В районном отделе полиции Ровно прогремел взрыв, один полицейский погиб, ещё трое получили ранения  •  Силы ЕС поднялись на борт нефтяного танкера российского «теневого флота» «MV SUN» в Средиземном море  •  «Надо быть крайне наивным, чтобы верить, что Россия не нападет ни на одну из стран НАТО», - Мария Берлинская  •  Зеленский сменил «и.о. начальника ГПСУ»  •  Патриарх Иерусалимский Феофил III намерен встретиться с Путиным и Зеленским в рамках посреднических усилий по украинскому урегулированию  •  В Польше ночью произошёл пожар на заводе компании» «WB Electronics», которая производит беспилотники для украинской и польской армий  •  «Нереалистичный оптимизм не помогает Украине», - «The Telegraph»  •  «Мы проср@ли технологический прорыв России в области реактивных дронов»  •  «Monobank» достиг отметки в 11 млн клиентов  •  В новый пакет санкций против России могут попасть около 1600 физических и юридических лиц  •  В районном отделе полиции Ровно прогремел взрыв, один полицейский погиб, ещё трое получили ранения  •  Силы ЕС поднялись на борт нефтяного танкера российского «теневого флота» «MV SUN» в Средиземном море  •  «Надо быть крайне наивным, чтобы верить, что Россия не нападет ни на одну из стран НАТО», - Мария Берлинская  •  Зеленский сменил «и.о. начальника ГПСУ»  •  Патриарх Иерусалимский Феофил III намерен встретиться с Путиным и Зеленским в рамках посреднических усилий по украинскому урегулированию  •  В Польше ночью произошёл пожар на заводе компании» «WB Electronics», которая производит беспилотники для украинской и польской армий  •  «Нереалистичный оптимизм не помогает Украине», - «The Telegraph»  •  «Мы проср@ли технологический прорыв России в области реактивных дронов»  •  «Monobank» достиг отметки в 11 млн клиентов  •  В новый пакет санкций против России могут попасть около 1600 физических и юридических лиц  •  В районном отделе полиции Ровно прогремел взрыв, один полицейский погиб, ещё трое получили ранения  •  Силы ЕС поднялись на борт нефтяного танкера российского «теневого флота» «MV SUN» в Средиземном море  •  «Надо быть крайне наивным, чтобы верить, что Россия не нападет ни на одну из стран НАТО», - Мария Берлинская  •  Зеленский сменил «и.о. начальника ГПСУ»  •  Патриарх Иерусалимский Феофил III намерен встретиться с Путиным и Зеленским в рамках посреднических усилий по украинскому урегулированию  •  В Польше ночью произошёл пожар на заводе компании» «WB Electronics», которая производит беспилотники для украинской и польской армий  •  «Нереалистичный оптимизм не помогает Украине», - «The Telegraph»  •  «Мы проср@ли технологический прорыв России в области реактивных дронов»  •  «Monobank» достиг отметки в 11 млн клиентов  •  В новый пакет санкций против России могут попасть около 1600 физических и юридических лиц  •  В районном отделе полиции Ровно прогремел взрыв, один полицейский погиб, ещё трое получили ранения  •  Силы ЕС поднялись на борт нефтяного танкера российского «теневого флота» «MV SUN» в Средиземном море  •  «Надо быть крайне наивным, чтобы верить, что Россия не нападет ни на одну из стран НАТО», - Мария Берлинская  •  Зеленский сменил «и.о. начальника ГПСУ»  •  Патриарх Иерусалимский Феофил III намерен встретиться с Путиным и Зеленским в рамках посреднических усилий по украинскому урегулированию  •  В Польше ночью произошёл пожар на заводе компании» «WB Electronics», которая производит беспилотники для украинской и польской армий  •  «Нереалистичный оптимизм не помогает Украине», - «The Telegraph»  •  «Мы проср@ли технологический прорыв России в области реактивных дронов»  •  «Monobank» достиг отметки в 11 млн клиентов  •  В новый пакет санкций против России могут попасть около 1600 физических и юридических лиц  •  В районном отделе полиции Ровно прогремел взрыв, один полицейский погиб, ещё трое получили ранения  •  Силы ЕС поднялись на борт нефтяного танкера российского «теневого флота» «MV SUN» в Средиземном море  •  «Надо быть крайне наивным, чтобы верить, что Россия не нападет ни на одну из стран НАТО», - Мария Берлинская  •  Зеленский сменил «и.о. начальника ГПСУ»  •  Патриарх Иерусалимский Феофил III намерен встретиться с Путиным и Зеленским в рамках посреднических усилий по украинскому урегулированию  •  В Польше ночью произошёл пожар на заводе компании» «WB Electronics», которая производит беспилотники для украинской и польской армий  •  «Нереалистичный оптимизм не помогает Украине», - «The Telegraph»  •  «Мы проср@ли технологический прорыв России в области реактивных дронов»  •  «Monobank» достиг отметки в 11 млн клиентов  •  В новый пакет санкций против России могут попасть около 1600 физических и юридических лиц  •  В районном отделе полиции Ровно прогремел взрыв, один полицейский погиб, ещё трое получили ранения  •  Силы ЕС поднялись на борт нефтяного танкера российского «теневого флота» «MV SUN» в Средиземном море  •  «Надо быть крайне наивным, чтобы верить, что Россия не нападет ни на одну из стран НАТО», - Мария Берлинская  •  Зеленский сменил «и.о. начальника ГПСУ»  •  Патриарх Иерусалимский Феофил III намерен встретиться с Путиным и Зеленским в рамках посреднических усилий по украинскому урегулированию  •  В Польше ночью произошёл пожар на заводе компании» «WB Electronics», которая производит беспилотники для украинской и польской армий  •  «Нереалистичный оптимизм не помогает Украине», - «The Telegraph»  •  «Мы проср@ли технологический прорыв России в области реактивных дронов»  •  «Monobank» достиг отметки в 11 млн клиентов  •  В новый пакет санкций против России могут попасть около 1600 физических и юридических лиц  •  В районном отделе полиции Ровно прогремел взрыв, один полицейский погиб, ещё трое получили ранения  •  Силы ЕС поднялись на борт нефтяного танкера российского «теневого флота» «MV SUN» в Средиземном море  •  «Надо быть крайне наивным, чтобы верить, что Россия не нападет ни на одну из стран НАТО», - Мария Берлинская  •  Зеленский сменил «и.о. начальника ГПСУ»  •  Патриарх Иерусалимский Феофил III намерен встретиться с Путиным и Зеленским в рамках посреднических усилий по украинскому урегулированию  •  В Польше ночью произошёл пожар на заводе компании» «WB Electronics», которая производит беспилотники для украинской и польской армий  •  «Нереалистичный оптимизм не помогает Украине», - «The Telegraph»  •  «Мы проср@ли технологический прорыв России в области реактивных дронов»  •  «Monobank» достиг отметки в 11 млн клиентов  •  В новый пакет санкций против России могут попасть около 1600 физических и юридических лиц  •  В районном отделе полиции Ровно прогремел взрыв, один полицейский погиб, ещё трое получили ранения  •  Силы ЕС поднялись на борт нефтяного танкера российского «теневого флота» «MV SUN» в Средиземном море  •  «Надо быть крайне наивным, чтобы верить, что Россия не нападет ни на одну из стран НАТО», - Мария Берлинская  •  Зеленский сменил «и.о. начальника ГПСУ»  •  Патриарх Иерусалимский Феофил III намерен встретиться с Путиным и Зеленским в рамках посреднических усилий по украинскому урегулированию  •  В Польше ночью произошёл пожар на заводе компании» «WB Electronics», которая производит беспилотники для украинской и польской армий  •  «Нереалистичный оптимизм не помогает Украине», - «The Telegraph»  •  «Мы проср@ли технологический прорыв России в области реактивных дронов»  •  «Monobank» достиг отметки в 11 млн клиентов  •  В новый пакет санкций против России могут попасть около 1600 физических и юридических лиц  •  В районном отделе полиции Ровно прогремел взрыв, один полицейский погиб, ещё трое получили ранения  •  Силы ЕС поднялись на борт нефтяного танкера российского «теневого флота» «MV SUN» в Средиземном море  •  «Надо быть крайне наивным, чтобы верить, что Россия не нападет ни на одну из стран НАТО», - Мария Берлинская  •  Зеленский сменил «и.о. начальника ГПСУ»  •  Патриарх Иерусалимский Феофил III намерен встретиться с Путиным и Зеленским в рамках посреднических усилий по украинскому урегулированию  •  В Польше ночью произошёл пожар на заводе компании» «WB Electronics», которая производит беспилотники для украинской и польской армий  •  «Нереалистичный оптимизм не помогает Украине», - «The Telegraph»  •  «Мы проср@ли технологический прорыв России в области реактивных дронов»  •  «Monobank» достиг отметки в 11 млн клиентов  •  В новый пакет санкций против России могут попасть около 1600 физических и юридических лиц  •  В районном отделе полиции Ровно прогремел взрыв, один полицейский погиб, ещё трое получили ранения  •  Силы ЕС поднялись на борт нефтяного танкера российского «теневого флота» «MV SUN» в Средиземном море  •  «Надо быть крайне наивным, чтобы верить, что Россия не нападет ни на одну из стран НАТО», - Мария Берлинская  •  Зеленский сменил «и.о. начальника ГПСУ»  •  Патриарх Иерусалимский Феофил III намерен встретиться с Путиным и Зеленским в рамках посреднических усилий по украинскому урегулированию  •  В Польше ночью произошёл пожар на заводе компании» «WB Electronics», которая производит беспилотники для украинской и польской армий  •  «Нереалистичный оптимизм не помогает Украине», - «The Telegraph»  •  «Мы проср@ли технологический прорыв России в области реактивных дронов»  •  «Monobank» достиг отметки в 11 млн клиентов  •  В новый пакет санкций против России могут попасть около 1600 физических и юридических лиц  •  В районном отделе полиции Ровно прогремел взрыв, один полицейский погиб, ещё трое получили ранения  •  Силы ЕС поднялись на борт нефтяного танкера российского «теневого флота» «MV SUN» в Средиземном море  •  «Надо быть крайне наивным, чтобы верить, что Россия не нападет ни на одну из стран НАТО», - Мария Берлинская  •  Зеленский сменил «и.о. начальника ГПСУ»  •  Патриарх Иерусалимский Феофил III намерен встретиться с Путиным и Зеленским в рамках посреднических усилий по украинскому урегулированию  •  В Польше ночью произошёл пожар на заводе компании» «WB Electronics», которая производит беспилотники для украинской и польской армий  •  «Нереалистичный оптимизм не помогает Украине», - «The Telegraph»  •  «Мы проср@ли технологический прорыв России в области реактивных дронов»  •  «Monobank» достиг отметки в 11 млн клиентов  •  В новый пакет санкций против России могут попасть около 1600 физических и юридических лиц  •  В районном отделе полиции Ровно прогремел взрыв, один полицейский погиб, ещё трое получили ранения  •  Силы ЕС поднялись на борт нефтяного танкера российского «теневого флота» «MV SUN» в Средиземном море  •  «Надо быть крайне наивным, чтобы верить, что Россия не нападет ни на одну из стран НАТО», - Мария Берлинская  •  Зеленский сменил «и.о. начальника ГПСУ»  •  Патриарх Иерусалимский Феофил III намерен встретиться с Путиным и Зеленским в рамках посреднических усилий по украинскому урегулированию  •  В Польше ночью произошёл пожар на заводе компании» «WB Electronics», которая производит беспилотники для украинской и польской армий  •  «Нереалистичный оптимизм не помогает Украине», - «The Telegraph»  •  «Мы проср@ли технологический прорыв России в области реактивных дронов»  •  «Monobank» достиг отметки в 11 млн клиентов  •  В новый пакет санкций против России могут попасть около 1600 физических и юридических лиц  •  В районном отделе полиции Ровно прогремел взрыв, один полицейский погиб, ещё трое получили ранения  •  Силы ЕС поднялись на борт нефтяного танкера российского «теневого флота» «MV SUN» в Средиземном море  •  «Надо быть крайне наивным, чтобы верить, что Россия не нападет ни на одну из стран НАТО», - Мария Берлинская  •  Зеленский сменил «и.о. начальника ГПСУ»  •  Патриарх Иерусалимский Феофил III намерен встретиться с Путиным и Зеленским в рамках посреднических усилий по украинскому урегулированию  •  В Польше ночью произошёл пожар на заводе компании» «WB Electronics», которая производит беспилотники для украинской и польской армий  •  «Нереалистичный оптимизм не помогает Украине», - «The Telegraph»  •  «Мы проср@ли технологический прорыв России в области реактивных дронов»  •  «Monobank» достиг отметки в 11 млн клиентов  •  В новый пакет санкций против России могут попасть около 1600 физических и юридических лиц  •  В районном отделе полиции Ровно прогремел взрыв, один полицейский погиб, ещё трое получили ранения  •  Силы ЕС поднялись на борт нефтяного танкера российского «теневого флота» «MV SUN» в Средиземном море  •  «Надо быть крайне наивным, чтобы верить, что Россия не нападет ни на одну из стран НАТО», - Мария Берлинская  •  Зеленский сменил «и.о. начальника ГПСУ»  •  Патриарх Иерусалимский Феофил III намерен встретиться с Путиным и Зеленским в рамках посреднических усилий по украинскому урегулированию  •  В Польше ночью произошёл пожар на заводе компании» «WB Electronics», которая производит беспилотники для украинской и польской армий  •  «Нереалистичный оптимизм не помогает Украине», - «The Telegraph»  •  «Мы проср@ли технологический прорыв России в области реактивных дронов»  •  «Monobank» достиг отметки в 11 млн клиентов  •  В новый пакет санкций против России могут попасть около 1600 физических и юридических лиц  •  В районном отделе полиции Ровно прогремел взрыв, один полицейский погиб, ещё трое получили ранения  •  Силы ЕС поднялись на борт нефтяного танкера российского «теневого флота» «MV SUN» в Средиземном море  •  «Надо быть крайне наивным, чтобы верить, что Россия не нападет ни на одну из стран НАТО», - Мария Берлинская  •  Зеленский сменил «и.о. начальника ГПСУ»  •  Патриарх Иерусалимский Феофил III намерен встретиться с Путиным и Зеленским в рамках посреднических усилий по украинскому урегулированию  •  В Польше ночью произошёл пожар на заводе компании» «WB Electronics», которая производит беспилотники для украинской и польской армий  •  «Нереалистичный оптимизм не помогает Украине», - «The Telegraph»  •  «Мы проср@ли технологический прорыв России в области реактивных дронов»  •  «Monobank» достиг отметки в 11 млн клиентов  •  В новый пакет санкций против России могут попасть около 1600 физических и юридических лиц  •  В районном отделе полиции Ровно прогремел взрыв, один полицейский погиб, ещё трое получили ранения  •  Силы ЕС поднялись на борт нефтяного танкера российского «теневого флота» «MV SUN» в Средиземном море  •  «Надо быть крайне наивным, чтобы верить, что Россия не нападет ни на одну из стран НАТО», - Мария Берлинская  •  Зеленский сменил «и.о. начальника ГПСУ»  •  Патриарх Иерусалимский Феофил III намерен встретиться с Путиным и Зеленским в рамках посреднических усилий по украинскому урегулированию  •  В Польше ночью произошёл пожар на заводе компании» «WB Electronics», которая производит беспилотники для украинской и польской армий  •  «Нереалистичный оптимизм не помогает Украине», - «The Telegraph»  •  «Мы проср@ли технологический прорыв России в области реактивных дронов»  •  «Monobank» достиг отметки в 11 млн клиентов  •  В новый пакет санкций против России могут попасть около 1600 физических и юридических лиц  •  

Ученые утверждают, что какао помогает минимизировать вред от сидячего образа жизни

30 октября 2025, 14:28
Просмотров: 231

В последнее время появляется все больше исследований подтверждающих, что сидячий образ жизни ухудшает наше здоровье. К примеру, одно из исследований показало, что каждые два часа, проведенные сидя за телевизором, увеличивают риск ожирения на 23%, а диабета – на 14%, пишет «New Atlas».

Одна из причин, по которой такой образ жизни вреден для людей, заключается в ограничении функций сосудистой системы. Даже небольшое нарушение этого процесса может увеличивать риск серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркты и инсульты.

Но флаванолы похоже, могут иметь защитное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Ученые из Бирмингемского университета решили поверить, могут ли флаванолы в какао напрямую влиять на кровеносные сосуды во время сидения.

Для эксперимента было отобрано 40 здоровых молодых мужчин в возрасте от 18 до 45 лет. На основе измерений пикового потребления кислорода (VO2), 20 участников были признаны «высокотренированными», а остальные 20 человек – «низкотренированными».

Обе группы были разделены пополам, где одной половине с высокой физической подготовкой давали какао-напиток с высоким содержанием флаванолов, а второй половине – с низким. То же было сделано в группе с низкой физической подготовкой. После этого всех участников усадили на стулья, где они провели два часа.

Люди с разной физической подготовкой, которые получали большую дозу флаванолов (695 мг), не испытывали снижение циркуляции в артериях рук и ног. В группе с низким содержанием флаванола (5,6 мг) наблюдалось снижение функции артерий рук и ног, а также повышение диастолического артериального давления и снижение кровотока, что приводило к снижению оксигенации мышц.

«Наш эксперимент показывает, что более высокий уровень физической подготовки не предотвращает временное ухудшение функции сосудов, вызванное сидением при употреблении только какао с низким содержанием флаванола», — говорит соавтор исследования Сэм Лукас.

Важно отметить, что после употребления напитка с высоким содержанием флаванола как у более подготовленных, так и у менее подготовленных участников сохранялась та же плотность мышц, что и до двухчасового сидения.

Исследователи утверждают, что это первый случай, когда было доказано защитное действие флаванола на артерии независимо от исходной физической подготовки.

в этом разделе

29 августа, 19:57
 92

Сеть АТБ публично подтвердила дефицит товаров и ограничения на их продажу

29 августа, 08:46
 90

В крупнейшей украинской сети супермаркетов АТБ после российских ударов введены ограничения на продажу товаров в одни руки

26 августа, 15:26
 78

«NASA» готовится к запуску космического телескопа «Nancy Grace Roman», предназначенного для исследования тёмной энергии, тёмной материи и далёких планет

26 августа, 14:57
 74

Поздний завтрак и потребление пищи после полуночи связан с почти на треть более высоким риском смерти

26 августа, 13:56
 82

ВОЗ представила обновленный обзор последствий немедицинского употребления каннабиса

25 августа, 21:19
 101

В 2026 году мировой уровень рождаемости, вероятно, впервые в истории опустился ниже уровня воспроизводства населения