Украина изъяла задержанное российское судно «Норд»  •  «Невероятные усилия…»: Гройсман представил повышение цены на газ с 1 ноября, как подвиг  •  В Минсоцполитики «похвастались», что две трети украинцев получают социальную помощь  •  Дональд Трамп планирует «урезать» военный бюджет на 70 миллиардов долларов  •  «NASA» добилось снятия санкций с главы «Роскосмоса» Дмитрия Рогозина  •  За 8 месяцев 2018 года численность населения Украины сократилась почти на 153 тысячи человек  •  Афонские монастыри объявили о независимости от Константинополя  •  «ЦеЕвропа?»: По уровню личного богатства граждан Украину обошли Непал, Камерун, Кения, Бангладеш и Лесото  •  «Деревню из нее так и не вывели…»: Наряд кумы Гаранта рассмешил украинцев  •  «Поматросили…»: Неизвестные активисты ворвались в квартиру Максаковой в Киеве и требуют «собирать вещи»  •  Украина изъяла задержанное российское судно «Норд»  •  «Невероятные усилия…»: Гройсман представил повышение цены на газ с 1 ноября, как подвиг  •  В Минсоцполитики «похвастались», что две трети украинцев получают социальную помощь  •  Дональд Трамп планирует «урезать» военный бюджет на 70 миллиардов долларов  •  «NASA» добилось снятия санкций с главы «Роскосмоса» Дмитрия Рогозина  •  За 8 месяцев 2018 года численность населения Украины сократилась почти на 153 тысячи человек  •  Афонские монастыри объявили о независимости от Константинополя  •  «ЦеЕвропа?»: По уровню личного богатства граждан Украину обошли Непал, Камерун, Кения, Бангладеш и Лесото  •  «Деревню из нее так и не вывели…»: Наряд кумы Гаранта рассмешил украинцев  •  «Поматросили…»: Неизвестные активисты ворвались в квартиру Максаковой в Киеве и требуют «собирать вещи»  •  Украина изъяла задержанное российское судно «Норд»  •  «Невероятные усилия…»: Гройсман представил повышение цены на газ с 1 ноября, как подвиг  •  В Минсоцполитики «похвастались», что две трети украинцев получают социальную помощь  •  Дональд Трамп планирует «урезать» военный бюджет на 70 миллиардов долларов  •  «NASA» добилось снятия санкций с главы «Роскосмоса» Дмитрия Рогозина  •  За 8 месяцев 2018 года численность населения Украины сократилась почти на 153 тысячи человек  •  Афонские монастыри объявили о независимости от Константинополя  •  «ЦеЕвропа?»: По уровню личного богатства граждан Украину обошли Непал, Камерун, Кения, Бангладеш и Лесото  •  «Деревню из нее так и не вывели…»: Наряд кумы Гаранта рассмешил украинцев  •  «Поматросили…»: Неизвестные активисты ворвались в квартиру Максаковой в Киеве и требуют «собирать вещи»  •  Украина изъяла задержанное российское судно «Норд»  •  «Невероятные усилия…»: Гройсман представил повышение цены на газ с 1 ноября, как подвиг  •  В Минсоцполитики «похвастались», что две трети украинцев получают социальную помощь  •  Дональд Трамп планирует «урезать» военный бюджет на 70 миллиардов долларов  •  «NASA» добилось снятия санкций с главы «Роскосмоса» Дмитрия Рогозина  •  За 8 месяцев 2018 года численность населения Украины сократилась почти на 153 тысячи человек  •  Афонские монастыри объявили о независимости от Константинополя  •  «ЦеЕвропа?»: По уровню личного богатства граждан Украину обошли Непал, Камерун, Кения, Бангладеш и Лесото  •  «Деревню из нее так и не вывели…»: Наряд кумы Гаранта рассмешил украинцев  •  «Поматросили…»: Неизвестные активисты ворвались в квартиру Максаковой в Киеве и требуют «собирать вещи»  •  Украина изъяла задержанное российское судно «Норд»  •  «Невероятные усилия…»: Гройсман представил повышение цены на газ с 1 ноября, как подвиг  •  В Минсоцполитики «похвастались», что две трети украинцев получают социальную помощь  •  Дональд Трамп планирует «урезать» военный бюджет на 70 миллиардов долларов  •  «NASA» добилось снятия санкций с главы «Роскосмоса» Дмитрия Рогозина  •  За 8 месяцев 2018 года численность населения Украины сократилась почти на 153 тысячи человек  •  Афонские монастыри объявили о независимости от Константинополя  •  «ЦеЕвропа?»: По уровню личного богатства граждан Украину обошли Непал, Камерун, Кения, Бангладеш и Лесото  •  «Деревню из нее так и не вывели…»: Наряд кумы Гаранта рассмешил украинцев  •  «Поматросили…»: Неизвестные активисты ворвались в квартиру Максаковой в Киеве и требуют «собирать вещи»  •  Украина изъяла задержанное российское судно «Норд»  •  «Невероятные усилия…»: Гройсман представил повышение цены на газ с 1 ноября, как подвиг  •  В Минсоцполитики «похвастались», что две трети украинцев получают социальную помощь  •  Дональд Трамп планирует «урезать» военный бюджет на 70 миллиардов долларов  •  «NASA» добилось снятия санкций с главы «Роскосмоса» Дмитрия Рогозина  •  За 8 месяцев 2018 года численность населения Украины сократилась почти на 153 тысячи человек  •  Афонские монастыри объявили о независимости от Константинополя  •  «ЦеЕвропа?»: По уровню личного богатства граждан Украину обошли Непал, Камерун, Кения, Бангладеш и Лесото  •  «Деревню из нее так и не вывели…»: Наряд кумы Гаранта рассмешил украинцев  •  «Поматросили…»: Неизвестные активисты ворвались в квартиру Максаковой в Киеве и требуют «собирать вещи»  •  Украина изъяла задержанное российское судно «Норд»  •  «Невероятные усилия…»: Гройсман представил повышение цены на газ с 1 ноября, как подвиг  •  В Минсоцполитики «похвастались», что две трети украинцев получают социальную помощь  •  Дональд Трамп планирует «урезать» военный бюджет на 70 миллиардов долларов  •  «NASA» добилось снятия санкций с главы «Роскосмоса» Дмитрия Рогозина  •  За 8 месяцев 2018 года численность населения Украины сократилась почти на 153 тысячи человек  •  Афонские монастыри объявили о независимости от Константинополя  •  «ЦеЕвропа?»: По уровню личного богатства граждан Украину обошли Непал, Камерун, Кения, Бангладеш и Лесото  •  «Деревню из нее так и не вывели…»: Наряд кумы Гаранта рассмешил украинцев  •  «Поматросили…»: Неизвестные активисты ворвались в квартиру Максаковой в Киеве и требуют «собирать вещи»  •  Украина изъяла задержанное российское судно «Норд»  •  «Невероятные усилия…»: Гройсман представил повышение цены на газ с 1 ноября, как подвиг  •  В Минсоцполитики «похвастались», что две трети украинцев получают социальную помощь  •  Дональд Трамп планирует «урезать» военный бюджет на 70 миллиардов долларов  •  «NASA» добилось снятия санкций с главы «Роскосмоса» Дмитрия Рогозина  •  За 8 месяцев 2018 года численность населения Украины сократилась почти на 153 тысячи человек  •  Афонские монастыри объявили о независимости от Константинополя  •  «ЦеЕвропа?»: По уровню личного богатства граждан Украину обошли Непал, Камерун, Кения, Бангладеш и Лесото  •  «Деревню из нее так и не вывели…»: Наряд кумы Гаранта рассмешил украинцев  •  «Поматросили…»: Неизвестные активисты ворвались в квартиру Максаковой в Киеве и требуют «собирать вещи»  •  Украина изъяла задержанное российское судно «Норд»  •  «Невероятные усилия…»: Гройсман представил повышение цены на газ с 1 ноября, как подвиг  •  В Минсоцполитики «похвастались», что две трети украинцев получают социальную помощь  •  Дональд Трамп планирует «урезать» военный бюджет на 70 миллиардов долларов  •  «NASA» добилось снятия санкций с главы «Роскосмоса» Дмитрия Рогозина  •  За 8 месяцев 2018 года численность населения Украины сократилась почти на 153 тысячи человек  •  Афонские монастыри объявили о независимости от Константинополя  •  «ЦеЕвропа?»: По уровню личного богатства граждан Украину обошли Непал, Камерун, Кения, Бангладеш и Лесото  •  «Деревню из нее так и не вывели…»: Наряд кумы Гаранта рассмешил украинцев  •  «Поматросили…»: Неизвестные активисты ворвались в квартиру Максаковой в Киеве и требуют «собирать вещи»  •  Украина изъяла задержанное российское судно «Норд»  •  «Невероятные усилия…»: Гройсман представил повышение цены на газ с 1 ноября, как подвиг  •  В Минсоцполитики «похвастались», что две трети украинцев получают социальную помощь  •  Дональд Трамп планирует «урезать» военный бюджет на 70 миллиардов долларов  •  «NASA» добилось снятия санкций с главы «Роскосмоса» Дмитрия Рогозина  •  За 8 месяцев 2018 года численность населения Украины сократилась почти на 153 тысячи человек  •  Афонские монастыри объявили о независимости от Константинополя  •  «ЦеЕвропа?»: По уровню личного богатства граждан Украину обошли Непал, Камерун, Кения, Бангладеш и Лесото  •  «Деревню из нее так и не вывели…»: Наряд кумы Гаранта рассмешил украинцев  •  «Поматросили…»: Неизвестные активисты ворвались в квартиру Максаковой в Киеве и требуют «собирать вещи»  •  Украина изъяла задержанное российское судно «Норд»  •  «Невероятные усилия…»: Гройсман представил повышение цены на газ с 1 ноября, как подвиг  •  В Минсоцполитики «похвастались», что две трети украинцев получают социальную помощь  •  Дональд Трамп планирует «урезать» военный бюджет на 70 миллиардов долларов  •  «NASA» добилось снятия санкций с главы «Роскосмоса» Дмитрия Рогозина  •  За 8 месяцев 2018 года численность населения Украины сократилась почти на 153 тысячи человек  •  Афонские монастыри объявили о независимости от Константинополя  •  «ЦеЕвропа?»: По уровню личного богатства граждан Украину обошли Непал, Камерун, Кения, Бангладеш и Лесото  •  «Деревню из нее так и не вывели…»: Наряд кумы Гаранта рассмешил украинцев  •  «Поматросили…»: Неизвестные активисты ворвались в квартиру Максаковой в Киеве и требуют «собирать вещи»  •  Украина изъяла задержанное российское судно «Норд»  •  «Невероятные усилия…»: Гройсман представил повышение цены на газ с 1 ноября, как подвиг  •  В Минсоцполитики «похвастались», что две трети украинцев получают социальную помощь  •  Дональд Трамп планирует «урезать» военный бюджет на 70 миллиардов долларов  •  «NASA» добилось снятия санкций с главы «Роскосмоса» Дмитрия Рогозина  •  За 8 месяцев 2018 года численность населения Украины сократилась почти на 153 тысячи человек  •  Афонские монастыри объявили о независимости от Константинополя  •  «ЦеЕвропа?»: По уровню личного богатства граждан Украину обошли Непал, Камерун, Кения, Бангладеш и Лесото  •  «Деревню из нее так и не вывели…»: Наряд кумы Гаранта рассмешил украинцев  •  «Поматросили…»: Неизвестные активисты ворвались в квартиру Максаковой в Киеве и требуют «собирать вещи»  •  Украина изъяла задержанное российское судно «Норд»  •  «Невероятные усилия…»: Гройсман представил повышение цены на газ с 1 ноября, как подвиг  •  В Минсоцполитики «похвастались», что две трети украинцев получают социальную помощь  •  Дональд Трамп планирует «урезать» военный бюджет на 70 миллиардов долларов  •  «NASA» добилось снятия санкций с главы «Роскосмоса» Дмитрия Рогозина  •  За 8 месяцев 2018 года численность населения Украины сократилась почти на 153 тысячи человек  •  Афонские монастыри объявили о независимости от Константинополя  •  «ЦеЕвропа?»: По уровню личного богатства граждан Украину обошли Непал, Камерун, Кения, Бангладеш и Лесото  •  «Деревню из нее так и не вывели…»: Наряд кумы Гаранта рассмешил украинцев  •  «Поматросили…»: Неизвестные активисты ворвались в квартиру Максаковой в Киеве и требуют «собирать вещи»  •  Украина изъяла задержанное российское судно «Норд»  •  «Невероятные усилия…»: Гройсман представил повышение цены на газ с 1 ноября, как подвиг  •  В Минсоцполитики «похвастались», что две трети украинцев получают социальную помощь  •  Дональд Трамп планирует «урезать» военный бюджет на 70 миллиардов долларов  •  «NASA» добилось снятия санкций с главы «Роскосмоса» Дмитрия Рогозина  •  За 8 месяцев 2018 года численность населения Украины сократилась почти на 153 тысячи человек  •  Афонские монастыри объявили о независимости от Константинополя  •  «ЦеЕвропа?»: По уровню личного богатства граждан Украину обошли Непал, Камерун, Кения, Бангладеш и Лесото  •  «Деревню из нее так и не вывели…»: Наряд кумы Гаранта рассмешил украинцев  •  «Поматросили…»: Неизвестные активисты ворвались в квартиру Максаковой в Киеве и требуют «собирать вещи»  •  Украина изъяла задержанное российское судно «Норд»  •  «Невероятные усилия…»: Гройсман представил повышение цены на газ с 1 ноября, как подвиг  •  В Минсоцполитики «похвастались», что две трети украинцев получают социальную помощь  •  Дональд Трамп планирует «урезать» военный бюджет на 70 миллиардов долларов  •  «NASA» добилось снятия санкций с главы «Роскосмоса» Дмитрия Рогозина  •  За 8 месяцев 2018 года численность населения Украины сократилась почти на 153 тысячи человек  •  Афонские монастыри объявили о независимости от Константинополя  •  «ЦеЕвропа?»: По уровню личного богатства граждан Украину обошли Непал, Камерун, Кения, Бангладеш и Лесото  •  «Деревню из нее так и не вывели…»: Наряд кумы Гаранта рассмешил украинцев  •  «Поматросили…»: Неизвестные активисты ворвались в квартиру Максаковой в Киеве и требуют «собирать вещи»  •  Украина изъяла задержанное российское судно «Норд»  •  «Невероятные усилия…»: Гройсман представил повышение цены на газ с 1 ноября, как подвиг  •  В Минсоцполитики «похвастались», что две трети украинцев получают социальную помощь  •  Дональд Трамп планирует «урезать» военный бюджет на 70 миллиардов долларов  •  «NASA» добилось снятия санкций с главы «Роскосмоса» Дмитрия Рогозина  •  За 8 месяцев 2018 года численность населения Украины сократилась почти на 153 тысячи человек  •  Афонские монастыри объявили о независимости от Константинополя  •  «ЦеЕвропа?»: По уровню личного богатства граждан Украину обошли Непал, Камерун, Кения, Бангладеш и Лесото  •  «Деревню из нее так и не вывели…»: Наряд кумы Гаранта рассмешил украинцев  •  «Поматросили…»: Неизвестные активисты ворвались в квартиру Максаковой в Киеве и требуют «собирать вещи»  •  

Ученые назвали вид спорта, способный спасти от депрессии

15 мая, 20:30
Просмотров: 278

Группа ученых из Университета города Лимерик, что в Ирланди, после долгого исследования установила, что занятия спортом с поднятием тяжестей благотворно влияют на психику людей и снижают депрессивные симптомы.

Соответствующее сообщение опубликовало британское издание Independent. Согласно обнародованным данным, ученые проанализировали результаты 33 экспериментов/опытов, которые охватили 1877 жителей Ирландии. Во время них изучалось − влияет ли силовой спорт на симптомы депрессии (чувство никчемности/ненужности, плохое настроение и потеря интереса к какой-либо работе).

"Интересно, что самый сильный эффект был зафиксирован среди взрослых с симптомами легкой или умеренной депрессии", − заявил один из участников проекта, аспирант Бретт Гордон.

Он также рекомендовал проводить тренировки с подъемом веса дважды в неделю – причем в различной форме: подъемы штанги, занятия на петлях TRX, занятия на тренажерах и т.д.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе