Утром 29 апреля ВМС ВСУ поразили подсанкционный танкер «MARQUISE» в Черном море  •  В Харькове начал работу Центр поддержки семей погибших, пленных и пропавших без вести  •  Украинские и российские спецслужбы подставляют собственных граждан, провоцируя их на «шпионаж», «диверсии» и «госизмену»  •  В Тернополе 15-летняя школьница пыталась зарезать одноклассницу  •  Кот «положил» работу «Monobank»  •  ЕС рассматривает ужесточение условий предоставления части кредита на 90 миллиардов евро для Украины  •  Политолог Юрий Романенко рассказал о коррупционных схемах «дебила» Милованова  •  Мировые цены на нефть снизились после решения ОАЭ выйти из «ОПЕК»  •  Президент США Дональд Трамп приказал ВМС США готовиться к длительной блокаде Ормузского пролива  •  И.о. посла США в Украине Джули Дэвис покидает свой пост из-за разногласий с Трампом  •  Утром 29 апреля ВМС ВСУ поразили подсанкционный танкер «MARQUISE» в Черном море  •  В Харькове начал работу Центр поддержки семей погибших, пленных и пропавших без вести  •  Украинские и российские спецслужбы подставляют собственных граждан, провоцируя их на «шпионаж», «диверсии» и «госизмену»  •  В Тернополе 15-летняя школьница пыталась зарезать одноклассницу  •  Кот «положил» работу «Monobank»  •  ЕС рассматривает ужесточение условий предоставления части кредита на 90 миллиардов евро для Украины  •  Политолог Юрий Романенко рассказал о коррупционных схемах «дебила» Милованова  •  Мировые цены на нефть снизились после решения ОАЭ выйти из «ОПЕК»  •  Президент США Дональд Трамп приказал ВМС США готовиться к длительной блокаде Ормузского пролива  •  И.о. посла США в Украине Джули Дэвис покидает свой пост из-за разногласий с Трампом  •  Утром 29 апреля ВМС ВСУ поразили подсанкционный танкер «MARQUISE» в Черном море  •  В Харькове начал работу Центр поддержки семей погибших, пленных и пропавших без вести  •  Украинские и российские спецслужбы подставляют собственных граждан, провоцируя их на «шпионаж», «диверсии» и «госизмену»  •  В Тернополе 15-летняя школьница пыталась зарезать одноклассницу  •  Кот «положил» работу «Monobank»  •  ЕС рассматривает ужесточение условий предоставления части кредита на 90 миллиардов евро для Украины  •  Политолог Юрий Романенко рассказал о коррупционных схемах «дебила» Милованова  •  Мировые цены на нефть снизились после решения ОАЭ выйти из «ОПЕК»  •  Президент США Дональд Трамп приказал ВМС США готовиться к длительной блокаде Ормузского пролива  •  И.о. посла США в Украине Джули Дэвис покидает свой пост из-за разногласий с Трампом  •  Утром 29 апреля ВМС ВСУ поразили подсанкционный танкер «MARQUISE» в Черном море  •  В Харькове начал работу Центр поддержки семей погибших, пленных и пропавших без вести  •  Украинские и российские спецслужбы подставляют собственных граждан, провоцируя их на «шпионаж», «диверсии» и «госизмену»  •  В Тернополе 15-летняя школьница пыталась зарезать одноклассницу  •  Кот «положил» работу «Monobank»  •  ЕС рассматривает ужесточение условий предоставления части кредита на 90 миллиардов евро для Украины  •  Политолог Юрий Романенко рассказал о коррупционных схемах «дебила» Милованова  •  Мировые цены на нефть снизились после решения ОАЭ выйти из «ОПЕК»  •  Президент США Дональд Трамп приказал ВМС США готовиться к длительной блокаде Ормузского пролива  •  И.о. посла США в Украине Джули Дэвис покидает свой пост из-за разногласий с Трампом  •  Утром 29 апреля ВМС ВСУ поразили подсанкционный танкер «MARQUISE» в Черном море  •  В Харькове начал работу Центр поддержки семей погибших, пленных и пропавших без вести  •  Украинские и российские спецслужбы подставляют собственных граждан, провоцируя их на «шпионаж», «диверсии» и «госизмену»  •  В Тернополе 15-летняя школьница пыталась зарезать одноклассницу  •  Кот «положил» работу «Monobank»  •  ЕС рассматривает ужесточение условий предоставления части кредита на 90 миллиардов евро для Украины  •  Политолог Юрий Романенко рассказал о коррупционных схемах «дебила» Милованова  •  Мировые цены на нефть снизились после решения ОАЭ выйти из «ОПЕК»  •  Президент США Дональд Трамп приказал ВМС США готовиться к длительной блокаде Ормузского пролива  •  И.о. посла США в Украине Джули Дэвис покидает свой пост из-за разногласий с Трампом  •  Утром 29 апреля ВМС ВСУ поразили подсанкционный танкер «MARQUISE» в Черном море  •  В Харькове начал работу Центр поддержки семей погибших, пленных и пропавших без вести  •  Украинские и российские спецслужбы подставляют собственных граждан, провоцируя их на «шпионаж», «диверсии» и «госизмену»  •  В Тернополе 15-летняя школьница пыталась зарезать одноклассницу  •  Кот «положил» работу «Monobank»  •  ЕС рассматривает ужесточение условий предоставления части кредита на 90 миллиардов евро для Украины  •  Политолог Юрий Романенко рассказал о коррупционных схемах «дебила» Милованова  •  Мировые цены на нефть снизились после решения ОАЭ выйти из «ОПЕК»  •  Президент США Дональд Трамп приказал ВМС США готовиться к длительной блокаде Ормузского пролива  •  И.о. посла США в Украине Джули Дэвис покидает свой пост из-за разногласий с Трампом  •  Утром 29 апреля ВМС ВСУ поразили подсанкционный танкер «MARQUISE» в Черном море  •  В Харькове начал работу Центр поддержки семей погибших, пленных и пропавших без вести  •  Украинские и российские спецслужбы подставляют собственных граждан, провоцируя их на «шпионаж», «диверсии» и «госизмену»  •  В Тернополе 15-летняя школьница пыталась зарезать одноклассницу  •  Кот «положил» работу «Monobank»  •  ЕС рассматривает ужесточение условий предоставления части кредита на 90 миллиардов евро для Украины  •  Политолог Юрий Романенко рассказал о коррупционных схемах «дебила» Милованова  •  Мировые цены на нефть снизились после решения ОАЭ выйти из «ОПЕК»  •  Президент США Дональд Трамп приказал ВМС США готовиться к длительной блокаде Ормузского пролива  •  И.о. посла США в Украине Джули Дэвис покидает свой пост из-за разногласий с Трампом  •  Утром 29 апреля ВМС ВСУ поразили подсанкционный танкер «MARQUISE» в Черном море  •  В Харькове начал работу Центр поддержки семей погибших, пленных и пропавших без вести  •  Украинские и российские спецслужбы подставляют собственных граждан, провоцируя их на «шпионаж», «диверсии» и «госизмену»  •  В Тернополе 15-летняя школьница пыталась зарезать одноклассницу  •  Кот «положил» работу «Monobank»  •  ЕС рассматривает ужесточение условий предоставления части кредита на 90 миллиардов евро для Украины  •  Политолог Юрий Романенко рассказал о коррупционных схемах «дебила» Милованова  •  Мировые цены на нефть снизились после решения ОАЭ выйти из «ОПЕК»  •  Президент США Дональд Трамп приказал ВМС США готовиться к длительной блокаде Ормузского пролива  •  И.о. посла США в Украине Джули Дэвис покидает свой пост из-за разногласий с Трампом  •  Утром 29 апреля ВМС ВСУ поразили подсанкционный танкер «MARQUISE» в Черном море  •  В Харькове начал работу Центр поддержки семей погибших, пленных и пропавших без вести  •  Украинские и российские спецслужбы подставляют собственных граждан, провоцируя их на «шпионаж», «диверсии» и «госизмену»  •  В Тернополе 15-летняя школьница пыталась зарезать одноклассницу  •  Кот «положил» работу «Monobank»  •  ЕС рассматривает ужесточение условий предоставления части кредита на 90 миллиардов евро для Украины  •  Политолог Юрий Романенко рассказал о коррупционных схемах «дебила» Милованова  •  Мировые цены на нефть снизились после решения ОАЭ выйти из «ОПЕК»  •  Президент США Дональд Трамп приказал ВМС США готовиться к длительной блокаде Ормузского пролива  •  И.о. посла США в Украине Джули Дэвис покидает свой пост из-за разногласий с Трампом  •  Утром 29 апреля ВМС ВСУ поразили подсанкционный танкер «MARQUISE» в Черном море  •  В Харькове начал работу Центр поддержки семей погибших, пленных и пропавших без вести  •  Украинские и российские спецслужбы подставляют собственных граждан, провоцируя их на «шпионаж», «диверсии» и «госизмену»  •  В Тернополе 15-летняя школьница пыталась зарезать одноклассницу  •  Кот «положил» работу «Monobank»  •  ЕС рассматривает ужесточение условий предоставления части кредита на 90 миллиардов евро для Украины  •  Политолог Юрий Романенко рассказал о коррупционных схемах «дебила» Милованова  •  Мировые цены на нефть снизились после решения ОАЭ выйти из «ОПЕК»  •  Президент США Дональд Трамп приказал ВМС США готовиться к длительной блокаде Ормузского пролива  •  И.о. посла США в Украине Джули Дэвис покидает свой пост из-за разногласий с Трампом  •  Утром 29 апреля ВМС ВСУ поразили подсанкционный танкер «MARQUISE» в Черном море  •  В Харькове начал работу Центр поддержки семей погибших, пленных и пропавших без вести  •  Украинские и российские спецслужбы подставляют собственных граждан, провоцируя их на «шпионаж», «диверсии» и «госизмену»  •  В Тернополе 15-летняя школьница пыталась зарезать одноклассницу  •  Кот «положил» работу «Monobank»  •  ЕС рассматривает ужесточение условий предоставления части кредита на 90 миллиардов евро для Украины  •  Политолог Юрий Романенко рассказал о коррупционных схемах «дебила» Милованова  •  Мировые цены на нефть снизились после решения ОАЭ выйти из «ОПЕК»  •  Президент США Дональд Трамп приказал ВМС США готовиться к длительной блокаде Ормузского пролива  •  И.о. посла США в Украине Джули Дэвис покидает свой пост из-за разногласий с Трампом  •  Утром 29 апреля ВМС ВСУ поразили подсанкционный танкер «MARQUISE» в Черном море  •  В Харькове начал работу Центр поддержки семей погибших, пленных и пропавших без вести  •  Украинские и российские спецслужбы подставляют собственных граждан, провоцируя их на «шпионаж», «диверсии» и «госизмену»  •  В Тернополе 15-летняя школьница пыталась зарезать одноклассницу  •  Кот «положил» работу «Monobank»  •  ЕС рассматривает ужесточение условий предоставления части кредита на 90 миллиардов евро для Украины  •  Политолог Юрий Романенко рассказал о коррупционных схемах «дебила» Милованова  •  Мировые цены на нефть снизились после решения ОАЭ выйти из «ОПЕК»  •  Президент США Дональд Трамп приказал ВМС США готовиться к длительной блокаде Ормузского пролива  •  И.о. посла США в Украине Джули Дэвис покидает свой пост из-за разногласий с Трампом  •  Утром 29 апреля ВМС ВСУ поразили подсанкционный танкер «MARQUISE» в Черном море  •  В Харькове начал работу Центр поддержки семей погибших, пленных и пропавших без вести  •  Украинские и российские спецслужбы подставляют собственных граждан, провоцируя их на «шпионаж», «диверсии» и «госизмену»  •  В Тернополе 15-летняя школьница пыталась зарезать одноклассницу  •  Кот «положил» работу «Monobank»  •  ЕС рассматривает ужесточение условий предоставления части кредита на 90 миллиардов евро для Украины  •  Политолог Юрий Романенко рассказал о коррупционных схемах «дебила» Милованова  •  Мировые цены на нефть снизились после решения ОАЭ выйти из «ОПЕК»  •  Президент США Дональд Трамп приказал ВМС США готовиться к длительной блокаде Ормузского пролива  •  И.о. посла США в Украине Джули Дэвис покидает свой пост из-за разногласий с Трампом  •  Утром 29 апреля ВМС ВСУ поразили подсанкционный танкер «MARQUISE» в Черном море  •  В Харькове начал работу Центр поддержки семей погибших, пленных и пропавших без вести  •  Украинские и российские спецслужбы подставляют собственных граждан, провоцируя их на «шпионаж», «диверсии» и «госизмену»  •  В Тернополе 15-летняя школьница пыталась зарезать одноклассницу  •  Кот «положил» работу «Monobank»  •  ЕС рассматривает ужесточение условий предоставления части кредита на 90 миллиардов евро для Украины  •  Политолог Юрий Романенко рассказал о коррупционных схемах «дебила» Милованова  •  Мировые цены на нефть снизились после решения ОАЭ выйти из «ОПЕК»  •  Президент США Дональд Трамп приказал ВМС США готовиться к длительной блокаде Ормузского пролива  •  И.о. посла США в Украине Джули Дэвис покидает свой пост из-за разногласий с Трампом  •  Утром 29 апреля ВМС ВСУ поразили подсанкционный танкер «MARQUISE» в Черном море  •  В Харькове начал работу Центр поддержки семей погибших, пленных и пропавших без вести  •  Украинские и российские спецслужбы подставляют собственных граждан, провоцируя их на «шпионаж», «диверсии» и «госизмену»  •  В Тернополе 15-летняя школьница пыталась зарезать одноклассницу  •  Кот «положил» работу «Monobank»  •  ЕС рассматривает ужесточение условий предоставления части кредита на 90 миллиардов евро для Украины  •  Политолог Юрий Романенко рассказал о коррупционных схемах «дебила» Милованова  •  Мировые цены на нефть снизились после решения ОАЭ выйти из «ОПЕК»  •  Президент США Дональд Трамп приказал ВМС США готовиться к длительной блокаде Ормузского пролива  •  И.о. посла США в Украине Джули Дэвис покидает свой пост из-за разногласий с Трампом  •  Утром 29 апреля ВМС ВСУ поразили подсанкционный танкер «MARQUISE» в Черном море  •  В Харькове начал работу Центр поддержки семей погибших, пленных и пропавших без вести  •  Украинские и российские спецслужбы подставляют собственных граждан, провоцируя их на «шпионаж», «диверсии» и «госизмену»  •  В Тернополе 15-летняя школьница пыталась зарезать одноклассницу  •  Кот «положил» работу «Monobank»  •  ЕС рассматривает ужесточение условий предоставления части кредита на 90 миллиардов евро для Украины  •  Политолог Юрий Романенко рассказал о коррупционных схемах «дебила» Милованова  •  Мировые цены на нефть снизились после решения ОАЭ выйти из «ОПЕК»  •  Президент США Дональд Трамп приказал ВМС США готовиться к длительной блокаде Ормузского пролива  •  И.о. посла США в Украине Джули Дэвис покидает свой пост из-за разногласий с Трампом  •  

Учёные выяснили, что оптимисты и пессимисты спят по-разному

10 августа 2019, 19:41
Просмотров: 913

Учёные из Университета Иллинойса обнаружили взаимосвязь между позитивным мировоззрением и качеством сна. Соответствующие выводы были представлены в журнале Behavioral Medicine.

"Оптимистичное мировоззрение — убеждённость в том, что в будущем всё будет хорошо, — приобретает повышенное значение для профилактики здорового образа жизни", — отметила профессор Росальба Эрнандес.

По её словам, недосып связан со многими проблемами, в том числе ожирением, гипертензией, различными сердечно-сосудистыми заболеваниями. В своей работе специалисты обратились к данным исследования CARDIA, которое идёт уже более 30 лет и изучает факторы риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. В нём принимают участие более пяти тысяч человек, которые с момента начала испытаний в середине 1980-х годов проходят различные обследования и тестирования.

В одном из тестов добровольцы должны были оценить своё психологическое состояние по десяти критериям. Также оценивались качество и продолжительность сна. Согласно выводу исследователей, оптимисты оказываются довольны своим сном на 31% чаще, чем пессимисты. Кроме того, у позитивно мыслящих людей на 32% больше шансов улучшить качество своего сна в будущем.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

25 апреля, 18:26
 88

Соцсеть Илона Маска Х официально запустила свой мессенджер XChat

25 апреля, 14:15
 103

Американский миллионер был насмерть затоптан пятью слонами

24 апреля, 20:17
 95

Meta (Facebook, Instagram и WhatsApp) уволит каждого десятого своего сотрудника из-за развития искусственного интеллекта

23 апреля, 22:28
 110

В Великобритании пожизненно запретили продажу табачных изделий тем, кто родился после 31 декабря 2008 года

22 апреля, 21:59
 93

71% украинцев регулярно потребляет русскоязычный контент

21 апреля, 23:36
 105

Презервативы Durex подорожают минимум на 20-30%, если война в Персидском заливе затянется