Убит сын Муаммара Каддафи Саиф  •  Президента ФИФА Джанни Инфантино внесли в базу "Миротворца"  •  Директор Национального антарктического научного центра и экс-командир роты батальона «Айдар» Евгений Дикий призвал принудительно мобилизовать мужчин, уехавших за границу  •  Илон Маск считает, что США близки к гражданской войне  •  Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом  •  Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал  •  На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции  •  В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы  •  Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать»  •  Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters  •  Убит сын Муаммара Каддафи Саиф  •  Президента ФИФА Джанни Инфантино внесли в базу "Миротворца"  •  Директор Национального антарктического научного центра и экс-командир роты батальона «Айдар» Евгений Дикий призвал принудительно мобилизовать мужчин, уехавших за границу  •  Илон Маск считает, что США близки к гражданской войне  •  Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом  •  Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал  •  На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции  •  В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы  •  Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать»  •  Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters  •  Убит сын Муаммара Каддафи Саиф  •  Президента ФИФА Джанни Инфантино внесли в базу "Миротворца"  •  Директор Национального антарктического научного центра и экс-командир роты батальона «Айдар» Евгений Дикий призвал принудительно мобилизовать мужчин, уехавших за границу  •  Илон Маск считает, что США близки к гражданской войне  •  Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом  •  Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал  •  На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции  •  В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы  •  Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать»  •  Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters  •  Убит сын Муаммара Каддафи Саиф  •  Президента ФИФА Джанни Инфантино внесли в базу "Миротворца"  •  Директор Национального антарктического научного центра и экс-командир роты батальона «Айдар» Евгений Дикий призвал принудительно мобилизовать мужчин, уехавших за границу  •  Илон Маск считает, что США близки к гражданской войне  •  Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом  •  Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал  •  На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции  •  В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы  •  Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать»  •  Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters  •  Убит сын Муаммара Каддафи Саиф  •  Президента ФИФА Джанни Инфантино внесли в базу "Миротворца"  •  Директор Национального антарктического научного центра и экс-командир роты батальона «Айдар» Евгений Дикий призвал принудительно мобилизовать мужчин, уехавших за границу  •  Илон Маск считает, что США близки к гражданской войне  •  Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом  •  Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал  •  На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции  •  В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы  •  Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать»  •  Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters  •  Убит сын Муаммара Каддафи Саиф  •  Президента ФИФА Джанни Инфантино внесли в базу "Миротворца"  •  Директор Национального антарктического научного центра и экс-командир роты батальона «Айдар» Евгений Дикий призвал принудительно мобилизовать мужчин, уехавших за границу  •  Илон Маск считает, что США близки к гражданской войне  •  Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом  •  Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал  •  На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции  •  В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы  •  Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать»  •  Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters  •  Убит сын Муаммара Каддафи Саиф  •  Президента ФИФА Джанни Инфантино внесли в базу "Миротворца"  •  Директор Национального антарктического научного центра и экс-командир роты батальона «Айдар» Евгений Дикий призвал принудительно мобилизовать мужчин, уехавших за границу  •  Илон Маск считает, что США близки к гражданской войне  •  Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом  •  Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал  •  На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции  •  В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы  •  Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать»  •  Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters  •  Убит сын Муаммара Каддафи Саиф  •  Президента ФИФА Джанни Инфантино внесли в базу "Миротворца"  •  Директор Национального антарктического научного центра и экс-командир роты батальона «Айдар» Евгений Дикий призвал принудительно мобилизовать мужчин, уехавших за границу  •  Илон Маск считает, что США близки к гражданской войне  •  Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом  •  Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал  •  На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции  •  В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы  •  Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать»  •  Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters  •  Убит сын Муаммара Каддафи Саиф  •  Президента ФИФА Джанни Инфантино внесли в базу "Миротворца"  •  Директор Национального антарктического научного центра и экс-командир роты батальона «Айдар» Евгений Дикий призвал принудительно мобилизовать мужчин, уехавших за границу  •  Илон Маск считает, что США близки к гражданской войне  •  Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом  •  Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал  •  На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции  •  В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы  •  Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать»  •  Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters  •  Убит сын Муаммара Каддафи Саиф  •  Президента ФИФА Джанни Инфантино внесли в базу "Миротворца"  •  Директор Национального антарктического научного центра и экс-командир роты батальона «Айдар» Евгений Дикий призвал принудительно мобилизовать мужчин, уехавших за границу  •  Илон Маск считает, что США близки к гражданской войне  •  Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом  •  Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал  •  На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции  •  В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы  •  Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать»  •  Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters  •  Убит сын Муаммара Каддафи Саиф  •  Президента ФИФА Джанни Инфантино внесли в базу "Миротворца"  •  Директор Национального антарктического научного центра и экс-командир роты батальона «Айдар» Евгений Дикий призвал принудительно мобилизовать мужчин, уехавших за границу  •  Илон Маск считает, что США близки к гражданской войне  •  Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом  •  Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал  •  На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции  •  В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы  •  Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать»  •  Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters  •  Убит сын Муаммара Каддафи Саиф  •  Президента ФИФА Джанни Инфантино внесли в базу "Миротворца"  •  Директор Национального антарктического научного центра и экс-командир роты батальона «Айдар» Евгений Дикий призвал принудительно мобилизовать мужчин, уехавших за границу  •  Илон Маск считает, что США близки к гражданской войне  •  Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом  •  Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал  •  На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции  •  В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы  •  Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать»  •  Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters  •  Убит сын Муаммара Каддафи Саиф  •  Президента ФИФА Джанни Инфантино внесли в базу "Миротворца"  •  Директор Национального антарктического научного центра и экс-командир роты батальона «Айдар» Евгений Дикий призвал принудительно мобилизовать мужчин, уехавших за границу  •  Илон Маск считает, что США близки к гражданской войне  •  Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом  •  Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал  •  На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции  •  В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы  •  Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать»  •  Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters  •  Убит сын Муаммара Каддафи Саиф  •  Президента ФИФА Джанни Инфантино внесли в базу "Миротворца"  •  Директор Национального антарктического научного центра и экс-командир роты батальона «Айдар» Евгений Дикий призвал принудительно мобилизовать мужчин, уехавших за границу  •  Илон Маск считает, что США близки к гражданской войне  •  Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом  •  Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал  •  На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции  •  В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы  •  Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать»  •  Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters  •  Убит сын Муаммара Каддафи Саиф  •  Президента ФИФА Джанни Инфантино внесли в базу "Миротворца"  •  Директор Национального антарктического научного центра и экс-командир роты батальона «Айдар» Евгений Дикий призвал принудительно мобилизовать мужчин, уехавших за границу  •  Илон Маск считает, что США близки к гражданской войне  •  Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом  •  Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал  •  На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции  •  В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы  •  Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать»  •  Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters  •  Убит сын Муаммара Каддафи Саиф  •  Президента ФИФА Джанни Инфантино внесли в базу "Миротворца"  •  Директор Национального антарктического научного центра и экс-командир роты батальона «Айдар» Евгений Дикий призвал принудительно мобилизовать мужчин, уехавших за границу  •  Илон Маск считает, что США близки к гражданской войне  •  Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом  •  Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал  •  На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции  •  В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы  •  Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать»  •  Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters  •  

«В жизни и так много стресса…»: Американский диетолог не советует худеющим совсем отказываться от сладкого

29 ноября 2019, 14:42
Просмотров: 752

Американский диетолог, основатель Нью-Йоркского центра питания Бриджит Цейтлин уверена, что при похудении не стоит отказываться от сладкого.

Специалист считает, что отказ от десерта не только повлияет на психическое состояние человека, стремящегося избавиться от лишних кило, но и приведет к срыву, когда худеющий набросится на «вредные» продукты и съест их в большом количестве.

Диетолог подчеркнула, что как только человек в чем-то себя резко ограничивает, то у него сразу появляется огромное желание получить запретный плод.

Эксперт по похудению советует не убиваться из-за того, что вы съели «запрещенный» шоколад.

Также Цейтлин рекомендует не считать калории, поскольку это приведет только к стрессу.

«В жизни и так много стресса. Еда не должна быть еще одним его источником. Быть здоровым также означает психическое здоровье. Это значит, что вы должны есть то, что хочется, не испытывая стресса или вины», - подчеркивает врач.

Бриджит Цейтлин заявляет, что если человек соблюдает принципы правильного питания, то время от времени он может позволить себе что-то вкусное.

Диетолог также дала пару советов худеющим.

Так, она рекомендует высыпаться, сохранять положительный настрой, а также заниматься тем видом физической активности, который приносит удовольствие.

в этом разделе

02 февраля, 20:39
 144

Оказывается, оригинальная формула WD-40 настолько засекречена, что даже глава компании ждал больше 30 лет, чтобы взглянуть на неё

01 февраля, 20:14
 153

SpaceX планирует создать в космосе сеть центров обработки данных - для выполнения сложных вычислений в сфере искусственного интеллекта

31 января, 19:56
 174

Натуральный аналог "Оземпика": семена чиа усиливают чувство сытости и уменьшают воспаление в мозге, смягчая вред от жирной и сладкой пищи, - исследование

31 января, 16:35
 154

1,3 млн пенсионеров-ВПЛ массово остались без пенсий в январе, - омбудсмен Лубинец. Министр соцполитики частично эту информацию опровергает

31 января, 14:56
 80

Алкоголь может делать людей добрее, — ученые

30 января, 23:16
 98

Телеканал "Рада" уволил сотрудников и прекратил аренду студии, — УП