Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии  •  «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко  •  Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны  •  Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х»  •  «То, что вы сегодня не выполняете свою работу, – это неуважение к обществу и украинскому народу, и он это не забудет»: Мэр Харькова раскритиковал «слуг народа»  •  Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о намерении ограничить доступ к социальным сетям для детей и подростков в возрасте до 16 лет  •  В Харькове вновь наблюдается дефицит всех групп крови  •  Советская телеведущая и диктор Светлана Жильцова скончалась на 90-м году жизни  •  Три дочери Андрея Портнова были исключены из частной Американской школы в испанском муниципалитете Посуэло-де-Аларкон после его убийства  •  В Харькове будут стараться не отключать свет в тех домах, где нет отопления  •  Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии  •  «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко  •  Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны  •  Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х»  •  «То, что вы сегодня не выполняете свою работу, – это неуважение к обществу и украинскому народу, и он это не забудет»: Мэр Харькова раскритиковал «слуг народа»  •  Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о намерении ограничить доступ к социальным сетям для детей и подростков в возрасте до 16 лет  •  В Харькове вновь наблюдается дефицит всех групп крови  •  Советская телеведущая и диктор Светлана Жильцова скончалась на 90-м году жизни  •  Три дочери Андрея Портнова были исключены из частной Американской школы в испанском муниципалитете Посуэло-де-Аларкон после его убийства  •  В Харькове будут стараться не отключать свет в тех домах, где нет отопления  •  Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии  •  «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко  •  Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны  •  Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х»  •  «То, что вы сегодня не выполняете свою работу, – это неуважение к обществу и украинскому народу, и он это не забудет»: Мэр Харькова раскритиковал «слуг народа»  •  Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о намерении ограничить доступ к социальным сетям для детей и подростков в возрасте до 16 лет  •  В Харькове вновь наблюдается дефицит всех групп крови  •  Советская телеведущая и диктор Светлана Жильцова скончалась на 90-м году жизни  •  Три дочери Андрея Портнова были исключены из частной Американской школы в испанском муниципалитете Посуэло-де-Аларкон после его убийства  •  В Харькове будут стараться не отключать свет в тех домах, где нет отопления  •  Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии  •  «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко  •  Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны  •  Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х»  •  «То, что вы сегодня не выполняете свою работу, – это неуважение к обществу и украинскому народу, и он это не забудет»: Мэр Харькова раскритиковал «слуг народа»  •  Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о намерении ограничить доступ к социальным сетям для детей и подростков в возрасте до 16 лет  •  В Харькове вновь наблюдается дефицит всех групп крови  •  Советская телеведущая и диктор Светлана Жильцова скончалась на 90-м году жизни  •  Три дочери Андрея Портнова были исключены из частной Американской школы в испанском муниципалитете Посуэло-де-Аларкон после его убийства  •  В Харькове будут стараться не отключать свет в тех домах, где нет отопления  •  Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии  •  «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко  •  Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны  •  Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х»  •  «То, что вы сегодня не выполняете свою работу, – это неуважение к обществу и украинскому народу, и он это не забудет»: Мэр Харькова раскритиковал «слуг народа»  •  Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о намерении ограничить доступ к социальным сетям для детей и подростков в возрасте до 16 лет  •  В Харькове вновь наблюдается дефицит всех групп крови  •  Советская телеведущая и диктор Светлана Жильцова скончалась на 90-м году жизни  •  Три дочери Андрея Портнова были исключены из частной Американской школы в испанском муниципалитете Посуэло-де-Аларкон после его убийства  •  В Харькове будут стараться не отключать свет в тех домах, где нет отопления  •  Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии  •  «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко  •  Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны  •  Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х»  •  «То, что вы сегодня не выполняете свою работу, – это неуважение к обществу и украинскому народу, и он это не забудет»: Мэр Харькова раскритиковал «слуг народа»  •  Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о намерении ограничить доступ к социальным сетям для детей и подростков в возрасте до 16 лет  •  В Харькове вновь наблюдается дефицит всех групп крови  •  Советская телеведущая и диктор Светлана Жильцова скончалась на 90-м году жизни  •  Три дочери Андрея Портнова были исключены из частной Американской школы в испанском муниципалитете Посуэло-де-Аларкон после его убийства  •  В Харькове будут стараться не отключать свет в тех домах, где нет отопления  •  Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии  •  «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко  •  Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны  •  Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х»  •  «То, что вы сегодня не выполняете свою работу, – это неуважение к обществу и украинскому народу, и он это не забудет»: Мэр Харькова раскритиковал «слуг народа»  •  Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о намерении ограничить доступ к социальным сетям для детей и подростков в возрасте до 16 лет  •  В Харькове вновь наблюдается дефицит всех групп крови  •  Советская телеведущая и диктор Светлана Жильцова скончалась на 90-м году жизни  •  Три дочери Андрея Портнова были исключены из частной Американской школы в испанском муниципалитете Посуэло-де-Аларкон после его убийства  •  В Харькове будут стараться не отключать свет в тех домах, где нет отопления  •  Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии  •  «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко  •  Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны  •  Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х»  •  «То, что вы сегодня не выполняете свою работу, – это неуважение к обществу и украинскому народу, и он это не забудет»: Мэр Харькова раскритиковал «слуг народа»  •  Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о намерении ограничить доступ к социальным сетям для детей и подростков в возрасте до 16 лет  •  В Харькове вновь наблюдается дефицит всех групп крови  •  Советская телеведущая и диктор Светлана Жильцова скончалась на 90-м году жизни  •  Три дочери Андрея Портнова были исключены из частной Американской школы в испанском муниципалитете Посуэло-де-Аларкон после его убийства  •  В Харькове будут стараться не отключать свет в тех домах, где нет отопления  •  Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии  •  «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко  •  Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны  •  Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х»  •  «То, что вы сегодня не выполняете свою работу, – это неуважение к обществу и украинскому народу, и он это не забудет»: Мэр Харькова раскритиковал «слуг народа»  •  Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о намерении ограничить доступ к социальным сетям для детей и подростков в возрасте до 16 лет  •  В Харькове вновь наблюдается дефицит всех групп крови  •  Советская телеведущая и диктор Светлана Жильцова скончалась на 90-м году жизни  •  Три дочери Андрея Портнова были исключены из частной Американской школы в испанском муниципалитете Посуэло-де-Аларкон после его убийства  •  В Харькове будут стараться не отключать свет в тех домах, где нет отопления  •  Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии  •  «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко  •  Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны  •  Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х»  •  «То, что вы сегодня не выполняете свою работу, – это неуважение к обществу и украинскому народу, и он это не забудет»: Мэр Харькова раскритиковал «слуг народа»  •  Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о намерении ограничить доступ к социальным сетям для детей и подростков в возрасте до 16 лет  •  В Харькове вновь наблюдается дефицит всех групп крови  •  Советская телеведущая и диктор Светлана Жильцова скончалась на 90-м году жизни  •  Три дочери Андрея Портнова были исключены из частной Американской школы в испанском муниципалитете Посуэло-де-Аларкон после его убийства  •  В Харькове будут стараться не отключать свет в тех домах, где нет отопления  •  Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии  •  «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко  •  Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны  •  Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х»  •  «То, что вы сегодня не выполняете свою работу, – это неуважение к обществу и украинскому народу, и он это не забудет»: Мэр Харькова раскритиковал «слуг народа»  •  Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о намерении ограничить доступ к социальным сетям для детей и подростков в возрасте до 16 лет  •  В Харькове вновь наблюдается дефицит всех групп крови  •  Советская телеведущая и диктор Светлана Жильцова скончалась на 90-м году жизни  •  Три дочери Андрея Портнова были исключены из частной Американской школы в испанском муниципалитете Посуэло-де-Аларкон после его убийства  •  В Харькове будут стараться не отключать свет в тех домах, где нет отопления  •  Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии  •  «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко  •  Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны  •  Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х»  •  «То, что вы сегодня не выполняете свою работу, – это неуважение к обществу и украинскому народу, и он это не забудет»: Мэр Харькова раскритиковал «слуг народа»  •  Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о намерении ограничить доступ к социальным сетям для детей и подростков в возрасте до 16 лет  •  В Харькове вновь наблюдается дефицит всех групп крови  •  Советская телеведущая и диктор Светлана Жильцова скончалась на 90-м году жизни  •  Три дочери Андрея Портнова были исключены из частной Американской школы в испанском муниципалитете Посуэло-де-Аларкон после его убийства  •  В Харькове будут стараться не отключать свет в тех домах, где нет отопления  •  Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии  •  «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко  •  Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны  •  Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х»  •  «То, что вы сегодня не выполняете свою работу, – это неуважение к обществу и украинскому народу, и он это не забудет»: Мэр Харькова раскритиковал «слуг народа»  •  Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о намерении ограничить доступ к социальным сетям для детей и подростков в возрасте до 16 лет  •  В Харькове вновь наблюдается дефицит всех групп крови  •  Советская телеведущая и диктор Светлана Жильцова скончалась на 90-м году жизни  •  Три дочери Андрея Портнова были исключены из частной Американской школы в испанском муниципалитете Посуэло-де-Аларкон после его убийства  •  В Харькове будут стараться не отключать свет в тех домах, где нет отопления  •  Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии  •  «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко  •  Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны  •  Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х»  •  «То, что вы сегодня не выполняете свою работу, – это неуважение к обществу и украинскому народу, и он это не забудет»: Мэр Харькова раскритиковал «слуг народа»  •  Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о намерении ограничить доступ к социальным сетям для детей и подростков в возрасте до 16 лет  •  В Харькове вновь наблюдается дефицит всех групп крови  •  Советская телеведущая и диктор Светлана Жильцова скончалась на 90-м году жизни  •  Три дочери Андрея Портнова были исключены из частной Американской школы в испанском муниципалитете Посуэло-де-Аларкон после его убийства  •  В Харькове будут стараться не отключать свет в тех домах, где нет отопления  •  Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии  •  «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко  •  Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны  •  Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х»  •  «То, что вы сегодня не выполняете свою работу, – это неуважение к обществу и украинскому народу, и он это не забудет»: Мэр Харькова раскритиковал «слуг народа»  •  Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о намерении ограничить доступ к социальным сетям для детей и подростков в возрасте до 16 лет  •  В Харькове вновь наблюдается дефицит всех групп крови  •  Советская телеведущая и диктор Светлана Жильцова скончалась на 90-м году жизни  •  Три дочери Андрея Портнова были исключены из частной Американской школы в испанском муниципалитете Посуэло-де-Аларкон после его убийства  •  В Харькове будут стараться не отключать свет в тех домах, где нет отопления  •  Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии  •  «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко  •  Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны  •  Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х»  •  «То, что вы сегодня не выполняете свою работу, – это неуважение к обществу и украинскому народу, и он это не забудет»: Мэр Харькова раскритиковал «слуг народа»  •  Премьер-Министр Испании Педро Санчес заявил о намерении ограничить доступ к социальным сетям для детей и подростков в возрасте до 16 лет  •  В Харькове вновь наблюдается дефицит всех групп крови  •  Советская телеведущая и диктор Светлана Жильцова скончалась на 90-м году жизни  •  Три дочери Андрея Портнова были исключены из частной Американской школы в испанском муниципалитете Посуэло-де-Аларкон после его убийства  •  В Харькове будут стараться не отключать свет в тех домах, где нет отопления  •  

"Средиземноморская диета, физические нагрузки и несколько чашек эспрессо в день", - советы ученых для мужчин, планирующих "завести потомство"

29 мая 2017, 17:36
Просмотров: 1026

Мужчинам, которые планируют завести потомство, эксперты Национальной ассоциации андрологии порекомендовали средиземноморскую диету, легкие физические нагрузки и несколько чашек эспрессо в день.

Кофе на завтрак, чашечка после обеда, еще одно эспрессо в рабочий перерыв в середине дня: итальянские ученые встали на защиту напитка, который всегда считался вредным для тех, кто планирует завести потомство.

Согласно последним исследованиям, три чашки эспрессо в день - это не только безопасная доза, но и естественная помощь организму, увеличивающая мужскую фертильность.

Таковы результаты исследований, обсуждавшиеся экспертами итальянского общества андрологии по случаю национального конгресса, в ходе симпозиума "Питание, здоровье и фитнес".

Кофеин - это неспецифический ингибитор фосфодиэстеразы, он снижает до одной трети риск эректильной дисфункции у тех, кто потребляет до трех чашек кофе в день, по сравнению с теми, кто не пьет кофе или наоборот злоупотребляет им.

Кофеин в сочетании со средиземноморской диетой увеличивают на 72-95% выработку в организме здоровых сперматозоидов высокого качества, согласно исследованиям профессоров университета Федерико II в Неаполе.

В дополнение к здоровой диете мужчинам порекомендовали сосредоточиться на физических упражнениях, так как сидячий образ жизни является угрозой для мужского сексуального здоровья.

Среди продуктов, которые наиболее рекомендованы мужчинам, желающим стать отцами, ученые назвали следующие: цитрусовые, томаты, зеленые салаты, морковь, фасоль, яйца, орехи, оливковое масло и рыба.

в этом разделе

02 февраля, 20:39
 126

Оказывается, оригинальная формула WD-40 настолько засекречена, что даже глава компании ждал больше 30 лет, чтобы взглянуть на неё

01 февраля, 20:14
 151

SpaceX планирует создать в космосе сеть центров обработки данных - для выполнения сложных вычислений в сфере искусственного интеллекта

31 января, 19:56
 172

Натуральный аналог "Оземпика": семена чиа усиливают чувство сытости и уменьшают воспаление в мозге, смягчая вред от жирной и сладкой пищи, - исследование

31 января, 16:35
 153

1,3 млн пенсионеров-ВПЛ массово остались без пенсий в январе, - омбудсмен Лубинец. Министр соцполитики частично эту информацию опровергает

31 января, 14:56
 79

Алкоголь может делать людей добрее, — ученые

30 января, 23:16
 97

Телеканал "Рада" уволил сотрудников и прекратил аренду студии, — УП