Яркий свет облегчает симптомы депрессии
19 июля 2024, 19:02
Просмотров: 407
Учёные проанализировали особенности образа жизни участников и определили количество времени, которое каждый доброволец проводил под солнечными лучами.
Оказалось, что яркий свет повышает индекс регулярности сна. А здоровый сон один из основных факторов укрепления психологического здоровья.
в этом разделе
Сегодня, 00:43
109
Максим Бужанский раскритиковал отсутствие изменений в системе мобилизации и заявил, что общество ожидает прежде всего реформы работы ТЦК
18 мая, 20:28
80



