В соцсетях пишут, что «Резерв+» отслеживает геолокацию пользователя, имеет доступ к Wi-Fi, GPS и другим данным  •  Зеленский заявил, что он должен быть президентом до завершения войны  •  Израиль официально подтвердил перемирие  •  Коррупционный скандал в фармацевтике: в Украине задержан директор M Biotech и Despina  •  Трамп заявил, что перемирие между Ираном и Израилем вступило в силу и попросил не нарушать его  •  Израильская газета Times of Israel приводит подробности того, как договаривались о прекращении огня  •  Трамп заявил, что Израиль с Ираном достигли договоренности о прекращении огня (обновляется)  •  Трамп призвал сдерживать цены на нефть на фоне новостей о возможном решении Ирана закрыть Ормузский пролив  •  НАБУ официально сообщило о подозрении вице-премьеру Чернышову  •  Глава СБУ рассказал о покушениях на Зеленского, Стерненко и даже попытки подрыва здания службы  •  В соцсетях пишут, что «Резерв+» отслеживает геолокацию пользователя, имеет доступ к Wi-Fi, GPS и другим данным  •  Зеленский заявил, что он должен быть президентом до завершения войны  •  Израиль официально подтвердил перемирие  •  Коррупционный скандал в фармацевтике: в Украине задержан директор M Biotech и Despina  •  Трамп заявил, что перемирие между Ираном и Израилем вступило в силу и попросил не нарушать его  •  Израильская газета Times of Israel приводит подробности того, как договаривались о прекращении огня  •  Трамп заявил, что Израиль с Ираном достигли договоренности о прекращении огня (обновляется)  •  Трамп призвал сдерживать цены на нефть на фоне новостей о возможном решении Ирана закрыть Ормузский пролив  •  НАБУ официально сообщило о подозрении вице-премьеру Чернышову  •  Глава СБУ рассказал о покушениях на Зеленского, Стерненко и даже попытки подрыва здания службы  •  В соцсетях пишут, что «Резерв+» отслеживает геолокацию пользователя, имеет доступ к Wi-Fi, GPS и другим данным  •  Зеленский заявил, что он должен быть президентом до завершения войны  •  Израиль официально подтвердил перемирие  •  Коррупционный скандал в фармацевтике: в Украине задержан директор M Biotech и Despina  •  Трамп заявил, что перемирие между Ираном и Израилем вступило в силу и попросил не нарушать его  •  Израильская газета Times of Israel приводит подробности того, как договаривались о прекращении огня  •  Трамп заявил, что Израиль с Ираном достигли договоренности о прекращении огня (обновляется)  •  Трамп призвал сдерживать цены на нефть на фоне новостей о возможном решении Ирана закрыть Ормузский пролив  •  НАБУ официально сообщило о подозрении вице-премьеру Чернышову  •  Глава СБУ рассказал о покушениях на Зеленского, Стерненко и даже попытки подрыва здания службы  •  В соцсетях пишут, что «Резерв+» отслеживает геолокацию пользователя, имеет доступ к Wi-Fi, GPS и другим данным  •  Зеленский заявил, что он должен быть президентом до завершения войны  •  Израиль официально подтвердил перемирие  •  Коррупционный скандал в фармацевтике: в Украине задержан директор M Biotech и Despina  •  Трамп заявил, что перемирие между Ираном и Израилем вступило в силу и попросил не нарушать его  •  Израильская газета Times of Israel приводит подробности того, как договаривались о прекращении огня  •  Трамп заявил, что Израиль с Ираном достигли договоренности о прекращении огня (обновляется)  •  Трамп призвал сдерживать цены на нефть на фоне новостей о возможном решении Ирана закрыть Ормузский пролив  •  НАБУ официально сообщило о подозрении вице-премьеру Чернышову  •  Глава СБУ рассказал о покушениях на Зеленского, Стерненко и даже попытки подрыва здания службы  •  В соцсетях пишут, что «Резерв+» отслеживает геолокацию пользователя, имеет доступ к Wi-Fi, GPS и другим данным  •  Зеленский заявил, что он должен быть президентом до завершения войны  •  Израиль официально подтвердил перемирие  •  Коррупционный скандал в фармацевтике: в Украине задержан директор M Biotech и Despina  •  Трамп заявил, что перемирие между Ираном и Израилем вступило в силу и попросил не нарушать его  •  Израильская газета Times of Israel приводит подробности того, как договаривались о прекращении огня  •  Трамп заявил, что Израиль с Ираном достигли договоренности о прекращении огня (обновляется)  •  Трамп призвал сдерживать цены на нефть на фоне новостей о возможном решении Ирана закрыть Ормузский пролив  •  НАБУ официально сообщило о подозрении вице-премьеру Чернышову  •  Глава СБУ рассказал о покушениях на Зеленского, Стерненко и даже попытки подрыва здания службы  •  В соцсетях пишут, что «Резерв+» отслеживает геолокацию пользователя, имеет доступ к Wi-Fi, GPS и другим данным  •  Зеленский заявил, что он должен быть президентом до завершения войны  •  Израиль официально подтвердил перемирие  •  Коррупционный скандал в фармацевтике: в Украине задержан директор M Biotech и Despina  •  Трамп заявил, что перемирие между Ираном и Израилем вступило в силу и попросил не нарушать его  •  Израильская газета Times of Israel приводит подробности того, как договаривались о прекращении огня  •  Трамп заявил, что Израиль с Ираном достигли договоренности о прекращении огня (обновляется)  •  Трамп призвал сдерживать цены на нефть на фоне новостей о возможном решении Ирана закрыть Ормузский пролив  •  НАБУ официально сообщило о подозрении вице-премьеру Чернышову  •  Глава СБУ рассказал о покушениях на Зеленского, Стерненко и даже попытки подрыва здания службы  •  В соцсетях пишут, что «Резерв+» отслеживает геолокацию пользователя, имеет доступ к Wi-Fi, GPS и другим данным  •  Зеленский заявил, что он должен быть президентом до завершения войны  •  Израиль официально подтвердил перемирие  •  Коррупционный скандал в фармацевтике: в Украине задержан директор M Biotech и Despina  •  Трамп заявил, что перемирие между Ираном и Израилем вступило в силу и попросил не нарушать его  •  Израильская газета Times of Israel приводит подробности того, как договаривались о прекращении огня  •  Трамп заявил, что Израиль с Ираном достигли договоренности о прекращении огня (обновляется)  •  Трамп призвал сдерживать цены на нефть на фоне новостей о возможном решении Ирана закрыть Ормузский пролив  •  НАБУ официально сообщило о подозрении вице-премьеру Чернышову  •  Глава СБУ рассказал о покушениях на Зеленского, Стерненко и даже попытки подрыва здания службы  •  В соцсетях пишут, что «Резерв+» отслеживает геолокацию пользователя, имеет доступ к Wi-Fi, GPS и другим данным  •  Зеленский заявил, что он должен быть президентом до завершения войны  •  Израиль официально подтвердил перемирие  •  Коррупционный скандал в фармацевтике: в Украине задержан директор M Biotech и Despina  •  Трамп заявил, что перемирие между Ираном и Израилем вступило в силу и попросил не нарушать его  •  Израильская газета Times of Israel приводит подробности того, как договаривались о прекращении огня  •  Трамп заявил, что Израиль с Ираном достигли договоренности о прекращении огня (обновляется)  •  Трамп призвал сдерживать цены на нефть на фоне новостей о возможном решении Ирана закрыть Ормузский пролив  •  НАБУ официально сообщило о подозрении вице-премьеру Чернышову  •  Глава СБУ рассказал о покушениях на Зеленского, Стерненко и даже попытки подрыва здания службы  •  В соцсетях пишут, что «Резерв+» отслеживает геолокацию пользователя, имеет доступ к Wi-Fi, GPS и другим данным  •  Зеленский заявил, что он должен быть президентом до завершения войны  •  Израиль официально подтвердил перемирие  •  Коррупционный скандал в фармацевтике: в Украине задержан директор M Biotech и Despina  •  Трамп заявил, что перемирие между Ираном и Израилем вступило в силу и попросил не нарушать его  •  Израильская газета Times of Israel приводит подробности того, как договаривались о прекращении огня  •  Трамп заявил, что Израиль с Ираном достигли договоренности о прекращении огня (обновляется)  •  Трамп призвал сдерживать цены на нефть на фоне новостей о возможном решении Ирана закрыть Ормузский пролив  •  НАБУ официально сообщило о подозрении вице-премьеру Чернышову  •  Глава СБУ рассказал о покушениях на Зеленского, Стерненко и даже попытки подрыва здания службы  •  В соцсетях пишут, что «Резерв+» отслеживает геолокацию пользователя, имеет доступ к Wi-Fi, GPS и другим данным  •  Зеленский заявил, что он должен быть президентом до завершения войны  •  Израиль официально подтвердил перемирие  •  Коррупционный скандал в фармацевтике: в Украине задержан директор M Biotech и Despina  •  Трамп заявил, что перемирие между Ираном и Израилем вступило в силу и попросил не нарушать его  •  Израильская газета Times of Israel приводит подробности того, как договаривались о прекращении огня  •  Трамп заявил, что Израиль с Ираном достигли договоренности о прекращении огня (обновляется)  •  Трамп призвал сдерживать цены на нефть на фоне новостей о возможном решении Ирана закрыть Ормузский пролив  •  НАБУ официально сообщило о подозрении вице-премьеру Чернышову  •  Глава СБУ рассказал о покушениях на Зеленского, Стерненко и даже попытки подрыва здания службы  •  В соцсетях пишут, что «Резерв+» отслеживает геолокацию пользователя, имеет доступ к Wi-Fi, GPS и другим данным  •  Зеленский заявил, что он должен быть президентом до завершения войны  •  Израиль официально подтвердил перемирие  •  Коррупционный скандал в фармацевтике: в Украине задержан директор M Biotech и Despina  •  Трамп заявил, что перемирие между Ираном и Израилем вступило в силу и попросил не нарушать его  •  Израильская газета Times of Israel приводит подробности того, как договаривались о прекращении огня  •  Трамп заявил, что Израиль с Ираном достигли договоренности о прекращении огня (обновляется)  •  Трамп призвал сдерживать цены на нефть на фоне новостей о возможном решении Ирана закрыть Ормузский пролив  •  НАБУ официально сообщило о подозрении вице-премьеру Чернышову  •  Глава СБУ рассказал о покушениях на Зеленского, Стерненко и даже попытки подрыва здания службы  •  В соцсетях пишут, что «Резерв+» отслеживает геолокацию пользователя, имеет доступ к Wi-Fi, GPS и другим данным  •  Зеленский заявил, что он должен быть президентом до завершения войны  •  Израиль официально подтвердил перемирие  •  Коррупционный скандал в фармацевтике: в Украине задержан директор M Biotech и Despina  •  Трамп заявил, что перемирие между Ираном и Израилем вступило в силу и попросил не нарушать его  •  Израильская газета Times of Israel приводит подробности того, как договаривались о прекращении огня  •  Трамп заявил, что Израиль с Ираном достигли договоренности о прекращении огня (обновляется)  •  Трамп призвал сдерживать цены на нефть на фоне новостей о возможном решении Ирана закрыть Ормузский пролив  •  НАБУ официально сообщило о подозрении вице-премьеру Чернышову  •  Глава СБУ рассказал о покушениях на Зеленского, Стерненко и даже попытки подрыва здания службы  •  В соцсетях пишут, что «Резерв+» отслеживает геолокацию пользователя, имеет доступ к Wi-Fi, GPS и другим данным  •  Зеленский заявил, что он должен быть президентом до завершения войны  •  Израиль официально подтвердил перемирие  •  Коррупционный скандал в фармацевтике: в Украине задержан директор M Biotech и Despina  •  Трамп заявил, что перемирие между Ираном и Израилем вступило в силу и попросил не нарушать его  •  Израильская газета Times of Israel приводит подробности того, как договаривались о прекращении огня  •  Трамп заявил, что Израиль с Ираном достигли договоренности о прекращении огня (обновляется)  •  Трамп призвал сдерживать цены на нефть на фоне новостей о возможном решении Ирана закрыть Ормузский пролив  •  НАБУ официально сообщило о подозрении вице-премьеру Чернышову  •  Глава СБУ рассказал о покушениях на Зеленского, Стерненко и даже попытки подрыва здания службы  •  В соцсетях пишут, что «Резерв+» отслеживает геолокацию пользователя, имеет доступ к Wi-Fi, GPS и другим данным  •  Зеленский заявил, что он должен быть президентом до завершения войны  •  Израиль официально подтвердил перемирие  •  Коррупционный скандал в фармацевтике: в Украине задержан директор M Biotech и Despina  •  Трамп заявил, что перемирие между Ираном и Израилем вступило в силу и попросил не нарушать его  •  Израильская газета Times of Israel приводит подробности того, как договаривались о прекращении огня  •  Трамп заявил, что Израиль с Ираном достигли договоренности о прекращении огня (обновляется)  •  Трамп призвал сдерживать цены на нефть на фоне новостей о возможном решении Ирана закрыть Ормузский пролив  •  НАБУ официально сообщило о подозрении вице-премьеру Чернышову  •  Глава СБУ рассказал о покушениях на Зеленского, Стерненко и даже попытки подрыва здания службы  •  В соцсетях пишут, что «Резерв+» отслеживает геолокацию пользователя, имеет доступ к Wi-Fi, GPS и другим данным  •  Зеленский заявил, что он должен быть президентом до завершения войны  •  Израиль официально подтвердил перемирие  •  Коррупционный скандал в фармацевтике: в Украине задержан директор M Biotech и Despina  •  Трамп заявил, что перемирие между Ираном и Израилем вступило в силу и попросил не нарушать его  •  Израильская газета Times of Israel приводит подробности того, как договаривались о прекращении огня  •  Трамп заявил, что Израиль с Ираном достигли договоренности о прекращении огня (обновляется)  •  Трамп призвал сдерживать цены на нефть на фоне новостей о возможном решении Ирана закрыть Ормузский пролив  •  НАБУ официально сообщило о подозрении вице-премьеру Чернышову  •  Глава СБУ рассказал о покушениях на Зеленского, Стерненко и даже попытки подрыва здания службы  •  В соцсетях пишут, что «Резерв+» отслеживает геолокацию пользователя, имеет доступ к Wi-Fi, GPS и другим данным  •  Зеленский заявил, что он должен быть президентом до завершения войны  •  Израиль официально подтвердил перемирие  •  Коррупционный скандал в фармацевтике: в Украине задержан директор M Biotech и Despina  •  Трамп заявил, что перемирие между Ираном и Израилем вступило в силу и попросил не нарушать его  •  Израильская газета Times of Israel приводит подробности того, как договаривались о прекращении огня  •  Трамп заявил, что Израиль с Ираном достигли договоренности о прекращении огня (обновляется)  •  Трамп призвал сдерживать цены на нефть на фоне новостей о возможном решении Ирана закрыть Ормузский пролив  •  НАБУ официально сообщило о подозрении вице-премьеру Чернышову  •  Глава СБУ рассказал о покушениях на Зеленского, Стерненко и даже попытки подрыва здания службы  •  

Японские ученые утверждают, что с помощью физических упражнений можно вылечить неалкогольную жировую болезнь печени

29 марта 2024, 11:13
Просмотров: 301

Уче­ные, пред­став­ля­ю­щие уни­вер­си­тет Цу­ку­бы, рас­ска­за­ли, как с по­мо­щью фи­зи­че­ских упраж­не­ний можно вы­ле­чить неал­ко­голь­ную жи­ро­вую бо­лезнь пе­че­ни (НАЖБП). Со­глас­но утвер­жде­нию спе­ци­а­ли­стов, за­бо­ле­ва­ние счи­та­ет­ся самым рас­про­стра­нен­ным в мире, и от него стра­да­ет прак­ти­че­ски чет­верть на­се­ле­ния пла­не­ты.

При бо­лез­ни НАЖБП жир скап­ли­ва­ет­ся в клет­ках пе­че­ни и спо­со­бен спро­во­ци­ро­вать воз­ник­но­ве­ние вос­па­ле­ния, цир­ро­за и пе­че­ноч­ной недо­ста­точ­но­сти. Недав­но на­уч­ные со­труд­ни­ки про­ве­ли экс­пе­ри­мент и об­на­ру­жи­ли, что за­ня­тия спор­том по­ло­жи­тель­но от­ра­жа­ют­ся на пе­че­ни.

НАЖБП воз­ни­ка­ет из-за нездо­ро­во­го об­ра­за жизни, когда че­ло­век пе­ре­еда­ет и мало дви­га­ет­ся. В Япо­нии у 41% муж­чин сред­не­го воз­рас­та можно об­на­ру­жить дан­ное за­бо­ле­ва­ние, а у 25% воз­ни­ка­ет неал­ко­голь­ный сте­а­то­ге­па­тит (НАСГ) и на­ру­ша­ет­ся ра­бо­та пе­че­ни.

Умень­ше­ние веса можно счи­тать глав­ным усло­ви­ем для борь­бы с НАЖБП. Од­на­ко сни­зить массу тела без при­смот­ра за­труд­ни­тель­но, а со вре­ме­нем прак­ти­че­ски невоз­мож­но.

Ранее за­ня­тия спор­том счи­та­лись лишь до­пол­не­ни­ем к ди­е­там для по­ху­де­ния, од­на­ко умень­ше­ние жи­ро­вых из­ме­не­ний и ри­гид­ность по­ло­жи­тель­но от­ра­жа­ют­ся на со­сто­я­нии здо­ро­вья че­ло­ве­ка.

Спе­ци­а­ли­сты в ходе экс­пе­ри­мен­та об­ра­ти­ли вни­ма­ние, что фи­зи­че­ские упраж­не­ния спо­соб­ны со­хра­нять мы­шеч­ную массу, при этом умень­шая массу тела и жира.

С по­мо­щью уль­тра­зву­ко­вой эла­сто­гра­фии стало из­вест­но, что режим упраж­не­ний сни­зил сте­а­тоз пе­че­ни на 9,5%, жест­кость ор­га­на на 6,8%, а по­ка­за­тель фиб­ро­за на 16,4% по срав­не­нию с по­ху­де­ни­ем.

в этом разделе