Фейк: Украинские БПЛА вывели из строя загоризонтную РЛС «Контейнер», расположенную в городе Ковылкино в Мордовии  •  Минобороны будет внедрять гендерное равенство в украинской армии  •  В Украине снова начнут отключать свет в ближайшие месяцы, — глава "Укрэнерго" Кудрицкий  •  Огромный бюджетный дефицит США и Китая разжигает инфляцию и подвергает значительному риску мировую экономику, - Financial Times  •  Активист BLM выманил у сторонников движения порядка $500 тыс. и тратил их на дорогие костюмы, оружие и мебель  •  Грузинский премьер заявил, что закон об иноагентах позволит "не повторить путь Украины"  •  Леонардо Ди Каприо сыграет Фрэнка Синатру  •  Аргентина, передумав вступать в БРИКС, решила стать «глобальным партнером» НАТО  •  ПАСЕ назвала Патриарха Московского Кирилла и РПЦ соучастниками военных преступлений и преступлений против человечности  •  Несмотря на желание главкома ВСУ и согласие ВВС США «кто-то в Украине не заинтересован» в поставках штурмовиков «A-10 Warthogs»  •  Фейк: Украинские БПЛА вывели из строя загоризонтную РЛС «Контейнер», расположенную в городе Ковылкино в Мордовии  •  Минобороны будет внедрять гендерное равенство в украинской армии  •  В Украине снова начнут отключать свет в ближайшие месяцы, — глава "Укрэнерго" Кудрицкий  •  Огромный бюджетный дефицит США и Китая разжигает инфляцию и подвергает значительному риску мировую экономику, - Financial Times  •  Активист BLM выманил у сторонников движения порядка $500 тыс. и тратил их на дорогие костюмы, оружие и мебель  •  Грузинский премьер заявил, что закон об иноагентах позволит "не повторить путь Украины"  •  Леонардо Ди Каприо сыграет Фрэнка Синатру  •  Аргентина, передумав вступать в БРИКС, решила стать «глобальным партнером» НАТО  •  ПАСЕ назвала Патриарха Московского Кирилла и РПЦ соучастниками военных преступлений и преступлений против человечности  •  Несмотря на желание главкома ВСУ и согласие ВВС США «кто-то в Украине не заинтересован» в поставках штурмовиков «A-10 Warthogs»  •  Фейк: Украинские БПЛА вывели из строя загоризонтную РЛС «Контейнер», расположенную в городе Ковылкино в Мордовии  •  Минобороны будет внедрять гендерное равенство в украинской армии  •  В Украине снова начнут отключать свет в ближайшие месяцы, — глава "Укрэнерго" Кудрицкий  •  Огромный бюджетный дефицит США и Китая разжигает инфляцию и подвергает значительному риску мировую экономику, - Financial Times  •  Активист BLM выманил у сторонников движения порядка $500 тыс. и тратил их на дорогие костюмы, оружие и мебель  •  Грузинский премьер заявил, что закон об иноагентах позволит "не повторить путь Украины"  •  Леонардо Ди Каприо сыграет Фрэнка Синатру  •  Аргентина, передумав вступать в БРИКС, решила стать «глобальным партнером» НАТО  •  ПАСЕ назвала Патриарха Московского Кирилла и РПЦ соучастниками военных преступлений и преступлений против человечности  •  Несмотря на желание главкома ВСУ и согласие ВВС США «кто-то в Украине не заинтересован» в поставках штурмовиков «A-10 Warthogs»  •  Фейк: Украинские БПЛА вывели из строя загоризонтную РЛС «Контейнер», расположенную в городе Ковылкино в Мордовии  •  Минобороны будет внедрять гендерное равенство в украинской армии  •  В Украине снова начнут отключать свет в ближайшие месяцы, — глава "Укрэнерго" Кудрицкий  •  Огромный бюджетный дефицит США и Китая разжигает инфляцию и подвергает значительному риску мировую экономику, - Financial Times  •  Активист BLM выманил у сторонников движения порядка $500 тыс. и тратил их на дорогие костюмы, оружие и мебель  •  Грузинский премьер заявил, что закон об иноагентах позволит "не повторить путь Украины"  •  Леонардо Ди Каприо сыграет Фрэнка Синатру  •  Аргентина, передумав вступать в БРИКС, решила стать «глобальным партнером» НАТО  •  ПАСЕ назвала Патриарха Московского Кирилла и РПЦ соучастниками военных преступлений и преступлений против человечности  •  Несмотря на желание главкома ВСУ и согласие ВВС США «кто-то в Украине не заинтересован» в поставках штурмовиков «A-10 Warthogs»  •  Фейк: Украинские БПЛА вывели из строя загоризонтную РЛС «Контейнер», расположенную в городе Ковылкино в Мордовии  •  Минобороны будет внедрять гендерное равенство в украинской армии  •  В Украине снова начнут отключать свет в ближайшие месяцы, — глава "Укрэнерго" Кудрицкий  •  Огромный бюджетный дефицит США и Китая разжигает инфляцию и подвергает значительному риску мировую экономику, - Financial Times  •  Активист BLM выманил у сторонников движения порядка $500 тыс. и тратил их на дорогие костюмы, оружие и мебель  •  Грузинский премьер заявил, что закон об иноагентах позволит "не повторить путь Украины"  •  Леонардо Ди Каприо сыграет Фрэнка Синатру  •  Аргентина, передумав вступать в БРИКС, решила стать «глобальным партнером» НАТО  •  ПАСЕ назвала Патриарха Московского Кирилла и РПЦ соучастниками военных преступлений и преступлений против человечности  •  Несмотря на желание главкома ВСУ и согласие ВВС США «кто-то в Украине не заинтересован» в поставках штурмовиков «A-10 Warthogs»  •  Фейк: Украинские БПЛА вывели из строя загоризонтную РЛС «Контейнер», расположенную в городе Ковылкино в Мордовии  •  Минобороны будет внедрять гендерное равенство в украинской армии  •  В Украине снова начнут отключать свет в ближайшие месяцы, — глава "Укрэнерго" Кудрицкий  •  Огромный бюджетный дефицит США и Китая разжигает инфляцию и подвергает значительному риску мировую экономику, - Financial Times  •  Активист BLM выманил у сторонников движения порядка $500 тыс. и тратил их на дорогие костюмы, оружие и мебель  •  Грузинский премьер заявил, что закон об иноагентах позволит "не повторить путь Украины"  •  Леонардо Ди Каприо сыграет Фрэнка Синатру  •  Аргентина, передумав вступать в БРИКС, решила стать «глобальным партнером» НАТО  •  ПАСЕ назвала Патриарха Московского Кирилла и РПЦ соучастниками военных преступлений и преступлений против человечности  •  Несмотря на желание главкома ВСУ и согласие ВВС США «кто-то в Украине не заинтересован» в поставках штурмовиков «A-10 Warthogs»  •  Фейк: Украинские БПЛА вывели из строя загоризонтную РЛС «Контейнер», расположенную в городе Ковылкино в Мордовии  •  Минобороны будет внедрять гендерное равенство в украинской армии  •  В Украине снова начнут отключать свет в ближайшие месяцы, — глава "Укрэнерго" Кудрицкий  •  Огромный бюджетный дефицит США и Китая разжигает инфляцию и подвергает значительному риску мировую экономику, - Financial Times  •  Активист BLM выманил у сторонников движения порядка $500 тыс. и тратил их на дорогие костюмы, оружие и мебель  •  Грузинский премьер заявил, что закон об иноагентах позволит "не повторить путь Украины"  •  Леонардо Ди Каприо сыграет Фрэнка Синатру  •  Аргентина, передумав вступать в БРИКС, решила стать «глобальным партнером» НАТО  •  ПАСЕ назвала Патриарха Московского Кирилла и РПЦ соучастниками военных преступлений и преступлений против человечности  •  Несмотря на желание главкома ВСУ и согласие ВВС США «кто-то в Украине не заинтересован» в поставках штурмовиков «A-10 Warthogs»  •  Фейк: Украинские БПЛА вывели из строя загоризонтную РЛС «Контейнер», расположенную в городе Ковылкино в Мордовии  •  Минобороны будет внедрять гендерное равенство в украинской армии  •  В Украине снова начнут отключать свет в ближайшие месяцы, — глава "Укрэнерго" Кудрицкий  •  Огромный бюджетный дефицит США и Китая разжигает инфляцию и подвергает значительному риску мировую экономику, - Financial Times  •  Активист BLM выманил у сторонников движения порядка $500 тыс. и тратил их на дорогие костюмы, оружие и мебель  •  Грузинский премьер заявил, что закон об иноагентах позволит "не повторить путь Украины"  •  Леонардо Ди Каприо сыграет Фрэнка Синатру  •  Аргентина, передумав вступать в БРИКС, решила стать «глобальным партнером» НАТО  •  ПАСЕ назвала Патриарха Московского Кирилла и РПЦ соучастниками военных преступлений и преступлений против человечности  •  Несмотря на желание главкома ВСУ и согласие ВВС США «кто-то в Украине не заинтересован» в поставках штурмовиков «A-10 Warthogs»  •  Фейк: Украинские БПЛА вывели из строя загоризонтную РЛС «Контейнер», расположенную в городе Ковылкино в Мордовии  •  Минобороны будет внедрять гендерное равенство в украинской армии  •  В Украине снова начнут отключать свет в ближайшие месяцы, — глава "Укрэнерго" Кудрицкий  •  Огромный бюджетный дефицит США и Китая разжигает инфляцию и подвергает значительному риску мировую экономику, - Financial Times  •  Активист BLM выманил у сторонников движения порядка $500 тыс. и тратил их на дорогие костюмы, оружие и мебель  •  Грузинский премьер заявил, что закон об иноагентах позволит "не повторить путь Украины"  •  Леонардо Ди Каприо сыграет Фрэнка Синатру  •  Аргентина, передумав вступать в БРИКС, решила стать «глобальным партнером» НАТО  •  ПАСЕ назвала Патриарха Московского Кирилла и РПЦ соучастниками военных преступлений и преступлений против человечности  •  Несмотря на желание главкома ВСУ и согласие ВВС США «кто-то в Украине не заинтересован» в поставках штурмовиков «A-10 Warthogs»  •  Фейк: Украинские БПЛА вывели из строя загоризонтную РЛС «Контейнер», расположенную в городе Ковылкино в Мордовии  •  Минобороны будет внедрять гендерное равенство в украинской армии  •  В Украине снова начнут отключать свет в ближайшие месяцы, — глава "Укрэнерго" Кудрицкий  •  Огромный бюджетный дефицит США и Китая разжигает инфляцию и подвергает значительному риску мировую экономику, - Financial Times  •  Активист BLM выманил у сторонников движения порядка $500 тыс. и тратил их на дорогие костюмы, оружие и мебель  •  Грузинский премьер заявил, что закон об иноагентах позволит "не повторить путь Украины"  •  Леонардо Ди Каприо сыграет Фрэнка Синатру  •  Аргентина, передумав вступать в БРИКС, решила стать «глобальным партнером» НАТО  •  ПАСЕ назвала Патриарха Московского Кирилла и РПЦ соучастниками военных преступлений и преступлений против человечности  •  Несмотря на желание главкома ВСУ и согласие ВВС США «кто-то в Украине не заинтересован» в поставках штурмовиков «A-10 Warthogs»  •  Фейк: Украинские БПЛА вывели из строя загоризонтную РЛС «Контейнер», расположенную в городе Ковылкино в Мордовии  •  Минобороны будет внедрять гендерное равенство в украинской армии  •  В Украине снова начнут отключать свет в ближайшие месяцы, — глава "Укрэнерго" Кудрицкий  •  Огромный бюджетный дефицит США и Китая разжигает инфляцию и подвергает значительному риску мировую экономику, - Financial Times  •  Активист BLM выманил у сторонников движения порядка $500 тыс. и тратил их на дорогие костюмы, оружие и мебель  •  Грузинский премьер заявил, что закон об иноагентах позволит "не повторить путь Украины"  •  Леонардо Ди Каприо сыграет Фрэнка Синатру  •  Аргентина, передумав вступать в БРИКС, решила стать «глобальным партнером» НАТО  •  ПАСЕ назвала Патриарха Московского Кирилла и РПЦ соучастниками военных преступлений и преступлений против человечности  •  Несмотря на желание главкома ВСУ и согласие ВВС США «кто-то в Украине не заинтересован» в поставках штурмовиков «A-10 Warthogs»  •  Фейк: Украинские БПЛА вывели из строя загоризонтную РЛС «Контейнер», расположенную в городе Ковылкино в Мордовии  •  Минобороны будет внедрять гендерное равенство в украинской армии  •  В Украине снова начнут отключать свет в ближайшие месяцы, — глава "Укрэнерго" Кудрицкий  •  Огромный бюджетный дефицит США и Китая разжигает инфляцию и подвергает значительному риску мировую экономику, - Financial Times  •  Активист BLM выманил у сторонников движения порядка $500 тыс. и тратил их на дорогие костюмы, оружие и мебель  •  Грузинский премьер заявил, что закон об иноагентах позволит "не повторить путь Украины"  •  Леонардо Ди Каприо сыграет Фрэнка Синатру  •  Аргентина, передумав вступать в БРИКС, решила стать «глобальным партнером» НАТО  •  ПАСЕ назвала Патриарха Московского Кирилла и РПЦ соучастниками военных преступлений и преступлений против человечности  •  Несмотря на желание главкома ВСУ и согласие ВВС США «кто-то в Украине не заинтересован» в поставках штурмовиков «A-10 Warthogs»  •  Фейк: Украинские БПЛА вывели из строя загоризонтную РЛС «Контейнер», расположенную в городе Ковылкино в Мордовии  •  Минобороны будет внедрять гендерное равенство в украинской армии  •  В Украине снова начнут отключать свет в ближайшие месяцы, — глава "Укрэнерго" Кудрицкий  •  Огромный бюджетный дефицит США и Китая разжигает инфляцию и подвергает значительному риску мировую экономику, - Financial Times  •  Активист BLM выманил у сторонников движения порядка $500 тыс. и тратил их на дорогие костюмы, оружие и мебель  •  Грузинский премьер заявил, что закон об иноагентах позволит "не повторить путь Украины"  •  Леонардо Ди Каприо сыграет Фрэнка Синатру  •  Аргентина, передумав вступать в БРИКС, решила стать «глобальным партнером» НАТО  •  ПАСЕ назвала Патриарха Московского Кирилла и РПЦ соучастниками военных преступлений и преступлений против человечности  •  Несмотря на желание главкома ВСУ и согласие ВВС США «кто-то в Украине не заинтересован» в поставках штурмовиков «A-10 Warthogs»  •  Фейк: Украинские БПЛА вывели из строя загоризонтную РЛС «Контейнер», расположенную в городе Ковылкино в Мордовии  •  Минобороны будет внедрять гендерное равенство в украинской армии  •  В Украине снова начнут отключать свет в ближайшие месяцы, — глава "Укрэнерго" Кудрицкий  •  Огромный бюджетный дефицит США и Китая разжигает инфляцию и подвергает значительному риску мировую экономику, - Financial Times  •  Активист BLM выманил у сторонников движения порядка $500 тыс. и тратил их на дорогие костюмы, оружие и мебель  •  Грузинский премьер заявил, что закон об иноагентах позволит "не повторить путь Украины"  •  Леонардо Ди Каприо сыграет Фрэнка Синатру  •  Аргентина, передумав вступать в БРИКС, решила стать «глобальным партнером» НАТО  •  ПАСЕ назвала Патриарха Московского Кирилла и РПЦ соучастниками военных преступлений и преступлений против человечности  •  Несмотря на желание главкома ВСУ и согласие ВВС США «кто-то в Украине не заинтересован» в поставках штурмовиков «A-10 Warthogs»  •  Фейк: Украинские БПЛА вывели из строя загоризонтную РЛС «Контейнер», расположенную в городе Ковылкино в Мордовии  •  Минобороны будет внедрять гендерное равенство в украинской армии  •  В Украине снова начнут отключать свет в ближайшие месяцы, — глава "Укрэнерго" Кудрицкий  •  Огромный бюджетный дефицит США и Китая разжигает инфляцию и подвергает значительному риску мировую экономику, - Financial Times  •  Активист BLM выманил у сторонников движения порядка $500 тыс. и тратил их на дорогие костюмы, оружие и мебель  •  Грузинский премьер заявил, что закон об иноагентах позволит "не повторить путь Украины"  •  Леонардо Ди Каприо сыграет Фрэнка Синатру  •  Аргентина, передумав вступать в БРИКС, решила стать «глобальным партнером» НАТО  •  ПАСЕ назвала Патриарха Московского Кирилла и РПЦ соучастниками военных преступлений и преступлений против человечности  •  Несмотря на желание главкома ВСУ и согласие ВВС США «кто-то в Украине не заинтересован» в поставках штурмовиков «A-10 Warthogs»  •  Фейк: Украинские БПЛА вывели из строя загоризонтную РЛС «Контейнер», расположенную в городе Ковылкино в Мордовии  •  Минобороны будет внедрять гендерное равенство в украинской армии  •  В Украине снова начнут отключать свет в ближайшие месяцы, — глава "Укрэнерго" Кудрицкий  •  Огромный бюджетный дефицит США и Китая разжигает инфляцию и подвергает значительному риску мировую экономику, - Financial Times  •  Активист BLM выманил у сторонников движения порядка $500 тыс. и тратил их на дорогие костюмы, оружие и мебель  •  Грузинский премьер заявил, что закон об иноагентах позволит "не повторить путь Украины"  •  Леонардо Ди Каприо сыграет Фрэнка Синатру  •  Аргентина, передумав вступать в БРИКС, решила стать «глобальным партнером» НАТО  •  ПАСЕ назвала Патриарха Московского Кирилла и РПЦ соучастниками военных преступлений и преступлений против человечности  •  Несмотря на желание главкома ВСУ и согласие ВВС США «кто-то в Украине не заинтересован» в поставках штурмовиков «A-10 Warthogs»  •  

Врач рассказал, чем опасен долгий сон в выходные

28 ноября 2019, 20:19
Просмотров: 707

Врач-сомнолог развеял миф о том, что продолжительный сон по выходным может компенсировать усталость и недосып.

По словам специалиста, подобный режим отдыха — когда в выходные человек спит больше обычного, чем в будни — может стать причиной серьезных заболеваний. Среди них — сахарный диабет и заболевания, связанные с сердечно-сосудистой системой.

Как объяснил врач, переизбыток сна тормозит умственные способности, а долгое нахождение в горизонтальном положении влияет на позвоночник. В организме также могут нарушиться обменные процессы, что приводит к "накоплению жировой массы".

"Привыкли ложиться в пять утра? Тогда отодвигайте каждый день на час свой сон, чтобы вернуть свой ритм, скажем, к 23 часам. Конечно, этот процесс продолжительный, но эффективный", — заявил врач.

Кроме того, сомнолог посоветовал отказаться от физических нагрузок перед сном. В крайних мерах он предложил использовать специальные биодобавки, которые восстанавливают режим, а также пройти консультацию у специалиста.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

18 апреля, 11:09
 52

Австралийские ученые выясняли, как место жительства влияет на развитие деменции

18 апреля, 07:27
 41

«Мозг одинаково реагирует на физические и мысленные «действия», - ученые

17 апреля, 23:03
 65

Дуров дал интервью Карлсону на фоне арт-стульев с фаллосами и пиками Tochenyi & Drochenyi

15 апреля, 10:14
 55

Люди, посещающие церковь, синагогу или мечеть, чувствуют себя более счастливыми

15 апреля, 07:43
 107

«Люди, занимающиеся спортом вечером, имеют меньший риск развития сердечных заболеваний и смерти, чем занимающиеся спортом утром», - ученые

14 апреля, 15:16
 81

Северная часть Норвегии хочет увеличить число часов в сутках с 24 до 26 - Politico