Японские ученые утверждают, что с помощью физических упражнений можно вылечить неалкогольную жировую болезнь печени

При болезни НАЖБП жир скапливается в клетках печени и способен спровоцировать возникновение воспаления, цирроза и печеночной недостаточности. Недавно научные сотрудники провели эксперимент и обнаружили, что занятия спортом положительно отражаются на печени.

НАЖБП возникает из-за нездорового образа жизни, когда человек переедает и мало двигается. В Японии у 41% мужчин среднего возраста можно обнаружить данное заболевание, а у 25% возникает неалкогольный стеатогепатит (НАСГ) и нарушается работа печени.

Уменьшение веса можно считать главным условием для борьбы с НАЖБП. Однако снизить массу тела без присмотра затруднительно, а со временем практически невозможно.

Ранее занятия спортом считались лишь дополнением к диетам для похудения, однако уменьшение жировых изменений и ригидность положительно отражаются на состоянии здоровья человека.

Специалисты в ходе эксперимента обратили внимание, что физические упражнения способны сохранять мышечную массу, при этом уменьшая массу тела и жира.

С помощью ультразвуковой эластографии стало известно, что режим упражнений снизил стеатоз печени на 9,5%, жесткость органа на 6,8%, а показатель фиброза на 16,4% по сравнению с похудением.

• Другие новости: «ADIDAS» ПРЕДСТАВИЛ НЕОБЫЧНУЮ МОДЕЛЬ КРОССОВОК, В ВИДЕ КОРОБКИ ДЛЯ ОБУВИ