«Сегодня вопрос не в причинах, потом разберёмся с причинами. Надо начать решать вопрос за столом переговоров», — Александр Лукашенко  •  Немецкий концерн «KNDS» впервые продемонстрировал «Leopard 2A7A1» – серийный танк с комплексом активной защиты «Trophy»  •  В последний месяц в ставках букмекеров Дональд Трамп существенно опередил Камалу Харрис  •  Еврокомиссия посоветовала жителям Евросоюза «обеспечить себя запасами на 72 часа»  •  «Путин не победит в Украине, даже с большей помощью со стороны Северной Кореи», - Ллойд Остин  •  Верховная Рада приняла в первом чтении законопроект, освобождающий ряд осужденных от дальнейшего отбывание наказания  •  Республиканец Арнольд Шварценеггер призвал американцев проголосовать за демократку Камалу Харрис  •  «Ленин на минималках»: Дональд Трамп выступил на митинге из мусоровоза  •  ВС России нанесли очередной бомбовый удар по жилой многоэтажке в Харькове, есть погибшие и раненые  •  «Monobank» объявил о прекращении сотрудничества с международной платежной системой «Mastercard»  •  «Сегодня вопрос не в причинах, потом разберёмся с причинами. Надо начать решать вопрос за столом переговоров», — Александр Лукашенко  •  Немецкий концерн «KNDS» впервые продемонстрировал «Leopard 2A7A1» – серийный танк с комплексом активной защиты «Trophy»  •  В последний месяц в ставках букмекеров Дональд Трамп существенно опередил Камалу Харрис  •  Еврокомиссия посоветовала жителям Евросоюза «обеспечить себя запасами на 72 часа»  •  «Путин не победит в Украине, даже с большей помощью со стороны Северной Кореи», - Ллойд Остин  •  Верховная Рада приняла в первом чтении законопроект, освобождающий ряд осужденных от дальнейшего отбывание наказания  •  Республиканец Арнольд Шварценеггер призвал американцев проголосовать за демократку Камалу Харрис  •  «Ленин на минималках»: Дональд Трамп выступил на митинге из мусоровоза  •  ВС России нанесли очередной бомбовый удар по жилой многоэтажке в Харькове, есть погибшие и раненые  •  «Monobank» объявил о прекращении сотрудничества с международной платежной системой «Mastercard»  •  «Сегодня вопрос не в причинах, потом разберёмся с причинами. Надо начать решать вопрос за столом переговоров», — Александр Лукашенко  •  Немецкий концерн «KNDS» впервые продемонстрировал «Leopard 2A7A1» – серийный танк с комплексом активной защиты «Trophy»  •  В последний месяц в ставках букмекеров Дональд Трамп существенно опередил Камалу Харрис  •  Еврокомиссия посоветовала жителям Евросоюза «обеспечить себя запасами на 72 часа»  •  «Путин не победит в Украине, даже с большей помощью со стороны Северной Кореи», - Ллойд Остин  •  Верховная Рада приняла в первом чтении законопроект, освобождающий ряд осужденных от дальнейшего отбывание наказания  •  Республиканец Арнольд Шварценеггер призвал американцев проголосовать за демократку Камалу Харрис  •  «Ленин на минималках»: Дональд Трамп выступил на митинге из мусоровоза  •  ВС России нанесли очередной бомбовый удар по жилой многоэтажке в Харькове, есть погибшие и раненые  •  «Monobank» объявил о прекращении сотрудничества с международной платежной системой «Mastercard»  •  «Сегодня вопрос не в причинах, потом разберёмся с причинами. Надо начать решать вопрос за столом переговоров», — Александр Лукашенко  •  Немецкий концерн «KNDS» впервые продемонстрировал «Leopard 2A7A1» – серийный танк с комплексом активной защиты «Trophy»  •  В последний месяц в ставках букмекеров Дональд Трамп существенно опередил Камалу Харрис  •  Еврокомиссия посоветовала жителям Евросоюза «обеспечить себя запасами на 72 часа»  •  «Путин не победит в Украине, даже с большей помощью со стороны Северной Кореи», - Ллойд Остин  •  Верховная Рада приняла в первом чтении законопроект, освобождающий ряд осужденных от дальнейшего отбывание наказания  •  Республиканец Арнольд Шварценеггер призвал американцев проголосовать за демократку Камалу Харрис  •  «Ленин на минималках»: Дональд Трамп выступил на митинге из мусоровоза  •  ВС России нанесли очередной бомбовый удар по жилой многоэтажке в Харькове, есть погибшие и раненые  •  «Monobank» объявил о прекращении сотрудничества с международной платежной системой «Mastercard»  •  «Сегодня вопрос не в причинах, потом разберёмся с причинами. Надо начать решать вопрос за столом переговоров», — Александр Лукашенко  •  Немецкий концерн «KNDS» впервые продемонстрировал «Leopard 2A7A1» – серийный танк с комплексом активной защиты «Trophy»  •  В последний месяц в ставках букмекеров Дональд Трамп существенно опередил Камалу Харрис  •  Еврокомиссия посоветовала жителям Евросоюза «обеспечить себя запасами на 72 часа»  •  «Путин не победит в Украине, даже с большей помощью со стороны Северной Кореи», - Ллойд Остин  •  Верховная Рада приняла в первом чтении законопроект, освобождающий ряд осужденных от дальнейшего отбывание наказания  •  Республиканец Арнольд Шварценеггер призвал американцев проголосовать за демократку Камалу Харрис  •  «Ленин на минималках»: Дональд Трамп выступил на митинге из мусоровоза  •  ВС России нанесли очередной бомбовый удар по жилой многоэтажке в Харькове, есть погибшие и раненые  •  «Monobank» объявил о прекращении сотрудничества с международной платежной системой «Mastercard»  •  «Сегодня вопрос не в причинах, потом разберёмся с причинами. Надо начать решать вопрос за столом переговоров», — Александр Лукашенко  •  Немецкий концерн «KNDS» впервые продемонстрировал «Leopard 2A7A1» – серийный танк с комплексом активной защиты «Trophy»  •  В последний месяц в ставках букмекеров Дональд Трамп существенно опередил Камалу Харрис  •  Еврокомиссия посоветовала жителям Евросоюза «обеспечить себя запасами на 72 часа»  •  «Путин не победит в Украине, даже с большей помощью со стороны Северной Кореи», - Ллойд Остин  •  Верховная Рада приняла в первом чтении законопроект, освобождающий ряд осужденных от дальнейшего отбывание наказания  •  Республиканец Арнольд Шварценеггер призвал американцев проголосовать за демократку Камалу Харрис  •  «Ленин на минималках»: Дональд Трамп выступил на митинге из мусоровоза  •  ВС России нанесли очередной бомбовый удар по жилой многоэтажке в Харькове, есть погибшие и раненые  •  «Monobank» объявил о прекращении сотрудничества с международной платежной системой «Mastercard»  •  «Сегодня вопрос не в причинах, потом разберёмся с причинами. Надо начать решать вопрос за столом переговоров», — Александр Лукашенко  •  Немецкий концерн «KNDS» впервые продемонстрировал «Leopard 2A7A1» – серийный танк с комплексом активной защиты «Trophy»  •  В последний месяц в ставках букмекеров Дональд Трамп существенно опередил Камалу Харрис  •  Еврокомиссия посоветовала жителям Евросоюза «обеспечить себя запасами на 72 часа»  •  «Путин не победит в Украине, даже с большей помощью со стороны Северной Кореи», - Ллойд Остин  •  Верховная Рада приняла в первом чтении законопроект, освобождающий ряд осужденных от дальнейшего отбывание наказания  •  Республиканец Арнольд Шварценеггер призвал американцев проголосовать за демократку Камалу Харрис  •  «Ленин на минималках»: Дональд Трамп выступил на митинге из мусоровоза  •  ВС России нанесли очередной бомбовый удар по жилой многоэтажке в Харькове, есть погибшие и раненые  •  «Monobank» объявил о прекращении сотрудничества с международной платежной системой «Mastercard»  •  «Сегодня вопрос не в причинах, потом разберёмся с причинами. Надо начать решать вопрос за столом переговоров», — Александр Лукашенко  •  Немецкий концерн «KNDS» впервые продемонстрировал «Leopard 2A7A1» – серийный танк с комплексом активной защиты «Trophy»  •  В последний месяц в ставках букмекеров Дональд Трамп существенно опередил Камалу Харрис  •  Еврокомиссия посоветовала жителям Евросоюза «обеспечить себя запасами на 72 часа»  •  «Путин не победит в Украине, даже с большей помощью со стороны Северной Кореи», - Ллойд Остин  •  Верховная Рада приняла в первом чтении законопроект, освобождающий ряд осужденных от дальнейшего отбывание наказания  •  Республиканец Арнольд Шварценеггер призвал американцев проголосовать за демократку Камалу Харрис  •  «Ленин на минималках»: Дональд Трамп выступил на митинге из мусоровоза  •  ВС России нанесли очередной бомбовый удар по жилой многоэтажке в Харькове, есть погибшие и раненые  •  «Monobank» объявил о прекращении сотрудничества с международной платежной системой «Mastercard»  •  «Сегодня вопрос не в причинах, потом разберёмся с причинами. Надо начать решать вопрос за столом переговоров», — Александр Лукашенко  •  Немецкий концерн «KNDS» впервые продемонстрировал «Leopard 2A7A1» – серийный танк с комплексом активной защиты «Trophy»  •  В последний месяц в ставках букмекеров Дональд Трамп существенно опередил Камалу Харрис  •  Еврокомиссия посоветовала жителям Евросоюза «обеспечить себя запасами на 72 часа»  •  «Путин не победит в Украине, даже с большей помощью со стороны Северной Кореи», - Ллойд Остин  •  Верховная Рада приняла в первом чтении законопроект, освобождающий ряд осужденных от дальнейшего отбывание наказания  •  Республиканец Арнольд Шварценеггер призвал американцев проголосовать за демократку Камалу Харрис  •  «Ленин на минималках»: Дональд Трамп выступил на митинге из мусоровоза  •  ВС России нанесли очередной бомбовый удар по жилой многоэтажке в Харькове, есть погибшие и раненые  •  «Monobank» объявил о прекращении сотрудничества с международной платежной системой «Mastercard»  •  «Сегодня вопрос не в причинах, потом разберёмся с причинами. Надо начать решать вопрос за столом переговоров», — Александр Лукашенко  •  Немецкий концерн «KNDS» впервые продемонстрировал «Leopard 2A7A1» – серийный танк с комплексом активной защиты «Trophy»  •  В последний месяц в ставках букмекеров Дональд Трамп существенно опередил Камалу Харрис  •  Еврокомиссия посоветовала жителям Евросоюза «обеспечить себя запасами на 72 часа»  •  «Путин не победит в Украине, даже с большей помощью со стороны Северной Кореи», - Ллойд Остин  •  Верховная Рада приняла в первом чтении законопроект, освобождающий ряд осужденных от дальнейшего отбывание наказания  •  Республиканец Арнольд Шварценеггер призвал американцев проголосовать за демократку Камалу Харрис  •  «Ленин на минималках»: Дональд Трамп выступил на митинге из мусоровоза  •  ВС России нанесли очередной бомбовый удар по жилой многоэтажке в Харькове, есть погибшие и раненые  •  «Monobank» объявил о прекращении сотрудничества с международной платежной системой «Mastercard»  •  «Сегодня вопрос не в причинах, потом разберёмся с причинами. Надо начать решать вопрос за столом переговоров», — Александр Лукашенко  •  Немецкий концерн «KNDS» впервые продемонстрировал «Leopard 2A7A1» – серийный танк с комплексом активной защиты «Trophy»  •  В последний месяц в ставках букмекеров Дональд Трамп существенно опередил Камалу Харрис  •  Еврокомиссия посоветовала жителям Евросоюза «обеспечить себя запасами на 72 часа»  •  «Путин не победит в Украине, даже с большей помощью со стороны Северной Кореи», - Ллойд Остин  •  Верховная Рада приняла в первом чтении законопроект, освобождающий ряд осужденных от дальнейшего отбывание наказания  •  Республиканец Арнольд Шварценеггер призвал американцев проголосовать за демократку Камалу Харрис  •  «Ленин на минималках»: Дональд Трамп выступил на митинге из мусоровоза  •  ВС России нанесли очередной бомбовый удар по жилой многоэтажке в Харькове, есть погибшие и раненые  •  «Monobank» объявил о прекращении сотрудничества с международной платежной системой «Mastercard»  •  «Сегодня вопрос не в причинах, потом разберёмся с причинами. Надо начать решать вопрос за столом переговоров», — Александр Лукашенко  •  Немецкий концерн «KNDS» впервые продемонстрировал «Leopard 2A7A1» – серийный танк с комплексом активной защиты «Trophy»  •  В последний месяц в ставках букмекеров Дональд Трамп существенно опередил Камалу Харрис  •  Еврокомиссия посоветовала жителям Евросоюза «обеспечить себя запасами на 72 часа»  •  «Путин не победит в Украине, даже с большей помощью со стороны Северной Кореи», - Ллойд Остин  •  Верховная Рада приняла в первом чтении законопроект, освобождающий ряд осужденных от дальнейшего отбывание наказания  •  Республиканец Арнольд Шварценеггер призвал американцев проголосовать за демократку Камалу Харрис  •  «Ленин на минималках»: Дональд Трамп выступил на митинге из мусоровоза  •  ВС России нанесли очередной бомбовый удар по жилой многоэтажке в Харькове, есть погибшие и раненые  •  «Monobank» объявил о прекращении сотрудничества с международной платежной системой «Mastercard»  •  «Сегодня вопрос не в причинах, потом разберёмся с причинами. Надо начать решать вопрос за столом переговоров», — Александр Лукашенко  •  Немецкий концерн «KNDS» впервые продемонстрировал «Leopard 2A7A1» – серийный танк с комплексом активной защиты «Trophy»  •  В последний месяц в ставках букмекеров Дональд Трамп существенно опередил Камалу Харрис  •  Еврокомиссия посоветовала жителям Евросоюза «обеспечить себя запасами на 72 часа»  •  «Путин не победит в Украине, даже с большей помощью со стороны Северной Кореи», - Ллойд Остин  •  Верховная Рада приняла в первом чтении законопроект, освобождающий ряд осужденных от дальнейшего отбывание наказания  •  Республиканец Арнольд Шварценеггер призвал американцев проголосовать за демократку Камалу Харрис  •  «Ленин на минималках»: Дональд Трамп выступил на митинге из мусоровоза  •  ВС России нанесли очередной бомбовый удар по жилой многоэтажке в Харькове, есть погибшие и раненые  •  «Monobank» объявил о прекращении сотрудничества с международной платежной системой «Mastercard»  •  «Сегодня вопрос не в причинах, потом разберёмся с причинами. Надо начать решать вопрос за столом переговоров», — Александр Лукашенко  •  Немецкий концерн «KNDS» впервые продемонстрировал «Leopard 2A7A1» – серийный танк с комплексом активной защиты «Trophy»  •  В последний месяц в ставках букмекеров Дональд Трамп существенно опередил Камалу Харрис  •  Еврокомиссия посоветовала жителям Евросоюза «обеспечить себя запасами на 72 часа»  •  «Путин не победит в Украине, даже с большей помощью со стороны Северной Кореи», - Ллойд Остин  •  Верховная Рада приняла в первом чтении законопроект, освобождающий ряд осужденных от дальнейшего отбывание наказания  •  Республиканец Арнольд Шварценеггер призвал американцев проголосовать за демократку Камалу Харрис  •  «Ленин на минималках»: Дональд Трамп выступил на митинге из мусоровоза  •  ВС России нанесли очередной бомбовый удар по жилой многоэтажке в Харькове, есть погибшие и раненые  •  «Monobank» объявил о прекращении сотрудничества с международной платежной системой «Mastercard»  •  «Сегодня вопрос не в причинах, потом разберёмся с причинами. Надо начать решать вопрос за столом переговоров», — Александр Лукашенко  •  Немецкий концерн «KNDS» впервые продемонстрировал «Leopard 2A7A1» – серийный танк с комплексом активной защиты «Trophy»  •  В последний месяц в ставках букмекеров Дональд Трамп существенно опередил Камалу Харрис  •  Еврокомиссия посоветовала жителям Евросоюза «обеспечить себя запасами на 72 часа»  •  «Путин не победит в Украине, даже с большей помощью со стороны Северной Кореи», - Ллойд Остин  •  Верховная Рада приняла в первом чтении законопроект, освобождающий ряд осужденных от дальнейшего отбывание наказания  •  Республиканец Арнольд Шварценеггер призвал американцев проголосовать за демократку Камалу Харрис  •  «Ленин на минималках»: Дональд Трамп выступил на митинге из мусоровоза  •  ВС России нанесли очередной бомбовый удар по жилой многоэтажке в Харькове, есть погибшие и раненые  •  «Monobank» объявил о прекращении сотрудничества с международной платежной системой «Mastercard»  •  «Сегодня вопрос не в причинах, потом разберёмся с причинами. Надо начать решать вопрос за столом переговоров», — Александр Лукашенко  •  Немецкий концерн «KNDS» впервые продемонстрировал «Leopard 2A7A1» – серийный танк с комплексом активной защиты «Trophy»  •  В последний месяц в ставках букмекеров Дональд Трамп существенно опередил Камалу Харрис  •  Еврокомиссия посоветовала жителям Евросоюза «обеспечить себя запасами на 72 часа»  •  «Путин не победит в Украине, даже с большей помощью со стороны Северной Кореи», - Ллойд Остин  •  Верховная Рада приняла в первом чтении законопроект, освобождающий ряд осужденных от дальнейшего отбывание наказания  •  Республиканец Арнольд Шварценеггер призвал американцев проголосовать за демократку Камалу Харрис  •  «Ленин на минималках»: Дональд Трамп выступил на митинге из мусоровоза  •  ВС России нанесли очередной бомбовый удар по жилой многоэтажке в Харькове, есть погибшие и раненые  •  «Monobank» объявил о прекращении сотрудничества с международной платежной системой «Mastercard»  •  

«Тренировки с отягощениями улучшают работу мозга и память», - ученые

18 марта, 16:29
Просмотров: 154

Японские ученые из Университета Тохоку в городе Сэндай изучили, как интенсивные силовые тренировки влияют на работу мозга и память.

Предыдущие изыскания доказали пользу физических упражнений, включая аэробные тренировки и тренировки с отягощениями, для памяти и здоровья мозга.

Однако конкретное влияние тренировок с отягощениями на память оставалось менее изученным.

В исследовании приняли участие 60 здоровых молодых мужчин и женщин, которые не занимались силовыми тренировками регулярно. В ходе тестов им было необходимо выполнять упражнения, а затем проходить задания на оценку работы памяти и функций мозга. Ученые следили за мозговыми процессами добровольцев с помощью «МРТ».

Данные сканирования выявили усиление связи между определенными областями мозга и гиппокампом — зоной, связанной с памятью.

Результаты показали значительно улучшение показателей памяти по сравнению с контрольной группой, члены которой не подвергались физическим нагрузкам.

В частности, участники из тренировочной группы смогли вспомнить больше слов из списка, который им продемонстрировали двумя днями ранее.

По словам исследователей, даже одна тренировка с отягощением может улучшить память и мозговые функции на несколько следующих дней.

в этом разделе

30 октября, 22:53
 97

Ежи оказались «на грани исчезновения» во всем мире и занесены в Красную книгу как «вид, близкий к уязвимому положению», - The Guardian

30 октября, 18:43
 89

Нейросети показали, как выглядят типичные изменщики и изменщицы, - New York Post

29 октября, 22:42
 94

Мир может охватить эпидемия новой эболы, от которой льётся кровь из глаз, - СМИ

29 октября, 18:56
 136

Человечество не сможет переселиться на Марс

29 октября, 18:18
 139

Миллионер оставил более 100 миллионов долларов своей любимой собаке, дворецкому и повару

28 октября, 23:09
 256

За время войны украинцы стали меньше есть и употреблять больше алкоголя, - результаты исследования компании Gradus Research