Учёные назвали безотказный способ быстро уснуть и сделать сон качественнее - нужно просто высунуть одну ногу из-под одеяла
17 июня, 17:13
Просмотров: 275
Почему это сработает? Понижение температуры тела - один из главных сигналов для организма, что пора на боковую.
Со снижением температуры происходит выработка мелатонина - гормона сна.
- Также читайте: Страны «Большой семерки» не собираются обсуждать вопрос о судьбе замороженных российских активов на саммите в Канаде
В ногах находятся сосуды для быстрого отвода тепла и если вы высунете хотя бы одну ногу из-под одеяла, то уснёте быстрее.
в этом разделе
08 ноября, 21:06
40
У мовного омбудсмена заявили, что в школах Киева «угрожающая ситуация» с соблюдением языкового закона
08 ноября, 11:29
65
Исполком горсовета Днепра запретил публичное использование русскоязычного контента в городе
07 ноября, 19:36
70
Станислав Сырский, отец главкома ВСУ, проживающий в РФ, находится при смерти из-за рака мозга
07 ноября, 17:56
117

