«США должны позаботиться об Ирландии», - Конор Макгрегор  •  "Орешник" представляет новую опасность для НАТО, - американский журнал Foreign Policy  •  В сети публикуют историю парня, который познакомился с девушкой онлайн, пришел на свидание, а там его ждали сотрудники ТЦК  •  Незаконная мобилизация не освобождает украинцев от службы, - Верховный суд Украины  •  На антарктической станции южноафриканский учёный-насильник терроризирует коллег, - The Times  •  Суд приостановил объединение Одесской юракадемии, возглавляемой Киваловым, с нацуниверситетом им. Мечникова  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  «США должны позаботиться об Ирландии», - Конор Макгрегор  •  "Орешник" представляет новую опасность для НАТО, - американский журнал Foreign Policy  •  В сети публикуют историю парня, который познакомился с девушкой онлайн, пришел на свидание, а там его ждали сотрудники ТЦК  •  Незаконная мобилизация не освобождает украинцев от службы, - Верховный суд Украины  •  На антарктической станции южноафриканский учёный-насильник терроризирует коллег, - The Times  •  Суд приостановил объединение Одесской юракадемии, возглавляемой Киваловым, с нацуниверситетом им. Мечникова  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  «США должны позаботиться об Ирландии», - Конор Макгрегор  •  "Орешник" представляет новую опасность для НАТО, - американский журнал Foreign Policy  •  В сети публикуют историю парня, который познакомился с девушкой онлайн, пришел на свидание, а там его ждали сотрудники ТЦК  •  Незаконная мобилизация не освобождает украинцев от службы, - Верховный суд Украины  •  На антарктической станции южноафриканский учёный-насильник терроризирует коллег, - The Times  •  Суд приостановил объединение Одесской юракадемии, возглавляемой Киваловым, с нацуниверситетом им. Мечникова  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  «США должны позаботиться об Ирландии», - Конор Макгрегор  •  "Орешник" представляет новую опасность для НАТО, - американский журнал Foreign Policy  •  В сети публикуют историю парня, который познакомился с девушкой онлайн, пришел на свидание, а там его ждали сотрудники ТЦК  •  Незаконная мобилизация не освобождает украинцев от службы, - Верховный суд Украины  •  На антарктической станции южноафриканский учёный-насильник терроризирует коллег, - The Times  •  Суд приостановил объединение Одесской юракадемии, возглавляемой Киваловым, с нацуниверситетом им. Мечникова  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  «США должны позаботиться об Ирландии», - Конор Макгрегор  •  "Орешник" представляет новую опасность для НАТО, - американский журнал Foreign Policy  •  В сети публикуют историю парня, который познакомился с девушкой онлайн, пришел на свидание, а там его ждали сотрудники ТЦК  •  Незаконная мобилизация не освобождает украинцев от службы, - Верховный суд Украины  •  На антарктической станции южноафриканский учёный-насильник терроризирует коллег, - The Times  •  Суд приостановил объединение Одесской юракадемии, возглавляемой Киваловым, с нацуниверситетом им. Мечникова  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  «США должны позаботиться об Ирландии», - Конор Макгрегор  •  "Орешник" представляет новую опасность для НАТО, - американский журнал Foreign Policy  •  В сети публикуют историю парня, который познакомился с девушкой онлайн, пришел на свидание, а там его ждали сотрудники ТЦК  •  Незаконная мобилизация не освобождает украинцев от службы, - Верховный суд Украины  •  На антарктической станции южноафриканский учёный-насильник терроризирует коллег, - The Times  •  Суд приостановил объединение Одесской юракадемии, возглавляемой Киваловым, с нацуниверситетом им. Мечникова  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  «США должны позаботиться об Ирландии», - Конор Макгрегор  •  "Орешник" представляет новую опасность для НАТО, - американский журнал Foreign Policy  •  В сети публикуют историю парня, который познакомился с девушкой онлайн, пришел на свидание, а там его ждали сотрудники ТЦК  •  Незаконная мобилизация не освобождает украинцев от службы, - Верховный суд Украины  •  На антарктической станции южноафриканский учёный-насильник терроризирует коллег, - The Times  •  Суд приостановил объединение Одесской юракадемии, возглавляемой Киваловым, с нацуниверситетом им. Мечникова  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  «США должны позаботиться об Ирландии», - Конор Макгрегор  •  "Орешник" представляет новую опасность для НАТО, - американский журнал Foreign Policy  •  В сети публикуют историю парня, который познакомился с девушкой онлайн, пришел на свидание, а там его ждали сотрудники ТЦК  •  Незаконная мобилизация не освобождает украинцев от службы, - Верховный суд Украины  •  На антарктической станции южноафриканский учёный-насильник терроризирует коллег, - The Times  •  Суд приостановил объединение Одесской юракадемии, возглавляемой Киваловым, с нацуниверситетом им. Мечникова  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  «США должны позаботиться об Ирландии», - Конор Макгрегор  •  "Орешник" представляет новую опасность для НАТО, - американский журнал Foreign Policy  •  В сети публикуют историю парня, который познакомился с девушкой онлайн, пришел на свидание, а там его ждали сотрудники ТЦК  •  Незаконная мобилизация не освобождает украинцев от службы, - Верховный суд Украины  •  На антарктической станции южноафриканский учёный-насильник терроризирует коллег, - The Times  •  Суд приостановил объединение Одесской юракадемии, возглавляемой Киваловым, с нацуниверситетом им. Мечникова  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  «США должны позаботиться об Ирландии», - Конор Макгрегор  •  "Орешник" представляет новую опасность для НАТО, - американский журнал Foreign Policy  •  В сети публикуют историю парня, который познакомился с девушкой онлайн, пришел на свидание, а там его ждали сотрудники ТЦК  •  Незаконная мобилизация не освобождает украинцев от службы, - Верховный суд Украины  •  На антарктической станции южноафриканский учёный-насильник терроризирует коллег, - The Times  •  Суд приостановил объединение Одесской юракадемии, возглавляемой Киваловым, с нацуниверситетом им. Мечникова  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  «США должны позаботиться об Ирландии», - Конор Макгрегор  •  "Орешник" представляет новую опасность для НАТО, - американский журнал Foreign Policy  •  В сети публикуют историю парня, который познакомился с девушкой онлайн, пришел на свидание, а там его ждали сотрудники ТЦК  •  Незаконная мобилизация не освобождает украинцев от службы, - Верховный суд Украины  •  На антарктической станции южноафриканский учёный-насильник терроризирует коллег, - The Times  •  Суд приостановил объединение Одесской юракадемии, возглавляемой Киваловым, с нацуниверситетом им. Мечникова  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  «США должны позаботиться об Ирландии», - Конор Макгрегор  •  "Орешник" представляет новую опасность для НАТО, - американский журнал Foreign Policy  •  В сети публикуют историю парня, который познакомился с девушкой онлайн, пришел на свидание, а там его ждали сотрудники ТЦК  •  Незаконная мобилизация не освобождает украинцев от службы, - Верховный суд Украины  •  На антарктической станции южноафриканский учёный-насильник терроризирует коллег, - The Times  •  Суд приостановил объединение Одесской юракадемии, возглавляемой Киваловым, с нацуниверситетом им. Мечникова  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  «США должны позаботиться об Ирландии», - Конор Макгрегор  •  "Орешник" представляет новую опасность для НАТО, - американский журнал Foreign Policy  •  В сети публикуют историю парня, который познакомился с девушкой онлайн, пришел на свидание, а там его ждали сотрудники ТЦК  •  Незаконная мобилизация не освобождает украинцев от службы, - Верховный суд Украины  •  На антарктической станции южноафриканский учёный-насильник терроризирует коллег, - The Times  •  Суд приостановил объединение Одесской юракадемии, возглавляемой Киваловым, с нацуниверситетом им. Мечникова  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  «США должны позаботиться об Ирландии», - Конор Макгрегор  •  "Орешник" представляет новую опасность для НАТО, - американский журнал Foreign Policy  •  В сети публикуют историю парня, который познакомился с девушкой онлайн, пришел на свидание, а там его ждали сотрудники ТЦК  •  Незаконная мобилизация не освобождает украинцев от службы, - Верховный суд Украины  •  На антарктической станции южноафриканский учёный-насильник терроризирует коллег, - The Times  •  Суд приостановил объединение Одесской юракадемии, возглавляемой Киваловым, с нацуниверситетом им. Мечникова  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  «США должны позаботиться об Ирландии», - Конор Макгрегор  •  "Орешник" представляет новую опасность для НАТО, - американский журнал Foreign Policy  •  В сети публикуют историю парня, который познакомился с девушкой онлайн, пришел на свидание, а там его ждали сотрудники ТЦК  •  Незаконная мобилизация не освобождает украинцев от службы, - Верховный суд Украины  •  На антарктической станции южноафриканский учёный-насильник терроризирует коллег, - The Times  •  Суд приостановил объединение Одесской юракадемии, возглавляемой Киваловым, с нацуниверситетом им. Мечникова  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  «США должны позаботиться об Ирландии», - Конор Макгрегор  •  "Орешник" представляет новую опасность для НАТО, - американский журнал Foreign Policy  •  В сети публикуют историю парня, который познакомился с девушкой онлайн, пришел на свидание, а там его ждали сотрудники ТЦК  •  Незаконная мобилизация не освобождает украинцев от службы, - Верховный суд Украины  •  На антарктической станции южноафриканский учёный-насильник терроризирует коллег, - The Times  •  Суд приостановил объединение Одесской юракадемии, возглавляемой Киваловым, с нацуниверситетом им. Мечникова  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  

Найден оптимальный способ быстро уснуть

12 мая 2024, 13:41
Просмотров: 418

Лайфхаком поделились сомнологи.

Для того, чтобы скорее уснуть человек должен выбрать категорию — будь то название песен, места для отдыха или что-то еще, а затем подбирать слово на каждую букву алфавита по теме. Например, если речь идёт о фруктах, то «А» — арбуз, «Б» — банан и так далее.

Идея заключается в том, что со временем упражнение убаюкает человека. Лайфхак помогает не фокусироваться на негативе и успокаивает мозговую активность, считают эксперты.

 

Источник

в этом разделе