В Азербайджане вспыхнули акции протеста с требованием отменить запрет на ношение хиджаба в учебных заведениях  •  «Wrong bet…»: Илон Маск стал ключевым спонсором Республиканской партии США накануне промежуточных выборов  •  Власти РФ отвергли предложение Владимира Зеленского объявить перемирие сроком на 60 дней для проведения выборов Президента Украины  •  Верховная Рада приняла закон «О внесении изменений в некоторые законы Украины относительно обеспечения прав на образование коренных народов Украины и лиц, принадлежащих к национальным меньшинствам Украины»  •  Нобелевскую премию по экономике 2026 года присудили американцам Роберту Эрнесту Холлу и Майклу Вудфорду за исследования в сфере «микроэкономических оснований макроэкономической стабильности»  •  Бывшие российские военные захватят контроль над оргпреступностью в ЕС  •  Из-за невыполнения взятых на себя обязательств перед международными партнерами Украина недополучила 29,5 миллиарда долларов  •  «Путин не читает «Truth Social» Трампа, Россия уже нарушила перемирие, несмотря на то, что ночью ее НПЗ не горели», - Владимир Зеленский  •  Россия атаковала объект газодобычи в Харьковской области  •  ЕС одобрил введение новых санкций против России  •  В Азербайджане вспыхнули акции протеста с требованием отменить запрет на ношение хиджаба в учебных заведениях  •  «Wrong bet…»: Илон Маск стал ключевым спонсором Республиканской партии США накануне промежуточных выборов  •  Власти РФ отвергли предложение Владимира Зеленского объявить перемирие сроком на 60 дней для проведения выборов Президента Украины  •  Верховная Рада приняла закон «О внесении изменений в некоторые законы Украины относительно обеспечения прав на образование коренных народов Украины и лиц, принадлежащих к национальным меньшинствам Украины»  •  Нобелевскую премию по экономике 2026 года присудили американцам Роберту Эрнесту Холлу и Майклу Вудфорду за исследования в сфере «микроэкономических оснований макроэкономической стабильности»  •  Бывшие российские военные захватят контроль над оргпреступностью в ЕС  •  Из-за невыполнения взятых на себя обязательств перед международными партнерами Украина недополучила 29,5 миллиарда долларов  •  «Путин не читает «Truth Social» Трампа, Россия уже нарушила перемирие, несмотря на то, что ночью ее НПЗ не горели», - Владимир Зеленский  •  Россия атаковала объект газодобычи в Харьковской области  •  ЕС одобрил введение новых санкций против России  •  В Азербайджане вспыхнули акции протеста с требованием отменить запрет на ношение хиджаба в учебных заведениях  •  «Wrong bet…»: Илон Маск стал ключевым спонсором Республиканской партии США накануне промежуточных выборов  •  Власти РФ отвергли предложение Владимира Зеленского объявить перемирие сроком на 60 дней для проведения выборов Президента Украины  •  Верховная Рада приняла закон «О внесении изменений в некоторые законы Украины относительно обеспечения прав на образование коренных народов Украины и лиц, принадлежащих к национальным меньшинствам Украины»  •  Нобелевскую премию по экономике 2026 года присудили американцам Роберту Эрнесту Холлу и Майклу Вудфорду за исследования в сфере «микроэкономических оснований макроэкономической стабильности»  •  Бывшие российские военные захватят контроль над оргпреступностью в ЕС  •  Из-за невыполнения взятых на себя обязательств перед международными партнерами Украина недополучила 29,5 миллиарда долларов  •  «Путин не читает «Truth Social» Трампа, Россия уже нарушила перемирие, несмотря на то, что ночью ее НПЗ не горели», - Владимир Зеленский  •  Россия атаковала объект газодобычи в Харьковской области  •  ЕС одобрил введение новых санкций против России  •  В Азербайджане вспыхнули акции протеста с требованием отменить запрет на ношение хиджаба в учебных заведениях  •  «Wrong bet…»: Илон Маск стал ключевым спонсором Республиканской партии США накануне промежуточных выборов  •  Власти РФ отвергли предложение Владимира Зеленского объявить перемирие сроком на 60 дней для проведения выборов Президента Украины  •  Верховная Рада приняла закон «О внесении изменений в некоторые законы Украины относительно обеспечения прав на образование коренных народов Украины и лиц, принадлежащих к национальным меньшинствам Украины»  •  Нобелевскую премию по экономике 2026 года присудили американцам Роберту Эрнесту Холлу и Майклу Вудфорду за исследования в сфере «микроэкономических оснований макроэкономической стабильности»  •  Бывшие российские военные захватят контроль над оргпреступностью в ЕС  •  Из-за невыполнения взятых на себя обязательств перед международными партнерами Украина недополучила 29,5 миллиарда долларов  •  «Путин не читает «Truth Social» Трампа, Россия уже нарушила перемирие, несмотря на то, что ночью ее НПЗ не горели», - Владимир Зеленский  •  Россия атаковала объект газодобычи в Харьковской области  •  ЕС одобрил введение новых санкций против России  •  В Азербайджане вспыхнули акции протеста с требованием отменить запрет на ношение хиджаба в учебных заведениях  •  «Wrong bet…»: Илон Маск стал ключевым спонсором Республиканской партии США накануне промежуточных выборов  •  Власти РФ отвергли предложение Владимира Зеленского объявить перемирие сроком на 60 дней для проведения выборов Президента Украины  •  Верховная Рада приняла закон «О внесении изменений в некоторые законы Украины относительно обеспечения прав на образование коренных народов Украины и лиц, принадлежащих к национальным меньшинствам Украины»  •  Нобелевскую премию по экономике 2026 года присудили американцам Роберту Эрнесту Холлу и Майклу Вудфорду за исследования в сфере «микроэкономических оснований макроэкономической стабильности»  •  Бывшие российские военные захватят контроль над оргпреступностью в ЕС  •  Из-за невыполнения взятых на себя обязательств перед международными партнерами Украина недополучила 29,5 миллиарда долларов  •  «Путин не читает «Truth Social» Трампа, Россия уже нарушила перемирие, несмотря на то, что ночью ее НПЗ не горели», - Владимир Зеленский  •  Россия атаковала объект газодобычи в Харьковской области  •  ЕС одобрил введение новых санкций против России  •  В Азербайджане вспыхнули акции протеста с требованием отменить запрет на ношение хиджаба в учебных заведениях  •  «Wrong bet…»: Илон Маск стал ключевым спонсором Республиканской партии США накануне промежуточных выборов  •  Власти РФ отвергли предложение Владимира Зеленского объявить перемирие сроком на 60 дней для проведения выборов Президента Украины  •  Верховная Рада приняла закон «О внесении изменений в некоторые законы Украины относительно обеспечения прав на образование коренных народов Украины и лиц, принадлежащих к национальным меньшинствам Украины»  •  Нобелевскую премию по экономике 2026 года присудили американцам Роберту Эрнесту Холлу и Майклу Вудфорду за исследования в сфере «микроэкономических оснований макроэкономической стабильности»  •  Бывшие российские военные захватят контроль над оргпреступностью в ЕС  •  Из-за невыполнения взятых на себя обязательств перед международными партнерами Украина недополучила 29,5 миллиарда долларов  •  «Путин не читает «Truth Social» Трампа, Россия уже нарушила перемирие, несмотря на то, что ночью ее НПЗ не горели», - Владимир Зеленский  •  Россия атаковала объект газодобычи в Харьковской области  •  ЕС одобрил введение новых санкций против России  •  В Азербайджане вспыхнули акции протеста с требованием отменить запрет на ношение хиджаба в учебных заведениях  •  «Wrong bet…»: Илон Маск стал ключевым спонсором Республиканской партии США накануне промежуточных выборов  •  Власти РФ отвергли предложение Владимира Зеленского объявить перемирие сроком на 60 дней для проведения выборов Президента Украины  •  Верховная Рада приняла закон «О внесении изменений в некоторые законы Украины относительно обеспечения прав на образование коренных народов Украины и лиц, принадлежащих к национальным меньшинствам Украины»  •  Нобелевскую премию по экономике 2026 года присудили американцам Роберту Эрнесту Холлу и Майклу Вудфорду за исследования в сфере «микроэкономических оснований макроэкономической стабильности»  •  Бывшие российские военные захватят контроль над оргпреступностью в ЕС  •  Из-за невыполнения взятых на себя обязательств перед международными партнерами Украина недополучила 29,5 миллиарда долларов  •  «Путин не читает «Truth Social» Трампа, Россия уже нарушила перемирие, несмотря на то, что ночью ее НПЗ не горели», - Владимир Зеленский  •  Россия атаковала объект газодобычи в Харьковской области  •  ЕС одобрил введение новых санкций против России  •  В Азербайджане вспыхнули акции протеста с требованием отменить запрет на ношение хиджаба в учебных заведениях  •  «Wrong bet…»: Илон Маск стал ключевым спонсором Республиканской партии США накануне промежуточных выборов  •  Власти РФ отвергли предложение Владимира Зеленского объявить перемирие сроком на 60 дней для проведения выборов Президента Украины  •  Верховная Рада приняла закон «О внесении изменений в некоторые законы Украины относительно обеспечения прав на образование коренных народов Украины и лиц, принадлежащих к национальным меньшинствам Украины»  •  Нобелевскую премию по экономике 2026 года присудили американцам Роберту Эрнесту Холлу и Майклу Вудфорду за исследования в сфере «микроэкономических оснований макроэкономической стабильности»  •  Бывшие российские военные захватят контроль над оргпреступностью в ЕС  •  Из-за невыполнения взятых на себя обязательств перед международными партнерами Украина недополучила 29,5 миллиарда долларов  •  «Путин не читает «Truth Social» Трампа, Россия уже нарушила перемирие, несмотря на то, что ночью ее НПЗ не горели», - Владимир Зеленский  •  Россия атаковала объект газодобычи в Харьковской области  •  ЕС одобрил введение новых санкций против России  •  В Азербайджане вспыхнули акции протеста с требованием отменить запрет на ношение хиджаба в учебных заведениях  •  «Wrong bet…»: Илон Маск стал ключевым спонсором Республиканской партии США накануне промежуточных выборов  •  Власти РФ отвергли предложение Владимира Зеленского объявить перемирие сроком на 60 дней для проведения выборов Президента Украины  •  Верховная Рада приняла закон «О внесении изменений в некоторые законы Украины относительно обеспечения прав на образование коренных народов Украины и лиц, принадлежащих к национальным меньшинствам Украины»  •  Нобелевскую премию по экономике 2026 года присудили американцам Роберту Эрнесту Холлу и Майклу Вудфорду за исследования в сфере «микроэкономических оснований макроэкономической стабильности»  •  Бывшие российские военные захватят контроль над оргпреступностью в ЕС  •  Из-за невыполнения взятых на себя обязательств перед международными партнерами Украина недополучила 29,5 миллиарда долларов  •  «Путин не читает «Truth Social» Трампа, Россия уже нарушила перемирие, несмотря на то, что ночью ее НПЗ не горели», - Владимир Зеленский  •  Россия атаковала объект газодобычи в Харьковской области  •  ЕС одобрил введение новых санкций против России  •  В Азербайджане вспыхнули акции протеста с требованием отменить запрет на ношение хиджаба в учебных заведениях  •  «Wrong bet…»: Илон Маск стал ключевым спонсором Республиканской партии США накануне промежуточных выборов  •  Власти РФ отвергли предложение Владимира Зеленского объявить перемирие сроком на 60 дней для проведения выборов Президента Украины  •  Верховная Рада приняла закон «О внесении изменений в некоторые законы Украины относительно обеспечения прав на образование коренных народов Украины и лиц, принадлежащих к национальным меньшинствам Украины»  •  Нобелевскую премию по экономике 2026 года присудили американцам Роберту Эрнесту Холлу и Майклу Вудфорду за исследования в сфере «микроэкономических оснований макроэкономической стабильности»  •  Бывшие российские военные захватят контроль над оргпреступностью в ЕС  •  Из-за невыполнения взятых на себя обязательств перед международными партнерами Украина недополучила 29,5 миллиарда долларов  •  «Путин не читает «Truth Social» Трампа, Россия уже нарушила перемирие, несмотря на то, что ночью ее НПЗ не горели», - Владимир Зеленский  •  Россия атаковала объект газодобычи в Харьковской области  •  ЕС одобрил введение новых санкций против России  •  В Азербайджане вспыхнули акции протеста с требованием отменить запрет на ношение хиджаба в учебных заведениях  •  «Wrong bet…»: Илон Маск стал ключевым спонсором Республиканской партии США накануне промежуточных выборов  •  Власти РФ отвергли предложение Владимира Зеленского объявить перемирие сроком на 60 дней для проведения выборов Президента Украины  •  Верховная Рада приняла закон «О внесении изменений в некоторые законы Украины относительно обеспечения прав на образование коренных народов Украины и лиц, принадлежащих к национальным меньшинствам Украины»  •  Нобелевскую премию по экономике 2026 года присудили американцам Роберту Эрнесту Холлу и Майклу Вудфорду за исследования в сфере «микроэкономических оснований макроэкономической стабильности»  •  Бывшие российские военные захватят контроль над оргпреступностью в ЕС  •  Из-за невыполнения взятых на себя обязательств перед международными партнерами Украина недополучила 29,5 миллиарда долларов  •  «Путин не читает «Truth Social» Трампа, Россия уже нарушила перемирие, несмотря на то, что ночью ее НПЗ не горели», - Владимир Зеленский  •  Россия атаковала объект газодобычи в Харьковской области  •  ЕС одобрил введение новых санкций против России  •  В Азербайджане вспыхнули акции протеста с требованием отменить запрет на ношение хиджаба в учебных заведениях  •  «Wrong bet…»: Илон Маск стал ключевым спонсором Республиканской партии США накануне промежуточных выборов  •  Власти РФ отвергли предложение Владимира Зеленского объявить перемирие сроком на 60 дней для проведения выборов Президента Украины  •  Верховная Рада приняла закон «О внесении изменений в некоторые законы Украины относительно обеспечения прав на образование коренных народов Украины и лиц, принадлежащих к национальным меньшинствам Украины»  •  Нобелевскую премию по экономике 2026 года присудили американцам Роберту Эрнесту Холлу и Майклу Вудфорду за исследования в сфере «микроэкономических оснований макроэкономической стабильности»  •  Бывшие российские военные захватят контроль над оргпреступностью в ЕС  •  Из-за невыполнения взятых на себя обязательств перед международными партнерами Украина недополучила 29,5 миллиарда долларов  •  «Путин не читает «Truth Social» Трампа, Россия уже нарушила перемирие, несмотря на то, что ночью ее НПЗ не горели», - Владимир Зеленский  •  Россия атаковала объект газодобычи в Харьковской области  •  ЕС одобрил введение новых санкций против России  •  В Азербайджане вспыхнули акции протеста с требованием отменить запрет на ношение хиджаба в учебных заведениях  •  «Wrong bet…»: Илон Маск стал ключевым спонсором Республиканской партии США накануне промежуточных выборов  •  Власти РФ отвергли предложение Владимира Зеленского объявить перемирие сроком на 60 дней для проведения выборов Президента Украины  •  Верховная Рада приняла закон «О внесении изменений в некоторые законы Украины относительно обеспечения прав на образование коренных народов Украины и лиц, принадлежащих к национальным меньшинствам Украины»  •  Нобелевскую премию по экономике 2026 года присудили американцам Роберту Эрнесту Холлу и Майклу Вудфорду за исследования в сфере «микроэкономических оснований макроэкономической стабильности»  •  Бывшие российские военные захватят контроль над оргпреступностью в ЕС  •  Из-за невыполнения взятых на себя обязательств перед международными партнерами Украина недополучила 29,5 миллиарда долларов  •  «Путин не читает «Truth Social» Трампа, Россия уже нарушила перемирие, несмотря на то, что ночью ее НПЗ не горели», - Владимир Зеленский  •  Россия атаковала объект газодобычи в Харьковской области  •  ЕС одобрил введение новых санкций против России  •  В Азербайджане вспыхнули акции протеста с требованием отменить запрет на ношение хиджаба в учебных заведениях  •  «Wrong bet…»: Илон Маск стал ключевым спонсором Республиканской партии США накануне промежуточных выборов  •  Власти РФ отвергли предложение Владимира Зеленского объявить перемирие сроком на 60 дней для проведения выборов Президента Украины  •  Верховная Рада приняла закон «О внесении изменений в некоторые законы Украины относительно обеспечения прав на образование коренных народов Украины и лиц, принадлежащих к национальным меньшинствам Украины»  •  Нобелевскую премию по экономике 2026 года присудили американцам Роберту Эрнесту Холлу и Майклу Вудфорду за исследования в сфере «микроэкономических оснований макроэкономической стабильности»  •  Бывшие российские военные захватят контроль над оргпреступностью в ЕС  •  Из-за невыполнения взятых на себя обязательств перед международными партнерами Украина недополучила 29,5 миллиарда долларов  •  «Путин не читает «Truth Social» Трампа, Россия уже нарушила перемирие, несмотря на то, что ночью ее НПЗ не горели», - Владимир Зеленский  •  Россия атаковала объект газодобычи в Харьковской области  •  ЕС одобрил введение новых санкций против России  •  В Азербайджане вспыхнули акции протеста с требованием отменить запрет на ношение хиджаба в учебных заведениях  •  «Wrong bet…»: Илон Маск стал ключевым спонсором Республиканской партии США накануне промежуточных выборов  •  Власти РФ отвергли предложение Владимира Зеленского объявить перемирие сроком на 60 дней для проведения выборов Президента Украины  •  Верховная Рада приняла закон «О внесении изменений в некоторые законы Украины относительно обеспечения прав на образование коренных народов Украины и лиц, принадлежащих к национальным меньшинствам Украины»  •  Нобелевскую премию по экономике 2026 года присудили американцам Роберту Эрнесту Холлу и Майклу Вудфорду за исследования в сфере «микроэкономических оснований макроэкономической стабильности»  •  Бывшие российские военные захватят контроль над оргпреступностью в ЕС  •  Из-за невыполнения взятых на себя обязательств перед международными партнерами Украина недополучила 29,5 миллиарда долларов  •  «Путин не читает «Truth Social» Трампа, Россия уже нарушила перемирие, несмотря на то, что ночью ее НПЗ не горели», - Владимир Зеленский  •  Россия атаковала объект газодобычи в Харьковской области  •  ЕС одобрил введение новых санкций против России  •  В Азербайджане вспыхнули акции протеста с требованием отменить запрет на ношение хиджаба в учебных заведениях  •  «Wrong bet…»: Илон Маск стал ключевым спонсором Республиканской партии США накануне промежуточных выборов  •  Власти РФ отвергли предложение Владимира Зеленского объявить перемирие сроком на 60 дней для проведения выборов Президента Украины  •  Верховная Рада приняла закон «О внесении изменений в некоторые законы Украины относительно обеспечения прав на образование коренных народов Украины и лиц, принадлежащих к национальным меньшинствам Украины»  •  Нобелевскую премию по экономике 2026 года присудили американцам Роберту Эрнесту Холлу и Майклу Вудфорду за исследования в сфере «микроэкономических оснований макроэкономической стабильности»  •  Бывшие российские военные захватят контроль над оргпреступностью в ЕС  •  Из-за невыполнения взятых на себя обязательств перед международными партнерами Украина недополучила 29,5 миллиарда долларов  •  «Путин не читает «Truth Social» Трампа, Россия уже нарушила перемирие, несмотря на то, что ночью ее НПЗ не горели», - Владимир Зеленский  •  Россия атаковала объект газодобычи в Харьковской области  •  ЕС одобрил введение новых санкций против России  •  

Ученые назвали ранний признак нехватки в организме витамина В12

14 апреля 2019, 11:21
Просмотров: 1132

Дефицит витамина В12 приводит к резкому ослаблению иммунитета и накоплению токсичных продуктов распада аминокислот в органах, выяснили ученые из Университета Райса (США).

Их коллеги из Национальной службы здравоохранения Великобритании рассказали о скрытом симптоме нехватки жизненно важного витамина, на который часто люди не обращают внимание. В перспективе это приводит к затяжным проблемам со здоровьем.

"К сожалению, симптомы дефицита витамина B12 могут вас мучить годами, при этом диагностика состояния зачастую является сложной. Наиболее ранним признаком дефицита B12 может быть покраснение языка и его опухлость. Это состояние известно как глоссит. Воспаление также может сделать язык гладким, так как все крошечные шишки органа, которые содержат вкусовые рецепторы, в этом случае растягиваются и исчезают", - отметила диетолог Хелен Вест.

Также ученые предупредили, что дефицит В12 может вызвать проблемы с координацией. Среди других расстройств в связи с нехваткой витамина - хроническая усталость, снижение памяти, малокровие, анемия, бледность, ломкие волосы и ногти, плохая адаптация нервной системы к стрессам и даже шизофрения.

Основные источники В12 - жирная рыба, мясо, морепродукты, водоросли и сырой тофу.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе