Герой мема «Гарольд, скрывающий боль» стал неожиданным фаворитом на пост президента Венгрии  •  Зеленский допустил, что Украине сократили поставки перехватчиков к Patriot, чтобы сделать ее «более сговорчивой»  •  Украина становится камнем преткновения на предстоящих выборах в Италии  •  ФБР под руководством Каша Пателя значительно расширило взаимодействие с правоохранительными структурами Китая и России  •  Пентагон разрабатывает новую ядерную стратегию США на случай региональной войны с Китаем или Россией  •  «Хьюстон! У нас проблемы!»: В России загорелся Центр управления полетами «Роскосмоса» в Королеве  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  НАБУ и САП вручили новое подозрение экс-послу Украины в США Ольге Стефанишиной  •  «Количество ракет для ПВО в поставках сократилось втрое», - Владимир Зеленский  •  «Около 100 баллистических ракет каждый месяц враг может запускать по нам», - Сергей «Флеш» Бескрестнов  •  Герой мема «Гарольд, скрывающий боль» стал неожиданным фаворитом на пост президента Венгрии  •  Зеленский допустил, что Украине сократили поставки перехватчиков к Patriot, чтобы сделать ее «более сговорчивой»  •  Украина становится камнем преткновения на предстоящих выборах в Италии  •  ФБР под руководством Каша Пателя значительно расширило взаимодействие с правоохранительными структурами Китая и России  •  Пентагон разрабатывает новую ядерную стратегию США на случай региональной войны с Китаем или Россией  •  «Хьюстон! У нас проблемы!»: В России загорелся Центр управления полетами «Роскосмоса» в Королеве  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  НАБУ и САП вручили новое подозрение экс-послу Украины в США Ольге Стефанишиной  •  «Количество ракет для ПВО в поставках сократилось втрое», - Владимир Зеленский  •  «Около 100 баллистических ракет каждый месяц враг может запускать по нам», - Сергей «Флеш» Бескрестнов  •  Герой мема «Гарольд, скрывающий боль» стал неожиданным фаворитом на пост президента Венгрии  •  Зеленский допустил, что Украине сократили поставки перехватчиков к Patriot, чтобы сделать ее «более сговорчивой»  •  Украина становится камнем преткновения на предстоящих выборах в Италии  •  ФБР под руководством Каша Пателя значительно расширило взаимодействие с правоохранительными структурами Китая и России  •  Пентагон разрабатывает новую ядерную стратегию США на случай региональной войны с Китаем или Россией  •  «Хьюстон! У нас проблемы!»: В России загорелся Центр управления полетами «Роскосмоса» в Королеве  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  НАБУ и САП вручили новое подозрение экс-послу Украины в США Ольге Стефанишиной  •  «Количество ракет для ПВО в поставках сократилось втрое», - Владимир Зеленский  •  «Около 100 баллистических ракет каждый месяц враг может запускать по нам», - Сергей «Флеш» Бескрестнов  •  Герой мема «Гарольд, скрывающий боль» стал неожиданным фаворитом на пост президента Венгрии  •  Зеленский допустил, что Украине сократили поставки перехватчиков к Patriot, чтобы сделать ее «более сговорчивой»  •  Украина становится камнем преткновения на предстоящих выборах в Италии  •  ФБР под руководством Каша Пателя значительно расширило взаимодействие с правоохранительными структурами Китая и России  •  Пентагон разрабатывает новую ядерную стратегию США на случай региональной войны с Китаем или Россией  •  «Хьюстон! У нас проблемы!»: В России загорелся Центр управления полетами «Роскосмоса» в Королеве  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  НАБУ и САП вручили новое подозрение экс-послу Украины в США Ольге Стефанишиной  •  «Количество ракет для ПВО в поставках сократилось втрое», - Владимир Зеленский  •  «Около 100 баллистических ракет каждый месяц враг может запускать по нам», - Сергей «Флеш» Бескрестнов  •  Герой мема «Гарольд, скрывающий боль» стал неожиданным фаворитом на пост президента Венгрии  •  Зеленский допустил, что Украине сократили поставки перехватчиков к Patriot, чтобы сделать ее «более сговорчивой»  •  Украина становится камнем преткновения на предстоящих выборах в Италии  •  ФБР под руководством Каша Пателя значительно расширило взаимодействие с правоохранительными структурами Китая и России  •  Пентагон разрабатывает новую ядерную стратегию США на случай региональной войны с Китаем или Россией  •  «Хьюстон! У нас проблемы!»: В России загорелся Центр управления полетами «Роскосмоса» в Королеве  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  НАБУ и САП вручили новое подозрение экс-послу Украины в США Ольге Стефанишиной  •  «Количество ракет для ПВО в поставках сократилось втрое», - Владимир Зеленский  •  «Около 100 баллистических ракет каждый месяц враг может запускать по нам», - Сергей «Флеш» Бескрестнов  •  Герой мема «Гарольд, скрывающий боль» стал неожиданным фаворитом на пост президента Венгрии  •  Зеленский допустил, что Украине сократили поставки перехватчиков к Patriot, чтобы сделать ее «более сговорчивой»  •  Украина становится камнем преткновения на предстоящих выборах в Италии  •  ФБР под руководством Каша Пателя значительно расширило взаимодействие с правоохранительными структурами Китая и России  •  Пентагон разрабатывает новую ядерную стратегию США на случай региональной войны с Китаем или Россией  •  «Хьюстон! У нас проблемы!»: В России загорелся Центр управления полетами «Роскосмоса» в Королеве  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  НАБУ и САП вручили новое подозрение экс-послу Украины в США Ольге Стефанишиной  •  «Количество ракет для ПВО в поставках сократилось втрое», - Владимир Зеленский  •  «Около 100 баллистических ракет каждый месяц враг может запускать по нам», - Сергей «Флеш» Бескрестнов  •  Герой мема «Гарольд, скрывающий боль» стал неожиданным фаворитом на пост президента Венгрии  •  Зеленский допустил, что Украине сократили поставки перехватчиков к Patriot, чтобы сделать ее «более сговорчивой»  •  Украина становится камнем преткновения на предстоящих выборах в Италии  •  ФБР под руководством Каша Пателя значительно расширило взаимодействие с правоохранительными структурами Китая и России  •  Пентагон разрабатывает новую ядерную стратегию США на случай региональной войны с Китаем или Россией  •  «Хьюстон! У нас проблемы!»: В России загорелся Центр управления полетами «Роскосмоса» в Королеве  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  НАБУ и САП вручили новое подозрение экс-послу Украины в США Ольге Стефанишиной  •  «Количество ракет для ПВО в поставках сократилось втрое», - Владимир Зеленский  •  «Около 100 баллистических ракет каждый месяц враг может запускать по нам», - Сергей «Флеш» Бескрестнов  •  Герой мема «Гарольд, скрывающий боль» стал неожиданным фаворитом на пост президента Венгрии  •  Зеленский допустил, что Украине сократили поставки перехватчиков к Patriot, чтобы сделать ее «более сговорчивой»  •  Украина становится камнем преткновения на предстоящих выборах в Италии  •  ФБР под руководством Каша Пателя значительно расширило взаимодействие с правоохранительными структурами Китая и России  •  Пентагон разрабатывает новую ядерную стратегию США на случай региональной войны с Китаем или Россией  •  «Хьюстон! У нас проблемы!»: В России загорелся Центр управления полетами «Роскосмоса» в Королеве  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  НАБУ и САП вручили новое подозрение экс-послу Украины в США Ольге Стефанишиной  •  «Количество ракет для ПВО в поставках сократилось втрое», - Владимир Зеленский  •  «Около 100 баллистических ракет каждый месяц враг может запускать по нам», - Сергей «Флеш» Бескрестнов  •  Герой мема «Гарольд, скрывающий боль» стал неожиданным фаворитом на пост президента Венгрии  •  Зеленский допустил, что Украине сократили поставки перехватчиков к Patriot, чтобы сделать ее «более сговорчивой»  •  Украина становится камнем преткновения на предстоящих выборах в Италии  •  ФБР под руководством Каша Пателя значительно расширило взаимодействие с правоохранительными структурами Китая и России  •  Пентагон разрабатывает новую ядерную стратегию США на случай региональной войны с Китаем или Россией  •  «Хьюстон! У нас проблемы!»: В России загорелся Центр управления полетами «Роскосмоса» в Королеве  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  НАБУ и САП вручили новое подозрение экс-послу Украины в США Ольге Стефанишиной  •  «Количество ракет для ПВО в поставках сократилось втрое», - Владимир Зеленский  •  «Около 100 баллистических ракет каждый месяц враг может запускать по нам», - Сергей «Флеш» Бескрестнов  •  Герой мема «Гарольд, скрывающий боль» стал неожиданным фаворитом на пост президента Венгрии  •  Зеленский допустил, что Украине сократили поставки перехватчиков к Patriot, чтобы сделать ее «более сговорчивой»  •  Украина становится камнем преткновения на предстоящих выборах в Италии  •  ФБР под руководством Каша Пателя значительно расширило взаимодействие с правоохранительными структурами Китая и России  •  Пентагон разрабатывает новую ядерную стратегию США на случай региональной войны с Китаем или Россией  •  «Хьюстон! У нас проблемы!»: В России загорелся Центр управления полетами «Роскосмоса» в Королеве  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  НАБУ и САП вручили новое подозрение экс-послу Украины в США Ольге Стефанишиной  •  «Количество ракет для ПВО в поставках сократилось втрое», - Владимир Зеленский  •  «Около 100 баллистических ракет каждый месяц враг может запускать по нам», - Сергей «Флеш» Бескрестнов  •  Герой мема «Гарольд, скрывающий боль» стал неожиданным фаворитом на пост президента Венгрии  •  Зеленский допустил, что Украине сократили поставки перехватчиков к Patriot, чтобы сделать ее «более сговорчивой»  •  Украина становится камнем преткновения на предстоящих выборах в Италии  •  ФБР под руководством Каша Пателя значительно расширило взаимодействие с правоохранительными структурами Китая и России  •  Пентагон разрабатывает новую ядерную стратегию США на случай региональной войны с Китаем или Россией  •  «Хьюстон! У нас проблемы!»: В России загорелся Центр управления полетами «Роскосмоса» в Королеве  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  НАБУ и САП вручили новое подозрение экс-послу Украины в США Ольге Стефанишиной  •  «Количество ракет для ПВО в поставках сократилось втрое», - Владимир Зеленский  •  «Около 100 баллистических ракет каждый месяц враг может запускать по нам», - Сергей «Флеш» Бескрестнов  •  Герой мема «Гарольд, скрывающий боль» стал неожиданным фаворитом на пост президента Венгрии  •  Зеленский допустил, что Украине сократили поставки перехватчиков к Patriot, чтобы сделать ее «более сговорчивой»  •  Украина становится камнем преткновения на предстоящих выборах в Италии  •  ФБР под руководством Каша Пателя значительно расширило взаимодействие с правоохранительными структурами Китая и России  •  Пентагон разрабатывает новую ядерную стратегию США на случай региональной войны с Китаем или Россией  •  «Хьюстон! У нас проблемы!»: В России загорелся Центр управления полетами «Роскосмоса» в Королеве  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  НАБУ и САП вручили новое подозрение экс-послу Украины в США Ольге Стефанишиной  •  «Количество ракет для ПВО в поставках сократилось втрое», - Владимир Зеленский  •  «Около 100 баллистических ракет каждый месяц враг может запускать по нам», - Сергей «Флеш» Бескрестнов  •  Герой мема «Гарольд, скрывающий боль» стал неожиданным фаворитом на пост президента Венгрии  •  Зеленский допустил, что Украине сократили поставки перехватчиков к Patriot, чтобы сделать ее «более сговорчивой»  •  Украина становится камнем преткновения на предстоящих выборах в Италии  •  ФБР под руководством Каша Пателя значительно расширило взаимодействие с правоохранительными структурами Китая и России  •  Пентагон разрабатывает новую ядерную стратегию США на случай региональной войны с Китаем или Россией  •  «Хьюстон! У нас проблемы!»: В России загорелся Центр управления полетами «Роскосмоса» в Королеве  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  НАБУ и САП вручили новое подозрение экс-послу Украины в США Ольге Стефанишиной  •  «Количество ракет для ПВО в поставках сократилось втрое», - Владимир Зеленский  •  «Около 100 баллистических ракет каждый месяц враг может запускать по нам», - Сергей «Флеш» Бескрестнов  •  Герой мема «Гарольд, скрывающий боль» стал неожиданным фаворитом на пост президента Венгрии  •  Зеленский допустил, что Украине сократили поставки перехватчиков к Patriot, чтобы сделать ее «более сговорчивой»  •  Украина становится камнем преткновения на предстоящих выборах в Италии  •  ФБР под руководством Каша Пателя значительно расширило взаимодействие с правоохранительными структурами Китая и России  •  Пентагон разрабатывает новую ядерную стратегию США на случай региональной войны с Китаем или Россией  •  «Хьюстон! У нас проблемы!»: В России загорелся Центр управления полетами «Роскосмоса» в Королеве  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  НАБУ и САП вручили новое подозрение экс-послу Украины в США Ольге Стефанишиной  •  «Количество ракет для ПВО в поставках сократилось втрое», - Владимир Зеленский  •  «Около 100 баллистических ракет каждый месяц враг может запускать по нам», - Сергей «Флеш» Бескрестнов  •  Герой мема «Гарольд, скрывающий боль» стал неожиданным фаворитом на пост президента Венгрии  •  Зеленский допустил, что Украине сократили поставки перехватчиков к Patriot, чтобы сделать ее «более сговорчивой»  •  Украина становится камнем преткновения на предстоящих выборах в Италии  •  ФБР под руководством Каша Пателя значительно расширило взаимодействие с правоохранительными структурами Китая и России  •  Пентагон разрабатывает новую ядерную стратегию США на случай региональной войны с Китаем или Россией  •  «Хьюстон! У нас проблемы!»: В России загорелся Центр управления полетами «Роскосмоса» в Королеве  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  НАБУ и САП вручили новое подозрение экс-послу Украины в США Ольге Стефанишиной  •  «Количество ракет для ПВО в поставках сократилось втрое», - Владимир Зеленский  •  «Около 100 баллистических ракет каждый месяц враг может запускать по нам», - Сергей «Флеш» Бескрестнов  •  Герой мема «Гарольд, скрывающий боль» стал неожиданным фаворитом на пост президента Венгрии  •  Зеленский допустил, что Украине сократили поставки перехватчиков к Patriot, чтобы сделать ее «более сговорчивой»  •  Украина становится камнем преткновения на предстоящих выборах в Италии  •  ФБР под руководством Каша Пателя значительно расширило взаимодействие с правоохранительными структурами Китая и России  •  Пентагон разрабатывает новую ядерную стратегию США на случай региональной войны с Китаем или Россией  •  «Хьюстон! У нас проблемы!»: В России загорелся Центр управления полетами «Роскосмоса» в Королеве  •  Горнорудная компания «Ferrexpo» на фоне российских ударов по украинским портам и судам приостановила производство железорудной продукции  •  НАБУ и САП вручили новое подозрение экс-послу Украины в США Ольге Стефанишиной  •  «Количество ракет для ПВО в поставках сократилось втрое», - Владимир Зеленский  •  «Около 100 баллистических ракет каждый месяц враг может запускать по нам», - Сергей «Флеш» Бескрестнов  •  

Ученые объяснили, почему нельзя сидеть за компьютером перед сном

29 мая 2018, 21:38
Просмотров: 1142

Неограниченное использование компьютеров и планшетов в вечернее время вызывает нарушения сна и сбивает суточные ритмы организма, выяснила научная группа под руководством сотрудников Гарвардского университета. Результаты исследования опубликованы в журнале Physiological Reports.

Ученые провели эксперимент, в ходе которого испытуемым предлагалось провести по пять вечеров перед компьютером и столько же за чтением книг, газет и других печатных материалов. В исследовании участвовали как мужчины, так и женщины в возрасте от 22 до 28 лет.

Согласно полученным результатам, использование светоизлучающих гаджетов, таких как компьютер, телефон или планшет, негативно сказывается на скорости засыпания. Так, участники эксперимента отметили, что после взаимодействия с электроникой они засыпали на полчаса позже, чем обычно. Кроме того, испытуемые жаловались на сонливость и потерю концентрации по утрам и слишком бодрое состояние вечером.

Ученые также выяснили, что использование гаджетов подавляет выработку мелатонина – гормона, отвечающего за периоды сна и бодрствования.

"Полученные данные предоставляют больше доказательств того, что светоизлучающие электронные устройства оказывают биологическое воздействие на организм", — заявила одна из авторов работы Жанна Даффи.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

04 августа, 15:27
 59

Дети, которые растут на фермах и контактируют с микроорганизмами от коров, значительно реже страдают астмой, аллергией и экземой

03 августа, 20:39
 76

Налоговая и пограничная службы договорились об автоматизированном обмене данным своих баз

03 августа, 09:49
 74

В будущем средняя продолжительность жизни человека может увеличиться до 150–190 лет, но биологический предел не позволит людям жить вечно

02 августа, 13:09
 81

На греческом острове Сирос ищут волонтеров, которые будут ухаживать за котиками, — Startlap

02 августа, 10:36
 82

Украинские ВУЗЫ в этом году поставили пятилетний рекорд по количеству абитуриентов

01 августа, 14:00
 79

Google выпустил обновление для своего приложения Google Earth с возможностью добавлять сгенерированные ИИ сцены на спутниковые снимки