Три сценария или сумеет ли Украина продержаться до осени на кредитах МВФ  •  Германия готова профинансировать мониторинг ситуации в Керченском проливе  •  Мэр Днепра в соцсетях пожаловался на «паскуд из СБУ и прокуратуры», которые пришли к нему с обыском  •  Питерский «Зенит» предложил «Шахтеру» 10 миллионов евро за Ярослава Ракицкого  •  «А на Мальдивы когда Томос повезут?»: Порошенко в Черкассах за вопрос о коррупции назвал украинца «москальским провокатором»  •  «Облажались…»: Новый глава Пентагона может «заморозить» программу «F-35»  •  «Наработались…»: Верховная Рада ушла на каникулы до 5 февраля  •  ЦИК зарегистрировала «Нацдружины» официальными наблюдателями на выборах  •  «Поздравляем Вас, Господин Соврамши…»: В ОБСЕ в очередной раз поймали на лжи Климкина  •  «Полтораку на заметку!»: Парагвайские пожарные снимаются обнаженными из-за недостаточного финансирования  •  Три сценария или сумеет ли Украина продержаться до осени на кредитах МВФ  •  Германия готова профинансировать мониторинг ситуации в Керченском проливе  •  Мэр Днепра в соцсетях пожаловался на «паскуд из СБУ и прокуратуры», которые пришли к нему с обыском  •  Питерский «Зенит» предложил «Шахтеру» 10 миллионов евро за Ярослава Ракицкого  •  «А на Мальдивы когда Томос повезут?»: Порошенко в Черкассах за вопрос о коррупции назвал украинца «москальским провокатором»  •  «Облажались…»: Новый глава Пентагона может «заморозить» программу «F-35»  •  «Наработались…»: Верховная Рада ушла на каникулы до 5 февраля  •  ЦИК зарегистрировала «Нацдружины» официальными наблюдателями на выборах  •  «Поздравляем Вас, Господин Соврамши…»: В ОБСЕ в очередной раз поймали на лжи Климкина  •  «Полтораку на заметку!»: Парагвайские пожарные снимаются обнаженными из-за недостаточного финансирования  •  Три сценария или сумеет ли Украина продержаться до осени на кредитах МВФ  •  Германия готова профинансировать мониторинг ситуации в Керченском проливе  •  Мэр Днепра в соцсетях пожаловался на «паскуд из СБУ и прокуратуры», которые пришли к нему с обыском  •  Питерский «Зенит» предложил «Шахтеру» 10 миллионов евро за Ярослава Ракицкого  •  «А на Мальдивы когда Томос повезут?»: Порошенко в Черкассах за вопрос о коррупции назвал украинца «москальским провокатором»  •  «Облажались…»: Новый глава Пентагона может «заморозить» программу «F-35»  •  «Наработались…»: Верховная Рада ушла на каникулы до 5 февраля  •  ЦИК зарегистрировала «Нацдружины» официальными наблюдателями на выборах  •  «Поздравляем Вас, Господин Соврамши…»: В ОБСЕ в очередной раз поймали на лжи Климкина  •  «Полтораку на заметку!»: Парагвайские пожарные снимаются обнаженными из-за недостаточного финансирования  •  Три сценария или сумеет ли Украина продержаться до осени на кредитах МВФ  •  Германия готова профинансировать мониторинг ситуации в Керченском проливе  •  Мэр Днепра в соцсетях пожаловался на «паскуд из СБУ и прокуратуры», которые пришли к нему с обыском  •  Питерский «Зенит» предложил «Шахтеру» 10 миллионов евро за Ярослава Ракицкого  •  «А на Мальдивы когда Томос повезут?»: Порошенко в Черкассах за вопрос о коррупции назвал украинца «москальским провокатором»  •  «Облажались…»: Новый глава Пентагона может «заморозить» программу «F-35»  •  «Наработались…»: Верховная Рада ушла на каникулы до 5 февраля  •  ЦИК зарегистрировала «Нацдружины» официальными наблюдателями на выборах  •  «Поздравляем Вас, Господин Соврамши…»: В ОБСЕ в очередной раз поймали на лжи Климкина  •  «Полтораку на заметку!»: Парагвайские пожарные снимаются обнаженными из-за недостаточного финансирования  •  Три сценария или сумеет ли Украина продержаться до осени на кредитах МВФ  •  Германия готова профинансировать мониторинг ситуации в Керченском проливе  •  Мэр Днепра в соцсетях пожаловался на «паскуд из СБУ и прокуратуры», которые пришли к нему с обыском  •  Питерский «Зенит» предложил «Шахтеру» 10 миллионов евро за Ярослава Ракицкого  •  «А на Мальдивы когда Томос повезут?»: Порошенко в Черкассах за вопрос о коррупции назвал украинца «москальским провокатором»  •  «Облажались…»: Новый глава Пентагона может «заморозить» программу «F-35»  •  «Наработались…»: Верховная Рада ушла на каникулы до 5 февраля  •  ЦИК зарегистрировала «Нацдружины» официальными наблюдателями на выборах  •  «Поздравляем Вас, Господин Соврамши…»: В ОБСЕ в очередной раз поймали на лжи Климкина  •  «Полтораку на заметку!»: Парагвайские пожарные снимаются обнаженными из-за недостаточного финансирования  •  Три сценария или сумеет ли Украина продержаться до осени на кредитах МВФ  •  Германия готова профинансировать мониторинг ситуации в Керченском проливе  •  Мэр Днепра в соцсетях пожаловался на «паскуд из СБУ и прокуратуры», которые пришли к нему с обыском  •  Питерский «Зенит» предложил «Шахтеру» 10 миллионов евро за Ярослава Ракицкого  •  «А на Мальдивы когда Томос повезут?»: Порошенко в Черкассах за вопрос о коррупции назвал украинца «москальским провокатором»  •  «Облажались…»: Новый глава Пентагона может «заморозить» программу «F-35»  •  «Наработались…»: Верховная Рада ушла на каникулы до 5 февраля  •  ЦИК зарегистрировала «Нацдружины» официальными наблюдателями на выборах  •  «Поздравляем Вас, Господин Соврамши…»: В ОБСЕ в очередной раз поймали на лжи Климкина  •  «Полтораку на заметку!»: Парагвайские пожарные снимаются обнаженными из-за недостаточного финансирования  •  Три сценария или сумеет ли Украина продержаться до осени на кредитах МВФ  •  Германия готова профинансировать мониторинг ситуации в Керченском проливе  •  Мэр Днепра в соцсетях пожаловался на «паскуд из СБУ и прокуратуры», которые пришли к нему с обыском  •  Питерский «Зенит» предложил «Шахтеру» 10 миллионов евро за Ярослава Ракицкого  •  «А на Мальдивы когда Томос повезут?»: Порошенко в Черкассах за вопрос о коррупции назвал украинца «москальским провокатором»  •  «Облажались…»: Новый глава Пентагона может «заморозить» программу «F-35»  •  «Наработались…»: Верховная Рада ушла на каникулы до 5 февраля  •  ЦИК зарегистрировала «Нацдружины» официальными наблюдателями на выборах  •  «Поздравляем Вас, Господин Соврамши…»: В ОБСЕ в очередной раз поймали на лжи Климкина  •  «Полтораку на заметку!»: Парагвайские пожарные снимаются обнаженными из-за недостаточного финансирования  •  Три сценария или сумеет ли Украина продержаться до осени на кредитах МВФ  •  Германия готова профинансировать мониторинг ситуации в Керченском проливе  •  Мэр Днепра в соцсетях пожаловался на «паскуд из СБУ и прокуратуры», которые пришли к нему с обыском  •  Питерский «Зенит» предложил «Шахтеру» 10 миллионов евро за Ярослава Ракицкого  •  «А на Мальдивы когда Томос повезут?»: Порошенко в Черкассах за вопрос о коррупции назвал украинца «москальским провокатором»  •  «Облажались…»: Новый глава Пентагона может «заморозить» программу «F-35»  •  «Наработались…»: Верховная Рада ушла на каникулы до 5 февраля  •  ЦИК зарегистрировала «Нацдружины» официальными наблюдателями на выборах  •  «Поздравляем Вас, Господин Соврамши…»: В ОБСЕ в очередной раз поймали на лжи Климкина  •  «Полтораку на заметку!»: Парагвайские пожарные снимаются обнаженными из-за недостаточного финансирования  •  Три сценария или сумеет ли Украина продержаться до осени на кредитах МВФ  •  Германия готова профинансировать мониторинг ситуации в Керченском проливе  •  Мэр Днепра в соцсетях пожаловался на «паскуд из СБУ и прокуратуры», которые пришли к нему с обыском  •  Питерский «Зенит» предложил «Шахтеру» 10 миллионов евро за Ярослава Ракицкого  •  «А на Мальдивы когда Томос повезут?»: Порошенко в Черкассах за вопрос о коррупции назвал украинца «москальским провокатором»  •  «Облажались…»: Новый глава Пентагона может «заморозить» программу «F-35»  •  «Наработались…»: Верховная Рада ушла на каникулы до 5 февраля  •  ЦИК зарегистрировала «Нацдружины» официальными наблюдателями на выборах  •  «Поздравляем Вас, Господин Соврамши…»: В ОБСЕ в очередной раз поймали на лжи Климкина  •  «Полтораку на заметку!»: Парагвайские пожарные снимаются обнаженными из-за недостаточного финансирования  •  Три сценария или сумеет ли Украина продержаться до осени на кредитах МВФ  •  Германия готова профинансировать мониторинг ситуации в Керченском проливе  •  Мэр Днепра в соцсетях пожаловался на «паскуд из СБУ и прокуратуры», которые пришли к нему с обыском  •  Питерский «Зенит» предложил «Шахтеру» 10 миллионов евро за Ярослава Ракицкого  •  «А на Мальдивы когда Томос повезут?»: Порошенко в Черкассах за вопрос о коррупции назвал украинца «москальским провокатором»  •  «Облажались…»: Новый глава Пентагона может «заморозить» программу «F-35»  •  «Наработались…»: Верховная Рада ушла на каникулы до 5 февраля  •  ЦИК зарегистрировала «Нацдружины» официальными наблюдателями на выборах  •  «Поздравляем Вас, Господин Соврамши…»: В ОБСЕ в очередной раз поймали на лжи Климкина  •  «Полтораку на заметку!»: Парагвайские пожарные снимаются обнаженными из-за недостаточного финансирования  •  Три сценария или сумеет ли Украина продержаться до осени на кредитах МВФ  •  Германия готова профинансировать мониторинг ситуации в Керченском проливе  •  Мэр Днепра в соцсетях пожаловался на «паскуд из СБУ и прокуратуры», которые пришли к нему с обыском  •  Питерский «Зенит» предложил «Шахтеру» 10 миллионов евро за Ярослава Ракицкого  •  «А на Мальдивы когда Томос повезут?»: Порошенко в Черкассах за вопрос о коррупции назвал украинца «москальским провокатором»  •  «Облажались…»: Новый глава Пентагона может «заморозить» программу «F-35»  •  «Наработались…»: Верховная Рада ушла на каникулы до 5 февраля  •  ЦИК зарегистрировала «Нацдружины» официальными наблюдателями на выборах  •  «Поздравляем Вас, Господин Соврамши…»: В ОБСЕ в очередной раз поймали на лжи Климкина  •  «Полтораку на заметку!»: Парагвайские пожарные снимаются обнаженными из-за недостаточного финансирования  •  Три сценария или сумеет ли Украина продержаться до осени на кредитах МВФ  •  Германия готова профинансировать мониторинг ситуации в Керченском проливе  •  Мэр Днепра в соцсетях пожаловался на «паскуд из СБУ и прокуратуры», которые пришли к нему с обыском  •  Питерский «Зенит» предложил «Шахтеру» 10 миллионов евро за Ярослава Ракицкого  •  «А на Мальдивы когда Томос повезут?»: Порошенко в Черкассах за вопрос о коррупции назвал украинца «москальским провокатором»  •  «Облажались…»: Новый глава Пентагона может «заморозить» программу «F-35»  •  «Наработались…»: Верховная Рада ушла на каникулы до 5 февраля  •  ЦИК зарегистрировала «Нацдружины» официальными наблюдателями на выборах  •  «Поздравляем Вас, Господин Соврамши…»: В ОБСЕ в очередной раз поймали на лжи Климкина  •  «Полтораку на заметку!»: Парагвайские пожарные снимаются обнаженными из-за недостаточного финансирования  •  Три сценария или сумеет ли Украина продержаться до осени на кредитах МВФ  •  Германия готова профинансировать мониторинг ситуации в Керченском проливе  •  Мэр Днепра в соцсетях пожаловался на «паскуд из СБУ и прокуратуры», которые пришли к нему с обыском  •  Питерский «Зенит» предложил «Шахтеру» 10 миллионов евро за Ярослава Ракицкого  •  «А на Мальдивы когда Томос повезут?»: Порошенко в Черкассах за вопрос о коррупции назвал украинца «москальским провокатором»  •  «Облажались…»: Новый глава Пентагона может «заморозить» программу «F-35»  •  «Наработались…»: Верховная Рада ушла на каникулы до 5 февраля  •  ЦИК зарегистрировала «Нацдружины» официальными наблюдателями на выборах  •  «Поздравляем Вас, Господин Соврамши…»: В ОБСЕ в очередной раз поймали на лжи Климкина  •  «Полтораку на заметку!»: Парагвайские пожарные снимаются обнаженными из-за недостаточного финансирования  •  Три сценария или сумеет ли Украина продержаться до осени на кредитах МВФ  •  Германия готова профинансировать мониторинг ситуации в Керченском проливе  •  Мэр Днепра в соцсетях пожаловался на «паскуд из СБУ и прокуратуры», которые пришли к нему с обыском  •  Питерский «Зенит» предложил «Шахтеру» 10 миллионов евро за Ярослава Ракицкого  •  «А на Мальдивы когда Томос повезут?»: Порошенко в Черкассах за вопрос о коррупции назвал украинца «москальским провокатором»  •  «Облажались…»: Новый глава Пентагона может «заморозить» программу «F-35»  •  «Наработались…»: Верховная Рада ушла на каникулы до 5 февраля  •  ЦИК зарегистрировала «Нацдружины» официальными наблюдателями на выборах  •  «Поздравляем Вас, Господин Соврамши…»: В ОБСЕ в очередной раз поймали на лжи Климкина  •  «Полтораку на заметку!»: Парагвайские пожарные снимаются обнаженными из-за недостаточного финансирования  •  Три сценария или сумеет ли Украина продержаться до осени на кредитах МВФ  •  Германия готова профинансировать мониторинг ситуации в Керченском проливе  •  Мэр Днепра в соцсетях пожаловался на «паскуд из СБУ и прокуратуры», которые пришли к нему с обыском  •  Питерский «Зенит» предложил «Шахтеру» 10 миллионов евро за Ярослава Ракицкого  •  «А на Мальдивы когда Томос повезут?»: Порошенко в Черкассах за вопрос о коррупции назвал украинца «москальским провокатором»  •  «Облажались…»: Новый глава Пентагона может «заморозить» программу «F-35»  •  «Наработались…»: Верховная Рада ушла на каникулы до 5 февраля  •  ЦИК зарегистрировала «Нацдружины» официальными наблюдателями на выборах  •  «Поздравляем Вас, Господин Соврамши…»: В ОБСЕ в очередной раз поймали на лжи Климкина  •  «Полтораку на заметку!»: Парагвайские пожарные снимаются обнаженными из-за недостаточного финансирования  •  Три сценария или сумеет ли Украина продержаться до осени на кредитах МВФ  •  Германия готова профинансировать мониторинг ситуации в Керченском проливе  •  Мэр Днепра в соцсетях пожаловался на «паскуд из СБУ и прокуратуры», которые пришли к нему с обыском  •  Питерский «Зенит» предложил «Шахтеру» 10 миллионов евро за Ярослава Ракицкого  •  «А на Мальдивы когда Томос повезут?»: Порошенко в Черкассах за вопрос о коррупции назвал украинца «москальским провокатором»  •  «Облажались…»: Новый глава Пентагона может «заморозить» программу «F-35»  •  «Наработались…»: Верховная Рада ушла на каникулы до 5 февраля  •  ЦИК зарегистрировала «Нацдружины» официальными наблюдателями на выборах  •  «Поздравляем Вас, Господин Соврамши…»: В ОБСЕ в очередной раз поймали на лжи Климкина  •  «Полтораку на заметку!»: Парагвайские пожарные снимаются обнаженными из-за недостаточного финансирования  •  

Учёные назвали самый лёгкий способ сбросить вес

02 февраля 2018, 21:26
Просмотров: 309

Американские учёные клиники Майо пришли к выводу, что люди, проводящие не менее шести часов на ногах, легче сбрасывают вес, чем ведущие сидячий образ жизни. Об этом сообщает сайт MedicalXpress.

Учёные провели анализ результатов 46 исследований, в которых участвовало 1184 человека. Их средний возраст был 33 года, а средняя масса — 65 килограммов.

Оказалось, что в стоячем положении у людей за минуту сжигается на 0,15 килокалории больше, чем у тех, кто сидит. При экстраполяции на шесть часов у проводящего день на ногах человека исчезают дополнительные 54 килокалории. Таким образом, по мнению специалистов, за четыре года можно потерять десять килограммов веса.

Исследователи также подчеркнули, что у ведущих сидячий образ жизни чаще наступает ожирение и развиваются диабет и нарушения сердечно-сосудистой системы.

В то же время специалисты отметили, что вес быстрее сбросить благодаря диете, нежели физическим упражнениям. Они, по словам профессора спортивной медицины Техасского университета Филиппа Стэнфорта, требуют много времени и усилий. В то же время если полный человек перестанет питаться продуктами, богатыми жирами и углеводами, то за короткий срок его обхват талии уменьшится.

в этом разделе