Всего двух ночей плохого сна достаточно, чтобы человек «постарел» на 4 года
30 марта 2024, 13:45
Просмотров: 648
Шведские учёные выяснили, что маленький по продолжительности сон заставляет человека чувствовать себя на 4,4 года старше своих лет.
Это связано с тем, что плохой сон сказывается на физической активности, гормонах и когнитивных способностях.
Но есть и хорошие новости: если человек хорошо спит на протяжении хотя бы недели, то это заставляет его чувствовать себя на 5 лет младше.
в этом разделе
25 октября, 23:17
91
В Кропивницком произошел конфликт из-за русскоязычной надписи на надгробии погибшего украинского бойца Ивана Петухова
25 октября, 09:38
86
Трамп заявил, что после завершения войны США намерены вести бизнес и с Россией, и с Украиной
24 октября, 23:02
73


