Учёные выяснили, почему по утрам болит голова
Учёным удалось выяснить, почему по утрам иногда болит голова. Так, одной из самых распространённых причин стал недостаток сна.
Исследователи отмечают, что более 70% людей живут в постоянной спешке и у них просто нет достаточного времени, чтобы выспаться. В результате у них наблюдается хроническое недосыпание.
Также учёные заявили, что дефицит сна провоцирует усиленный синтез гормонов стресса, которые сказываются на работе сердечно-сосудистой системы. А головная боль — это ответ организма на повышенную частоту сердечных сокращений.
- Другие новости: УКРАИНА ПЛАНИРУЕТ ЗАКУПАТЬ ГАЗ У РУМЫНИИ
Однако не менее вреден и переизбыток сна. Исследователи предупредили, что привычка россиян отоспаться в выходные на неделю вперёд может очень сильно навредить здоровью. Ночью в организме вырабатывается серотонин, переизбыток которого также может вызвать мигрень.
Сообщается, что голова может болеть и из-за депрессии, которая приводит к рассеянности внимания, подавленности и ухудшению состояния здоровья в целом.
Сегодня, 01:15
88
В Украине ужесточили контроль за школьниками: если ребенок без уважительной причины исчезает с учебы – полицейские узнают об этом сразу
26 февраля, 23:41
97
В соцсетях распространяют обращение против «попыток навязать Украине незаконный референдум» об одобрении мирного соглашения
25 февраля, 20:59
139
Билл Гейтс признался в изменах жене с двумя россиянками после скандала с «файлами Эпштейна», в которых он фигурировал
24 февраля, 10:30
78

