В Офисе президента считают, что Зеленский сможет найти подход к Трампу, поскольку они оба - сторонники "простых решений", - The Washington Post  •  ЕС начал судебный процесс против китайского интернет-магазина Temu из-за вероятной продажи нелегальных товаров, - The Guardian  •  Во Львове пьяный военный сильно избил и изнасиловал знакомого в гостинице  •  Замглавы благотворительной организации «Віра. Надія. Любов» Фомин показал, где хранятся средства международной гуманитарной помощи  •  Россияне рассекретили американца, который с 2022 года, проживая в Украине, помогал армии РФ, сообщая координаты целей для ударов  •  Названо самое длинное слово в немецком языке  •  Фицо во время визита в Китай возложил на Запад ответственность за нынешнее вторжение России в Украину и взамен похвалил "миротворчество" Пекина  •  Трамп заявил о фальсификациях на досрочном голосовании в Пенсильвании, - The Hil  •  Неудачи ВСУ на поле боя заставляют западные страны сомневаться в необходимости дальнейшей помощи Украине, - Би-би-си  •  У Украины есть ресурс солдат, чтобы воевать еще 6-12 месяцев, потом начнется острая нехватка  •  В Офисе президента считают, что Зеленский сможет найти подход к Трампу, поскольку они оба - сторонники "простых решений", - The Washington Post  •  ЕС начал судебный процесс против китайского интернет-магазина Temu из-за вероятной продажи нелегальных товаров, - The Guardian  •  Во Львове пьяный военный сильно избил и изнасиловал знакомого в гостинице  •  Замглавы благотворительной организации «Віра. Надія. Любов» Фомин показал, где хранятся средства международной гуманитарной помощи  •  Россияне рассекретили американца, который с 2022 года, проживая в Украине, помогал армии РФ, сообщая координаты целей для ударов  •  Названо самое длинное слово в немецком языке  •  Фицо во время визита в Китай возложил на Запад ответственность за нынешнее вторжение России в Украину и взамен похвалил "миротворчество" Пекина  •  Трамп заявил о фальсификациях на досрочном голосовании в Пенсильвании, - The Hil  •  Неудачи ВСУ на поле боя заставляют западные страны сомневаться в необходимости дальнейшей помощи Украине, - Би-би-си  •  У Украины есть ресурс солдат, чтобы воевать еще 6-12 месяцев, потом начнется острая нехватка  •  В Офисе президента считают, что Зеленский сможет найти подход к Трампу, поскольку они оба - сторонники "простых решений", - The Washington Post  •  ЕС начал судебный процесс против китайского интернет-магазина Temu из-за вероятной продажи нелегальных товаров, - The Guardian  •  Во Львове пьяный военный сильно избил и изнасиловал знакомого в гостинице  •  Замглавы благотворительной организации «Віра. Надія. Любов» Фомин показал, где хранятся средства международной гуманитарной помощи  •  Россияне рассекретили американца, который с 2022 года, проживая в Украине, помогал армии РФ, сообщая координаты целей для ударов  •  Названо самое длинное слово в немецком языке  •  Фицо во время визита в Китай возложил на Запад ответственность за нынешнее вторжение России в Украину и взамен похвалил "миротворчество" Пекина  •  Трамп заявил о фальсификациях на досрочном голосовании в Пенсильвании, - The Hil  •  Неудачи ВСУ на поле боя заставляют западные страны сомневаться в необходимости дальнейшей помощи Украине, - Би-би-си  •  У Украины есть ресурс солдат, чтобы воевать еще 6-12 месяцев, потом начнется острая нехватка  •  В Офисе президента считают, что Зеленский сможет найти подход к Трампу, поскольку они оба - сторонники "простых решений", - The Washington Post  •  ЕС начал судебный процесс против китайского интернет-магазина Temu из-за вероятной продажи нелегальных товаров, - The Guardian  •  Во Львове пьяный военный сильно избил и изнасиловал знакомого в гостинице  •  Замглавы благотворительной организации «Віра. Надія. Любов» Фомин показал, где хранятся средства международной гуманитарной помощи  •  Россияне рассекретили американца, который с 2022 года, проживая в Украине, помогал армии РФ, сообщая координаты целей для ударов  •  Названо самое длинное слово в немецком языке  •  Фицо во время визита в Китай возложил на Запад ответственность за нынешнее вторжение России в Украину и взамен похвалил "миротворчество" Пекина  •  Трамп заявил о фальсификациях на досрочном голосовании в Пенсильвании, - The Hil  •  Неудачи ВСУ на поле боя заставляют западные страны сомневаться в необходимости дальнейшей помощи Украине, - Би-би-си  •  У Украины есть ресурс солдат, чтобы воевать еще 6-12 месяцев, потом начнется острая нехватка  •  В Офисе президента считают, что Зеленский сможет найти подход к Трампу, поскольку они оба - сторонники "простых решений", - The Washington Post  •  ЕС начал судебный процесс против китайского интернет-магазина Temu из-за вероятной продажи нелегальных товаров, - The Guardian  •  Во Львове пьяный военный сильно избил и изнасиловал знакомого в гостинице  •  Замглавы благотворительной организации «Віра. Надія. Любов» Фомин показал, где хранятся средства международной гуманитарной помощи  •  Россияне рассекретили американца, который с 2022 года, проживая в Украине, помогал армии РФ, сообщая координаты целей для ударов  •  Названо самое длинное слово в немецком языке  •  Фицо во время визита в Китай возложил на Запад ответственность за нынешнее вторжение России в Украину и взамен похвалил "миротворчество" Пекина  •  Трамп заявил о фальсификациях на досрочном голосовании в Пенсильвании, - The Hil  •  Неудачи ВСУ на поле боя заставляют западные страны сомневаться в необходимости дальнейшей помощи Украине, - Би-би-си  •  У Украины есть ресурс солдат, чтобы воевать еще 6-12 месяцев, потом начнется острая нехватка  •  В Офисе президента считают, что Зеленский сможет найти подход к Трампу, поскольку они оба - сторонники "простых решений", - The Washington Post  •  ЕС начал судебный процесс против китайского интернет-магазина Temu из-за вероятной продажи нелегальных товаров, - The Guardian  •  Во Львове пьяный военный сильно избил и изнасиловал знакомого в гостинице  •  Замглавы благотворительной организации «Віра. Надія. Любов» Фомин показал, где хранятся средства международной гуманитарной помощи  •  Россияне рассекретили американца, который с 2022 года, проживая в Украине, помогал армии РФ, сообщая координаты целей для ударов  •  Названо самое длинное слово в немецком языке  •  Фицо во время визита в Китай возложил на Запад ответственность за нынешнее вторжение России в Украину и взамен похвалил "миротворчество" Пекина  •  Трамп заявил о фальсификациях на досрочном голосовании в Пенсильвании, - The Hil  •  Неудачи ВСУ на поле боя заставляют западные страны сомневаться в необходимости дальнейшей помощи Украине, - Би-би-си  •  У Украины есть ресурс солдат, чтобы воевать еще 6-12 месяцев, потом начнется острая нехватка  •  В Офисе президента считают, что Зеленский сможет найти подход к Трампу, поскольку они оба - сторонники "простых решений", - The Washington Post  •  ЕС начал судебный процесс против китайского интернет-магазина Temu из-за вероятной продажи нелегальных товаров, - The Guardian  •  Во Львове пьяный военный сильно избил и изнасиловал знакомого в гостинице  •  Замглавы благотворительной организации «Віра. Надія. Любов» Фомин показал, где хранятся средства международной гуманитарной помощи  •  Россияне рассекретили американца, который с 2022 года, проживая в Украине, помогал армии РФ, сообщая координаты целей для ударов  •  Названо самое длинное слово в немецком языке  •  Фицо во время визита в Китай возложил на Запад ответственность за нынешнее вторжение России в Украину и взамен похвалил "миротворчество" Пекина  •  Трамп заявил о фальсификациях на досрочном голосовании в Пенсильвании, - The Hil  •  Неудачи ВСУ на поле боя заставляют западные страны сомневаться в необходимости дальнейшей помощи Украине, - Би-би-си  •  У Украины есть ресурс солдат, чтобы воевать еще 6-12 месяцев, потом начнется острая нехватка  •  В Офисе президента считают, что Зеленский сможет найти подход к Трампу, поскольку они оба - сторонники "простых решений", - The Washington Post  •  ЕС начал судебный процесс против китайского интернет-магазина Temu из-за вероятной продажи нелегальных товаров, - The Guardian  •  Во Львове пьяный военный сильно избил и изнасиловал знакомого в гостинице  •  Замглавы благотворительной организации «Віра. Надія. Любов» Фомин показал, где хранятся средства международной гуманитарной помощи  •  Россияне рассекретили американца, который с 2022 года, проживая в Украине, помогал армии РФ, сообщая координаты целей для ударов  •  Названо самое длинное слово в немецком языке  •  Фицо во время визита в Китай возложил на Запад ответственность за нынешнее вторжение России в Украину и взамен похвалил "миротворчество" Пекина  •  Трамп заявил о фальсификациях на досрочном голосовании в Пенсильвании, - The Hil  •  Неудачи ВСУ на поле боя заставляют западные страны сомневаться в необходимости дальнейшей помощи Украине, - Би-би-си  •  У Украины есть ресурс солдат, чтобы воевать еще 6-12 месяцев, потом начнется острая нехватка  •  В Офисе президента считают, что Зеленский сможет найти подход к Трампу, поскольку они оба - сторонники "простых решений", - The Washington Post  •  ЕС начал судебный процесс против китайского интернет-магазина Temu из-за вероятной продажи нелегальных товаров, - The Guardian  •  Во Львове пьяный военный сильно избил и изнасиловал знакомого в гостинице  •  Замглавы благотворительной организации «Віра. Надія. Любов» Фомин показал, где хранятся средства международной гуманитарной помощи  •  Россияне рассекретили американца, который с 2022 года, проживая в Украине, помогал армии РФ, сообщая координаты целей для ударов  •  Названо самое длинное слово в немецком языке  •  Фицо во время визита в Китай возложил на Запад ответственность за нынешнее вторжение России в Украину и взамен похвалил "миротворчество" Пекина  •  Трамп заявил о фальсификациях на досрочном голосовании в Пенсильвании, - The Hil  •  Неудачи ВСУ на поле боя заставляют западные страны сомневаться в необходимости дальнейшей помощи Украине, - Би-би-си  •  У Украины есть ресурс солдат, чтобы воевать еще 6-12 месяцев, потом начнется острая нехватка  •  В Офисе президента считают, что Зеленский сможет найти подход к Трампу, поскольку они оба - сторонники "простых решений", - The Washington Post  •  ЕС начал судебный процесс против китайского интернет-магазина Temu из-за вероятной продажи нелегальных товаров, - The Guardian  •  Во Львове пьяный военный сильно избил и изнасиловал знакомого в гостинице  •  Замглавы благотворительной организации «Віра. Надія. Любов» Фомин показал, где хранятся средства международной гуманитарной помощи  •  Россияне рассекретили американца, который с 2022 года, проживая в Украине, помогал армии РФ, сообщая координаты целей для ударов  •  Названо самое длинное слово в немецком языке  •  Фицо во время визита в Китай возложил на Запад ответственность за нынешнее вторжение России в Украину и взамен похвалил "миротворчество" Пекина  •  Трамп заявил о фальсификациях на досрочном голосовании в Пенсильвании, - The Hil  •  Неудачи ВСУ на поле боя заставляют западные страны сомневаться в необходимости дальнейшей помощи Украине, - Би-би-си  •  У Украины есть ресурс солдат, чтобы воевать еще 6-12 месяцев, потом начнется острая нехватка  •  В Офисе президента считают, что Зеленский сможет найти подход к Трампу, поскольку они оба - сторонники "простых решений", - The Washington Post  •  ЕС начал судебный процесс против китайского интернет-магазина Temu из-за вероятной продажи нелегальных товаров, - The Guardian  •  Во Львове пьяный военный сильно избил и изнасиловал знакомого в гостинице  •  Замглавы благотворительной организации «Віра. Надія. Любов» Фомин показал, где хранятся средства международной гуманитарной помощи  •  Россияне рассекретили американца, который с 2022 года, проживая в Украине, помогал армии РФ, сообщая координаты целей для ударов  •  Названо самое длинное слово в немецком языке  •  Фицо во время визита в Китай возложил на Запад ответственность за нынешнее вторжение России в Украину и взамен похвалил "миротворчество" Пекина  •  Трамп заявил о фальсификациях на досрочном голосовании в Пенсильвании, - The Hil  •  Неудачи ВСУ на поле боя заставляют западные страны сомневаться в необходимости дальнейшей помощи Украине, - Би-би-си  •  У Украины есть ресурс солдат, чтобы воевать еще 6-12 месяцев, потом начнется острая нехватка  •  В Офисе президента считают, что Зеленский сможет найти подход к Трампу, поскольку они оба - сторонники "простых решений", - The Washington Post  •  ЕС начал судебный процесс против китайского интернет-магазина Temu из-за вероятной продажи нелегальных товаров, - The Guardian  •  Во Львове пьяный военный сильно избил и изнасиловал знакомого в гостинице  •  Замглавы благотворительной организации «Віра. Надія. Любов» Фомин показал, где хранятся средства международной гуманитарной помощи  •  Россияне рассекретили американца, который с 2022 года, проживая в Украине, помогал армии РФ, сообщая координаты целей для ударов  •  Названо самое длинное слово в немецком языке  •  Фицо во время визита в Китай возложил на Запад ответственность за нынешнее вторжение России в Украину и взамен похвалил "миротворчество" Пекина  •  Трамп заявил о фальсификациях на досрочном голосовании в Пенсильвании, - The Hil  •  Неудачи ВСУ на поле боя заставляют западные страны сомневаться в необходимости дальнейшей помощи Украине, - Би-би-си  •  У Украины есть ресурс солдат, чтобы воевать еще 6-12 месяцев, потом начнется острая нехватка  •  В Офисе президента считают, что Зеленский сможет найти подход к Трампу, поскольку они оба - сторонники "простых решений", - The Washington Post  •  ЕС начал судебный процесс против китайского интернет-магазина Temu из-за вероятной продажи нелегальных товаров, - The Guardian  •  Во Львове пьяный военный сильно избил и изнасиловал знакомого в гостинице  •  Замглавы благотворительной организации «Віра. Надія. Любов» Фомин показал, где хранятся средства международной гуманитарной помощи  •  Россияне рассекретили американца, который с 2022 года, проживая в Украине, помогал армии РФ, сообщая координаты целей для ударов  •  Названо самое длинное слово в немецком языке  •  Фицо во время визита в Китай возложил на Запад ответственность за нынешнее вторжение России в Украину и взамен похвалил "миротворчество" Пекина  •  Трамп заявил о фальсификациях на досрочном голосовании в Пенсильвании, - The Hil  •  Неудачи ВСУ на поле боя заставляют западные страны сомневаться в необходимости дальнейшей помощи Украине, - Би-би-си  •  У Украины есть ресурс солдат, чтобы воевать еще 6-12 месяцев, потом начнется острая нехватка  •  В Офисе президента считают, что Зеленский сможет найти подход к Трампу, поскольку они оба - сторонники "простых решений", - The Washington Post  •  ЕС начал судебный процесс против китайского интернет-магазина Temu из-за вероятной продажи нелегальных товаров, - The Guardian  •  Во Львове пьяный военный сильно избил и изнасиловал знакомого в гостинице  •  Замглавы благотворительной организации «Віра. Надія. Любов» Фомин показал, где хранятся средства международной гуманитарной помощи  •  Россияне рассекретили американца, который с 2022 года, проживая в Украине, помогал армии РФ, сообщая координаты целей для ударов  •  Названо самое длинное слово в немецком языке  •  Фицо во время визита в Китай возложил на Запад ответственность за нынешнее вторжение России в Украину и взамен похвалил "миротворчество" Пекина  •  Трамп заявил о фальсификациях на досрочном голосовании в Пенсильвании, - The Hil  •  Неудачи ВСУ на поле боя заставляют западные страны сомневаться в необходимости дальнейшей помощи Украине, - Би-би-си  •  У Украины есть ресурс солдат, чтобы воевать еще 6-12 месяцев, потом начнется острая нехватка  •  В Офисе президента считают, что Зеленский сможет найти подход к Трампу, поскольку они оба - сторонники "простых решений", - The Washington Post  •  ЕС начал судебный процесс против китайского интернет-магазина Temu из-за вероятной продажи нелегальных товаров, - The Guardian  •  Во Львове пьяный военный сильно избил и изнасиловал знакомого в гостинице  •  Замглавы благотворительной организации «Віра. Надія. Любов» Фомин показал, где хранятся средства международной гуманитарной помощи  •  Россияне рассекретили американца, который с 2022 года, проживая в Украине, помогал армии РФ, сообщая координаты целей для ударов  •  Названо самое длинное слово в немецком языке  •  Фицо во время визита в Китай возложил на Запад ответственность за нынешнее вторжение России в Украину и взамен похвалил "миротворчество" Пекина  •  Трамп заявил о фальсификациях на досрочном голосовании в Пенсильвании, - The Hil  •  Неудачи ВСУ на поле боя заставляют западные страны сомневаться в необходимости дальнейшей помощи Украине, - Би-би-си  •  У Украины есть ресурс солдат, чтобы воевать еще 6-12 месяцев, потом начнется острая нехватка  •  В Офисе президента считают, что Зеленский сможет найти подход к Трампу, поскольку они оба - сторонники "простых решений", - The Washington Post  •  ЕС начал судебный процесс против китайского интернет-магазина Temu из-за вероятной продажи нелегальных товаров, - The Guardian  •  Во Львове пьяный военный сильно избил и изнасиловал знакомого в гостинице  •  Замглавы благотворительной организации «Віра. Надія. Любов» Фомин показал, где хранятся средства международной гуманитарной помощи  •  Россияне рассекретили американца, который с 2022 года, проживая в Украине, помогал армии РФ, сообщая координаты целей для ударов  •  Названо самое длинное слово в немецком языке  •  Фицо во время визита в Китай возложил на Запад ответственность за нынешнее вторжение России в Украину и взамен похвалил "миротворчество" Пекина  •  Трамп заявил о фальсификациях на досрочном голосовании в Пенсильвании, - The Hil  •  Неудачи ВСУ на поле боя заставляют западные страны сомневаться в необходимости дальнейшей помощи Украине, - Би-би-си  •  У Украины есть ресурс солдат, чтобы воевать еще 6-12 месяцев, потом начнется острая нехватка  •  

Врач рассказал, чем опасен долгий сон в выходные

28 ноября 2019, 20:19
Просмотров: 749

Врач-сомнолог развеял миф о том, что продолжительный сон по выходным может компенсировать усталость и недосып.

По словам специалиста, подобный режим отдыха — когда в выходные человек спит больше обычного, чем в будни — может стать причиной серьезных заболеваний. Среди них — сахарный диабет и заболевания, связанные с сердечно-сосудистой системой.

Как объяснил врач, переизбыток сна тормозит умственные способности, а долгое нахождение в горизонтальном положении влияет на позвоночник. В организме также могут нарушиться обменные процессы, что приводит к "накоплению жировой массы".

"Привыкли ложиться в пять утра? Тогда отодвигайте каждый день на час свой сон, чтобы вернуть свой ритм, скажем, к 23 часам. Конечно, этот процесс продолжительный, но эффективный", — заявил врач.

Кроме того, сомнолог посоветовал отказаться от физических нагрузок перед сном. В крайних мерах он предложил использовать специальные биодобавки, которые восстанавливают режим, а также пройти консультацию у специалиста.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

Сегодня, 14:45
 68

Названо самое длинное слово в немецком языке

31 октября, 23:03
 95

Миф о том, что баня лечит, оказался разрушен

31 октября, 22:14
 90

Электронные сигареты уничтожают мужское здоровье

30 октября, 22:53
 157

Ежи оказались «на грани исчезновения» во всем мире и занесены в Красную книгу как «вид, близкий к уязвимому положению», - The Guardian

30 октября, 18:43
 111

Нейросети показали, как выглядят типичные изменщики и изменщицы, - New York Post

29 октября, 22:42
 129

Мир может охватить эпидемия новой эболы, от которой льётся кровь из глаз, - СМИ