Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  Зеленский вновь заявил, что, якобы, готов ко встрече с Путиным  •  Зеленский заявил, что Трамп «положительно настроен» в отношении предоставления Украине лицензии на производство ракет Patriot  •  Дональд Трамп на полях Генассамблеи ООН подписал соглашение по Гренландии с лидерами острова и Дании  •  Трамп встретился с Зеленским (новость дополняется)  •  Трамп заявил, что заключит мирное соглашение с Ираном сразу после промежуточных выборов в Конгресс в ноябре  •  Министр иностранных дел Польши рассказал, что дома имеет запасы продуктов и тревожный рюкзак, поскольку «времена неспокойные»  •  Путин не планирует ехать на саммит G20 во Флориду в декабре, куда его приглашал Трамп  •  В Минобразования разрешили учителям сокращать продолжительность уроков до 35 минут, если видят, что ученики устали  •  «Если Трамп хочет закончить войну в Украине, пусть для начала закончит войну с Ираном», - Роман Шрайк  •  «Нью-Васюки…»: «Великий комбинатор» Подоляк собирается стать вице-президентом «ФИДЕ»?  •  

«Тренировки с отягощениями улучшают работу мозга и память», - ученые

18 марта 2024, 16:29
Просмотров: 377

Японские ученые из Университета Тохоку в городе Сэндай изучили, как интенсивные силовые тренировки влияют на работу мозга и память.

Предыдущие изыскания доказали пользу физических упражнений, включая аэробные тренировки и тренировки с отягощениями, для памяти и здоровья мозга.

Однако конкретное влияние тренировок с отягощениями на память оставалось менее изученным.

В исследовании приняли участие 60 здоровых молодых мужчин и женщин, которые не занимались силовыми тренировками регулярно. В ходе тестов им было необходимо выполнять упражнения, а затем проходить задания на оценку работы памяти и функций мозга. Ученые следили за мозговыми процессами добровольцев с помощью «МРТ».

Данные сканирования выявили усиление связи между определенными областями мозга и гиппокампом — зоной, связанной с памятью.

Результаты показали значительно улучшение показателей памяти по сравнению с контрольной группой, члены которой не подвергались физическим нагрузкам.

В частности, участники из тренировочной группы смогли вспомнить больше слов из списка, который им продемонстрировали двумя днями ранее.

По словам исследователей, даже одна тренировка с отягощением может улучшить память и мозговые функции на несколько следующих дней.

в этом разделе

22 сентября, 16:54
 56

Идея о том, что еда после 18:00 автоматически приводит к набору веса — слишком упрощенный подход

22 сентября, 07:50
 57

Учёные создали «мышей-Франкенштейнов» с мозгом почти наполовину из человеческих клеток

21 сентября, 20:29
 84

На сайте Кабмина появилась петиция с предложением изменить текст гимна Украины, сделав его «более оптимистичным»

21 сентября, 12:31
 65

Ученые из Гетеборгского университета создали «пористый алмаз», теоретически описанный 35 лет назад

20 сентября, 13:12
 94

Известные математики заявили, что развитие ИИ может подорвать основы основы этой науки

18 сентября, 14:29
 109

Ученые «NASA» встревожены тем, что смещение центра тяжести Земли вызовет проблемы в работе систем навигации