После скандала с Маском Трамп назвал его в частных разговорах «большим наркоманом»  •  Избранный президент Польши Навроцкий высказался против вступления Украины в Евросоюз  •  Мир в шаге от новой пандемии: в Китае нашли вирус HKU5-CoV-2, который смертоноснее COVID-19, - СМИ  •  Украина перенесла на неопределенный срок получение тел погибших военных и обмен пленными, утверждает глава российской делегации на переговорах с Украиной Владимир Мединский (обновляется)  •  Статистику о масштабах дезертирства в украинской армии опубликовал журналист Владимир Бойко  •  Под Покровском уничтожена одна из крупнейших в Европе угольных обогатительных фабрик - Свято-Варваринская  •  В бельгийском городе Хаасроде зарезали мать и дочь из Украины, а их дом затем подожгли, чтобы скрыть преступление  •  Трамп не обсуждал с сенаторами новый законопроект о санкциях против России и пока не решил, давать ли ему ход  •  Трамп заявил, что в Украине дала России повод "разбомбить их к чертям"  •  «Большая семерка» теряет влияние в мире, - The Washington Post  •  После скандала с Маском Трамп назвал его в частных разговорах «большим наркоманом»  •  Избранный президент Польши Навроцкий высказался против вступления Украины в Евросоюз  •  Мир в шаге от новой пандемии: в Китае нашли вирус HKU5-CoV-2, который смертоноснее COVID-19, - СМИ  •  Украина перенесла на неопределенный срок получение тел погибших военных и обмен пленными, утверждает глава российской делегации на переговорах с Украиной Владимир Мединский (обновляется)  •  Статистику о масштабах дезертирства в украинской армии опубликовал журналист Владимир Бойко  •  Под Покровском уничтожена одна из крупнейших в Европе угольных обогатительных фабрик - Свято-Варваринская  •  В бельгийском городе Хаасроде зарезали мать и дочь из Украины, а их дом затем подожгли, чтобы скрыть преступление  •  Трамп не обсуждал с сенаторами новый законопроект о санкциях против России и пока не решил, давать ли ему ход  •  Трамп заявил, что в Украине дала России повод "разбомбить их к чертям"  •  «Большая семерка» теряет влияние в мире, - The Washington Post  •  После скандала с Маском Трамп назвал его в частных разговорах «большим наркоманом»  •  Избранный президент Польши Навроцкий высказался против вступления Украины в Евросоюз  •  Мир в шаге от новой пандемии: в Китае нашли вирус HKU5-CoV-2, который смертоноснее COVID-19, - СМИ  •  Украина перенесла на неопределенный срок получение тел погибших военных и обмен пленными, утверждает глава российской делегации на переговорах с Украиной Владимир Мединский (обновляется)  •  Статистику о масштабах дезертирства в украинской армии опубликовал журналист Владимир Бойко  •  Под Покровском уничтожена одна из крупнейших в Европе угольных обогатительных фабрик - Свято-Варваринская  •  В бельгийском городе Хаасроде зарезали мать и дочь из Украины, а их дом затем подожгли, чтобы скрыть преступление  •  Трамп не обсуждал с сенаторами новый законопроект о санкциях против России и пока не решил, давать ли ему ход  •  Трамп заявил, что в Украине дала России повод "разбомбить их к чертям"  •  «Большая семерка» теряет влияние в мире, - The Washington Post  •  После скандала с Маском Трамп назвал его в частных разговорах «большим наркоманом»  •  Избранный президент Польши Навроцкий высказался против вступления Украины в Евросоюз  •  Мир в шаге от новой пандемии: в Китае нашли вирус HKU5-CoV-2, который смертоноснее COVID-19, - СМИ  •  Украина перенесла на неопределенный срок получение тел погибших военных и обмен пленными, утверждает глава российской делегации на переговорах с Украиной Владимир Мединский (обновляется)  •  Статистику о масштабах дезертирства в украинской армии опубликовал журналист Владимир Бойко  •  Под Покровском уничтожена одна из крупнейших в Европе угольных обогатительных фабрик - Свято-Варваринская  •  В бельгийском городе Хаасроде зарезали мать и дочь из Украины, а их дом затем подожгли, чтобы скрыть преступление  •  Трамп не обсуждал с сенаторами новый законопроект о санкциях против России и пока не решил, давать ли ему ход  •  Трамп заявил, что в Украине дала России повод "разбомбить их к чертям"  •  «Большая семерка» теряет влияние в мире, - The Washington Post  •  После скандала с Маском Трамп назвал его в частных разговорах «большим наркоманом»  •  Избранный президент Польши Навроцкий высказался против вступления Украины в Евросоюз  •  Мир в шаге от новой пандемии: в Китае нашли вирус HKU5-CoV-2, который смертоноснее COVID-19, - СМИ  •  Украина перенесла на неопределенный срок получение тел погибших военных и обмен пленными, утверждает глава российской делегации на переговорах с Украиной Владимир Мединский (обновляется)  •  Статистику о масштабах дезертирства в украинской армии опубликовал журналист Владимир Бойко  •  Под Покровском уничтожена одна из крупнейших в Европе угольных обогатительных фабрик - Свято-Варваринская  •  В бельгийском городе Хаасроде зарезали мать и дочь из Украины, а их дом затем подожгли, чтобы скрыть преступление  •  Трамп не обсуждал с сенаторами новый законопроект о санкциях против России и пока не решил, давать ли ему ход  •  Трамп заявил, что в Украине дала России повод "разбомбить их к чертям"  •  «Большая семерка» теряет влияние в мире, - The Washington Post  •  После скандала с Маском Трамп назвал его в частных разговорах «большим наркоманом»  •  Избранный президент Польши Навроцкий высказался против вступления Украины в Евросоюз  •  Мир в шаге от новой пандемии: в Китае нашли вирус HKU5-CoV-2, который смертоноснее COVID-19, - СМИ  •  Украина перенесла на неопределенный срок получение тел погибших военных и обмен пленными, утверждает глава российской делегации на переговорах с Украиной Владимир Мединский (обновляется)  •  Статистику о масштабах дезертирства в украинской армии опубликовал журналист Владимир Бойко  •  Под Покровском уничтожена одна из крупнейших в Европе угольных обогатительных фабрик - Свято-Варваринская  •  В бельгийском городе Хаасроде зарезали мать и дочь из Украины, а их дом затем подожгли, чтобы скрыть преступление  •  Трамп не обсуждал с сенаторами новый законопроект о санкциях против России и пока не решил, давать ли ему ход  •  Трамп заявил, что в Украине дала России повод "разбомбить их к чертям"  •  «Большая семерка» теряет влияние в мире, - The Washington Post  •  После скандала с Маском Трамп назвал его в частных разговорах «большим наркоманом»  •  Избранный президент Польши Навроцкий высказался против вступления Украины в Евросоюз  •  Мир в шаге от новой пандемии: в Китае нашли вирус HKU5-CoV-2, который смертоноснее COVID-19, - СМИ  •  Украина перенесла на неопределенный срок получение тел погибших военных и обмен пленными, утверждает глава российской делегации на переговорах с Украиной Владимир Мединский (обновляется)  •  Статистику о масштабах дезертирства в украинской армии опубликовал журналист Владимир Бойко  •  Под Покровском уничтожена одна из крупнейших в Европе угольных обогатительных фабрик - Свято-Варваринская  •  В бельгийском городе Хаасроде зарезали мать и дочь из Украины, а их дом затем подожгли, чтобы скрыть преступление  •  Трамп не обсуждал с сенаторами новый законопроект о санкциях против России и пока не решил, давать ли ему ход  •  Трамп заявил, что в Украине дала России повод "разбомбить их к чертям"  •  «Большая семерка» теряет влияние в мире, - The Washington Post  •  После скандала с Маском Трамп назвал его в частных разговорах «большим наркоманом»  •  Избранный президент Польши Навроцкий высказался против вступления Украины в Евросоюз  •  Мир в шаге от новой пандемии: в Китае нашли вирус HKU5-CoV-2, который смертоноснее COVID-19, - СМИ  •  Украина перенесла на неопределенный срок получение тел погибших военных и обмен пленными, утверждает глава российской делегации на переговорах с Украиной Владимир Мединский (обновляется)  •  Статистику о масштабах дезертирства в украинской армии опубликовал журналист Владимир Бойко  •  Под Покровском уничтожена одна из крупнейших в Европе угольных обогатительных фабрик - Свято-Варваринская  •  В бельгийском городе Хаасроде зарезали мать и дочь из Украины, а их дом затем подожгли, чтобы скрыть преступление  •  Трамп не обсуждал с сенаторами новый законопроект о санкциях против России и пока не решил, давать ли ему ход  •  Трамп заявил, что в Украине дала России повод "разбомбить их к чертям"  •  «Большая семерка» теряет влияние в мире, - The Washington Post  •  После скандала с Маском Трамп назвал его в частных разговорах «большим наркоманом»  •  Избранный президент Польши Навроцкий высказался против вступления Украины в Евросоюз  •  Мир в шаге от новой пандемии: в Китае нашли вирус HKU5-CoV-2, который смертоноснее COVID-19, - СМИ  •  Украина перенесла на неопределенный срок получение тел погибших военных и обмен пленными, утверждает глава российской делегации на переговорах с Украиной Владимир Мединский (обновляется)  •  Статистику о масштабах дезертирства в украинской армии опубликовал журналист Владимир Бойко  •  Под Покровском уничтожена одна из крупнейших в Европе угольных обогатительных фабрик - Свято-Варваринская  •  В бельгийском городе Хаасроде зарезали мать и дочь из Украины, а их дом затем подожгли, чтобы скрыть преступление  •  Трамп не обсуждал с сенаторами новый законопроект о санкциях против России и пока не решил, давать ли ему ход  •  Трамп заявил, что в Украине дала России повод "разбомбить их к чертям"  •  «Большая семерка» теряет влияние в мире, - The Washington Post  •  После скандала с Маском Трамп назвал его в частных разговорах «большим наркоманом»  •  Избранный президент Польши Навроцкий высказался против вступления Украины в Евросоюз  •  Мир в шаге от новой пандемии: в Китае нашли вирус HKU5-CoV-2, который смертоноснее COVID-19, - СМИ  •  Украина перенесла на неопределенный срок получение тел погибших военных и обмен пленными, утверждает глава российской делегации на переговорах с Украиной Владимир Мединский (обновляется)  •  Статистику о масштабах дезертирства в украинской армии опубликовал журналист Владимир Бойко  •  Под Покровском уничтожена одна из крупнейших в Европе угольных обогатительных фабрик - Свято-Варваринская  •  В бельгийском городе Хаасроде зарезали мать и дочь из Украины, а их дом затем подожгли, чтобы скрыть преступление  •  Трамп не обсуждал с сенаторами новый законопроект о санкциях против России и пока не решил, давать ли ему ход  •  Трамп заявил, что в Украине дала России повод "разбомбить их к чертям"  •  «Большая семерка» теряет влияние в мире, - The Washington Post  •  После скандала с Маском Трамп назвал его в частных разговорах «большим наркоманом»  •  Избранный президент Польши Навроцкий высказался против вступления Украины в Евросоюз  •  Мир в шаге от новой пандемии: в Китае нашли вирус HKU5-CoV-2, который смертоноснее COVID-19, - СМИ  •  Украина перенесла на неопределенный срок получение тел погибших военных и обмен пленными, утверждает глава российской делегации на переговорах с Украиной Владимир Мединский (обновляется)  •  Статистику о масштабах дезертирства в украинской армии опубликовал журналист Владимир Бойко  •  Под Покровском уничтожена одна из крупнейших в Европе угольных обогатительных фабрик - Свято-Варваринская  •  В бельгийском городе Хаасроде зарезали мать и дочь из Украины, а их дом затем подожгли, чтобы скрыть преступление  •  Трамп не обсуждал с сенаторами новый законопроект о санкциях против России и пока не решил, давать ли ему ход  •  Трамп заявил, что в Украине дала России повод "разбомбить их к чертям"  •  «Большая семерка» теряет влияние в мире, - The Washington Post  •  После скандала с Маском Трамп назвал его в частных разговорах «большим наркоманом»  •  Избранный президент Польши Навроцкий высказался против вступления Украины в Евросоюз  •  Мир в шаге от новой пандемии: в Китае нашли вирус HKU5-CoV-2, который смертоноснее COVID-19, - СМИ  •  Украина перенесла на неопределенный срок получение тел погибших военных и обмен пленными, утверждает глава российской делегации на переговорах с Украиной Владимир Мединский (обновляется)  •  Статистику о масштабах дезертирства в украинской армии опубликовал журналист Владимир Бойко  •  Под Покровском уничтожена одна из крупнейших в Европе угольных обогатительных фабрик - Свято-Варваринская  •  В бельгийском городе Хаасроде зарезали мать и дочь из Украины, а их дом затем подожгли, чтобы скрыть преступление  •  Трамп не обсуждал с сенаторами новый законопроект о санкциях против России и пока не решил, давать ли ему ход  •  Трамп заявил, что в Украине дала России повод "разбомбить их к чертям"  •  «Большая семерка» теряет влияние в мире, - The Washington Post  •  После скандала с Маском Трамп назвал его в частных разговорах «большим наркоманом»  •  Избранный президент Польши Навроцкий высказался против вступления Украины в Евросоюз  •  Мир в шаге от новой пандемии: в Китае нашли вирус HKU5-CoV-2, который смертоноснее COVID-19, - СМИ  •  Украина перенесла на неопределенный срок получение тел погибших военных и обмен пленными, утверждает глава российской делегации на переговорах с Украиной Владимир Мединский (обновляется)  •  Статистику о масштабах дезертирства в украинской армии опубликовал журналист Владимир Бойко  •  Под Покровском уничтожена одна из крупнейших в Европе угольных обогатительных фабрик - Свято-Варваринская  •  В бельгийском городе Хаасроде зарезали мать и дочь из Украины, а их дом затем подожгли, чтобы скрыть преступление  •  Трамп не обсуждал с сенаторами новый законопроект о санкциях против России и пока не решил, давать ли ему ход  •  Трамп заявил, что в Украине дала России повод "разбомбить их к чертям"  •  «Большая семерка» теряет влияние в мире, - The Washington Post  •  После скандала с Маском Трамп назвал его в частных разговорах «большим наркоманом»  •  Избранный президент Польши Навроцкий высказался против вступления Украины в Евросоюз  •  Мир в шаге от новой пандемии: в Китае нашли вирус HKU5-CoV-2, который смертоноснее COVID-19, - СМИ  •  Украина перенесла на неопределенный срок получение тел погибших военных и обмен пленными, утверждает глава российской делегации на переговорах с Украиной Владимир Мединский (обновляется)  •  Статистику о масштабах дезертирства в украинской армии опубликовал журналист Владимир Бойко  •  Под Покровском уничтожена одна из крупнейших в Европе угольных обогатительных фабрик - Свято-Варваринская  •  В бельгийском городе Хаасроде зарезали мать и дочь из Украины, а их дом затем подожгли, чтобы скрыть преступление  •  Трамп не обсуждал с сенаторами новый законопроект о санкциях против России и пока не решил, давать ли ему ход  •  Трамп заявил, что в Украине дала России повод "разбомбить их к чертям"  •  «Большая семерка» теряет влияние в мире, - The Washington Post  •  После скандала с Маском Трамп назвал его в частных разговорах «большим наркоманом»  •  Избранный президент Польши Навроцкий высказался против вступления Украины в Евросоюз  •  Мир в шаге от новой пандемии: в Китае нашли вирус HKU5-CoV-2, который смертоноснее COVID-19, - СМИ  •  Украина перенесла на неопределенный срок получение тел погибших военных и обмен пленными, утверждает глава российской делегации на переговорах с Украиной Владимир Мединский (обновляется)  •  Статистику о масштабах дезертирства в украинской армии опубликовал журналист Владимир Бойко  •  Под Покровском уничтожена одна из крупнейших в Европе угольных обогатительных фабрик - Свято-Варваринская  •  В бельгийском городе Хаасроде зарезали мать и дочь из Украины, а их дом затем подожгли, чтобы скрыть преступление  •  Трамп не обсуждал с сенаторами новый законопроект о санкциях против России и пока не решил, давать ли ему ход  •  Трамп заявил, что в Украине дала России повод "разбомбить их к чертям"  •  «Большая семерка» теряет влияние в мире, - The Washington Post  •  После скандала с Маском Трамп назвал его в частных разговорах «большим наркоманом»  •  Избранный президент Польши Навроцкий высказался против вступления Украины в Евросоюз  •  Мир в шаге от новой пандемии: в Китае нашли вирус HKU5-CoV-2, который смертоноснее COVID-19, - СМИ  •  Украина перенесла на неопределенный срок получение тел погибших военных и обмен пленными, утверждает глава российской делегации на переговорах с Украиной Владимир Мединский (обновляется)  •  Статистику о масштабах дезертирства в украинской армии опубликовал журналист Владимир Бойко  •  Под Покровском уничтожена одна из крупнейших в Европе угольных обогатительных фабрик - Свято-Варваринская  •  В бельгийском городе Хаасроде зарезали мать и дочь из Украины, а их дом затем подожгли, чтобы скрыть преступление  •  Трамп не обсуждал с сенаторами новый законопроект о санкциях против России и пока не решил, давать ли ему ход  •  Трамп заявил, что в Украине дала России повод "разбомбить их к чертям"  •  «Большая семерка» теряет влияние в мире, - The Washington Post  •  

Эксперты назвали самую вредную позу для сна

23 сентября 2018, 10:42
Просмотров: 787

Эксперты одного из крупнейших исследовательских центров мира, клиники Майо в США, рекомендуют не спать на животе. Эта поза чревата проблемами со здоровьем, считают сомнологи — специалисты, занимающиеся профилактикой расстройств сна.

В материале отмечается, что во время сна на животе человек не может достаточно свободно поворачивать голову и шею — а ведь это важно для хорошего дыхания.

Возможно, кто-то считает сон на животе профилактикой храпа, но вот для шеи такое положение весьма неприятно: мышцы затекают, сдавливаются сосуды. При этом возрастает нагрузка на позвоночник: у лежащего на животе изгибается спина, и внутренние органы испытывают большее давление. У любителей вздремнуть в такой позе может болеть поясница.

Людям, которые не могут уснуть как-нибудь иначе, при другом положении тела, советуют подкладывать подушку в область таза, под живот. Это должно снизить давление на позвоночник. Желательно, чтобы под головой тоже была подушка. Но если чувствуется напряжение, ее лучше убрать, оставив только ту, что под животом.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе