«Monobank» 2 мая подвергся новой мощной DDoS-атаке  •  «НАТО хочет «закачать» новые 100 миллиардов долларов в эту войну, растянув ее еще на пять лет», - Петер Сийярто  •  «Десятилетия сокращения расходов на оборону подорвали противовоздушную оборону Британии», - «Sky News»  •  МИД Швейцарии отправило приглашения на «Саммит мира» более чем 160 делегациям, в том числе из стран «G7», «G20» и «БРИКС»  •  Специалисты Индийской организации космических исследований обнаружили большие запасы водяного льда в кратерах на Луне  •  В пасхальные дни на Харьковщине будет преимущественно облачная и довольно прохладная погода  •  «Аналог «Кинжала»: Народно-освободительная армия Китая впервые продемонстрировала пуск баллистической ракеты «2PDZ-21» с самолета  •  Китай отказался от консультаций с США по контролю над ядерным оружием  •  С начала войны на блокпостах Нацполиция изъяла тысячи единиц оружия  •  «Нет смысла сажать Россию за стол переговоров, если вы не можете добиться от нее добросовестных действий», - Дмитрий Кулеба  •  «Monobank» 2 мая подвергся новой мощной DDoS-атаке  •  «НАТО хочет «закачать» новые 100 миллиардов долларов в эту войну, растянув ее еще на пять лет», - Петер Сийярто  •  «Десятилетия сокращения расходов на оборону подорвали противовоздушную оборону Британии», - «Sky News»  •  МИД Швейцарии отправило приглашения на «Саммит мира» более чем 160 делегациям, в том числе из стран «G7», «G20» и «БРИКС»  •  Специалисты Индийской организации космических исследований обнаружили большие запасы водяного льда в кратерах на Луне  •  В пасхальные дни на Харьковщине будет преимущественно облачная и довольно прохладная погода  •  «Аналог «Кинжала»: Народно-освободительная армия Китая впервые продемонстрировала пуск баллистической ракеты «2PDZ-21» с самолета  •  Китай отказался от консультаций с США по контролю над ядерным оружием  •  С начала войны на блокпостах Нацполиция изъяла тысячи единиц оружия  •  «Нет смысла сажать Россию за стол переговоров, если вы не можете добиться от нее добросовестных действий», - Дмитрий Кулеба  •  «Monobank» 2 мая подвергся новой мощной DDoS-атаке  •  «НАТО хочет «закачать» новые 100 миллиардов долларов в эту войну, растянув ее еще на пять лет», - Петер Сийярто  •  «Десятилетия сокращения расходов на оборону подорвали противовоздушную оборону Британии», - «Sky News»  •  МИД Швейцарии отправило приглашения на «Саммит мира» более чем 160 делегациям, в том числе из стран «G7», «G20» и «БРИКС»  •  Специалисты Индийской организации космических исследований обнаружили большие запасы водяного льда в кратерах на Луне  •  В пасхальные дни на Харьковщине будет преимущественно облачная и довольно прохладная погода  •  «Аналог «Кинжала»: Народно-освободительная армия Китая впервые продемонстрировала пуск баллистической ракеты «2PDZ-21» с самолета  •  Китай отказался от консультаций с США по контролю над ядерным оружием  •  С начала войны на блокпостах Нацполиция изъяла тысячи единиц оружия  •  «Нет смысла сажать Россию за стол переговоров, если вы не можете добиться от нее добросовестных действий», - Дмитрий Кулеба  •  «Monobank» 2 мая подвергся новой мощной DDoS-атаке  •  «НАТО хочет «закачать» новые 100 миллиардов долларов в эту войну, растянув ее еще на пять лет», - Петер Сийярто  •  «Десятилетия сокращения расходов на оборону подорвали противовоздушную оборону Британии», - «Sky News»  •  МИД Швейцарии отправило приглашения на «Саммит мира» более чем 160 делегациям, в том числе из стран «G7», «G20» и «БРИКС»  •  Специалисты Индийской организации космических исследований обнаружили большие запасы водяного льда в кратерах на Луне  •  В пасхальные дни на Харьковщине будет преимущественно облачная и довольно прохладная погода  •  «Аналог «Кинжала»: Народно-освободительная армия Китая впервые продемонстрировала пуск баллистической ракеты «2PDZ-21» с самолета  •  Китай отказался от консультаций с США по контролю над ядерным оружием  •  С начала войны на блокпостах Нацполиция изъяла тысячи единиц оружия  •  «Нет смысла сажать Россию за стол переговоров, если вы не можете добиться от нее добросовестных действий», - Дмитрий Кулеба  •  «Monobank» 2 мая подвергся новой мощной DDoS-атаке  •  «НАТО хочет «закачать» новые 100 миллиардов долларов в эту войну, растянув ее еще на пять лет», - Петер Сийярто  •  «Десятилетия сокращения расходов на оборону подорвали противовоздушную оборону Британии», - «Sky News»  •  МИД Швейцарии отправило приглашения на «Саммит мира» более чем 160 делегациям, в том числе из стран «G7», «G20» и «БРИКС»  •  Специалисты Индийской организации космических исследований обнаружили большие запасы водяного льда в кратерах на Луне  •  В пасхальные дни на Харьковщине будет преимущественно облачная и довольно прохладная погода  •  «Аналог «Кинжала»: Народно-освободительная армия Китая впервые продемонстрировала пуск баллистической ракеты «2PDZ-21» с самолета  •  Китай отказался от консультаций с США по контролю над ядерным оружием  •  С начала войны на блокпостах Нацполиция изъяла тысячи единиц оружия  •  «Нет смысла сажать Россию за стол переговоров, если вы не можете добиться от нее добросовестных действий», - Дмитрий Кулеба  •  «Monobank» 2 мая подвергся новой мощной DDoS-атаке  •  «НАТО хочет «закачать» новые 100 миллиардов долларов в эту войну, растянув ее еще на пять лет», - Петер Сийярто  •  «Десятилетия сокращения расходов на оборону подорвали противовоздушную оборону Британии», - «Sky News»  •  МИД Швейцарии отправило приглашения на «Саммит мира» более чем 160 делегациям, в том числе из стран «G7», «G20» и «БРИКС»  •  Специалисты Индийской организации космических исследований обнаружили большие запасы водяного льда в кратерах на Луне  •  В пасхальные дни на Харьковщине будет преимущественно облачная и довольно прохладная погода  •  «Аналог «Кинжала»: Народно-освободительная армия Китая впервые продемонстрировала пуск баллистической ракеты «2PDZ-21» с самолета  •  Китай отказался от консультаций с США по контролю над ядерным оружием  •  С начала войны на блокпостах Нацполиция изъяла тысячи единиц оружия  •  «Нет смысла сажать Россию за стол переговоров, если вы не можете добиться от нее добросовестных действий», - Дмитрий Кулеба  •  «Monobank» 2 мая подвергся новой мощной DDoS-атаке  •  «НАТО хочет «закачать» новые 100 миллиардов долларов в эту войну, растянув ее еще на пять лет», - Петер Сийярто  •  «Десятилетия сокращения расходов на оборону подорвали противовоздушную оборону Британии», - «Sky News»  •  МИД Швейцарии отправило приглашения на «Саммит мира» более чем 160 делегациям, в том числе из стран «G7», «G20» и «БРИКС»  •  Специалисты Индийской организации космических исследований обнаружили большие запасы водяного льда в кратерах на Луне  •  В пасхальные дни на Харьковщине будет преимущественно облачная и довольно прохладная погода  •  «Аналог «Кинжала»: Народно-освободительная армия Китая впервые продемонстрировала пуск баллистической ракеты «2PDZ-21» с самолета  •  Китай отказался от консультаций с США по контролю над ядерным оружием  •  С начала войны на блокпостах Нацполиция изъяла тысячи единиц оружия  •  «Нет смысла сажать Россию за стол переговоров, если вы не можете добиться от нее добросовестных действий», - Дмитрий Кулеба  •  «Monobank» 2 мая подвергся новой мощной DDoS-атаке  •  «НАТО хочет «закачать» новые 100 миллиардов долларов в эту войну, растянув ее еще на пять лет», - Петер Сийярто  •  «Десятилетия сокращения расходов на оборону подорвали противовоздушную оборону Британии», - «Sky News»  •  МИД Швейцарии отправило приглашения на «Саммит мира» более чем 160 делегациям, в том числе из стран «G7», «G20» и «БРИКС»  •  Специалисты Индийской организации космических исследований обнаружили большие запасы водяного льда в кратерах на Луне  •  В пасхальные дни на Харьковщине будет преимущественно облачная и довольно прохладная погода  •  «Аналог «Кинжала»: Народно-освободительная армия Китая впервые продемонстрировала пуск баллистической ракеты «2PDZ-21» с самолета  •  Китай отказался от консультаций с США по контролю над ядерным оружием  •  С начала войны на блокпостах Нацполиция изъяла тысячи единиц оружия  •  «Нет смысла сажать Россию за стол переговоров, если вы не можете добиться от нее добросовестных действий», - Дмитрий Кулеба  •  «Monobank» 2 мая подвергся новой мощной DDoS-атаке  •  «НАТО хочет «закачать» новые 100 миллиардов долларов в эту войну, растянув ее еще на пять лет», - Петер Сийярто  •  «Десятилетия сокращения расходов на оборону подорвали противовоздушную оборону Британии», - «Sky News»  •  МИД Швейцарии отправило приглашения на «Саммит мира» более чем 160 делегациям, в том числе из стран «G7», «G20» и «БРИКС»  •  Специалисты Индийской организации космических исследований обнаружили большие запасы водяного льда в кратерах на Луне  •  В пасхальные дни на Харьковщине будет преимущественно облачная и довольно прохладная погода  •  «Аналог «Кинжала»: Народно-освободительная армия Китая впервые продемонстрировала пуск баллистической ракеты «2PDZ-21» с самолета  •  Китай отказался от консультаций с США по контролю над ядерным оружием  •  С начала войны на блокпостах Нацполиция изъяла тысячи единиц оружия  •  «Нет смысла сажать Россию за стол переговоров, если вы не можете добиться от нее добросовестных действий», - Дмитрий Кулеба  •  «Monobank» 2 мая подвергся новой мощной DDoS-атаке  •  «НАТО хочет «закачать» новые 100 миллиардов долларов в эту войну, растянув ее еще на пять лет», - Петер Сийярто  •  «Десятилетия сокращения расходов на оборону подорвали противовоздушную оборону Британии», - «Sky News»  •  МИД Швейцарии отправило приглашения на «Саммит мира» более чем 160 делегациям, в том числе из стран «G7», «G20» и «БРИКС»  •  Специалисты Индийской организации космических исследований обнаружили большие запасы водяного льда в кратерах на Луне  •  В пасхальные дни на Харьковщине будет преимущественно облачная и довольно прохладная погода  •  «Аналог «Кинжала»: Народно-освободительная армия Китая впервые продемонстрировала пуск баллистической ракеты «2PDZ-21» с самолета  •  Китай отказался от консультаций с США по контролю над ядерным оружием  •  С начала войны на блокпостах Нацполиция изъяла тысячи единиц оружия  •  «Нет смысла сажать Россию за стол переговоров, если вы не можете добиться от нее добросовестных действий», - Дмитрий Кулеба  •  «Monobank» 2 мая подвергся новой мощной DDoS-атаке  •  «НАТО хочет «закачать» новые 100 миллиардов долларов в эту войну, растянув ее еще на пять лет», - Петер Сийярто  •  «Десятилетия сокращения расходов на оборону подорвали противовоздушную оборону Британии», - «Sky News»  •  МИД Швейцарии отправило приглашения на «Саммит мира» более чем 160 делегациям, в том числе из стран «G7», «G20» и «БРИКС»  •  Специалисты Индийской организации космических исследований обнаружили большие запасы водяного льда в кратерах на Луне  •  В пасхальные дни на Харьковщине будет преимущественно облачная и довольно прохладная погода  •  «Аналог «Кинжала»: Народно-освободительная армия Китая впервые продемонстрировала пуск баллистической ракеты «2PDZ-21» с самолета  •  Китай отказался от консультаций с США по контролю над ядерным оружием  •  С начала войны на блокпостах Нацполиция изъяла тысячи единиц оружия  •  «Нет смысла сажать Россию за стол переговоров, если вы не можете добиться от нее добросовестных действий», - Дмитрий Кулеба  •  «Monobank» 2 мая подвергся новой мощной DDoS-атаке  •  «НАТО хочет «закачать» новые 100 миллиардов долларов в эту войну, растянув ее еще на пять лет», - Петер Сийярто  •  «Десятилетия сокращения расходов на оборону подорвали противовоздушную оборону Британии», - «Sky News»  •  МИД Швейцарии отправило приглашения на «Саммит мира» более чем 160 делегациям, в том числе из стран «G7», «G20» и «БРИКС»  •  Специалисты Индийской организации космических исследований обнаружили большие запасы водяного льда в кратерах на Луне  •  В пасхальные дни на Харьковщине будет преимущественно облачная и довольно прохладная погода  •  «Аналог «Кинжала»: Народно-освободительная армия Китая впервые продемонстрировала пуск баллистической ракеты «2PDZ-21» с самолета  •  Китай отказался от консультаций с США по контролю над ядерным оружием  •  С начала войны на блокпостах Нацполиция изъяла тысячи единиц оружия  •  «Нет смысла сажать Россию за стол переговоров, если вы не можете добиться от нее добросовестных действий», - Дмитрий Кулеба  •  «Monobank» 2 мая подвергся новой мощной DDoS-атаке  •  «НАТО хочет «закачать» новые 100 миллиардов долларов в эту войну, растянув ее еще на пять лет», - Петер Сийярто  •  «Десятилетия сокращения расходов на оборону подорвали противовоздушную оборону Британии», - «Sky News»  •  МИД Швейцарии отправило приглашения на «Саммит мира» более чем 160 делегациям, в том числе из стран «G7», «G20» и «БРИКС»  •  Специалисты Индийской организации космических исследований обнаружили большие запасы водяного льда в кратерах на Луне  •  В пасхальные дни на Харьковщине будет преимущественно облачная и довольно прохладная погода  •  «Аналог «Кинжала»: Народно-освободительная армия Китая впервые продемонстрировала пуск баллистической ракеты «2PDZ-21» с самолета  •  Китай отказался от консультаций с США по контролю над ядерным оружием  •  С начала войны на блокпостах Нацполиция изъяла тысячи единиц оружия  •  «Нет смысла сажать Россию за стол переговоров, если вы не можете добиться от нее добросовестных действий», - Дмитрий Кулеба  •  «Monobank» 2 мая подвергся новой мощной DDoS-атаке  •  «НАТО хочет «закачать» новые 100 миллиардов долларов в эту войну, растянув ее еще на пять лет», - Петер Сийярто  •  «Десятилетия сокращения расходов на оборону подорвали противовоздушную оборону Британии», - «Sky News»  •  МИД Швейцарии отправило приглашения на «Саммит мира» более чем 160 делегациям, в том числе из стран «G7», «G20» и «БРИКС»  •  Специалисты Индийской организации космических исследований обнаружили большие запасы водяного льда в кратерах на Луне  •  В пасхальные дни на Харьковщине будет преимущественно облачная и довольно прохладная погода  •  «Аналог «Кинжала»: Народно-освободительная армия Китая впервые продемонстрировала пуск баллистической ракеты «2PDZ-21» с самолета  •  Китай отказался от консультаций с США по контролю над ядерным оружием  •  С начала войны на блокпостах Нацполиция изъяла тысячи единиц оружия  •  «Нет смысла сажать Россию за стол переговоров, если вы не можете добиться от нее добросовестных действий», - Дмитрий Кулеба  •  «Monobank» 2 мая подвергся новой мощной DDoS-атаке  •  «НАТО хочет «закачать» новые 100 миллиардов долларов в эту войну, растянув ее еще на пять лет», - Петер Сийярто  •  «Десятилетия сокращения расходов на оборону подорвали противовоздушную оборону Британии», - «Sky News»  •  МИД Швейцарии отправило приглашения на «Саммит мира» более чем 160 делегациям, в том числе из стран «G7», «G20» и «БРИКС»  •  Специалисты Индийской организации космических исследований обнаружили большие запасы водяного льда в кратерах на Луне  •  В пасхальные дни на Харьковщине будет преимущественно облачная и довольно прохладная погода  •  «Аналог «Кинжала»: Народно-освободительная армия Китая впервые продемонстрировала пуск баллистической ракеты «2PDZ-21» с самолета  •  Китай отказался от консультаций с США по контролю над ядерным оружием  •  С начала войны на блокпостах Нацполиция изъяла тысячи единиц оружия  •  «Нет смысла сажать Россию за стол переговоров, если вы не можете добиться от нее добросовестных действий», - Дмитрий Кулеба  •  «Monobank» 2 мая подвергся новой мощной DDoS-атаке  •  «НАТО хочет «закачать» новые 100 миллиардов долларов в эту войну, растянув ее еще на пять лет», - Петер Сийярто  •  «Десятилетия сокращения расходов на оборону подорвали противовоздушную оборону Британии», - «Sky News»  •  МИД Швейцарии отправило приглашения на «Саммит мира» более чем 160 делегациям, в том числе из стран «G7», «G20» и «БРИКС»  •  Специалисты Индийской организации космических исследований обнаружили большие запасы водяного льда в кратерах на Луне  •  В пасхальные дни на Харьковщине будет преимущественно облачная и довольно прохладная погода  •  «Аналог «Кинжала»: Народно-освободительная армия Китая впервые продемонстрировала пуск баллистической ракеты «2PDZ-21» с самолета  •  Китай отказался от консультаций с США по контролю над ядерным оружием  •  С начала войны на блокпостах Нацполиция изъяла тысячи единиц оружия  •  «Нет смысла сажать Россию за стол переговоров, если вы не можете добиться от нее добросовестных действий», - Дмитрий Кулеба  •  

«Тренировки с отягощениями улучшают работу мозга и память», - ученые

18 марта, 16:29
Просмотров: 82

Японские ученые из Университета Тохоку в городе Сэндай изучили, как интенсивные силовые тренировки влияют на работу мозга и память.

Предыдущие изыскания доказали пользу физических упражнений, включая аэробные тренировки и тренировки с отягощениями, для памяти и здоровья мозга.

Однако конкретное влияние тренировок с отягощениями на память оставалось менее изученным.

В исследовании приняли участие 60 здоровых молодых мужчин и женщин, которые не занимались силовыми тренировками регулярно. В ходе тестов им было необходимо выполнять упражнения, а затем проходить задания на оценку работы памяти и функций мозга. Ученые следили за мозговыми процессами добровольцев с помощью «МРТ».

Данные сканирования выявили усиление связи между определенными областями мозга и гиппокампом — зоной, связанной с памятью.

Результаты показали значительно улучшение показателей памяти по сравнению с контрольной группой, члены которой не подвергались физическим нагрузкам.

В частности, участники из тренировочной группы смогли вспомнить больше слов из списка, который им продемонстрировали двумя днями ранее.

По словам исследователей, даже одна тренировка с отягощением может улучшить память и мозговые функции на несколько следующих дней.

в этом разделе