Для здорового сна нужно есть индейку и хумус
01 октября 2024, 19:34
Просмотров: 309
Бессонница может возникать от проблем с желудком, вызванных неправильным питанием.
Идеальным вариантом для ужина являются индейка, хумус, запечённые яблоки, тыква и семечки.
- Также читайте: Суд оштрафовал сотрудника ТЦК на 850 грн за избиение мужчины во время попытки вручения повестки
Эти продукты легко усваиваются организмом и насыщены веществом-предшественником гормона сна — триптофаном.
в этом разделе
21 декабря, 21:01
141
Киевлянин вырастил самое большое яблоко в истории Украины и установил национальный рекорд, - Нацреестр рекордов
19 декабря, 22:16
132



