В Киргизии «предотвратили государственный переворот»  •  В Минобороны РФ объявили о начале учений Тихоокеанского флота  •  В Харькове почти на 2 месяца перекроют движение транспорта по Григоровскому шоссе  •  Страны «ОПЕК» договорились с 2024 года сокращать добычу нефти на 1,4 млн баррелей в сутки  •  «Главным результатом кампании 2023 может быть наступление в самом неожиданном месте – в Приднестровье», - Юрий Бутусов  •  Турция объявила о повышении «тарифа» за проход судов через проливы Босфор и Дарданеллы  •  В ЧВК «Вагнер» показали «захваченного в плен» пьяного подполковника российской армии  •  Шведский футболист Златан Ибрагимович завершил игровую карьеру  •  У Байдена считают, что ВСУ в ходе наступления освободят захваченную Россией "стратегически важную территорию"  •  Бельгия планируют обратиться к Украине за разъяснениями из-за использования оружия бельгийского производства бойцами РДК и Легиона в Белгородской области, — Le Soir  •  В Киргизии «предотвратили государственный переворот»  •  В Минобороны РФ объявили о начале учений Тихоокеанского флота  •  В Харькове почти на 2 месяца перекроют движение транспорта по Григоровскому шоссе  •  Страны «ОПЕК» договорились с 2024 года сокращать добычу нефти на 1,4 млн баррелей в сутки  •  «Главным результатом кампании 2023 может быть наступление в самом неожиданном месте – в Приднестровье», - Юрий Бутусов  •  Турция объявила о повышении «тарифа» за проход судов через проливы Босфор и Дарданеллы  •  В ЧВК «Вагнер» показали «захваченного в плен» пьяного подполковника российской армии  •  Шведский футболист Златан Ибрагимович завершил игровую карьеру  •  У Байдена считают, что ВСУ в ходе наступления освободят захваченную Россией "стратегически важную территорию"  •  Бельгия планируют обратиться к Украине за разъяснениями из-за использования оружия бельгийского производства бойцами РДК и Легиона в Белгородской области, — Le Soir  •  В Киргизии «предотвратили государственный переворот»  •  В Минобороны РФ объявили о начале учений Тихоокеанского флота  •  В Харькове почти на 2 месяца перекроют движение транспорта по Григоровскому шоссе  •  Страны «ОПЕК» договорились с 2024 года сокращать добычу нефти на 1,4 млн баррелей в сутки  •  «Главным результатом кампании 2023 может быть наступление в самом неожиданном месте – в Приднестровье», - Юрий Бутусов  •  Турция объявила о повышении «тарифа» за проход судов через проливы Босфор и Дарданеллы  •  В ЧВК «Вагнер» показали «захваченного в плен» пьяного подполковника российской армии  •  Шведский футболист Златан Ибрагимович завершил игровую карьеру  •  У Байдена считают, что ВСУ в ходе наступления освободят захваченную Россией "стратегически важную территорию"  •  Бельгия планируют обратиться к Украине за разъяснениями из-за использования оружия бельгийского производства бойцами РДК и Легиона в Белгородской области, — Le Soir  •  В Киргизии «предотвратили государственный переворот»  •  В Минобороны РФ объявили о начале учений Тихоокеанского флота  •  В Харькове почти на 2 месяца перекроют движение транспорта по Григоровскому шоссе  •  Страны «ОПЕК» договорились с 2024 года сокращать добычу нефти на 1,4 млн баррелей в сутки  •  «Главным результатом кампании 2023 может быть наступление в самом неожиданном месте – в Приднестровье», - Юрий Бутусов  •  Турция объявила о повышении «тарифа» за проход судов через проливы Босфор и Дарданеллы  •  В ЧВК «Вагнер» показали «захваченного в плен» пьяного подполковника российской армии  •  Шведский футболист Златан Ибрагимович завершил игровую карьеру  •  У Байдена считают, что ВСУ в ходе наступления освободят захваченную Россией "стратегически важную территорию"  •  Бельгия планируют обратиться к Украине за разъяснениями из-за использования оружия бельгийского производства бойцами РДК и Легиона в Белгородской области, — Le Soir  •  В Киргизии «предотвратили государственный переворот»  •  В Минобороны РФ объявили о начале учений Тихоокеанского флота  •  В Харькове почти на 2 месяца перекроют движение транспорта по Григоровскому шоссе  •  Страны «ОПЕК» договорились с 2024 года сокращать добычу нефти на 1,4 млн баррелей в сутки  •  «Главным результатом кампании 2023 может быть наступление в самом неожиданном месте – в Приднестровье», - Юрий Бутусов  •  Турция объявила о повышении «тарифа» за проход судов через проливы Босфор и Дарданеллы  •  В ЧВК «Вагнер» показали «захваченного в плен» пьяного подполковника российской армии  •  Шведский футболист Златан Ибрагимович завершил игровую карьеру  •  У Байдена считают, что ВСУ в ходе наступления освободят захваченную Россией "стратегически важную территорию"  •  Бельгия планируют обратиться к Украине за разъяснениями из-за использования оружия бельгийского производства бойцами РДК и Легиона в Белгородской области, — Le Soir  •  В Киргизии «предотвратили государственный переворот»  •  В Минобороны РФ объявили о начале учений Тихоокеанского флота  •  В Харькове почти на 2 месяца перекроют движение транспорта по Григоровскому шоссе  •  Страны «ОПЕК» договорились с 2024 года сокращать добычу нефти на 1,4 млн баррелей в сутки  •  «Главным результатом кампании 2023 может быть наступление в самом неожиданном месте – в Приднестровье», - Юрий Бутусов  •  Турция объявила о повышении «тарифа» за проход судов через проливы Босфор и Дарданеллы  •  В ЧВК «Вагнер» показали «захваченного в плен» пьяного подполковника российской армии  •  Шведский футболист Златан Ибрагимович завершил игровую карьеру  •  У Байдена считают, что ВСУ в ходе наступления освободят захваченную Россией "стратегически важную территорию"  •  Бельгия планируют обратиться к Украине за разъяснениями из-за использования оружия бельгийского производства бойцами РДК и Легиона в Белгородской области, — Le Soir  •  В Киргизии «предотвратили государственный переворот»  •  В Минобороны РФ объявили о начале учений Тихоокеанского флота  •  В Харькове почти на 2 месяца перекроют движение транспорта по Григоровскому шоссе  •  Страны «ОПЕК» договорились с 2024 года сокращать добычу нефти на 1,4 млн баррелей в сутки  •  «Главным результатом кампании 2023 может быть наступление в самом неожиданном месте – в Приднестровье», - Юрий Бутусов  •  Турция объявила о повышении «тарифа» за проход судов через проливы Босфор и Дарданеллы  •  В ЧВК «Вагнер» показали «захваченного в плен» пьяного подполковника российской армии  •  Шведский футболист Златан Ибрагимович завершил игровую карьеру  •  У Байдена считают, что ВСУ в ходе наступления освободят захваченную Россией "стратегически важную территорию"  •  Бельгия планируют обратиться к Украине за разъяснениями из-за использования оружия бельгийского производства бойцами РДК и Легиона в Белгородской области, — Le Soir  •  В Киргизии «предотвратили государственный переворот»  •  В Минобороны РФ объявили о начале учений Тихоокеанского флота  •  В Харькове почти на 2 месяца перекроют движение транспорта по Григоровскому шоссе  •  Страны «ОПЕК» договорились с 2024 года сокращать добычу нефти на 1,4 млн баррелей в сутки  •  «Главным результатом кампании 2023 может быть наступление в самом неожиданном месте – в Приднестровье», - Юрий Бутусов  •  Турция объявила о повышении «тарифа» за проход судов через проливы Босфор и Дарданеллы  •  В ЧВК «Вагнер» показали «захваченного в плен» пьяного подполковника российской армии  •  Шведский футболист Златан Ибрагимович завершил игровую карьеру  •  У Байдена считают, что ВСУ в ходе наступления освободят захваченную Россией "стратегически важную территорию"  •  Бельгия планируют обратиться к Украине за разъяснениями из-за использования оружия бельгийского производства бойцами РДК и Легиона в Белгородской области, — Le Soir  •  В Киргизии «предотвратили государственный переворот»  •  В Минобороны РФ объявили о начале учений Тихоокеанского флота  •  В Харькове почти на 2 месяца перекроют движение транспорта по Григоровскому шоссе  •  Страны «ОПЕК» договорились с 2024 года сокращать добычу нефти на 1,4 млн баррелей в сутки  •  «Главным результатом кампании 2023 может быть наступление в самом неожиданном месте – в Приднестровье», - Юрий Бутусов  •  Турция объявила о повышении «тарифа» за проход судов через проливы Босфор и Дарданеллы  •  В ЧВК «Вагнер» показали «захваченного в плен» пьяного подполковника российской армии  •  Шведский футболист Златан Ибрагимович завершил игровую карьеру  •  У Байдена считают, что ВСУ в ходе наступления освободят захваченную Россией "стратегически важную территорию"  •  Бельгия планируют обратиться к Украине за разъяснениями из-за использования оружия бельгийского производства бойцами РДК и Легиона в Белгородской области, — Le Soir  •  В Киргизии «предотвратили государственный переворот»  •  В Минобороны РФ объявили о начале учений Тихоокеанского флота  •  В Харькове почти на 2 месяца перекроют движение транспорта по Григоровскому шоссе  •  Страны «ОПЕК» договорились с 2024 года сокращать добычу нефти на 1,4 млн баррелей в сутки  •  «Главным результатом кампании 2023 может быть наступление в самом неожиданном месте – в Приднестровье», - Юрий Бутусов  •  Турция объявила о повышении «тарифа» за проход судов через проливы Босфор и Дарданеллы  •  В ЧВК «Вагнер» показали «захваченного в плен» пьяного подполковника российской армии  •  Шведский футболист Златан Ибрагимович завершил игровую карьеру  •  У Байдена считают, что ВСУ в ходе наступления освободят захваченную Россией "стратегически важную территорию"  •  Бельгия планируют обратиться к Украине за разъяснениями из-за использования оружия бельгийского производства бойцами РДК и Легиона в Белгородской области, — Le Soir  •  В Киргизии «предотвратили государственный переворот»  •  В Минобороны РФ объявили о начале учений Тихоокеанского флота  •  В Харькове почти на 2 месяца перекроют движение транспорта по Григоровскому шоссе  •  Страны «ОПЕК» договорились с 2024 года сокращать добычу нефти на 1,4 млн баррелей в сутки  •  «Главным результатом кампании 2023 может быть наступление в самом неожиданном месте – в Приднестровье», - Юрий Бутусов  •  Турция объявила о повышении «тарифа» за проход судов через проливы Босфор и Дарданеллы  •  В ЧВК «Вагнер» показали «захваченного в плен» пьяного подполковника российской армии  •  Шведский футболист Златан Ибрагимович завершил игровую карьеру  •  У Байдена считают, что ВСУ в ходе наступления освободят захваченную Россией "стратегически важную территорию"  •  Бельгия планируют обратиться к Украине за разъяснениями из-за использования оружия бельгийского производства бойцами РДК и Легиона в Белгородской области, — Le Soir  •  В Киргизии «предотвратили государственный переворот»  •  В Минобороны РФ объявили о начале учений Тихоокеанского флота  •  В Харькове почти на 2 месяца перекроют движение транспорта по Григоровскому шоссе  •  Страны «ОПЕК» договорились с 2024 года сокращать добычу нефти на 1,4 млн баррелей в сутки  •  «Главным результатом кампании 2023 может быть наступление в самом неожиданном месте – в Приднестровье», - Юрий Бутусов  •  Турция объявила о повышении «тарифа» за проход судов через проливы Босфор и Дарданеллы  •  В ЧВК «Вагнер» показали «захваченного в плен» пьяного подполковника российской армии  •  Шведский футболист Златан Ибрагимович завершил игровую карьеру  •  У Байдена считают, что ВСУ в ходе наступления освободят захваченную Россией "стратегически важную территорию"  •  Бельгия планируют обратиться к Украине за разъяснениями из-за использования оружия бельгийского производства бойцами РДК и Легиона в Белгородской области, — Le Soir  •  В Киргизии «предотвратили государственный переворот»  •  В Минобороны РФ объявили о начале учений Тихоокеанского флота  •  В Харькове почти на 2 месяца перекроют движение транспорта по Григоровскому шоссе  •  Страны «ОПЕК» договорились с 2024 года сокращать добычу нефти на 1,4 млн баррелей в сутки  •  «Главным результатом кампании 2023 может быть наступление в самом неожиданном месте – в Приднестровье», - Юрий Бутусов  •  Турция объявила о повышении «тарифа» за проход судов через проливы Босфор и Дарданеллы  •  В ЧВК «Вагнер» показали «захваченного в плен» пьяного подполковника российской армии  •  Шведский футболист Златан Ибрагимович завершил игровую карьеру  •  У Байдена считают, что ВСУ в ходе наступления освободят захваченную Россией "стратегически важную территорию"  •  Бельгия планируют обратиться к Украине за разъяснениями из-за использования оружия бельгийского производства бойцами РДК и Легиона в Белгородской области, — Le Soir  •  В Киргизии «предотвратили государственный переворот»  •  В Минобороны РФ объявили о начале учений Тихоокеанского флота  •  В Харькове почти на 2 месяца перекроют движение транспорта по Григоровскому шоссе  •  Страны «ОПЕК» договорились с 2024 года сокращать добычу нефти на 1,4 млн баррелей в сутки  •  «Главным результатом кампании 2023 может быть наступление в самом неожиданном месте – в Приднестровье», - Юрий Бутусов  •  Турция объявила о повышении «тарифа» за проход судов через проливы Босфор и Дарданеллы  •  В ЧВК «Вагнер» показали «захваченного в плен» пьяного подполковника российской армии  •  Шведский футболист Златан Ибрагимович завершил игровую карьеру  •  У Байдена считают, что ВСУ в ходе наступления освободят захваченную Россией "стратегически важную территорию"  •  Бельгия планируют обратиться к Украине за разъяснениями из-за использования оружия бельгийского производства бойцами РДК и Легиона в Белгородской области, — Le Soir  •  В Киргизии «предотвратили государственный переворот»  •  В Минобороны РФ объявили о начале учений Тихоокеанского флота  •  В Харькове почти на 2 месяца перекроют движение транспорта по Григоровскому шоссе  •  Страны «ОПЕК» договорились с 2024 года сокращать добычу нефти на 1,4 млн баррелей в сутки  •  «Главным результатом кампании 2023 может быть наступление в самом неожиданном месте – в Приднестровье», - Юрий Бутусов  •  Турция объявила о повышении «тарифа» за проход судов через проливы Босфор и Дарданеллы  •  В ЧВК «Вагнер» показали «захваченного в плен» пьяного подполковника российской армии  •  Шведский футболист Златан Ибрагимович завершил игровую карьеру  •  У Байдена считают, что ВСУ в ходе наступления освободят захваченную Россией "стратегически важную территорию"  •  Бельгия планируют обратиться к Украине за разъяснениями из-за использования оружия бельгийского производства бойцами РДК и Легиона в Белгородской области, — Le Soir  •  В Киргизии «предотвратили государственный переворот»  •  В Минобороны РФ объявили о начале учений Тихоокеанского флота  •  В Харькове почти на 2 месяца перекроют движение транспорта по Григоровскому шоссе  •  Страны «ОПЕК» договорились с 2024 года сокращать добычу нефти на 1,4 млн баррелей в сутки  •  «Главным результатом кампании 2023 может быть наступление в самом неожиданном месте – в Приднестровье», - Юрий Бутусов  •  Турция объявила о повышении «тарифа» за проход судов через проливы Босфор и Дарданеллы  •  В ЧВК «Вагнер» показали «захваченного в плен» пьяного подполковника российской армии  •  Шведский футболист Златан Ибрагимович завершил игровую карьеру  •  У Байдена считают, что ВСУ в ходе наступления освободят захваченную Россией "стратегически важную территорию"  •  Бельгия планируют обратиться к Украине за разъяснениями из-за использования оружия бельгийского производства бойцами РДК и Легиона в Белгородской области, — Le Soir  •  

«Улыбайтесь и смейтесь, даже в том случае, если вам этого не хочется», - ученые

16 ноября 2021, 15:27
Просмотров: 378

Исследователи из Оксфордского университета установили, что смех и улыбки помогают бороться с тревожными расстройствами, даже если эти эмоции и не являются искренними.

Исследование показало, что во время собственно физиологического процесса смеха происходит активация мышечной диафрагмы в грудной клетке, с помощью которой воздух попадает в лёгкие и выходит из них. А это активирует эндорфинную систему в мозге.

Так в кровь попадают эндорфины, которые приводят к расслаблению, ощущению счастья и прочим приятным эмоциям.

Что ещё более важно, эндорфины подавляют гормон стресса кортизол.

Также они помогают мозгу производить оксид азота – химическое вещество, способствующее расслаблению мышц и усилению антистрессовых свойств организма.

Оксид азота расширяет кровеносные сосуды, что также частично объясняет, почему смех снижает артериальное давление.

Точная причина того, почему смеха и веселья борются со стрессом, ещё не известна.

Возможно, довольно сложная сеть различных зон мозга, вовлеченная в процессы смеха, играет свою роль.

Но исследование четко показало, что при активации гипоталамуса во время процессов смеха уровень полезных для нашего настроения эндорфинов растёт.

 

в этом разделе

02 июня, 20:26
 47

Астрономы нашли псевдолуну, которая сопровождает Землю более двух тысяч лет

01 июня, 13:54
 143

Медики рассказали, что употребление кофе, в котором отсутствует кофеин, может быть опасно для здоровья человека

01 июня, 12:36
 144

Ученые выяснили, что биопластик нельзя рассматривать, как экологически чистую альтернативу обычному пластику

31 мая, 08:13
 83

Инопланетяне не просто когда-то посещали Землю, они и сейчас среди нас

30 мая, 21:46
 54

В России хотят запретить операции по смене пола

29 мая, 15:27
 70

Ученые из Австралии предлагают бороться с сорняками с помощью антибиотиков