В Кабмине «хотели бы отходить от централизованного горячего водоснабжения»  •  «Когда до зарплаты от Ахметова осталось полмесяца, а прошлую ты уже потратил…»: Политолог «троллит» Олега Ляшко  •  «Развели, как котят…»: Украина «одной рукой берет деньги у США, а другой бьет американские ВМС ножом в спину»  •  Один из ведущих производителей водки в Украине переносит производство в Беларусь «из-за ужасных условий ведения бизнеса»  •  «Никогда такого не было и вот опять…»: У Кличко назвали «нонсенсом» затопленный Крещатик  •  «От счастья мрут?»: В Украине самая низкая в Европе продолжительность жизни мужчин  •  «Будущий Генеральный?»: Прокурор, надзирающий «за тюрьмами», «бухал» со смотрящим по Лукьяновскому СИЗО прямо у него в камере  •  Нардеп Мельничук предлагает ликвидировать НАК «Нафтогаз Украины»  •  «Ну хоть не взорвется…»: На «Южмаше» заявили, что «лучшей, чем в России» украинской ракеты не существует даже в документации  •  "Уши спаниеля": радикал Мосийчук повеселил народ своей грудью  •  В Кабмине «хотели бы отходить от централизованного горячего водоснабжения»  •  «Когда до зарплаты от Ахметова осталось полмесяца, а прошлую ты уже потратил…»: Политолог «троллит» Олега Ляшко  •  «Развели, как котят…»: Украина «одной рукой берет деньги у США, а другой бьет американские ВМС ножом в спину»  •  Один из ведущих производителей водки в Украине переносит производство в Беларусь «из-за ужасных условий ведения бизнеса»  •  «Никогда такого не было и вот опять…»: У Кличко назвали «нонсенсом» затопленный Крещатик  •  «От счастья мрут?»: В Украине самая низкая в Европе продолжительность жизни мужчин  •  «Будущий Генеральный?»: Прокурор, надзирающий «за тюрьмами», «бухал» со смотрящим по Лукьяновскому СИЗО прямо у него в камере  •  Нардеп Мельничук предлагает ликвидировать НАК «Нафтогаз Украины»  •  «Ну хоть не взорвется…»: На «Южмаше» заявили, что «лучшей, чем в России» украинской ракеты не существует даже в документации  •  "Уши спаниеля": радикал Мосийчук повеселил народ своей грудью  •  В Кабмине «хотели бы отходить от централизованного горячего водоснабжения»  •  «Когда до зарплаты от Ахметова осталось полмесяца, а прошлую ты уже потратил…»: Политолог «троллит» Олега Ляшко  •  «Развели, как котят…»: Украина «одной рукой берет деньги у США, а другой бьет американские ВМС ножом в спину»  •  Один из ведущих производителей водки в Украине переносит производство в Беларусь «из-за ужасных условий ведения бизнеса»  •  «Никогда такого не было и вот опять…»: У Кличко назвали «нонсенсом» затопленный Крещатик  •  «От счастья мрут?»: В Украине самая низкая в Европе продолжительность жизни мужчин  •  «Будущий Генеральный?»: Прокурор, надзирающий «за тюрьмами», «бухал» со смотрящим по Лукьяновскому СИЗО прямо у него в камере  •  Нардеп Мельничук предлагает ликвидировать НАК «Нафтогаз Украины»  •  «Ну хоть не взорвется…»: На «Южмаше» заявили, что «лучшей, чем в России» украинской ракеты не существует даже в документации  •  "Уши спаниеля": радикал Мосийчук повеселил народ своей грудью  •  В Кабмине «хотели бы отходить от централизованного горячего водоснабжения»  •  «Когда до зарплаты от Ахметова осталось полмесяца, а прошлую ты уже потратил…»: Политолог «троллит» Олега Ляшко  •  «Развели, как котят…»: Украина «одной рукой берет деньги у США, а другой бьет американские ВМС ножом в спину»  •  Один из ведущих производителей водки в Украине переносит производство в Беларусь «из-за ужасных условий ведения бизнеса»  •  «Никогда такого не было и вот опять…»: У Кличко назвали «нонсенсом» затопленный Крещатик  •  «От счастья мрут?»: В Украине самая низкая в Европе продолжительность жизни мужчин  •  «Будущий Генеральный?»: Прокурор, надзирающий «за тюрьмами», «бухал» со смотрящим по Лукьяновскому СИЗО прямо у него в камере  •  Нардеп Мельничук предлагает ликвидировать НАК «Нафтогаз Украины»  •  «Ну хоть не взорвется…»: На «Южмаше» заявили, что «лучшей, чем в России» украинской ракеты не существует даже в документации  •  "Уши спаниеля": радикал Мосийчук повеселил народ своей грудью  •  В Кабмине «хотели бы отходить от централизованного горячего водоснабжения»  •  «Когда до зарплаты от Ахметова осталось полмесяца, а прошлую ты уже потратил…»: Политолог «троллит» Олега Ляшко  •  «Развели, как котят…»: Украина «одной рукой берет деньги у США, а другой бьет американские ВМС ножом в спину»  •  Один из ведущих производителей водки в Украине переносит производство в Беларусь «из-за ужасных условий ведения бизнеса»  •  «Никогда такого не было и вот опять…»: У Кличко назвали «нонсенсом» затопленный Крещатик  •  «От счастья мрут?»: В Украине самая низкая в Европе продолжительность жизни мужчин  •  «Будущий Генеральный?»: Прокурор, надзирающий «за тюрьмами», «бухал» со смотрящим по Лукьяновскому СИЗО прямо у него в камере  •  Нардеп Мельничук предлагает ликвидировать НАК «Нафтогаз Украины»  •  «Ну хоть не взорвется…»: На «Южмаше» заявили, что «лучшей, чем в России» украинской ракеты не существует даже в документации  •  "Уши спаниеля": радикал Мосийчук повеселил народ своей грудью  •  В Кабмине «хотели бы отходить от централизованного горячего водоснабжения»  •  «Когда до зарплаты от Ахметова осталось полмесяца, а прошлую ты уже потратил…»: Политолог «троллит» Олега Ляшко  •  «Развели, как котят…»: Украина «одной рукой берет деньги у США, а другой бьет американские ВМС ножом в спину»  •  Один из ведущих производителей водки в Украине переносит производство в Беларусь «из-за ужасных условий ведения бизнеса»  •  «Никогда такого не было и вот опять…»: У Кличко назвали «нонсенсом» затопленный Крещатик  •  «От счастья мрут?»: В Украине самая низкая в Европе продолжительность жизни мужчин  •  «Будущий Генеральный?»: Прокурор, надзирающий «за тюрьмами», «бухал» со смотрящим по Лукьяновскому СИЗО прямо у него в камере  •  Нардеп Мельничук предлагает ликвидировать НАК «Нафтогаз Украины»  •  «Ну хоть не взорвется…»: На «Южмаше» заявили, что «лучшей, чем в России» украинской ракеты не существует даже в документации  •  "Уши спаниеля": радикал Мосийчук повеселил народ своей грудью  •  В Кабмине «хотели бы отходить от централизованного горячего водоснабжения»  •  «Когда до зарплаты от Ахметова осталось полмесяца, а прошлую ты уже потратил…»: Политолог «троллит» Олега Ляшко  •  «Развели, как котят…»: Украина «одной рукой берет деньги у США, а другой бьет американские ВМС ножом в спину»  •  Один из ведущих производителей водки в Украине переносит производство в Беларусь «из-за ужасных условий ведения бизнеса»  •  «Никогда такого не было и вот опять…»: У Кличко назвали «нонсенсом» затопленный Крещатик  •  «От счастья мрут?»: В Украине самая низкая в Европе продолжительность жизни мужчин  •  «Будущий Генеральный?»: Прокурор, надзирающий «за тюрьмами», «бухал» со смотрящим по Лукьяновскому СИЗО прямо у него в камере  •  Нардеп Мельничук предлагает ликвидировать НАК «Нафтогаз Украины»  •  «Ну хоть не взорвется…»: На «Южмаше» заявили, что «лучшей, чем в России» украинской ракеты не существует даже в документации  •  "Уши спаниеля": радикал Мосийчук повеселил народ своей грудью  •  В Кабмине «хотели бы отходить от централизованного горячего водоснабжения»  •  «Когда до зарплаты от Ахметова осталось полмесяца, а прошлую ты уже потратил…»: Политолог «троллит» Олега Ляшко  •  «Развели, как котят…»: Украина «одной рукой берет деньги у США, а другой бьет американские ВМС ножом в спину»  •  Один из ведущих производителей водки в Украине переносит производство в Беларусь «из-за ужасных условий ведения бизнеса»  •  «Никогда такого не было и вот опять…»: У Кличко назвали «нонсенсом» затопленный Крещатик  •  «От счастья мрут?»: В Украине самая низкая в Европе продолжительность жизни мужчин  •  «Будущий Генеральный?»: Прокурор, надзирающий «за тюрьмами», «бухал» со смотрящим по Лукьяновскому СИЗО прямо у него в камере  •  Нардеп Мельничук предлагает ликвидировать НАК «Нафтогаз Украины»  •  «Ну хоть не взорвется…»: На «Южмаше» заявили, что «лучшей, чем в России» украинской ракеты не существует даже в документации  •  "Уши спаниеля": радикал Мосийчук повеселил народ своей грудью  •  В Кабмине «хотели бы отходить от централизованного горячего водоснабжения»  •  «Когда до зарплаты от Ахметова осталось полмесяца, а прошлую ты уже потратил…»: Политолог «троллит» Олега Ляшко  •  «Развели, как котят…»: Украина «одной рукой берет деньги у США, а другой бьет американские ВМС ножом в спину»  •  Один из ведущих производителей водки в Украине переносит производство в Беларусь «из-за ужасных условий ведения бизнеса»  •  «Никогда такого не было и вот опять…»: У Кличко назвали «нонсенсом» затопленный Крещатик  •  «От счастья мрут?»: В Украине самая низкая в Европе продолжительность жизни мужчин  •  «Будущий Генеральный?»: Прокурор, надзирающий «за тюрьмами», «бухал» со смотрящим по Лукьяновскому СИЗО прямо у него в камере  •  Нардеп Мельничук предлагает ликвидировать НАК «Нафтогаз Украины»  •  «Ну хоть не взорвется…»: На «Южмаше» заявили, что «лучшей, чем в России» украинской ракеты не существует даже в документации  •  "Уши спаниеля": радикал Мосийчук повеселил народ своей грудью  •  В Кабмине «хотели бы отходить от централизованного горячего водоснабжения»  •  «Когда до зарплаты от Ахметова осталось полмесяца, а прошлую ты уже потратил…»: Политолог «троллит» Олега Ляшко  •  «Развели, как котят…»: Украина «одной рукой берет деньги у США, а другой бьет американские ВМС ножом в спину»  •  Один из ведущих производителей водки в Украине переносит производство в Беларусь «из-за ужасных условий ведения бизнеса»  •  «Никогда такого не было и вот опять…»: У Кличко назвали «нонсенсом» затопленный Крещатик  •  «От счастья мрут?»: В Украине самая низкая в Европе продолжительность жизни мужчин  •  «Будущий Генеральный?»: Прокурор, надзирающий «за тюрьмами», «бухал» со смотрящим по Лукьяновскому СИЗО прямо у него в камере  •  Нардеп Мельничук предлагает ликвидировать НАК «Нафтогаз Украины»  •  «Ну хоть не взорвется…»: На «Южмаше» заявили, что «лучшей, чем в России» украинской ракеты не существует даже в документации  •  "Уши спаниеля": радикал Мосийчук повеселил народ своей грудью  •  В Кабмине «хотели бы отходить от централизованного горячего водоснабжения»  •  «Когда до зарплаты от Ахметова осталось полмесяца, а прошлую ты уже потратил…»: Политолог «троллит» Олега Ляшко  •  «Развели, как котят…»: Украина «одной рукой берет деньги у США, а другой бьет американские ВМС ножом в спину»  •  Один из ведущих производителей водки в Украине переносит производство в Беларусь «из-за ужасных условий ведения бизнеса»  •  «Никогда такого не было и вот опять…»: У Кличко назвали «нонсенсом» затопленный Крещатик  •  «От счастья мрут?»: В Украине самая низкая в Европе продолжительность жизни мужчин  •  «Будущий Генеральный?»: Прокурор, надзирающий «за тюрьмами», «бухал» со смотрящим по Лукьяновскому СИЗО прямо у него в камере  •  Нардеп Мельничук предлагает ликвидировать НАК «Нафтогаз Украины»  •  «Ну хоть не взорвется…»: На «Южмаше» заявили, что «лучшей, чем в России» украинской ракеты не существует даже в документации  •  "Уши спаниеля": радикал Мосийчук повеселил народ своей грудью  •  В Кабмине «хотели бы отходить от централизованного горячего водоснабжения»  •  «Когда до зарплаты от Ахметова осталось полмесяца, а прошлую ты уже потратил…»: Политолог «троллит» Олега Ляшко  •  «Развели, как котят…»: Украина «одной рукой берет деньги у США, а другой бьет американские ВМС ножом в спину»  •  Один из ведущих производителей водки в Украине переносит производство в Беларусь «из-за ужасных условий ведения бизнеса»  •  «Никогда такого не было и вот опять…»: У Кличко назвали «нонсенсом» затопленный Крещатик  •  «От счастья мрут?»: В Украине самая низкая в Европе продолжительность жизни мужчин  •  «Будущий Генеральный?»: Прокурор, надзирающий «за тюрьмами», «бухал» со смотрящим по Лукьяновскому СИЗО прямо у него в камере  •  Нардеп Мельничук предлагает ликвидировать НАК «Нафтогаз Украины»  •  «Ну хоть не взорвется…»: На «Южмаше» заявили, что «лучшей, чем в России» украинской ракеты не существует даже в документации  •  "Уши спаниеля": радикал Мосийчук повеселил народ своей грудью  •  В Кабмине «хотели бы отходить от централизованного горячего водоснабжения»  •  «Когда до зарплаты от Ахметова осталось полмесяца, а прошлую ты уже потратил…»: Политолог «троллит» Олега Ляшко  •  «Развели, как котят…»: Украина «одной рукой берет деньги у США, а другой бьет американские ВМС ножом в спину»  •  Один из ведущих производителей водки в Украине переносит производство в Беларусь «из-за ужасных условий ведения бизнеса»  •  «Никогда такого не было и вот опять…»: У Кличко назвали «нонсенсом» затопленный Крещатик  •  «От счастья мрут?»: В Украине самая низкая в Европе продолжительность жизни мужчин  •  «Будущий Генеральный?»: Прокурор, надзирающий «за тюрьмами», «бухал» со смотрящим по Лукьяновскому СИЗО прямо у него в камере  •  Нардеп Мельничук предлагает ликвидировать НАК «Нафтогаз Украины»  •  «Ну хоть не взорвется…»: На «Южмаше» заявили, что «лучшей, чем в России» украинской ракеты не существует даже в документации  •  "Уши спаниеля": радикал Мосийчук повеселил народ своей грудью  •  В Кабмине «хотели бы отходить от централизованного горячего водоснабжения»  •  «Когда до зарплаты от Ахметова осталось полмесяца, а прошлую ты уже потратил…»: Политолог «троллит» Олега Ляшко  •  «Развели, как котят…»: Украина «одной рукой берет деньги у США, а другой бьет американские ВМС ножом в спину»  •  Один из ведущих производителей водки в Украине переносит производство в Беларусь «из-за ужасных условий ведения бизнеса»  •  «Никогда такого не было и вот опять…»: У Кличко назвали «нонсенсом» затопленный Крещатик  •  «От счастья мрут?»: В Украине самая низкая в Европе продолжительность жизни мужчин  •  «Будущий Генеральный?»: Прокурор, надзирающий «за тюрьмами», «бухал» со смотрящим по Лукьяновскому СИЗО прямо у него в камере  •  Нардеп Мельничук предлагает ликвидировать НАК «Нафтогаз Украины»  •  «Ну хоть не взорвется…»: На «Южмаше» заявили, что «лучшей, чем в России» украинской ракеты не существует даже в документации  •  "Уши спаниеля": радикал Мосийчук повеселил народ своей грудью  •  В Кабмине «хотели бы отходить от централизованного горячего водоснабжения»  •  «Когда до зарплаты от Ахметова осталось полмесяца, а прошлую ты уже потратил…»: Политолог «троллит» Олега Ляшко  •  «Развели, как котят…»: Украина «одной рукой берет деньги у США, а другой бьет американские ВМС ножом в спину»  •  Один из ведущих производителей водки в Украине переносит производство в Беларусь «из-за ужасных условий ведения бизнеса»  •  «Никогда такого не было и вот опять…»: У Кличко назвали «нонсенсом» затопленный Крещатик  •  «От счастья мрут?»: В Украине самая низкая в Европе продолжительность жизни мужчин  •  «Будущий Генеральный?»: Прокурор, надзирающий «за тюрьмами», «бухал» со смотрящим по Лукьяновскому СИЗО прямо у него в камере  •  Нардеп Мельничук предлагает ликвидировать НАК «Нафтогаз Украины»  •  «Ну хоть не взорвется…»: На «Южмаше» заявили, что «лучшей, чем в России» украинской ракеты не существует даже в документации  •  "Уши спаниеля": радикал Мосийчук повеселил народ своей грудью  •  В Кабмине «хотели бы отходить от централизованного горячего водоснабжения»  •  «Когда до зарплаты от Ахметова осталось полмесяца, а прошлую ты уже потратил…»: Политолог «троллит» Олега Ляшко  •  «Развели, как котят…»: Украина «одной рукой берет деньги у США, а другой бьет американские ВМС ножом в спину»  •  Один из ведущих производителей водки в Украине переносит производство в Беларусь «из-за ужасных условий ведения бизнеса»  •  «Никогда такого не было и вот опять…»: У Кличко назвали «нонсенсом» затопленный Крещатик  •  «От счастья мрут?»: В Украине самая низкая в Европе продолжительность жизни мужчин  •  «Будущий Генеральный?»: Прокурор, надзирающий «за тюрьмами», «бухал» со смотрящим по Лукьяновскому СИЗО прямо у него в камере  •  Нардеп Мельничук предлагает ликвидировать НАК «Нафтогаз Украины»  •  «Ну хоть не взорвется…»: На «Южмаше» заявили, что «лучшей, чем в России» украинской ракеты не существует даже в документации  •  "Уши спаниеля": радикал Мосийчук повеселил народ своей грудью  •  

Учёные назвали самый лёгкий способ сбросить вес

02 февраля, 21:26
Просмотров: 265

Американские учёные клиники Майо пришли к выводу, что люди, проводящие не менее шести часов на ногах, легче сбрасывают вес, чем ведущие сидячий образ жизни. Об этом сообщает сайт MedicalXpress.

Учёные провели анализ результатов 46 исследований, в которых участвовало 1184 человека. Их средний возраст был 33 года, а средняя масса — 65 килограммов.

Оказалось, что в стоячем положении у людей за минуту сжигается на 0,15 килокалории больше, чем у тех, кто сидит. При экстраполяции на шесть часов у проводящего день на ногах человека исчезают дополнительные 54 килокалории. Таким образом, по мнению специалистов, за четыре года можно потерять десять килограммов веса.

Исследователи также подчеркнули, что у ведущих сидячий образ жизни чаще наступает ожирение и развиваются диабет и нарушения сердечно-сосудистой системы.

В то же время специалисты отметили, что вес быстрее сбросить благодаря диете, нежели физическим упражнениям. Они, по словам профессора спортивной медицины Техасского университета Филиппа Стэнфорта, требуют много времени и усилий. В то же время если полный человек перестанет питаться продуктами, богатыми жирами и углеводами, то за короткий срок его обхват талии уменьшится.

в этом разделе