Учёные назвали очередной способ быстрого избавления от ожирения
26 апреля 2019, 21:37
Просмотров: 819
Учёные из Университета Аделаиды и Южно-австралийского института здравоохранения узнали новый способ избавления от ожирения.
Оказалось, всё дело в специальных "временных окнах". Пациенты были разбиты на две группы, одна из которых питалась с 08:00 до 17:00, а вторая — с 12:00 до 21:00. При этом они никак не ограничивались в питании. В итоге учёные пришли к выводу, что девятичасовое окно улучшает метаболизм и борется с ожирением.
- Другие новости: СТАЛИ ИЗВЕСТНЫ ГОНОРАРЫ ЗВЁЗД "МСТИТЕЛЕЙ"
При этом снизить вероятность заболевания можно и не отказываясь от любимых продуктов. Выяснилось, что приём пищи в подходящее время суток снижает резистентность к углеводам.
Больше новостей на ТТ-Инфо
в этом разделе