«О каких «переломах» и «перехвате инициативы» вообще идет речь?», - Константин Машовец  •  Владимир Соловьёв извинился перед блогером Викторией Боней за «потрёпанную шалаву»  •  В Харькове на 10 станциях метро установили аппараты для восстановления сердечного ритма при остановке сердца  •  В Харькове зафиксирована критическая нехватка донорской крови всех групп и резус-факторов  •  В японской префектуре Хиросима произошёл взрыв на территории фармацевтического предприятия  •  Мировые цены на нефть выросли на 1%, поскольку усилия по прекращению войны между США и Ираном зашли в тупик  •  Численность население КНР за ближайшее десятилетие уменьшится на 60 миллионов  •  Генсек ООН Антониу Гутерриш призвал мировых лидеров срочно начать ядерное разоружение, пока не стало слишком поздно  •  «Мерц заявил о необходимости признания территорий российскими. Для чего это было сказано?», - Вадим Денисенко  •  «Закрытие границ поставило граждан в статус подозреваемых», - Юрий Романенко  •  «О каких «переломах» и «перехвате инициативы» вообще идет речь?», - Константин Машовец  •  Владимир Соловьёв извинился перед блогером Викторией Боней за «потрёпанную шалаву»  •  В Харькове на 10 станциях метро установили аппараты для восстановления сердечного ритма при остановке сердца  •  В Харькове зафиксирована критическая нехватка донорской крови всех групп и резус-факторов  •  В японской префектуре Хиросима произошёл взрыв на территории фармацевтического предприятия  •  Мировые цены на нефть выросли на 1%, поскольку усилия по прекращению войны между США и Ираном зашли в тупик  •  Численность население КНР за ближайшее десятилетие уменьшится на 60 миллионов  •  Генсек ООН Антониу Гутерриш призвал мировых лидеров срочно начать ядерное разоружение, пока не стало слишком поздно  •  «Мерц заявил о необходимости признания территорий российскими. Для чего это было сказано?», - Вадим Денисенко  •  «Закрытие границ поставило граждан в статус подозреваемых», - Юрий Романенко  •  «О каких «переломах» и «перехвате инициативы» вообще идет речь?», - Константин Машовец  •  Владимир Соловьёв извинился перед блогером Викторией Боней за «потрёпанную шалаву»  •  В Харькове на 10 станциях метро установили аппараты для восстановления сердечного ритма при остановке сердца  •  В Харькове зафиксирована критическая нехватка донорской крови всех групп и резус-факторов  •  В японской префектуре Хиросима произошёл взрыв на территории фармацевтического предприятия  •  Мировые цены на нефть выросли на 1%, поскольку усилия по прекращению войны между США и Ираном зашли в тупик  •  Численность население КНР за ближайшее десятилетие уменьшится на 60 миллионов  •  Генсек ООН Антониу Гутерриш призвал мировых лидеров срочно начать ядерное разоружение, пока не стало слишком поздно  •  «Мерц заявил о необходимости признания территорий российскими. Для чего это было сказано?», - Вадим Денисенко  •  «Закрытие границ поставило граждан в статус подозреваемых», - Юрий Романенко  •  «О каких «переломах» и «перехвате инициативы» вообще идет речь?», - Константин Машовец  •  Владимир Соловьёв извинился перед блогером Викторией Боней за «потрёпанную шалаву»  •  В Харькове на 10 станциях метро установили аппараты для восстановления сердечного ритма при остановке сердца  •  В Харькове зафиксирована критическая нехватка донорской крови всех групп и резус-факторов  •  В японской префектуре Хиросима произошёл взрыв на территории фармацевтического предприятия  •  Мировые цены на нефть выросли на 1%, поскольку усилия по прекращению войны между США и Ираном зашли в тупик  •  Численность население КНР за ближайшее десятилетие уменьшится на 60 миллионов  •  Генсек ООН Антониу Гутерриш призвал мировых лидеров срочно начать ядерное разоружение, пока не стало слишком поздно  •  «Мерц заявил о необходимости признания территорий российскими. Для чего это было сказано?», - Вадим Денисенко  •  «Закрытие границ поставило граждан в статус подозреваемых», - Юрий Романенко  •  «О каких «переломах» и «перехвате инициативы» вообще идет речь?», - Константин Машовец  •  Владимир Соловьёв извинился перед блогером Викторией Боней за «потрёпанную шалаву»  •  В Харькове на 10 станциях метро установили аппараты для восстановления сердечного ритма при остановке сердца  •  В Харькове зафиксирована критическая нехватка донорской крови всех групп и резус-факторов  •  В японской префектуре Хиросима произошёл взрыв на территории фармацевтического предприятия  •  Мировые цены на нефть выросли на 1%, поскольку усилия по прекращению войны между США и Ираном зашли в тупик  •  Численность население КНР за ближайшее десятилетие уменьшится на 60 миллионов  •  Генсек ООН Антониу Гутерриш призвал мировых лидеров срочно начать ядерное разоружение, пока не стало слишком поздно  •  «Мерц заявил о необходимости признания территорий российскими. Для чего это было сказано?», - Вадим Денисенко  •  «Закрытие границ поставило граждан в статус подозреваемых», - Юрий Романенко  •  «О каких «переломах» и «перехвате инициативы» вообще идет речь?», - Константин Машовец  •  Владимир Соловьёв извинился перед блогером Викторией Боней за «потрёпанную шалаву»  •  В Харькове на 10 станциях метро установили аппараты для восстановления сердечного ритма при остановке сердца  •  В Харькове зафиксирована критическая нехватка донорской крови всех групп и резус-факторов  •  В японской префектуре Хиросима произошёл взрыв на территории фармацевтического предприятия  •  Мировые цены на нефть выросли на 1%, поскольку усилия по прекращению войны между США и Ираном зашли в тупик  •  Численность население КНР за ближайшее десятилетие уменьшится на 60 миллионов  •  Генсек ООН Антониу Гутерриш призвал мировых лидеров срочно начать ядерное разоружение, пока не стало слишком поздно  •  «Мерц заявил о необходимости признания территорий российскими. Для чего это было сказано?», - Вадим Денисенко  •  «Закрытие границ поставило граждан в статус подозреваемых», - Юрий Романенко  •  «О каких «переломах» и «перехвате инициативы» вообще идет речь?», - Константин Машовец  •  Владимир Соловьёв извинился перед блогером Викторией Боней за «потрёпанную шалаву»  •  В Харькове на 10 станциях метро установили аппараты для восстановления сердечного ритма при остановке сердца  •  В Харькове зафиксирована критическая нехватка донорской крови всех групп и резус-факторов  •  В японской префектуре Хиросима произошёл взрыв на территории фармацевтического предприятия  •  Мировые цены на нефть выросли на 1%, поскольку усилия по прекращению войны между США и Ираном зашли в тупик  •  Численность население КНР за ближайшее десятилетие уменьшится на 60 миллионов  •  Генсек ООН Антониу Гутерриш призвал мировых лидеров срочно начать ядерное разоружение, пока не стало слишком поздно  •  «Мерц заявил о необходимости признания территорий российскими. Для чего это было сказано?», - Вадим Денисенко  •  «Закрытие границ поставило граждан в статус подозреваемых», - Юрий Романенко  •  «О каких «переломах» и «перехвате инициативы» вообще идет речь?», - Константин Машовец  •  Владимир Соловьёв извинился перед блогером Викторией Боней за «потрёпанную шалаву»  •  В Харькове на 10 станциях метро установили аппараты для восстановления сердечного ритма при остановке сердца  •  В Харькове зафиксирована критическая нехватка донорской крови всех групп и резус-факторов  •  В японской префектуре Хиросима произошёл взрыв на территории фармацевтического предприятия  •  Мировые цены на нефть выросли на 1%, поскольку усилия по прекращению войны между США и Ираном зашли в тупик  •  Численность население КНР за ближайшее десятилетие уменьшится на 60 миллионов  •  Генсек ООН Антониу Гутерриш призвал мировых лидеров срочно начать ядерное разоружение, пока не стало слишком поздно  •  «Мерц заявил о необходимости признания территорий российскими. Для чего это было сказано?», - Вадим Денисенко  •  «Закрытие границ поставило граждан в статус подозреваемых», - Юрий Романенко  •  «О каких «переломах» и «перехвате инициативы» вообще идет речь?», - Константин Машовец  •  Владимир Соловьёв извинился перед блогером Викторией Боней за «потрёпанную шалаву»  •  В Харькове на 10 станциях метро установили аппараты для восстановления сердечного ритма при остановке сердца  •  В Харькове зафиксирована критическая нехватка донорской крови всех групп и резус-факторов  •  В японской префектуре Хиросима произошёл взрыв на территории фармацевтического предприятия  •  Мировые цены на нефть выросли на 1%, поскольку усилия по прекращению войны между США и Ираном зашли в тупик  •  Численность население КНР за ближайшее десятилетие уменьшится на 60 миллионов  •  Генсек ООН Антониу Гутерриш призвал мировых лидеров срочно начать ядерное разоружение, пока не стало слишком поздно  •  «Мерц заявил о необходимости признания территорий российскими. Для чего это было сказано?», - Вадим Денисенко  •  «Закрытие границ поставило граждан в статус подозреваемых», - Юрий Романенко  •  «О каких «переломах» и «перехвате инициативы» вообще идет речь?», - Константин Машовец  •  Владимир Соловьёв извинился перед блогером Викторией Боней за «потрёпанную шалаву»  •  В Харькове на 10 станциях метро установили аппараты для восстановления сердечного ритма при остановке сердца  •  В Харькове зафиксирована критическая нехватка донорской крови всех групп и резус-факторов  •  В японской префектуре Хиросима произошёл взрыв на территории фармацевтического предприятия  •  Мировые цены на нефть выросли на 1%, поскольку усилия по прекращению войны между США и Ираном зашли в тупик  •  Численность население КНР за ближайшее десятилетие уменьшится на 60 миллионов  •  Генсек ООН Антониу Гутерриш призвал мировых лидеров срочно начать ядерное разоружение, пока не стало слишком поздно  •  «Мерц заявил о необходимости признания территорий российскими. Для чего это было сказано?», - Вадим Денисенко  •  «Закрытие границ поставило граждан в статус подозреваемых», - Юрий Романенко  •  «О каких «переломах» и «перехвате инициативы» вообще идет речь?», - Константин Машовец  •  Владимир Соловьёв извинился перед блогером Викторией Боней за «потрёпанную шалаву»  •  В Харькове на 10 станциях метро установили аппараты для восстановления сердечного ритма при остановке сердца  •  В Харькове зафиксирована критическая нехватка донорской крови всех групп и резус-факторов  •  В японской префектуре Хиросима произошёл взрыв на территории фармацевтического предприятия  •  Мировые цены на нефть выросли на 1%, поскольку усилия по прекращению войны между США и Ираном зашли в тупик  •  Численность население КНР за ближайшее десятилетие уменьшится на 60 миллионов  •  Генсек ООН Антониу Гутерриш призвал мировых лидеров срочно начать ядерное разоружение, пока не стало слишком поздно  •  «Мерц заявил о необходимости признания территорий российскими. Для чего это было сказано?», - Вадим Денисенко  •  «Закрытие границ поставило граждан в статус подозреваемых», - Юрий Романенко  •  «О каких «переломах» и «перехвате инициативы» вообще идет речь?», - Константин Машовец  •  Владимир Соловьёв извинился перед блогером Викторией Боней за «потрёпанную шалаву»  •  В Харькове на 10 станциях метро установили аппараты для восстановления сердечного ритма при остановке сердца  •  В Харькове зафиксирована критическая нехватка донорской крови всех групп и резус-факторов  •  В японской префектуре Хиросима произошёл взрыв на территории фармацевтического предприятия  •  Мировые цены на нефть выросли на 1%, поскольку усилия по прекращению войны между США и Ираном зашли в тупик  •  Численность население КНР за ближайшее десятилетие уменьшится на 60 миллионов  •  Генсек ООН Антониу Гутерриш призвал мировых лидеров срочно начать ядерное разоружение, пока не стало слишком поздно  •  «Мерц заявил о необходимости признания территорий российскими. Для чего это было сказано?», - Вадим Денисенко  •  «Закрытие границ поставило граждан в статус подозреваемых», - Юрий Романенко  •  «О каких «переломах» и «перехвате инициативы» вообще идет речь?», - Константин Машовец  •  Владимир Соловьёв извинился перед блогером Викторией Боней за «потрёпанную шалаву»  •  В Харькове на 10 станциях метро установили аппараты для восстановления сердечного ритма при остановке сердца  •  В Харькове зафиксирована критическая нехватка донорской крови всех групп и резус-факторов  •  В японской префектуре Хиросима произошёл взрыв на территории фармацевтического предприятия  •  Мировые цены на нефть выросли на 1%, поскольку усилия по прекращению войны между США и Ираном зашли в тупик  •  Численность население КНР за ближайшее десятилетие уменьшится на 60 миллионов  •  Генсек ООН Антониу Гутерриш призвал мировых лидеров срочно начать ядерное разоружение, пока не стало слишком поздно  •  «Мерц заявил о необходимости признания территорий российскими. Для чего это было сказано?», - Вадим Денисенко  •  «Закрытие границ поставило граждан в статус подозреваемых», - Юрий Романенко  •  «О каких «переломах» и «перехвате инициативы» вообще идет речь?», - Константин Машовец  •  Владимир Соловьёв извинился перед блогером Викторией Боней за «потрёпанную шалаву»  •  В Харькове на 10 станциях метро установили аппараты для восстановления сердечного ритма при остановке сердца  •  В Харькове зафиксирована критическая нехватка донорской крови всех групп и резус-факторов  •  В японской префектуре Хиросима произошёл взрыв на территории фармацевтического предприятия  •  Мировые цены на нефть выросли на 1%, поскольку усилия по прекращению войны между США и Ираном зашли в тупик  •  Численность население КНР за ближайшее десятилетие уменьшится на 60 миллионов  •  Генсек ООН Антониу Гутерриш призвал мировых лидеров срочно начать ядерное разоружение, пока не стало слишком поздно  •  «Мерц заявил о необходимости признания территорий российскими. Для чего это было сказано?», - Вадим Денисенко  •  «Закрытие границ поставило граждан в статус подозреваемых», - Юрий Романенко  •  «О каких «переломах» и «перехвате инициативы» вообще идет речь?», - Константин Машовец  •  Владимир Соловьёв извинился перед блогером Викторией Боней за «потрёпанную шалаву»  •  В Харькове на 10 станциях метро установили аппараты для восстановления сердечного ритма при остановке сердца  •  В Харькове зафиксирована критическая нехватка донорской крови всех групп и резус-факторов  •  В японской префектуре Хиросима произошёл взрыв на территории фармацевтического предприятия  •  Мировые цены на нефть выросли на 1%, поскольку усилия по прекращению войны между США и Ираном зашли в тупик  •  Численность население КНР за ближайшее десятилетие уменьшится на 60 миллионов  •  Генсек ООН Антониу Гутерриш призвал мировых лидеров срочно начать ядерное разоружение, пока не стало слишком поздно  •  «Мерц заявил о необходимости признания территорий российскими. Для чего это было сказано?», - Вадим Денисенко  •  «Закрытие границ поставило граждан в статус подозреваемых», - Юрий Романенко  •  «О каких «переломах» и «перехвате инициативы» вообще идет речь?», - Константин Машовец  •  Владимир Соловьёв извинился перед блогером Викторией Боней за «потрёпанную шалаву»  •  В Харькове на 10 станциях метро установили аппараты для восстановления сердечного ритма при остановке сердца  •  В Харькове зафиксирована критическая нехватка донорской крови всех групп и резус-факторов  •  В японской префектуре Хиросима произошёл взрыв на территории фармацевтического предприятия  •  Мировые цены на нефть выросли на 1%, поскольку усилия по прекращению войны между США и Ираном зашли в тупик  •  Численность население КНР за ближайшее десятилетие уменьшится на 60 миллионов  •  Генсек ООН Антониу Гутерриш призвал мировых лидеров срочно начать ядерное разоружение, пока не стало слишком поздно  •  «Мерц заявил о необходимости признания территорий российскими. Для чего это было сказано?», - Вадим Денисенко  •  «Закрытие границ поставило граждан в статус подозреваемых», - Юрий Романенко  •  

Специалисты рассказали о пользе отказа от будильника в период самоизоляции

04 апреля 2020, 10:16
Просмотров: 669

Период самоизоляции может быть полезен людям, которым нужно определить норму сна и временно отказаться от использования будильника. 

«Главный совет — это не пользоваться будильником, особенно в нынешней ситуации, потому что у человека практически нет срочных дел, ему не надо утром куда-то бежать», — утверждают эксперты.

Также они советуют привести сон к норме таким образом, чтобы пробуждение было естественным, а регулярное использование будильника, особенно звукового, приводит к хроническому недосыпанию. Это влияет «не только на самочувствие и качество жизни, но даже на активность генома», добавили они.

Врачи подчеркивают,  что от продолжительности сна также зависит устойчивость к вирусным инфекциям.

«Нельзя сказать, что это относится к данному типу коронавируса, с которым мы сейчас имеем дело, потому что у него очень большая контагиозность — вероятность заражения от других людей... Но по другим вирусам острых респираторных заболеваний есть зависимость: риск заболевания у человека, который спит более семи часов, в сравнении с тем, кто спит менее пяти часов, снижается на 250%», — резюмируют эксперты.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

25 апреля, 18:26
 88

Соцсеть Илона Маска Х официально запустила свой мессенджер XChat

25 апреля, 14:15
 102

Американский миллионер был насмерть затоптан пятью слонами

24 апреля, 20:17
 94

Meta (Facebook, Instagram и WhatsApp) уволит каждого десятого своего сотрудника из-за развития искусственного интеллекта

23 апреля, 22:28
 109

В Великобритании пожизненно запретили продажу табачных изделий тем, кто родился после 31 декабря 2008 года

22 апреля, 21:59
 93

71% украинцев регулярно потребляет русскоязычный контент

21 апреля, 23:36
 105

Презервативы Durex подорожают минимум на 20-30%, если война в Персидском заливе затянется