«В 2026 году «пошлины Трампа» начнут тормозить мировой ВВП», - «Bloomberg»  •  «Единственный путь спасения Порошенко от тюрьмы – это свержение государственной власти и хаос в стране», - Петр Олещук  •  «Балтийское море превращается в стратегическую арену противостояния между НАТО и Россией», - «The Economist»  •  «Европейский союз в настоящее время находится в состоянии распада. То, что происходит, — это процесс дезинтеграции», — Виктор Орбан  •  Военный обозреватель немецкого таблоида «Bild» Юлиан Репке утверждает, что карты «Deep State» «отстают» от реальной ситуации более чем на месяц  •  «Любые попытки, разговоры относительно официальной передачи хоть какой-то части наших территорий – это государственная измена», - Максим Жорин  •  «Французские военнослужащие посещают подконтрольные Киеву районы Донбасса для отработки навыков управления БПЛА», - «Paris Match»  •  «Китай, учась на ошибках России в Украине, рассчитывает быть способным вести и выиграть войну против Тайваня до конца 2027 года», - «Bloomberg»  •  Украина вошла в десятку стран мира с самым высоким индексом «оттока людей и мозгов»  •  «С хирургической точностью…»: Уровень смертности среди гражданского населения в Украине вырос на 70% по сравнению с 2023 годом и на 26% по отношению к показателям 2024 года  •  «В 2026 году «пошлины Трампа» начнут тормозить мировой ВВП», - «Bloomberg»  •  «Единственный путь спасения Порошенко от тюрьмы – это свержение государственной власти и хаос в стране», - Петр Олещук  •  «Балтийское море превращается в стратегическую арену противостояния между НАТО и Россией», - «The Economist»  •  «Европейский союз в настоящее время находится в состоянии распада. То, что происходит, — это процесс дезинтеграции», — Виктор Орбан  •  Военный обозреватель немецкого таблоида «Bild» Юлиан Репке утверждает, что карты «Deep State» «отстают» от реальной ситуации более чем на месяц  •  «Любые попытки, разговоры относительно официальной передачи хоть какой-то части наших территорий – это государственная измена», - Максим Жорин  •  «Французские военнослужащие посещают подконтрольные Киеву районы Донбасса для отработки навыков управления БПЛА», - «Paris Match»  •  «Китай, учась на ошибках России в Украине, рассчитывает быть способным вести и выиграть войну против Тайваня до конца 2027 года», - «Bloomberg»  •  Украина вошла в десятку стран мира с самым высоким индексом «оттока людей и мозгов»  •  «С хирургической точностью…»: Уровень смертности среди гражданского населения в Украине вырос на 70% по сравнению с 2023 годом и на 26% по отношению к показателям 2024 года  •  «В 2026 году «пошлины Трампа» начнут тормозить мировой ВВП», - «Bloomberg»  •  «Единственный путь спасения Порошенко от тюрьмы – это свержение государственной власти и хаос в стране», - Петр Олещук  •  «Балтийское море превращается в стратегическую арену противостояния между НАТО и Россией», - «The Economist»  •  «Европейский союз в настоящее время находится в состоянии распада. То, что происходит, — это процесс дезинтеграции», — Виктор Орбан  •  Военный обозреватель немецкого таблоида «Bild» Юлиан Репке утверждает, что карты «Deep State» «отстают» от реальной ситуации более чем на месяц  •  «Любые попытки, разговоры относительно официальной передачи хоть какой-то части наших территорий – это государственная измена», - Максим Жорин  •  «Французские военнослужащие посещают подконтрольные Киеву районы Донбасса для отработки навыков управления БПЛА», - «Paris Match»  •  «Китай, учась на ошибках России в Украине, рассчитывает быть способным вести и выиграть войну против Тайваня до конца 2027 года», - «Bloomberg»  •  Украина вошла в десятку стран мира с самым высоким индексом «оттока людей и мозгов»  •  «С хирургической точностью…»: Уровень смертности среди гражданского населения в Украине вырос на 70% по сравнению с 2023 годом и на 26% по отношению к показателям 2024 года  •  «В 2026 году «пошлины Трампа» начнут тормозить мировой ВВП», - «Bloomberg»  •  «Единственный путь спасения Порошенко от тюрьмы – это свержение государственной власти и хаос в стране», - Петр Олещук  •  «Балтийское море превращается в стратегическую арену противостояния между НАТО и Россией», - «The Economist»  •  «Европейский союз в настоящее время находится в состоянии распада. То, что происходит, — это процесс дезинтеграции», — Виктор Орбан  •  Военный обозреватель немецкого таблоида «Bild» Юлиан Репке утверждает, что карты «Deep State» «отстают» от реальной ситуации более чем на месяц  •  «Любые попытки, разговоры относительно официальной передачи хоть какой-то части наших территорий – это государственная измена», - Максим Жорин  •  «Французские военнослужащие посещают подконтрольные Киеву районы Донбасса для отработки навыков управления БПЛА», - «Paris Match»  •  «Китай, учась на ошибках России в Украине, рассчитывает быть способным вести и выиграть войну против Тайваня до конца 2027 года», - «Bloomberg»  •  Украина вошла в десятку стран мира с самым высоким индексом «оттока людей и мозгов»  •  «С хирургической точностью…»: Уровень смертности среди гражданского населения в Украине вырос на 70% по сравнению с 2023 годом и на 26% по отношению к показателям 2024 года  •  «В 2026 году «пошлины Трампа» начнут тормозить мировой ВВП», - «Bloomberg»  •  «Единственный путь спасения Порошенко от тюрьмы – это свержение государственной власти и хаос в стране», - Петр Олещук  •  «Балтийское море превращается в стратегическую арену противостояния между НАТО и Россией», - «The Economist»  •  «Европейский союз в настоящее время находится в состоянии распада. То, что происходит, — это процесс дезинтеграции», — Виктор Орбан  •  Военный обозреватель немецкого таблоида «Bild» Юлиан Репке утверждает, что карты «Deep State» «отстают» от реальной ситуации более чем на месяц  •  «Любые попытки, разговоры относительно официальной передачи хоть какой-то части наших территорий – это государственная измена», - Максим Жорин  •  «Французские военнослужащие посещают подконтрольные Киеву районы Донбасса для отработки навыков управления БПЛА», - «Paris Match»  •  «Китай, учась на ошибках России в Украине, рассчитывает быть способным вести и выиграть войну против Тайваня до конца 2027 года», - «Bloomberg»  •  Украина вошла в десятку стран мира с самым высоким индексом «оттока людей и мозгов»  •  «С хирургической точностью…»: Уровень смертности среди гражданского населения в Украине вырос на 70% по сравнению с 2023 годом и на 26% по отношению к показателям 2024 года  •  «В 2026 году «пошлины Трампа» начнут тормозить мировой ВВП», - «Bloomberg»  •  «Единственный путь спасения Порошенко от тюрьмы – это свержение государственной власти и хаос в стране», - Петр Олещук  •  «Балтийское море превращается в стратегическую арену противостояния между НАТО и Россией», - «The Economist»  •  «Европейский союз в настоящее время находится в состоянии распада. То, что происходит, — это процесс дезинтеграции», — Виктор Орбан  •  Военный обозреватель немецкого таблоида «Bild» Юлиан Репке утверждает, что карты «Deep State» «отстают» от реальной ситуации более чем на месяц  •  «Любые попытки, разговоры относительно официальной передачи хоть какой-то части наших территорий – это государственная измена», - Максим Жорин  •  «Французские военнослужащие посещают подконтрольные Киеву районы Донбасса для отработки навыков управления БПЛА», - «Paris Match»  •  «Китай, учась на ошибках России в Украине, рассчитывает быть способным вести и выиграть войну против Тайваня до конца 2027 года», - «Bloomberg»  •  Украина вошла в десятку стран мира с самым высоким индексом «оттока людей и мозгов»  •  «С хирургической точностью…»: Уровень смертности среди гражданского населения в Украине вырос на 70% по сравнению с 2023 годом и на 26% по отношению к показателям 2024 года  •  «В 2026 году «пошлины Трампа» начнут тормозить мировой ВВП», - «Bloomberg»  •  «Единственный путь спасения Порошенко от тюрьмы – это свержение государственной власти и хаос в стране», - Петр Олещук  •  «Балтийское море превращается в стратегическую арену противостояния между НАТО и Россией», - «The Economist»  •  «Европейский союз в настоящее время находится в состоянии распада. То, что происходит, — это процесс дезинтеграции», — Виктор Орбан  •  Военный обозреватель немецкого таблоида «Bild» Юлиан Репке утверждает, что карты «Deep State» «отстают» от реальной ситуации более чем на месяц  •  «Любые попытки, разговоры относительно официальной передачи хоть какой-то части наших территорий – это государственная измена», - Максим Жорин  •  «Французские военнослужащие посещают подконтрольные Киеву районы Донбасса для отработки навыков управления БПЛА», - «Paris Match»  •  «Китай, учась на ошибках России в Украине, рассчитывает быть способным вести и выиграть войну против Тайваня до конца 2027 года», - «Bloomberg»  •  Украина вошла в десятку стран мира с самым высоким индексом «оттока людей и мозгов»  •  «С хирургической точностью…»: Уровень смертности среди гражданского населения в Украине вырос на 70% по сравнению с 2023 годом и на 26% по отношению к показателям 2024 года  •  «В 2026 году «пошлины Трампа» начнут тормозить мировой ВВП», - «Bloomberg»  •  «Единственный путь спасения Порошенко от тюрьмы – это свержение государственной власти и хаос в стране», - Петр Олещук  •  «Балтийское море превращается в стратегическую арену противостояния между НАТО и Россией», - «The Economist»  •  «Европейский союз в настоящее время находится в состоянии распада. То, что происходит, — это процесс дезинтеграции», — Виктор Орбан  •  Военный обозреватель немецкого таблоида «Bild» Юлиан Репке утверждает, что карты «Deep State» «отстают» от реальной ситуации более чем на месяц  •  «Любые попытки, разговоры относительно официальной передачи хоть какой-то части наших территорий – это государственная измена», - Максим Жорин  •  «Французские военнослужащие посещают подконтрольные Киеву районы Донбасса для отработки навыков управления БПЛА», - «Paris Match»  •  «Китай, учась на ошибках России в Украине, рассчитывает быть способным вести и выиграть войну против Тайваня до конца 2027 года», - «Bloomberg»  •  Украина вошла в десятку стран мира с самым высоким индексом «оттока людей и мозгов»  •  «С хирургической точностью…»: Уровень смертности среди гражданского населения в Украине вырос на 70% по сравнению с 2023 годом и на 26% по отношению к показателям 2024 года  •  «В 2026 году «пошлины Трампа» начнут тормозить мировой ВВП», - «Bloomberg»  •  «Единственный путь спасения Порошенко от тюрьмы – это свержение государственной власти и хаос в стране», - Петр Олещук  •  «Балтийское море превращается в стратегическую арену противостояния между НАТО и Россией», - «The Economist»  •  «Европейский союз в настоящее время находится в состоянии распада. То, что происходит, — это процесс дезинтеграции», — Виктор Орбан  •  Военный обозреватель немецкого таблоида «Bild» Юлиан Репке утверждает, что карты «Deep State» «отстают» от реальной ситуации более чем на месяц  •  «Любые попытки, разговоры относительно официальной передачи хоть какой-то части наших территорий – это государственная измена», - Максим Жорин  •  «Французские военнослужащие посещают подконтрольные Киеву районы Донбасса для отработки навыков управления БПЛА», - «Paris Match»  •  «Китай, учась на ошибках России в Украине, рассчитывает быть способным вести и выиграть войну против Тайваня до конца 2027 года», - «Bloomberg»  •  Украина вошла в десятку стран мира с самым высоким индексом «оттока людей и мозгов»  •  «С хирургической точностью…»: Уровень смертности среди гражданского населения в Украине вырос на 70% по сравнению с 2023 годом и на 26% по отношению к показателям 2024 года  •  «В 2026 году «пошлины Трампа» начнут тормозить мировой ВВП», - «Bloomberg»  •  «Единственный путь спасения Порошенко от тюрьмы – это свержение государственной власти и хаос в стране», - Петр Олещук  •  «Балтийское море превращается в стратегическую арену противостояния между НАТО и Россией», - «The Economist»  •  «Европейский союз в настоящее время находится в состоянии распада. То, что происходит, — это процесс дезинтеграции», — Виктор Орбан  •  Военный обозреватель немецкого таблоида «Bild» Юлиан Репке утверждает, что карты «Deep State» «отстают» от реальной ситуации более чем на месяц  •  «Любые попытки, разговоры относительно официальной передачи хоть какой-то части наших территорий – это государственная измена», - Максим Жорин  •  «Французские военнослужащие посещают подконтрольные Киеву районы Донбасса для отработки навыков управления БПЛА», - «Paris Match»  •  «Китай, учась на ошибках России в Украине, рассчитывает быть способным вести и выиграть войну против Тайваня до конца 2027 года», - «Bloomberg»  •  Украина вошла в десятку стран мира с самым высоким индексом «оттока людей и мозгов»  •  «С хирургической точностью…»: Уровень смертности среди гражданского населения в Украине вырос на 70% по сравнению с 2023 годом и на 26% по отношению к показателям 2024 года  •  «В 2026 году «пошлины Трампа» начнут тормозить мировой ВВП», - «Bloomberg»  •  «Единственный путь спасения Порошенко от тюрьмы – это свержение государственной власти и хаос в стране», - Петр Олещук  •  «Балтийское море превращается в стратегическую арену противостояния между НАТО и Россией», - «The Economist»  •  «Европейский союз в настоящее время находится в состоянии распада. То, что происходит, — это процесс дезинтеграции», — Виктор Орбан  •  Военный обозреватель немецкого таблоида «Bild» Юлиан Репке утверждает, что карты «Deep State» «отстают» от реальной ситуации более чем на месяц  •  «Любые попытки, разговоры относительно официальной передачи хоть какой-то части наших территорий – это государственная измена», - Максим Жорин  •  «Французские военнослужащие посещают подконтрольные Киеву районы Донбасса для отработки навыков управления БПЛА», - «Paris Match»  •  «Китай, учась на ошибках России в Украине, рассчитывает быть способным вести и выиграть войну против Тайваня до конца 2027 года», - «Bloomberg»  •  Украина вошла в десятку стран мира с самым высоким индексом «оттока людей и мозгов»  •  «С хирургической точностью…»: Уровень смертности среди гражданского населения в Украине вырос на 70% по сравнению с 2023 годом и на 26% по отношению к показателям 2024 года  •  «В 2026 году «пошлины Трампа» начнут тормозить мировой ВВП», - «Bloomberg»  •  «Единственный путь спасения Порошенко от тюрьмы – это свержение государственной власти и хаос в стране», - Петр Олещук  •  «Балтийское море превращается в стратегическую арену противостояния между НАТО и Россией», - «The Economist»  •  «Европейский союз в настоящее время находится в состоянии распада. То, что происходит, — это процесс дезинтеграции», — Виктор Орбан  •  Военный обозреватель немецкого таблоида «Bild» Юлиан Репке утверждает, что карты «Deep State» «отстают» от реальной ситуации более чем на месяц  •  «Любые попытки, разговоры относительно официальной передачи хоть какой-то части наших территорий – это государственная измена», - Максим Жорин  •  «Французские военнослужащие посещают подконтрольные Киеву районы Донбасса для отработки навыков управления БПЛА», - «Paris Match»  •  «Китай, учась на ошибках России в Украине, рассчитывает быть способным вести и выиграть войну против Тайваня до конца 2027 года», - «Bloomberg»  •  Украина вошла в десятку стран мира с самым высоким индексом «оттока людей и мозгов»  •  «С хирургической точностью…»: Уровень смертности среди гражданского населения в Украине вырос на 70% по сравнению с 2023 годом и на 26% по отношению к показателям 2024 года  •  «В 2026 году «пошлины Трампа» начнут тормозить мировой ВВП», - «Bloomberg»  •  «Единственный путь спасения Порошенко от тюрьмы – это свержение государственной власти и хаос в стране», - Петр Олещук  •  «Балтийское море превращается в стратегическую арену противостояния между НАТО и Россией», - «The Economist»  •  «Европейский союз в настоящее время находится в состоянии распада. То, что происходит, — это процесс дезинтеграции», — Виктор Орбан  •  Военный обозреватель немецкого таблоида «Bild» Юлиан Репке утверждает, что карты «Deep State» «отстают» от реальной ситуации более чем на месяц  •  «Любые попытки, разговоры относительно официальной передачи хоть какой-то части наших территорий – это государственная измена», - Максим Жорин  •  «Французские военнослужащие посещают подконтрольные Киеву районы Донбасса для отработки навыков управления БПЛА», - «Paris Match»  •  «Китай, учась на ошибках России в Украине, рассчитывает быть способным вести и выиграть войну против Тайваня до конца 2027 года», - «Bloomberg»  •  Украина вошла в десятку стран мира с самым высоким индексом «оттока людей и мозгов»  •  «С хирургической точностью…»: Уровень смертности среди гражданского населения в Украине вырос на 70% по сравнению с 2023 годом и на 26% по отношению к показателям 2024 года  •  «В 2026 году «пошлины Трампа» начнут тормозить мировой ВВП», - «Bloomberg»  •  «Единственный путь спасения Порошенко от тюрьмы – это свержение государственной власти и хаос в стране», - Петр Олещук  •  «Балтийское море превращается в стратегическую арену противостояния между НАТО и Россией», - «The Economist»  •  «Европейский союз в настоящее время находится в состоянии распада. То, что происходит, — это процесс дезинтеграции», — Виктор Орбан  •  Военный обозреватель немецкого таблоида «Bild» Юлиан Репке утверждает, что карты «Deep State» «отстают» от реальной ситуации более чем на месяц  •  «Любые попытки, разговоры относительно официальной передачи хоть какой-то части наших территорий – это государственная измена», - Максим Жорин  •  «Французские военнослужащие посещают подконтрольные Киеву районы Донбасса для отработки навыков управления БПЛА», - «Paris Match»  •  «Китай, учась на ошибках России в Украине, рассчитывает быть способным вести и выиграть войну против Тайваня до конца 2027 года», - «Bloomberg»  •  Украина вошла в десятку стран мира с самым высоким индексом «оттока людей и мозгов»  •  «С хирургической точностью…»: Уровень смертности среди гражданского населения в Украине вырос на 70% по сравнению с 2023 годом и на 26% по отношению к показателям 2024 года  •  «В 2026 году «пошлины Трампа» начнут тормозить мировой ВВП», - «Bloomberg»  •  «Единственный путь спасения Порошенко от тюрьмы – это свержение государственной власти и хаос в стране», - Петр Олещук  •  «Балтийское море превращается в стратегическую арену противостояния между НАТО и Россией», - «The Economist»  •  «Европейский союз в настоящее время находится в состоянии распада. То, что происходит, — это процесс дезинтеграции», — Виктор Орбан  •  Военный обозреватель немецкого таблоида «Bild» Юлиан Репке утверждает, что карты «Deep State» «отстают» от реальной ситуации более чем на месяц  •  «Любые попытки, разговоры относительно официальной передачи хоть какой-то части наших территорий – это государственная измена», - Максим Жорин  •  «Французские военнослужащие посещают подконтрольные Киеву районы Донбасса для отработки навыков управления БПЛА», - «Paris Match»  •  «Китай, учась на ошибках России в Украине, рассчитывает быть способным вести и выиграть войну против Тайваня до конца 2027 года», - «Bloomberg»  •  Украина вошла в десятку стран мира с самым высоким индексом «оттока людей и мозгов»  •  «С хирургической точностью…»: Уровень смертности среди гражданского населения в Украине вырос на 70% по сравнению с 2023 годом и на 26% по отношению к показателям 2024 года  •  «В 2026 году «пошлины Трампа» начнут тормозить мировой ВВП», - «Bloomberg»  •  «Единственный путь спасения Порошенко от тюрьмы – это свержение государственной власти и хаос в стране», - Петр Олещук  •  «Балтийское море превращается в стратегическую арену противостояния между НАТО и Россией», - «The Economist»  •  «Европейский союз в настоящее время находится в состоянии распада. То, что происходит, — это процесс дезинтеграции», — Виктор Орбан  •  Военный обозреватель немецкого таблоида «Bild» Юлиан Репке утверждает, что карты «Deep State» «отстают» от реальной ситуации более чем на месяц  •  «Любые попытки, разговоры относительно официальной передачи хоть какой-то части наших территорий – это государственная измена», - Максим Жорин  •  «Французские военнослужащие посещают подконтрольные Киеву районы Донбасса для отработки навыков управления БПЛА», - «Paris Match»  •  «Китай, учась на ошибках России в Украине, рассчитывает быть способным вести и выиграть войну против Тайваня до конца 2027 года», - «Bloomberg»  •  Украина вошла в десятку стран мира с самым высоким индексом «оттока людей и мозгов»  •  «С хирургической точностью…»: Уровень смертности среди гражданского населения в Украине вырос на 70% по сравнению с 2023 годом и на 26% по отношению к показателям 2024 года  •  

Специалисты рассказали о пользе отказа от будильника в период самоизоляции

04 апреля 2020, 10:16
Просмотров: 627

Период самоизоляции может быть полезен людям, которым нужно определить норму сна и временно отказаться от использования будильника. 

«Главный совет — это не пользоваться будильником, особенно в нынешней ситуации, потому что у человека практически нет срочных дел, ему не надо утром куда-то бежать», — утверждают эксперты.

Также они советуют привести сон к норме таким образом, чтобы пробуждение было естественным, а регулярное использование будильника, особенно звукового, приводит к хроническому недосыпанию. Это влияет «не только на самочувствие и качество жизни, но даже на активность генома», добавили они.

Врачи подчеркивают,  что от продолжительности сна также зависит устойчивость к вирусным инфекциям.

«Нельзя сказать, что это относится к данному типу коронавируса, с которым мы сейчас имеем дело, потому что у него очень большая контагиозность — вероятность заражения от других людей... Но по другим вирусам острых респираторных заболеваний есть зависимость: риск заболевания у человека, который спит более семи часов, в сравнении с тем, кто спит менее пяти часов, снижается на 250%», — резюмируют эксперты.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

23 декабря, 22:44
 116

Из Украины массово выезжают высококвалифицированные граждане

23 декабря, 21:16
 126

Основатель Telegram Павел Дуров готов оплатить расходы на ЭКО для всех незамужних женщин моложе 38 лет, желающих использовать его донорскую сперму для оплодотворения, и обещает своим детям долю в наследстве своего состояния, которое оценивается в 17 млрд

22 декабря, 08:10
 74

Эксперты советуют перед сном принимать душ в темноте

21 декабря, 21:01
 181

Киевлянин вырастил самое большое яблоко в истории Украины и установил национальный рекорд, - Нацреестр рекордов

19 декабря, 22:16
 140

Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева

19 декабря, 11:35
 82

Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака