«Иран, устояв в двух войнах с США и Израилем, теперь устанавливает правила в Персидском заливе», - «The Atlantic»  •  Ученые зафиксировали самую высокую температуру мирового океана за все время наблюдений  •  В РПЦ заявили, что критиковать государственную власть людей «учит Сатана»  •  Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе  •  В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане»  •  Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе  •  Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине  •  Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия  •  Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине  •  Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов  •  «Иран, устояв в двух войнах с США и Израилем, теперь устанавливает правила в Персидском заливе», - «The Atlantic»  •  Ученые зафиксировали самую высокую температуру мирового океана за все время наблюдений  •  В РПЦ заявили, что критиковать государственную власть людей «учит Сатана»  •  Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе  •  В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане»  •  Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе  •  Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине  •  Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия  •  Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине  •  Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов  •  «Иран, устояв в двух войнах с США и Израилем, теперь устанавливает правила в Персидском заливе», - «The Atlantic»  •  Ученые зафиксировали самую высокую температуру мирового океана за все время наблюдений  •  В РПЦ заявили, что критиковать государственную власть людей «учит Сатана»  •  Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе  •  В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане»  •  Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе  •  Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине  •  Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия  •  Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине  •  Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов  •  «Иран, устояв в двух войнах с США и Израилем, теперь устанавливает правила в Персидском заливе», - «The Atlantic»  •  Ученые зафиксировали самую высокую температуру мирового океана за все время наблюдений  •  В РПЦ заявили, что критиковать государственную власть людей «учит Сатана»  •  Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе  •  В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане»  •  Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе  •  Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине  •  Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия  •  Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине  •  Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов  •  «Иран, устояв в двух войнах с США и Израилем, теперь устанавливает правила в Персидском заливе», - «The Atlantic»  •  Ученые зафиксировали самую высокую температуру мирового океана за все время наблюдений  •  В РПЦ заявили, что критиковать государственную власть людей «учит Сатана»  •  Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе  •  В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане»  •  Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе  •  Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине  •  Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия  •  Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине  •  Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов  •  «Иран, устояв в двух войнах с США и Израилем, теперь устанавливает правила в Персидском заливе», - «The Atlantic»  •  Ученые зафиксировали самую высокую температуру мирового океана за все время наблюдений  •  В РПЦ заявили, что критиковать государственную власть людей «учит Сатана»  •  Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе  •  В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане»  •  Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе  •  Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине  •  Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия  •  Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине  •  Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов  •  «Иран, устояв в двух войнах с США и Израилем, теперь устанавливает правила в Персидском заливе», - «The Atlantic»  •  Ученые зафиксировали самую высокую температуру мирового океана за все время наблюдений  •  В РПЦ заявили, что критиковать государственную власть людей «учит Сатана»  •  Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе  •  В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане»  •  Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе  •  Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине  •  Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия  •  Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине  •  Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов  •  «Иран, устояв в двух войнах с США и Израилем, теперь устанавливает правила в Персидском заливе», - «The Atlantic»  •  Ученые зафиксировали самую высокую температуру мирового океана за все время наблюдений  •  В РПЦ заявили, что критиковать государственную власть людей «учит Сатана»  •  Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе  •  В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане»  •  Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе  •  Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине  •  Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия  •  Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине  •  Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов  •  «Иран, устояв в двух войнах с США и Израилем, теперь устанавливает правила в Персидском заливе», - «The Atlantic»  •  Ученые зафиксировали самую высокую температуру мирового океана за все время наблюдений  •  В РПЦ заявили, что критиковать государственную власть людей «учит Сатана»  •  Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе  •  В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане»  •  Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе  •  Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине  •  Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия  •  Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине  •  Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов  •  «Иран, устояв в двух войнах с США и Израилем, теперь устанавливает правила в Персидском заливе», - «The Atlantic»  •  Ученые зафиксировали самую высокую температуру мирового океана за все время наблюдений  •  В РПЦ заявили, что критиковать государственную власть людей «учит Сатана»  •  Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе  •  В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане»  •  Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе  •  Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине  •  Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия  •  Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине  •  Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов  •  «Иран, устояв в двух войнах с США и Израилем, теперь устанавливает правила в Персидском заливе», - «The Atlantic»  •  Ученые зафиксировали самую высокую температуру мирового океана за все время наблюдений  •  В РПЦ заявили, что критиковать государственную власть людей «учит Сатана»  •  Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе  •  В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане»  •  Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе  •  Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине  •  Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия  •  Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине  •  Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов  •  «Иран, устояв в двух войнах с США и Израилем, теперь устанавливает правила в Персидском заливе», - «The Atlantic»  •  Ученые зафиксировали самую высокую температуру мирового океана за все время наблюдений  •  В РПЦ заявили, что критиковать государственную власть людей «учит Сатана»  •  Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе  •  В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане»  •  Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе  •  Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине  •  Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия  •  Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине  •  Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов  •  «Иран, устояв в двух войнах с США и Израилем, теперь устанавливает правила в Персидском заливе», - «The Atlantic»  •  Ученые зафиксировали самую высокую температуру мирового океана за все время наблюдений  •  В РПЦ заявили, что критиковать государственную власть людей «учит Сатана»  •  Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе  •  В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане»  •  Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе  •  Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине  •  Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия  •  Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине  •  Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов  •  «Иран, устояв в двух войнах с США и Израилем, теперь устанавливает правила в Персидском заливе», - «The Atlantic»  •  Ученые зафиксировали самую высокую температуру мирового океана за все время наблюдений  •  В РПЦ заявили, что критиковать государственную власть людей «учит Сатана»  •  Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе  •  В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане»  •  Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе  •  Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине  •  Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия  •  Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине  •  Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов  •  «Иран, устояв в двух войнах с США и Израилем, теперь устанавливает правила в Персидском заливе», - «The Atlantic»  •  Ученые зафиксировали самую высокую температуру мирового океана за все время наблюдений  •  В РПЦ заявили, что критиковать государственную власть людей «учит Сатана»  •  Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе  •  В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане»  •  Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе  •  Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине  •  Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия  •  Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине  •  Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов  •  «Иран, устояв в двух войнах с США и Израилем, теперь устанавливает правила в Персидском заливе», - «The Atlantic»  •  Ученые зафиксировали самую высокую температуру мирового океана за все время наблюдений  •  В РПЦ заявили, что критиковать государственную власть людей «учит Сатана»  •  Французская энергетическая компания «TotalEnergies» планирует активнее искать газ и нефть на норвежском континентальном шельфе  •  В НХЛ связали участие сборной России по хоккею в Кубке мира – 2028 с тем, что за это время «произойдет с российским государством в геополитическом плане»  •  Макрон подписал закон о запрете использования мобильных телефонов в старшей школе  •  Зеленский представил некие предложение по прекращению войны в Украине  •  Наземные дроны, «парад» которых на Крещатике вчера показали во время выступления Зеленского, не отправили на фронт ради этого мероприятия  •  Их война: YouTube заблокировал три канала «Маша и Медведь» в Украине  •  Через счета Сергея Стерненко и его фонда только в monobank с начала войны прошло суммарно 4,7 млрд грн донатов  •  

Врач рассказал, чем опасен долгий сон в выходные

28 ноября 2019, 20:19
Просмотров: 971

Врач-сомнолог развеял миф о том, что продолжительный сон по выходным может компенсировать усталость и недосып.

По словам специалиста, подобный режим отдыха — когда в выходные человек спит больше обычного, чем в будни — может стать причиной серьезных заболеваний. Среди них — сахарный диабет и заболевания, связанные с сердечно-сосудистой системой.

Как объяснил врач, переизбыток сна тормозит умственные способности, а долгое нахождение в горизонтальном положении влияет на позвоночник. В организме также могут нарушиться обменные процессы, что приводит к "накоплению жировой массы".

"Привыкли ложиться в пять утра? Тогда отодвигайте каждый день на час свой сон, чтобы вернуть свой ритм, скажем, к 23 часам. Конечно, этот процесс продолжительный, но эффективный", — заявил врач.

Кроме того, сомнолог посоветовал отказаться от физических нагрузок перед сном. В крайних мерах он предложил использовать специальные биодобавки, которые восстанавливают режим, а также пройти консультацию у специалиста.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

23 августа, 16:00
 74

В Сингапуре запустили первый дата-центр использующий человеческие нейроны

23 августа, 14:10
 85

В Киеве хотят изменить название Бессарабской площади на Басарабскую - из-за того, что нынешнее написание "возникло под влиянием русского языка"

22 августа, 19:51
 90

С сегодняшнего дня до понедельника будут недоступны некоторые функции «Дии»

20 августа, 17:28
 84

«Физические упражнения уменьшают риск деменции, а физический труд – увеличивает», - ученые

17 августа, 15:55
 86

Разные органы одного человека могут стареть с неодинаковой скоростью

16 августа, 09:59
 99

ИИ-модель впервые в мире приняла решение об увольнении реального сотрудника, которым она управляла в качестве начальника