Президентские выборы проходят сегодня в Северной Македонии  •  Премьер-Министр Великобритании Риши Сунак объявил, что страна переводит свою промышленность «на военные рельсы»  •  НАТО пока не планирует развертывание ядерного оружия в странах, в которых его на данный момент нет  •  «Получив отказ в консульских услугах, украинцы плюнут и получат паспорт другого государства», - Дмитрий Разумков  •  В Смоленской области после «прилетов» БПЛА горят НПЗ  •  «Цена на нефть стремительно поднимается из-за падения доллара», - «Reuters»  •  «Киевстар ТВ» предоставляет бесплатный доступ к своей платформе кино и телевидения для жителей Харькова и области  •  Президент США Джо Байден обещает подписать законопроект о предоставлении помощи Украине как только документ поступит к нему  •  Сенат США сегодня одобрил законопроект о предоставлении помощи Украине  •  «Нам Россия за 2 года разрушила то, что нужно строить 5 лет», - Елена Шуляк  •  Президентские выборы проходят сегодня в Северной Македонии  •  Премьер-Министр Великобритании Риши Сунак объявил, что страна переводит свою промышленность «на военные рельсы»  •  НАТО пока не планирует развертывание ядерного оружия в странах, в которых его на данный момент нет  •  «Получив отказ в консульских услугах, украинцы плюнут и получат паспорт другого государства», - Дмитрий Разумков  •  В Смоленской области после «прилетов» БПЛА горят НПЗ  •  «Цена на нефть стремительно поднимается из-за падения доллара», - «Reuters»  •  «Киевстар ТВ» предоставляет бесплатный доступ к своей платформе кино и телевидения для жителей Харькова и области  •  Президент США Джо Байден обещает подписать законопроект о предоставлении помощи Украине как только документ поступит к нему  •  Сенат США сегодня одобрил законопроект о предоставлении помощи Украине  •  «Нам Россия за 2 года разрушила то, что нужно строить 5 лет», - Елена Шуляк  •  Президентские выборы проходят сегодня в Северной Македонии  •  Премьер-Министр Великобритании Риши Сунак объявил, что страна переводит свою промышленность «на военные рельсы»  •  НАТО пока не планирует развертывание ядерного оружия в странах, в которых его на данный момент нет  •  «Получив отказ в консульских услугах, украинцы плюнут и получат паспорт другого государства», - Дмитрий Разумков  •  В Смоленской области после «прилетов» БПЛА горят НПЗ  •  «Цена на нефть стремительно поднимается из-за падения доллара», - «Reuters»  •  «Киевстар ТВ» предоставляет бесплатный доступ к своей платформе кино и телевидения для жителей Харькова и области  •  Президент США Джо Байден обещает подписать законопроект о предоставлении помощи Украине как только документ поступит к нему  •  Сенат США сегодня одобрил законопроект о предоставлении помощи Украине  •  «Нам Россия за 2 года разрушила то, что нужно строить 5 лет», - Елена Шуляк  •  Президентские выборы проходят сегодня в Северной Македонии  •  Премьер-Министр Великобритании Риши Сунак объявил, что страна переводит свою промышленность «на военные рельсы»  •  НАТО пока не планирует развертывание ядерного оружия в странах, в которых его на данный момент нет  •  «Получив отказ в консульских услугах, украинцы плюнут и получат паспорт другого государства», - Дмитрий Разумков  •  В Смоленской области после «прилетов» БПЛА горят НПЗ  •  «Цена на нефть стремительно поднимается из-за падения доллара», - «Reuters»  •  «Киевстар ТВ» предоставляет бесплатный доступ к своей платформе кино и телевидения для жителей Харькова и области  •  Президент США Джо Байден обещает подписать законопроект о предоставлении помощи Украине как только документ поступит к нему  •  Сенат США сегодня одобрил законопроект о предоставлении помощи Украине  •  «Нам Россия за 2 года разрушила то, что нужно строить 5 лет», - Елена Шуляк  •  Президентские выборы проходят сегодня в Северной Македонии  •  Премьер-Министр Великобритании Риши Сунак объявил, что страна переводит свою промышленность «на военные рельсы»  •  НАТО пока не планирует развертывание ядерного оружия в странах, в которых его на данный момент нет  •  «Получив отказ в консульских услугах, украинцы плюнут и получат паспорт другого государства», - Дмитрий Разумков  •  В Смоленской области после «прилетов» БПЛА горят НПЗ  •  «Цена на нефть стремительно поднимается из-за падения доллара», - «Reuters»  •  «Киевстар ТВ» предоставляет бесплатный доступ к своей платформе кино и телевидения для жителей Харькова и области  •  Президент США Джо Байден обещает подписать законопроект о предоставлении помощи Украине как только документ поступит к нему  •  Сенат США сегодня одобрил законопроект о предоставлении помощи Украине  •  «Нам Россия за 2 года разрушила то, что нужно строить 5 лет», - Елена Шуляк  •  Президентские выборы проходят сегодня в Северной Македонии  •  Премьер-Министр Великобритании Риши Сунак объявил, что страна переводит свою промышленность «на военные рельсы»  •  НАТО пока не планирует развертывание ядерного оружия в странах, в которых его на данный момент нет  •  «Получив отказ в консульских услугах, украинцы плюнут и получат паспорт другого государства», - Дмитрий Разумков  •  В Смоленской области после «прилетов» БПЛА горят НПЗ  •  «Цена на нефть стремительно поднимается из-за падения доллара», - «Reuters»  •  «Киевстар ТВ» предоставляет бесплатный доступ к своей платформе кино и телевидения для жителей Харькова и области  •  Президент США Джо Байден обещает подписать законопроект о предоставлении помощи Украине как только документ поступит к нему  •  Сенат США сегодня одобрил законопроект о предоставлении помощи Украине  •  «Нам Россия за 2 года разрушила то, что нужно строить 5 лет», - Елена Шуляк  •  Президентские выборы проходят сегодня в Северной Македонии  •  Премьер-Министр Великобритании Риши Сунак объявил, что страна переводит свою промышленность «на военные рельсы»  •  НАТО пока не планирует развертывание ядерного оружия в странах, в которых его на данный момент нет  •  «Получив отказ в консульских услугах, украинцы плюнут и получат паспорт другого государства», - Дмитрий Разумков  •  В Смоленской области после «прилетов» БПЛА горят НПЗ  •  «Цена на нефть стремительно поднимается из-за падения доллара», - «Reuters»  •  «Киевстар ТВ» предоставляет бесплатный доступ к своей платформе кино и телевидения для жителей Харькова и области  •  Президент США Джо Байден обещает подписать законопроект о предоставлении помощи Украине как только документ поступит к нему  •  Сенат США сегодня одобрил законопроект о предоставлении помощи Украине  •  «Нам Россия за 2 года разрушила то, что нужно строить 5 лет», - Елена Шуляк  •  Президентские выборы проходят сегодня в Северной Македонии  •  Премьер-Министр Великобритании Риши Сунак объявил, что страна переводит свою промышленность «на военные рельсы»  •  НАТО пока не планирует развертывание ядерного оружия в странах, в которых его на данный момент нет  •  «Получив отказ в консульских услугах, украинцы плюнут и получат паспорт другого государства», - Дмитрий Разумков  •  В Смоленской области после «прилетов» БПЛА горят НПЗ  •  «Цена на нефть стремительно поднимается из-за падения доллара», - «Reuters»  •  «Киевстар ТВ» предоставляет бесплатный доступ к своей платформе кино и телевидения для жителей Харькова и области  •  Президент США Джо Байден обещает подписать законопроект о предоставлении помощи Украине как только документ поступит к нему  •  Сенат США сегодня одобрил законопроект о предоставлении помощи Украине  •  «Нам Россия за 2 года разрушила то, что нужно строить 5 лет», - Елена Шуляк  •  Президентские выборы проходят сегодня в Северной Македонии  •  Премьер-Министр Великобритании Риши Сунак объявил, что страна переводит свою промышленность «на военные рельсы»  •  НАТО пока не планирует развертывание ядерного оружия в странах, в которых его на данный момент нет  •  «Получив отказ в консульских услугах, украинцы плюнут и получат паспорт другого государства», - Дмитрий Разумков  •  В Смоленской области после «прилетов» БПЛА горят НПЗ  •  «Цена на нефть стремительно поднимается из-за падения доллара», - «Reuters»  •  «Киевстар ТВ» предоставляет бесплатный доступ к своей платформе кино и телевидения для жителей Харькова и области  •  Президент США Джо Байден обещает подписать законопроект о предоставлении помощи Украине как только документ поступит к нему  •  Сенат США сегодня одобрил законопроект о предоставлении помощи Украине  •  «Нам Россия за 2 года разрушила то, что нужно строить 5 лет», - Елена Шуляк  •  Президентские выборы проходят сегодня в Северной Македонии  •  Премьер-Министр Великобритании Риши Сунак объявил, что страна переводит свою промышленность «на военные рельсы»  •  НАТО пока не планирует развертывание ядерного оружия в странах, в которых его на данный момент нет  •  «Получив отказ в консульских услугах, украинцы плюнут и получат паспорт другого государства», - Дмитрий Разумков  •  В Смоленской области после «прилетов» БПЛА горят НПЗ  •  «Цена на нефть стремительно поднимается из-за падения доллара», - «Reuters»  •  «Киевстар ТВ» предоставляет бесплатный доступ к своей платформе кино и телевидения для жителей Харькова и области  •  Президент США Джо Байден обещает подписать законопроект о предоставлении помощи Украине как только документ поступит к нему  •  Сенат США сегодня одобрил законопроект о предоставлении помощи Украине  •  «Нам Россия за 2 года разрушила то, что нужно строить 5 лет», - Елена Шуляк  •  Президентские выборы проходят сегодня в Северной Македонии  •  Премьер-Министр Великобритании Риши Сунак объявил, что страна переводит свою промышленность «на военные рельсы»  •  НАТО пока не планирует развертывание ядерного оружия в странах, в которых его на данный момент нет  •  «Получив отказ в консульских услугах, украинцы плюнут и получат паспорт другого государства», - Дмитрий Разумков  •  В Смоленской области после «прилетов» БПЛА горят НПЗ  •  «Цена на нефть стремительно поднимается из-за падения доллара», - «Reuters»  •  «Киевстар ТВ» предоставляет бесплатный доступ к своей платформе кино и телевидения для жителей Харькова и области  •  Президент США Джо Байден обещает подписать законопроект о предоставлении помощи Украине как только документ поступит к нему  •  Сенат США сегодня одобрил законопроект о предоставлении помощи Украине  •  «Нам Россия за 2 года разрушила то, что нужно строить 5 лет», - Елена Шуляк  •  Президентские выборы проходят сегодня в Северной Македонии  •  Премьер-Министр Великобритании Риши Сунак объявил, что страна переводит свою промышленность «на военные рельсы»  •  НАТО пока не планирует развертывание ядерного оружия в странах, в которых его на данный момент нет  •  «Получив отказ в консульских услугах, украинцы плюнут и получат паспорт другого государства», - Дмитрий Разумков  •  В Смоленской области после «прилетов» БПЛА горят НПЗ  •  «Цена на нефть стремительно поднимается из-за падения доллара», - «Reuters»  •  «Киевстар ТВ» предоставляет бесплатный доступ к своей платформе кино и телевидения для жителей Харькова и области  •  Президент США Джо Байден обещает подписать законопроект о предоставлении помощи Украине как только документ поступит к нему  •  Сенат США сегодня одобрил законопроект о предоставлении помощи Украине  •  «Нам Россия за 2 года разрушила то, что нужно строить 5 лет», - Елена Шуляк  •  Президентские выборы проходят сегодня в Северной Македонии  •  Премьер-Министр Великобритании Риши Сунак объявил, что страна переводит свою промышленность «на военные рельсы»  •  НАТО пока не планирует развертывание ядерного оружия в странах, в которых его на данный момент нет  •  «Получив отказ в консульских услугах, украинцы плюнут и получат паспорт другого государства», - Дмитрий Разумков  •  В Смоленской области после «прилетов» БПЛА горят НПЗ  •  «Цена на нефть стремительно поднимается из-за падения доллара», - «Reuters»  •  «Киевстар ТВ» предоставляет бесплатный доступ к своей платформе кино и телевидения для жителей Харькова и области  •  Президент США Джо Байден обещает подписать законопроект о предоставлении помощи Украине как только документ поступит к нему  •  Сенат США сегодня одобрил законопроект о предоставлении помощи Украине  •  «Нам Россия за 2 года разрушила то, что нужно строить 5 лет», - Елена Шуляк  •  Президентские выборы проходят сегодня в Северной Македонии  •  Премьер-Министр Великобритании Риши Сунак объявил, что страна переводит свою промышленность «на военные рельсы»  •  НАТО пока не планирует развертывание ядерного оружия в странах, в которых его на данный момент нет  •  «Получив отказ в консульских услугах, украинцы плюнут и получат паспорт другого государства», - Дмитрий Разумков  •  В Смоленской области после «прилетов» БПЛА горят НПЗ  •  «Цена на нефть стремительно поднимается из-за падения доллара», - «Reuters»  •  «Киевстар ТВ» предоставляет бесплатный доступ к своей платформе кино и телевидения для жителей Харькова и области  •  Президент США Джо Байден обещает подписать законопроект о предоставлении помощи Украине как только документ поступит к нему  •  Сенат США сегодня одобрил законопроект о предоставлении помощи Украине  •  «Нам Россия за 2 года разрушила то, что нужно строить 5 лет», - Елена Шуляк  •  Президентские выборы проходят сегодня в Северной Македонии  •  Премьер-Министр Великобритании Риши Сунак объявил, что страна переводит свою промышленность «на военные рельсы»  •  НАТО пока не планирует развертывание ядерного оружия в странах, в которых его на данный момент нет  •  «Получив отказ в консульских услугах, украинцы плюнут и получат паспорт другого государства», - Дмитрий Разумков  •  В Смоленской области после «прилетов» БПЛА горят НПЗ  •  «Цена на нефть стремительно поднимается из-за падения доллара», - «Reuters»  •  «Киевстар ТВ» предоставляет бесплатный доступ к своей платформе кино и телевидения для жителей Харькова и области  •  Президент США Джо Байден обещает подписать законопроект о предоставлении помощи Украине как только документ поступит к нему  •  Сенат США сегодня одобрил законопроект о предоставлении помощи Украине  •  «Нам Россия за 2 года разрушила то, что нужно строить 5 лет», - Елена Шуляк  •  Президентские выборы проходят сегодня в Северной Македонии  •  Премьер-Министр Великобритании Риши Сунак объявил, что страна переводит свою промышленность «на военные рельсы»  •  НАТО пока не планирует развертывание ядерного оружия в странах, в которых его на данный момент нет  •  «Получив отказ в консульских услугах, украинцы плюнут и получат паспорт другого государства», - Дмитрий Разумков  •  В Смоленской области после «прилетов» БПЛА горят НПЗ  •  «Цена на нефть стремительно поднимается из-за падения доллара», - «Reuters»  •  «Киевстар ТВ» предоставляет бесплатный доступ к своей платформе кино и телевидения для жителей Харькова и области  •  Президент США Джо Байден обещает подписать законопроект о предоставлении помощи Украине как только документ поступит к нему  •  Сенат США сегодня одобрил законопроект о предоставлении помощи Украине  •  «Нам Россия за 2 года разрушила то, что нужно строить 5 лет», - Елена Шуляк  •  

Ученые назвали идеально снимающий стресс продукт

12 августа 2018, 21:30
Просмотров: 862

Ученые из Гарвардского университета назвали продукт, который идеально снимает стресс и продается по доступным ценам в магазинах.

В эксперименте участвовали три группы добровольцев, которые в течение месяца ели на завтрак разные продукты. Первой группе достались яйца, второй — овсяные хлопья грубого помола, третьей — овсяная каша быстрого приготовления. 

По завершении исследования лучше всех противостояли стрессу добровольцы из первой группы, которые съедали по одному или два яйца. Оказалось, что резкий выброс надпочечниками гормона стресса — адреналина блокировали чистый белок и гамма микроэлементов из желтка. 

Наименее стрессоустойчивыми оказались те, кто питался на завтрак овсянкой быстрого приготовления. Причина в том, что из-за таких хлопьев резко повышалось содержание сахара в крови, а затем резко падало. При подобных скачках возрастает выброс гормона стресса, что вызывало у испытуемых симптомы панических атак — страх, слабость и холодный пот. 

Как отмечают эксперты из Колумбийского университета, для успешной борьбы со стрессом на завтрак можно есть омлет с цветной капустой или брокколи. Затем рекомендуется выпить стакан тыквенного сока или съесть горсть тыквенных семечек, которые содержат магний и помогают победить тревожность.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

18 апреля, 11:09
 61

Австралийские ученые выясняли, как место жительства влияет на развитие деменции

18 апреля, 07:27
 48

«Мозг одинаково реагирует на физические и мысленные «действия», - ученые

17 апреля, 23:03
 70

Дуров дал интервью Карлсону на фоне арт-стульев с фаллосами и пиками Tochenyi & Drochenyi

15 апреля, 10:14
 60

Люди, посещающие церковь, синагогу или мечеть, чувствуют себя более счастливыми

15 апреля, 07:43
 116

«Люди, занимающиеся спортом вечером, имеют меньший риск развития сердечных заболеваний и смерти, чем занимающиеся спортом утром», - ученые

14 апреля, 15:16
 88

Северная часть Норвегии хочет увеличить число часов в сутках с 24 до 26 - Politico