В Полтаве взорвали офис "Оппозиционной платформы", одна сотрудница получила ранения  •  Рада обезглавила Нацбанк: Смолий уволен  •  Харьков ужесточил карантинные ограничения  •  В ДНР вероятность возвращения в состав Украины приравняли к нулю  •  Зеленский отменил уголовную ответственность водителей за пьяную езду  •  "Партии Шария" отказали в трех миллионах госфинансирования  •  Депутат Рады заявил, что Порошенко готовит "кровавый" переворот  •  Подполковника СБУ задержали за вымогательство $250 тыс.  •  Лукашенко рассказал о зависти россиян и украинцев к белорусам  •  Барыга Порошенко "шатает" Украину под очередной раскол, опираясь на Львовскую республику  •  В Полтаве взорвали офис "Оппозиционной платформы", одна сотрудница получила ранения  •  Рада обезглавила Нацбанк: Смолий уволен  •  Харьков ужесточил карантинные ограничения  •  В ДНР вероятность возвращения в состав Украины приравняли к нулю  •  Зеленский отменил уголовную ответственность водителей за пьяную езду  •  "Партии Шария" отказали в трех миллионах госфинансирования  •  Депутат Рады заявил, что Порошенко готовит "кровавый" переворот  •  Подполковника СБУ задержали за вымогательство $250 тыс.  •  Лукашенко рассказал о зависти россиян и украинцев к белорусам  •  Барыга Порошенко "шатает" Украину под очередной раскол, опираясь на Львовскую республику  •  В Полтаве взорвали офис "Оппозиционной платформы", одна сотрудница получила ранения  •  Рада обезглавила Нацбанк: Смолий уволен  •  Харьков ужесточил карантинные ограничения  •  В ДНР вероятность возвращения в состав Украины приравняли к нулю  •  Зеленский отменил уголовную ответственность водителей за пьяную езду  •  "Партии Шария" отказали в трех миллионах госфинансирования  •  Депутат Рады заявил, что Порошенко готовит "кровавый" переворот  •  Подполковника СБУ задержали за вымогательство $250 тыс.  •  Лукашенко рассказал о зависти россиян и украинцев к белорусам  •  Барыга Порошенко "шатает" Украину под очередной раскол, опираясь на Львовскую республику  •  В Полтаве взорвали офис "Оппозиционной платформы", одна сотрудница получила ранения  •  Рада обезглавила Нацбанк: Смолий уволен  •  Харьков ужесточил карантинные ограничения  •  В ДНР вероятность возвращения в состав Украины приравняли к нулю  •  Зеленский отменил уголовную ответственность водителей за пьяную езду  •  "Партии Шария" отказали в трех миллионах госфинансирования  •  Депутат Рады заявил, что Порошенко готовит "кровавый" переворот  •  Подполковника СБУ задержали за вымогательство $250 тыс.  •  Лукашенко рассказал о зависти россиян и украинцев к белорусам  •  Барыга Порошенко "шатает" Украину под очередной раскол, опираясь на Львовскую республику  •  В Полтаве взорвали офис "Оппозиционной платформы", одна сотрудница получила ранения  •  Рада обезглавила Нацбанк: Смолий уволен  •  Харьков ужесточил карантинные ограничения  •  В ДНР вероятность возвращения в состав Украины приравняли к нулю  •  Зеленский отменил уголовную ответственность водителей за пьяную езду  •  "Партии Шария" отказали в трех миллионах госфинансирования  •  Депутат Рады заявил, что Порошенко готовит "кровавый" переворот  •  Подполковника СБУ задержали за вымогательство $250 тыс.  •  Лукашенко рассказал о зависти россиян и украинцев к белорусам  •  Барыга Порошенко "шатает" Украину под очередной раскол, опираясь на Львовскую республику  •  В Полтаве взорвали офис "Оппозиционной платформы", одна сотрудница получила ранения  •  Рада обезглавила Нацбанк: Смолий уволен  •  Харьков ужесточил карантинные ограничения  •  В ДНР вероятность возвращения в состав Украины приравняли к нулю  •  Зеленский отменил уголовную ответственность водителей за пьяную езду  •  "Партии Шария" отказали в трех миллионах госфинансирования  •  Депутат Рады заявил, что Порошенко готовит "кровавый" переворот  •  Подполковника СБУ задержали за вымогательство $250 тыс.  •  Лукашенко рассказал о зависти россиян и украинцев к белорусам  •  Барыга Порошенко "шатает" Украину под очередной раскол, опираясь на Львовскую республику  •  В Полтаве взорвали офис "Оппозиционной платформы", одна сотрудница получила ранения  •  Рада обезглавила Нацбанк: Смолий уволен  •  Харьков ужесточил карантинные ограничения  •  В ДНР вероятность возвращения в состав Украины приравняли к нулю  •  Зеленский отменил уголовную ответственность водителей за пьяную езду  •  "Партии Шария" отказали в трех миллионах госфинансирования  •  Депутат Рады заявил, что Порошенко готовит "кровавый" переворот  •  Подполковника СБУ задержали за вымогательство $250 тыс.  •  Лукашенко рассказал о зависти россиян и украинцев к белорусам  •  Барыга Порошенко "шатает" Украину под очередной раскол, опираясь на Львовскую республику  •  В Полтаве взорвали офис "Оппозиционной платформы", одна сотрудница получила ранения  •  Рада обезглавила Нацбанк: Смолий уволен  •  Харьков ужесточил карантинные ограничения  •  В ДНР вероятность возвращения в состав Украины приравняли к нулю  •  Зеленский отменил уголовную ответственность водителей за пьяную езду  •  "Партии Шария" отказали в трех миллионах госфинансирования  •  Депутат Рады заявил, что Порошенко готовит "кровавый" переворот  •  Подполковника СБУ задержали за вымогательство $250 тыс.  •  Лукашенко рассказал о зависти россиян и украинцев к белорусам  •  Барыга Порошенко "шатает" Украину под очередной раскол, опираясь на Львовскую республику  •  В Полтаве взорвали офис "Оппозиционной платформы", одна сотрудница получила ранения  •  Рада обезглавила Нацбанк: Смолий уволен  •  Харьков ужесточил карантинные ограничения  •  В ДНР вероятность возвращения в состав Украины приравняли к нулю  •  Зеленский отменил уголовную ответственность водителей за пьяную езду  •  "Партии Шария" отказали в трех миллионах госфинансирования  •  Депутат Рады заявил, что Порошенко готовит "кровавый" переворот  •  Подполковника СБУ задержали за вымогательство $250 тыс.  •  Лукашенко рассказал о зависти россиян и украинцев к белорусам  •  Барыга Порошенко "шатает" Украину под очередной раскол, опираясь на Львовскую республику  •  В Полтаве взорвали офис "Оппозиционной платформы", одна сотрудница получила ранения  •  Рада обезглавила Нацбанк: Смолий уволен  •  Харьков ужесточил карантинные ограничения  •  В ДНР вероятность возвращения в состав Украины приравняли к нулю  •  Зеленский отменил уголовную ответственность водителей за пьяную езду  •  "Партии Шария" отказали в трех миллионах госфинансирования  •  Депутат Рады заявил, что Порошенко готовит "кровавый" переворот  •  Подполковника СБУ задержали за вымогательство $250 тыс.  •  Лукашенко рассказал о зависти россиян и украинцев к белорусам  •  Барыга Порошенко "шатает" Украину под очередной раскол, опираясь на Львовскую республику  •  В Полтаве взорвали офис "Оппозиционной платформы", одна сотрудница получила ранения  •  Рада обезглавила Нацбанк: Смолий уволен  •  Харьков ужесточил карантинные ограничения  •  В ДНР вероятность возвращения в состав Украины приравняли к нулю  •  Зеленский отменил уголовную ответственность водителей за пьяную езду  •  "Партии Шария" отказали в трех миллионах госфинансирования  •  Депутат Рады заявил, что Порошенко готовит "кровавый" переворот  •  Подполковника СБУ задержали за вымогательство $250 тыс.  •  Лукашенко рассказал о зависти россиян и украинцев к белорусам  •  Барыга Порошенко "шатает" Украину под очередной раскол, опираясь на Львовскую республику  •  В Полтаве взорвали офис "Оппозиционной платформы", одна сотрудница получила ранения  •  Рада обезглавила Нацбанк: Смолий уволен  •  Харьков ужесточил карантинные ограничения  •  В ДНР вероятность возвращения в состав Украины приравняли к нулю  •  Зеленский отменил уголовную ответственность водителей за пьяную езду  •  "Партии Шария" отказали в трех миллионах госфинансирования  •  Депутат Рады заявил, что Порошенко готовит "кровавый" переворот  •  Подполковника СБУ задержали за вымогательство $250 тыс.  •  Лукашенко рассказал о зависти россиян и украинцев к белорусам  •  Барыга Порошенко "шатает" Украину под очередной раскол, опираясь на Львовскую республику  •  В Полтаве взорвали офис "Оппозиционной платформы", одна сотрудница получила ранения  •  Рада обезглавила Нацбанк: Смолий уволен  •  Харьков ужесточил карантинные ограничения  •  В ДНР вероятность возвращения в состав Украины приравняли к нулю  •  Зеленский отменил уголовную ответственность водителей за пьяную езду  •  "Партии Шария" отказали в трех миллионах госфинансирования  •  Депутат Рады заявил, что Порошенко готовит "кровавый" переворот  •  Подполковника СБУ задержали за вымогательство $250 тыс.  •  Лукашенко рассказал о зависти россиян и украинцев к белорусам  •  Барыга Порошенко "шатает" Украину под очередной раскол, опираясь на Львовскую республику  •  В Полтаве взорвали офис "Оппозиционной платформы", одна сотрудница получила ранения  •  Рада обезглавила Нацбанк: Смолий уволен  •  Харьков ужесточил карантинные ограничения  •  В ДНР вероятность возвращения в состав Украины приравняли к нулю  •  Зеленский отменил уголовную ответственность водителей за пьяную езду  •  "Партии Шария" отказали в трех миллионах госфинансирования  •  Депутат Рады заявил, что Порошенко готовит "кровавый" переворот  •  Подполковника СБУ задержали за вымогательство $250 тыс.  •  Лукашенко рассказал о зависти россиян и украинцев к белорусам  •  Барыга Порошенко "шатает" Украину под очередной раскол, опираясь на Львовскую республику  •  В Полтаве взорвали офис "Оппозиционной платформы", одна сотрудница получила ранения  •  Рада обезглавила Нацбанк: Смолий уволен  •  Харьков ужесточил карантинные ограничения  •  В ДНР вероятность возвращения в состав Украины приравняли к нулю  •  Зеленский отменил уголовную ответственность водителей за пьяную езду  •  "Партии Шария" отказали в трех миллионах госфинансирования  •  Депутат Рады заявил, что Порошенко готовит "кровавый" переворот  •  Подполковника СБУ задержали за вымогательство $250 тыс.  •  Лукашенко рассказал о зависти россиян и украинцев к белорусам  •  Барыга Порошенко "шатает" Украину под очередной раскол, опираясь на Львовскую республику  •  В Полтаве взорвали офис "Оппозиционной платформы", одна сотрудница получила ранения  •  Рада обезглавила Нацбанк: Смолий уволен  •  Харьков ужесточил карантинные ограничения  •  В ДНР вероятность возвращения в состав Украины приравняли к нулю  •  Зеленский отменил уголовную ответственность водителей за пьяную езду  •  "Партии Шария" отказали в трех миллионах госфинансирования  •  Депутат Рады заявил, что Порошенко готовит "кровавый" переворот  •  Подполковника СБУ задержали за вымогательство $250 тыс.  •  Лукашенко рассказал о зависти россиян и украинцев к белорусам  •  Барыга Порошенко "шатает" Украину под очередной раскол, опираясь на Львовскую республику  •  

Специалисты рассказали об опасных позах для сна

16 сентября 2019, 20:29
Просмотров: 341

Эксперты советует спать на спине. Поза «на боку» считается вредной для позвоночника, а поза «на животе» повышает внутрибрюшное давление.

«Поза «сидя» плохо влияет на сердце, она увеличивает внутрибрюшное давление, из-за этого возникают отёки. Это чревато расширением вен и тромбозом», — утверждают специалисты. 

«Но проблема состоит в том, что у очень большого процента людей отмечается остановка дыхания во время сна, клиническим проявлением которого является храп. В положении «на спине» дыхательные нарушения увеличиваются, иногда очень значительно», — также отмечают они.

Таким пациентам нежелательно спать на спине.

По мнению экспертов, позиция «на боку», в принципе, оказывает хорошее воздействие, а поза «на животе» является самой негативной с точки зрения влияния на желудочно-кишечный тракт.

При этом отмечается, что человек почти никогда не спит в одном положении.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе