«США должны позаботиться об Ирландии», - Конор Макгрегор  •  "Орешник" представляет новую опасность для НАТО, - американский журнал Foreign Policy  •  В сети публикуют историю парня, который познакомился с девушкой онлайн, пришел на свидание, а там его ждали сотрудники ТЦК  •  Незаконная мобилизация не освобождает украинцев от службы, - Верховный суд Украины  •  На антарктической станции южноафриканский учёный-насильник терроризирует коллег, - The Times  •  Суд приостановил объединение Одесской юракадемии, возглавляемой Киваловым, с нацуниверситетом им. Мечникова  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  «США должны позаботиться об Ирландии», - Конор Макгрегор  •  "Орешник" представляет новую опасность для НАТО, - американский журнал Foreign Policy  •  В сети публикуют историю парня, который познакомился с девушкой онлайн, пришел на свидание, а там его ждали сотрудники ТЦК  •  Незаконная мобилизация не освобождает украинцев от службы, - Верховный суд Украины  •  На антарктической станции южноафриканский учёный-насильник терроризирует коллег, - The Times  •  Суд приостановил объединение Одесской юракадемии, возглавляемой Киваловым, с нацуниверситетом им. Мечникова  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  «США должны позаботиться об Ирландии», - Конор Макгрегор  •  "Орешник" представляет новую опасность для НАТО, - американский журнал Foreign Policy  •  В сети публикуют историю парня, который познакомился с девушкой онлайн, пришел на свидание, а там его ждали сотрудники ТЦК  •  Незаконная мобилизация не освобождает украинцев от службы, - Верховный суд Украины  •  На антарктической станции южноафриканский учёный-насильник терроризирует коллег, - The Times  •  Суд приостановил объединение Одесской юракадемии, возглавляемой Киваловым, с нацуниверситетом им. Мечникова  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  «США должны позаботиться об Ирландии», - Конор Макгрегор  •  "Орешник" представляет новую опасность для НАТО, - американский журнал Foreign Policy  •  В сети публикуют историю парня, который познакомился с девушкой онлайн, пришел на свидание, а там его ждали сотрудники ТЦК  •  Незаконная мобилизация не освобождает украинцев от службы, - Верховный суд Украины  •  На антарктической станции южноафриканский учёный-насильник терроризирует коллег, - The Times  •  Суд приостановил объединение Одесской юракадемии, возглавляемой Киваловым, с нацуниверситетом им. Мечникова  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  «США должны позаботиться об Ирландии», - Конор Макгрегор  •  "Орешник" представляет новую опасность для НАТО, - американский журнал Foreign Policy  •  В сети публикуют историю парня, который познакомился с девушкой онлайн, пришел на свидание, а там его ждали сотрудники ТЦК  •  Незаконная мобилизация не освобождает украинцев от службы, - Верховный суд Украины  •  На антарктической станции южноафриканский учёный-насильник терроризирует коллег, - The Times  •  Суд приостановил объединение Одесской юракадемии, возглавляемой Киваловым, с нацуниверситетом им. Мечникова  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  «США должны позаботиться об Ирландии», - Конор Макгрегор  •  "Орешник" представляет новую опасность для НАТО, - американский журнал Foreign Policy  •  В сети публикуют историю парня, который познакомился с девушкой онлайн, пришел на свидание, а там его ждали сотрудники ТЦК  •  Незаконная мобилизация не освобождает украинцев от службы, - Верховный суд Украины  •  На антарктической станции южноафриканский учёный-насильник терроризирует коллег, - The Times  •  Суд приостановил объединение Одесской юракадемии, возглавляемой Киваловым, с нацуниверситетом им. Мечникова  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  «США должны позаботиться об Ирландии», - Конор Макгрегор  •  "Орешник" представляет новую опасность для НАТО, - американский журнал Foreign Policy  •  В сети публикуют историю парня, который познакомился с девушкой онлайн, пришел на свидание, а там его ждали сотрудники ТЦК  •  Незаконная мобилизация не освобождает украинцев от службы, - Верховный суд Украины  •  На антарктической станции южноафриканский учёный-насильник терроризирует коллег, - The Times  •  Суд приостановил объединение Одесской юракадемии, возглавляемой Киваловым, с нацуниверситетом им. Мечникова  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  «США должны позаботиться об Ирландии», - Конор Макгрегор  •  "Орешник" представляет новую опасность для НАТО, - американский журнал Foreign Policy  •  В сети публикуют историю парня, который познакомился с девушкой онлайн, пришел на свидание, а там его ждали сотрудники ТЦК  •  Незаконная мобилизация не освобождает украинцев от службы, - Верховный суд Украины  •  На антарктической станции южноафриканский учёный-насильник терроризирует коллег, - The Times  •  Суд приостановил объединение Одесской юракадемии, возглавляемой Киваловым, с нацуниверситетом им. Мечникова  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  «США должны позаботиться об Ирландии», - Конор Макгрегор  •  "Орешник" представляет новую опасность для НАТО, - американский журнал Foreign Policy  •  В сети публикуют историю парня, который познакомился с девушкой онлайн, пришел на свидание, а там его ждали сотрудники ТЦК  •  Незаконная мобилизация не освобождает украинцев от службы, - Верховный суд Украины  •  На антарктической станции южноафриканский учёный-насильник терроризирует коллег, - The Times  •  Суд приостановил объединение Одесской юракадемии, возглавляемой Киваловым, с нацуниверситетом им. Мечникова  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  «США должны позаботиться об Ирландии», - Конор Макгрегор  •  "Орешник" представляет новую опасность для НАТО, - американский журнал Foreign Policy  •  В сети публикуют историю парня, который познакомился с девушкой онлайн, пришел на свидание, а там его ждали сотрудники ТЦК  •  Незаконная мобилизация не освобождает украинцев от службы, - Верховный суд Украины  •  На антарктической станции южноафриканский учёный-насильник терроризирует коллег, - The Times  •  Суд приостановил объединение Одесской юракадемии, возглавляемой Киваловым, с нацуниверситетом им. Мечникова  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  «США должны позаботиться об Ирландии», - Конор Макгрегор  •  "Орешник" представляет новую опасность для НАТО, - американский журнал Foreign Policy  •  В сети публикуют историю парня, который познакомился с девушкой онлайн, пришел на свидание, а там его ждали сотрудники ТЦК  •  Незаконная мобилизация не освобождает украинцев от службы, - Верховный суд Украины  •  На антарктической станции южноафриканский учёный-насильник терроризирует коллег, - The Times  •  Суд приостановил объединение Одесской юракадемии, возглавляемой Киваловым, с нацуниверситетом им. Мечникова  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  «США должны позаботиться об Ирландии», - Конор Макгрегор  •  "Орешник" представляет новую опасность для НАТО, - американский журнал Foreign Policy  •  В сети публикуют историю парня, который познакомился с девушкой онлайн, пришел на свидание, а там его ждали сотрудники ТЦК  •  Незаконная мобилизация не освобождает украинцев от службы, - Верховный суд Украины  •  На антарктической станции южноафриканский учёный-насильник терроризирует коллег, - The Times  •  Суд приостановил объединение Одесской юракадемии, возглавляемой Киваловым, с нацуниверситетом им. Мечникова  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  «США должны позаботиться об Ирландии», - Конор Макгрегор  •  "Орешник" представляет новую опасность для НАТО, - американский журнал Foreign Policy  •  В сети публикуют историю парня, который познакомился с девушкой онлайн, пришел на свидание, а там его ждали сотрудники ТЦК  •  Незаконная мобилизация не освобождает украинцев от службы, - Верховный суд Украины  •  На антарктической станции южноафриканский учёный-насильник терроризирует коллег, - The Times  •  Суд приостановил объединение Одесской юракадемии, возглавляемой Киваловым, с нацуниверситетом им. Мечникова  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  «США должны позаботиться об Ирландии», - Конор Макгрегор  •  "Орешник" представляет новую опасность для НАТО, - американский журнал Foreign Policy  •  В сети публикуют историю парня, который познакомился с девушкой онлайн, пришел на свидание, а там его ждали сотрудники ТЦК  •  Незаконная мобилизация не освобождает украинцев от службы, - Верховный суд Украины  •  На антарктической станции южноафриканский учёный-насильник терроризирует коллег, - The Times  •  Суд приостановил объединение Одесской юракадемии, возглавляемой Киваловым, с нацуниверситетом им. Мечникова  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  «США должны позаботиться об Ирландии», - Конор Макгрегор  •  "Орешник" представляет новую опасность для НАТО, - американский журнал Foreign Policy  •  В сети публикуют историю парня, который познакомился с девушкой онлайн, пришел на свидание, а там его ждали сотрудники ТЦК  •  Незаконная мобилизация не освобождает украинцев от службы, - Верховный суд Украины  •  На антарктической станции южноафриканский учёный-насильник терроризирует коллег, - The Times  •  Суд приостановил объединение Одесской юракадемии, возглавляемой Киваловым, с нацуниверситетом им. Мечникова  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  «США должны позаботиться об Ирландии», - Конор Макгрегор  •  "Орешник" представляет новую опасность для НАТО, - американский журнал Foreign Policy  •  В сети публикуют историю парня, который познакомился с девушкой онлайн, пришел на свидание, а там его ждали сотрудники ТЦК  •  Незаконная мобилизация не освобождает украинцев от службы, - Верховный суд Украины  •  На антарктической станции южноафриканский учёный-насильник терроризирует коллег, - The Times  •  Суд приостановил объединение Одесской юракадемии, возглавляемой Киваловым, с нацуниверситетом им. Мечникова  •  "Вы нас не ждёте? А мы припрёмся": Украина не согласна с советником Трампа по нацбезопасности Уолтцом о невозможности вступления в НАТО  •  "Около половины" украинских самолетов и вертолетов Украина сбивает сама системами ПВО, - нардеп Безуглая  •  «Большинство американцев поддерживают Украину», - «NBC News»  •  «Ранее в ходе общения Путин откровенно «троллил» Трампа, но переводчики «сглаживали углы», - «Foreign Affairs»  •  

«Стакан пива или вермута каждый вечер…»: 104-летняя американка «раскрыла секрет» долгожительства

11 мая 2023, 08:49
Просмотров: 369

104-летняя жительница Нью-Йорка Антуанетта Инсерра рассказала о своих правилах жизни, которые позволили ей дожить до почтенного возраста. Подробности сообщает «dailymail.co.uk».

Так, долгожительница отметила, что каждый вечер выпивает стакан пива или вермута и сбалансированно питается.

Ее рацион включают мягкопанцирные крабы, пепперони и большое количество шпината.

Чтобы поддерживать когнитивные функции, женщина разгадывает кроссворды и решает головоломки.

«Я забочусь о себе. Я делаю то, что должна делать. Как только вы позаботитесь о себе, все будет сделано», - сказала она.

У Инсерры большая семья - четверо детей, восемь внуков и девять правнуков.

«Она увидела, как мой сын женится, чего мы не ожидали. У нее дважды был «COVID» и она выжила. А потом она увидела, как у моего сына родился первый ребенок. Итак, она достигла большого успеха. Она всех удивляет. Каждый день она встает, готовая выйти на улицу с макияжем и в туфлях», - говорит дочь долгожительницы Филлис.

«Что вы можете сделать, когда что-то происходит? Просто отпускаешь, делаешь, что можешь и все. Я просто говорю: хорошо выгляди и заводи хороших друзей. Будь милой к ним, и будешь иметь хороших друзей. Вот как я смотрю на это», - поделилась своим секретом Инсерра.

 

в этом разделе