Частный самолёт Falcon 50 пропал с радаров после вылета из Турции — предварительно, на борту находилось четыре человека и начальник Генштаба Ливии. Мухаммед Али аль-Хаддад прилетел для переговоров с военным руководством страны  •  Ми-24 потерпел крушение в Черкасской области убившись о «Шахед»  •  Россия имеет значительный дроновый потенциал и продолжает его наращивать  •  Из Украины массово выезжают высококвалифицированные граждане  •  ВСУ попали в оперативное окружение в Мирнограде  •  Упавший в Эстонии в августе ударный дрон оказался украинским  •  Основатель Telegram Павел Дуров готов оплатить расходы на ЭКО для всех незамужних женщин моложе 38 лет, желающих использовать его донорскую сперму для оплодотворения, и обещает своим детям долю в наследстве своего состояния, которое оценивается в 17 млрд  •  Евросоюз в прошлом году закупил у России рыбы на 709 миллионов евро, - Euroactiv  •  Телемарафону докинули еще 109 млн грн на вещание до конца года  •  В Раде хотят лишить мужчин призывного возраста отсрочки при получении профессионального высшего образования  •  Частный самолёт Falcon 50 пропал с радаров после вылета из Турции — предварительно, на борту находилось четыре человека и начальник Генштаба Ливии. Мухаммед Али аль-Хаддад прилетел для переговоров с военным руководством страны  •  Ми-24 потерпел крушение в Черкасской области убившись о «Шахед»  •  Россия имеет значительный дроновый потенциал и продолжает его наращивать  •  Из Украины массово выезжают высококвалифицированные граждане  •  ВСУ попали в оперативное окружение в Мирнограде  •  Упавший в Эстонии в августе ударный дрон оказался украинским  •  Основатель Telegram Павел Дуров готов оплатить расходы на ЭКО для всех незамужних женщин моложе 38 лет, желающих использовать его донорскую сперму для оплодотворения, и обещает своим детям долю в наследстве своего состояния, которое оценивается в 17 млрд  •  Евросоюз в прошлом году закупил у России рыбы на 709 миллионов евро, - Euroactiv  •  Телемарафону докинули еще 109 млн грн на вещание до конца года  •  В Раде хотят лишить мужчин призывного возраста отсрочки при получении профессионального высшего образования  •  Частный самолёт Falcon 50 пропал с радаров после вылета из Турции — предварительно, на борту находилось четыре человека и начальник Генштаба Ливии. Мухаммед Али аль-Хаддад прилетел для переговоров с военным руководством страны  •  Ми-24 потерпел крушение в Черкасской области убившись о «Шахед»  •  Россия имеет значительный дроновый потенциал и продолжает его наращивать  •  Из Украины массово выезжают высококвалифицированные граждане  •  ВСУ попали в оперативное окружение в Мирнограде  •  Упавший в Эстонии в августе ударный дрон оказался украинским  •  Основатель Telegram Павел Дуров готов оплатить расходы на ЭКО для всех незамужних женщин моложе 38 лет, желающих использовать его донорскую сперму для оплодотворения, и обещает своим детям долю в наследстве своего состояния, которое оценивается в 17 млрд  •  Евросоюз в прошлом году закупил у России рыбы на 709 миллионов евро, - Euroactiv  •  Телемарафону докинули еще 109 млн грн на вещание до конца года  •  В Раде хотят лишить мужчин призывного возраста отсрочки при получении профессионального высшего образования  •  Частный самолёт Falcon 50 пропал с радаров после вылета из Турции — предварительно, на борту находилось четыре человека и начальник Генштаба Ливии. Мухаммед Али аль-Хаддад прилетел для переговоров с военным руководством страны  •  Ми-24 потерпел крушение в Черкасской области убившись о «Шахед»  •  Россия имеет значительный дроновый потенциал и продолжает его наращивать  •  Из Украины массово выезжают высококвалифицированные граждане  •  ВСУ попали в оперативное окружение в Мирнограде  •  Упавший в Эстонии в августе ударный дрон оказался украинским  •  Основатель Telegram Павел Дуров готов оплатить расходы на ЭКО для всех незамужних женщин моложе 38 лет, желающих использовать его донорскую сперму для оплодотворения, и обещает своим детям долю в наследстве своего состояния, которое оценивается в 17 млрд  •  Евросоюз в прошлом году закупил у России рыбы на 709 миллионов евро, - Euroactiv  •  Телемарафону докинули еще 109 млн грн на вещание до конца года  •  В Раде хотят лишить мужчин призывного возраста отсрочки при получении профессионального высшего образования  •  Частный самолёт Falcon 50 пропал с радаров после вылета из Турции — предварительно, на борту находилось четыре человека и начальник Генштаба Ливии. Мухаммед Али аль-Хаддад прилетел для переговоров с военным руководством страны  •  Ми-24 потерпел крушение в Черкасской области убившись о «Шахед»  •  Россия имеет значительный дроновый потенциал и продолжает его наращивать  •  Из Украины массово выезжают высококвалифицированные граждане  •  ВСУ попали в оперативное окружение в Мирнограде  •  Упавший в Эстонии в августе ударный дрон оказался украинским  •  Основатель Telegram Павел Дуров готов оплатить расходы на ЭКО для всех незамужних женщин моложе 38 лет, желающих использовать его донорскую сперму для оплодотворения, и обещает своим детям долю в наследстве своего состояния, которое оценивается в 17 млрд  •  Евросоюз в прошлом году закупил у России рыбы на 709 миллионов евро, - Euroactiv  •  Телемарафону докинули еще 109 млн грн на вещание до конца года  •  В Раде хотят лишить мужчин призывного возраста отсрочки при получении профессионального высшего образования  •  Частный самолёт Falcon 50 пропал с радаров после вылета из Турции — предварительно, на борту находилось четыре человека и начальник Генштаба Ливии. Мухаммед Али аль-Хаддад прилетел для переговоров с военным руководством страны  •  Ми-24 потерпел крушение в Черкасской области убившись о «Шахед»  •  Россия имеет значительный дроновый потенциал и продолжает его наращивать  •  Из Украины массово выезжают высококвалифицированные граждане  •  ВСУ попали в оперативное окружение в Мирнограде  •  Упавший в Эстонии в августе ударный дрон оказался украинским  •  Основатель Telegram Павел Дуров готов оплатить расходы на ЭКО для всех незамужних женщин моложе 38 лет, желающих использовать его донорскую сперму для оплодотворения, и обещает своим детям долю в наследстве своего состояния, которое оценивается в 17 млрд  •  Евросоюз в прошлом году закупил у России рыбы на 709 миллионов евро, - Euroactiv  •  Телемарафону докинули еще 109 млн грн на вещание до конца года  •  В Раде хотят лишить мужчин призывного возраста отсрочки при получении профессионального высшего образования  •  Частный самолёт Falcon 50 пропал с радаров после вылета из Турции — предварительно, на борту находилось четыре человека и начальник Генштаба Ливии. Мухаммед Али аль-Хаддад прилетел для переговоров с военным руководством страны  •  Ми-24 потерпел крушение в Черкасской области убившись о «Шахед»  •  Россия имеет значительный дроновый потенциал и продолжает его наращивать  •  Из Украины массово выезжают высококвалифицированные граждане  •  ВСУ попали в оперативное окружение в Мирнограде  •  Упавший в Эстонии в августе ударный дрон оказался украинским  •  Основатель Telegram Павел Дуров готов оплатить расходы на ЭКО для всех незамужних женщин моложе 38 лет, желающих использовать его донорскую сперму для оплодотворения, и обещает своим детям долю в наследстве своего состояния, которое оценивается в 17 млрд  •  Евросоюз в прошлом году закупил у России рыбы на 709 миллионов евро, - Euroactiv  •  Телемарафону докинули еще 109 млн грн на вещание до конца года  •  В Раде хотят лишить мужчин призывного возраста отсрочки при получении профессионального высшего образования  •  Частный самолёт Falcon 50 пропал с радаров после вылета из Турции — предварительно, на борту находилось четыре человека и начальник Генштаба Ливии. Мухаммед Али аль-Хаддад прилетел для переговоров с военным руководством страны  •  Ми-24 потерпел крушение в Черкасской области убившись о «Шахед»  •  Россия имеет значительный дроновый потенциал и продолжает его наращивать  •  Из Украины массово выезжают высококвалифицированные граждане  •  ВСУ попали в оперативное окружение в Мирнограде  •  Упавший в Эстонии в августе ударный дрон оказался украинским  •  Основатель Telegram Павел Дуров готов оплатить расходы на ЭКО для всех незамужних женщин моложе 38 лет, желающих использовать его донорскую сперму для оплодотворения, и обещает своим детям долю в наследстве своего состояния, которое оценивается в 17 млрд  •  Евросоюз в прошлом году закупил у России рыбы на 709 миллионов евро, - Euroactiv  •  Телемарафону докинули еще 109 млн грн на вещание до конца года  •  В Раде хотят лишить мужчин призывного возраста отсрочки при получении профессионального высшего образования  •  Частный самолёт Falcon 50 пропал с радаров после вылета из Турции — предварительно, на борту находилось четыре человека и начальник Генштаба Ливии. Мухаммед Али аль-Хаддад прилетел для переговоров с военным руководством страны  •  Ми-24 потерпел крушение в Черкасской области убившись о «Шахед»  •  Россия имеет значительный дроновый потенциал и продолжает его наращивать  •  Из Украины массово выезжают высококвалифицированные граждане  •  ВСУ попали в оперативное окружение в Мирнограде  •  Упавший в Эстонии в августе ударный дрон оказался украинским  •  Основатель Telegram Павел Дуров готов оплатить расходы на ЭКО для всех незамужних женщин моложе 38 лет, желающих использовать его донорскую сперму для оплодотворения, и обещает своим детям долю в наследстве своего состояния, которое оценивается в 17 млрд  •  Евросоюз в прошлом году закупил у России рыбы на 709 миллионов евро, - Euroactiv  •  Телемарафону докинули еще 109 млн грн на вещание до конца года  •  В Раде хотят лишить мужчин призывного возраста отсрочки при получении профессионального высшего образования  •  Частный самолёт Falcon 50 пропал с радаров после вылета из Турции — предварительно, на борту находилось четыре человека и начальник Генштаба Ливии. Мухаммед Али аль-Хаддад прилетел для переговоров с военным руководством страны  •  Ми-24 потерпел крушение в Черкасской области убившись о «Шахед»  •  Россия имеет значительный дроновый потенциал и продолжает его наращивать  •  Из Украины массово выезжают высококвалифицированные граждане  •  ВСУ попали в оперативное окружение в Мирнограде  •  Упавший в Эстонии в августе ударный дрон оказался украинским  •  Основатель Telegram Павел Дуров готов оплатить расходы на ЭКО для всех незамужних женщин моложе 38 лет, желающих использовать его донорскую сперму для оплодотворения, и обещает своим детям долю в наследстве своего состояния, которое оценивается в 17 млрд  •  Евросоюз в прошлом году закупил у России рыбы на 709 миллионов евро, - Euroactiv  •  Телемарафону докинули еще 109 млн грн на вещание до конца года  •  В Раде хотят лишить мужчин призывного возраста отсрочки при получении профессионального высшего образования  •  Частный самолёт Falcon 50 пропал с радаров после вылета из Турции — предварительно, на борту находилось четыре человека и начальник Генштаба Ливии. Мухаммед Али аль-Хаддад прилетел для переговоров с военным руководством страны  •  Ми-24 потерпел крушение в Черкасской области убившись о «Шахед»  •  Россия имеет значительный дроновый потенциал и продолжает его наращивать  •  Из Украины массово выезжают высококвалифицированные граждане  •  ВСУ попали в оперативное окружение в Мирнограде  •  Упавший в Эстонии в августе ударный дрон оказался украинским  •  Основатель Telegram Павел Дуров готов оплатить расходы на ЭКО для всех незамужних женщин моложе 38 лет, желающих использовать его донорскую сперму для оплодотворения, и обещает своим детям долю в наследстве своего состояния, которое оценивается в 17 млрд  •  Евросоюз в прошлом году закупил у России рыбы на 709 миллионов евро, - Euroactiv  •  Телемарафону докинули еще 109 млн грн на вещание до конца года  •  В Раде хотят лишить мужчин призывного возраста отсрочки при получении профессионального высшего образования  •  Частный самолёт Falcon 50 пропал с радаров после вылета из Турции — предварительно, на борту находилось четыре человека и начальник Генштаба Ливии. Мухаммед Али аль-Хаддад прилетел для переговоров с военным руководством страны  •  Ми-24 потерпел крушение в Черкасской области убившись о «Шахед»  •  Россия имеет значительный дроновый потенциал и продолжает его наращивать  •  Из Украины массово выезжают высококвалифицированные граждане  •  ВСУ попали в оперативное окружение в Мирнограде  •  Упавший в Эстонии в августе ударный дрон оказался украинским  •  Основатель Telegram Павел Дуров готов оплатить расходы на ЭКО для всех незамужних женщин моложе 38 лет, желающих использовать его донорскую сперму для оплодотворения, и обещает своим детям долю в наследстве своего состояния, которое оценивается в 17 млрд  •  Евросоюз в прошлом году закупил у России рыбы на 709 миллионов евро, - Euroactiv  •  Телемарафону докинули еще 109 млн грн на вещание до конца года  •  В Раде хотят лишить мужчин призывного возраста отсрочки при получении профессионального высшего образования  •  Частный самолёт Falcon 50 пропал с радаров после вылета из Турции — предварительно, на борту находилось четыре человека и начальник Генштаба Ливии. Мухаммед Али аль-Хаддад прилетел для переговоров с военным руководством страны  •  Ми-24 потерпел крушение в Черкасской области убившись о «Шахед»  •  Россия имеет значительный дроновый потенциал и продолжает его наращивать  •  Из Украины массово выезжают высококвалифицированные граждане  •  ВСУ попали в оперативное окружение в Мирнограде  •  Упавший в Эстонии в августе ударный дрон оказался украинским  •  Основатель Telegram Павел Дуров готов оплатить расходы на ЭКО для всех незамужних женщин моложе 38 лет, желающих использовать его донорскую сперму для оплодотворения, и обещает своим детям долю в наследстве своего состояния, которое оценивается в 17 млрд  •  Евросоюз в прошлом году закупил у России рыбы на 709 миллионов евро, - Euroactiv  •  Телемарафону докинули еще 109 млн грн на вещание до конца года  •  В Раде хотят лишить мужчин призывного возраста отсрочки при получении профессионального высшего образования  •  Частный самолёт Falcon 50 пропал с радаров после вылета из Турции — предварительно, на борту находилось четыре человека и начальник Генштаба Ливии. Мухаммед Али аль-Хаддад прилетел для переговоров с военным руководством страны  •  Ми-24 потерпел крушение в Черкасской области убившись о «Шахед»  •  Россия имеет значительный дроновый потенциал и продолжает его наращивать  •  Из Украины массово выезжают высококвалифицированные граждане  •  ВСУ попали в оперативное окружение в Мирнограде  •  Упавший в Эстонии в августе ударный дрон оказался украинским  •  Основатель Telegram Павел Дуров готов оплатить расходы на ЭКО для всех незамужних женщин моложе 38 лет, желающих использовать его донорскую сперму для оплодотворения, и обещает своим детям долю в наследстве своего состояния, которое оценивается в 17 млрд  •  Евросоюз в прошлом году закупил у России рыбы на 709 миллионов евро, - Euroactiv  •  Телемарафону докинули еще 109 млн грн на вещание до конца года  •  В Раде хотят лишить мужчин призывного возраста отсрочки при получении профессионального высшего образования  •  Частный самолёт Falcon 50 пропал с радаров после вылета из Турции — предварительно, на борту находилось четыре человека и начальник Генштаба Ливии. Мухаммед Али аль-Хаддад прилетел для переговоров с военным руководством страны  •  Ми-24 потерпел крушение в Черкасской области убившись о «Шахед»  •  Россия имеет значительный дроновый потенциал и продолжает его наращивать  •  Из Украины массово выезжают высококвалифицированные граждане  •  ВСУ попали в оперативное окружение в Мирнограде  •  Упавший в Эстонии в августе ударный дрон оказался украинским  •  Основатель Telegram Павел Дуров готов оплатить расходы на ЭКО для всех незамужних женщин моложе 38 лет, желающих использовать его донорскую сперму для оплодотворения, и обещает своим детям долю в наследстве своего состояния, которое оценивается в 17 млрд  •  Евросоюз в прошлом году закупил у России рыбы на 709 миллионов евро, - Euroactiv  •  Телемарафону докинули еще 109 млн грн на вещание до конца года  •  В Раде хотят лишить мужчин призывного возраста отсрочки при получении профессионального высшего образования  •  Частный самолёт Falcon 50 пропал с радаров после вылета из Турции — предварительно, на борту находилось четыре человека и начальник Генштаба Ливии. Мухаммед Али аль-Хаддад прилетел для переговоров с военным руководством страны  •  Ми-24 потерпел крушение в Черкасской области убившись о «Шахед»  •  Россия имеет значительный дроновый потенциал и продолжает его наращивать  •  Из Украины массово выезжают высококвалифицированные граждане  •  ВСУ попали в оперативное окружение в Мирнограде  •  Упавший в Эстонии в августе ударный дрон оказался украинским  •  Основатель Telegram Павел Дуров готов оплатить расходы на ЭКО для всех незамужних женщин моложе 38 лет, желающих использовать его донорскую сперму для оплодотворения, и обещает своим детям долю в наследстве своего состояния, которое оценивается в 17 млрд  •  Евросоюз в прошлом году закупил у России рыбы на 709 миллионов евро, - Euroactiv  •  Телемарафону докинули еще 109 млн грн на вещание до конца года  •  В Раде хотят лишить мужчин призывного возраста отсрочки при получении профессионального высшего образования  •  

Ученые объяснили, почему нельзя сидеть за компьютером перед сном

29 мая 2018, 21:38
Просмотров: 1079

Неограниченное использование компьютеров и планшетов в вечернее время вызывает нарушения сна и сбивает суточные ритмы организма, выяснила научная группа под руководством сотрудников Гарвардского университета. Результаты исследования опубликованы в журнале Physiological Reports.

Ученые провели эксперимент, в ходе которого испытуемым предлагалось провести по пять вечеров перед компьютером и столько же за чтением книг, газет и других печатных материалов. В исследовании участвовали как мужчины, так и женщины в возрасте от 22 до 28 лет.

Согласно полученным результатам, использование светоизлучающих гаджетов, таких как компьютер, телефон или планшет, негативно сказывается на скорости засыпания. Так, участники эксперимента отметили, что после взаимодействия с электроникой они засыпали на полчаса позже, чем обычно. Кроме того, испытуемые жаловались на сонливость и потерю концентрации по утрам и слишком бодрое состояние вечером.

Ученые также выяснили, что использование гаджетов подавляет выработку мелатонина – гормона, отвечающего за периоды сна и бодрствования.

"Полученные данные предоставляют больше доказательств того, что светоизлучающие электронные устройства оказывают биологическое воздействие на организм", — заявила одна из авторов работы Жанна Даффи.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе