Специалисты рассказали об опасных позах для сна
Эксперты советует спать на спине. Поза «на боку» считается вредной для позвоночника, а поза «на животе» повышает внутрибрюшное давление.
«Поза «сидя» плохо влияет на сердце, она увеличивает внутрибрюшное давление, из-за этого возникают отёки. Это чревато расширением вен и тромбозом», — утверждают специалисты.
«Но проблема состоит в том, что у очень большого процента людей отмечается остановка дыхания во время сна, клиническим проявлением которого является храп. В положении «на спине» дыхательные нарушения увеличиваются, иногда очень значительно», — также отмечают они.
Таким пациентам нежелательно спать на спине.
- Другие новости: БЕЙ СВОИХ, ЧТОБЫ ЧУЖИЕ БОЯЛИСЬ: "СЛУГА НАРОДА" НЕ ПО-ДЕТСКИ "МОЧИТ" ЧЕЛОВЕКА ЗЕЛЕНСКОГО
По мнению экспертов, позиция «на боку», в принципе, оказывает хорошее воздействие, а поза «на животе» является самой негативной с точки зрения влияния на желудочно-кишечный тракт.
При этом отмечается, что человек почти никогда не спит в одном положении.
Больше новостей на ТТ-Инфо
23 февраля, 23:39
75
Депутат ВР Железняк публикует ответ СБУ на свой запрос по поводу некоторых украинских каналов Телеграм
22 февраля, 10:32
82
Женщине ампутировали все конечности после того, как ее облизал собственный пёс, - The Telegraph
21 февраля, 22:15
145


