Министр экономики и финансов Франции выразил надежду на углубление сотрудничества с Россией  •  В Харькове от гриппа умерли два человека  •  «Сорос наносит ответный удар»: В Венгрии четвертый день продолжаются акции протеста против Орбана  •  Харьковская полиция проверяет информацию о «заминировании» жилых домой по улице Валентиновской  •  В Киеве проходит внеочередное заседание Священного Синода УПЦ МП  •  «Вот это «подстава»: Сергей Лавров заявил, что Россия «не будет воевать с Украиной»  •  Советник главы МИД Украины «пожаловался», что все обещания «европейских партнеров» «оказались отговорками»  •  В Киеве пьяный подчиненный Грицака, угрожая таксисту табельным оружием, угнал его автомобиль  •  Глава «новой церкви» Украины рассказал, каким будет первое решение после получения томоса  •  Позднее покаяние: Порошенко признался, за что ему стыдно  •  Министр экономики и финансов Франции выразил надежду на углубление сотрудничества с Россией  •  В Харькове от гриппа умерли два человека  •  «Сорос наносит ответный удар»: В Венгрии четвертый день продолжаются акции протеста против Орбана  •  Харьковская полиция проверяет информацию о «заминировании» жилых домой по улице Валентиновской  •  В Киеве проходит внеочередное заседание Священного Синода УПЦ МП  •  «Вот это «подстава»: Сергей Лавров заявил, что Россия «не будет воевать с Украиной»  •  Советник главы МИД Украины «пожаловался», что все обещания «европейских партнеров» «оказались отговорками»  •  В Киеве пьяный подчиненный Грицака, угрожая таксисту табельным оружием, угнал его автомобиль  •  Глава «новой церкви» Украины рассказал, каким будет первое решение после получения томоса  •  Позднее покаяние: Порошенко признался, за что ему стыдно  •  Министр экономики и финансов Франции выразил надежду на углубление сотрудничества с Россией  •  В Харькове от гриппа умерли два человека  •  «Сорос наносит ответный удар»: В Венгрии четвертый день продолжаются акции протеста против Орбана  •  Харьковская полиция проверяет информацию о «заминировании» жилых домой по улице Валентиновской  •  В Киеве проходит внеочередное заседание Священного Синода УПЦ МП  •  «Вот это «подстава»: Сергей Лавров заявил, что Россия «не будет воевать с Украиной»  •  Советник главы МИД Украины «пожаловался», что все обещания «европейских партнеров» «оказались отговорками»  •  В Киеве пьяный подчиненный Грицака, угрожая таксисту табельным оружием, угнал его автомобиль  •  Глава «новой церкви» Украины рассказал, каким будет первое решение после получения томоса  •  Позднее покаяние: Порошенко признался, за что ему стыдно  •  Министр экономики и финансов Франции выразил надежду на углубление сотрудничества с Россией  •  В Харькове от гриппа умерли два человека  •  «Сорос наносит ответный удар»: В Венгрии четвертый день продолжаются акции протеста против Орбана  •  Харьковская полиция проверяет информацию о «заминировании» жилых домой по улице Валентиновской  •  В Киеве проходит внеочередное заседание Священного Синода УПЦ МП  •  «Вот это «подстава»: Сергей Лавров заявил, что Россия «не будет воевать с Украиной»  •  Советник главы МИД Украины «пожаловался», что все обещания «европейских партнеров» «оказались отговорками»  •  В Киеве пьяный подчиненный Грицака, угрожая таксисту табельным оружием, угнал его автомобиль  •  Глава «новой церкви» Украины рассказал, каким будет первое решение после получения томоса  •  Позднее покаяние: Порошенко признался, за что ему стыдно  •  Министр экономики и финансов Франции выразил надежду на углубление сотрудничества с Россией  •  В Харькове от гриппа умерли два человека  •  «Сорос наносит ответный удар»: В Венгрии четвертый день продолжаются акции протеста против Орбана  •  Харьковская полиция проверяет информацию о «заминировании» жилых домой по улице Валентиновской  •  В Киеве проходит внеочередное заседание Священного Синода УПЦ МП  •  «Вот это «подстава»: Сергей Лавров заявил, что Россия «не будет воевать с Украиной»  •  Советник главы МИД Украины «пожаловался», что все обещания «европейских партнеров» «оказались отговорками»  •  В Киеве пьяный подчиненный Грицака, угрожая таксисту табельным оружием, угнал его автомобиль  •  Глава «новой церкви» Украины рассказал, каким будет первое решение после получения томоса  •  Позднее покаяние: Порошенко признался, за что ему стыдно  •  Министр экономики и финансов Франции выразил надежду на углубление сотрудничества с Россией  •  В Харькове от гриппа умерли два человека  •  «Сорос наносит ответный удар»: В Венгрии четвертый день продолжаются акции протеста против Орбана  •  Харьковская полиция проверяет информацию о «заминировании» жилых домой по улице Валентиновской  •  В Киеве проходит внеочередное заседание Священного Синода УПЦ МП  •  «Вот это «подстава»: Сергей Лавров заявил, что Россия «не будет воевать с Украиной»  •  Советник главы МИД Украины «пожаловался», что все обещания «европейских партнеров» «оказались отговорками»  •  В Киеве пьяный подчиненный Грицака, угрожая таксисту табельным оружием, угнал его автомобиль  •  Глава «новой церкви» Украины рассказал, каким будет первое решение после получения томоса  •  Позднее покаяние: Порошенко признался, за что ему стыдно  •  Министр экономики и финансов Франции выразил надежду на углубление сотрудничества с Россией  •  В Харькове от гриппа умерли два человека  •  «Сорос наносит ответный удар»: В Венгрии четвертый день продолжаются акции протеста против Орбана  •  Харьковская полиция проверяет информацию о «заминировании» жилых домой по улице Валентиновской  •  В Киеве проходит внеочередное заседание Священного Синода УПЦ МП  •  «Вот это «подстава»: Сергей Лавров заявил, что Россия «не будет воевать с Украиной»  •  Советник главы МИД Украины «пожаловался», что все обещания «европейских партнеров» «оказались отговорками»  •  В Киеве пьяный подчиненный Грицака, угрожая таксисту табельным оружием, угнал его автомобиль  •  Глава «новой церкви» Украины рассказал, каким будет первое решение после получения томоса  •  Позднее покаяние: Порошенко признался, за что ему стыдно  •  Министр экономики и финансов Франции выразил надежду на углубление сотрудничества с Россией  •  В Харькове от гриппа умерли два человека  •  «Сорос наносит ответный удар»: В Венгрии четвертый день продолжаются акции протеста против Орбана  •  Харьковская полиция проверяет информацию о «заминировании» жилых домой по улице Валентиновской  •  В Киеве проходит внеочередное заседание Священного Синода УПЦ МП  •  «Вот это «подстава»: Сергей Лавров заявил, что Россия «не будет воевать с Украиной»  •  Советник главы МИД Украины «пожаловался», что все обещания «европейских партнеров» «оказались отговорками»  •  В Киеве пьяный подчиненный Грицака, угрожая таксисту табельным оружием, угнал его автомобиль  •  Глава «новой церкви» Украины рассказал, каким будет первое решение после получения томоса  •  Позднее покаяние: Порошенко признался, за что ему стыдно  •  Министр экономики и финансов Франции выразил надежду на углубление сотрудничества с Россией  •  В Харькове от гриппа умерли два человека  •  «Сорос наносит ответный удар»: В Венгрии четвертый день продолжаются акции протеста против Орбана  •  Харьковская полиция проверяет информацию о «заминировании» жилых домой по улице Валентиновской  •  В Киеве проходит внеочередное заседание Священного Синода УПЦ МП  •  «Вот это «подстава»: Сергей Лавров заявил, что Россия «не будет воевать с Украиной»  •  Советник главы МИД Украины «пожаловался», что все обещания «европейских партнеров» «оказались отговорками»  •  В Киеве пьяный подчиненный Грицака, угрожая таксисту табельным оружием, угнал его автомобиль  •  Глава «новой церкви» Украины рассказал, каким будет первое решение после получения томоса  •  Позднее покаяние: Порошенко признался, за что ему стыдно  •  Министр экономики и финансов Франции выразил надежду на углубление сотрудничества с Россией  •  В Харькове от гриппа умерли два человека  •  «Сорос наносит ответный удар»: В Венгрии четвертый день продолжаются акции протеста против Орбана  •  Харьковская полиция проверяет информацию о «заминировании» жилых домой по улице Валентиновской  •  В Киеве проходит внеочередное заседание Священного Синода УПЦ МП  •  «Вот это «подстава»: Сергей Лавров заявил, что Россия «не будет воевать с Украиной»  •  Советник главы МИД Украины «пожаловался», что все обещания «европейских партнеров» «оказались отговорками»  •  В Киеве пьяный подчиненный Грицака, угрожая таксисту табельным оружием, угнал его автомобиль  •  Глава «новой церкви» Украины рассказал, каким будет первое решение после получения томоса  •  Позднее покаяние: Порошенко признался, за что ему стыдно  •  Министр экономики и финансов Франции выразил надежду на углубление сотрудничества с Россией  •  В Харькове от гриппа умерли два человека  •  «Сорос наносит ответный удар»: В Венгрии четвертый день продолжаются акции протеста против Орбана  •  Харьковская полиция проверяет информацию о «заминировании» жилых домой по улице Валентиновской  •  В Киеве проходит внеочередное заседание Священного Синода УПЦ МП  •  «Вот это «подстава»: Сергей Лавров заявил, что Россия «не будет воевать с Украиной»  •  Советник главы МИД Украины «пожаловался», что все обещания «европейских партнеров» «оказались отговорками»  •  В Киеве пьяный подчиненный Грицака, угрожая таксисту табельным оружием, угнал его автомобиль  •  Глава «новой церкви» Украины рассказал, каким будет первое решение после получения томоса  •  Позднее покаяние: Порошенко признался, за что ему стыдно  •  Министр экономики и финансов Франции выразил надежду на углубление сотрудничества с Россией  •  В Харькове от гриппа умерли два человека  •  «Сорос наносит ответный удар»: В Венгрии четвертый день продолжаются акции протеста против Орбана  •  Харьковская полиция проверяет информацию о «заминировании» жилых домой по улице Валентиновской  •  В Киеве проходит внеочередное заседание Священного Синода УПЦ МП  •  «Вот это «подстава»: Сергей Лавров заявил, что Россия «не будет воевать с Украиной»  •  Советник главы МИД Украины «пожаловался», что все обещания «европейских партнеров» «оказались отговорками»  •  В Киеве пьяный подчиненный Грицака, угрожая таксисту табельным оружием, угнал его автомобиль  •  Глава «новой церкви» Украины рассказал, каким будет первое решение после получения томоса  •  Позднее покаяние: Порошенко признался, за что ему стыдно  •  Министр экономики и финансов Франции выразил надежду на углубление сотрудничества с Россией  •  В Харькове от гриппа умерли два человека  •  «Сорос наносит ответный удар»: В Венгрии четвертый день продолжаются акции протеста против Орбана  •  Харьковская полиция проверяет информацию о «заминировании» жилых домой по улице Валентиновской  •  В Киеве проходит внеочередное заседание Священного Синода УПЦ МП  •  «Вот это «подстава»: Сергей Лавров заявил, что Россия «не будет воевать с Украиной»  •  Советник главы МИД Украины «пожаловался», что все обещания «европейских партнеров» «оказались отговорками»  •  В Киеве пьяный подчиненный Грицака, угрожая таксисту табельным оружием, угнал его автомобиль  •  Глава «новой церкви» Украины рассказал, каким будет первое решение после получения томоса  •  Позднее покаяние: Порошенко признался, за что ему стыдно  •  Министр экономики и финансов Франции выразил надежду на углубление сотрудничества с Россией  •  В Харькове от гриппа умерли два человека  •  «Сорос наносит ответный удар»: В Венгрии четвертый день продолжаются акции протеста против Орбана  •  Харьковская полиция проверяет информацию о «заминировании» жилых домой по улице Валентиновской  •  В Киеве проходит внеочередное заседание Священного Синода УПЦ МП  •  «Вот это «подстава»: Сергей Лавров заявил, что Россия «не будет воевать с Украиной»  •  Советник главы МИД Украины «пожаловался», что все обещания «европейских партнеров» «оказались отговорками»  •  В Киеве пьяный подчиненный Грицака, угрожая таксисту табельным оружием, угнал его автомобиль  •  Глава «новой церкви» Украины рассказал, каким будет первое решение после получения томоса  •  Позднее покаяние: Порошенко признался, за что ему стыдно  •  Министр экономики и финансов Франции выразил надежду на углубление сотрудничества с Россией  •  В Харькове от гриппа умерли два человека  •  «Сорос наносит ответный удар»: В Венгрии четвертый день продолжаются акции протеста против Орбана  •  Харьковская полиция проверяет информацию о «заминировании» жилых домой по улице Валентиновской  •  В Киеве проходит внеочередное заседание Священного Синода УПЦ МП  •  «Вот это «подстава»: Сергей Лавров заявил, что Россия «не будет воевать с Украиной»  •  Советник главы МИД Украины «пожаловался», что все обещания «европейских партнеров» «оказались отговорками»  •  В Киеве пьяный подчиненный Грицака, угрожая таксисту табельным оружием, угнал его автомобиль  •  Глава «новой церкви» Украины рассказал, каким будет первое решение после получения томоса  •  Позднее покаяние: Порошенко признался, за что ему стыдно  •  Министр экономики и финансов Франции выразил надежду на углубление сотрудничества с Россией  •  В Харькове от гриппа умерли два человека  •  «Сорос наносит ответный удар»: В Венгрии четвертый день продолжаются акции протеста против Орбана  •  Харьковская полиция проверяет информацию о «заминировании» жилых домой по улице Валентиновской  •  В Киеве проходит внеочередное заседание Священного Синода УПЦ МП  •  «Вот это «подстава»: Сергей Лавров заявил, что Россия «не будет воевать с Украиной»  •  Советник главы МИД Украины «пожаловался», что все обещания «европейских партнеров» «оказались отговорками»  •  В Киеве пьяный подчиненный Грицака, угрожая таксисту табельным оружием, угнал его автомобиль  •  Глава «новой церкви» Украины рассказал, каким будет первое решение после получения томоса  •  Позднее покаяние: Порошенко признался, за что ему стыдно  •  

Ученые объяснили, почему нельзя сидеть за компьютером перед сном

29 мая, 21:38
Просмотров: 245

Неограниченное использование компьютеров и планшетов в вечернее время вызывает нарушения сна и сбивает суточные ритмы организма, выяснила научная группа под руководством сотрудников Гарвардского университета. Результаты исследования опубликованы в журнале Physiological Reports.

Ученые провели эксперимент, в ходе которого испытуемым предлагалось провести по пять вечеров перед компьютером и столько же за чтением книг, газет и других печатных материалов. В исследовании участвовали как мужчины, так и женщины в возрасте от 22 до 28 лет.

Согласно полученным результатам, использование светоизлучающих гаджетов, таких как компьютер, телефон или планшет, негативно сказывается на скорости засыпания. Так, участники эксперимента отметили, что после взаимодействия с электроникой они засыпали на полчаса позже, чем обычно. Кроме того, испытуемые жаловались на сонливость и потерю концентрации по утрам и слишком бодрое состояние вечером.

Ученые также выяснили, что использование гаджетов подавляет выработку мелатонина – гормона, отвечающего за периоды сна и бодрствования.

"Полученные данные предоставляют больше доказательств того, что светоизлучающие электронные устройства оказывают биологическое воздействие на организм", — заявила одна из авторов работы Жанна Даффи.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе