Японские ученые утверждают, что с помощью физических упражнений можно вылечить неалкогольную жировую болезнь печени
Ученые, представляющие университет Цукубы, рассказали, как с помощью физических упражнений можно вылечить неалкогольную жировую болезнь печени (НАЖБП). Согласно утверждению специалистов, заболевание считается самым распространенным в мире, и от него страдает практически четверть населения планеты.
При болезни НАЖБП жир скапливается в клетках печени и способен спровоцировать возникновение воспаления, цирроза и печеночной недостаточности. Недавно научные сотрудники провели эксперимент и обнаружили, что занятия спортом положительно отражаются на печени.
НАЖБП возникает из-за нездорового образа жизни, когда человек переедает и мало двигается. В Японии у 41% мужчин среднего возраста можно обнаружить данное заболевание, а у 25% возникает неалкогольный стеатогепатит (НАСГ) и нарушается работа печени.
Уменьшение веса можно считать главным условием для борьбы с НАЖБП. Однако снизить массу тела без присмотра затруднительно, а со временем практически невозможно.
Ранее занятия спортом считались лишь дополнением к диетам для похудения, однако уменьшение жировых изменений и ригидность положительно отражаются на состоянии здоровья человека.
Специалисты в ходе эксперимента обратили внимание, что физические упражнения способны сохранять мышечную массу, при этом уменьшая массу тела и жира.
С помощью ультразвуковой эластографии стало известно, что режим упражнений снизил стеатоз печени на 9,5%, жесткость органа на 6,8%, а показатель фиброза на 16,4% по сравнению с похудением.
