С 12 по 18 марта, в Харькове родилось 47 детей  •  «Санкции против России смягчаются, а поставки оружия Украине ставятся под вопрос, тем самым ее переговорная позиция ослабевает», - «Berliner Zeitung»  •  Завтра продолжительность дня и ночи сравняется, что ознаменует начало весны  •  Саудовская Аравия смогла возобновить нефтяной экспорт более чем на половину довоенного уровня, несмотря на транспортную блокаду, вызванную войной в Иране  •  У некоторых птиц появилась необычная привычка: они стали приносить окурки в гнёзда  •  Финляндия девятый год подряд возглавляет рейтинг самых счастливых стран мира  •  В Славянске во время проверки документов неизвестный открыл огонь по полицейским, убив одного из них  •  Рейтинг одобрения политики Дональда Трампа «упал» до очередного исторического антирекорда  •  В Силах беспилотных систем ВСУ вычислили вражеского шпиона  •  Состоялась жеребьевка полуфиналов Кубка Украины по футболу 2025/26  •  С 12 по 18 марта, в Харькове родилось 47 детей  •  «Санкции против России смягчаются, а поставки оружия Украине ставятся под вопрос, тем самым ее переговорная позиция ослабевает», - «Berliner Zeitung»  •  Завтра продолжительность дня и ночи сравняется, что ознаменует начало весны  •  Саудовская Аравия смогла возобновить нефтяной экспорт более чем на половину довоенного уровня, несмотря на транспортную блокаду, вызванную войной в Иране  •  У некоторых птиц появилась необычная привычка: они стали приносить окурки в гнёзда  •  Финляндия девятый год подряд возглавляет рейтинг самых счастливых стран мира  •  В Славянске во время проверки документов неизвестный открыл огонь по полицейским, убив одного из них  •  Рейтинг одобрения политики Дональда Трампа «упал» до очередного исторического антирекорда  •  В Силах беспилотных систем ВСУ вычислили вражеского шпиона  •  Состоялась жеребьевка полуфиналов Кубка Украины по футболу 2025/26  •  С 12 по 18 марта, в Харькове родилось 47 детей  •  «Санкции против России смягчаются, а поставки оружия Украине ставятся под вопрос, тем самым ее переговорная позиция ослабевает», - «Berliner Zeitung»  •  Завтра продолжительность дня и ночи сравняется, что ознаменует начало весны  •  Саудовская Аравия смогла возобновить нефтяной экспорт более чем на половину довоенного уровня, несмотря на транспортную блокаду, вызванную войной в Иране  •  У некоторых птиц появилась необычная привычка: они стали приносить окурки в гнёзда  •  Финляндия девятый год подряд возглавляет рейтинг самых счастливых стран мира  •  В Славянске во время проверки документов неизвестный открыл огонь по полицейским, убив одного из них  •  Рейтинг одобрения политики Дональда Трампа «упал» до очередного исторического антирекорда  •  В Силах беспилотных систем ВСУ вычислили вражеского шпиона  •  Состоялась жеребьевка полуфиналов Кубка Украины по футболу 2025/26  •  С 12 по 18 марта, в Харькове родилось 47 детей  •  «Санкции против России смягчаются, а поставки оружия Украине ставятся под вопрос, тем самым ее переговорная позиция ослабевает», - «Berliner Zeitung»  •  Завтра продолжительность дня и ночи сравняется, что ознаменует начало весны  •  Саудовская Аравия смогла возобновить нефтяной экспорт более чем на половину довоенного уровня, несмотря на транспортную блокаду, вызванную войной в Иране  •  У некоторых птиц появилась необычная привычка: они стали приносить окурки в гнёзда  •  Финляндия девятый год подряд возглавляет рейтинг самых счастливых стран мира  •  В Славянске во время проверки документов неизвестный открыл огонь по полицейским, убив одного из них  •  Рейтинг одобрения политики Дональда Трампа «упал» до очередного исторического антирекорда  •  В Силах беспилотных систем ВСУ вычислили вражеского шпиона  •  Состоялась жеребьевка полуфиналов Кубка Украины по футболу 2025/26  •  С 12 по 18 марта, в Харькове родилось 47 детей  •  «Санкции против России смягчаются, а поставки оружия Украине ставятся под вопрос, тем самым ее переговорная позиция ослабевает», - «Berliner Zeitung»  •  Завтра продолжительность дня и ночи сравняется, что ознаменует начало весны  •  Саудовская Аравия смогла возобновить нефтяной экспорт более чем на половину довоенного уровня, несмотря на транспортную блокаду, вызванную войной в Иране  •  У некоторых птиц появилась необычная привычка: они стали приносить окурки в гнёзда  •  Финляндия девятый год подряд возглавляет рейтинг самых счастливых стран мира  •  В Славянске во время проверки документов неизвестный открыл огонь по полицейским, убив одного из них  •  Рейтинг одобрения политики Дональда Трампа «упал» до очередного исторического антирекорда  •  В Силах беспилотных систем ВСУ вычислили вражеского шпиона  •  Состоялась жеребьевка полуфиналов Кубка Украины по футболу 2025/26  •  С 12 по 18 марта, в Харькове родилось 47 детей  •  «Санкции против России смягчаются, а поставки оружия Украине ставятся под вопрос, тем самым ее переговорная позиция ослабевает», - «Berliner Zeitung»  •  Завтра продолжительность дня и ночи сравняется, что ознаменует начало весны  •  Саудовская Аравия смогла возобновить нефтяной экспорт более чем на половину довоенного уровня, несмотря на транспортную блокаду, вызванную войной в Иране  •  У некоторых птиц появилась необычная привычка: они стали приносить окурки в гнёзда  •  Финляндия девятый год подряд возглавляет рейтинг самых счастливых стран мира  •  В Славянске во время проверки документов неизвестный открыл огонь по полицейским, убив одного из них  •  Рейтинг одобрения политики Дональда Трампа «упал» до очередного исторического антирекорда  •  В Силах беспилотных систем ВСУ вычислили вражеского шпиона  •  Состоялась жеребьевка полуфиналов Кубка Украины по футболу 2025/26  •  С 12 по 18 марта, в Харькове родилось 47 детей  •  «Санкции против России смягчаются, а поставки оружия Украине ставятся под вопрос, тем самым ее переговорная позиция ослабевает», - «Berliner Zeitung»  •  Завтра продолжительность дня и ночи сравняется, что ознаменует начало весны  •  Саудовская Аравия смогла возобновить нефтяной экспорт более чем на половину довоенного уровня, несмотря на транспортную блокаду, вызванную войной в Иране  •  У некоторых птиц появилась необычная привычка: они стали приносить окурки в гнёзда  •  Финляндия девятый год подряд возглавляет рейтинг самых счастливых стран мира  •  В Славянске во время проверки документов неизвестный открыл огонь по полицейским, убив одного из них  •  Рейтинг одобрения политики Дональда Трампа «упал» до очередного исторического антирекорда  •  В Силах беспилотных систем ВСУ вычислили вражеского шпиона  •  Состоялась жеребьевка полуфиналов Кубка Украины по футболу 2025/26  •  С 12 по 18 марта, в Харькове родилось 47 детей  •  «Санкции против России смягчаются, а поставки оружия Украине ставятся под вопрос, тем самым ее переговорная позиция ослабевает», - «Berliner Zeitung»  •  Завтра продолжительность дня и ночи сравняется, что ознаменует начало весны  •  Саудовская Аравия смогла возобновить нефтяной экспорт более чем на половину довоенного уровня, несмотря на транспортную блокаду, вызванную войной в Иране  •  У некоторых птиц появилась необычная привычка: они стали приносить окурки в гнёзда  •  Финляндия девятый год подряд возглавляет рейтинг самых счастливых стран мира  •  В Славянске во время проверки документов неизвестный открыл огонь по полицейским, убив одного из них  •  Рейтинг одобрения политики Дональда Трампа «упал» до очередного исторического антирекорда  •  В Силах беспилотных систем ВСУ вычислили вражеского шпиона  •  Состоялась жеребьевка полуфиналов Кубка Украины по футболу 2025/26  •  С 12 по 18 марта, в Харькове родилось 47 детей  •  «Санкции против России смягчаются, а поставки оружия Украине ставятся под вопрос, тем самым ее переговорная позиция ослабевает», - «Berliner Zeitung»  •  Завтра продолжительность дня и ночи сравняется, что ознаменует начало весны  •  Саудовская Аравия смогла возобновить нефтяной экспорт более чем на половину довоенного уровня, несмотря на транспортную блокаду, вызванную войной в Иране  •  У некоторых птиц появилась необычная привычка: они стали приносить окурки в гнёзда  •  Финляндия девятый год подряд возглавляет рейтинг самых счастливых стран мира  •  В Славянске во время проверки документов неизвестный открыл огонь по полицейским, убив одного из них  •  Рейтинг одобрения политики Дональда Трампа «упал» до очередного исторического антирекорда  •  В Силах беспилотных систем ВСУ вычислили вражеского шпиона  •  Состоялась жеребьевка полуфиналов Кубка Украины по футболу 2025/26  •  С 12 по 18 марта, в Харькове родилось 47 детей  •  «Санкции против России смягчаются, а поставки оружия Украине ставятся под вопрос, тем самым ее переговорная позиция ослабевает», - «Berliner Zeitung»  •  Завтра продолжительность дня и ночи сравняется, что ознаменует начало весны  •  Саудовская Аравия смогла возобновить нефтяной экспорт более чем на половину довоенного уровня, несмотря на транспортную блокаду, вызванную войной в Иране  •  У некоторых птиц появилась необычная привычка: они стали приносить окурки в гнёзда  •  Финляндия девятый год подряд возглавляет рейтинг самых счастливых стран мира  •  В Славянске во время проверки документов неизвестный открыл огонь по полицейским, убив одного из них  •  Рейтинг одобрения политики Дональда Трампа «упал» до очередного исторического антирекорда  •  В Силах беспилотных систем ВСУ вычислили вражеского шпиона  •  Состоялась жеребьевка полуфиналов Кубка Украины по футболу 2025/26  •  С 12 по 18 марта, в Харькове родилось 47 детей  •  «Санкции против России смягчаются, а поставки оружия Украине ставятся под вопрос, тем самым ее переговорная позиция ослабевает», - «Berliner Zeitung»  •  Завтра продолжительность дня и ночи сравняется, что ознаменует начало весны  •  Саудовская Аравия смогла возобновить нефтяной экспорт более чем на половину довоенного уровня, несмотря на транспортную блокаду, вызванную войной в Иране  •  У некоторых птиц появилась необычная привычка: они стали приносить окурки в гнёзда  •  Финляндия девятый год подряд возглавляет рейтинг самых счастливых стран мира  •  В Славянске во время проверки документов неизвестный открыл огонь по полицейским, убив одного из них  •  Рейтинг одобрения политики Дональда Трампа «упал» до очередного исторического антирекорда  •  В Силах беспилотных систем ВСУ вычислили вражеского шпиона  •  Состоялась жеребьевка полуфиналов Кубка Украины по футболу 2025/26  •  С 12 по 18 марта, в Харькове родилось 47 детей  •  «Санкции против России смягчаются, а поставки оружия Украине ставятся под вопрос, тем самым ее переговорная позиция ослабевает», - «Berliner Zeitung»  •  Завтра продолжительность дня и ночи сравняется, что ознаменует начало весны  •  Саудовская Аравия смогла возобновить нефтяной экспорт более чем на половину довоенного уровня, несмотря на транспортную блокаду, вызванную войной в Иране  •  У некоторых птиц появилась необычная привычка: они стали приносить окурки в гнёзда  •  Финляндия девятый год подряд возглавляет рейтинг самых счастливых стран мира  •  В Славянске во время проверки документов неизвестный открыл огонь по полицейским, убив одного из них  •  Рейтинг одобрения политики Дональда Трампа «упал» до очередного исторического антирекорда  •  В Силах беспилотных систем ВСУ вычислили вражеского шпиона  •  Состоялась жеребьевка полуфиналов Кубка Украины по футболу 2025/26  •  С 12 по 18 марта, в Харькове родилось 47 детей  •  «Санкции против России смягчаются, а поставки оружия Украине ставятся под вопрос, тем самым ее переговорная позиция ослабевает», - «Berliner Zeitung»  •  Завтра продолжительность дня и ночи сравняется, что ознаменует начало весны  •  Саудовская Аравия смогла возобновить нефтяной экспорт более чем на половину довоенного уровня, несмотря на транспортную блокаду, вызванную войной в Иране  •  У некоторых птиц появилась необычная привычка: они стали приносить окурки в гнёзда  •  Финляндия девятый год подряд возглавляет рейтинг самых счастливых стран мира  •  В Славянске во время проверки документов неизвестный открыл огонь по полицейским, убив одного из них  •  Рейтинг одобрения политики Дональда Трампа «упал» до очередного исторического антирекорда  •  В Силах беспилотных систем ВСУ вычислили вражеского шпиона  •  Состоялась жеребьевка полуфиналов Кубка Украины по футболу 2025/26  •  С 12 по 18 марта, в Харькове родилось 47 детей  •  «Санкции против России смягчаются, а поставки оружия Украине ставятся под вопрос, тем самым ее переговорная позиция ослабевает», - «Berliner Zeitung»  •  Завтра продолжительность дня и ночи сравняется, что ознаменует начало весны  •  Саудовская Аравия смогла возобновить нефтяной экспорт более чем на половину довоенного уровня, несмотря на транспортную блокаду, вызванную войной в Иране  •  У некоторых птиц появилась необычная привычка: они стали приносить окурки в гнёзда  •  Финляндия девятый год подряд возглавляет рейтинг самых счастливых стран мира  •  В Славянске во время проверки документов неизвестный открыл огонь по полицейским, убив одного из них  •  Рейтинг одобрения политики Дональда Трампа «упал» до очередного исторического антирекорда  •  В Силах беспилотных систем ВСУ вычислили вражеского шпиона  •  Состоялась жеребьевка полуфиналов Кубка Украины по футболу 2025/26  •  С 12 по 18 марта, в Харькове родилось 47 детей  •  «Санкции против России смягчаются, а поставки оружия Украине ставятся под вопрос, тем самым ее переговорная позиция ослабевает», - «Berliner Zeitung»  •  Завтра продолжительность дня и ночи сравняется, что ознаменует начало весны  •  Саудовская Аравия смогла возобновить нефтяной экспорт более чем на половину довоенного уровня, несмотря на транспортную блокаду, вызванную войной в Иране  •  У некоторых птиц появилась необычная привычка: они стали приносить окурки в гнёзда  •  Финляндия девятый год подряд возглавляет рейтинг самых счастливых стран мира  •  В Славянске во время проверки документов неизвестный открыл огонь по полицейским, убив одного из них  •  Рейтинг одобрения политики Дональда Трампа «упал» до очередного исторического антирекорда  •  В Силах беспилотных систем ВСУ вычислили вражеского шпиона  •  Состоялась жеребьевка полуфиналов Кубка Украины по футболу 2025/26  •  С 12 по 18 марта, в Харькове родилось 47 детей  •  «Санкции против России смягчаются, а поставки оружия Украине ставятся под вопрос, тем самым ее переговорная позиция ослабевает», - «Berliner Zeitung»  •  Завтра продолжительность дня и ночи сравняется, что ознаменует начало весны  •  Саудовская Аравия смогла возобновить нефтяной экспорт более чем на половину довоенного уровня, несмотря на транспортную блокаду, вызванную войной в Иране  •  У некоторых птиц появилась необычная привычка: они стали приносить окурки в гнёзда  •  Финляндия девятый год подряд возглавляет рейтинг самых счастливых стран мира  •  В Славянске во время проверки документов неизвестный открыл огонь по полицейским, убив одного из них  •  Рейтинг одобрения политики Дональда Трампа «упал» до очередного исторического антирекорда  •  В Силах беспилотных систем ВСУ вычислили вражеского шпиона  •  Состоялась жеребьевка полуфиналов Кубка Украины по футболу 2025/26  •  

«Улыбайтесь и смейтесь, даже в том случае, если вам этого не хочется», - ученые

16 ноября 2021, 15:27
Просмотров: 645

Исследователи из Оксфордского университета установили, что смех и улыбки помогают бороться с тревожными расстройствами, даже если эти эмоции и не являются искренними.

Исследование показало, что во время собственно физиологического процесса смеха происходит активация мышечной диафрагмы в грудной клетке, с помощью которой воздух попадает в лёгкие и выходит из них. А это активирует эндорфинную систему в мозге.

Так в кровь попадают эндорфины, которые приводят к расслаблению, ощущению счастья и прочим приятным эмоциям.

Что ещё более важно, эндорфины подавляют гормон стресса кортизол.

Также они помогают мозгу производить оксид азота – химическое вещество, способствующее расслаблению мышц и усилению антистрессовых свойств организма.

Оксид азота расширяет кровеносные сосуды, что также частично объясняет, почему смех снижает артериальное давление.

Точная причина того, почему смеха и веселья борются со стрессом, ещё не известна.

Возможно, довольно сложная сеть различных зон мозга, вовлеченная в процессы смеха, играет свою роль.

Но исследование четко показало, что при активации гипоталамуса во время процессов смеха уровень полезных для нашего настроения эндорфинов растёт.

 

в этом разделе

17 марта, 13:55
 78

У людей старшего возраста длительный дневной сон может негативно влиять на когнитивные функции

16 марта, 12:10
 130

Новое исследование показало, что младенцы способны овладеть искусством обмана еще до того, как научатся говорить

14 марта, 23:03
 108

До 2050 года доля молодежи в Украине может резко сократиться

13 марта, 15:30
 159

В течение нескольких месяцев каждый год Земля «догоняет» космические аппараты «Вояджер-1» и «Вояджер-2», а потом они опять «отрываются»

12 марта, 19:36
 179

Мовный омбудсмен Ивановская призывает тарологов и астрологов вести свою деятельность на украинском языке

10 марта, 10:11
 83

Японские ученые обнаружили неожиданную замену кофе и энергетикам