физиолог
23 октября, 22:36
Врач разрушил миф про обязательные 10 тысяч шагов в день — нужно ходить минимум 25 тысяч
Утверждение о 10 тысячах шагов, появилось в 1964 году, когда придумали первый шагомер и презентовали на олимпиаде в Токио. На нём было указано это число, потому закрепилось, что это дневная норма.
последние новости