Арбуз может поддерживать здоровье сердца и сосудов  •  РФ и Китай договорились построить вторую железнодорожную ветку через общую границу  •  Вооруженные люди в военной форме напали на рыбохозяйственное предприятие в селе Алексеевка Днепропетровской области  •  Миндич подал в суд на Зеленского  •  Украинские заправки резко повысили цену на бензин  •  Министры иностранных дел стран ЕС обсудят возможную кандидатуру своего переговорщика с РФ об Украине на встрече на Кипре на следующей неделе  •  Армия РФ отрабатывает ядерные удары «Искандерами» в ходе учений, который начались вчера  •  На Лукашенко «нападали с четырех сторон», а Зеленский узнал «о пяти сценариях нападения с территории Белоруссии»  •  «Что за репертуар у вас?»: На торжественном обеде для Путина симфонический оркестр сыграл мелодию из «Лебединого озера»  •  Министр обороны Польши призвал Украину точнее выбирать цели после инцидента с дроном над Эстонией  •  Арбуз может поддерживать здоровье сердца и сосудов  •  РФ и Китай договорились построить вторую железнодорожную ветку через общую границу  •  Вооруженные люди в военной форме напали на рыбохозяйственное предприятие в селе Алексеевка Днепропетровской области  •  Миндич подал в суд на Зеленского  •  Украинские заправки резко повысили цену на бензин  •  Министры иностранных дел стран ЕС обсудят возможную кандидатуру своего переговорщика с РФ об Украине на встрече на Кипре на следующей неделе  •  Армия РФ отрабатывает ядерные удары «Искандерами» в ходе учений, который начались вчера  •  На Лукашенко «нападали с четырех сторон», а Зеленский узнал «о пяти сценариях нападения с территории Белоруссии»  •  «Что за репертуар у вас?»: На торжественном обеде для Путина симфонический оркестр сыграл мелодию из «Лебединого озера»  •  Министр обороны Польши призвал Украину точнее выбирать цели после инцидента с дроном над Эстонией  •  Арбуз может поддерживать здоровье сердца и сосудов  •  РФ и Китай договорились построить вторую железнодорожную ветку через общую границу  •  Вооруженные люди в военной форме напали на рыбохозяйственное предприятие в селе Алексеевка Днепропетровской области  •  Миндич подал в суд на Зеленского  •  Украинские заправки резко повысили цену на бензин  •  Министры иностранных дел стран ЕС обсудят возможную кандидатуру своего переговорщика с РФ об Украине на встрече на Кипре на следующей неделе  •  Армия РФ отрабатывает ядерные удары «Искандерами» в ходе учений, который начались вчера  •  На Лукашенко «нападали с четырех сторон», а Зеленский узнал «о пяти сценариях нападения с территории Белоруссии»  •  «Что за репертуар у вас?»: На торжественном обеде для Путина симфонический оркестр сыграл мелодию из «Лебединого озера»  •  Министр обороны Польши призвал Украину точнее выбирать цели после инцидента с дроном над Эстонией  •  Арбуз может поддерживать здоровье сердца и сосудов  •  РФ и Китай договорились построить вторую железнодорожную ветку через общую границу  •  Вооруженные люди в военной форме напали на рыбохозяйственное предприятие в селе Алексеевка Днепропетровской области  •  Миндич подал в суд на Зеленского  •  Украинские заправки резко повысили цену на бензин  •  Министры иностранных дел стран ЕС обсудят возможную кандидатуру своего переговорщика с РФ об Украине на встрече на Кипре на следующей неделе  •  Армия РФ отрабатывает ядерные удары «Искандерами» в ходе учений, который начались вчера  •  На Лукашенко «нападали с четырех сторон», а Зеленский узнал «о пяти сценариях нападения с территории Белоруссии»  •  «Что за репертуар у вас?»: На торжественном обеде для Путина симфонический оркестр сыграл мелодию из «Лебединого озера»  •  Министр обороны Польши призвал Украину точнее выбирать цели после инцидента с дроном над Эстонией  •  Арбуз может поддерживать здоровье сердца и сосудов  •  РФ и Китай договорились построить вторую железнодорожную ветку через общую границу  •  Вооруженные люди в военной форме напали на рыбохозяйственное предприятие в селе Алексеевка Днепропетровской области  •  Миндич подал в суд на Зеленского  •  Украинские заправки резко повысили цену на бензин  •  Министры иностранных дел стран ЕС обсудят возможную кандидатуру своего переговорщика с РФ об Украине на встрече на Кипре на следующей неделе  •  Армия РФ отрабатывает ядерные удары «Искандерами» в ходе учений, который начались вчера  •  На Лукашенко «нападали с четырех сторон», а Зеленский узнал «о пяти сценариях нападения с территории Белоруссии»  •  «Что за репертуар у вас?»: На торжественном обеде для Путина симфонический оркестр сыграл мелодию из «Лебединого озера»  •  Министр обороны Польши призвал Украину точнее выбирать цели после инцидента с дроном над Эстонией  •  Арбуз может поддерживать здоровье сердца и сосудов  •  РФ и Китай договорились построить вторую железнодорожную ветку через общую границу  •  Вооруженные люди в военной форме напали на рыбохозяйственное предприятие в селе Алексеевка Днепропетровской области  •  Миндич подал в суд на Зеленского  •  Украинские заправки резко повысили цену на бензин  •  Министры иностранных дел стран ЕС обсудят возможную кандидатуру своего переговорщика с РФ об Украине на встрече на Кипре на следующей неделе  •  Армия РФ отрабатывает ядерные удары «Искандерами» в ходе учений, который начались вчера  •  На Лукашенко «нападали с четырех сторон», а Зеленский узнал «о пяти сценариях нападения с территории Белоруссии»  •  «Что за репертуар у вас?»: На торжественном обеде для Путина симфонический оркестр сыграл мелодию из «Лебединого озера»  •  Министр обороны Польши призвал Украину точнее выбирать цели после инцидента с дроном над Эстонией  •  Арбуз может поддерживать здоровье сердца и сосудов  •  РФ и Китай договорились построить вторую железнодорожную ветку через общую границу  •  Вооруженные люди в военной форме напали на рыбохозяйственное предприятие в селе Алексеевка Днепропетровской области  •  Миндич подал в суд на Зеленского  •  Украинские заправки резко повысили цену на бензин  •  Министры иностранных дел стран ЕС обсудят возможную кандидатуру своего переговорщика с РФ об Украине на встрече на Кипре на следующей неделе  •  Армия РФ отрабатывает ядерные удары «Искандерами» в ходе учений, который начались вчера  •  На Лукашенко «нападали с четырех сторон», а Зеленский узнал «о пяти сценариях нападения с территории Белоруссии»  •  «Что за репертуар у вас?»: На торжественном обеде для Путина симфонический оркестр сыграл мелодию из «Лебединого озера»  •  Министр обороны Польши призвал Украину точнее выбирать цели после инцидента с дроном над Эстонией  •  Арбуз может поддерживать здоровье сердца и сосудов  •  РФ и Китай договорились построить вторую железнодорожную ветку через общую границу  •  Вооруженные люди в военной форме напали на рыбохозяйственное предприятие в селе Алексеевка Днепропетровской области  •  Миндич подал в суд на Зеленского  •  Украинские заправки резко повысили цену на бензин  •  Министры иностранных дел стран ЕС обсудят возможную кандидатуру своего переговорщика с РФ об Украине на встрече на Кипре на следующей неделе  •  Армия РФ отрабатывает ядерные удары «Искандерами» в ходе учений, который начались вчера  •  На Лукашенко «нападали с четырех сторон», а Зеленский узнал «о пяти сценариях нападения с территории Белоруссии»  •  «Что за репертуар у вас?»: На торжественном обеде для Путина симфонический оркестр сыграл мелодию из «Лебединого озера»  •  Министр обороны Польши призвал Украину точнее выбирать цели после инцидента с дроном над Эстонией  •  Арбуз может поддерживать здоровье сердца и сосудов  •  РФ и Китай договорились построить вторую железнодорожную ветку через общую границу  •  Вооруженные люди в военной форме напали на рыбохозяйственное предприятие в селе Алексеевка Днепропетровской области  •  Миндич подал в суд на Зеленского  •  Украинские заправки резко повысили цену на бензин  •  Министры иностранных дел стран ЕС обсудят возможную кандидатуру своего переговорщика с РФ об Украине на встрече на Кипре на следующей неделе  •  Армия РФ отрабатывает ядерные удары «Искандерами» в ходе учений, который начались вчера  •  На Лукашенко «нападали с четырех сторон», а Зеленский узнал «о пяти сценариях нападения с территории Белоруссии»  •  «Что за репертуар у вас?»: На торжественном обеде для Путина симфонический оркестр сыграл мелодию из «Лебединого озера»  •  Министр обороны Польши призвал Украину точнее выбирать цели после инцидента с дроном над Эстонией  •  Арбуз может поддерживать здоровье сердца и сосудов  •  РФ и Китай договорились построить вторую железнодорожную ветку через общую границу  •  Вооруженные люди в военной форме напали на рыбохозяйственное предприятие в селе Алексеевка Днепропетровской области  •  Миндич подал в суд на Зеленского  •  Украинские заправки резко повысили цену на бензин  •  Министры иностранных дел стран ЕС обсудят возможную кандидатуру своего переговорщика с РФ об Украине на встрече на Кипре на следующей неделе  •  Армия РФ отрабатывает ядерные удары «Искандерами» в ходе учений, который начались вчера  •  На Лукашенко «нападали с четырех сторон», а Зеленский узнал «о пяти сценариях нападения с территории Белоруссии»  •  «Что за репертуар у вас?»: На торжественном обеде для Путина симфонический оркестр сыграл мелодию из «Лебединого озера»  •  Министр обороны Польши призвал Украину точнее выбирать цели после инцидента с дроном над Эстонией  •  Арбуз может поддерживать здоровье сердца и сосудов  •  РФ и Китай договорились построить вторую железнодорожную ветку через общую границу  •  Вооруженные люди в военной форме напали на рыбохозяйственное предприятие в селе Алексеевка Днепропетровской области  •  Миндич подал в суд на Зеленского  •  Украинские заправки резко повысили цену на бензин  •  Министры иностранных дел стран ЕС обсудят возможную кандидатуру своего переговорщика с РФ об Украине на встрече на Кипре на следующей неделе  •  Армия РФ отрабатывает ядерные удары «Искандерами» в ходе учений, который начались вчера  •  На Лукашенко «нападали с четырех сторон», а Зеленский узнал «о пяти сценариях нападения с территории Белоруссии»  •  «Что за репертуар у вас?»: На торжественном обеде для Путина симфонический оркестр сыграл мелодию из «Лебединого озера»  •  Министр обороны Польши призвал Украину точнее выбирать цели после инцидента с дроном над Эстонией  •  Арбуз может поддерживать здоровье сердца и сосудов  •  РФ и Китай договорились построить вторую железнодорожную ветку через общую границу  •  Вооруженные люди в военной форме напали на рыбохозяйственное предприятие в селе Алексеевка Днепропетровской области  •  Миндич подал в суд на Зеленского  •  Украинские заправки резко повысили цену на бензин  •  Министры иностранных дел стран ЕС обсудят возможную кандидатуру своего переговорщика с РФ об Украине на встрече на Кипре на следующей неделе  •  Армия РФ отрабатывает ядерные удары «Искандерами» в ходе учений, который начались вчера  •  На Лукашенко «нападали с четырех сторон», а Зеленский узнал «о пяти сценариях нападения с территории Белоруссии»  •  «Что за репертуар у вас?»: На торжественном обеде для Путина симфонический оркестр сыграл мелодию из «Лебединого озера»  •  Министр обороны Польши призвал Украину точнее выбирать цели после инцидента с дроном над Эстонией  •  Арбуз может поддерживать здоровье сердца и сосудов  •  РФ и Китай договорились построить вторую железнодорожную ветку через общую границу  •  Вооруженные люди в военной форме напали на рыбохозяйственное предприятие в селе Алексеевка Днепропетровской области  •  Миндич подал в суд на Зеленского  •  Украинские заправки резко повысили цену на бензин  •  Министры иностранных дел стран ЕС обсудят возможную кандидатуру своего переговорщика с РФ об Украине на встрече на Кипре на следующей неделе  •  Армия РФ отрабатывает ядерные удары «Искандерами» в ходе учений, который начались вчера  •  На Лукашенко «нападали с четырех сторон», а Зеленский узнал «о пяти сценариях нападения с территории Белоруссии»  •  «Что за репертуар у вас?»: На торжественном обеде для Путина симфонический оркестр сыграл мелодию из «Лебединого озера»  •  Министр обороны Польши призвал Украину точнее выбирать цели после инцидента с дроном над Эстонией  •  Арбуз может поддерживать здоровье сердца и сосудов  •  РФ и Китай договорились построить вторую железнодорожную ветку через общую границу  •  Вооруженные люди в военной форме напали на рыбохозяйственное предприятие в селе Алексеевка Днепропетровской области  •  Миндич подал в суд на Зеленского  •  Украинские заправки резко повысили цену на бензин  •  Министры иностранных дел стран ЕС обсудят возможную кандидатуру своего переговорщика с РФ об Украине на встрече на Кипре на следующей неделе  •  Армия РФ отрабатывает ядерные удары «Искандерами» в ходе учений, который начались вчера  •  На Лукашенко «нападали с четырех сторон», а Зеленский узнал «о пяти сценариях нападения с территории Белоруссии»  •  «Что за репертуар у вас?»: На торжественном обеде для Путина симфонический оркестр сыграл мелодию из «Лебединого озера»  •  Министр обороны Польши призвал Украину точнее выбирать цели после инцидента с дроном над Эстонией  •  Арбуз может поддерживать здоровье сердца и сосудов  •  РФ и Китай договорились построить вторую железнодорожную ветку через общую границу  •  Вооруженные люди в военной форме напали на рыбохозяйственное предприятие в селе Алексеевка Днепропетровской области  •  Миндич подал в суд на Зеленского  •  Украинские заправки резко повысили цену на бензин  •  Министры иностранных дел стран ЕС обсудят возможную кандидатуру своего переговорщика с РФ об Украине на встрече на Кипре на следующей неделе  •  Армия РФ отрабатывает ядерные удары «Искандерами» в ходе учений, который начались вчера  •  На Лукашенко «нападали с четырех сторон», а Зеленский узнал «о пяти сценариях нападения с территории Белоруссии»  •  «Что за репертуар у вас?»: На торжественном обеде для Путина симфонический оркестр сыграл мелодию из «Лебединого озера»  •  Министр обороны Польши призвал Украину точнее выбирать цели после инцидента с дроном над Эстонией  •  Арбуз может поддерживать здоровье сердца и сосудов  •  РФ и Китай договорились построить вторую железнодорожную ветку через общую границу  •  Вооруженные люди в военной форме напали на рыбохозяйственное предприятие в селе Алексеевка Днепропетровской области  •  Миндич подал в суд на Зеленского  •  Украинские заправки резко повысили цену на бензин  •  Министры иностранных дел стран ЕС обсудят возможную кандидатуру своего переговорщика с РФ об Украине на встрече на Кипре на следующей неделе  •  Армия РФ отрабатывает ядерные удары «Искандерами» в ходе учений, который начались вчера  •  На Лукашенко «нападали с четырех сторон», а Зеленский узнал «о пяти сценариях нападения с территории Белоруссии»  •  «Что за репертуар у вас?»: На торжественном обеде для Путина симфонический оркестр сыграл мелодию из «Лебединого озера»  •  Министр обороны Польши призвал Украину точнее выбирать цели после инцидента с дроном над Эстонией  •  

Учёные выяснили, что оптимисты и пессимисты спят по-разному

10 августа 2019, 19:41
Просмотров: 919

Учёные из Университета Иллинойса обнаружили взаимосвязь между позитивным мировоззрением и качеством сна. Соответствующие выводы были представлены в журнале Behavioral Medicine.

"Оптимистичное мировоззрение — убеждённость в том, что в будущем всё будет хорошо, — приобретает повышенное значение для профилактики здорового образа жизни", — отметила профессор Росальба Эрнандес.

По её словам, недосып связан со многими проблемами, в том числе ожирением, гипертензией, различными сердечно-сосудистыми заболеваниями. В своей работе специалисты обратились к данным исследования CARDIA, которое идёт уже более 30 лет и изучает факторы риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. В нём принимают участие более пяти тысяч человек, которые с момента начала испытаний в середине 1980-х годов проходят различные обследования и тестирования.

В одном из тестов добровольцы должны были оценить своё психологическое состояние по десяти критериям. Также оценивались качество и продолжительность сна. Согласно выводу исследователей, оптимисты оказываются довольны своим сном на 31% чаще, чем пессимисты. Кроме того, у позитивно мыслящих людей на 32% больше шансов улучшить качество своего сна в будущем.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

Сегодня, 23:14
 59

Арбуз может поддерживать здоровье сердца и сосудов

19 мая, 23:06
 77

Учёные впервые вывели цыплят из искусственных яиц

19 мая, 21:27
 71

В Украину собираются перевести прах главного противника Бандеры из ОУН

19 мая, 10:33
 75

Ученые предупреждают, что растущее количество интернет-спутников в космосе представляет опасность для Земли из-за загрязнения при их запуске

18 мая, 23:11
 106

Украина вошла в число стран с самой низкой рождаемостью в мире

18 мая, 17:25
 74

Шведские ученые пришли к выводу, что физический спад у человека начинается уже после 35 лет