Украина планирует в следующем году первой в Европе запустить мобильный интернет Starlink  •  Солнечная энергия впервые стала главным источником энергии в ЕС  •  Уходящий президент Польши Дуда раскритиковал Украину и союзников за использование военного аэродрома в Жешуве, через который поставляется военная помощь  •  В Европе «не доверяют» последним заявлениям Трампа в пользу Киева и с критикой в адрес России  •  В Киеве мобилизовали скандального журналиста Богдана Буткевича (обновляется)  •  Курс биткоина достиг нового исторического максимума  •  В июне Россия установила очередной «рекорд» по убийствам мирных украинцев  •  В Днепропетровской области вскрыта сеть call-центров, организаторы которой ездили на автомобилях с РЭБ и имели «удостоверения ФСБ»  •  «Союз меча и орала...»: Шмыгаль заявил «донорам», что восстановление и модернизация Украины обойдется им в 1 триллион долларов  •  В Харьковской области возникли три очага лесных пожаров  •  Украина планирует в следующем году первой в Европе запустить мобильный интернет Starlink  •  Солнечная энергия впервые стала главным источником энергии в ЕС  •  Уходящий президент Польши Дуда раскритиковал Украину и союзников за использование военного аэродрома в Жешуве, через который поставляется военная помощь  •  В Европе «не доверяют» последним заявлениям Трампа в пользу Киева и с критикой в адрес России  •  В Киеве мобилизовали скандального журналиста Богдана Буткевича (обновляется)  •  Курс биткоина достиг нового исторического максимума  •  В июне Россия установила очередной «рекорд» по убийствам мирных украинцев  •  В Днепропетровской области вскрыта сеть call-центров, организаторы которой ездили на автомобилях с РЭБ и имели «удостоверения ФСБ»  •  «Союз меча и орала...»: Шмыгаль заявил «донорам», что восстановление и модернизация Украины обойдется им в 1 триллион долларов  •  В Харьковской области возникли три очага лесных пожаров  •  Украина планирует в следующем году первой в Европе запустить мобильный интернет Starlink  •  Солнечная энергия впервые стала главным источником энергии в ЕС  •  Уходящий президент Польши Дуда раскритиковал Украину и союзников за использование военного аэродрома в Жешуве, через который поставляется военная помощь  •  В Европе «не доверяют» последним заявлениям Трампа в пользу Киева и с критикой в адрес России  •  В Киеве мобилизовали скандального журналиста Богдана Буткевича (обновляется)  •  Курс биткоина достиг нового исторического максимума  •  В июне Россия установила очередной «рекорд» по убийствам мирных украинцев  •  В Днепропетровской области вскрыта сеть call-центров, организаторы которой ездили на автомобилях с РЭБ и имели «удостоверения ФСБ»  •  «Союз меча и орала...»: Шмыгаль заявил «донорам», что восстановление и модернизация Украины обойдется им в 1 триллион долларов  •  В Харьковской области возникли три очага лесных пожаров  •  Украина планирует в следующем году первой в Европе запустить мобильный интернет Starlink  •  Солнечная энергия впервые стала главным источником энергии в ЕС  •  Уходящий президент Польши Дуда раскритиковал Украину и союзников за использование военного аэродрома в Жешуве, через который поставляется военная помощь  •  В Европе «не доверяют» последним заявлениям Трампа в пользу Киева и с критикой в адрес России  •  В Киеве мобилизовали скандального журналиста Богдана Буткевича (обновляется)  •  Курс биткоина достиг нового исторического максимума  •  В июне Россия установила очередной «рекорд» по убийствам мирных украинцев  •  В Днепропетровской области вскрыта сеть call-центров, организаторы которой ездили на автомобилях с РЭБ и имели «удостоверения ФСБ»  •  «Союз меча и орала...»: Шмыгаль заявил «донорам», что восстановление и модернизация Украины обойдется им в 1 триллион долларов  •  В Харьковской области возникли три очага лесных пожаров  •  Украина планирует в следующем году первой в Европе запустить мобильный интернет Starlink  •  Солнечная энергия впервые стала главным источником энергии в ЕС  •  Уходящий президент Польши Дуда раскритиковал Украину и союзников за использование военного аэродрома в Жешуве, через который поставляется военная помощь  •  В Европе «не доверяют» последним заявлениям Трампа в пользу Киева и с критикой в адрес России  •  В Киеве мобилизовали скандального журналиста Богдана Буткевича (обновляется)  •  Курс биткоина достиг нового исторического максимума  •  В июне Россия установила очередной «рекорд» по убийствам мирных украинцев  •  В Днепропетровской области вскрыта сеть call-центров, организаторы которой ездили на автомобилях с РЭБ и имели «удостоверения ФСБ»  •  «Союз меча и орала...»: Шмыгаль заявил «донорам», что восстановление и модернизация Украины обойдется им в 1 триллион долларов  •  В Харьковской области возникли три очага лесных пожаров  •  Украина планирует в следующем году первой в Европе запустить мобильный интернет Starlink  •  Солнечная энергия впервые стала главным источником энергии в ЕС  •  Уходящий президент Польши Дуда раскритиковал Украину и союзников за использование военного аэродрома в Жешуве, через который поставляется военная помощь  •  В Европе «не доверяют» последним заявлениям Трампа в пользу Киева и с критикой в адрес России  •  В Киеве мобилизовали скандального журналиста Богдана Буткевича (обновляется)  •  Курс биткоина достиг нового исторического максимума  •  В июне Россия установила очередной «рекорд» по убийствам мирных украинцев  •  В Днепропетровской области вскрыта сеть call-центров, организаторы которой ездили на автомобилях с РЭБ и имели «удостоверения ФСБ»  •  «Союз меча и орала...»: Шмыгаль заявил «донорам», что восстановление и модернизация Украины обойдется им в 1 триллион долларов  •  В Харьковской области возникли три очага лесных пожаров  •  Украина планирует в следующем году первой в Европе запустить мобильный интернет Starlink  •  Солнечная энергия впервые стала главным источником энергии в ЕС  •  Уходящий президент Польши Дуда раскритиковал Украину и союзников за использование военного аэродрома в Жешуве, через который поставляется военная помощь  •  В Европе «не доверяют» последним заявлениям Трампа в пользу Киева и с критикой в адрес России  •  В Киеве мобилизовали скандального журналиста Богдана Буткевича (обновляется)  •  Курс биткоина достиг нового исторического максимума  •  В июне Россия установила очередной «рекорд» по убийствам мирных украинцев  •  В Днепропетровской области вскрыта сеть call-центров, организаторы которой ездили на автомобилях с РЭБ и имели «удостоверения ФСБ»  •  «Союз меча и орала...»: Шмыгаль заявил «донорам», что восстановление и модернизация Украины обойдется им в 1 триллион долларов  •  В Харьковской области возникли три очага лесных пожаров  •  Украина планирует в следующем году первой в Европе запустить мобильный интернет Starlink  •  Солнечная энергия впервые стала главным источником энергии в ЕС  •  Уходящий президент Польши Дуда раскритиковал Украину и союзников за использование военного аэродрома в Жешуве, через который поставляется военная помощь  •  В Европе «не доверяют» последним заявлениям Трампа в пользу Киева и с критикой в адрес России  •  В Киеве мобилизовали скандального журналиста Богдана Буткевича (обновляется)  •  Курс биткоина достиг нового исторического максимума  •  В июне Россия установила очередной «рекорд» по убийствам мирных украинцев  •  В Днепропетровской области вскрыта сеть call-центров, организаторы которой ездили на автомобилях с РЭБ и имели «удостоверения ФСБ»  •  «Союз меча и орала...»: Шмыгаль заявил «донорам», что восстановление и модернизация Украины обойдется им в 1 триллион долларов  •  В Харьковской области возникли три очага лесных пожаров  •  Украина планирует в следующем году первой в Европе запустить мобильный интернет Starlink  •  Солнечная энергия впервые стала главным источником энергии в ЕС  •  Уходящий президент Польши Дуда раскритиковал Украину и союзников за использование военного аэродрома в Жешуве, через который поставляется военная помощь  •  В Европе «не доверяют» последним заявлениям Трампа в пользу Киева и с критикой в адрес России  •  В Киеве мобилизовали скандального журналиста Богдана Буткевича (обновляется)  •  Курс биткоина достиг нового исторического максимума  •  В июне Россия установила очередной «рекорд» по убийствам мирных украинцев  •  В Днепропетровской области вскрыта сеть call-центров, организаторы которой ездили на автомобилях с РЭБ и имели «удостоверения ФСБ»  •  «Союз меча и орала...»: Шмыгаль заявил «донорам», что восстановление и модернизация Украины обойдется им в 1 триллион долларов  •  В Харьковской области возникли три очага лесных пожаров  •  Украина планирует в следующем году первой в Европе запустить мобильный интернет Starlink  •  Солнечная энергия впервые стала главным источником энергии в ЕС  •  Уходящий президент Польши Дуда раскритиковал Украину и союзников за использование военного аэродрома в Жешуве, через который поставляется военная помощь  •  В Европе «не доверяют» последним заявлениям Трампа в пользу Киева и с критикой в адрес России  •  В Киеве мобилизовали скандального журналиста Богдана Буткевича (обновляется)  •  Курс биткоина достиг нового исторического максимума  •  В июне Россия установила очередной «рекорд» по убийствам мирных украинцев  •  В Днепропетровской области вскрыта сеть call-центров, организаторы которой ездили на автомобилях с РЭБ и имели «удостоверения ФСБ»  •  «Союз меча и орала...»: Шмыгаль заявил «донорам», что восстановление и модернизация Украины обойдется им в 1 триллион долларов  •  В Харьковской области возникли три очага лесных пожаров  •  Украина планирует в следующем году первой в Европе запустить мобильный интернет Starlink  •  Солнечная энергия впервые стала главным источником энергии в ЕС  •  Уходящий президент Польши Дуда раскритиковал Украину и союзников за использование военного аэродрома в Жешуве, через который поставляется военная помощь  •  В Европе «не доверяют» последним заявлениям Трампа в пользу Киева и с критикой в адрес России  •  В Киеве мобилизовали скандального журналиста Богдана Буткевича (обновляется)  •  Курс биткоина достиг нового исторического максимума  •  В июне Россия установила очередной «рекорд» по убийствам мирных украинцев  •  В Днепропетровской области вскрыта сеть call-центров, организаторы которой ездили на автомобилях с РЭБ и имели «удостоверения ФСБ»  •  «Союз меча и орала...»: Шмыгаль заявил «донорам», что восстановление и модернизация Украины обойдется им в 1 триллион долларов  •  В Харьковской области возникли три очага лесных пожаров  •  Украина планирует в следующем году первой в Европе запустить мобильный интернет Starlink  •  Солнечная энергия впервые стала главным источником энергии в ЕС  •  Уходящий президент Польши Дуда раскритиковал Украину и союзников за использование военного аэродрома в Жешуве, через который поставляется военная помощь  •  В Европе «не доверяют» последним заявлениям Трампа в пользу Киева и с критикой в адрес России  •  В Киеве мобилизовали скандального журналиста Богдана Буткевича (обновляется)  •  Курс биткоина достиг нового исторического максимума  •  В июне Россия установила очередной «рекорд» по убийствам мирных украинцев  •  В Днепропетровской области вскрыта сеть call-центров, организаторы которой ездили на автомобилях с РЭБ и имели «удостоверения ФСБ»  •  «Союз меча и орала...»: Шмыгаль заявил «донорам», что восстановление и модернизация Украины обойдется им в 1 триллион долларов  •  В Харьковской области возникли три очага лесных пожаров  •  Украина планирует в следующем году первой в Европе запустить мобильный интернет Starlink  •  Солнечная энергия впервые стала главным источником энергии в ЕС  •  Уходящий президент Польши Дуда раскритиковал Украину и союзников за использование военного аэродрома в Жешуве, через который поставляется военная помощь  •  В Европе «не доверяют» последним заявлениям Трампа в пользу Киева и с критикой в адрес России  •  В Киеве мобилизовали скандального журналиста Богдана Буткевича (обновляется)  •  Курс биткоина достиг нового исторического максимума  •  В июне Россия установила очередной «рекорд» по убийствам мирных украинцев  •  В Днепропетровской области вскрыта сеть call-центров, организаторы которой ездили на автомобилях с РЭБ и имели «удостоверения ФСБ»  •  «Союз меча и орала...»: Шмыгаль заявил «донорам», что восстановление и модернизация Украины обойдется им в 1 триллион долларов  •  В Харьковской области возникли три очага лесных пожаров  •  Украина планирует в следующем году первой в Европе запустить мобильный интернет Starlink  •  Солнечная энергия впервые стала главным источником энергии в ЕС  •  Уходящий президент Польши Дуда раскритиковал Украину и союзников за использование военного аэродрома в Жешуве, через который поставляется военная помощь  •  В Европе «не доверяют» последним заявлениям Трампа в пользу Киева и с критикой в адрес России  •  В Киеве мобилизовали скандального журналиста Богдана Буткевича (обновляется)  •  Курс биткоина достиг нового исторического максимума  •  В июне Россия установила очередной «рекорд» по убийствам мирных украинцев  •  В Днепропетровской области вскрыта сеть call-центров, организаторы которой ездили на автомобилях с РЭБ и имели «удостоверения ФСБ»  •  «Союз меча и орала...»: Шмыгаль заявил «донорам», что восстановление и модернизация Украины обойдется им в 1 триллион долларов  •  В Харьковской области возникли три очага лесных пожаров  •  Украина планирует в следующем году первой в Европе запустить мобильный интернет Starlink  •  Солнечная энергия впервые стала главным источником энергии в ЕС  •  Уходящий президент Польши Дуда раскритиковал Украину и союзников за использование военного аэродрома в Жешуве, через который поставляется военная помощь  •  В Европе «не доверяют» последним заявлениям Трампа в пользу Киева и с критикой в адрес России  •  В Киеве мобилизовали скандального журналиста Богдана Буткевича (обновляется)  •  Курс биткоина достиг нового исторического максимума  •  В июне Россия установила очередной «рекорд» по убийствам мирных украинцев  •  В Днепропетровской области вскрыта сеть call-центров, организаторы которой ездили на автомобилях с РЭБ и имели «удостоверения ФСБ»  •  «Союз меча и орала...»: Шмыгаль заявил «донорам», что восстановление и модернизация Украины обойдется им в 1 триллион долларов  •  В Харьковской области возникли три очага лесных пожаров  •  Украина планирует в следующем году первой в Европе запустить мобильный интернет Starlink  •  Солнечная энергия впервые стала главным источником энергии в ЕС  •  Уходящий президент Польши Дуда раскритиковал Украину и союзников за использование военного аэродрома в Жешуве, через который поставляется военная помощь  •  В Европе «не доверяют» последним заявлениям Трампа в пользу Киева и с критикой в адрес России  •  В Киеве мобилизовали скандального журналиста Богдана Буткевича (обновляется)  •  Курс биткоина достиг нового исторического максимума  •  В июне Россия установила очередной «рекорд» по убийствам мирных украинцев  •  В Днепропетровской области вскрыта сеть call-центров, организаторы которой ездили на автомобилях с РЭБ и имели «удостоверения ФСБ»  •  «Союз меча и орала...»: Шмыгаль заявил «донорам», что восстановление и модернизация Украины обойдется им в 1 триллион долларов  •  В Харьковской области возникли три очага лесных пожаров  •  

«Улыбайтесь и смейтесь, даже в том случае, если вам этого не хочется», - ученые

16 ноября 2021, 15:27
Просмотров: 548

Исследователи из Оксфордского университета установили, что смех и улыбки помогают бороться с тревожными расстройствами, даже если эти эмоции и не являются искренними.

Исследование показало, что во время собственно физиологического процесса смеха происходит активация мышечной диафрагмы в грудной клетке, с помощью которой воздух попадает в лёгкие и выходит из них. А это активирует эндорфинную систему в мозге.

Так в кровь попадают эндорфины, которые приводят к расслаблению, ощущению счастья и прочим приятным эмоциям.

Что ещё более важно, эндорфины подавляют гормон стресса кортизол.

Также они помогают мозгу производить оксид азота – химическое вещество, способствующее расслаблению мышц и усилению антистрессовых свойств организма.

Оксид азота расширяет кровеносные сосуды, что также частично объясняет, почему смех снижает артериальное давление.

Точная причина того, почему смеха и веселья борются со стрессом, ещё не известна.

Возможно, довольно сложная сеть различных зон мозга, вовлеченная в процессы смеха, играет свою роль.

Но исследование четко показало, что при активации гипоталамуса во время процессов смеха уровень полезных для нашего настроения эндорфинов растёт.

 

в этом разделе