Китай и Россия совместно провели в 2025 году секретные военные учения в контексте войны с Украиной  •  В ЕС с 1 июля начинают взимать 3 евро пошлины за посылки из третьих стран до 150 евро, приобретенные на онлайн-платформах  •  Президент Польши Навроцкий раскритиковал принятие в Украине законопроекта о создании национального пантеона  •  Руководитель Криворожского ТЦК пришел в Раду и «вытер ноги об парламентариев»  •  Квартиру Артемия Лебедева продали на аукционе за 13,5 млн грн  •  Фигурант "дела Скороход" пошел на сделку со следствием и обязался дать против нардепа показания  •  Россияне стали активно спрашивать в интернете, когда закончится война  •  В Николаеве мобилизованного 18 суток держали в ТЦК со сломанными ребрами, пока они не срослись  •  С сегодняшнего дня на всех АЗС Украины начинает действовать новый стандарт горючего Е10, предусматривающий добавление к бензину до 10% биоэтанола  •  Зеленский из Ирландии заявил, что РФ готовит на эту ночь новый массированный удар по Украине  •  Китай и Россия совместно провели в 2025 году секретные военные учения в контексте войны с Украиной  •  В ЕС с 1 июля начинают взимать 3 евро пошлины за посылки из третьих стран до 150 евро, приобретенные на онлайн-платформах  •  Президент Польши Навроцкий раскритиковал принятие в Украине законопроекта о создании национального пантеона  •  Руководитель Криворожского ТЦК пришел в Раду и «вытер ноги об парламентариев»  •  Квартиру Артемия Лебедева продали на аукционе за 13,5 млн грн  •  Фигурант "дела Скороход" пошел на сделку со следствием и обязался дать против нардепа показания  •  Россияне стали активно спрашивать в интернете, когда закончится война  •  В Николаеве мобилизованного 18 суток держали в ТЦК со сломанными ребрами, пока они не срослись  •  С сегодняшнего дня на всех АЗС Украины начинает действовать новый стандарт горючего Е10, предусматривающий добавление к бензину до 10% биоэтанола  •  Зеленский из Ирландии заявил, что РФ готовит на эту ночь новый массированный удар по Украине  •  Китай и Россия совместно провели в 2025 году секретные военные учения в контексте войны с Украиной  •  В ЕС с 1 июля начинают взимать 3 евро пошлины за посылки из третьих стран до 150 евро, приобретенные на онлайн-платформах  •  Президент Польши Навроцкий раскритиковал принятие в Украине законопроекта о создании национального пантеона  •  Руководитель Криворожского ТЦК пришел в Раду и «вытер ноги об парламентариев»  •  Квартиру Артемия Лебедева продали на аукционе за 13,5 млн грн  •  Фигурант "дела Скороход" пошел на сделку со следствием и обязался дать против нардепа показания  •  Россияне стали активно спрашивать в интернете, когда закончится война  •  В Николаеве мобилизованного 18 суток держали в ТЦК со сломанными ребрами, пока они не срослись  •  С сегодняшнего дня на всех АЗС Украины начинает действовать новый стандарт горючего Е10, предусматривающий добавление к бензину до 10% биоэтанола  •  Зеленский из Ирландии заявил, что РФ готовит на эту ночь новый массированный удар по Украине  •  Китай и Россия совместно провели в 2025 году секретные военные учения в контексте войны с Украиной  •  В ЕС с 1 июля начинают взимать 3 евро пошлины за посылки из третьих стран до 150 евро, приобретенные на онлайн-платформах  •  Президент Польши Навроцкий раскритиковал принятие в Украине законопроекта о создании национального пантеона  •  Руководитель Криворожского ТЦК пришел в Раду и «вытер ноги об парламентариев»  •  Квартиру Артемия Лебедева продали на аукционе за 13,5 млн грн  •  Фигурант "дела Скороход" пошел на сделку со следствием и обязался дать против нардепа показания  •  Россияне стали активно спрашивать в интернете, когда закончится война  •  В Николаеве мобилизованного 18 суток держали в ТЦК со сломанными ребрами, пока они не срослись  •  С сегодняшнего дня на всех АЗС Украины начинает действовать новый стандарт горючего Е10, предусматривающий добавление к бензину до 10% биоэтанола  •  Зеленский из Ирландии заявил, что РФ готовит на эту ночь новый массированный удар по Украине  •  Китай и Россия совместно провели в 2025 году секретные военные учения в контексте войны с Украиной  •  В ЕС с 1 июля начинают взимать 3 евро пошлины за посылки из третьих стран до 150 евро, приобретенные на онлайн-платформах  •  Президент Польши Навроцкий раскритиковал принятие в Украине законопроекта о создании национального пантеона  •  Руководитель Криворожского ТЦК пришел в Раду и «вытер ноги об парламентариев»  •  Квартиру Артемия Лебедева продали на аукционе за 13,5 млн грн  •  Фигурант "дела Скороход" пошел на сделку со следствием и обязался дать против нардепа показания  •  Россияне стали активно спрашивать в интернете, когда закончится война  •  В Николаеве мобилизованного 18 суток держали в ТЦК со сломанными ребрами, пока они не срослись  •  С сегодняшнего дня на всех АЗС Украины начинает действовать новый стандарт горючего Е10, предусматривающий добавление к бензину до 10% биоэтанола  •  Зеленский из Ирландии заявил, что РФ готовит на эту ночь новый массированный удар по Украине  •  Китай и Россия совместно провели в 2025 году секретные военные учения в контексте войны с Украиной  •  В ЕС с 1 июля начинают взимать 3 евро пошлины за посылки из третьих стран до 150 евро, приобретенные на онлайн-платформах  •  Президент Польши Навроцкий раскритиковал принятие в Украине законопроекта о создании национального пантеона  •  Руководитель Криворожского ТЦК пришел в Раду и «вытер ноги об парламентариев»  •  Квартиру Артемия Лебедева продали на аукционе за 13,5 млн грн  •  Фигурант "дела Скороход" пошел на сделку со следствием и обязался дать против нардепа показания  •  Россияне стали активно спрашивать в интернете, когда закончится война  •  В Николаеве мобилизованного 18 суток держали в ТЦК со сломанными ребрами, пока они не срослись  •  С сегодняшнего дня на всех АЗС Украины начинает действовать новый стандарт горючего Е10, предусматривающий добавление к бензину до 10% биоэтанола  •  Зеленский из Ирландии заявил, что РФ готовит на эту ночь новый массированный удар по Украине  •  Китай и Россия совместно провели в 2025 году секретные военные учения в контексте войны с Украиной  •  В ЕС с 1 июля начинают взимать 3 евро пошлины за посылки из третьих стран до 150 евро, приобретенные на онлайн-платформах  •  Президент Польши Навроцкий раскритиковал принятие в Украине законопроекта о создании национального пантеона  •  Руководитель Криворожского ТЦК пришел в Раду и «вытер ноги об парламентариев»  •  Квартиру Артемия Лебедева продали на аукционе за 13,5 млн грн  •  Фигурант "дела Скороход" пошел на сделку со следствием и обязался дать против нардепа показания  •  Россияне стали активно спрашивать в интернете, когда закончится война  •  В Николаеве мобилизованного 18 суток держали в ТЦК со сломанными ребрами, пока они не срослись  •  С сегодняшнего дня на всех АЗС Украины начинает действовать новый стандарт горючего Е10, предусматривающий добавление к бензину до 10% биоэтанола  •  Зеленский из Ирландии заявил, что РФ готовит на эту ночь новый массированный удар по Украине  •  Китай и Россия совместно провели в 2025 году секретные военные учения в контексте войны с Украиной  •  В ЕС с 1 июля начинают взимать 3 евро пошлины за посылки из третьих стран до 150 евро, приобретенные на онлайн-платформах  •  Президент Польши Навроцкий раскритиковал принятие в Украине законопроекта о создании национального пантеона  •  Руководитель Криворожского ТЦК пришел в Раду и «вытер ноги об парламентариев»  •  Квартиру Артемия Лебедева продали на аукционе за 13,5 млн грн  •  Фигурант "дела Скороход" пошел на сделку со следствием и обязался дать против нардепа показания  •  Россияне стали активно спрашивать в интернете, когда закончится война  •  В Николаеве мобилизованного 18 суток держали в ТЦК со сломанными ребрами, пока они не срослись  •  С сегодняшнего дня на всех АЗС Украины начинает действовать новый стандарт горючего Е10, предусматривающий добавление к бензину до 10% биоэтанола  •  Зеленский из Ирландии заявил, что РФ готовит на эту ночь новый массированный удар по Украине  •  Китай и Россия совместно провели в 2025 году секретные военные учения в контексте войны с Украиной  •  В ЕС с 1 июля начинают взимать 3 евро пошлины за посылки из третьих стран до 150 евро, приобретенные на онлайн-платформах  •  Президент Польши Навроцкий раскритиковал принятие в Украине законопроекта о создании национального пантеона  •  Руководитель Криворожского ТЦК пришел в Раду и «вытер ноги об парламентариев»  •  Квартиру Артемия Лебедева продали на аукционе за 13,5 млн грн  •  Фигурант "дела Скороход" пошел на сделку со следствием и обязался дать против нардепа показания  •  Россияне стали активно спрашивать в интернете, когда закончится война  •  В Николаеве мобилизованного 18 суток держали в ТЦК со сломанными ребрами, пока они не срослись  •  С сегодняшнего дня на всех АЗС Украины начинает действовать новый стандарт горючего Е10, предусматривающий добавление к бензину до 10% биоэтанола  •  Зеленский из Ирландии заявил, что РФ готовит на эту ночь новый массированный удар по Украине  •  Китай и Россия совместно провели в 2025 году секретные военные учения в контексте войны с Украиной  •  В ЕС с 1 июля начинают взимать 3 евро пошлины за посылки из третьих стран до 150 евро, приобретенные на онлайн-платформах  •  Президент Польши Навроцкий раскритиковал принятие в Украине законопроекта о создании национального пантеона  •  Руководитель Криворожского ТЦК пришел в Раду и «вытер ноги об парламентариев»  •  Квартиру Артемия Лебедева продали на аукционе за 13,5 млн грн  •  Фигурант "дела Скороход" пошел на сделку со следствием и обязался дать против нардепа показания  •  Россияне стали активно спрашивать в интернете, когда закончится война  •  В Николаеве мобилизованного 18 суток держали в ТЦК со сломанными ребрами, пока они не срослись  •  С сегодняшнего дня на всех АЗС Украины начинает действовать новый стандарт горючего Е10, предусматривающий добавление к бензину до 10% биоэтанола  •  Зеленский из Ирландии заявил, что РФ готовит на эту ночь новый массированный удар по Украине  •  Китай и Россия совместно провели в 2025 году секретные военные учения в контексте войны с Украиной  •  В ЕС с 1 июля начинают взимать 3 евро пошлины за посылки из третьих стран до 150 евро, приобретенные на онлайн-платформах  •  Президент Польши Навроцкий раскритиковал принятие в Украине законопроекта о создании национального пантеона  •  Руководитель Криворожского ТЦК пришел в Раду и «вытер ноги об парламентариев»  •  Квартиру Артемия Лебедева продали на аукционе за 13,5 млн грн  •  Фигурант "дела Скороход" пошел на сделку со следствием и обязался дать против нардепа показания  •  Россияне стали активно спрашивать в интернете, когда закончится война  •  В Николаеве мобилизованного 18 суток держали в ТЦК со сломанными ребрами, пока они не срослись  •  С сегодняшнего дня на всех АЗС Украины начинает действовать новый стандарт горючего Е10, предусматривающий добавление к бензину до 10% биоэтанола  •  Зеленский из Ирландии заявил, что РФ готовит на эту ночь новый массированный удар по Украине  •  Китай и Россия совместно провели в 2025 году секретные военные учения в контексте войны с Украиной  •  В ЕС с 1 июля начинают взимать 3 евро пошлины за посылки из третьих стран до 150 евро, приобретенные на онлайн-платформах  •  Президент Польши Навроцкий раскритиковал принятие в Украине законопроекта о создании национального пантеона  •  Руководитель Криворожского ТЦК пришел в Раду и «вытер ноги об парламентариев»  •  Квартиру Артемия Лебедева продали на аукционе за 13,5 млн грн  •  Фигурант "дела Скороход" пошел на сделку со следствием и обязался дать против нардепа показания  •  Россияне стали активно спрашивать в интернете, когда закончится война  •  В Николаеве мобилизованного 18 суток держали в ТЦК со сломанными ребрами, пока они не срослись  •  С сегодняшнего дня на всех АЗС Украины начинает действовать новый стандарт горючего Е10, предусматривающий добавление к бензину до 10% биоэтанола  •  Зеленский из Ирландии заявил, что РФ готовит на эту ночь новый массированный удар по Украине  •  Китай и Россия совместно провели в 2025 году секретные военные учения в контексте войны с Украиной  •  В ЕС с 1 июля начинают взимать 3 евро пошлины за посылки из третьих стран до 150 евро, приобретенные на онлайн-платформах  •  Президент Польши Навроцкий раскритиковал принятие в Украине законопроекта о создании национального пантеона  •  Руководитель Криворожского ТЦК пришел в Раду и «вытер ноги об парламентариев»  •  Квартиру Артемия Лебедева продали на аукционе за 13,5 млн грн  •  Фигурант "дела Скороход" пошел на сделку со следствием и обязался дать против нардепа показания  •  Россияне стали активно спрашивать в интернете, когда закончится война  •  В Николаеве мобилизованного 18 суток держали в ТЦК со сломанными ребрами, пока они не срослись  •  С сегодняшнего дня на всех АЗС Украины начинает действовать новый стандарт горючего Е10, предусматривающий добавление к бензину до 10% биоэтанола  •  Зеленский из Ирландии заявил, что РФ готовит на эту ночь новый массированный удар по Украине  •  Китай и Россия совместно провели в 2025 году секретные военные учения в контексте войны с Украиной  •  В ЕС с 1 июля начинают взимать 3 евро пошлины за посылки из третьих стран до 150 евро, приобретенные на онлайн-платформах  •  Президент Польши Навроцкий раскритиковал принятие в Украине законопроекта о создании национального пантеона  •  Руководитель Криворожского ТЦК пришел в Раду и «вытер ноги об парламентариев»  •  Квартиру Артемия Лебедева продали на аукционе за 13,5 млн грн  •  Фигурант "дела Скороход" пошел на сделку со следствием и обязался дать против нардепа показания  •  Россияне стали активно спрашивать в интернете, когда закончится война  •  В Николаеве мобилизованного 18 суток держали в ТЦК со сломанными ребрами, пока они не срослись  •  С сегодняшнего дня на всех АЗС Украины начинает действовать новый стандарт горючего Е10, предусматривающий добавление к бензину до 10% биоэтанола  •  Зеленский из Ирландии заявил, что РФ готовит на эту ночь новый массированный удар по Украине  •  Китай и Россия совместно провели в 2025 году секретные военные учения в контексте войны с Украиной  •  В ЕС с 1 июля начинают взимать 3 евро пошлины за посылки из третьих стран до 150 евро, приобретенные на онлайн-платформах  •  Президент Польши Навроцкий раскритиковал принятие в Украине законопроекта о создании национального пантеона  •  Руководитель Криворожского ТЦК пришел в Раду и «вытер ноги об парламентариев»  •  Квартиру Артемия Лебедева продали на аукционе за 13,5 млн грн  •  Фигурант "дела Скороход" пошел на сделку со следствием и обязался дать против нардепа показания  •  Россияне стали активно спрашивать в интернете, когда закончится война  •  В Николаеве мобилизованного 18 суток держали в ТЦК со сломанными ребрами, пока они не срослись  •  С сегодняшнего дня на всех АЗС Украины начинает действовать новый стандарт горючего Е10, предусматривающий добавление к бензину до 10% биоэтанола  •  Зеленский из Ирландии заявил, что РФ готовит на эту ночь новый массированный удар по Украине  •  Китай и Россия совместно провели в 2025 году секретные военные учения в контексте войны с Украиной  •  В ЕС с 1 июля начинают взимать 3 евро пошлины за посылки из третьих стран до 150 евро, приобретенные на онлайн-платформах  •  Президент Польши Навроцкий раскритиковал принятие в Украине законопроекта о создании национального пантеона  •  Руководитель Криворожского ТЦК пришел в Раду и «вытер ноги об парламентариев»  •  Квартиру Артемия Лебедева продали на аукционе за 13,5 млн грн  •  Фигурант "дела Скороход" пошел на сделку со следствием и обязался дать против нардепа показания  •  Россияне стали активно спрашивать в интернете, когда закончится война  •  В Николаеве мобилизованного 18 суток держали в ТЦК со сломанными ребрами, пока они не срослись  •  С сегодняшнего дня на всех АЗС Украины начинает действовать новый стандарт горючего Е10, предусматривающий добавление к бензину до 10% биоэтанола  •  Зеленский из Ирландии заявил, что РФ готовит на эту ночь новый массированный удар по Украине  •  

«Употребление кофе может подавить способность мозга восстанавливаться после хронического недосыпания», - ученые

26 июля 2024, 07:53
Просмотров: 435

По данным Национальной ассоциации кофе, кофеин является наиболее потребляемым психоактивным веществом в мире. Он является стимулятором, который блокирует рецепторы молекулы аденозина, которая выделяется организмом и способствует сонливости, пишет «Newsweek».

Для многих кофеин является средством борьбы с недостатком сна.

Но согласно новым исследованиям, проведенным в Швейцарии и Германии, напиток может оказаться контрпродуктивным.

Было доказано, что даже одна безсонная ночь уменьшает объемы серого вещества в мозге, особенно в областях, участвующих в памяти, восприятии ощущений и сознательном мышлении.

Было доказано, что ежедневное потребление кофеина уменьшает объем серого вещества во внешнем слое мозга, а также в областях, участвующих в долговременной памяти.

«Мы предположили, что серое вещество будет уменьшаться после хронического недосыпания, в то время как сопутствующий прием кофеина может усугубить сокращение серого вещества, вызванное хроническим ограничением сна», - считают ученые.

Чтобы изучить эти эффекты, команда набрала 36 здоровых взрослых, средний возраст 29 лет.

Каждый участник прошел девятидневное посещение лаборатории, состоящее из одного дня адаптации, двух базовых дней, пяти дней ограничения сна (то есть пяти часов сна), и день восстановления.

Во время периода ограничения сна 19 участников получали 300 мг кофеина в виде трех чашек кофе в день, а 17 получали такое же количество кофе без кофеина.

Изучая данные МРТ, полученные в трех точках на протяжении всего исследования, команда обнаружила, что по сравнению с исходным уровнем хроническое лишение сна было связано с увеличением серого вещества в различных областях мозга в группе, употреблявшей кофе без кофеина.

Исследователи отметили, что это свидетельствует о способе мозга адаптироваться и противодействовать негативным последствиям лишения сна.

Однако у участников группы, употреблявшей кофеин, на самом деле наблюдалось уменьшение серого вещества.

«Это исследование выявило обратимую кортикальную пластичность в лобном, височно-затылочном и таламическом сером веществе в ответ на хроническое ограничение сна. Однако эту пластическую реакцию можно подавить или обратить вспять приемом кофеина», - констатировали ученые.

в этом разделе

01 июля, 23:47
 72

Квартиру Артемия Лебедева продали на аукционе за 13,5 млн грн

01 июля, 00:07
 73

Международная академия астронавтики запретила землянам отвечать инопланетянам и посылать любые сигналы НЛО

29 июня, 00:35
 99

Украинские беженцы-арендаторами вынесли из квартиры в Германии всю мебель в кухне и даже унитаз

28 июня, 20:43
 90

40 сигарет в день, крепкий чай и тосты с мармеладом - на этих трех китах держится жизнь британки, которой в этом году стукнуло 100 лет

26 июня, 21:25
 109

Согласно исследованию Gradus, с 2022 года за пределы Украины выехали более 5,7 миллиона граждан

24 июня, 09:39
 87

Украинцам, приезжающим в Польшу, все чаще отказывают в предоставлении статуса UKR