Всего двух ночей плохого сна достаточно, чтобы человек «постарел» на 4 года
30 марта 2024, 13:45
Просмотров: 629
Шведские учёные выяснили, что маленький по продолжительности сон заставляет человека чувствовать себя на 4,4 года старше своих лет.
Это связано с тем, что плохой сон сказывается на физической активности, гормонах и когнитивных способностях.
Но есть и хорошие новости: если человек хорошо спит на протяжении хотя бы недели, то это заставляет его чувствовать себя на 5 лет младше.
в этом разделе
Сегодня, 19:36
74
Сотрудникам ТЦК запрещено применять физическую силу и угрозы, забирать телефон, документы или личные вещи, игнорировать отсрочку или состояние здоровья, удерживать людей в помещении ТЦК без законных оснований
04 октября, 20:17
75
Нардеп Гончаренко продолжает оппонировать критикам своего плана окончания войны, который предполагает компромиссы с Россией
04 октября, 17:01
76


