Верховная Рада Украины продлила действие военного положения и общей мобилизации еще на три месяца  •  К концу 2027 года совокупный объём заимствований Европейского союза может достичь €1 трлн  •  Договорённости о прекращении огня в Алёшках Херсонской области могут стать прецедентом для организации гуманитарных пауз на других участках фронта  •  Германия закупит украинские крылатые ракеты «Bars» для своей армии  •  «Российские удары – это другое?»: В МИД РФ считают, что удары Украины «создают негативный фон для подготовки переговоров»  •  «Пингвиновед» Евгений Дикий уверен, что «Starlink» и «Starshield» «нам снова отключат в течение месяца»  •  Трамп назвал кандидата в Сенат от Демократической партии Абдула Эль-Сейеда «джихадистом» и получил жесткий ответ  •  Международная федерация тяжёлой атлетики (IWF) определила Москву местом проведения Чемпионата мира 2030 года среди взрослых  •  «Кремль проиграл Сербию. Но выиграем ли мы?», - Алексей Гончаренко  •  Зеленский предложил продлить военное положение и всеобщую мобилизацию еще на 90 дней  •  Верховная Рада Украины продлила действие военного положения и общей мобилизации еще на три месяца  •  К концу 2027 года совокупный объём заимствований Европейского союза может достичь €1 трлн  •  Договорённости о прекращении огня в Алёшках Херсонской области могут стать прецедентом для организации гуманитарных пауз на других участках фронта  •  Германия закупит украинские крылатые ракеты «Bars» для своей армии  •  «Российские удары – это другое?»: В МИД РФ считают, что удары Украины «создают негативный фон для подготовки переговоров»  •  «Пингвиновед» Евгений Дикий уверен, что «Starlink» и «Starshield» «нам снова отключат в течение месяца»  •  Трамп назвал кандидата в Сенат от Демократической партии Абдула Эль-Сейеда «джихадистом» и получил жесткий ответ  •  Международная федерация тяжёлой атлетики (IWF) определила Москву местом проведения Чемпионата мира 2030 года среди взрослых  •  «Кремль проиграл Сербию. Но выиграем ли мы?», - Алексей Гончаренко  •  Зеленский предложил продлить военное положение и всеобщую мобилизацию еще на 90 дней  •  Верховная Рада Украины продлила действие военного положения и общей мобилизации еще на три месяца  •  К концу 2027 года совокупный объём заимствований Европейского союза может достичь €1 трлн  •  Договорённости о прекращении огня в Алёшках Херсонской области могут стать прецедентом для организации гуманитарных пауз на других участках фронта  •  Германия закупит украинские крылатые ракеты «Bars» для своей армии  •  «Российские удары – это другое?»: В МИД РФ считают, что удары Украины «создают негативный фон для подготовки переговоров»  •  «Пингвиновед» Евгений Дикий уверен, что «Starlink» и «Starshield» «нам снова отключат в течение месяца»  •  Трамп назвал кандидата в Сенат от Демократической партии Абдула Эль-Сейеда «джихадистом» и получил жесткий ответ  •  Международная федерация тяжёлой атлетики (IWF) определила Москву местом проведения Чемпионата мира 2030 года среди взрослых  •  «Кремль проиграл Сербию. Но выиграем ли мы?», - Алексей Гончаренко  •  Зеленский предложил продлить военное положение и всеобщую мобилизацию еще на 90 дней  •  Верховная Рада Украины продлила действие военного положения и общей мобилизации еще на три месяца  •  К концу 2027 года совокупный объём заимствований Европейского союза может достичь €1 трлн  •  Договорённости о прекращении огня в Алёшках Херсонской области могут стать прецедентом для организации гуманитарных пауз на других участках фронта  •  Германия закупит украинские крылатые ракеты «Bars» для своей армии  •  «Российские удары – это другое?»: В МИД РФ считают, что удары Украины «создают негативный фон для подготовки переговоров»  •  «Пингвиновед» Евгений Дикий уверен, что «Starlink» и «Starshield» «нам снова отключат в течение месяца»  •  Трамп назвал кандидата в Сенат от Демократической партии Абдула Эль-Сейеда «джихадистом» и получил жесткий ответ  •  Международная федерация тяжёлой атлетики (IWF) определила Москву местом проведения Чемпионата мира 2030 года среди взрослых  •  «Кремль проиграл Сербию. Но выиграем ли мы?», - Алексей Гончаренко  •  Зеленский предложил продлить военное положение и всеобщую мобилизацию еще на 90 дней  •  Верховная Рада Украины продлила действие военного положения и общей мобилизации еще на три месяца  •  К концу 2027 года совокупный объём заимствований Европейского союза может достичь €1 трлн  •  Договорённости о прекращении огня в Алёшках Херсонской области могут стать прецедентом для организации гуманитарных пауз на других участках фронта  •  Германия закупит украинские крылатые ракеты «Bars» для своей армии  •  «Российские удары – это другое?»: В МИД РФ считают, что удары Украины «создают негативный фон для подготовки переговоров»  •  «Пингвиновед» Евгений Дикий уверен, что «Starlink» и «Starshield» «нам снова отключат в течение месяца»  •  Трамп назвал кандидата в Сенат от Демократической партии Абдула Эль-Сейеда «джихадистом» и получил жесткий ответ  •  Международная федерация тяжёлой атлетики (IWF) определила Москву местом проведения Чемпионата мира 2030 года среди взрослых  •  «Кремль проиграл Сербию. Но выиграем ли мы?», - Алексей Гончаренко  •  Зеленский предложил продлить военное положение и всеобщую мобилизацию еще на 90 дней  •  Верховная Рада Украины продлила действие военного положения и общей мобилизации еще на три месяца  •  К концу 2027 года совокупный объём заимствований Европейского союза может достичь €1 трлн  •  Договорённости о прекращении огня в Алёшках Херсонской области могут стать прецедентом для организации гуманитарных пауз на других участках фронта  •  Германия закупит украинские крылатые ракеты «Bars» для своей армии  •  «Российские удары – это другое?»: В МИД РФ считают, что удары Украины «создают негативный фон для подготовки переговоров»  •  «Пингвиновед» Евгений Дикий уверен, что «Starlink» и «Starshield» «нам снова отключат в течение месяца»  •  Трамп назвал кандидата в Сенат от Демократической партии Абдула Эль-Сейеда «джихадистом» и получил жесткий ответ  •  Международная федерация тяжёлой атлетики (IWF) определила Москву местом проведения Чемпионата мира 2030 года среди взрослых  •  «Кремль проиграл Сербию. Но выиграем ли мы?», - Алексей Гончаренко  •  Зеленский предложил продлить военное положение и всеобщую мобилизацию еще на 90 дней  •  Верховная Рада Украины продлила действие военного положения и общей мобилизации еще на три месяца  •  К концу 2027 года совокупный объём заимствований Европейского союза может достичь €1 трлн  •  Договорённости о прекращении огня в Алёшках Херсонской области могут стать прецедентом для организации гуманитарных пауз на других участках фронта  •  Германия закупит украинские крылатые ракеты «Bars» для своей армии  •  «Российские удары – это другое?»: В МИД РФ считают, что удары Украины «создают негативный фон для подготовки переговоров»  •  «Пингвиновед» Евгений Дикий уверен, что «Starlink» и «Starshield» «нам снова отключат в течение месяца»  •  Трамп назвал кандидата в Сенат от Демократической партии Абдула Эль-Сейеда «джихадистом» и получил жесткий ответ  •  Международная федерация тяжёлой атлетики (IWF) определила Москву местом проведения Чемпионата мира 2030 года среди взрослых  •  «Кремль проиграл Сербию. Но выиграем ли мы?», - Алексей Гончаренко  •  Зеленский предложил продлить военное положение и всеобщую мобилизацию еще на 90 дней  •  Верховная Рада Украины продлила действие военного положения и общей мобилизации еще на три месяца  •  К концу 2027 года совокупный объём заимствований Европейского союза может достичь €1 трлн  •  Договорённости о прекращении огня в Алёшках Херсонской области могут стать прецедентом для организации гуманитарных пауз на других участках фронта  •  Германия закупит украинские крылатые ракеты «Bars» для своей армии  •  «Российские удары – это другое?»: В МИД РФ считают, что удары Украины «создают негативный фон для подготовки переговоров»  •  «Пингвиновед» Евгений Дикий уверен, что «Starlink» и «Starshield» «нам снова отключат в течение месяца»  •  Трамп назвал кандидата в Сенат от Демократической партии Абдула Эль-Сейеда «джихадистом» и получил жесткий ответ  •  Международная федерация тяжёлой атлетики (IWF) определила Москву местом проведения Чемпионата мира 2030 года среди взрослых  •  «Кремль проиграл Сербию. Но выиграем ли мы?», - Алексей Гончаренко  •  Зеленский предложил продлить военное положение и всеобщую мобилизацию еще на 90 дней  •  Верховная Рада Украины продлила действие военного положения и общей мобилизации еще на три месяца  •  К концу 2027 года совокупный объём заимствований Европейского союза может достичь €1 трлн  •  Договорённости о прекращении огня в Алёшках Херсонской области могут стать прецедентом для организации гуманитарных пауз на других участках фронта  •  Германия закупит украинские крылатые ракеты «Bars» для своей армии  •  «Российские удары – это другое?»: В МИД РФ считают, что удары Украины «создают негативный фон для подготовки переговоров»  •  «Пингвиновед» Евгений Дикий уверен, что «Starlink» и «Starshield» «нам снова отключат в течение месяца»  •  Трамп назвал кандидата в Сенат от Демократической партии Абдула Эль-Сейеда «джихадистом» и получил жесткий ответ  •  Международная федерация тяжёлой атлетики (IWF) определила Москву местом проведения Чемпионата мира 2030 года среди взрослых  •  «Кремль проиграл Сербию. Но выиграем ли мы?», - Алексей Гончаренко  •  Зеленский предложил продлить военное положение и всеобщую мобилизацию еще на 90 дней  •  Верховная Рада Украины продлила действие военного положения и общей мобилизации еще на три месяца  •  К концу 2027 года совокупный объём заимствований Европейского союза может достичь €1 трлн  •  Договорённости о прекращении огня в Алёшках Херсонской области могут стать прецедентом для организации гуманитарных пауз на других участках фронта  •  Германия закупит украинские крылатые ракеты «Bars» для своей армии  •  «Российские удары – это другое?»: В МИД РФ считают, что удары Украины «создают негативный фон для подготовки переговоров»  •  «Пингвиновед» Евгений Дикий уверен, что «Starlink» и «Starshield» «нам снова отключат в течение месяца»  •  Трамп назвал кандидата в Сенат от Демократической партии Абдула Эль-Сейеда «джихадистом» и получил жесткий ответ  •  Международная федерация тяжёлой атлетики (IWF) определила Москву местом проведения Чемпионата мира 2030 года среди взрослых  •  «Кремль проиграл Сербию. Но выиграем ли мы?», - Алексей Гончаренко  •  Зеленский предложил продлить военное положение и всеобщую мобилизацию еще на 90 дней  •  Верховная Рада Украины продлила действие военного положения и общей мобилизации еще на три месяца  •  К концу 2027 года совокупный объём заимствований Европейского союза может достичь €1 трлн  •  Договорённости о прекращении огня в Алёшках Херсонской области могут стать прецедентом для организации гуманитарных пауз на других участках фронта  •  Германия закупит украинские крылатые ракеты «Bars» для своей армии  •  «Российские удары – это другое?»: В МИД РФ считают, что удары Украины «создают негативный фон для подготовки переговоров»  •  «Пингвиновед» Евгений Дикий уверен, что «Starlink» и «Starshield» «нам снова отключат в течение месяца»  •  Трамп назвал кандидата в Сенат от Демократической партии Абдула Эль-Сейеда «джихадистом» и получил жесткий ответ  •  Международная федерация тяжёлой атлетики (IWF) определила Москву местом проведения Чемпионата мира 2030 года среди взрослых  •  «Кремль проиграл Сербию. Но выиграем ли мы?», - Алексей Гончаренко  •  Зеленский предложил продлить военное положение и всеобщую мобилизацию еще на 90 дней  •  Верховная Рада Украины продлила действие военного положения и общей мобилизации еще на три месяца  •  К концу 2027 года совокупный объём заимствований Европейского союза может достичь €1 трлн  •  Договорённости о прекращении огня в Алёшках Херсонской области могут стать прецедентом для организации гуманитарных пауз на других участках фронта  •  Германия закупит украинские крылатые ракеты «Bars» для своей армии  •  «Российские удары – это другое?»: В МИД РФ считают, что удары Украины «создают негативный фон для подготовки переговоров»  •  «Пингвиновед» Евгений Дикий уверен, что «Starlink» и «Starshield» «нам снова отключат в течение месяца»  •  Трамп назвал кандидата в Сенат от Демократической партии Абдула Эль-Сейеда «джихадистом» и получил жесткий ответ  •  Международная федерация тяжёлой атлетики (IWF) определила Москву местом проведения Чемпионата мира 2030 года среди взрослых  •  «Кремль проиграл Сербию. Но выиграем ли мы?», - Алексей Гончаренко  •  Зеленский предложил продлить военное положение и всеобщую мобилизацию еще на 90 дней  •  Верховная Рада Украины продлила действие военного положения и общей мобилизации еще на три месяца  •  К концу 2027 года совокупный объём заимствований Европейского союза может достичь €1 трлн  •  Договорённости о прекращении огня в Алёшках Херсонской области могут стать прецедентом для организации гуманитарных пауз на других участках фронта  •  Германия закупит украинские крылатые ракеты «Bars» для своей армии  •  «Российские удары – это другое?»: В МИД РФ считают, что удары Украины «создают негативный фон для подготовки переговоров»  •  «Пингвиновед» Евгений Дикий уверен, что «Starlink» и «Starshield» «нам снова отключат в течение месяца»  •  Трамп назвал кандидата в Сенат от Демократической партии Абдула Эль-Сейеда «джихадистом» и получил жесткий ответ  •  Международная федерация тяжёлой атлетики (IWF) определила Москву местом проведения Чемпионата мира 2030 года среди взрослых  •  «Кремль проиграл Сербию. Но выиграем ли мы?», - Алексей Гончаренко  •  Зеленский предложил продлить военное положение и всеобщую мобилизацию еще на 90 дней  •  Верховная Рада Украины продлила действие военного положения и общей мобилизации еще на три месяца  •  К концу 2027 года совокупный объём заимствований Европейского союза может достичь €1 трлн  •  Договорённости о прекращении огня в Алёшках Херсонской области могут стать прецедентом для организации гуманитарных пауз на других участках фронта  •  Германия закупит украинские крылатые ракеты «Bars» для своей армии  •  «Российские удары – это другое?»: В МИД РФ считают, что удары Украины «создают негативный фон для подготовки переговоров»  •  «Пингвиновед» Евгений Дикий уверен, что «Starlink» и «Starshield» «нам снова отключат в течение месяца»  •  Трамп назвал кандидата в Сенат от Демократической партии Абдула Эль-Сейеда «джихадистом» и получил жесткий ответ  •  Международная федерация тяжёлой атлетики (IWF) определила Москву местом проведения Чемпионата мира 2030 года среди взрослых  •  «Кремль проиграл Сербию. Но выиграем ли мы?», - Алексей Гончаренко  •  Зеленский предложил продлить военное положение и всеобщую мобилизацию еще на 90 дней  •  Верховная Рада Украины продлила действие военного положения и общей мобилизации еще на три месяца  •  К концу 2027 года совокупный объём заимствований Европейского союза может достичь €1 трлн  •  Договорённости о прекращении огня в Алёшках Херсонской области могут стать прецедентом для организации гуманитарных пауз на других участках фронта  •  Германия закупит украинские крылатые ракеты «Bars» для своей армии  •  «Российские удары – это другое?»: В МИД РФ считают, что удары Украины «создают негативный фон для подготовки переговоров»  •  «Пингвиновед» Евгений Дикий уверен, что «Starlink» и «Starshield» «нам снова отключат в течение месяца»  •  Трамп назвал кандидата в Сенат от Демократической партии Абдула Эль-Сейеда «джихадистом» и получил жесткий ответ  •  Международная федерация тяжёлой атлетики (IWF) определила Москву местом проведения Чемпионата мира 2030 года среди взрослых  •  «Кремль проиграл Сербию. Но выиграем ли мы?», - Алексей Гончаренко  •  Зеленский предложил продлить военное положение и всеобщую мобилизацию еще на 90 дней  •  Верховная Рада Украины продлила действие военного положения и общей мобилизации еще на три месяца  •  К концу 2027 года совокупный объём заимствований Европейского союза может достичь €1 трлн  •  Договорённости о прекращении огня в Алёшках Херсонской области могут стать прецедентом для организации гуманитарных пауз на других участках фронта  •  Германия закупит украинские крылатые ракеты «Bars» для своей армии  •  «Российские удары – это другое?»: В МИД РФ считают, что удары Украины «создают негативный фон для подготовки переговоров»  •  «Пингвиновед» Евгений Дикий уверен, что «Starlink» и «Starshield» «нам снова отключат в течение месяца»  •  Трамп назвал кандидата в Сенат от Демократической партии Абдула Эль-Сейеда «джихадистом» и получил жесткий ответ  •  Международная федерация тяжёлой атлетики (IWF) определила Москву местом проведения Чемпионата мира 2030 года среди взрослых  •  «Кремль проиграл Сербию. Но выиграем ли мы?», - Алексей Гончаренко  •  Зеленский предложил продлить военное положение и всеобщую мобилизацию еще на 90 дней  •  

Ученые из США выяснили, как освещение в офисе влияет на здоровье работников

10 июня 2020, 08:51
Просмотров: 712

Характер освещения сказывается на состоянии офисных работников уже со второго дня работы. Продолжительность сна на 37 минут больше у людей, которые работают при естественном свете. Об этом говорится в исследовании, которое опубликовано в «International Journal of Environmental Research and Public Health».

Естественное освещение в офисе способствует более простому принятию решений и связано с удлинением ночного сна у работников.

При искусственном освещении показатели существенно хуже.

Ученые из Иллинойсского университета привлекли к участию в исследовании 30 работников умственного труда.

Они работали последовательно в течение недели в двух идентичных офисах с разным освещением.

Окна первого были закрыты тканью на три четверти, поэтому он требовал больше электрической иллюминации.

Второй офис – с электрохромным стеклом, смягчающим блики – получал максимальное количество естественного освещения.

Участники исследования были разделены на две группы.

Одна из них начинала работать в офисе с преобладанием естественного освещения, а вторая — в офисе с затемненными окнами.

Через неделю они менялись рабочими местами.

После работы в офисе с естественным освещением работники лучше спали: в среднем их ночной сон был дольше на 37 минут.

Характеристики сна изучались при помощи специальных портативных трекеров.

Кроме того, работники офисов с натуральным светом на 42% лучше проходили тесты на стратегическое мышление по сравнению с результатами, полученными в затемненном офисе.

Согласно данным исследования, влияние характеристик офиса на сон и когнитивные функции становилось явным, начиная со второго дня работы.

Продолжительность сна в большей степени увеличилась у тех, кто меньше спал в начале исследования.

Ученые отметили, что в настоящее время улучшилось понимание того, как действует на здоровье естественный дневной свет.

Он играет большую роль в регулировании циркадных ритмов, качестве сна и когнитивной функции.

С учетом того, что современные люди проводят огромное количество времени в помещении, необходимо следить, чтобы характеристики освещения максимально приближались естественным показателям.

в этом разделе

25 октября, 17:49
 87

В Украине умер последний остававшийся в живых участник дивизии СС "Галичина" Дмитрий Марусяк

25 октября, 14:36
 88

Когда собаке нечего делать она... Языковой омбудсмен Ивановская обратилась в Google из-за того, что поисковик выдает результаты на русском языке - даже по запросам на украинском

24 октября, 13:19
 122

В ночь на воскресенье Украина перейдет на зимнее время. В 4:00 утра часы нужно будет перевести на час назад - на 3:00

23 октября, 07:53
 69

96% коралловых рифов оказались под угрозой исчезновения

22 октября, 10:31
 71

Почему на весах килограмм стали «перевесит» килограмм перьев?

21 октября, 11:29
 98

В США создали новый лекарственный препарат «от облысения»