Для здорового сна нужно есть индейку и хумус
01 октября 2024, 19:34
Просмотров: 308
Бессонница может возникать от проблем с желудком, вызванных неправильным питанием.
Идеальным вариантом для ужина являются индейка, хумус, запечённые яблоки, тыква и семечки.
- Также читайте: Суд оштрафовал сотрудника ТЦК на 850 грн за избиение мужчины во время попытки вручения повестки
Эти продукты легко усваиваются организмом и насыщены веществом-предшественником гормона сна — триптофаном.
в этом разделе
19 декабря, 22:16
127
Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева
19 декабря, 11:35
74
Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака
14 декабря, 21:22
103


