В США начались акции против Трампа No Kings • Путин поздравил Трампа с днем рождения и сказал, что готов к переговорам с Украиной после 22 июня • В Украине запретили мыть и ремонтировать авто во дворах и на улицах, — Автотема • Западные СМИ подтверждают версию, что Трамп был против ударов Израиля по Ирану • Большая часть ядерной программы Ирана осталась нетронутой после ударов Израиля • В соцсети Х Илону Маску предложили «вбить последний гвоздь в гроб иранского режима», предоставив жителям Ирана доступ к интернету через спутниковую сеть Starlink • В Одессе мужчина, которого пытались мобилизовать, пырнул ножом военкома • «Огонь падет на них»: на центральной площади Тегерана вывесили баннер с военным лозунгом • В Одесской области мобилизовали священника УПЦ. Его удерживают в распределительном центре уже четверо суток, - епархия • США противодействуют снижению ценового потолка на продажу российской нефти, чего хотят европейские страны «Большой семерки» • В США начались акции против Трампа No Kings • Путин поздравил Трампа с днем рождения и сказал, что готов к переговорам с Украиной после 22 июня • В Украине запретили мыть и ремонтировать авто во дворах и на улицах, — Автотема • Западные СМИ подтверждают версию, что Трамп был против ударов Израиля по Ирану • Большая часть ядерной программы Ирана осталась нетронутой после ударов Израиля • В соцсети Х Илону Маску предложили «вбить последний гвоздь в гроб иранского режима», предоставив жителям Ирана доступ к интернету через спутниковую сеть Starlink • В Одессе мужчина, которого пытались мобилизовать, пырнул ножом военкома • «Огонь падет на них»: на центральной площади Тегерана вывесили баннер с военным лозунгом • В Одесской области мобилизовали священника УПЦ. Его удерживают в распределительном центре уже четверо суток, - епархия • США противодействуют снижению ценового потолка на продажу российской нефти, чего хотят европейские страны «Большой семерки» • В США начались акции против Трампа No Kings • Путин поздравил Трампа с днем рождения и сказал, что готов к переговорам с Украиной после 22 июня • В Украине запретили мыть и ремонтировать авто во дворах и на улицах, — Автотема • Западные СМИ подтверждают версию, что Трамп был против ударов Израиля по Ирану • Большая часть ядерной программы Ирана осталась нетронутой после ударов Израиля • В соцсети Х Илону Маску предложили «вбить последний гвоздь в гроб иранского режима», предоставив жителям Ирана доступ к интернету через спутниковую сеть Starlink • В Одессе мужчина, которого пытались мобилизовать, пырнул ножом военкома • «Огонь падет на них»: на центральной площади Тегерана вывесили баннер с военным лозунгом • В Одесской области мобилизовали священника УПЦ. Его удерживают в распределительном центре уже четверо суток, - епархия • США противодействуют снижению ценового потолка на продажу российской нефти, чего хотят европейские страны «Большой семерки» • В США начались акции против Трампа No Kings • Путин поздравил Трампа с днем рождения и сказал, что готов к переговорам с Украиной после 22 июня • В Украине запретили мыть и ремонтировать авто во дворах и на улицах, — Автотема • Западные СМИ подтверждают версию, что Трамп был против ударов Израиля по Ирану • Большая часть ядерной программы Ирана осталась нетронутой после ударов Израиля • В соцсети Х Илону Маску предложили «вбить последний гвоздь в гроб иранского режима», предоставив жителям Ирана доступ к интернету через спутниковую сеть Starlink • В Одессе мужчина, которого пытались мобилизовать, пырнул ножом военкома • «Огонь падет на них»: на центральной площади Тегерана вывесили баннер с военным лозунгом • В Одесской области мобилизовали священника УПЦ. Его удерживают в распределительном центре уже четверо суток, - епархия • США противодействуют снижению ценового потолка на продажу российской нефти, чего хотят европейские страны «Большой семерки» • В США начались акции против Трампа No Kings • Путин поздравил Трампа с днем рождения и сказал, что готов к переговорам с Украиной после 22 июня • В Украине запретили мыть и ремонтировать авто во дворах и на улицах, — Автотема • Западные СМИ подтверждают версию, что Трамп был против ударов Израиля по Ирану • Большая часть ядерной программы Ирана осталась нетронутой после ударов Израиля • В соцсети Х Илону Маску предложили «вбить последний гвоздь в гроб иранского режима», предоставив жителям Ирана доступ к интернету через спутниковую сеть Starlink • В Одессе мужчина, которого пытались мобилизовать, пырнул ножом военкома • «Огонь падет на них»: на центральной площади Тегерана вывесили баннер с военным лозунгом • В Одесской области мобилизовали священника УПЦ. Его удерживают в распределительном центре уже четверо суток, - епархия • США противодействуют снижению ценового потолка на продажу российской нефти, чего хотят европейские страны «Большой семерки» • В США начались акции против Трампа No Kings • Путин поздравил Трампа с днем рождения и сказал, что готов к переговорам с Украиной после 22 июня • В Украине запретили мыть и ремонтировать авто во дворах и на улицах, — Автотема • Западные СМИ подтверждают версию, что Трамп был против ударов Израиля по Ирану • Большая часть ядерной программы Ирана осталась нетронутой после ударов Израиля • В соцсети Х Илону Маску предложили «вбить последний гвоздь в гроб иранского режима», предоставив жителям Ирана доступ к интернету через спутниковую сеть Starlink • В Одессе мужчина, которого пытались мобилизовать, пырнул ножом военкома • «Огонь падет на них»: на центральной площади Тегерана вывесили баннер с военным лозунгом • В Одесской области мобилизовали священника УПЦ. Его удерживают в распределительном центре уже четверо суток, - епархия • США противодействуют снижению ценового потолка на продажу российской нефти, чего хотят европейские страны «Большой семерки» • В США начались акции против Трампа No Kings • Путин поздравил Трампа с днем рождения и сказал, что готов к переговорам с Украиной после 22 июня • В Украине запретили мыть и ремонтировать авто во дворах и на улицах, — Автотема • Западные СМИ подтверждают версию, что Трамп был против ударов Израиля по Ирану • Большая часть ядерной программы Ирана осталась нетронутой после ударов Израиля • В соцсети Х Илону Маску предложили «вбить последний гвоздь в гроб иранского режима», предоставив жителям Ирана доступ к интернету через спутниковую сеть Starlink • В Одессе мужчина, которого пытались мобилизовать, пырнул ножом военкома • «Огонь падет на них»: на центральной площади Тегерана вывесили баннер с военным лозунгом • В Одесской области мобилизовали священника УПЦ. Его удерживают в распределительном центре уже четверо суток, - епархия • США противодействуют снижению ценового потолка на продажу российской нефти, чего хотят европейские страны «Большой семерки» • В США начались акции против Трампа No Kings • Путин поздравил Трампа с днем рождения и сказал, что готов к переговорам с Украиной после 22 июня • В Украине запретили мыть и ремонтировать авто во дворах и на улицах, — Автотема • Западные СМИ подтверждают версию, что Трамп был против ударов Израиля по Ирану • Большая часть ядерной программы Ирана осталась нетронутой после ударов Израиля • В соцсети Х Илону Маску предложили «вбить последний гвоздь в гроб иранского режима», предоставив жителям Ирана доступ к интернету через спутниковую сеть Starlink • В Одессе мужчина, которого пытались мобилизовать, пырнул ножом военкома • «Огонь падет на них»: на центральной площади Тегерана вывесили баннер с военным лозунгом • В Одесской области мобилизовали священника УПЦ. Его удерживают в распределительном центре уже четверо суток, - епархия • США противодействуют снижению ценового потолка на продажу российской нефти, чего хотят европейские страны «Большой семерки» • В США начались акции против Трампа No Kings • Путин поздравил Трампа с днем рождения и сказал, что готов к переговорам с Украиной после 22 июня • В Украине запретили мыть и ремонтировать авто во дворах и на улицах, — Автотема • Западные СМИ подтверждают версию, что Трамп был против ударов Израиля по Ирану • Большая часть ядерной программы Ирана осталась нетронутой после ударов Израиля • В соцсети Х Илону Маску предложили «вбить последний гвоздь в гроб иранского режима», предоставив жителям Ирана доступ к интернету через спутниковую сеть Starlink • В Одессе мужчина, которого пытались мобилизовать, пырнул ножом военкома • «Огонь падет на них»: на центральной площади Тегерана вывесили баннер с военным лозунгом • В Одесской области мобилизовали священника УПЦ. Его удерживают в распределительном центре уже четверо суток, - епархия • США противодействуют снижению ценового потолка на продажу российской нефти, чего хотят европейские страны «Большой семерки» • В США начались акции против Трампа No Kings • Путин поздравил Трампа с днем рождения и сказал, что готов к переговорам с Украиной после 22 июня • В Украине запретили мыть и ремонтировать авто во дворах и на улицах, — Автотема • Западные СМИ подтверждают версию, что Трамп был против ударов Израиля по Ирану • Большая часть ядерной программы Ирана осталась нетронутой после ударов Израиля • В соцсети Х Илону Маску предложили «вбить последний гвоздь в гроб иранского режима», предоставив жителям Ирана доступ к интернету через спутниковую сеть Starlink • В Одессе мужчина, которого пытались мобилизовать, пырнул ножом военкома • «Огонь падет на них»: на центральной площади Тегерана вывесили баннер с военным лозунгом • В Одесской области мобилизовали священника УПЦ. Его удерживают в распределительном центре уже четверо суток, - епархия • США противодействуют снижению ценового потолка на продажу российской нефти, чего хотят европейские страны «Большой семерки» • В США начались акции против Трампа No Kings • Путин поздравил Трампа с днем рождения и сказал, что готов к переговорам с Украиной после 22 июня • В Украине запретили мыть и ремонтировать авто во дворах и на улицах, — Автотема • Западные СМИ подтверждают версию, что Трамп был против ударов Израиля по Ирану • Большая часть ядерной программы Ирана осталась нетронутой после ударов Израиля • В соцсети Х Илону Маску предложили «вбить последний гвоздь в гроб иранского режима», предоставив жителям Ирана доступ к интернету через спутниковую сеть Starlink • В Одессе мужчина, которого пытались мобилизовать, пырнул ножом военкома • «Огонь падет на них»: на центральной площади Тегерана вывесили баннер с военным лозунгом • В Одесской области мобилизовали священника УПЦ. Его удерживают в распределительном центре уже четверо суток, - епархия • США противодействуют снижению ценового потолка на продажу российской нефти, чего хотят европейские страны «Большой семерки» • В США начались акции против Трампа No Kings • Путин поздравил Трампа с днем рождения и сказал, что готов к переговорам с Украиной после 22 июня • В Украине запретили мыть и ремонтировать авто во дворах и на улицах, — Автотема • Западные СМИ подтверждают версию, что Трамп был против ударов Израиля по Ирану • Большая часть ядерной программы Ирана осталась нетронутой после ударов Израиля • В соцсети Х Илону Маску предложили «вбить последний гвоздь в гроб иранского режима», предоставив жителям Ирана доступ к интернету через спутниковую сеть Starlink • В Одессе мужчина, которого пытались мобилизовать, пырнул ножом военкома • «Огонь падет на них»: на центральной площади Тегерана вывесили баннер с военным лозунгом • В Одесской области мобилизовали священника УПЦ. Его удерживают в распределительном центре уже четверо суток, - епархия • США противодействуют снижению ценового потолка на продажу российской нефти, чего хотят европейские страны «Большой семерки» • В США начались акции против Трампа No Kings • Путин поздравил Трампа с днем рождения и сказал, что готов к переговорам с Украиной после 22 июня • В Украине запретили мыть и ремонтировать авто во дворах и на улицах, — Автотема • Западные СМИ подтверждают версию, что Трамп был против ударов Израиля по Ирану • Большая часть ядерной программы Ирана осталась нетронутой после ударов Израиля • В соцсети Х Илону Маску предложили «вбить последний гвоздь в гроб иранского режима», предоставив жителям Ирана доступ к интернету через спутниковую сеть Starlink • В Одессе мужчина, которого пытались мобилизовать, пырнул ножом военкома • «Огонь падет на них»: на центральной площади Тегерана вывесили баннер с военным лозунгом • В Одесской области мобилизовали священника УПЦ. Его удерживают в распределительном центре уже четверо суток, - епархия • США противодействуют снижению ценового потолка на продажу российской нефти, чего хотят европейские страны «Большой семерки» • В США начались акции против Трампа No Kings • Путин поздравил Трампа с днем рождения и сказал, что готов к переговорам с Украиной после 22 июня • В Украине запретили мыть и ремонтировать авто во дворах и на улицах, — Автотема • Западные СМИ подтверждают версию, что Трамп был против ударов Израиля по Ирану • Большая часть ядерной программы Ирана осталась нетронутой после ударов Израиля • В соцсети Х Илону Маску предложили «вбить последний гвоздь в гроб иранского режима», предоставив жителям Ирана доступ к интернету через спутниковую сеть Starlink • В Одессе мужчина, которого пытались мобилизовать, пырнул ножом военкома • «Огонь падет на них»: на центральной площади Тегерана вывесили баннер с военным лозунгом • В Одесской области мобилизовали священника УПЦ. Его удерживают в распределительном центре уже четверо суток, - епархия • США противодействуют снижению ценового потолка на продажу российской нефти, чего хотят европейские страны «Большой семерки» • В США начались акции против Трампа No Kings • Путин поздравил Трампа с днем рождения и сказал, что готов к переговорам с Украиной после 22 июня • В Украине запретили мыть и ремонтировать авто во дворах и на улицах, — Автотема • Западные СМИ подтверждают версию, что Трамп был против ударов Израиля по Ирану • Большая часть ядерной программы Ирана осталась нетронутой после ударов Израиля • В соцсети Х Илону Маску предложили «вбить последний гвоздь в гроб иранского режима», предоставив жителям Ирана доступ к интернету через спутниковую сеть Starlink • В Одессе мужчина, которого пытались мобилизовать, пырнул ножом военкома • «Огонь падет на них»: на центральной площади Тегерана вывесили баннер с военным лозунгом • В Одесской области мобилизовали священника УПЦ. Его удерживают в распределительном центре уже четверо суток, - епархия • США противодействуют снижению ценового потолка на продажу российской нефти, чего хотят европейские страны «Большой семерки» • В США начались акции против Трампа No Kings • Путин поздравил Трампа с днем рождения и сказал, что готов к переговорам с Украиной после 22 июня • В Украине запретили мыть и ремонтировать авто во дворах и на улицах, — Автотема • Западные СМИ подтверждают версию, что Трамп был против ударов Израиля по Ирану • Большая часть ядерной программы Ирана осталась нетронутой после ударов Израиля • В соцсети Х Илону Маску предложили «вбить последний гвоздь в гроб иранского режима», предоставив жителям Ирана доступ к интернету через спутниковую сеть Starlink • В Одессе мужчина, которого пытались мобилизовать, пырнул ножом военкома • «Огонь падет на них»: на центральной площади Тегерана вывесили баннер с военным лозунгом • В Одесской области мобилизовали священника УПЦ. Его удерживают в распределительном центре уже четверо суток, - епархия • США противодействуют снижению ценового потолка на продажу российской нефти, чего хотят европейские страны «Большой семерки» •

Учёные выяснили, что оптимисты и пессимисты спят по-разному

10 августа 2019, 19:41

Учёные из Университета Иллинойса обнаружили взаимосвязь между позитивным мировоззрением и качеством сна. Соответствующие выводы были представлены в журнале Behavioral Medicine.

"Оптимистичное мировоззрение — убеждённость в том, что в будущем всё будет хорошо, — приобретает повышенное значение для профилактики здорового образа жизни", — отметила профессор Росальба Эрнандес.

По её словам, недосып связан со многими проблемами, в том числе ожирением, гипертензией, различными сердечно-сосудистыми заболеваниями. В своей работе специалисты обратились к данным исследования CARDIA, которое идёт уже более 30 лет и изучает факторы риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. В нём принимают участие более пяти тысяч человек, которые с момента начала испытаний в середине 1980-х годов проходят различные обследования и тестирования.

Другие новости: ЗЕЛЕНСКОГО ПРИЗВАЛИ СНИЗИТЬ ЗАРПЛАТУ ГЛАВЕ «НАФТОГАЗА» В 70 РАЗ

В одном из тестов добровольцы должны были оценить своё психологическое состояние по десяти критериям. Также оценивались качество и продолжительность сна. Согласно выводу исследователей, оптимисты оказываются довольны своим сном на 31% чаще, чем пессимисты. Кроме того, у позитивно мыслящих людей на 32% больше шансов улучшить качество своего сна в будущем.

Больше новостей на ТТ-Инфо