"Россия не уйдет": Илон Маск заявил, что бессмысленно просто требовать от Москвы прекратить войну в Украине  •  Лавров заявил, что США после переговоров в Анкоридже заверяли Россию, что "Зеленский сделает нужные шаги для урегулирования", но "у них не вышло выполнить это"  •  Польская полиция задула газом украинских футбольных болельщиков на матче Динамо - ПАОК в Люблине, когда они пытались прорваться на трибуну соперника, где греки вместе с поляками вывесили флаг РФ  •  Украинская и российская певицы Светлана Лобода и Анна Плетнева (бывшая участница группы "Винтаж") провели совместный корпоратив в Казахстане на дне рождения годовалой дочери одного из богатейших бизнесменов Грузии  •  Очередной удар по немецкой автопромышленности: Mercedes-Benz может потерять рынок США  •  Правительство Италии одобрило законопроект, предусматривающий снижение возраста уголовной ответственности до 14 лет  •  В Грузии полностью восстановили подачу электроэнергии после масштабного блэкаута  •  «Ставка Путина вполне может сыграть», — «New York Times»  •  Блокада Ормузского пролива может вызвать еще и глобальную экологическую катастрофу  •  В Париже назначили уже второго «командующего Многонациональными силами в Украине»  •  "Россия не уйдет": Илон Маск заявил, что бессмысленно просто требовать от Москвы прекратить войну в Украине  •  Лавров заявил, что США после переговоров в Анкоридже заверяли Россию, что "Зеленский сделает нужные шаги для урегулирования", но "у них не вышло выполнить это"  •  Польская полиция задула газом украинских футбольных болельщиков на матче Динамо - ПАОК в Люблине, когда они пытались прорваться на трибуну соперника, где греки вместе с поляками вывесили флаг РФ  •  Украинская и российская певицы Светлана Лобода и Анна Плетнева (бывшая участница группы "Винтаж") провели совместный корпоратив в Казахстане на дне рождения годовалой дочери одного из богатейших бизнесменов Грузии  •  Очередной удар по немецкой автопромышленности: Mercedes-Benz может потерять рынок США  •  Правительство Италии одобрило законопроект, предусматривающий снижение возраста уголовной ответственности до 14 лет  •  В Грузии полностью восстановили подачу электроэнергии после масштабного блэкаута  •  «Ставка Путина вполне может сыграть», — «New York Times»  •  Блокада Ормузского пролива может вызвать еще и глобальную экологическую катастрофу  •  В Париже назначили уже второго «командующего Многонациональными силами в Украине»  •  "Россия не уйдет": Илон Маск заявил, что бессмысленно просто требовать от Москвы прекратить войну в Украине  •  Лавров заявил, что США после переговоров в Анкоридже заверяли Россию, что "Зеленский сделает нужные шаги для урегулирования", но "у них не вышло выполнить это"  •  Польская полиция задула газом украинских футбольных болельщиков на матче Динамо - ПАОК в Люблине, когда они пытались прорваться на трибуну соперника, где греки вместе с поляками вывесили флаг РФ  •  Украинская и российская певицы Светлана Лобода и Анна Плетнева (бывшая участница группы "Винтаж") провели совместный корпоратив в Казахстане на дне рождения годовалой дочери одного из богатейших бизнесменов Грузии  •  Очередной удар по немецкой автопромышленности: Mercedes-Benz может потерять рынок США  •  Правительство Италии одобрило законопроект, предусматривающий снижение возраста уголовной ответственности до 14 лет  •  В Грузии полностью восстановили подачу электроэнергии после масштабного блэкаута  •  «Ставка Путина вполне может сыграть», — «New York Times»  •  Блокада Ормузского пролива может вызвать еще и глобальную экологическую катастрофу  •  В Париже назначили уже второго «командующего Многонациональными силами в Украине»  •  "Россия не уйдет": Илон Маск заявил, что бессмысленно просто требовать от Москвы прекратить войну в Украине  •  Лавров заявил, что США после переговоров в Анкоридже заверяли Россию, что "Зеленский сделает нужные шаги для урегулирования", но "у них не вышло выполнить это"  •  Польская полиция задула газом украинских футбольных болельщиков на матче Динамо - ПАОК в Люблине, когда они пытались прорваться на трибуну соперника, где греки вместе с поляками вывесили флаг РФ  •  Украинская и российская певицы Светлана Лобода и Анна Плетнева (бывшая участница группы "Винтаж") провели совместный корпоратив в Казахстане на дне рождения годовалой дочери одного из богатейших бизнесменов Грузии  •  Очередной удар по немецкой автопромышленности: Mercedes-Benz может потерять рынок США  •  Правительство Италии одобрило законопроект, предусматривающий снижение возраста уголовной ответственности до 14 лет  •  В Грузии полностью восстановили подачу электроэнергии после масштабного блэкаута  •  «Ставка Путина вполне может сыграть», — «New York Times»  •  Блокада Ормузского пролива может вызвать еще и глобальную экологическую катастрофу  •  В Париже назначили уже второго «командующего Многонациональными силами в Украине»  •  "Россия не уйдет": Илон Маск заявил, что бессмысленно просто требовать от Москвы прекратить войну в Украине  •  Лавров заявил, что США после переговоров в Анкоридже заверяли Россию, что "Зеленский сделает нужные шаги для урегулирования", но "у них не вышло выполнить это"  •  Польская полиция задула газом украинских футбольных болельщиков на матче Динамо - ПАОК в Люблине, когда они пытались прорваться на трибуну соперника, где греки вместе с поляками вывесили флаг РФ  •  Украинская и российская певицы Светлана Лобода и Анна Плетнева (бывшая участница группы "Винтаж") провели совместный корпоратив в Казахстане на дне рождения годовалой дочери одного из богатейших бизнесменов Грузии  •  Очередной удар по немецкой автопромышленности: Mercedes-Benz может потерять рынок США  •  Правительство Италии одобрило законопроект, предусматривающий снижение возраста уголовной ответственности до 14 лет  •  В Грузии полностью восстановили подачу электроэнергии после масштабного блэкаута  •  «Ставка Путина вполне может сыграть», — «New York Times»  •  Блокада Ормузского пролива может вызвать еще и глобальную экологическую катастрофу  •  В Париже назначили уже второго «командующего Многонациональными силами в Украине»  •  "Россия не уйдет": Илон Маск заявил, что бессмысленно просто требовать от Москвы прекратить войну в Украине  •  Лавров заявил, что США после переговоров в Анкоридже заверяли Россию, что "Зеленский сделает нужные шаги для урегулирования", но "у них не вышло выполнить это"  •  Польская полиция задула газом украинских футбольных болельщиков на матче Динамо - ПАОК в Люблине, когда они пытались прорваться на трибуну соперника, где греки вместе с поляками вывесили флаг РФ  •  Украинская и российская певицы Светлана Лобода и Анна Плетнева (бывшая участница группы "Винтаж") провели совместный корпоратив в Казахстане на дне рождения годовалой дочери одного из богатейших бизнесменов Грузии  •  Очередной удар по немецкой автопромышленности: Mercedes-Benz может потерять рынок США  •  Правительство Италии одобрило законопроект, предусматривающий снижение возраста уголовной ответственности до 14 лет  •  В Грузии полностью восстановили подачу электроэнергии после масштабного блэкаута  •  «Ставка Путина вполне может сыграть», — «New York Times»  •  Блокада Ормузского пролива может вызвать еще и глобальную экологическую катастрофу  •  В Париже назначили уже второго «командующего Многонациональными силами в Украине»  •  "Россия не уйдет": Илон Маск заявил, что бессмысленно просто требовать от Москвы прекратить войну в Украине  •  Лавров заявил, что США после переговоров в Анкоридже заверяли Россию, что "Зеленский сделает нужные шаги для урегулирования", но "у них не вышло выполнить это"  •  Польская полиция задула газом украинских футбольных болельщиков на матче Динамо - ПАОК в Люблине, когда они пытались прорваться на трибуну соперника, где греки вместе с поляками вывесили флаг РФ  •  Украинская и российская певицы Светлана Лобода и Анна Плетнева (бывшая участница группы "Винтаж") провели совместный корпоратив в Казахстане на дне рождения годовалой дочери одного из богатейших бизнесменов Грузии  •  Очередной удар по немецкой автопромышленности: Mercedes-Benz может потерять рынок США  •  Правительство Италии одобрило законопроект, предусматривающий снижение возраста уголовной ответственности до 14 лет  •  В Грузии полностью восстановили подачу электроэнергии после масштабного блэкаута  •  «Ставка Путина вполне может сыграть», — «New York Times»  •  Блокада Ормузского пролива может вызвать еще и глобальную экологическую катастрофу  •  В Париже назначили уже второго «командующего Многонациональными силами в Украине»  •  "Россия не уйдет": Илон Маск заявил, что бессмысленно просто требовать от Москвы прекратить войну в Украине  •  Лавров заявил, что США после переговоров в Анкоридже заверяли Россию, что "Зеленский сделает нужные шаги для урегулирования", но "у них не вышло выполнить это"  •  Польская полиция задула газом украинских футбольных болельщиков на матче Динамо - ПАОК в Люблине, когда они пытались прорваться на трибуну соперника, где греки вместе с поляками вывесили флаг РФ  •  Украинская и российская певицы Светлана Лобода и Анна Плетнева (бывшая участница группы "Винтаж") провели совместный корпоратив в Казахстане на дне рождения годовалой дочери одного из богатейших бизнесменов Грузии  •  Очередной удар по немецкой автопромышленности: Mercedes-Benz может потерять рынок США  •  Правительство Италии одобрило законопроект, предусматривающий снижение возраста уголовной ответственности до 14 лет  •  В Грузии полностью восстановили подачу электроэнергии после масштабного блэкаута  •  «Ставка Путина вполне может сыграть», — «New York Times»  •  Блокада Ормузского пролива может вызвать еще и глобальную экологическую катастрофу  •  В Париже назначили уже второго «командующего Многонациональными силами в Украине»  •  "Россия не уйдет": Илон Маск заявил, что бессмысленно просто требовать от Москвы прекратить войну в Украине  •  Лавров заявил, что США после переговоров в Анкоридже заверяли Россию, что "Зеленский сделает нужные шаги для урегулирования", но "у них не вышло выполнить это"  •  Польская полиция задула газом украинских футбольных болельщиков на матче Динамо - ПАОК в Люблине, когда они пытались прорваться на трибуну соперника, где греки вместе с поляками вывесили флаг РФ  •  Украинская и российская певицы Светлана Лобода и Анна Плетнева (бывшая участница группы "Винтаж") провели совместный корпоратив в Казахстане на дне рождения годовалой дочери одного из богатейших бизнесменов Грузии  •  Очередной удар по немецкой автопромышленности: Mercedes-Benz может потерять рынок США  •  Правительство Италии одобрило законопроект, предусматривающий снижение возраста уголовной ответственности до 14 лет  •  В Грузии полностью восстановили подачу электроэнергии после масштабного блэкаута  •  «Ставка Путина вполне может сыграть», — «New York Times»  •  Блокада Ормузского пролива может вызвать еще и глобальную экологическую катастрофу  •  В Париже назначили уже второго «командующего Многонациональными силами в Украине»  •  "Россия не уйдет": Илон Маск заявил, что бессмысленно просто требовать от Москвы прекратить войну в Украине  •  Лавров заявил, что США после переговоров в Анкоридже заверяли Россию, что "Зеленский сделает нужные шаги для урегулирования", но "у них не вышло выполнить это"  •  Польская полиция задула газом украинских футбольных болельщиков на матче Динамо - ПАОК в Люблине, когда они пытались прорваться на трибуну соперника, где греки вместе с поляками вывесили флаг РФ  •  Украинская и российская певицы Светлана Лобода и Анна Плетнева (бывшая участница группы "Винтаж") провели совместный корпоратив в Казахстане на дне рождения годовалой дочери одного из богатейших бизнесменов Грузии  •  Очередной удар по немецкой автопромышленности: Mercedes-Benz может потерять рынок США  •  Правительство Италии одобрило законопроект, предусматривающий снижение возраста уголовной ответственности до 14 лет  •  В Грузии полностью восстановили подачу электроэнергии после масштабного блэкаута  •  «Ставка Путина вполне может сыграть», — «New York Times»  •  Блокада Ормузского пролива может вызвать еще и глобальную экологическую катастрофу  •  В Париже назначили уже второго «командующего Многонациональными силами в Украине»  •  "Россия не уйдет": Илон Маск заявил, что бессмысленно просто требовать от Москвы прекратить войну в Украине  •  Лавров заявил, что США после переговоров в Анкоридже заверяли Россию, что "Зеленский сделает нужные шаги для урегулирования", но "у них не вышло выполнить это"  •  Польская полиция задула газом украинских футбольных болельщиков на матче Динамо - ПАОК в Люблине, когда они пытались прорваться на трибуну соперника, где греки вместе с поляками вывесили флаг РФ  •  Украинская и российская певицы Светлана Лобода и Анна Плетнева (бывшая участница группы "Винтаж") провели совместный корпоратив в Казахстане на дне рождения годовалой дочери одного из богатейших бизнесменов Грузии  •  Очередной удар по немецкой автопромышленности: Mercedes-Benz может потерять рынок США  •  Правительство Италии одобрило законопроект, предусматривающий снижение возраста уголовной ответственности до 14 лет  •  В Грузии полностью восстановили подачу электроэнергии после масштабного блэкаута  •  «Ставка Путина вполне может сыграть», — «New York Times»  •  Блокада Ормузского пролива может вызвать еще и глобальную экологическую катастрофу  •  В Париже назначили уже второго «командующего Многонациональными силами в Украине»  •  "Россия не уйдет": Илон Маск заявил, что бессмысленно просто требовать от Москвы прекратить войну в Украине  •  Лавров заявил, что США после переговоров в Анкоридже заверяли Россию, что "Зеленский сделает нужные шаги для урегулирования", но "у них не вышло выполнить это"  •  Польская полиция задула газом украинских футбольных болельщиков на матче Динамо - ПАОК в Люблине, когда они пытались прорваться на трибуну соперника, где греки вместе с поляками вывесили флаг РФ  •  Украинская и российская певицы Светлана Лобода и Анна Плетнева (бывшая участница группы "Винтаж") провели совместный корпоратив в Казахстане на дне рождения годовалой дочери одного из богатейших бизнесменов Грузии  •  Очередной удар по немецкой автопромышленности: Mercedes-Benz может потерять рынок США  •  Правительство Италии одобрило законопроект, предусматривающий снижение возраста уголовной ответственности до 14 лет  •  В Грузии полностью восстановили подачу электроэнергии после масштабного блэкаута  •  «Ставка Путина вполне может сыграть», — «New York Times»  •  Блокада Ормузского пролива может вызвать еще и глобальную экологическую катастрофу  •  В Париже назначили уже второго «командующего Многонациональными силами в Украине»  •  "Россия не уйдет": Илон Маск заявил, что бессмысленно просто требовать от Москвы прекратить войну в Украине  •  Лавров заявил, что США после переговоров в Анкоридже заверяли Россию, что "Зеленский сделает нужные шаги для урегулирования", но "у них не вышло выполнить это"  •  Польская полиция задула газом украинских футбольных болельщиков на матче Динамо - ПАОК в Люблине, когда они пытались прорваться на трибуну соперника, где греки вместе с поляками вывесили флаг РФ  •  Украинская и российская певицы Светлана Лобода и Анна Плетнева (бывшая участница группы "Винтаж") провели совместный корпоратив в Казахстане на дне рождения годовалой дочери одного из богатейших бизнесменов Грузии  •  Очередной удар по немецкой автопромышленности: Mercedes-Benz может потерять рынок США  •  Правительство Италии одобрило законопроект, предусматривающий снижение возраста уголовной ответственности до 14 лет  •  В Грузии полностью восстановили подачу электроэнергии после масштабного блэкаута  •  «Ставка Путина вполне может сыграть», — «New York Times»  •  Блокада Ормузского пролива может вызвать еще и глобальную экологическую катастрофу  •  В Париже назначили уже второго «командующего Многонациональными силами в Украине»  •  "Россия не уйдет": Илон Маск заявил, что бессмысленно просто требовать от Москвы прекратить войну в Украине  •  Лавров заявил, что США после переговоров в Анкоридже заверяли Россию, что "Зеленский сделает нужные шаги для урегулирования", но "у них не вышло выполнить это"  •  Польская полиция задула газом украинских футбольных болельщиков на матче Динамо - ПАОК в Люблине, когда они пытались прорваться на трибуну соперника, где греки вместе с поляками вывесили флаг РФ  •  Украинская и российская певицы Светлана Лобода и Анна Плетнева (бывшая участница группы "Винтаж") провели совместный корпоратив в Казахстане на дне рождения годовалой дочери одного из богатейших бизнесменов Грузии  •  Очередной удар по немецкой автопромышленности: Mercedes-Benz может потерять рынок США  •  Правительство Италии одобрило законопроект, предусматривающий снижение возраста уголовной ответственности до 14 лет  •  В Грузии полностью восстановили подачу электроэнергии после масштабного блэкаута  •  «Ставка Путина вполне может сыграть», — «New York Times»  •  Блокада Ормузского пролива может вызвать еще и глобальную экологическую катастрофу  •  В Париже назначили уже второго «командующего Многонациональными силами в Украине»  •  "Россия не уйдет": Илон Маск заявил, что бессмысленно просто требовать от Москвы прекратить войну в Украине  •  Лавров заявил, что США после переговоров в Анкоридже заверяли Россию, что "Зеленский сделает нужные шаги для урегулирования", но "у них не вышло выполнить это"  •  Польская полиция задула газом украинских футбольных болельщиков на матче Динамо - ПАОК в Люблине, когда они пытались прорваться на трибуну соперника, где греки вместе с поляками вывесили флаг РФ  •  Украинская и российская певицы Светлана Лобода и Анна Плетнева (бывшая участница группы "Винтаж") провели совместный корпоратив в Казахстане на дне рождения годовалой дочери одного из богатейших бизнесменов Грузии  •  Очередной удар по немецкой автопромышленности: Mercedes-Benz может потерять рынок США  •  Правительство Италии одобрило законопроект, предусматривающий снижение возраста уголовной ответственности до 14 лет  •  В Грузии полностью восстановили подачу электроэнергии после масштабного блэкаута  •  «Ставка Путина вполне может сыграть», — «New York Times»  •  Блокада Ормузского пролива может вызвать еще и глобальную экологическую катастрофу  •  В Париже назначили уже второго «командующего Многонациональными силами в Украине»  •  "Россия не уйдет": Илон Маск заявил, что бессмысленно просто требовать от Москвы прекратить войну в Украине  •  Лавров заявил, что США после переговоров в Анкоридже заверяли Россию, что "Зеленский сделает нужные шаги для урегулирования", но "у них не вышло выполнить это"  •  Польская полиция задула газом украинских футбольных болельщиков на матче Динамо - ПАОК в Люблине, когда они пытались прорваться на трибуну соперника, где греки вместе с поляками вывесили флаг РФ  •  Украинская и российская певицы Светлана Лобода и Анна Плетнева (бывшая участница группы "Винтаж") провели совместный корпоратив в Казахстане на дне рождения годовалой дочери одного из богатейших бизнесменов Грузии  •  Очередной удар по немецкой автопромышленности: Mercedes-Benz может потерять рынок США  •  Правительство Италии одобрило законопроект, предусматривающий снижение возраста уголовной ответственности до 14 лет  •  В Грузии полностью восстановили подачу электроэнергии после масштабного блэкаута  •  «Ставка Путина вполне может сыграть», — «New York Times»  •  Блокада Ормузского пролива может вызвать еще и глобальную экологическую катастрофу  •  В Париже назначили уже второго «командующего Многонациональными силами в Украине»  •  

«Тренировки с отягощениями улучшают работу мозга и память», - ученые

18 марта 2024, 16:29
Просмотров: 364

Японские ученые из Университета Тохоку в городе Сэндай изучили, как интенсивные силовые тренировки влияют на работу мозга и память.

Предыдущие изыскания доказали пользу физических упражнений, включая аэробные тренировки и тренировки с отягощениями, для памяти и здоровья мозга.

Однако конкретное влияние тренировок с отягощениями на память оставалось менее изученным.

В исследовании приняли участие 60 здоровых молодых мужчин и женщин, которые не занимались силовыми тренировками регулярно. В ходе тестов им было необходимо выполнять упражнения, а затем проходить задания на оценку работы памяти и функций мозга. Ученые следили за мозговыми процессами добровольцев с помощью «МРТ».

Данные сканирования выявили усиление связи между определенными областями мозга и гиппокампом — зоной, связанной с памятью.

Результаты показали значительно улучшение показателей памяти по сравнению с контрольной группой, члены которой не подвергались физическим нагрузкам.

В частности, участники из тренировочной группы смогли вспомнить больше слов из списка, который им продемонстрировали двумя днями ранее.

По словам исследователей, даже одна тренировка с отягощением может улучшить память и мозговые функции на несколько следующих дней.

в этом разделе

Сегодня, 13:32
 59

Исследователь из Гарвардского университета Артур К. Брукс представил свой «рецепт счастья»

21 июля, 16:29
 71

Долгие часы перед телевизором связаны с уменьшением объёма участков мозга

21 июля, 02:13
 89

Мемориал в виде сортира: во Львове открыли памятник Ирине Фарион, который вызвал споры в соцсетях

20 июля, 22:50
 86

Одиночество сильнее всего бьёт по психике

19 июля, 19:58
 101

В Сети появилась интересная инфографика популярности мессенджеров в странах Европы

19 июля, 14:39
 79

В Черновцах ступени в центре города отремонтировали с использованием надгробных плит