Компания «GSC Game World» представила трейлер «S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl» с украинской озвучкой  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях  •  «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики  •  В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии  •  Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен  •  Харьковчанин застрелил жену и дочь  •  «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times»  •  «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог  •  Компания «GSC Game World» представила трейлер «S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl» с украинской озвучкой  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях  •  «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики  •  В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии  •  Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен  •  Харьковчанин застрелил жену и дочь  •  «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times»  •  «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог  •  Компания «GSC Game World» представила трейлер «S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl» с украинской озвучкой  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях  •  «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики  •  В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии  •  Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен  •  Харьковчанин застрелил жену и дочь  •  «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times»  •  «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог  •  Компания «GSC Game World» представила трейлер «S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl» с украинской озвучкой  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях  •  «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики  •  В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии  •  Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен  •  Харьковчанин застрелил жену и дочь  •  «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times»  •  «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог  •  Компания «GSC Game World» представила трейлер «S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl» с украинской озвучкой  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях  •  «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики  •  В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии  •  Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен  •  Харьковчанин застрелил жену и дочь  •  «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times»  •  «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог  •  Компания «GSC Game World» представила трейлер «S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl» с украинской озвучкой  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях  •  «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики  •  В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии  •  Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен  •  Харьковчанин застрелил жену и дочь  •  «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times»  •  «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог  •  Компания «GSC Game World» представила трейлер «S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl» с украинской озвучкой  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях  •  «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики  •  В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии  •  Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен  •  Харьковчанин застрелил жену и дочь  •  «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times»  •  «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог  •  Компания «GSC Game World» представила трейлер «S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl» с украинской озвучкой  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях  •  «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики  •  В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии  •  Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен  •  Харьковчанин застрелил жену и дочь  •  «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times»  •  «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог  •  Компания «GSC Game World» представила трейлер «S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl» с украинской озвучкой  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях  •  «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики  •  В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии  •  Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен  •  Харьковчанин застрелил жену и дочь  •  «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times»  •  «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог  •  Компания «GSC Game World» представила трейлер «S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl» с украинской озвучкой  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях  •  «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики  •  В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии  •  Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен  •  Харьковчанин застрелил жену и дочь  •  «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times»  •  «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог  •  Компания «GSC Game World» представила трейлер «S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl» с украинской озвучкой  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях  •  «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики  •  В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии  •  Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен  •  Харьковчанин застрелил жену и дочь  •  «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times»  •  «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог  •  Компания «GSC Game World» представила трейлер «S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl» с украинской озвучкой  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях  •  «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики  •  В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии  •  Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен  •  Харьковчанин застрелил жену и дочь  •  «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times»  •  «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог  •  Компания «GSC Game World» представила трейлер «S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl» с украинской озвучкой  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях  •  «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики  •  В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии  •  Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен  •  Харьковчанин застрелил жену и дочь  •  «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times»  •  «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог  •  Компания «GSC Game World» представила трейлер «S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl» с украинской озвучкой  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях  •  «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики  •  В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии  •  Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен  •  Харьковчанин застрелил жену и дочь  •  «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times»  •  «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог  •  Компания «GSC Game World» представила трейлер «S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl» с украинской озвучкой  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях  •  «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики  •  В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии  •  Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен  •  Харьковчанин застрелил жену и дочь  •  «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times»  •  «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог  •  Компания «GSC Game World» представила трейлер «S.T.A.L.K.E.R. 2: Heart of Chornobyl» с украинской озвучкой  •  Руководитель одного из подразделений ВСУ в Одесской области вымогал 9 тысяч долларов у военнослужащего  •  НАБУ обыскало Генштаб ВСУ по делу о «распиле» 600 млн гривен «на программное обеспечение»  •  Украина не будет привлекать к ответственности людей за один только факт проживания на временно оккупированных территориях  •  «Недоворовал…»: «Отжавший» у государства 2,5 тысяч гектаров земли Николай Сольский продолжит руководить Минагрополитики  •  В США готовы заплатить тысячу долларов за просмотр девяти серий «Звездных войн», но при одном условии  •  Депутаты городских советов Львова и Харькова от «оппозиции» за год войны накупили недвижимости и транспорта на миллионы гривен  •  Харьковчанин застрелил жену и дочь  •  «Помощь не сведет на нет преимущество России, но она может быть использована для замедления или остановки российского продвижения», — «Financial Times»  •  «Он же памятник!»: За «проворовавшегося» Министра Сольского внесли залог  •  

Специалисты рассказали о пользе отказа от будильника в период самоизоляции

04 апреля 2020, 10:16
Просмотров: 472

Период самоизоляции может быть полезен людям, которым нужно определить норму сна и временно отказаться от использования будильника. 

«Главный совет — это не пользоваться будильником, особенно в нынешней ситуации, потому что у человека практически нет срочных дел, ему не надо утром куда-то бежать», — утверждают эксперты.

Также они советуют привести сон к норме таким образом, чтобы пробуждение было естественным, а регулярное использование будильника, особенно звукового, приводит к хроническому недосыпанию. Это влияет «не только на самочувствие и качество жизни, но даже на активность генома», добавили они.

Врачи подчеркивают,  что от продолжительности сна также зависит устойчивость к вирусным инфекциям.

«Нельзя сказать, что это относится к данному типу коронавируса, с которым мы сейчас имеем дело, потому что у него очень большая контагиозность — вероятность заражения от других людей... Но по другим вирусам острых респираторных заболеваний есть зависимость: риск заболевания у человека, который спит более семи часов, в сравнении с тем, кто спит менее пяти часов, снижается на 250%», — резюмируют эксперты.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

24 апреля, 10:54
 120

«Пациенты, которых лечит женщина-врач, с меньшей вероятностью умрут или будут повторно госпитализированы», - ученые

18 апреля, 11:09
 64

Австралийские ученые выясняли, как место жительства влияет на развитие деменции

18 апреля, 07:27
 51

«Мозг одинаково реагирует на физические и мысленные «действия», - ученые

17 апреля, 23:03
 72

Дуров дал интервью Карлсону на фоне арт-стульев с фаллосами и пиками Tochenyi & Drochenyi

15 апреля, 10:14
 62

Люди, посещающие церковь, синагогу или мечеть, чувствуют себя более счастливыми

15 апреля, 07:43
 118

«Люди, занимающиеся спортом вечером, имеют меньший риск развития сердечных заболеваний и смерти, чем занимающиеся спортом утром», - ученые