Андрей Портнов заявляет, что Порошенко через СНБО хочет отобрать лицензию у телеканала «NewsOne»  •  В Сети появилось видео, как украинцы присягают на верность Венгрии и получают паспорта  •  Порошенко поручил главам администраций «собрать» к выборам около 1,5 миллионов «мертвых душ»  •  «Оппоблок» обещает обжаловать в Конституционный суд увеличение количества членов ЦИК  •  «Век воли не видать…»: И.о. главы Минфина «гарантировала» выполнение госбюджета на 2018 год  •  В Харьковском Университете произошло убийство  •  «На благо города и всех харьковчан…»: На Площади Свободы установили новые лавочки  •  В Киевской области задержали очередного «волонтера», торговавшего оружием из «зоны АТО»  •  Владельцы автомобилей «на еврономерах» опять заблокировали движение в центре Киева  •  Порошенко может заменить Луценко на Жебривского?  •  Андрей Портнов заявляет, что Порошенко через СНБО хочет отобрать лицензию у телеканала «NewsOne»  •  В Сети появилось видео, как украинцы присягают на верность Венгрии и получают паспорта  •  Порошенко поручил главам администраций «собрать» к выборам около 1,5 миллионов «мертвых душ»  •  «Оппоблок» обещает обжаловать в Конституционный суд увеличение количества членов ЦИК  •  «Век воли не видать…»: И.о. главы Минфина «гарантировала» выполнение госбюджета на 2018 год  •  В Харьковском Университете произошло убийство  •  «На благо города и всех харьковчан…»: На Площади Свободы установили новые лавочки  •  В Киевской области задержали очередного «волонтера», торговавшего оружием из «зоны АТО»  •  Владельцы автомобилей «на еврономерах» опять заблокировали движение в центре Киева  •  Порошенко может заменить Луценко на Жебривского?  •  Андрей Портнов заявляет, что Порошенко через СНБО хочет отобрать лицензию у телеканала «NewsOne»  •  В Сети появилось видео, как украинцы присягают на верность Венгрии и получают паспорта  •  Порошенко поручил главам администраций «собрать» к выборам около 1,5 миллионов «мертвых душ»  •  «Оппоблок» обещает обжаловать в Конституционный суд увеличение количества членов ЦИК  •  «Век воли не видать…»: И.о. главы Минфина «гарантировала» выполнение госбюджета на 2018 год  •  В Харьковском Университете произошло убийство  •  «На благо города и всех харьковчан…»: На Площади Свободы установили новые лавочки  •  В Киевской области задержали очередного «волонтера», торговавшего оружием из «зоны АТО»  •  Владельцы автомобилей «на еврономерах» опять заблокировали движение в центре Киева  •  Порошенко может заменить Луценко на Жебривского?  •  Андрей Портнов заявляет, что Порошенко через СНБО хочет отобрать лицензию у телеканала «NewsOne»  •  В Сети появилось видео, как украинцы присягают на верность Венгрии и получают паспорта  •  Порошенко поручил главам администраций «собрать» к выборам около 1,5 миллионов «мертвых душ»  •  «Оппоблок» обещает обжаловать в Конституционный суд увеличение количества членов ЦИК  •  «Век воли не видать…»: И.о. главы Минфина «гарантировала» выполнение госбюджета на 2018 год  •  В Харьковском Университете произошло убийство  •  «На благо города и всех харьковчан…»: На Площади Свободы установили новые лавочки  •  В Киевской области задержали очередного «волонтера», торговавшего оружием из «зоны АТО»  •  Владельцы автомобилей «на еврономерах» опять заблокировали движение в центре Киева  •  Порошенко может заменить Луценко на Жебривского?  •  Андрей Портнов заявляет, что Порошенко через СНБО хочет отобрать лицензию у телеканала «NewsOne»  •  В Сети появилось видео, как украинцы присягают на верность Венгрии и получают паспорта  •  Порошенко поручил главам администраций «собрать» к выборам около 1,5 миллионов «мертвых душ»  •  «Оппоблок» обещает обжаловать в Конституционный суд увеличение количества членов ЦИК  •  «Век воли не видать…»: И.о. главы Минфина «гарантировала» выполнение госбюджета на 2018 год  •  В Харьковском Университете произошло убийство  •  «На благо города и всех харьковчан…»: На Площади Свободы установили новые лавочки  •  В Киевской области задержали очередного «волонтера», торговавшего оружием из «зоны АТО»  •  Владельцы автомобилей «на еврономерах» опять заблокировали движение в центре Киева  •  Порошенко может заменить Луценко на Жебривского?  •  Андрей Портнов заявляет, что Порошенко через СНБО хочет отобрать лицензию у телеканала «NewsOne»  •  В Сети появилось видео, как украинцы присягают на верность Венгрии и получают паспорта  •  Порошенко поручил главам администраций «собрать» к выборам около 1,5 миллионов «мертвых душ»  •  «Оппоблок» обещает обжаловать в Конституционный суд увеличение количества членов ЦИК  •  «Век воли не видать…»: И.о. главы Минфина «гарантировала» выполнение госбюджета на 2018 год  •  В Харьковском Университете произошло убийство  •  «На благо города и всех харьковчан…»: На Площади Свободы установили новые лавочки  •  В Киевской области задержали очередного «волонтера», торговавшего оружием из «зоны АТО»  •  Владельцы автомобилей «на еврономерах» опять заблокировали движение в центре Киева  •  Порошенко может заменить Луценко на Жебривского?  •  Андрей Портнов заявляет, что Порошенко через СНБО хочет отобрать лицензию у телеканала «NewsOne»  •  В Сети появилось видео, как украинцы присягают на верность Венгрии и получают паспорта  •  Порошенко поручил главам администраций «собрать» к выборам около 1,5 миллионов «мертвых душ»  •  «Оппоблок» обещает обжаловать в Конституционный суд увеличение количества членов ЦИК  •  «Век воли не видать…»: И.о. главы Минфина «гарантировала» выполнение госбюджета на 2018 год  •  В Харьковском Университете произошло убийство  •  «На благо города и всех харьковчан…»: На Площади Свободы установили новые лавочки  •  В Киевской области задержали очередного «волонтера», торговавшего оружием из «зоны АТО»  •  Владельцы автомобилей «на еврономерах» опять заблокировали движение в центре Киева  •  Порошенко может заменить Луценко на Жебривского?  •  Андрей Портнов заявляет, что Порошенко через СНБО хочет отобрать лицензию у телеканала «NewsOne»  •  В Сети появилось видео, как украинцы присягают на верность Венгрии и получают паспорта  •  Порошенко поручил главам администраций «собрать» к выборам около 1,5 миллионов «мертвых душ»  •  «Оппоблок» обещает обжаловать в Конституционный суд увеличение количества членов ЦИК  •  «Век воли не видать…»: И.о. главы Минфина «гарантировала» выполнение госбюджета на 2018 год  •  В Харьковском Университете произошло убийство  •  «На благо города и всех харьковчан…»: На Площади Свободы установили новые лавочки  •  В Киевской области задержали очередного «волонтера», торговавшего оружием из «зоны АТО»  •  Владельцы автомобилей «на еврономерах» опять заблокировали движение в центре Киева  •  Порошенко может заменить Луценко на Жебривского?  •  Андрей Портнов заявляет, что Порошенко через СНБО хочет отобрать лицензию у телеканала «NewsOne»  •  В Сети появилось видео, как украинцы присягают на верность Венгрии и получают паспорта  •  Порошенко поручил главам администраций «собрать» к выборам около 1,5 миллионов «мертвых душ»  •  «Оппоблок» обещает обжаловать в Конституционный суд увеличение количества членов ЦИК  •  «Век воли не видать…»: И.о. главы Минфина «гарантировала» выполнение госбюджета на 2018 год  •  В Харьковском Университете произошло убийство  •  «На благо города и всех харьковчан…»: На Площади Свободы установили новые лавочки  •  В Киевской области задержали очередного «волонтера», торговавшего оружием из «зоны АТО»  •  Владельцы автомобилей «на еврономерах» опять заблокировали движение в центре Киева  •  Порошенко может заменить Луценко на Жебривского?  •  Андрей Портнов заявляет, что Порошенко через СНБО хочет отобрать лицензию у телеканала «NewsOne»  •  В Сети появилось видео, как украинцы присягают на верность Венгрии и получают паспорта  •  Порошенко поручил главам администраций «собрать» к выборам около 1,5 миллионов «мертвых душ»  •  «Оппоблок» обещает обжаловать в Конституционный суд увеличение количества членов ЦИК  •  «Век воли не видать…»: И.о. главы Минфина «гарантировала» выполнение госбюджета на 2018 год  •  В Харьковском Университете произошло убийство  •  «На благо города и всех харьковчан…»: На Площади Свободы установили новые лавочки  •  В Киевской области задержали очередного «волонтера», торговавшего оружием из «зоны АТО»  •  Владельцы автомобилей «на еврономерах» опять заблокировали движение в центре Киева  •  Порошенко может заменить Луценко на Жебривского?  •  Андрей Портнов заявляет, что Порошенко через СНБО хочет отобрать лицензию у телеканала «NewsOne»  •  В Сети появилось видео, как украинцы присягают на верность Венгрии и получают паспорта  •  Порошенко поручил главам администраций «собрать» к выборам около 1,5 миллионов «мертвых душ»  •  «Оппоблок» обещает обжаловать в Конституционный суд увеличение количества членов ЦИК  •  «Век воли не видать…»: И.о. главы Минфина «гарантировала» выполнение госбюджета на 2018 год  •  В Харьковском Университете произошло убийство  •  «На благо города и всех харьковчан…»: На Площади Свободы установили новые лавочки  •  В Киевской области задержали очередного «волонтера», торговавшего оружием из «зоны АТО»  •  Владельцы автомобилей «на еврономерах» опять заблокировали движение в центре Киева  •  Порошенко может заменить Луценко на Жебривского?  •  Андрей Портнов заявляет, что Порошенко через СНБО хочет отобрать лицензию у телеканала «NewsOne»  •  В Сети появилось видео, как украинцы присягают на верность Венгрии и получают паспорта  •  Порошенко поручил главам администраций «собрать» к выборам около 1,5 миллионов «мертвых душ»  •  «Оппоблок» обещает обжаловать в Конституционный суд увеличение количества членов ЦИК  •  «Век воли не видать…»: И.о. главы Минфина «гарантировала» выполнение госбюджета на 2018 год  •  В Харьковском Университете произошло убийство  •  «На благо города и всех харьковчан…»: На Площади Свободы установили новые лавочки  •  В Киевской области задержали очередного «волонтера», торговавшего оружием из «зоны АТО»  •  Владельцы автомобилей «на еврономерах» опять заблокировали движение в центре Киева  •  Порошенко может заменить Луценко на Жебривского?  •  Андрей Портнов заявляет, что Порошенко через СНБО хочет отобрать лицензию у телеканала «NewsOne»  •  В Сети появилось видео, как украинцы присягают на верность Венгрии и получают паспорта  •  Порошенко поручил главам администраций «собрать» к выборам около 1,5 миллионов «мертвых душ»  •  «Оппоблок» обещает обжаловать в Конституционный суд увеличение количества членов ЦИК  •  «Век воли не видать…»: И.о. главы Минфина «гарантировала» выполнение госбюджета на 2018 год  •  В Харьковском Университете произошло убийство  •  «На благо города и всех харьковчан…»: На Площади Свободы установили новые лавочки  •  В Киевской области задержали очередного «волонтера», торговавшего оружием из «зоны АТО»  •  Владельцы автомобилей «на еврономерах» опять заблокировали движение в центре Киева  •  Порошенко может заменить Луценко на Жебривского?  •  Андрей Портнов заявляет, что Порошенко через СНБО хочет отобрать лицензию у телеканала «NewsOne»  •  В Сети появилось видео, как украинцы присягают на верность Венгрии и получают паспорта  •  Порошенко поручил главам администраций «собрать» к выборам около 1,5 миллионов «мертвых душ»  •  «Оппоблок» обещает обжаловать в Конституционный суд увеличение количества членов ЦИК  •  «Век воли не видать…»: И.о. главы Минфина «гарантировала» выполнение госбюджета на 2018 год  •  В Харьковском Университете произошло убийство  •  «На благо города и всех харьковчан…»: На Площади Свободы установили новые лавочки  •  В Киевской области задержали очередного «волонтера», торговавшего оружием из «зоны АТО»  •  Владельцы автомобилей «на еврономерах» опять заблокировали движение в центре Киева  •  Порошенко может заменить Луценко на Жебривского?  •  Андрей Портнов заявляет, что Порошенко через СНБО хочет отобрать лицензию у телеканала «NewsOne»  •  В Сети появилось видео, как украинцы присягают на верность Венгрии и получают паспорта  •  Порошенко поручил главам администраций «собрать» к выборам около 1,5 миллионов «мертвых душ»  •  «Оппоблок» обещает обжаловать в Конституционный суд увеличение количества членов ЦИК  •  «Век воли не видать…»: И.о. главы Минфина «гарантировала» выполнение госбюджета на 2018 год  •  В Харьковском Университете произошло убийство  •  «На благо города и всех харьковчан…»: На Площади Свободы установили новые лавочки  •  В Киевской области задержали очередного «волонтера», торговавшего оружием из «зоны АТО»  •  Владельцы автомобилей «на еврономерах» опять заблокировали движение в центре Киева  •  Порошенко может заменить Луценко на Жебривского?  •  Андрей Портнов заявляет, что Порошенко через СНБО хочет отобрать лицензию у телеканала «NewsOne»  •  В Сети появилось видео, как украинцы присягают на верность Венгрии и получают паспорта  •  Порошенко поручил главам администраций «собрать» к выборам около 1,5 миллионов «мертвых душ»  •  «Оппоблок» обещает обжаловать в Конституционный суд увеличение количества членов ЦИК  •  «Век воли не видать…»: И.о. главы Минфина «гарантировала» выполнение госбюджета на 2018 год  •  В Харьковском Университете произошло убийство  •  «На благо города и всех харьковчан…»: На Площади Свободы установили новые лавочки  •  В Киевской области задержали очередного «волонтера», торговавшего оружием из «зоны АТО»  •  Владельцы автомобилей «на еврономерах» опять заблокировали движение в центре Киева  •  Порошенко может заменить Луценко на Жебривского?  •  

Ученые считают, что дневной сон способствует снижению артериального давления

20 декабря 2017, 09:20
Просмотров: 230

Несмотря на стресс, уровень давления ниже у тех, кто хотя бы немного спит в течение дня, обнаружили исследователи. 45 минут дневного сна могут помочь снизить артериальное давление и защитить ваше сердце, предполагает новое исследование.

В ходе эксперимента 85 здоровых студентов университета были разделены на две группы.

Одна группа спала в течение аса каждый день, вторая группа обходилась без дневного сна.

Ленам обеих групп были даны сложные задания, требующие умственной работы.

Кровяное давление и пульс увеличился у студентов из обеих групп, когда они выполняли сложный тест.

Но среднее давление крови тех, кто спал по крайней мере 45 минут, было значительно ниже чем у тех, кто не спал.

«Наши результаты показывают, что дневной сон полезен сердечно-сосудистой системе за счет ускорения восстановления после психического стресса», пишет исследователь Райан Брендли.

«Необходимы дальнейшие исследования, чтобы изучить механизм, посредством которого дневной сон связан с сердечно-сосудистой системой и оценить дневной сон как способ защиты от сердечно-сосудистых проблем», говорится в официальном релизе исследования.

В среднем современные люди спят ночью почти на два часа меньше, чем те, кто жил 50 лет назад.

И это может существенно влиять на здоровье в долгосрочной перспективе, считают врачи.

в этом разделе