Ученые утверждают, что трудоголики отравляют жизнь не только себе, но и окружающим
Итальянские психологи обнаружили, что трудоголики чаще других людей сталкиваются с плохим настроением, даже когда занимаются тем видом деятельности, которым больше всего увлечены: своей работой. В результате зависимость от работы может негативно влиять и на самих трудоголиков, и на весь коллектив.
Ученые проанализировали поведение и настроение 139 офисных работников.
Перед началом исследования они прошли психологический тест для определения уровня зависимости от работы.
После этого на телефоны участников эксперимента была установлена специальная программа, которая требовала регулярно заполнять короткую анкету.
Опрос проводился примерно каждые 90 мин. в течение рабочего времени в понедельник, среду и пятницу.
Из полученных ответов исследователи проанализировали настроение рабочих и их восприятие рабочей нагрузки.
Собранные данные показывают, что у большинства трудоголиков настроение в среднем хуже, чем у их коллег.
Больше, в отличие от других работников, у трудоголиков плохое настроение сохранялось в течение дня без существенных изменений, связанных с временем или колебаниями рабочей нагрузки.
«Не похоже на правду, что люди, зависимые от работы, получают большее удовольствие от своей трудовой деятельности. Напротив, результаты, похоже, подтверждают, что, как и при других формах поведенческой и наркозависимости, начальная эйфория дает путь к негативному эмоциональному состоянию, которое охватывает человека даже во время работы», – говорит Кристиан Бальдуччи, профессор кафедры исследований качества жизни Болонского университета и соавтор исследование
Исследователи отмечают, что постоянный стресс, указывающий на плохое настроение, может негативно влиять на самого человека, увеличивая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и выгорания. Но кроме того, сотрудники с зависимостью от работы могут негативно влиять на весь коллектив.
«Настроение трудоголиков может легко повлиять на настроение коллег и сослуживцев», - добавляет профессор Бальдуччи.
Это, как полагают исследователи, создает риск для организаций.
Чтобы избежать неприятных последствий, компании должны разрабатывать политики, препятствующие переработке, работе в вечерние часы и выходные дни и предлагать психологическую помощь трудоголикам, чтобы преодолеть зависимость.
03 апреля, 19:59
165
Украина оказалась самой несчастной страной Европы по версии журнала Visual Capitalist, набрав 4,7 балла из 10 (111 место из 147)
03 апреля, 12:56
164
