Усик - трехкратный чемпион мира среди боксеров-супертяжей  •  Украина получила первую партию танков M1A1 Abrams от Австралии, - австралийское минобороны  •  Уехавший в Германию сотрудник Полтавского ТЦК отрицает, что в стране идёт "бусификация" и критикует тех, кто не хочет идти воевать  •  Несмотря на новые санкции против РФ, российский "теневой флот" продолжает поставки нефти в Индию и Китай, - Le Monde  •  В сети распространяется видео, на котором мужчина с лопатой вступает в конфликт с представителями ТЦК  •  По мнению Притулы все видео Земобилизации - ИПСО, а миллионные телеграм каналы, которые публикуют их работают на Кремль  •  В Лос-Анджелесе автомобиль влетел в толпу: пострадали как минимум 28 человек, - CNN  •  Китай начал строительство мегагидроэлектростанции в Тибете - проект может обострить отношения с Индией, - Bloomberg  •  Уровень бедности в Украине с начала войны увеличился почти вдвое - до 37%  •  В парламенте Украины рассматривается идея разрешить выезд за пределы страны мужчинам от 18 до 24 дет (то есть - до возраста мобилизации)  •  Усик - трехкратный чемпион мира среди боксеров-супертяжей  •  Украина получила первую партию танков M1A1 Abrams от Австралии, - австралийское минобороны  •  Уехавший в Германию сотрудник Полтавского ТЦК отрицает, что в стране идёт "бусификация" и критикует тех, кто не хочет идти воевать  •  Несмотря на новые санкции против РФ, российский "теневой флот" продолжает поставки нефти в Индию и Китай, - Le Monde  •  В сети распространяется видео, на котором мужчина с лопатой вступает в конфликт с представителями ТЦК  •  По мнению Притулы все видео Земобилизации - ИПСО, а миллионные телеграм каналы, которые публикуют их работают на Кремль  •  В Лос-Анджелесе автомобиль влетел в толпу: пострадали как минимум 28 человек, - CNN  •  Китай начал строительство мегагидроэлектростанции в Тибете - проект может обострить отношения с Индией, - Bloomberg  •  Уровень бедности в Украине с начала войны увеличился почти вдвое - до 37%  •  В парламенте Украины рассматривается идея разрешить выезд за пределы страны мужчинам от 18 до 24 дет (то есть - до возраста мобилизации)  •  Усик - трехкратный чемпион мира среди боксеров-супертяжей  •  Украина получила первую партию танков M1A1 Abrams от Австралии, - австралийское минобороны  •  Уехавший в Германию сотрудник Полтавского ТЦК отрицает, что в стране идёт "бусификация" и критикует тех, кто не хочет идти воевать  •  Несмотря на новые санкции против РФ, российский "теневой флот" продолжает поставки нефти в Индию и Китай, - Le Monde  •  В сети распространяется видео, на котором мужчина с лопатой вступает в конфликт с представителями ТЦК  •  По мнению Притулы все видео Земобилизации - ИПСО, а миллионные телеграм каналы, которые публикуют их работают на Кремль  •  В Лос-Анджелесе автомобиль влетел в толпу: пострадали как минимум 28 человек, - CNN  •  Китай начал строительство мегагидроэлектростанции в Тибете - проект может обострить отношения с Индией, - Bloomberg  •  Уровень бедности в Украине с начала войны увеличился почти вдвое - до 37%  •  В парламенте Украины рассматривается идея разрешить выезд за пределы страны мужчинам от 18 до 24 дет (то есть - до возраста мобилизации)  •  Усик - трехкратный чемпион мира среди боксеров-супертяжей  •  Украина получила первую партию танков M1A1 Abrams от Австралии, - австралийское минобороны  •  Уехавший в Германию сотрудник Полтавского ТЦК отрицает, что в стране идёт "бусификация" и критикует тех, кто не хочет идти воевать  •  Несмотря на новые санкции против РФ, российский "теневой флот" продолжает поставки нефти в Индию и Китай, - Le Monde  •  В сети распространяется видео, на котором мужчина с лопатой вступает в конфликт с представителями ТЦК  •  По мнению Притулы все видео Земобилизации - ИПСО, а миллионные телеграм каналы, которые публикуют их работают на Кремль  •  В Лос-Анджелесе автомобиль влетел в толпу: пострадали как минимум 28 человек, - CNN  •  Китай начал строительство мегагидроэлектростанции в Тибете - проект может обострить отношения с Индией, - Bloomberg  •  Уровень бедности в Украине с начала войны увеличился почти вдвое - до 37%  •  В парламенте Украины рассматривается идея разрешить выезд за пределы страны мужчинам от 18 до 24 дет (то есть - до возраста мобилизации)  •  Усик - трехкратный чемпион мира среди боксеров-супертяжей  •  Украина получила первую партию танков M1A1 Abrams от Австралии, - австралийское минобороны  •  Уехавший в Германию сотрудник Полтавского ТЦК отрицает, что в стране идёт "бусификация" и критикует тех, кто не хочет идти воевать  •  Несмотря на новые санкции против РФ, российский "теневой флот" продолжает поставки нефти в Индию и Китай, - Le Monde  •  В сети распространяется видео, на котором мужчина с лопатой вступает в конфликт с представителями ТЦК  •  По мнению Притулы все видео Земобилизации - ИПСО, а миллионные телеграм каналы, которые публикуют их работают на Кремль  •  В Лос-Анджелесе автомобиль влетел в толпу: пострадали как минимум 28 человек, - CNN  •  Китай начал строительство мегагидроэлектростанции в Тибете - проект может обострить отношения с Индией, - Bloomberg  •  Уровень бедности в Украине с начала войны увеличился почти вдвое - до 37%  •  В парламенте Украины рассматривается идея разрешить выезд за пределы страны мужчинам от 18 до 24 дет (то есть - до возраста мобилизации)  •  Усик - трехкратный чемпион мира среди боксеров-супертяжей  •  Украина получила первую партию танков M1A1 Abrams от Австралии, - австралийское минобороны  •  Уехавший в Германию сотрудник Полтавского ТЦК отрицает, что в стране идёт "бусификация" и критикует тех, кто не хочет идти воевать  •  Несмотря на новые санкции против РФ, российский "теневой флот" продолжает поставки нефти в Индию и Китай, - Le Monde  •  В сети распространяется видео, на котором мужчина с лопатой вступает в конфликт с представителями ТЦК  •  По мнению Притулы все видео Земобилизации - ИПСО, а миллионные телеграм каналы, которые публикуют их работают на Кремль  •  В Лос-Анджелесе автомобиль влетел в толпу: пострадали как минимум 28 человек, - CNN  •  Китай начал строительство мегагидроэлектростанции в Тибете - проект может обострить отношения с Индией, - Bloomberg  •  Уровень бедности в Украине с начала войны увеличился почти вдвое - до 37%  •  В парламенте Украины рассматривается идея разрешить выезд за пределы страны мужчинам от 18 до 24 дет (то есть - до возраста мобилизации)  •  Усик - трехкратный чемпион мира среди боксеров-супертяжей  •  Украина получила первую партию танков M1A1 Abrams от Австралии, - австралийское минобороны  •  Уехавший в Германию сотрудник Полтавского ТЦК отрицает, что в стране идёт "бусификация" и критикует тех, кто не хочет идти воевать  •  Несмотря на новые санкции против РФ, российский "теневой флот" продолжает поставки нефти в Индию и Китай, - Le Monde  •  В сети распространяется видео, на котором мужчина с лопатой вступает в конфликт с представителями ТЦК  •  По мнению Притулы все видео Земобилизации - ИПСО, а миллионные телеграм каналы, которые публикуют их работают на Кремль  •  В Лос-Анджелесе автомобиль влетел в толпу: пострадали как минимум 28 человек, - CNN  •  Китай начал строительство мегагидроэлектростанции в Тибете - проект может обострить отношения с Индией, - Bloomberg  •  Уровень бедности в Украине с начала войны увеличился почти вдвое - до 37%  •  В парламенте Украины рассматривается идея разрешить выезд за пределы страны мужчинам от 18 до 24 дет (то есть - до возраста мобилизации)  •  Усик - трехкратный чемпион мира среди боксеров-супертяжей  •  Украина получила первую партию танков M1A1 Abrams от Австралии, - австралийское минобороны  •  Уехавший в Германию сотрудник Полтавского ТЦК отрицает, что в стране идёт "бусификация" и критикует тех, кто не хочет идти воевать  •  Несмотря на новые санкции против РФ, российский "теневой флот" продолжает поставки нефти в Индию и Китай, - Le Monde  •  В сети распространяется видео, на котором мужчина с лопатой вступает в конфликт с представителями ТЦК  •  По мнению Притулы все видео Земобилизации - ИПСО, а миллионные телеграм каналы, которые публикуют их работают на Кремль  •  В Лос-Анджелесе автомобиль влетел в толпу: пострадали как минимум 28 человек, - CNN  •  Китай начал строительство мегагидроэлектростанции в Тибете - проект может обострить отношения с Индией, - Bloomberg  •  Уровень бедности в Украине с начала войны увеличился почти вдвое - до 37%  •  В парламенте Украины рассматривается идея разрешить выезд за пределы страны мужчинам от 18 до 24 дет (то есть - до возраста мобилизации)  •  Усик - трехкратный чемпион мира среди боксеров-супертяжей  •  Украина получила первую партию танков M1A1 Abrams от Австралии, - австралийское минобороны  •  Уехавший в Германию сотрудник Полтавского ТЦК отрицает, что в стране идёт "бусификация" и критикует тех, кто не хочет идти воевать  •  Несмотря на новые санкции против РФ, российский "теневой флот" продолжает поставки нефти в Индию и Китай, - Le Monde  •  В сети распространяется видео, на котором мужчина с лопатой вступает в конфликт с представителями ТЦК  •  По мнению Притулы все видео Земобилизации - ИПСО, а миллионные телеграм каналы, которые публикуют их работают на Кремль  •  В Лос-Анджелесе автомобиль влетел в толпу: пострадали как минимум 28 человек, - CNN  •  Китай начал строительство мегагидроэлектростанции в Тибете - проект может обострить отношения с Индией, - Bloomberg  •  Уровень бедности в Украине с начала войны увеличился почти вдвое - до 37%  •  В парламенте Украины рассматривается идея разрешить выезд за пределы страны мужчинам от 18 до 24 дет (то есть - до возраста мобилизации)  •  Усик - трехкратный чемпион мира среди боксеров-супертяжей  •  Украина получила первую партию танков M1A1 Abrams от Австралии, - австралийское минобороны  •  Уехавший в Германию сотрудник Полтавского ТЦК отрицает, что в стране идёт "бусификация" и критикует тех, кто не хочет идти воевать  •  Несмотря на новые санкции против РФ, российский "теневой флот" продолжает поставки нефти в Индию и Китай, - Le Monde  •  В сети распространяется видео, на котором мужчина с лопатой вступает в конфликт с представителями ТЦК  •  По мнению Притулы все видео Земобилизации - ИПСО, а миллионные телеграм каналы, которые публикуют их работают на Кремль  •  В Лос-Анджелесе автомобиль влетел в толпу: пострадали как минимум 28 человек, - CNN  •  Китай начал строительство мегагидроэлектростанции в Тибете - проект может обострить отношения с Индией, - Bloomberg  •  Уровень бедности в Украине с начала войны увеличился почти вдвое - до 37%  •  В парламенте Украины рассматривается идея разрешить выезд за пределы страны мужчинам от 18 до 24 дет (то есть - до возраста мобилизации)  •  Усик - трехкратный чемпион мира среди боксеров-супертяжей  •  Украина получила первую партию танков M1A1 Abrams от Австралии, - австралийское минобороны  •  Уехавший в Германию сотрудник Полтавского ТЦК отрицает, что в стране идёт "бусификация" и критикует тех, кто не хочет идти воевать  •  Несмотря на новые санкции против РФ, российский "теневой флот" продолжает поставки нефти в Индию и Китай, - Le Monde  •  В сети распространяется видео, на котором мужчина с лопатой вступает в конфликт с представителями ТЦК  •  По мнению Притулы все видео Земобилизации - ИПСО, а миллионные телеграм каналы, которые публикуют их работают на Кремль  •  В Лос-Анджелесе автомобиль влетел в толпу: пострадали как минимум 28 человек, - CNN  •  Китай начал строительство мегагидроэлектростанции в Тибете - проект может обострить отношения с Индией, - Bloomberg  •  Уровень бедности в Украине с начала войны увеличился почти вдвое - до 37%  •  В парламенте Украины рассматривается идея разрешить выезд за пределы страны мужчинам от 18 до 24 дет (то есть - до возраста мобилизации)  •  Усик - трехкратный чемпион мира среди боксеров-супертяжей  •  Украина получила первую партию танков M1A1 Abrams от Австралии, - австралийское минобороны  •  Уехавший в Германию сотрудник Полтавского ТЦК отрицает, что в стране идёт "бусификация" и критикует тех, кто не хочет идти воевать  •  Несмотря на новые санкции против РФ, российский "теневой флот" продолжает поставки нефти в Индию и Китай, - Le Monde  •  В сети распространяется видео, на котором мужчина с лопатой вступает в конфликт с представителями ТЦК  •  По мнению Притулы все видео Земобилизации - ИПСО, а миллионные телеграм каналы, которые публикуют их работают на Кремль  •  В Лос-Анджелесе автомобиль влетел в толпу: пострадали как минимум 28 человек, - CNN  •  Китай начал строительство мегагидроэлектростанции в Тибете - проект может обострить отношения с Индией, - Bloomberg  •  Уровень бедности в Украине с начала войны увеличился почти вдвое - до 37%  •  В парламенте Украины рассматривается идея разрешить выезд за пределы страны мужчинам от 18 до 24 дет (то есть - до возраста мобилизации)  •  Усик - трехкратный чемпион мира среди боксеров-супертяжей  •  Украина получила первую партию танков M1A1 Abrams от Австралии, - австралийское минобороны  •  Уехавший в Германию сотрудник Полтавского ТЦК отрицает, что в стране идёт "бусификация" и критикует тех, кто не хочет идти воевать  •  Несмотря на новые санкции против РФ, российский "теневой флот" продолжает поставки нефти в Индию и Китай, - Le Monde  •  В сети распространяется видео, на котором мужчина с лопатой вступает в конфликт с представителями ТЦК  •  По мнению Притулы все видео Земобилизации - ИПСО, а миллионные телеграм каналы, которые публикуют их работают на Кремль  •  В Лос-Анджелесе автомобиль влетел в толпу: пострадали как минимум 28 человек, - CNN  •  Китай начал строительство мегагидроэлектростанции в Тибете - проект может обострить отношения с Индией, - Bloomberg  •  Уровень бедности в Украине с начала войны увеличился почти вдвое - до 37%  •  В парламенте Украины рассматривается идея разрешить выезд за пределы страны мужчинам от 18 до 24 дет (то есть - до возраста мобилизации)  •  Усик - трехкратный чемпион мира среди боксеров-супертяжей  •  Украина получила первую партию танков M1A1 Abrams от Австралии, - австралийское минобороны  •  Уехавший в Германию сотрудник Полтавского ТЦК отрицает, что в стране идёт "бусификация" и критикует тех, кто не хочет идти воевать  •  Несмотря на новые санкции против РФ, российский "теневой флот" продолжает поставки нефти в Индию и Китай, - Le Monde  •  В сети распространяется видео, на котором мужчина с лопатой вступает в конфликт с представителями ТЦК  •  По мнению Притулы все видео Земобилизации - ИПСО, а миллионные телеграм каналы, которые публикуют их работают на Кремль  •  В Лос-Анджелесе автомобиль влетел в толпу: пострадали как минимум 28 человек, - CNN  •  Китай начал строительство мегагидроэлектростанции в Тибете - проект может обострить отношения с Индией, - Bloomberg  •  Уровень бедности в Украине с начала войны увеличился почти вдвое - до 37%  •  В парламенте Украины рассматривается идея разрешить выезд за пределы страны мужчинам от 18 до 24 дет (то есть - до возраста мобилизации)  •  Усик - трехкратный чемпион мира среди боксеров-супертяжей  •  Украина получила первую партию танков M1A1 Abrams от Австралии, - австралийское минобороны  •  Уехавший в Германию сотрудник Полтавского ТЦК отрицает, что в стране идёт "бусификация" и критикует тех, кто не хочет идти воевать  •  Несмотря на новые санкции против РФ, российский "теневой флот" продолжает поставки нефти в Индию и Китай, - Le Monde  •  В сети распространяется видео, на котором мужчина с лопатой вступает в конфликт с представителями ТЦК  •  По мнению Притулы все видео Земобилизации - ИПСО, а миллионные телеграм каналы, которые публикуют их работают на Кремль  •  В Лос-Анджелесе автомобиль влетел в толпу: пострадали как минимум 28 человек, - CNN  •  Китай начал строительство мегагидроэлектростанции в Тибете - проект может обострить отношения с Индией, - Bloomberg  •  Уровень бедности в Украине с начала войны увеличился почти вдвое - до 37%  •  В парламенте Украины рассматривается идея разрешить выезд за пределы страны мужчинам от 18 до 24 дет (то есть - до возраста мобилизации)  •  Усик - трехкратный чемпион мира среди боксеров-супертяжей  •  Украина получила первую партию танков M1A1 Abrams от Австралии, - австралийское минобороны  •  Уехавший в Германию сотрудник Полтавского ТЦК отрицает, что в стране идёт "бусификация" и критикует тех, кто не хочет идти воевать  •  Несмотря на новые санкции против РФ, российский "теневой флот" продолжает поставки нефти в Индию и Китай, - Le Monde  •  В сети распространяется видео, на котором мужчина с лопатой вступает в конфликт с представителями ТЦК  •  По мнению Притулы все видео Земобилизации - ИПСО, а миллионные телеграм каналы, которые публикуют их работают на Кремль  •  В Лос-Анджелесе автомобиль влетел в толпу: пострадали как минимум 28 человек, - CNN  •  Китай начал строительство мегагидроэлектростанции в Тибете - проект может обострить отношения с Индией, - Bloomberg  •  Уровень бедности в Украине с начала войны увеличился почти вдвое - до 37%  •  В парламенте Украины рассматривается идея разрешить выезд за пределы страны мужчинам от 18 до 24 дет (то есть - до возраста мобилизации)  •  

Учёные назвали самый лёгкий способ сбросить вес

02 февраля 2018, 21:26
Просмотров: 1028

Американские учёные клиники Майо пришли к выводу, что люди, проводящие не менее шести часов на ногах, легче сбрасывают вес, чем ведущие сидячий образ жизни. Об этом сообщает сайт MedicalXpress.

Учёные провели анализ результатов 46 исследований, в которых участвовало 1184 человека. Их средний возраст был 33 года, а средняя масса — 65 килограммов.

Оказалось, что в стоячем положении у людей за минуту сжигается на 0,15 килокалории больше, чем у тех, кто сидит. При экстраполяции на шесть часов у проводящего день на ногах человека исчезают дополнительные 54 килокалории. Таким образом, по мнению специалистов, за четыре года можно потерять десять килограммов веса.

Исследователи также подчеркнули, что у ведущих сидячий образ жизни чаще наступает ожирение и развиваются диабет и нарушения сердечно-сосудистой системы.

В то же время специалисты отметили, что вес быстрее сбросить благодаря диете, нежели физическим упражнениям. Они, по словам профессора спортивной медицины Техасского университета Филиппа Стэнфорта, требуют много времени и усилий. В то же время если полный человек перестанет питаться продуктами, богатыми жирами и углеводами, то за короткий срок его обхват талии уменьшится.

в этом разделе