Ученые показали, как недосып влияет на внешний вид человека
17 апреля, 20:06
Просмотров: 159
Если вы спите менее 7 часов, то на лице появляются морщины, тёмные круги под глазами и кожа становится суше из-за недостатка времени для восстановления клеток.
Из-за войны часто главное - это вообще проснуться, но, в спокойные дни, старайтесь все-таки спать побольше.
в этом разделе