ГУР опубликовало характеристики новой российской ракеты «Бандероль»  •  США и Китай согласовали торговое перемирие на 90 дней, - Белый дом  •  "Самый важный" пост, который вчера анонсировал Трамп, касается снижения цен на лекарства в США  •  «45% украинцев опасаются, что ИИ может привести к серьезным проблемам или даже катастрофам», - «КМИС»  •  Польские правоохранители заявили о причастности двух граждан Украины к поджогу ТЦ «Marywilska 44» в Варшаве в мае 2024 года  •  В Индонезии во время утилизации просроченных боеприпасов погибли 13 человек  •  «В ближайшие дни стороны достигнут компромисса и соберутся вместе», - МИД Турции  •  Премьер-Министр Израиля Биньямин Нетаньяху призвал готовиться к прекращению американской военной помощи  •  В Харькове зафиксирована критическая нехватка крови с отрицательным резусом  •  С 24 мая Государственная служба по этнополитике и свободе совести сможет обращаться в суд с требованием прекратить деятельность УПЦ МП  •  ГУР опубликовало характеристики новой российской ракеты «Бандероль»  •  США и Китай согласовали торговое перемирие на 90 дней, - Белый дом  •  "Самый важный" пост, который вчера анонсировал Трамп, касается снижения цен на лекарства в США  •  «45% украинцев опасаются, что ИИ может привести к серьезным проблемам или даже катастрофам», - «КМИС»  •  Польские правоохранители заявили о причастности двух граждан Украины к поджогу ТЦ «Marywilska 44» в Варшаве в мае 2024 года  •  В Индонезии во время утилизации просроченных боеприпасов погибли 13 человек  •  «В ближайшие дни стороны достигнут компромисса и соберутся вместе», - МИД Турции  •  Премьер-Министр Израиля Биньямин Нетаньяху призвал готовиться к прекращению американской военной помощи  •  В Харькове зафиксирована критическая нехватка крови с отрицательным резусом  •  С 24 мая Государственная служба по этнополитике и свободе совести сможет обращаться в суд с требованием прекратить деятельность УПЦ МП  •  ГУР опубликовало характеристики новой российской ракеты «Бандероль»  •  США и Китай согласовали торговое перемирие на 90 дней, - Белый дом  •  "Самый важный" пост, который вчера анонсировал Трамп, касается снижения цен на лекарства в США  •  «45% украинцев опасаются, что ИИ может привести к серьезным проблемам или даже катастрофам», - «КМИС»  •  Польские правоохранители заявили о причастности двух граждан Украины к поджогу ТЦ «Marywilska 44» в Варшаве в мае 2024 года  •  В Индонезии во время утилизации просроченных боеприпасов погибли 13 человек  •  «В ближайшие дни стороны достигнут компромисса и соберутся вместе», - МИД Турции  •  Премьер-Министр Израиля Биньямин Нетаньяху призвал готовиться к прекращению американской военной помощи  •  В Харькове зафиксирована критическая нехватка крови с отрицательным резусом  •  С 24 мая Государственная служба по этнополитике и свободе совести сможет обращаться в суд с требованием прекратить деятельность УПЦ МП  •  ГУР опубликовало характеристики новой российской ракеты «Бандероль»  •  США и Китай согласовали торговое перемирие на 90 дней, - Белый дом  •  "Самый важный" пост, который вчера анонсировал Трамп, касается снижения цен на лекарства в США  •  «45% украинцев опасаются, что ИИ может привести к серьезным проблемам или даже катастрофам», - «КМИС»  •  Польские правоохранители заявили о причастности двух граждан Украины к поджогу ТЦ «Marywilska 44» в Варшаве в мае 2024 года  •  В Индонезии во время утилизации просроченных боеприпасов погибли 13 человек  •  «В ближайшие дни стороны достигнут компромисса и соберутся вместе», - МИД Турции  •  Премьер-Министр Израиля Биньямин Нетаньяху призвал готовиться к прекращению американской военной помощи  •  В Харькове зафиксирована критическая нехватка крови с отрицательным резусом  •  С 24 мая Государственная служба по этнополитике и свободе совести сможет обращаться в суд с требованием прекратить деятельность УПЦ МП  •  ГУР опубликовало характеристики новой российской ракеты «Бандероль»  •  США и Китай согласовали торговое перемирие на 90 дней, - Белый дом  •  "Самый важный" пост, который вчера анонсировал Трамп, касается снижения цен на лекарства в США  •  «45% украинцев опасаются, что ИИ может привести к серьезным проблемам или даже катастрофам», - «КМИС»  •  Польские правоохранители заявили о причастности двух граждан Украины к поджогу ТЦ «Marywilska 44» в Варшаве в мае 2024 года  •  В Индонезии во время утилизации просроченных боеприпасов погибли 13 человек  •  «В ближайшие дни стороны достигнут компромисса и соберутся вместе», - МИД Турции  •  Премьер-Министр Израиля Биньямин Нетаньяху призвал готовиться к прекращению американской военной помощи  •  В Харькове зафиксирована критическая нехватка крови с отрицательным резусом  •  С 24 мая Государственная служба по этнополитике и свободе совести сможет обращаться в суд с требованием прекратить деятельность УПЦ МП  •  ГУР опубликовало характеристики новой российской ракеты «Бандероль»  •  США и Китай согласовали торговое перемирие на 90 дней, - Белый дом  •  "Самый важный" пост, который вчера анонсировал Трамп, касается снижения цен на лекарства в США  •  «45% украинцев опасаются, что ИИ может привести к серьезным проблемам или даже катастрофам», - «КМИС»  •  Польские правоохранители заявили о причастности двух граждан Украины к поджогу ТЦ «Marywilska 44» в Варшаве в мае 2024 года  •  В Индонезии во время утилизации просроченных боеприпасов погибли 13 человек  •  «В ближайшие дни стороны достигнут компромисса и соберутся вместе», - МИД Турции  •  Премьер-Министр Израиля Биньямин Нетаньяху призвал готовиться к прекращению американской военной помощи  •  В Харькове зафиксирована критическая нехватка крови с отрицательным резусом  •  С 24 мая Государственная служба по этнополитике и свободе совести сможет обращаться в суд с требованием прекратить деятельность УПЦ МП  •  ГУР опубликовало характеристики новой российской ракеты «Бандероль»  •  США и Китай согласовали торговое перемирие на 90 дней, - Белый дом  •  "Самый важный" пост, который вчера анонсировал Трамп, касается снижения цен на лекарства в США  •  «45% украинцев опасаются, что ИИ может привести к серьезным проблемам или даже катастрофам», - «КМИС»  •  Польские правоохранители заявили о причастности двух граждан Украины к поджогу ТЦ «Marywilska 44» в Варшаве в мае 2024 года  •  В Индонезии во время утилизации просроченных боеприпасов погибли 13 человек  •  «В ближайшие дни стороны достигнут компромисса и соберутся вместе», - МИД Турции  •  Премьер-Министр Израиля Биньямин Нетаньяху призвал готовиться к прекращению американской военной помощи  •  В Харькове зафиксирована критическая нехватка крови с отрицательным резусом  •  С 24 мая Государственная служба по этнополитике и свободе совести сможет обращаться в суд с требованием прекратить деятельность УПЦ МП  •  ГУР опубликовало характеристики новой российской ракеты «Бандероль»  •  США и Китай согласовали торговое перемирие на 90 дней, - Белый дом  •  "Самый важный" пост, который вчера анонсировал Трамп, касается снижения цен на лекарства в США  •  «45% украинцев опасаются, что ИИ может привести к серьезным проблемам или даже катастрофам», - «КМИС»  •  Польские правоохранители заявили о причастности двух граждан Украины к поджогу ТЦ «Marywilska 44» в Варшаве в мае 2024 года  •  В Индонезии во время утилизации просроченных боеприпасов погибли 13 человек  •  «В ближайшие дни стороны достигнут компромисса и соберутся вместе», - МИД Турции  •  Премьер-Министр Израиля Биньямин Нетаньяху призвал готовиться к прекращению американской военной помощи  •  В Харькове зафиксирована критическая нехватка крови с отрицательным резусом  •  С 24 мая Государственная служба по этнополитике и свободе совести сможет обращаться в суд с требованием прекратить деятельность УПЦ МП  •  ГУР опубликовало характеристики новой российской ракеты «Бандероль»  •  США и Китай согласовали торговое перемирие на 90 дней, - Белый дом  •  "Самый важный" пост, который вчера анонсировал Трамп, касается снижения цен на лекарства в США  •  «45% украинцев опасаются, что ИИ может привести к серьезным проблемам или даже катастрофам», - «КМИС»  •  Польские правоохранители заявили о причастности двух граждан Украины к поджогу ТЦ «Marywilska 44» в Варшаве в мае 2024 года  •  В Индонезии во время утилизации просроченных боеприпасов погибли 13 человек  •  «В ближайшие дни стороны достигнут компромисса и соберутся вместе», - МИД Турции  •  Премьер-Министр Израиля Биньямин Нетаньяху призвал готовиться к прекращению американской военной помощи  •  В Харькове зафиксирована критическая нехватка крови с отрицательным резусом  •  С 24 мая Государственная служба по этнополитике и свободе совести сможет обращаться в суд с требованием прекратить деятельность УПЦ МП  •  ГУР опубликовало характеристики новой российской ракеты «Бандероль»  •  США и Китай согласовали торговое перемирие на 90 дней, - Белый дом  •  "Самый важный" пост, который вчера анонсировал Трамп, касается снижения цен на лекарства в США  •  «45% украинцев опасаются, что ИИ может привести к серьезным проблемам или даже катастрофам», - «КМИС»  •  Польские правоохранители заявили о причастности двух граждан Украины к поджогу ТЦ «Marywilska 44» в Варшаве в мае 2024 года  •  В Индонезии во время утилизации просроченных боеприпасов погибли 13 человек  •  «В ближайшие дни стороны достигнут компромисса и соберутся вместе», - МИД Турции  •  Премьер-Министр Израиля Биньямин Нетаньяху призвал готовиться к прекращению американской военной помощи  •  В Харькове зафиксирована критическая нехватка крови с отрицательным резусом  •  С 24 мая Государственная служба по этнополитике и свободе совести сможет обращаться в суд с требованием прекратить деятельность УПЦ МП  •  ГУР опубликовало характеристики новой российской ракеты «Бандероль»  •  США и Китай согласовали торговое перемирие на 90 дней, - Белый дом  •  "Самый важный" пост, который вчера анонсировал Трамп, касается снижения цен на лекарства в США  •  «45% украинцев опасаются, что ИИ может привести к серьезным проблемам или даже катастрофам», - «КМИС»  •  Польские правоохранители заявили о причастности двух граждан Украины к поджогу ТЦ «Marywilska 44» в Варшаве в мае 2024 года  •  В Индонезии во время утилизации просроченных боеприпасов погибли 13 человек  •  «В ближайшие дни стороны достигнут компромисса и соберутся вместе», - МИД Турции  •  Премьер-Министр Израиля Биньямин Нетаньяху призвал готовиться к прекращению американской военной помощи  •  В Харькове зафиксирована критическая нехватка крови с отрицательным резусом  •  С 24 мая Государственная служба по этнополитике и свободе совести сможет обращаться в суд с требованием прекратить деятельность УПЦ МП  •  ГУР опубликовало характеристики новой российской ракеты «Бандероль»  •  США и Китай согласовали торговое перемирие на 90 дней, - Белый дом  •  "Самый важный" пост, который вчера анонсировал Трамп, касается снижения цен на лекарства в США  •  «45% украинцев опасаются, что ИИ может привести к серьезным проблемам или даже катастрофам», - «КМИС»  •  Польские правоохранители заявили о причастности двух граждан Украины к поджогу ТЦ «Marywilska 44» в Варшаве в мае 2024 года  •  В Индонезии во время утилизации просроченных боеприпасов погибли 13 человек  •  «В ближайшие дни стороны достигнут компромисса и соберутся вместе», - МИД Турции  •  Премьер-Министр Израиля Биньямин Нетаньяху призвал готовиться к прекращению американской военной помощи  •  В Харькове зафиксирована критическая нехватка крови с отрицательным резусом  •  С 24 мая Государственная служба по этнополитике и свободе совести сможет обращаться в суд с требованием прекратить деятельность УПЦ МП  •  ГУР опубликовало характеристики новой российской ракеты «Бандероль»  •  США и Китай согласовали торговое перемирие на 90 дней, - Белый дом  •  "Самый важный" пост, который вчера анонсировал Трамп, касается снижения цен на лекарства в США  •  «45% украинцев опасаются, что ИИ может привести к серьезным проблемам или даже катастрофам», - «КМИС»  •  Польские правоохранители заявили о причастности двух граждан Украины к поджогу ТЦ «Marywilska 44» в Варшаве в мае 2024 года  •  В Индонезии во время утилизации просроченных боеприпасов погибли 13 человек  •  «В ближайшие дни стороны достигнут компромисса и соберутся вместе», - МИД Турции  •  Премьер-Министр Израиля Биньямин Нетаньяху призвал готовиться к прекращению американской военной помощи  •  В Харькове зафиксирована критическая нехватка крови с отрицательным резусом  •  С 24 мая Государственная служба по этнополитике и свободе совести сможет обращаться в суд с требованием прекратить деятельность УПЦ МП  •  ГУР опубликовало характеристики новой российской ракеты «Бандероль»  •  США и Китай согласовали торговое перемирие на 90 дней, - Белый дом  •  "Самый важный" пост, который вчера анонсировал Трамп, касается снижения цен на лекарства в США  •  «45% украинцев опасаются, что ИИ может привести к серьезным проблемам или даже катастрофам», - «КМИС»  •  Польские правоохранители заявили о причастности двух граждан Украины к поджогу ТЦ «Marywilska 44» в Варшаве в мае 2024 года  •  В Индонезии во время утилизации просроченных боеприпасов погибли 13 человек  •  «В ближайшие дни стороны достигнут компромисса и соберутся вместе», - МИД Турции  •  Премьер-Министр Израиля Биньямин Нетаньяху призвал готовиться к прекращению американской военной помощи  •  В Харькове зафиксирована критическая нехватка крови с отрицательным резусом  •  С 24 мая Государственная служба по этнополитике и свободе совести сможет обращаться в суд с требованием прекратить деятельность УПЦ МП  •  ГУР опубликовало характеристики новой российской ракеты «Бандероль»  •  США и Китай согласовали торговое перемирие на 90 дней, - Белый дом  •  "Самый важный" пост, который вчера анонсировал Трамп, касается снижения цен на лекарства в США  •  «45% украинцев опасаются, что ИИ может привести к серьезным проблемам или даже катастрофам», - «КМИС»  •  Польские правоохранители заявили о причастности двух граждан Украины к поджогу ТЦ «Marywilska 44» в Варшаве в мае 2024 года  •  В Индонезии во время утилизации просроченных боеприпасов погибли 13 человек  •  «В ближайшие дни стороны достигнут компромисса и соберутся вместе», - МИД Турции  •  Премьер-Министр Израиля Биньямин Нетаньяху призвал готовиться к прекращению американской военной помощи  •  В Харькове зафиксирована критическая нехватка крови с отрицательным резусом  •  С 24 мая Государственная служба по этнополитике и свободе совести сможет обращаться в суд с требованием прекратить деятельность УПЦ МП  •  ГУР опубликовало характеристики новой российской ракеты «Бандероль»  •  США и Китай согласовали торговое перемирие на 90 дней, - Белый дом  •  "Самый важный" пост, который вчера анонсировал Трамп, касается снижения цен на лекарства в США  •  «45% украинцев опасаются, что ИИ может привести к серьезным проблемам или даже катастрофам», - «КМИС»  •  Польские правоохранители заявили о причастности двух граждан Украины к поджогу ТЦ «Marywilska 44» в Варшаве в мае 2024 года  •  В Индонезии во время утилизации просроченных боеприпасов погибли 13 человек  •  «В ближайшие дни стороны достигнут компромисса и соберутся вместе», - МИД Турции  •  Премьер-Министр Израиля Биньямин Нетаньяху призвал готовиться к прекращению американской военной помощи  •  В Харькове зафиксирована критическая нехватка крови с отрицательным резусом  •  С 24 мая Государственная служба по этнополитике и свободе совести сможет обращаться в суд с требованием прекратить деятельность УПЦ МП  •  

«Тренировки с отягощениями улучшают работу мозга и память», - ученые

18 марта 2024, 16:29
Просмотров: 208

Японские ученые из Университета Тохоку в городе Сэндай изучили, как интенсивные силовые тренировки влияют на работу мозга и память.

Предыдущие изыскания доказали пользу физических упражнений, включая аэробные тренировки и тренировки с отягощениями, для памяти и здоровья мозга.

Однако конкретное влияние тренировок с отягощениями на память оставалось менее изученным.

В исследовании приняли участие 60 здоровых молодых мужчин и женщин, которые не занимались силовыми тренировками регулярно. В ходе тестов им было необходимо выполнять упражнения, а затем проходить задания на оценку работы памяти и функций мозга. Ученые следили за мозговыми процессами добровольцев с помощью «МРТ».

Данные сканирования выявили усиление связи между определенными областями мозга и гиппокампом — зоной, связанной с памятью.

Результаты показали значительно улучшение показателей памяти по сравнению с контрольной группой, члены которой не подвергались физическим нагрузкам.

В частности, участники из тренировочной группы смогли вспомнить больше слов из списка, который им продемонстрировали двумя днями ранее.

По словам исследователей, даже одна тренировка с отягощением может улучшить память и мозговые функции на несколько следующих дней.

в этом разделе

Сегодня, 11:31
 47

Международная группа биологов открыла два ранее неизвестных вида крокодилов в Центральной Америке

11 мая, 09:38
 47

Пластик может нарушать сон, как кофеин, - The Guardian

10 мая, 00:24
 56

KyivPride проведет ЛГБТ-фестиваль на Троицу

09 мая, 21:38
 61

В Украине 9 мая лидируют запросы, связанные с днём Победы

09 мая, 08:32
 62

«Привычка носить наушники, не переставая – все равно, что прицепить микроволновку к мозгу», - врач

07 мая, 22:43
 67

В сети показали, как сейчас выглядит легендарный зеленый холм с обоев Windows XP