Министр культуры Ткаченко собирается «обложить санкциями» все онлайн-сервисы, «предлагающие российский контент»  •  Кабмин отменил пенсионный сбор при покупке жилья  •  «Партнеры» продали нам бракованные «Джавелины»?  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Михаил Добкин подал документы на регистрацию в качестве кандидата в мэры Харькова  •  «Хакеры взломали сайты полиции ряда областей и разместили там недостоверную информацию», - Нацполиция Украины  •  «НАТО будет иметь Украину своим членом?»: В Виннице военнослужащий США задержан за изнасилование несовершеннолетней  •  «Правильным курсом идете, товарищи!»: 61% украинцев «понятия не имеют», как заполнять избирательный бюллетень  •  «Шутки кончились… Сейчас мы входим в самый тяжелый этап…», - Ольга Голубовская  •  «Шоколадом?»: Порошенко обещает заплатить каждому «защитнику Украины», кто нарушит перемирие на Донбассе  •  «Пока «гуайдиха» в Европе»: Лукашенко официально вступил в должность Президента Беларуси  •  Министр культуры Ткаченко собирается «обложить санкциями» все онлайн-сервисы, «предлагающие российский контент»  •  Кабмин отменил пенсионный сбор при покупке жилья  •  «Партнеры» продали нам бракованные «Джавелины»?  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Михаил Добкин подал документы на регистрацию в качестве кандидата в мэры Харькова  •  «Хакеры взломали сайты полиции ряда областей и разместили там недостоверную информацию», - Нацполиция Украины  •  «НАТО будет иметь Украину своим членом?»: В Виннице военнослужащий США задержан за изнасилование несовершеннолетней  •  «Правильным курсом идете, товарищи!»: 61% украинцев «понятия не имеют», как заполнять избирательный бюллетень  •  «Шутки кончились… Сейчас мы входим в самый тяжелый этап…», - Ольга Голубовская  •  «Шоколадом?»: Порошенко обещает заплатить каждому «защитнику Украины», кто нарушит перемирие на Донбассе  •  «Пока «гуайдиха» в Европе»: Лукашенко официально вступил в должность Президента Беларуси  •  Министр культуры Ткаченко собирается «обложить санкциями» все онлайн-сервисы, «предлагающие российский контент»  •  Кабмин отменил пенсионный сбор при покупке жилья  •  «Партнеры» продали нам бракованные «Джавелины»?  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Михаил Добкин подал документы на регистрацию в качестве кандидата в мэры Харькова  •  «Хакеры взломали сайты полиции ряда областей и разместили там недостоверную информацию», - Нацполиция Украины  •  «НАТО будет иметь Украину своим членом?»: В Виннице военнослужащий США задержан за изнасилование несовершеннолетней  •  «Правильным курсом идете, товарищи!»: 61% украинцев «понятия не имеют», как заполнять избирательный бюллетень  •  «Шутки кончились… Сейчас мы входим в самый тяжелый этап…», - Ольга Голубовская  •  «Шоколадом?»: Порошенко обещает заплатить каждому «защитнику Украины», кто нарушит перемирие на Донбассе  •  «Пока «гуайдиха» в Европе»: Лукашенко официально вступил в должность Президента Беларуси  •  Министр культуры Ткаченко собирается «обложить санкциями» все онлайн-сервисы, «предлагающие российский контент»  •  Кабмин отменил пенсионный сбор при покупке жилья  •  «Партнеры» продали нам бракованные «Джавелины»?  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Михаил Добкин подал документы на регистрацию в качестве кандидата в мэры Харькова  •  «Хакеры взломали сайты полиции ряда областей и разместили там недостоверную информацию», - Нацполиция Украины  •  «НАТО будет иметь Украину своим членом?»: В Виннице военнослужащий США задержан за изнасилование несовершеннолетней  •  «Правильным курсом идете, товарищи!»: 61% украинцев «понятия не имеют», как заполнять избирательный бюллетень  •  «Шутки кончились… Сейчас мы входим в самый тяжелый этап…», - Ольга Голубовская  •  «Шоколадом?»: Порошенко обещает заплатить каждому «защитнику Украины», кто нарушит перемирие на Донбассе  •  «Пока «гуайдиха» в Европе»: Лукашенко официально вступил в должность Президента Беларуси  •  Министр культуры Ткаченко собирается «обложить санкциями» все онлайн-сервисы, «предлагающие российский контент»  •  Кабмин отменил пенсионный сбор при покупке жилья  •  «Партнеры» продали нам бракованные «Джавелины»?  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Михаил Добкин подал документы на регистрацию в качестве кандидата в мэры Харькова  •  «Хакеры взломали сайты полиции ряда областей и разместили там недостоверную информацию», - Нацполиция Украины  •  «НАТО будет иметь Украину своим членом?»: В Виннице военнослужащий США задержан за изнасилование несовершеннолетней  •  «Правильным курсом идете, товарищи!»: 61% украинцев «понятия не имеют», как заполнять избирательный бюллетень  •  «Шутки кончились… Сейчас мы входим в самый тяжелый этап…», - Ольга Голубовская  •  «Шоколадом?»: Порошенко обещает заплатить каждому «защитнику Украины», кто нарушит перемирие на Донбассе  •  «Пока «гуайдиха» в Европе»: Лукашенко официально вступил в должность Президента Беларуси  •  Министр культуры Ткаченко собирается «обложить санкциями» все онлайн-сервисы, «предлагающие российский контент»  •  Кабмин отменил пенсионный сбор при покупке жилья  •  «Партнеры» продали нам бракованные «Джавелины»?  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Михаил Добкин подал документы на регистрацию в качестве кандидата в мэры Харькова  •  «Хакеры взломали сайты полиции ряда областей и разместили там недостоверную информацию», - Нацполиция Украины  •  «НАТО будет иметь Украину своим членом?»: В Виннице военнослужащий США задержан за изнасилование несовершеннолетней  •  «Правильным курсом идете, товарищи!»: 61% украинцев «понятия не имеют», как заполнять избирательный бюллетень  •  «Шутки кончились… Сейчас мы входим в самый тяжелый этап…», - Ольга Голубовская  •  «Шоколадом?»: Порошенко обещает заплатить каждому «защитнику Украины», кто нарушит перемирие на Донбассе  •  «Пока «гуайдиха» в Европе»: Лукашенко официально вступил в должность Президента Беларуси  •  Министр культуры Ткаченко собирается «обложить санкциями» все онлайн-сервисы, «предлагающие российский контент»  •  Кабмин отменил пенсионный сбор при покупке жилья  •  «Партнеры» продали нам бракованные «Джавелины»?  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Михаил Добкин подал документы на регистрацию в качестве кандидата в мэры Харькова  •  «Хакеры взломали сайты полиции ряда областей и разместили там недостоверную информацию», - Нацполиция Украины  •  «НАТО будет иметь Украину своим членом?»: В Виннице военнослужащий США задержан за изнасилование несовершеннолетней  •  «Правильным курсом идете, товарищи!»: 61% украинцев «понятия не имеют», как заполнять избирательный бюллетень  •  «Шутки кончились… Сейчас мы входим в самый тяжелый этап…», - Ольга Голубовская  •  «Шоколадом?»: Порошенко обещает заплатить каждому «защитнику Украины», кто нарушит перемирие на Донбассе  •  «Пока «гуайдиха» в Европе»: Лукашенко официально вступил в должность Президента Беларуси  •  Министр культуры Ткаченко собирается «обложить санкциями» все онлайн-сервисы, «предлагающие российский контент»  •  Кабмин отменил пенсионный сбор при покупке жилья  •  «Партнеры» продали нам бракованные «Джавелины»?  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Михаил Добкин подал документы на регистрацию в качестве кандидата в мэры Харькова  •  «Хакеры взломали сайты полиции ряда областей и разместили там недостоверную информацию», - Нацполиция Украины  •  «НАТО будет иметь Украину своим членом?»: В Виннице военнослужащий США задержан за изнасилование несовершеннолетней  •  «Правильным курсом идете, товарищи!»: 61% украинцев «понятия не имеют», как заполнять избирательный бюллетень  •  «Шутки кончились… Сейчас мы входим в самый тяжелый этап…», - Ольга Голубовская  •  «Шоколадом?»: Порошенко обещает заплатить каждому «защитнику Украины», кто нарушит перемирие на Донбассе  •  «Пока «гуайдиха» в Европе»: Лукашенко официально вступил в должность Президента Беларуси  •  Министр культуры Ткаченко собирается «обложить санкциями» все онлайн-сервисы, «предлагающие российский контент»  •  Кабмин отменил пенсионный сбор при покупке жилья  •  «Партнеры» продали нам бракованные «Джавелины»?  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Михаил Добкин подал документы на регистрацию в качестве кандидата в мэры Харькова  •  «Хакеры взломали сайты полиции ряда областей и разместили там недостоверную информацию», - Нацполиция Украины  •  «НАТО будет иметь Украину своим членом?»: В Виннице военнослужащий США задержан за изнасилование несовершеннолетней  •  «Правильным курсом идете, товарищи!»: 61% украинцев «понятия не имеют», как заполнять избирательный бюллетень  •  «Шутки кончились… Сейчас мы входим в самый тяжелый этап…», - Ольга Голубовская  •  «Шоколадом?»: Порошенко обещает заплатить каждому «защитнику Украины», кто нарушит перемирие на Донбассе  •  «Пока «гуайдиха» в Европе»: Лукашенко официально вступил в должность Президента Беларуси  •  Министр культуры Ткаченко собирается «обложить санкциями» все онлайн-сервисы, «предлагающие российский контент»  •  Кабмин отменил пенсионный сбор при покупке жилья  •  «Партнеры» продали нам бракованные «Джавелины»?  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Михаил Добкин подал документы на регистрацию в качестве кандидата в мэры Харькова  •  «Хакеры взломали сайты полиции ряда областей и разместили там недостоверную информацию», - Нацполиция Украины  •  «НАТО будет иметь Украину своим членом?»: В Виннице военнослужащий США задержан за изнасилование несовершеннолетней  •  «Правильным курсом идете, товарищи!»: 61% украинцев «понятия не имеют», как заполнять избирательный бюллетень  •  «Шутки кончились… Сейчас мы входим в самый тяжелый этап…», - Ольга Голубовская  •  «Шоколадом?»: Порошенко обещает заплатить каждому «защитнику Украины», кто нарушит перемирие на Донбассе  •  «Пока «гуайдиха» в Европе»: Лукашенко официально вступил в должность Президента Беларуси  •  Министр культуры Ткаченко собирается «обложить санкциями» все онлайн-сервисы, «предлагающие российский контент»  •  Кабмин отменил пенсионный сбор при покупке жилья  •  «Партнеры» продали нам бракованные «Джавелины»?  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Михаил Добкин подал документы на регистрацию в качестве кандидата в мэры Харькова  •  «Хакеры взломали сайты полиции ряда областей и разместили там недостоверную информацию», - Нацполиция Украины  •  «НАТО будет иметь Украину своим членом?»: В Виннице военнослужащий США задержан за изнасилование несовершеннолетней  •  «Правильным курсом идете, товарищи!»: 61% украинцев «понятия не имеют», как заполнять избирательный бюллетень  •  «Шутки кончились… Сейчас мы входим в самый тяжелый этап…», - Ольга Голубовская  •  «Шоколадом?»: Порошенко обещает заплатить каждому «защитнику Украины», кто нарушит перемирие на Донбассе  •  «Пока «гуайдиха» в Европе»: Лукашенко официально вступил в должность Президента Беларуси  •  Министр культуры Ткаченко собирается «обложить санкциями» все онлайн-сервисы, «предлагающие российский контент»  •  Кабмин отменил пенсионный сбор при покупке жилья  •  «Партнеры» продали нам бракованные «Джавелины»?  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Михаил Добкин подал документы на регистрацию в качестве кандидата в мэры Харькова  •  «Хакеры взломали сайты полиции ряда областей и разместили там недостоверную информацию», - Нацполиция Украины  •  «НАТО будет иметь Украину своим членом?»: В Виннице военнослужащий США задержан за изнасилование несовершеннолетней  •  «Правильным курсом идете, товарищи!»: 61% украинцев «понятия не имеют», как заполнять избирательный бюллетень  •  «Шутки кончились… Сейчас мы входим в самый тяжелый этап…», - Ольга Голубовская  •  «Шоколадом?»: Порошенко обещает заплатить каждому «защитнику Украины», кто нарушит перемирие на Донбассе  •  «Пока «гуайдиха» в Европе»: Лукашенко официально вступил в должность Президента Беларуси  •  Министр культуры Ткаченко собирается «обложить санкциями» все онлайн-сервисы, «предлагающие российский контент»  •  Кабмин отменил пенсионный сбор при покупке жилья  •  «Партнеры» продали нам бракованные «Джавелины»?  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Михаил Добкин подал документы на регистрацию в качестве кандидата в мэры Харькова  •  «Хакеры взломали сайты полиции ряда областей и разместили там недостоверную информацию», - Нацполиция Украины  •  «НАТО будет иметь Украину своим членом?»: В Виннице военнослужащий США задержан за изнасилование несовершеннолетней  •  «Правильным курсом идете, товарищи!»: 61% украинцев «понятия не имеют», как заполнять избирательный бюллетень  •  «Шутки кончились… Сейчас мы входим в самый тяжелый этап…», - Ольга Голубовская  •  «Шоколадом?»: Порошенко обещает заплатить каждому «защитнику Украины», кто нарушит перемирие на Донбассе  •  «Пока «гуайдиха» в Европе»: Лукашенко официально вступил в должность Президента Беларуси  •  Министр культуры Ткаченко собирается «обложить санкциями» все онлайн-сервисы, «предлагающие российский контент»  •  Кабмин отменил пенсионный сбор при покупке жилья  •  «Партнеры» продали нам бракованные «Джавелины»?  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Михаил Добкин подал документы на регистрацию в качестве кандидата в мэры Харькова  •  «Хакеры взломали сайты полиции ряда областей и разместили там недостоверную информацию», - Нацполиция Украины  •  «НАТО будет иметь Украину своим членом?»: В Виннице военнослужащий США задержан за изнасилование несовершеннолетней  •  «Правильным курсом идете, товарищи!»: 61% украинцев «понятия не имеют», как заполнять избирательный бюллетень  •  «Шутки кончились… Сейчас мы входим в самый тяжелый этап…», - Ольга Голубовская  •  «Шоколадом?»: Порошенко обещает заплатить каждому «защитнику Украины», кто нарушит перемирие на Донбассе  •  «Пока «гуайдиха» в Европе»: Лукашенко официально вступил в должность Президента Беларуси  •  Министр культуры Ткаченко собирается «обложить санкциями» все онлайн-сервисы, «предлагающие российский контент»  •  Кабмин отменил пенсионный сбор при покупке жилья  •  «Партнеры» продали нам бракованные «Джавелины»?  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Михаил Добкин подал документы на регистрацию в качестве кандидата в мэры Харькова  •  «Хакеры взломали сайты полиции ряда областей и разместили там недостоверную информацию», - Нацполиция Украины  •  «НАТО будет иметь Украину своим членом?»: В Виннице военнослужащий США задержан за изнасилование несовершеннолетней  •  «Правильным курсом идете, товарищи!»: 61% украинцев «понятия не имеют», как заполнять избирательный бюллетень  •  «Шутки кончились… Сейчас мы входим в самый тяжелый этап…», - Ольга Голубовская  •  «Шоколадом?»: Порошенко обещает заплатить каждому «защитнику Украины», кто нарушит перемирие на Донбассе  •  «Пока «гуайдиха» в Европе»: Лукашенко официально вступил в должность Президента Беларуси  •  Министр культуры Ткаченко собирается «обложить санкциями» все онлайн-сервисы, «предлагающие российский контент»  •  Кабмин отменил пенсионный сбор при покупке жилья  •  «Партнеры» продали нам бракованные «Джавелины»?  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Михаил Добкин подал документы на регистрацию в качестве кандидата в мэры Харькова  •  «Хакеры взломали сайты полиции ряда областей и разместили там недостоверную информацию», - Нацполиция Украины  •  «НАТО будет иметь Украину своим членом?»: В Виннице военнослужащий США задержан за изнасилование несовершеннолетней  •  «Правильным курсом идете, товарищи!»: 61% украинцев «понятия не имеют», как заполнять избирательный бюллетень  •  «Шутки кончились… Сейчас мы входим в самый тяжелый этап…», - Ольга Голубовская  •  «Шоколадом?»: Порошенко обещает заплатить каждому «защитнику Украины», кто нарушит перемирие на Донбассе  •  «Пока «гуайдиха» в Европе»: Лукашенко официально вступил в должность Президента Беларуси  •  

Ученые назвали идеально снимающий стресс продукт

12 августа 2018, 21:30
Просмотров: 500

Ученые из Гарвардского университета назвали продукт, который идеально снимает стресс и продается по доступным ценам в магазинах.

В эксперименте участвовали три группы добровольцев, которые в течение месяца ели на завтрак разные продукты. Первой группе достались яйца, второй — овсяные хлопья грубого помола, третьей — овсяная каша быстрого приготовления. 

По завершении исследования лучше всех противостояли стрессу добровольцы из первой группы, которые съедали по одному или два яйца. Оказалось, что резкий выброс надпочечниками гормона стресса — адреналина блокировали чистый белок и гамма микроэлементов из желтка. 

Наименее стрессоустойчивыми оказались те, кто питался на завтрак овсянкой быстрого приготовления. Причина в том, что из-за таких хлопьев резко повышалось содержание сахара в крови, а затем резко падало. При подобных скачках возрастает выброс гормона стресса, что вызывало у испытуемых симптомы панических атак — страх, слабость и холодный пот. 

Как отмечают эксперты из Колумбийского университета, для успешной борьбы со стрессом на завтрак можно есть омлет с цветной капустой или брокколи. Затем рекомендуется выпить стакан тыквенного сока или съесть горсть тыквенных семечек, которые содержат магний и помогают победить тревожность.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе