Трамп объявил о введении пошлин на товары союзников Дании на фоне спора вокруг Гренландии  •  Уровень дипломатии - Боги: появилось видео разговора Трампа, Зеленского и европейских лидеров в мае 2025 года, когда от РФ требовали согласиться на 30-дневное прекращение огня  •  Зеленский активно налаживает контакты с потенциальными политическими соперниками, - Bloomberg  •  В Великобритании признали, что страна не готова к возможной полномасштабной войне с Россией  •  Украинцы могут полностью остаться без света и тепла после ударов по подстанциям АЭС, которые планирует Россия  •  Губернатор Николаевской области Ким заявил, что в 2026 году ожидает остановку войны и проведение выборов  •  Украина не сможет победить в войне с Россией  •  Wall Street Journal сообщает, что Трамп решил отказаться от ударов по Ирану из-за предостережений своего окружения  •  Китай отрабатывает сценарий операции против Тайваня в стиле похищения Мадуро  •  Россия может через год нанести ядерные удары по Британии и Германии, если Европа будет продолжать «блокировать мирное соглашение» по Украине  •  Трамп объявил о введении пошлин на товары союзников Дании на фоне спора вокруг Гренландии  •  Уровень дипломатии - Боги: появилось видео разговора Трампа, Зеленского и европейских лидеров в мае 2025 года, когда от РФ требовали согласиться на 30-дневное прекращение огня  •  Зеленский активно налаживает контакты с потенциальными политическими соперниками, - Bloomberg  •  В Великобритании признали, что страна не готова к возможной полномасштабной войне с Россией  •  Украинцы могут полностью остаться без света и тепла после ударов по подстанциям АЭС, которые планирует Россия  •  Губернатор Николаевской области Ким заявил, что в 2026 году ожидает остановку войны и проведение выборов  •  Украина не сможет победить в войне с Россией  •  Wall Street Journal сообщает, что Трамп решил отказаться от ударов по Ирану из-за предостережений своего окружения  •  Китай отрабатывает сценарий операции против Тайваня в стиле похищения Мадуро  •  Россия может через год нанести ядерные удары по Британии и Германии, если Европа будет продолжать «блокировать мирное соглашение» по Украине  •  Трамп объявил о введении пошлин на товары союзников Дании на фоне спора вокруг Гренландии  •  Уровень дипломатии - Боги: появилось видео разговора Трампа, Зеленского и европейских лидеров в мае 2025 года, когда от РФ требовали согласиться на 30-дневное прекращение огня  •  Зеленский активно налаживает контакты с потенциальными политическими соперниками, - Bloomberg  •  В Великобритании признали, что страна не готова к возможной полномасштабной войне с Россией  •  Украинцы могут полностью остаться без света и тепла после ударов по подстанциям АЭС, которые планирует Россия  •  Губернатор Николаевской области Ким заявил, что в 2026 году ожидает остановку войны и проведение выборов  •  Украина не сможет победить в войне с Россией  •  Wall Street Journal сообщает, что Трамп решил отказаться от ударов по Ирану из-за предостережений своего окружения  •  Китай отрабатывает сценарий операции против Тайваня в стиле похищения Мадуро  •  Россия может через год нанести ядерные удары по Британии и Германии, если Европа будет продолжать «блокировать мирное соглашение» по Украине  •  Трамп объявил о введении пошлин на товары союзников Дании на фоне спора вокруг Гренландии  •  Уровень дипломатии - Боги: появилось видео разговора Трампа, Зеленского и европейских лидеров в мае 2025 года, когда от РФ требовали согласиться на 30-дневное прекращение огня  •  Зеленский активно налаживает контакты с потенциальными политическими соперниками, - Bloomberg  •  В Великобритании признали, что страна не готова к возможной полномасштабной войне с Россией  •  Украинцы могут полностью остаться без света и тепла после ударов по подстанциям АЭС, которые планирует Россия  •  Губернатор Николаевской области Ким заявил, что в 2026 году ожидает остановку войны и проведение выборов  •  Украина не сможет победить в войне с Россией  •  Wall Street Journal сообщает, что Трамп решил отказаться от ударов по Ирану из-за предостережений своего окружения  •  Китай отрабатывает сценарий операции против Тайваня в стиле похищения Мадуро  •  Россия может через год нанести ядерные удары по Британии и Германии, если Европа будет продолжать «блокировать мирное соглашение» по Украине  •  Трамп объявил о введении пошлин на товары союзников Дании на фоне спора вокруг Гренландии  •  Уровень дипломатии - Боги: появилось видео разговора Трампа, Зеленского и европейских лидеров в мае 2025 года, когда от РФ требовали согласиться на 30-дневное прекращение огня  •  Зеленский активно налаживает контакты с потенциальными политическими соперниками, - Bloomberg  •  В Великобритании признали, что страна не готова к возможной полномасштабной войне с Россией  •  Украинцы могут полностью остаться без света и тепла после ударов по подстанциям АЭС, которые планирует Россия  •  Губернатор Николаевской области Ким заявил, что в 2026 году ожидает остановку войны и проведение выборов  •  Украина не сможет победить в войне с Россией  •  Wall Street Journal сообщает, что Трамп решил отказаться от ударов по Ирану из-за предостережений своего окружения  •  Китай отрабатывает сценарий операции против Тайваня в стиле похищения Мадуро  •  Россия может через год нанести ядерные удары по Британии и Германии, если Европа будет продолжать «блокировать мирное соглашение» по Украине  •  Трамп объявил о введении пошлин на товары союзников Дании на фоне спора вокруг Гренландии  •  Уровень дипломатии - Боги: появилось видео разговора Трампа, Зеленского и европейских лидеров в мае 2025 года, когда от РФ требовали согласиться на 30-дневное прекращение огня  •  Зеленский активно налаживает контакты с потенциальными политическими соперниками, - Bloomberg  •  В Великобритании признали, что страна не готова к возможной полномасштабной войне с Россией  •  Украинцы могут полностью остаться без света и тепла после ударов по подстанциям АЭС, которые планирует Россия  •  Губернатор Николаевской области Ким заявил, что в 2026 году ожидает остановку войны и проведение выборов  •  Украина не сможет победить в войне с Россией  •  Wall Street Journal сообщает, что Трамп решил отказаться от ударов по Ирану из-за предостережений своего окружения  •  Китай отрабатывает сценарий операции против Тайваня в стиле похищения Мадуро  •  Россия может через год нанести ядерные удары по Британии и Германии, если Европа будет продолжать «блокировать мирное соглашение» по Украине  •  Трамп объявил о введении пошлин на товары союзников Дании на фоне спора вокруг Гренландии  •  Уровень дипломатии - Боги: появилось видео разговора Трампа, Зеленского и европейских лидеров в мае 2025 года, когда от РФ требовали согласиться на 30-дневное прекращение огня  •  Зеленский активно налаживает контакты с потенциальными политическими соперниками, - Bloomberg  •  В Великобритании признали, что страна не готова к возможной полномасштабной войне с Россией  •  Украинцы могут полностью остаться без света и тепла после ударов по подстанциям АЭС, которые планирует Россия  •  Губернатор Николаевской области Ким заявил, что в 2026 году ожидает остановку войны и проведение выборов  •  Украина не сможет победить в войне с Россией  •  Wall Street Journal сообщает, что Трамп решил отказаться от ударов по Ирану из-за предостережений своего окружения  •  Китай отрабатывает сценарий операции против Тайваня в стиле похищения Мадуро  •  Россия может через год нанести ядерные удары по Британии и Германии, если Европа будет продолжать «блокировать мирное соглашение» по Украине  •  Трамп объявил о введении пошлин на товары союзников Дании на фоне спора вокруг Гренландии  •  Уровень дипломатии - Боги: появилось видео разговора Трампа, Зеленского и европейских лидеров в мае 2025 года, когда от РФ требовали согласиться на 30-дневное прекращение огня  •  Зеленский активно налаживает контакты с потенциальными политическими соперниками, - Bloomberg  •  В Великобритании признали, что страна не готова к возможной полномасштабной войне с Россией  •  Украинцы могут полностью остаться без света и тепла после ударов по подстанциям АЭС, которые планирует Россия  •  Губернатор Николаевской области Ким заявил, что в 2026 году ожидает остановку войны и проведение выборов  •  Украина не сможет победить в войне с Россией  •  Wall Street Journal сообщает, что Трамп решил отказаться от ударов по Ирану из-за предостережений своего окружения  •  Китай отрабатывает сценарий операции против Тайваня в стиле похищения Мадуро  •  Россия может через год нанести ядерные удары по Британии и Германии, если Европа будет продолжать «блокировать мирное соглашение» по Украине  •  Трамп объявил о введении пошлин на товары союзников Дании на фоне спора вокруг Гренландии  •  Уровень дипломатии - Боги: появилось видео разговора Трампа, Зеленского и европейских лидеров в мае 2025 года, когда от РФ требовали согласиться на 30-дневное прекращение огня  •  Зеленский активно налаживает контакты с потенциальными политическими соперниками, - Bloomberg  •  В Великобритании признали, что страна не готова к возможной полномасштабной войне с Россией  •  Украинцы могут полностью остаться без света и тепла после ударов по подстанциям АЭС, которые планирует Россия  •  Губернатор Николаевской области Ким заявил, что в 2026 году ожидает остановку войны и проведение выборов  •  Украина не сможет победить в войне с Россией  •  Wall Street Journal сообщает, что Трамп решил отказаться от ударов по Ирану из-за предостережений своего окружения  •  Китай отрабатывает сценарий операции против Тайваня в стиле похищения Мадуро  •  Россия может через год нанести ядерные удары по Британии и Германии, если Европа будет продолжать «блокировать мирное соглашение» по Украине  •  Трамп объявил о введении пошлин на товары союзников Дании на фоне спора вокруг Гренландии  •  Уровень дипломатии - Боги: появилось видео разговора Трампа, Зеленского и европейских лидеров в мае 2025 года, когда от РФ требовали согласиться на 30-дневное прекращение огня  •  Зеленский активно налаживает контакты с потенциальными политическими соперниками, - Bloomberg  •  В Великобритании признали, что страна не готова к возможной полномасштабной войне с Россией  •  Украинцы могут полностью остаться без света и тепла после ударов по подстанциям АЭС, которые планирует Россия  •  Губернатор Николаевской области Ким заявил, что в 2026 году ожидает остановку войны и проведение выборов  •  Украина не сможет победить в войне с Россией  •  Wall Street Journal сообщает, что Трамп решил отказаться от ударов по Ирану из-за предостережений своего окружения  •  Китай отрабатывает сценарий операции против Тайваня в стиле похищения Мадуро  •  Россия может через год нанести ядерные удары по Британии и Германии, если Европа будет продолжать «блокировать мирное соглашение» по Украине  •  Трамп объявил о введении пошлин на товары союзников Дании на фоне спора вокруг Гренландии  •  Уровень дипломатии - Боги: появилось видео разговора Трампа, Зеленского и европейских лидеров в мае 2025 года, когда от РФ требовали согласиться на 30-дневное прекращение огня  •  Зеленский активно налаживает контакты с потенциальными политическими соперниками, - Bloomberg  •  В Великобритании признали, что страна не готова к возможной полномасштабной войне с Россией  •  Украинцы могут полностью остаться без света и тепла после ударов по подстанциям АЭС, которые планирует Россия  •  Губернатор Николаевской области Ким заявил, что в 2026 году ожидает остановку войны и проведение выборов  •  Украина не сможет победить в войне с Россией  •  Wall Street Journal сообщает, что Трамп решил отказаться от ударов по Ирану из-за предостережений своего окружения  •  Китай отрабатывает сценарий операции против Тайваня в стиле похищения Мадуро  •  Россия может через год нанести ядерные удары по Британии и Германии, если Европа будет продолжать «блокировать мирное соглашение» по Украине  •  Трамп объявил о введении пошлин на товары союзников Дании на фоне спора вокруг Гренландии  •  Уровень дипломатии - Боги: появилось видео разговора Трампа, Зеленского и европейских лидеров в мае 2025 года, когда от РФ требовали согласиться на 30-дневное прекращение огня  •  Зеленский активно налаживает контакты с потенциальными политическими соперниками, - Bloomberg  •  В Великобритании признали, что страна не готова к возможной полномасштабной войне с Россией  •  Украинцы могут полностью остаться без света и тепла после ударов по подстанциям АЭС, которые планирует Россия  •  Губернатор Николаевской области Ким заявил, что в 2026 году ожидает остановку войны и проведение выборов  •  Украина не сможет победить в войне с Россией  •  Wall Street Journal сообщает, что Трамп решил отказаться от ударов по Ирану из-за предостережений своего окружения  •  Китай отрабатывает сценарий операции против Тайваня в стиле похищения Мадуро  •  Россия может через год нанести ядерные удары по Британии и Германии, если Европа будет продолжать «блокировать мирное соглашение» по Украине  •  Трамп объявил о введении пошлин на товары союзников Дании на фоне спора вокруг Гренландии  •  Уровень дипломатии - Боги: появилось видео разговора Трампа, Зеленского и европейских лидеров в мае 2025 года, когда от РФ требовали согласиться на 30-дневное прекращение огня  •  Зеленский активно налаживает контакты с потенциальными политическими соперниками, - Bloomberg  •  В Великобритании признали, что страна не готова к возможной полномасштабной войне с Россией  •  Украинцы могут полностью остаться без света и тепла после ударов по подстанциям АЭС, которые планирует Россия  •  Губернатор Николаевской области Ким заявил, что в 2026 году ожидает остановку войны и проведение выборов  •  Украина не сможет победить в войне с Россией  •  Wall Street Journal сообщает, что Трамп решил отказаться от ударов по Ирану из-за предостережений своего окружения  •  Китай отрабатывает сценарий операции против Тайваня в стиле похищения Мадуро  •  Россия может через год нанести ядерные удары по Британии и Германии, если Европа будет продолжать «блокировать мирное соглашение» по Украине  •  Трамп объявил о введении пошлин на товары союзников Дании на фоне спора вокруг Гренландии  •  Уровень дипломатии - Боги: появилось видео разговора Трампа, Зеленского и европейских лидеров в мае 2025 года, когда от РФ требовали согласиться на 30-дневное прекращение огня  •  Зеленский активно налаживает контакты с потенциальными политическими соперниками, - Bloomberg  •  В Великобритании признали, что страна не готова к возможной полномасштабной войне с Россией  •  Украинцы могут полностью остаться без света и тепла после ударов по подстанциям АЭС, которые планирует Россия  •  Губернатор Николаевской области Ким заявил, что в 2026 году ожидает остановку войны и проведение выборов  •  Украина не сможет победить в войне с Россией  •  Wall Street Journal сообщает, что Трамп решил отказаться от ударов по Ирану из-за предостережений своего окружения  •  Китай отрабатывает сценарий операции против Тайваня в стиле похищения Мадуро  •  Россия может через год нанести ядерные удары по Британии и Германии, если Европа будет продолжать «блокировать мирное соглашение» по Украине  •  Трамп объявил о введении пошлин на товары союзников Дании на фоне спора вокруг Гренландии  •  Уровень дипломатии - Боги: появилось видео разговора Трампа, Зеленского и европейских лидеров в мае 2025 года, когда от РФ требовали согласиться на 30-дневное прекращение огня  •  Зеленский активно налаживает контакты с потенциальными политическими соперниками, - Bloomberg  •  В Великобритании признали, что страна не готова к возможной полномасштабной войне с Россией  •  Украинцы могут полностью остаться без света и тепла после ударов по подстанциям АЭС, которые планирует Россия  •  Губернатор Николаевской области Ким заявил, что в 2026 году ожидает остановку войны и проведение выборов  •  Украина не сможет победить в войне с Россией  •  Wall Street Journal сообщает, что Трамп решил отказаться от ударов по Ирану из-за предостережений своего окружения  •  Китай отрабатывает сценарий операции против Тайваня в стиле похищения Мадуро  •  Россия может через год нанести ядерные удары по Британии и Германии, если Европа будет продолжать «блокировать мирное соглашение» по Украине  •  Трамп объявил о введении пошлин на товары союзников Дании на фоне спора вокруг Гренландии  •  Уровень дипломатии - Боги: появилось видео разговора Трампа, Зеленского и европейских лидеров в мае 2025 года, когда от РФ требовали согласиться на 30-дневное прекращение огня  •  Зеленский активно налаживает контакты с потенциальными политическими соперниками, - Bloomberg  •  В Великобритании признали, что страна не готова к возможной полномасштабной войне с Россией  •  Украинцы могут полностью остаться без света и тепла после ударов по подстанциям АЭС, которые планирует Россия  •  Губернатор Николаевской области Ким заявил, что в 2026 году ожидает остановку войны и проведение выборов  •  Украина не сможет победить в войне с Россией  •  Wall Street Journal сообщает, что Трамп решил отказаться от ударов по Ирану из-за предостережений своего окружения  •  Китай отрабатывает сценарий операции против Тайваня в стиле похищения Мадуро  •  Россия может через год нанести ядерные удары по Британии и Германии, если Европа будет продолжать «блокировать мирное соглашение» по Украине  •  

Врач раскрыл простой способ просыпаться бодрым

22 апреля 2021, 23:53
Просмотров: 842

Врач Каран Радж раскрыл, что усталость по утрам может быть связана не с количеством часов, проведенных в кровати, а с пробуждением посреди цикла сна. Соответствующий ролик он опубликовал в TikTok.

Как заявил медик, способ оставаться бодрым заключается в «правиле 90 минут». По его словам, каждый цикл начинается c периода поверхностного сна, который затем переходит в глубокий сон и затем возвращается в поверхностный. «Каждый из этих циклов длится около 90 минут. Вы чувствуете себя бодрым, если просыпаетесь в конце одного из этих 90-минутных циклов», — пояснил Радж.

Специалист пояснил, что следует отсчитывать по 90 минут от времени, в которое надо проснуться, пока человек не дойдет до времени, в которое ему комфортно лечь спать.

Подписывайтесь  на наш  Telegram-канал

Следите за новостями ТТ-Инфо в социальных сетях facebook и twitter

в этом разделе

17 января, 00:08
 121

Британская модель и жена легенды Английской премьер-лиги Питера Крауча Эбби Клэнси чуть не умерла из-за маникюра

16 января, 01:08
 135

На территориях, которые находятся в зоне чрезвычайной ситуации в энергетике, допускается ослабление комендантского часа

15 января, 22:09
 161

Рабочий завода Ford, назвавший Трампа "защитником педофилов", за сутки собрал более $800 тысяч пожертвований

15 января, 19:43
 129

Нейросеть Grok Илона Маска перестанет "раздевать" людей по фотографии в тех странах, где это незаконно

15 января, 00:23
 86

В Саудовской Аравии умер старейший мужчина королевства — ему было 142 года, — Daily Sun

13 января, 11:31
 143

Китайские ученые разработали первое в мире программное обеспечение для синхронизации лунных часов с часами на Земле