию  •  Сегодня жители Северного полушария смогут наблюдать уникальное небесное явление  •  Главным тренером сборной Англии по футболу стал Томас Тухель  •  Нардеп Гончаренко «рассекретил» «план победы»  •  Макрон и Нетаньяху «обменялись оплеухами»  •  «ВСУ будут вынуждены оставить Селидово, чтобы избежать окружения», — «BILD»  •  Власти Казахстана решили воздержаться от подачи заявки на вступление в БРИКС «из-за туманных перспектив развития данного объединения»  •  «Союзнички…»: США угрожают ограничить военную помощь Израилю  •  С 16 по 18 октября по улице Академика Павлова не будут ходить трамваи  •  «За 4 месяца уровень доверия Зеленскому упал на 6,3%, а за год – на 46,5%», - соцопрос  •  Пресс-секретарь Путина посоветовал «кровному мстителю» Кадырову по поводу «заказа на него» обращаться в полицию  •  Сегодня жители Северного полушария смогут наблюдать уникальное небесное явление  •  Главным тренером сборной Англии по футболу стал Томас Тухель  •  Нардеп Гончаренко «рассекретил» «план победы»  •  Макрон и Нетаньяху «обменялись оплеухами»  •  «ВСУ будут вынуждены оставить Селидово, чтобы избежать окружения», — «BILD»  •  Власти Казахстана решили воздержаться от подачи заявки на вступление в БРИКС «из-за туманных перспектив развития данного объединения»  •  «Союзнички…»: США угрожают ограничить военную помощь Израилю  •  С 16 по 18 октября по улице Академика Павлова не будут ходить трамваи  •  «За 4 месяца уровень доверия Зеленскому упал на 6,3%, а за год – на 46,5%», - соцопрос  •  Пресс-секретарь Путина посоветовал «кровному мстителю» Кадырову по поводу «заказа на него» обращаться в полицию  •  Сегодня жители Северного полушария смогут наблюдать уникальное небесное явление  •  Главным тренером сборной Англии по футболу стал Томас Тухель  •  Нардеп Гончаренко «рассекретил» «план победы»  •  Макрон и Нетаньяху «обменялись оплеухами»  •  «ВСУ будут вынуждены оставить Селидово, чтобы избежать окружения», — «BILD»  •  Власти Казахстана решили воздержаться от подачи заявки на вступление в БРИКС «из-за туманных перспектив развития данного объединения»  •  «Союзнички…»: США угрожают ограничить военную помощь Израилю  •  С 16 по 18 октября по улице Академика Павлова не будут ходить трамваи  •  «За 4 месяца уровень доверия Зеленскому упал на 6,3%, а за год – на 46,5%», - соцопрос  •  Пресс-секретарь Путина посоветовал «кровному мстителю» Кадырову по поводу «заказа на него» обращаться в полицию  •  Сегодня жители Северного полушария смогут наблюдать уникальное небесное явление  •  Главным тренером сборной Англии по футболу стал Томас Тухель  •  Нардеп Гончаренко «рассекретил» «план победы»  •  Макрон и Нетаньяху «обменялись оплеухами»  •  «ВСУ будут вынуждены оставить Селидово, чтобы избежать окружения», — «BILD»  •  Власти Казахстана решили воздержаться от подачи заявки на вступление в БРИКС «из-за туманных перспектив развития данного объединения»  •  «Союзнички…»: США угрожают ограничить военную помощь Израилю  •  С 16 по 18 октября по улице Академика Павлова не будут ходить трамваи  •  «За 4 месяца уровень доверия Зеленскому упал на 6,3%, а за год – на 46,5%», - соцопрос  •  Пресс-секретарь Путина посоветовал «кровному мстителю» Кадырову по поводу «заказа на него» обращаться в полицию  •  Сегодня жители Северного полушария смогут наблюдать уникальное небесное явление  •  Главным тренером сборной Англии по футболу стал Томас Тухель  •  Нардеп Гончаренко «рассекретил» «план победы»  •  Макрон и Нетаньяху «обменялись оплеухами»  •  «ВСУ будут вынуждены оставить Селидово, чтобы избежать окружения», — «BILD»  •  Власти Казахстана решили воздержаться от подачи заявки на вступление в БРИКС «из-за туманных перспектив развития данного объединения»  •  «Союзнички…»: США угрожают ограничить военную помощь Израилю  •  С 16 по 18 октября по улице Академика Павлова не будут ходить трамваи  •  «За 4 месяца уровень доверия Зеленскому упал на 6,3%, а за год – на 46,5%», - соцопрос  •  Пресс-секретарь Путина посоветовал «кровному мстителю» Кадырову по поводу «заказа на него» обращаться в полицию  •  Сегодня жители Северного полушария смогут наблюдать уникальное небесное явление  •  Главным тренером сборной Англии по футболу стал Томас Тухель  •  Нардеп Гончаренко «рассекретил» «план победы»  •  Макрон и Нетаньяху «обменялись оплеухами»  •  «ВСУ будут вынуждены оставить Селидово, чтобы избежать окружения», — «BILD»  •  Власти Казахстана решили воздержаться от подачи заявки на вступление в БРИКС «из-за туманных перспектив развития данного объединения»  •  «Союзнички…»: США угрожают ограничить военную помощь Израилю  •  С 16 по 18 октября по улице Академика Павлова не будут ходить трамваи  •  «За 4 месяца уровень доверия Зеленскому упал на 6,3%, а за год – на 46,5%», - соцопрос  •  Пресс-секретарь Путина посоветовал «кровному мстителю» Кадырову по поводу «заказа на него» обращаться в полицию  •  Сегодня жители Северного полушария смогут наблюдать уникальное небесное явление  •  Главным тренером сборной Англии по футболу стал Томас Тухель  •  Нардеп Гончаренко «рассекретил» «план победы»  •  Макрон и Нетаньяху «обменялись оплеухами»  •  «ВСУ будут вынуждены оставить Селидово, чтобы избежать окружения», — «BILD»  •  Власти Казахстана решили воздержаться от подачи заявки на вступление в БРИКС «из-за туманных перспектив развития данного объединения»  •  «Союзнички…»: США угрожают ограничить военную помощь Израилю  •  С 16 по 18 октября по улице Академика Павлова не будут ходить трамваи  •  «За 4 месяца уровень доверия Зеленскому упал на 6,3%, а за год – на 46,5%», - соцопрос  •  Пресс-секретарь Путина посоветовал «кровному мстителю» Кадырову по поводу «заказа на него» обращаться в полицию  •  Сегодня жители Северного полушария смогут наблюдать уникальное небесное явление  •  Главным тренером сборной Англии по футболу стал Томас Тухель  •  Нардеп Гончаренко «рассекретил» «план победы»  •  Макрон и Нетаньяху «обменялись оплеухами»  •  «ВСУ будут вынуждены оставить Селидово, чтобы избежать окружения», — «BILD»  •  Власти Казахстана решили воздержаться от подачи заявки на вступление в БРИКС «из-за туманных перспектив развития данного объединения»  •  «Союзнички…»: США угрожают ограничить военную помощь Израилю  •  С 16 по 18 октября по улице Академика Павлова не будут ходить трамваи  •  «За 4 месяца уровень доверия Зеленскому упал на 6,3%, а за год – на 46,5%», - соцопрос  •  Пресс-секретарь Путина посоветовал «кровному мстителю» Кадырову по поводу «заказа на него» обращаться в полицию  •  Сегодня жители Северного полушария смогут наблюдать уникальное небесное явление  •  Главным тренером сборной Англии по футболу стал Томас Тухель  •  Нардеп Гончаренко «рассекретил» «план победы»  •  Макрон и Нетаньяху «обменялись оплеухами»  •  «ВСУ будут вынуждены оставить Селидово, чтобы избежать окружения», — «BILD»  •  Власти Казахстана решили воздержаться от подачи заявки на вступление в БРИКС «из-за туманных перспектив развития данного объединения»  •  «Союзнички…»: США угрожают ограничить военную помощь Израилю  •  С 16 по 18 октября по улице Академика Павлова не будут ходить трамваи  •  

«Совы» подвержены большему риску сердечных заболеваний, чем «ранние птички», - кардиологи

15 октября, 09:17
Просмотров: 56

Некоторые люди предпочитают утро, некоторые предпочитают вечер, в зависимости от того, какой из них вы, может повлиять на риск сердечных заболеваний. Раннее начало дня может быть трудным для многих, особенно когда наступает зима и восход солнца становится все дальше. Некоторые люди продолжают рано вставать, наслаждаясь с утра. Другие люди лучше работают с наступлением ночи, но за это приходится платить.

«Совы» подвержены большему риску сердечных заболеваний, чем «ранние птички», из-за того, как организм работает в это время. Дело в том, как изменяются процессы в организме между утром и вечером. Исследователи предположили, что у ночных сов снижена способность использовать и сжигать жир, необходимый для получения энергии. В результате эти жиры скапливаются в организме, увеличивая риск сердечных заболеваний и других состояний.

Кроме того, «ранние птички» получают выгоду от быстрого старта. Поскольку они более активны утром, им нужно больше жира для использования в качестве энергии, и поэтому они сжигают его во время активности.

Люди, которые встают рано в течение длительного времени, скорее всего, получат преимущество в физической форме по сравнению с теми, кто работает допоздна.

«Поскольку хронотип, по-видимому, влияет на наш метаболизм и действие гормонов, мы предполагаем, что хронотип можно использовать как фактор прогнозирования риска заболевания у человека. «Ранние птички» более физически активны и имеют более высокий уровень физической подготовки, чем «совы», – утверждают кардиологи.

в этом разделе

15 октября, 20:30
 104

Google первым в мире начнет питать свой искусственный интеллект ядерной энергией

15 октября, 09:59
 54

Археологи на месте съемок фильма «Индиана Джонса: Последний крестовый поход» нашли «Святой Грааль»

14 октября, 18:49
 97

Кофеин, энергетики и сладкое снижают продуктивность

14 октября, 16:59
 113

«У сладкоежек риск депрессии, диабета и инсульта выше, чем у людей с умеренным влечением к сладкому», - ученые

13 октября, 18:47
 93

Доказательства существования разумной внеземной жизни будут опубликованы в ближайший месяц

13 октября, 09:38
 90

Во снах теперь можно общаться с друзьями