Москва обвинила Украину в нарушении режима перемирия и ударах из ракетных установок HIMARS  •  Зеленский предложил России новый формат перемирия - с запретом на удары дальнобойными дронами и ракетами  •  США впервые прокомментировали пасхальное перемирие в Украине  •  Сибига заявил, что пасхальное перемирие принесло "некоторое снижение боевой активности"  •  Мужчина прожил двадцать лет с деталью Lego в ухе  •  Китайские исследователи успешно испытали неядерную водородную бомбу  •  Трамп заявил, что сделает Америку "больше"  •  На следующей неделе американская делегация отправится в Лондон для переговоров по возможному прекращению огня в Украине  •  Украине может потребоваться импорт газа на несколько миллиардов долларов к следующей зиме, поскольку запасы достигли рекордно низкого уровня, - Reuters  •  Представитель Украины при ООН и бывший посол в Германии Андрей Мельник заявил, что Украина сможет продолжать войну до 2029 года, если Германия и другие союзники возьмут на себя финансирование украинской армии, а также дадут много оружия  •  Москва обвинила Украину в нарушении режима перемирия и ударах из ракетных установок HIMARS  •  Зеленский предложил России новый формат перемирия - с запретом на удары дальнобойными дронами и ракетами  •  США впервые прокомментировали пасхальное перемирие в Украине  •  Сибига заявил, что пасхальное перемирие принесло "некоторое снижение боевой активности"  •  Мужчина прожил двадцать лет с деталью Lego в ухе  •  Китайские исследователи успешно испытали неядерную водородную бомбу  •  Трамп заявил, что сделает Америку "больше"  •  На следующей неделе американская делегация отправится в Лондон для переговоров по возможному прекращению огня в Украине  •  Украине может потребоваться импорт газа на несколько миллиардов долларов к следующей зиме, поскольку запасы достигли рекордно низкого уровня, - Reuters  •  Представитель Украины при ООН и бывший посол в Германии Андрей Мельник заявил, что Украина сможет продолжать войну до 2029 года, если Германия и другие союзники возьмут на себя финансирование украинской армии, а также дадут много оружия  •  Москва обвинила Украину в нарушении режима перемирия и ударах из ракетных установок HIMARS  •  Зеленский предложил России новый формат перемирия - с запретом на удары дальнобойными дронами и ракетами  •  США впервые прокомментировали пасхальное перемирие в Украине  •  Сибига заявил, что пасхальное перемирие принесло "некоторое снижение боевой активности"  •  Мужчина прожил двадцать лет с деталью Lego в ухе  •  Китайские исследователи успешно испытали неядерную водородную бомбу  •  Трамп заявил, что сделает Америку "больше"  •  На следующей неделе американская делегация отправится в Лондон для переговоров по возможному прекращению огня в Украине  •  Украине может потребоваться импорт газа на несколько миллиардов долларов к следующей зиме, поскольку запасы достигли рекордно низкого уровня, - Reuters  •  Представитель Украины при ООН и бывший посол в Германии Андрей Мельник заявил, что Украина сможет продолжать войну до 2029 года, если Германия и другие союзники возьмут на себя финансирование украинской армии, а также дадут много оружия  •  Москва обвинила Украину в нарушении режима перемирия и ударах из ракетных установок HIMARS  •  Зеленский предложил России новый формат перемирия - с запретом на удары дальнобойными дронами и ракетами  •  США впервые прокомментировали пасхальное перемирие в Украине  •  Сибига заявил, что пасхальное перемирие принесло "некоторое снижение боевой активности"  •  Мужчина прожил двадцать лет с деталью Lego в ухе  •  Китайские исследователи успешно испытали неядерную водородную бомбу  •  Трамп заявил, что сделает Америку "больше"  •  На следующей неделе американская делегация отправится в Лондон для переговоров по возможному прекращению огня в Украине  •  Украине может потребоваться импорт газа на несколько миллиардов долларов к следующей зиме, поскольку запасы достигли рекордно низкого уровня, - Reuters  •  Представитель Украины при ООН и бывший посол в Германии Андрей Мельник заявил, что Украина сможет продолжать войну до 2029 года, если Германия и другие союзники возьмут на себя финансирование украинской армии, а также дадут много оружия  •  Москва обвинила Украину в нарушении режима перемирия и ударах из ракетных установок HIMARS  •  Зеленский предложил России новый формат перемирия - с запретом на удары дальнобойными дронами и ракетами  •  США впервые прокомментировали пасхальное перемирие в Украине  •  Сибига заявил, что пасхальное перемирие принесло "некоторое снижение боевой активности"  •  Мужчина прожил двадцать лет с деталью Lego в ухе  •  Китайские исследователи успешно испытали неядерную водородную бомбу  •  Трамп заявил, что сделает Америку "больше"  •  На следующей неделе американская делегация отправится в Лондон для переговоров по возможному прекращению огня в Украине  •  Украине может потребоваться импорт газа на несколько миллиардов долларов к следующей зиме, поскольку запасы достигли рекордно низкого уровня, - Reuters  •  Представитель Украины при ООН и бывший посол в Германии Андрей Мельник заявил, что Украина сможет продолжать войну до 2029 года, если Германия и другие союзники возьмут на себя финансирование украинской армии, а также дадут много оружия  •  Москва обвинила Украину в нарушении режима перемирия и ударах из ракетных установок HIMARS  •  Зеленский предложил России новый формат перемирия - с запретом на удары дальнобойными дронами и ракетами  •  США впервые прокомментировали пасхальное перемирие в Украине  •  Сибига заявил, что пасхальное перемирие принесло "некоторое снижение боевой активности"  •  Мужчина прожил двадцать лет с деталью Lego в ухе  •  Китайские исследователи успешно испытали неядерную водородную бомбу  •  Трамп заявил, что сделает Америку "больше"  •  На следующей неделе американская делегация отправится в Лондон для переговоров по возможному прекращению огня в Украине  •  Украине может потребоваться импорт газа на несколько миллиардов долларов к следующей зиме, поскольку запасы достигли рекордно низкого уровня, - Reuters  •  Представитель Украины при ООН и бывший посол в Германии Андрей Мельник заявил, что Украина сможет продолжать войну до 2029 года, если Германия и другие союзники возьмут на себя финансирование украинской армии, а также дадут много оружия  •  Москва обвинила Украину в нарушении режима перемирия и ударах из ракетных установок HIMARS  •  Зеленский предложил России новый формат перемирия - с запретом на удары дальнобойными дронами и ракетами  •  США впервые прокомментировали пасхальное перемирие в Украине  •  Сибига заявил, что пасхальное перемирие принесло "некоторое снижение боевой активности"  •  Мужчина прожил двадцать лет с деталью Lego в ухе  •  Китайские исследователи успешно испытали неядерную водородную бомбу  •  Трамп заявил, что сделает Америку "больше"  •  На следующей неделе американская делегация отправится в Лондон для переговоров по возможному прекращению огня в Украине  •  Украине может потребоваться импорт газа на несколько миллиардов долларов к следующей зиме, поскольку запасы достигли рекордно низкого уровня, - Reuters  •  Представитель Украины при ООН и бывший посол в Германии Андрей Мельник заявил, что Украина сможет продолжать войну до 2029 года, если Германия и другие союзники возьмут на себя финансирование украинской армии, а также дадут много оружия  •  Москва обвинила Украину в нарушении режима перемирия и ударах из ракетных установок HIMARS  •  Зеленский предложил России новый формат перемирия - с запретом на удары дальнобойными дронами и ракетами  •  США впервые прокомментировали пасхальное перемирие в Украине  •  Сибига заявил, что пасхальное перемирие принесло "некоторое снижение боевой активности"  •  Мужчина прожил двадцать лет с деталью Lego в ухе  •  Китайские исследователи успешно испытали неядерную водородную бомбу  •  Трамп заявил, что сделает Америку "больше"  •  На следующей неделе американская делегация отправится в Лондон для переговоров по возможному прекращению огня в Украине  •  Украине может потребоваться импорт газа на несколько миллиардов долларов к следующей зиме, поскольку запасы достигли рекордно низкого уровня, - Reuters  •  Представитель Украины при ООН и бывший посол в Германии Андрей Мельник заявил, что Украина сможет продолжать войну до 2029 года, если Германия и другие союзники возьмут на себя финансирование украинской армии, а также дадут много оружия  •  Москва обвинила Украину в нарушении режима перемирия и ударах из ракетных установок HIMARS  •  Зеленский предложил России новый формат перемирия - с запретом на удары дальнобойными дронами и ракетами  •  США впервые прокомментировали пасхальное перемирие в Украине  •  Сибига заявил, что пасхальное перемирие принесло "некоторое снижение боевой активности"  •  Мужчина прожил двадцать лет с деталью Lego в ухе  •  Китайские исследователи успешно испытали неядерную водородную бомбу  •  Трамп заявил, что сделает Америку "больше"  •  На следующей неделе американская делегация отправится в Лондон для переговоров по возможному прекращению огня в Украине  •  Украине может потребоваться импорт газа на несколько миллиардов долларов к следующей зиме, поскольку запасы достигли рекордно низкого уровня, - Reuters  •  Представитель Украины при ООН и бывший посол в Германии Андрей Мельник заявил, что Украина сможет продолжать войну до 2029 года, если Германия и другие союзники возьмут на себя финансирование украинской армии, а также дадут много оружия  •  Москва обвинила Украину в нарушении режима перемирия и ударах из ракетных установок HIMARS  •  Зеленский предложил России новый формат перемирия - с запретом на удары дальнобойными дронами и ракетами  •  США впервые прокомментировали пасхальное перемирие в Украине  •  Сибига заявил, что пасхальное перемирие принесло "некоторое снижение боевой активности"  •  Мужчина прожил двадцать лет с деталью Lego в ухе  •  Китайские исследователи успешно испытали неядерную водородную бомбу  •  Трамп заявил, что сделает Америку "больше"  •  На следующей неделе американская делегация отправится в Лондон для переговоров по возможному прекращению огня в Украине  •  Украине может потребоваться импорт газа на несколько миллиардов долларов к следующей зиме, поскольку запасы достигли рекордно низкого уровня, - Reuters  •  Представитель Украины при ООН и бывший посол в Германии Андрей Мельник заявил, что Украина сможет продолжать войну до 2029 года, если Германия и другие союзники возьмут на себя финансирование украинской армии, а также дадут много оружия  •  Москва обвинила Украину в нарушении режима перемирия и ударах из ракетных установок HIMARS  •  Зеленский предложил России новый формат перемирия - с запретом на удары дальнобойными дронами и ракетами  •  США впервые прокомментировали пасхальное перемирие в Украине  •  Сибига заявил, что пасхальное перемирие принесло "некоторое снижение боевой активности"  •  Мужчина прожил двадцать лет с деталью Lego в ухе  •  Китайские исследователи успешно испытали неядерную водородную бомбу  •  Трамп заявил, что сделает Америку "больше"  •  На следующей неделе американская делегация отправится в Лондон для переговоров по возможному прекращению огня в Украине  •  Украине может потребоваться импорт газа на несколько миллиардов долларов к следующей зиме, поскольку запасы достигли рекордно низкого уровня, - Reuters  •  Представитель Украины при ООН и бывший посол в Германии Андрей Мельник заявил, что Украина сможет продолжать войну до 2029 года, если Германия и другие союзники возьмут на себя финансирование украинской армии, а также дадут много оружия  •  Москва обвинила Украину в нарушении режима перемирия и ударах из ракетных установок HIMARS  •  Зеленский предложил России новый формат перемирия - с запретом на удары дальнобойными дронами и ракетами  •  США впервые прокомментировали пасхальное перемирие в Украине  •  Сибига заявил, что пасхальное перемирие принесло "некоторое снижение боевой активности"  •  Мужчина прожил двадцать лет с деталью Lego в ухе  •  Китайские исследователи успешно испытали неядерную водородную бомбу  •  Трамп заявил, что сделает Америку "больше"  •  На следующей неделе американская делегация отправится в Лондон для переговоров по возможному прекращению огня в Украине  •  Украине может потребоваться импорт газа на несколько миллиардов долларов к следующей зиме, поскольку запасы достигли рекордно низкого уровня, - Reuters  •  Представитель Украины при ООН и бывший посол в Германии Андрей Мельник заявил, что Украина сможет продолжать войну до 2029 года, если Германия и другие союзники возьмут на себя финансирование украинской армии, а также дадут много оружия  •  Москва обвинила Украину в нарушении режима перемирия и ударах из ракетных установок HIMARS  •  Зеленский предложил России новый формат перемирия - с запретом на удары дальнобойными дронами и ракетами  •  США впервые прокомментировали пасхальное перемирие в Украине  •  Сибига заявил, что пасхальное перемирие принесло "некоторое снижение боевой активности"  •  Мужчина прожил двадцать лет с деталью Lego в ухе  •  Китайские исследователи успешно испытали неядерную водородную бомбу  •  Трамп заявил, что сделает Америку "больше"  •  На следующей неделе американская делегация отправится в Лондон для переговоров по возможному прекращению огня в Украине  •  Украине может потребоваться импорт газа на несколько миллиардов долларов к следующей зиме, поскольку запасы достигли рекордно низкого уровня, - Reuters  •  Представитель Украины при ООН и бывший посол в Германии Андрей Мельник заявил, что Украина сможет продолжать войну до 2029 года, если Германия и другие союзники возьмут на себя финансирование украинской армии, а также дадут много оружия  •  Москва обвинила Украину в нарушении режима перемирия и ударах из ракетных установок HIMARS  •  Зеленский предложил России новый формат перемирия - с запретом на удары дальнобойными дронами и ракетами  •  США впервые прокомментировали пасхальное перемирие в Украине  •  Сибига заявил, что пасхальное перемирие принесло "некоторое снижение боевой активности"  •  Мужчина прожил двадцать лет с деталью Lego в ухе  •  Китайские исследователи успешно испытали неядерную водородную бомбу  •  Трамп заявил, что сделает Америку "больше"  •  На следующей неделе американская делегация отправится в Лондон для переговоров по возможному прекращению огня в Украине  •  Украине может потребоваться импорт газа на несколько миллиардов долларов к следующей зиме, поскольку запасы достигли рекордно низкого уровня, - Reuters  •  Представитель Украины при ООН и бывший посол в Германии Андрей Мельник заявил, что Украина сможет продолжать войну до 2029 года, если Германия и другие союзники возьмут на себя финансирование украинской армии, а также дадут много оружия  •  Москва обвинила Украину в нарушении режима перемирия и ударах из ракетных установок HIMARS  •  Зеленский предложил России новый формат перемирия - с запретом на удары дальнобойными дронами и ракетами  •  США впервые прокомментировали пасхальное перемирие в Украине  •  Сибига заявил, что пасхальное перемирие принесло "некоторое снижение боевой активности"  •  Мужчина прожил двадцать лет с деталью Lego в ухе  •  Китайские исследователи успешно испытали неядерную водородную бомбу  •  Трамп заявил, что сделает Америку "больше"  •  На следующей неделе американская делегация отправится в Лондон для переговоров по возможному прекращению огня в Украине  •  Украине может потребоваться импорт газа на несколько миллиардов долларов к следующей зиме, поскольку запасы достигли рекордно низкого уровня, - Reuters  •  Представитель Украины при ООН и бывший посол в Германии Андрей Мельник заявил, что Украина сможет продолжать войну до 2029 года, если Германия и другие союзники возьмут на себя финансирование украинской армии, а также дадут много оружия  •  Москва обвинила Украину в нарушении режима перемирия и ударах из ракетных установок HIMARS  •  Зеленский предложил России новый формат перемирия - с запретом на удары дальнобойными дронами и ракетами  •  США впервые прокомментировали пасхальное перемирие в Украине  •  Сибига заявил, что пасхальное перемирие принесло "некоторое снижение боевой активности"  •  Мужчина прожил двадцать лет с деталью Lego в ухе  •  Китайские исследователи успешно испытали неядерную водородную бомбу  •  Трамп заявил, что сделает Америку "больше"  •  На следующей неделе американская делегация отправится в Лондон для переговоров по возможному прекращению огня в Украине  •  Украине может потребоваться импорт газа на несколько миллиардов долларов к следующей зиме, поскольку запасы достигли рекордно низкого уровня, - Reuters  •  Представитель Украины при ООН и бывший посол в Германии Андрей Мельник заявил, что Украина сможет продолжать войну до 2029 года, если Германия и другие союзники возьмут на себя финансирование украинской армии, а также дадут много оружия  •  

Врач разрушил миф про обязательные 10 тысяч шагов в день — нужно ходить минимум 25 тысяч

23 октября 2024, 22:36
Просмотров: 165

Утверждение о 10 тысячах шагов, появилось в 1964 году, когда придумали первый шагомер и презентовали на олимпиаде в Токио. На нём было указано это число, потому закрепилось, что это дневная норма.

Но современные физиологи выяснили, что разницы между 8 и 12 тысячами шагов нет, а вот разница между 6 и 8 тысячами огромная. Однако эти показатели касаются тренировок в спортивной обуви, а не простой ходьбы по улице.

Реальная норма двигательной активности в день для современного человека составляет 25-30 тысяч шагов, заявил специалист.

 

Сергей Мальцев

 

 

Интересное в разделе:

в этом разделе

20 апреля, 19:40
 55

Мужчина прожил двадцать лет с деталью Lego в ухе

20 апреля, 13:56
 43

Основатель Telegram Павел Дуров с голым торсом выпустил поздравление с Пасхой

20 апреля, 13:02
 47

Первый город в мире перешёл на связь 10G

20 апреля, 12:12
 45

ИИ заменит врачей и учителей - и это только начало трансформации рынка труда, - Билл Гейтс

20 апреля, 10:26
 50

Учёные обнаружили новый цвет - оло

19 апреля, 09:38
 63

Электронные сигареты могут представлять серьезную опасность для здоровья, — новое исследование