Яркий свет улучшает сон при хроническом стрессе
10 сентября 2023, 23:10
Просмотров: 563
Из-за стресса медленная фаза сна удлиняется, и человек чаще просыпается во время неё, сразу разбитым и уставшим.
Китайские учёные смогли вернуть мышам нормальный сон, воздействовав на них ярким светом.
Оказалось, что светочувствительные нейроны помогают повлиять на отдел мозга, отвечающий за биоритмы организма.
в этом разделе
13 сентября, 23:01
73
Украинка Ксения, живущая в Канаде, рассказала о негативной реакции многих канадцев на недавний визит Зеленского и обещания новой помощи Украине
13 сентября, 19:02
96



