Всего двух ночей плохого сна достаточно, чтобы человек «постарел» на 4 года
30 марта 2024, 13:45
Просмотров: 317

Шведские учёные выяснили, что маленький по продолжительности сон заставляет человека чувствовать себя на 4,4 года старше своих лет.
Это связано с тем, что плохой сон сказывается на физической активности, гормонах и когнитивных способностях.
Но есть и хорошие новости: если человек хорошо спит на протяжении хотя бы недели, то это заставляет его чувствовать себя на 5 лет младше.
в этом разделе
Сегодня, 00:17
66

На Буковине ОВА рекомендовала румыноязычной общине провести работу, чтобы дети говорили на переменах на украинском языке, - нардеп Георгий Мазурашу
12 мая, 21:55
131

Офис президента заблокировал рассмотрение Радой законопроекта о легализации криптовалюты, - нардеп Железняк
11 мая, 23:03
127
