Увлечение телевизором у пожилых людей повышает опасность деменции
К такому выводу пришли исследователи из Университета Вашингтона, пишет «WashingtonPost».
В пожилом возрасте основной досуг – это просмотр телевизора.
К сожалению, малоподвижный образ жизни и такой когнитивно-пассивный вариант на 24% повышают риск развития деменции. Также установлено, что если пожилые люди вместо телевизора работали за компьютером, то у них вероятность старческого слабоумия уменьшалась на 15%, поскольку это когнитивно-активное занятие.
При просмотре телевизора мы только наблюдаем, что нам показывают, но особенно ни о чем не думаем.
Когда мы сидим за компьютером, то сами выбираем то, что нам читать или смотреть, то есть проводим определенный мыслительный процесс.
А в этом случае происходит стимулирование интеллекта, являющегося своеобразной тренировкой для ума.
Правда, исследование однозначно показало, что в том и другом случае пожилые люди сидели.
А сидячий образ жизни негативно влияет на здоровье и приближает старческое слабоумие.
Поэтому если у пенсионера достаточно сил для того, чтобы двигаться, лучше сидеть как можно меньше.
