Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ  •  Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна  •  Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов  •  Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством  •  Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута"  •  Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ  •  Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна  •  Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов  •  Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством  •  Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута"  •  Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ  •  Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна  •  Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов  •  Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством  •  Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута"  •  Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ  •  Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна  •  Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов  •  Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством  •  Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута"  •  Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ  •  Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна  •  Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов  •  Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством  •  Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута"  •  Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ  •  Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна  •  Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов  •  Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством  •  Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута"  •  Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ  •  Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна  •  Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов  •  Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством  •  Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута"  •  Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ  •  Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна  •  Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов  •  Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством  •  Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута"  •  Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ  •  Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна  •  Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов  •  Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством  •  Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута"  •  Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ  •  Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна  •  Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов  •  Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством  •  Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута"  •  Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ  •  Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна  •  Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов  •  Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством  •  Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута"  •  Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ  •  Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна  •  Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов  •  Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством  •  Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута"  •  Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ  •  Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна  •  Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов  •  Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством  •  Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута"  •  Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ  •  Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна  •  Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов  •  Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством  •  Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута"  •  Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ  •  Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна  •  Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов  •  Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством  •  Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута"  •  Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Российский оппозиционный блогер Вероника Белоцерковская заявила, что у нее во время приезда в Одессу украли драгоценности на 200-300 тысяч евро, вырученные деньги за которые она собиралась пожертвовать ВСУ  •  Минюст США опубликовал новую порцию файлов по делу Эпштейна  •  Правительство Великобритании отказалось экспроприировать замороженные активы РФ после провала решения ЕС по изъятию таких активов  •  Уже несколько дней в Х идет обмен обвинениями между украинским и венгерским руководством  •  Одесская область сейчас в шаге от постоянного "полублэкаута"  •  Детектива НАБУ Руслана Магамедрасулова в июле 2025 года избивали сотрудники СБУ во время обыска перед задержанием  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  

Учёные выяснили, как дневной сон влияет на подростков

26 февраля 2019, 23:18
Просмотров: 916

Нейробиологи из Медицинской школы Университета Дьюка и Сингапурского национального университета выяснили, что в условиях недостатка сна раздельный сон в 5 часов ночью и полтора часа днём более благотворно влияет на когнитивные способности подростков в сравнении со сном непрерывным в 6,5 часа. Об итогах проведённого эксперимента сообщается в журнале Sleep.

В нём приняли участие 58 подростков в возрасте от 15 до 19 лет. Несколько дней они находились под присмотром специалистов, наблюдавших за их сном с помощью полисомнографа.

Учёные отмечают, что оптимальная продолжительность сна для подростков — от восьми до десяти часов, однако из-за активного образа жизни (учёба, социальная жизнь, внеурочная деятельность) зачастую ученики старших классов и студенты спят существенно меньше, от чего страдает в том числе и их успеваемость.

Несмотря на то что в условиях дефицита сна более продуктивным оказался раздельный сон, учёные обращают внимание, что у такого режима есть существенный недостаток — повышенный уровень сахара в крови. Это, в свою очередь, повышает риски развития диабета.

В связи с этим авторы исследования призывают учащихся по возможности придерживаться 8-часового режима сна.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

19 декабря, 22:16
 109

Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева

19 декабря, 11:35
 64

Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака

19 декабря, 07:29
 60

Нецензурная брань при некоторых обстоятельствах может быть даже полезной

14 декабря, 21:22
 99

Енот-пьяница, устроивший дебош в алкомаркете в США и уснувший в туалете, оказался рецидивистом

14 декабря, 20:27
 170

Китайские миллиардеры становятся отцами десятков и даже сотен детей с помощью американских суррогатных матерей, - The Wall Street Journal

14 декабря, 14:36
 105

"Укрзализныця" объявила о новых ЖД маршрутах из Украины в Европу