Миру - мир? Националист Корчинский знает когда надо начинать наступление на Россию  •  В Украине две войны: Тимошенко рассказала как их остановить  •  На Закарпатье появились билборды с сообщениями о «венгерском сепаратизме»  •  Около 700 тыс. человек вышли на демонстрацию против Brexit в Лондоне  •  Рабство МВФ: Ляшко прокомментировал решение властей Украины повысить цены на газ  •  НАТО обвинило Россию в решении США выйти из ДРСМД  •  В Азовское море вернулся "мощный" корабль ВМФ Украины  •  Помпео призвал Украину двигаться к созданию автокефальной церкви  •  МИД Сирии потребовал от ООН расследовать действия коалиции США  •  Президент Мексики заявил о недопустимости незаконного вторжения мигрантов в страну  •  Миру - мир? Националист Корчинский знает когда надо начинать наступление на Россию  •  В Украине две войны: Тимошенко рассказала как их остановить  •  На Закарпатье появились билборды с сообщениями о «венгерском сепаратизме»  •  Около 700 тыс. человек вышли на демонстрацию против Brexit в Лондоне  •  Рабство МВФ: Ляшко прокомментировал решение властей Украины повысить цены на газ  •  НАТО обвинило Россию в решении США выйти из ДРСМД  •  В Азовское море вернулся "мощный" корабль ВМФ Украины  •  Помпео призвал Украину двигаться к созданию автокефальной церкви  •  МИД Сирии потребовал от ООН расследовать действия коалиции США  •  Президент Мексики заявил о недопустимости незаконного вторжения мигрантов в страну  •  Миру - мир? Националист Корчинский знает когда надо начинать наступление на Россию  •  В Украине две войны: Тимошенко рассказала как их остановить  •  На Закарпатье появились билборды с сообщениями о «венгерском сепаратизме»  •  Около 700 тыс. человек вышли на демонстрацию против Brexit в Лондоне  •  Рабство МВФ: Ляшко прокомментировал решение властей Украины повысить цены на газ  •  НАТО обвинило Россию в решении США выйти из ДРСМД  •  В Азовское море вернулся "мощный" корабль ВМФ Украины  •  Помпео призвал Украину двигаться к созданию автокефальной церкви  •  МИД Сирии потребовал от ООН расследовать действия коалиции США  •  Президент Мексики заявил о недопустимости незаконного вторжения мигрантов в страну  •  Миру - мир? Националист Корчинский знает когда надо начинать наступление на Россию  •  В Украине две войны: Тимошенко рассказала как их остановить  •  На Закарпатье появились билборды с сообщениями о «венгерском сепаратизме»  •  Около 700 тыс. человек вышли на демонстрацию против Brexit в Лондоне  •  Рабство МВФ: Ляшко прокомментировал решение властей Украины повысить цены на газ  •  НАТО обвинило Россию в решении США выйти из ДРСМД  •  В Азовское море вернулся "мощный" корабль ВМФ Украины  •  Помпео призвал Украину двигаться к созданию автокефальной церкви  •  МИД Сирии потребовал от ООН расследовать действия коалиции США  •  Президент Мексики заявил о недопустимости незаконного вторжения мигрантов в страну  •  Миру - мир? Националист Корчинский знает когда надо начинать наступление на Россию  •  В Украине две войны: Тимошенко рассказала как их остановить  •  На Закарпатье появились билборды с сообщениями о «венгерском сепаратизме»  •  Около 700 тыс. человек вышли на демонстрацию против Brexit в Лондоне  •  Рабство МВФ: Ляшко прокомментировал решение властей Украины повысить цены на газ  •  НАТО обвинило Россию в решении США выйти из ДРСМД  •  В Азовское море вернулся "мощный" корабль ВМФ Украины  •  Помпео призвал Украину двигаться к созданию автокефальной церкви  •  МИД Сирии потребовал от ООН расследовать действия коалиции США  •  Президент Мексики заявил о недопустимости незаконного вторжения мигрантов в страну  •  Миру - мир? Националист Корчинский знает когда надо начинать наступление на Россию  •  В Украине две войны: Тимошенко рассказала как их остановить  •  На Закарпатье появились билборды с сообщениями о «венгерском сепаратизме»  •  Около 700 тыс. человек вышли на демонстрацию против Brexit в Лондоне  •  Рабство МВФ: Ляшко прокомментировал решение властей Украины повысить цены на газ  •  НАТО обвинило Россию в решении США выйти из ДРСМД  •  В Азовское море вернулся "мощный" корабль ВМФ Украины  •  Помпео призвал Украину двигаться к созданию автокефальной церкви  •  МИД Сирии потребовал от ООН расследовать действия коалиции США  •  Президент Мексики заявил о недопустимости незаконного вторжения мигрантов в страну  •  Миру - мир? Националист Корчинский знает когда надо начинать наступление на Россию  •  В Украине две войны: Тимошенко рассказала как их остановить  •  На Закарпатье появились билборды с сообщениями о «венгерском сепаратизме»  •  Около 700 тыс. человек вышли на демонстрацию против Brexit в Лондоне  •  Рабство МВФ: Ляшко прокомментировал решение властей Украины повысить цены на газ  •  НАТО обвинило Россию в решении США выйти из ДРСМД  •  В Азовское море вернулся "мощный" корабль ВМФ Украины  •  Помпео призвал Украину двигаться к созданию автокефальной церкви  •  МИД Сирии потребовал от ООН расследовать действия коалиции США  •  Президент Мексики заявил о недопустимости незаконного вторжения мигрантов в страну  •  Миру - мир? Националист Корчинский знает когда надо начинать наступление на Россию  •  В Украине две войны: Тимошенко рассказала как их остановить  •  На Закарпатье появились билборды с сообщениями о «венгерском сепаратизме»  •  Около 700 тыс. человек вышли на демонстрацию против Brexit в Лондоне  •  Рабство МВФ: Ляшко прокомментировал решение властей Украины повысить цены на газ  •  НАТО обвинило Россию в решении США выйти из ДРСМД  •  В Азовское море вернулся "мощный" корабль ВМФ Украины  •  Помпео призвал Украину двигаться к созданию автокефальной церкви  •  МИД Сирии потребовал от ООН расследовать действия коалиции США  •  Президент Мексики заявил о недопустимости незаконного вторжения мигрантов в страну  •  Миру - мир? Националист Корчинский знает когда надо начинать наступление на Россию  •  В Украине две войны: Тимошенко рассказала как их остановить  •  На Закарпатье появились билборды с сообщениями о «венгерском сепаратизме»  •  Около 700 тыс. человек вышли на демонстрацию против Brexit в Лондоне  •  Рабство МВФ: Ляшко прокомментировал решение властей Украины повысить цены на газ  •  НАТО обвинило Россию в решении США выйти из ДРСМД  •  В Азовское море вернулся "мощный" корабль ВМФ Украины  •  Помпео призвал Украину двигаться к созданию автокефальной церкви  •  МИД Сирии потребовал от ООН расследовать действия коалиции США  •  Президент Мексики заявил о недопустимости незаконного вторжения мигрантов в страну  •  Миру - мир? Националист Корчинский знает когда надо начинать наступление на Россию  •  В Украине две войны: Тимошенко рассказала как их остановить  •  На Закарпатье появились билборды с сообщениями о «венгерском сепаратизме»  •  Около 700 тыс. человек вышли на демонстрацию против Brexit в Лондоне  •  Рабство МВФ: Ляшко прокомментировал решение властей Украины повысить цены на газ  •  НАТО обвинило Россию в решении США выйти из ДРСМД  •  В Азовское море вернулся "мощный" корабль ВМФ Украины  •  Помпео призвал Украину двигаться к созданию автокефальной церкви  •  МИД Сирии потребовал от ООН расследовать действия коалиции США  •  Президент Мексики заявил о недопустимости незаконного вторжения мигрантов в страну  •  Миру - мир? Националист Корчинский знает когда надо начинать наступление на Россию  •  В Украине две войны: Тимошенко рассказала как их остановить  •  На Закарпатье появились билборды с сообщениями о «венгерском сепаратизме»  •  Около 700 тыс. человек вышли на демонстрацию против Brexit в Лондоне  •  Рабство МВФ: Ляшко прокомментировал решение властей Украины повысить цены на газ  •  НАТО обвинило Россию в решении США выйти из ДРСМД  •  В Азовское море вернулся "мощный" корабль ВМФ Украины  •  Помпео призвал Украину двигаться к созданию автокефальной церкви  •  МИД Сирии потребовал от ООН расследовать действия коалиции США  •  Президент Мексики заявил о недопустимости незаконного вторжения мигрантов в страну  •  Миру - мир? Националист Корчинский знает когда надо начинать наступление на Россию  •  В Украине две войны: Тимошенко рассказала как их остановить  •  На Закарпатье появились билборды с сообщениями о «венгерском сепаратизме»  •  Около 700 тыс. человек вышли на демонстрацию против Brexit в Лондоне  •  Рабство МВФ: Ляшко прокомментировал решение властей Украины повысить цены на газ  •  НАТО обвинило Россию в решении США выйти из ДРСМД  •  В Азовское море вернулся "мощный" корабль ВМФ Украины  •  Помпео призвал Украину двигаться к созданию автокефальной церкви  •  МИД Сирии потребовал от ООН расследовать действия коалиции США  •  Президент Мексики заявил о недопустимости незаконного вторжения мигрантов в страну  •  Миру - мир? Националист Корчинский знает когда надо начинать наступление на Россию  •  В Украине две войны: Тимошенко рассказала как их остановить  •  На Закарпатье появились билборды с сообщениями о «венгерском сепаратизме»  •  Около 700 тыс. человек вышли на демонстрацию против Brexit в Лондоне  •  Рабство МВФ: Ляшко прокомментировал решение властей Украины повысить цены на газ  •  НАТО обвинило Россию в решении США выйти из ДРСМД  •  В Азовское море вернулся "мощный" корабль ВМФ Украины  •  Помпео призвал Украину двигаться к созданию автокефальной церкви  •  МИД Сирии потребовал от ООН расследовать действия коалиции США  •  Президент Мексики заявил о недопустимости незаконного вторжения мигрантов в страну  •  Миру - мир? Националист Корчинский знает когда надо начинать наступление на Россию  •  В Украине две войны: Тимошенко рассказала как их остановить  •  На Закарпатье появились билборды с сообщениями о «венгерском сепаратизме»  •  Около 700 тыс. человек вышли на демонстрацию против Brexit в Лондоне  •  Рабство МВФ: Ляшко прокомментировал решение властей Украины повысить цены на газ  •  НАТО обвинило Россию в решении США выйти из ДРСМД  •  В Азовское море вернулся "мощный" корабль ВМФ Украины  •  Помпео призвал Украину двигаться к созданию автокефальной церкви  •  МИД Сирии потребовал от ООН расследовать действия коалиции США  •  Президент Мексики заявил о недопустимости незаконного вторжения мигрантов в страну  •  Миру - мир? Националист Корчинский знает когда надо начинать наступление на Россию  •  В Украине две войны: Тимошенко рассказала как их остановить  •  На Закарпатье появились билборды с сообщениями о «венгерском сепаратизме»  •  Около 700 тыс. человек вышли на демонстрацию против Brexit в Лондоне  •  Рабство МВФ: Ляшко прокомментировал решение властей Украины повысить цены на газ  •  НАТО обвинило Россию в решении США выйти из ДРСМД  •  В Азовское море вернулся "мощный" корабль ВМФ Украины  •  Помпео призвал Украину двигаться к созданию автокефальной церкви  •  МИД Сирии потребовал от ООН расследовать действия коалиции США  •  Президент Мексики заявил о недопустимости незаконного вторжения мигрантов в страну  •  Миру - мир? Националист Корчинский знает когда надо начинать наступление на Россию  •  В Украине две войны: Тимошенко рассказала как их остановить  •  На Закарпатье появились билборды с сообщениями о «венгерском сепаратизме»  •  Около 700 тыс. человек вышли на демонстрацию против Brexit в Лондоне  •  Рабство МВФ: Ляшко прокомментировал решение властей Украины повысить цены на газ  •  НАТО обвинило Россию в решении США выйти из ДРСМД  •  В Азовское море вернулся "мощный" корабль ВМФ Украины  •  Помпео призвал Украину двигаться к созданию автокефальной церкви  •  МИД Сирии потребовал от ООН расследовать действия коалиции США  •  Президент Мексики заявил о недопустимости незаконного вторжения мигрантов в страну  •  

Ученые назвали идеально снимающий стресс продукт

12 августа, 21:30
Просмотров: 257

Ученые из Гарвардского университета назвали продукт, который идеально снимает стресс и продается по доступным ценам в магазинах.

В эксперименте участвовали три группы добровольцев, которые в течение месяца ели на завтрак разные продукты. Первой группе достались яйца, второй — овсяные хлопья грубого помола, третьей — овсяная каша быстрого приготовления. 

По завершении исследования лучше всех противостояли стрессу добровольцы из первой группы, которые съедали по одному или два яйца. Оказалось, что резкий выброс надпочечниками гормона стресса — адреналина блокировали чистый белок и гамма микроэлементов из желтка. 

Наименее стрессоустойчивыми оказались те, кто питался на завтрак овсянкой быстрого приготовления. Причина в том, что из-за таких хлопьев резко повышалось содержание сахара в крови, а затем резко падало. При подобных скачках возрастает выброс гормона стресса, что вызывало у испытуемых симптомы панических атак — страх, слабость и холодный пот. 

Как отмечают эксперты из Колумбийского университета, для успешной борьбы со стрессом на завтрак можно есть омлет с цветной капустой или брокколи. Затем рекомендуется выпить стакан тыквенного сока или съесть горсть тыквенных семечек, которые содержат магний и помогают победить тревожность.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе