Власти Великобритании сформировали специальный штаб численностью в семьдесят человек для создания многонациональных сил на территории Украины  •  Женская сборная США по хоккею отказалась от приглашения Дональда Трампа  •  «Фицо блефует...»: Словацкое правительство не может просто так прекратить поставки электроэнергии в Украину  •  Российская нефть марки «Urals» продается с самой большой скидкой за три года  •  Пентагон будет интегрировать «Grok» в свои закрытые информационные системы  •  Война терактов: страдают полицейские. В Москве взорвали автомобиль - среди жертв сотрудник ДПС  •  У отца главы Львовской ОВА со счетов украли 127 млн гривен  •  В одном из райотделов полиции Днепра произошел взрыв (новость дополняется)  •  Депутат ВР Железняк публикует ответ СБУ на свой запрос по поводу некоторых украинских каналов Телеграм  •  В Николаеве произошел взрыв на территории неработающей АЗС: пострадали патрульные, - Нацполиция (новость дополняется)  •  Власти Великобритании сформировали специальный штаб численностью в семьдесят человек для создания многонациональных сил на территории Украины  •  Женская сборная США по хоккею отказалась от приглашения Дональда Трампа  •  «Фицо блефует...»: Словацкое правительство не может просто так прекратить поставки электроэнергии в Украину  •  Российская нефть марки «Urals» продается с самой большой скидкой за три года  •  Пентагон будет интегрировать «Grok» в свои закрытые информационные системы  •  Война терактов: страдают полицейские. В Москве взорвали автомобиль - среди жертв сотрудник ДПС  •  У отца главы Львовской ОВА со счетов украли 127 млн гривен  •  В одном из райотделов полиции Днепра произошел взрыв (новость дополняется)  •  Депутат ВР Железняк публикует ответ СБУ на свой запрос по поводу некоторых украинских каналов Телеграм  •  В Николаеве произошел взрыв на территории неработающей АЗС: пострадали патрульные, - Нацполиция (новость дополняется)  •  Власти Великобритании сформировали специальный штаб численностью в семьдесят человек для создания многонациональных сил на территории Украины  •  Женская сборная США по хоккею отказалась от приглашения Дональда Трампа  •  «Фицо блефует...»: Словацкое правительство не может просто так прекратить поставки электроэнергии в Украину  •  Российская нефть марки «Urals» продается с самой большой скидкой за три года  •  Пентагон будет интегрировать «Grok» в свои закрытые информационные системы  •  Война терактов: страдают полицейские. В Москве взорвали автомобиль - среди жертв сотрудник ДПС  •  У отца главы Львовской ОВА со счетов украли 127 млн гривен  •  В одном из райотделов полиции Днепра произошел взрыв (новость дополняется)  •  Депутат ВР Железняк публикует ответ СБУ на свой запрос по поводу некоторых украинских каналов Телеграм  •  В Николаеве произошел взрыв на территории неработающей АЗС: пострадали патрульные, - Нацполиция (новость дополняется)  •  Власти Великобритании сформировали специальный штаб численностью в семьдесят человек для создания многонациональных сил на территории Украины  •  Женская сборная США по хоккею отказалась от приглашения Дональда Трампа  •  «Фицо блефует...»: Словацкое правительство не может просто так прекратить поставки электроэнергии в Украину  •  Российская нефть марки «Urals» продается с самой большой скидкой за три года  •  Пентагон будет интегрировать «Grok» в свои закрытые информационные системы  •  Война терактов: страдают полицейские. В Москве взорвали автомобиль - среди жертв сотрудник ДПС  •  У отца главы Львовской ОВА со счетов украли 127 млн гривен  •  В одном из райотделов полиции Днепра произошел взрыв (новость дополняется)  •  Депутат ВР Железняк публикует ответ СБУ на свой запрос по поводу некоторых украинских каналов Телеграм  •  В Николаеве произошел взрыв на территории неработающей АЗС: пострадали патрульные, - Нацполиция (новость дополняется)  •  Власти Великобритании сформировали специальный штаб численностью в семьдесят человек для создания многонациональных сил на территории Украины  •  Женская сборная США по хоккею отказалась от приглашения Дональда Трампа  •  «Фицо блефует...»: Словацкое правительство не может просто так прекратить поставки электроэнергии в Украину  •  Российская нефть марки «Urals» продается с самой большой скидкой за три года  •  Пентагон будет интегрировать «Grok» в свои закрытые информационные системы  •  Война терактов: страдают полицейские. В Москве взорвали автомобиль - среди жертв сотрудник ДПС  •  У отца главы Львовской ОВА со счетов украли 127 млн гривен  •  В одном из райотделов полиции Днепра произошел взрыв (новость дополняется)  •  Депутат ВР Железняк публикует ответ СБУ на свой запрос по поводу некоторых украинских каналов Телеграм  •  В Николаеве произошел взрыв на территории неработающей АЗС: пострадали патрульные, - Нацполиция (новость дополняется)  •  Власти Великобритании сформировали специальный штаб численностью в семьдесят человек для создания многонациональных сил на территории Украины  •  Женская сборная США по хоккею отказалась от приглашения Дональда Трампа  •  «Фицо блефует...»: Словацкое правительство не может просто так прекратить поставки электроэнергии в Украину  •  Российская нефть марки «Urals» продается с самой большой скидкой за три года  •  Пентагон будет интегрировать «Grok» в свои закрытые информационные системы  •  Война терактов: страдают полицейские. В Москве взорвали автомобиль - среди жертв сотрудник ДПС  •  У отца главы Львовской ОВА со счетов украли 127 млн гривен  •  В одном из райотделов полиции Днепра произошел взрыв (новость дополняется)  •  Депутат ВР Железняк публикует ответ СБУ на свой запрос по поводу некоторых украинских каналов Телеграм  •  В Николаеве произошел взрыв на территории неработающей АЗС: пострадали патрульные, - Нацполиция (новость дополняется)  •  Власти Великобритании сформировали специальный штаб численностью в семьдесят человек для создания многонациональных сил на территории Украины  •  Женская сборная США по хоккею отказалась от приглашения Дональда Трампа  •  «Фицо блефует...»: Словацкое правительство не может просто так прекратить поставки электроэнергии в Украину  •  Российская нефть марки «Urals» продается с самой большой скидкой за три года  •  Пентагон будет интегрировать «Grok» в свои закрытые информационные системы  •  Война терактов: страдают полицейские. В Москве взорвали автомобиль - среди жертв сотрудник ДПС  •  У отца главы Львовской ОВА со счетов украли 127 млн гривен  •  В одном из райотделов полиции Днепра произошел взрыв (новость дополняется)  •  Депутат ВР Железняк публикует ответ СБУ на свой запрос по поводу некоторых украинских каналов Телеграм  •  В Николаеве произошел взрыв на территории неработающей АЗС: пострадали патрульные, - Нацполиция (новость дополняется)  •  Власти Великобритании сформировали специальный штаб численностью в семьдесят человек для создания многонациональных сил на территории Украины  •  Женская сборная США по хоккею отказалась от приглашения Дональда Трампа  •  «Фицо блефует...»: Словацкое правительство не может просто так прекратить поставки электроэнергии в Украину  •  Российская нефть марки «Urals» продается с самой большой скидкой за три года  •  Пентагон будет интегрировать «Grok» в свои закрытые информационные системы  •  Война терактов: страдают полицейские. В Москве взорвали автомобиль - среди жертв сотрудник ДПС  •  У отца главы Львовской ОВА со счетов украли 127 млн гривен  •  В одном из райотделов полиции Днепра произошел взрыв (новость дополняется)  •  Депутат ВР Железняк публикует ответ СБУ на свой запрос по поводу некоторых украинских каналов Телеграм  •  В Николаеве произошел взрыв на территории неработающей АЗС: пострадали патрульные, - Нацполиция (новость дополняется)  •  Власти Великобритании сформировали специальный штаб численностью в семьдесят человек для создания многонациональных сил на территории Украины  •  Женская сборная США по хоккею отказалась от приглашения Дональда Трампа  •  «Фицо блефует...»: Словацкое правительство не может просто так прекратить поставки электроэнергии в Украину  •  Российская нефть марки «Urals» продается с самой большой скидкой за три года  •  Пентагон будет интегрировать «Grok» в свои закрытые информационные системы  •  Война терактов: страдают полицейские. В Москве взорвали автомобиль - среди жертв сотрудник ДПС  •  У отца главы Львовской ОВА со счетов украли 127 млн гривен  •  В одном из райотделов полиции Днепра произошел взрыв (новость дополняется)  •  Депутат ВР Железняк публикует ответ СБУ на свой запрос по поводу некоторых украинских каналов Телеграм  •  В Николаеве произошел взрыв на территории неработающей АЗС: пострадали патрульные, - Нацполиция (новость дополняется)  •  Власти Великобритании сформировали специальный штаб численностью в семьдесят человек для создания многонациональных сил на территории Украины  •  Женская сборная США по хоккею отказалась от приглашения Дональда Трампа  •  «Фицо блефует...»: Словацкое правительство не может просто так прекратить поставки электроэнергии в Украину  •  Российская нефть марки «Urals» продается с самой большой скидкой за три года  •  Пентагон будет интегрировать «Grok» в свои закрытые информационные системы  •  Война терактов: страдают полицейские. В Москве взорвали автомобиль - среди жертв сотрудник ДПС  •  У отца главы Львовской ОВА со счетов украли 127 млн гривен  •  В одном из райотделов полиции Днепра произошел взрыв (новость дополняется)  •  Депутат ВР Железняк публикует ответ СБУ на свой запрос по поводу некоторых украинских каналов Телеграм  •  В Николаеве произошел взрыв на территории неработающей АЗС: пострадали патрульные, - Нацполиция (новость дополняется)  •  Власти Великобритании сформировали специальный штаб численностью в семьдесят человек для создания многонациональных сил на территории Украины  •  Женская сборная США по хоккею отказалась от приглашения Дональда Трампа  •  «Фицо блефует...»: Словацкое правительство не может просто так прекратить поставки электроэнергии в Украину  •  Российская нефть марки «Urals» продается с самой большой скидкой за три года  •  Пентагон будет интегрировать «Grok» в свои закрытые информационные системы  •  Война терактов: страдают полицейские. В Москве взорвали автомобиль - среди жертв сотрудник ДПС  •  У отца главы Львовской ОВА со счетов украли 127 млн гривен  •  В одном из райотделов полиции Днепра произошел взрыв (новость дополняется)  •  Депутат ВР Железняк публикует ответ СБУ на свой запрос по поводу некоторых украинских каналов Телеграм  •  В Николаеве произошел взрыв на территории неработающей АЗС: пострадали патрульные, - Нацполиция (новость дополняется)  •  Власти Великобритании сформировали специальный штаб численностью в семьдесят человек для создания многонациональных сил на территории Украины  •  Женская сборная США по хоккею отказалась от приглашения Дональда Трампа  •  «Фицо блефует...»: Словацкое правительство не может просто так прекратить поставки электроэнергии в Украину  •  Российская нефть марки «Urals» продается с самой большой скидкой за три года  •  Пентагон будет интегрировать «Grok» в свои закрытые информационные системы  •  Война терактов: страдают полицейские. В Москве взорвали автомобиль - среди жертв сотрудник ДПС  •  У отца главы Львовской ОВА со счетов украли 127 млн гривен  •  В одном из райотделов полиции Днепра произошел взрыв (новость дополняется)  •  Депутат ВР Железняк публикует ответ СБУ на свой запрос по поводу некоторых украинских каналов Телеграм  •  В Николаеве произошел взрыв на территории неработающей АЗС: пострадали патрульные, - Нацполиция (новость дополняется)  •  Власти Великобритании сформировали специальный штаб численностью в семьдесят человек для создания многонациональных сил на территории Украины  •  Женская сборная США по хоккею отказалась от приглашения Дональда Трампа  •  «Фицо блефует...»: Словацкое правительство не может просто так прекратить поставки электроэнергии в Украину  •  Российская нефть марки «Urals» продается с самой большой скидкой за три года  •  Пентагон будет интегрировать «Grok» в свои закрытые информационные системы  •  Война терактов: страдают полицейские. В Москве взорвали автомобиль - среди жертв сотрудник ДПС  •  У отца главы Львовской ОВА со счетов украли 127 млн гривен  •  В одном из райотделов полиции Днепра произошел взрыв (новость дополняется)  •  Депутат ВР Железняк публикует ответ СБУ на свой запрос по поводу некоторых украинских каналов Телеграм  •  В Николаеве произошел взрыв на территории неработающей АЗС: пострадали патрульные, - Нацполиция (новость дополняется)  •  Власти Великобритании сформировали специальный штаб численностью в семьдесят человек для создания многонациональных сил на территории Украины  •  Женская сборная США по хоккею отказалась от приглашения Дональда Трампа  •  «Фицо блефует...»: Словацкое правительство не может просто так прекратить поставки электроэнергии в Украину  •  Российская нефть марки «Urals» продается с самой большой скидкой за три года  •  Пентагон будет интегрировать «Grok» в свои закрытые информационные системы  •  Война терактов: страдают полицейские. В Москве взорвали автомобиль - среди жертв сотрудник ДПС  •  У отца главы Львовской ОВА со счетов украли 127 млн гривен  •  В одном из райотделов полиции Днепра произошел взрыв (новость дополняется)  •  Депутат ВР Железняк публикует ответ СБУ на свой запрос по поводу некоторых украинских каналов Телеграм  •  В Николаеве произошел взрыв на территории неработающей АЗС: пострадали патрульные, - Нацполиция (новость дополняется)  •  Власти Великобритании сформировали специальный штаб численностью в семьдесят человек для создания многонациональных сил на территории Украины  •  Женская сборная США по хоккею отказалась от приглашения Дональда Трампа  •  «Фицо блефует...»: Словацкое правительство не может просто так прекратить поставки электроэнергии в Украину  •  Российская нефть марки «Urals» продается с самой большой скидкой за три года  •  Пентагон будет интегрировать «Grok» в свои закрытые информационные системы  •  Война терактов: страдают полицейские. В Москве взорвали автомобиль - среди жертв сотрудник ДПС  •  У отца главы Львовской ОВА со счетов украли 127 млн гривен  •  В одном из райотделов полиции Днепра произошел взрыв (новость дополняется)  •  Депутат ВР Железняк публикует ответ СБУ на свой запрос по поводу некоторых украинских каналов Телеграм  •  В Николаеве произошел взрыв на территории неработающей АЗС: пострадали патрульные, - Нацполиция (новость дополняется)  •  Власти Великобритании сформировали специальный штаб численностью в семьдесят человек для создания многонациональных сил на территории Украины  •  Женская сборная США по хоккею отказалась от приглашения Дональда Трампа  •  «Фицо блефует...»: Словацкое правительство не может просто так прекратить поставки электроэнергии в Украину  •  Российская нефть марки «Urals» продается с самой большой скидкой за три года  •  Пентагон будет интегрировать «Grok» в свои закрытые информационные системы  •  Война терактов: страдают полицейские. В Москве взорвали автомобиль - среди жертв сотрудник ДПС  •  У отца главы Львовской ОВА со счетов украли 127 млн гривен  •  В одном из райотделов полиции Днепра произошел взрыв (новость дополняется)  •  Депутат ВР Железняк публикует ответ СБУ на свой запрос по поводу некоторых украинских каналов Телеграм  •  В Николаеве произошел взрыв на территории неработающей АЗС: пострадали патрульные, - Нацполиция (новость дополняется)  •  

Ученые назвали идеально снимающий стресс продукт

12 августа 2018, 21:30
Просмотров: 1103

Ученые из Гарвардского университета назвали продукт, который идеально снимает стресс и продается по доступным ценам в магазинах.

В эксперименте участвовали три группы добровольцев, которые в течение месяца ели на завтрак разные продукты. Первой группе достались яйца, второй — овсяные хлопья грубого помола, третьей — овсяная каша быстрого приготовления. 

По завершении исследования лучше всех противостояли стрессу добровольцы из первой группы, которые съедали по одному или два яйца. Оказалось, что резкий выброс надпочечниками гормона стресса — адреналина блокировали чистый белок и гамма микроэлементов из желтка. 

Наименее стрессоустойчивыми оказались те, кто питался на завтрак овсянкой быстрого приготовления. Причина в том, что из-за таких хлопьев резко повышалось содержание сахара в крови, а затем резко падало. При подобных скачках возрастает выброс гормона стресса, что вызывало у испытуемых симптомы панических атак — страх, слабость и холодный пот. 

Как отмечают эксперты из Колумбийского университета, для успешной борьбы со стрессом на завтрак можно есть омлет с цветной капустой или брокколи. Затем рекомендуется выпить стакан тыквенного сока или съесть горсть тыквенных семечек, которые содержат магний и помогают победить тревожность.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

23 февраля, 23:39
 78

Депутат ВР Железняк публикует ответ СБУ на свой запрос по поводу некоторых украинских каналов Телеграм

22 февраля, 10:32
 83

Женщине ампутировали все конечности после того, как ее облизал собственный пёс, - The Telegraph

21 февраля, 22:15
 146

«Природная вибрация Земли усилилась» — из-за этого люди стали сильнее уставать, тревожиться и хуже концентрироваться, — Daily Mail

21 февраля, 21:32
 94

Наушники Bose, Samsung и Sennheiser вызывают рак, поражение печени и нарушение развития мозга

21 февраля, 16:01
 91

НАСА планирует в начале марта отправить астронавтов к Луне

19 февраля, 22:57
 90

Украина должна признать однополые браки и защищать права ЛГБТ+, если хочет вступить в ЕС