Власти Украины делают неразумные заявления, которые вызывают злость  •  NASA назвало астронавтов, которые отправятся на Луну в рамках миссии «Артемида 3» в 2027 году  •  Польша требует участия в переговорах по войне в Украине  •  Зеленский дал понять, что получил некий ответ от США на свое обращение с просьбой передать ракеты для систем ПВО, но он не может о нем рассказать  •  Нардеп Мазурашу предлагает сажать сотрудников ТЦК в тюрьму на 5-12 лет за незаконное содержание людей  •  Чемпионат мира по футболу-2026: самое важное, что нужно знать  •  60% въехавших в Германию за последние 16 месяцев украинцев - это мужчины призывного возраста, около 60 тыс. человек  •  США призвали Россию и Украину немедленно договориться о всеобъемлющем прекращении огня и заявили, что война может завершиться только путем переговоров  •  Экс-глава МИД Кулеба назвал “бредом” заявления о том, что Украина переломила ситуацию на поле боя  •  Китай запустил первый в мире подводный дата-центр, который полностью питается от ветровой электростанции  •  Власти Украины делают неразумные заявления, которые вызывают злость  •  NASA назвало астронавтов, которые отправятся на Луну в рамках миссии «Артемида 3» в 2027 году  •  Польша требует участия в переговорах по войне в Украине  •  Зеленский дал понять, что получил некий ответ от США на свое обращение с просьбой передать ракеты для систем ПВО, но он не может о нем рассказать  •  Нардеп Мазурашу предлагает сажать сотрудников ТЦК в тюрьму на 5-12 лет за незаконное содержание людей  •  Чемпионат мира по футболу-2026: самое важное, что нужно знать  •  60% въехавших в Германию за последние 16 месяцев украинцев - это мужчины призывного возраста, около 60 тыс. человек  •  США призвали Россию и Украину немедленно договориться о всеобъемлющем прекращении огня и заявили, что война может завершиться только путем переговоров  •  Экс-глава МИД Кулеба назвал “бредом” заявления о том, что Украина переломила ситуацию на поле боя  •  Китай запустил первый в мире подводный дата-центр, который полностью питается от ветровой электростанции  •  Власти Украины делают неразумные заявления, которые вызывают злость  •  NASA назвало астронавтов, которые отправятся на Луну в рамках миссии «Артемида 3» в 2027 году  •  Польша требует участия в переговорах по войне в Украине  •  Зеленский дал понять, что получил некий ответ от США на свое обращение с просьбой передать ракеты для систем ПВО, но он не может о нем рассказать  •  Нардеп Мазурашу предлагает сажать сотрудников ТЦК в тюрьму на 5-12 лет за незаконное содержание людей  •  Чемпионат мира по футболу-2026: самое важное, что нужно знать  •  60% въехавших в Германию за последние 16 месяцев украинцев - это мужчины призывного возраста, около 60 тыс. человек  •  США призвали Россию и Украину немедленно договориться о всеобъемлющем прекращении огня и заявили, что война может завершиться только путем переговоров  •  Экс-глава МИД Кулеба назвал “бредом” заявления о том, что Украина переломила ситуацию на поле боя  •  Китай запустил первый в мире подводный дата-центр, который полностью питается от ветровой электростанции  •  Власти Украины делают неразумные заявления, которые вызывают злость  •  NASA назвало астронавтов, которые отправятся на Луну в рамках миссии «Артемида 3» в 2027 году  •  Польша требует участия в переговорах по войне в Украине  •  Зеленский дал понять, что получил некий ответ от США на свое обращение с просьбой передать ракеты для систем ПВО, но он не может о нем рассказать  •  Нардеп Мазурашу предлагает сажать сотрудников ТЦК в тюрьму на 5-12 лет за незаконное содержание людей  •  Чемпионат мира по футболу-2026: самое важное, что нужно знать  •  60% въехавших в Германию за последние 16 месяцев украинцев - это мужчины призывного возраста, около 60 тыс. человек  •  США призвали Россию и Украину немедленно договориться о всеобъемлющем прекращении огня и заявили, что война может завершиться только путем переговоров  •  Экс-глава МИД Кулеба назвал “бредом” заявления о том, что Украина переломила ситуацию на поле боя  •  Китай запустил первый в мире подводный дата-центр, который полностью питается от ветровой электростанции  •  Власти Украины делают неразумные заявления, которые вызывают злость  •  NASA назвало астронавтов, которые отправятся на Луну в рамках миссии «Артемида 3» в 2027 году  •  Польша требует участия в переговорах по войне в Украине  •  Зеленский дал понять, что получил некий ответ от США на свое обращение с просьбой передать ракеты для систем ПВО, но он не может о нем рассказать  •  Нардеп Мазурашу предлагает сажать сотрудников ТЦК в тюрьму на 5-12 лет за незаконное содержание людей  •  Чемпионат мира по футболу-2026: самое важное, что нужно знать  •  60% въехавших в Германию за последние 16 месяцев украинцев - это мужчины призывного возраста, около 60 тыс. человек  •  США призвали Россию и Украину немедленно договориться о всеобъемлющем прекращении огня и заявили, что война может завершиться только путем переговоров  •  Экс-глава МИД Кулеба назвал “бредом” заявления о том, что Украина переломила ситуацию на поле боя  •  Китай запустил первый в мире подводный дата-центр, который полностью питается от ветровой электростанции  •  Власти Украины делают неразумные заявления, которые вызывают злость  •  NASA назвало астронавтов, которые отправятся на Луну в рамках миссии «Артемида 3» в 2027 году  •  Польша требует участия в переговорах по войне в Украине  •  Зеленский дал понять, что получил некий ответ от США на свое обращение с просьбой передать ракеты для систем ПВО, но он не может о нем рассказать  •  Нардеп Мазурашу предлагает сажать сотрудников ТЦК в тюрьму на 5-12 лет за незаконное содержание людей  •  Чемпионат мира по футболу-2026: самое важное, что нужно знать  •  60% въехавших в Германию за последние 16 месяцев украинцев - это мужчины призывного возраста, около 60 тыс. человек  •  США призвали Россию и Украину немедленно договориться о всеобъемлющем прекращении огня и заявили, что война может завершиться только путем переговоров  •  Экс-глава МИД Кулеба назвал “бредом” заявления о том, что Украина переломила ситуацию на поле боя  •  Китай запустил первый в мире подводный дата-центр, который полностью питается от ветровой электростанции  •  Власти Украины делают неразумные заявления, которые вызывают злость  •  NASA назвало астронавтов, которые отправятся на Луну в рамках миссии «Артемида 3» в 2027 году  •  Польша требует участия в переговорах по войне в Украине  •  Зеленский дал понять, что получил некий ответ от США на свое обращение с просьбой передать ракеты для систем ПВО, но он не может о нем рассказать  •  Нардеп Мазурашу предлагает сажать сотрудников ТЦК в тюрьму на 5-12 лет за незаконное содержание людей  •  Чемпионат мира по футболу-2026: самое важное, что нужно знать  •  60% въехавших в Германию за последние 16 месяцев украинцев - это мужчины призывного возраста, около 60 тыс. человек  •  США призвали Россию и Украину немедленно договориться о всеобъемлющем прекращении огня и заявили, что война может завершиться только путем переговоров  •  Экс-глава МИД Кулеба назвал “бредом” заявления о том, что Украина переломила ситуацию на поле боя  •  Китай запустил первый в мире подводный дата-центр, который полностью питается от ветровой электростанции  •  Власти Украины делают неразумные заявления, которые вызывают злость  •  NASA назвало астронавтов, которые отправятся на Луну в рамках миссии «Артемида 3» в 2027 году  •  Польша требует участия в переговорах по войне в Украине  •  Зеленский дал понять, что получил некий ответ от США на свое обращение с просьбой передать ракеты для систем ПВО, но он не может о нем рассказать  •  Нардеп Мазурашу предлагает сажать сотрудников ТЦК в тюрьму на 5-12 лет за незаконное содержание людей  •  Чемпионат мира по футболу-2026: самое важное, что нужно знать  •  60% въехавших в Германию за последние 16 месяцев украинцев - это мужчины призывного возраста, около 60 тыс. человек  •  США призвали Россию и Украину немедленно договориться о всеобъемлющем прекращении огня и заявили, что война может завершиться только путем переговоров  •  Экс-глава МИД Кулеба назвал “бредом” заявления о том, что Украина переломила ситуацию на поле боя  •  Китай запустил первый в мире подводный дата-центр, который полностью питается от ветровой электростанции  •  Власти Украины делают неразумные заявления, которые вызывают злость  •  NASA назвало астронавтов, которые отправятся на Луну в рамках миссии «Артемида 3» в 2027 году  •  Польша требует участия в переговорах по войне в Украине  •  Зеленский дал понять, что получил некий ответ от США на свое обращение с просьбой передать ракеты для систем ПВО, но он не может о нем рассказать  •  Нардеп Мазурашу предлагает сажать сотрудников ТЦК в тюрьму на 5-12 лет за незаконное содержание людей  •  Чемпионат мира по футболу-2026: самое важное, что нужно знать  •  60% въехавших в Германию за последние 16 месяцев украинцев - это мужчины призывного возраста, около 60 тыс. человек  •  США призвали Россию и Украину немедленно договориться о всеобъемлющем прекращении огня и заявили, что война может завершиться только путем переговоров  •  Экс-глава МИД Кулеба назвал “бредом” заявления о том, что Украина переломила ситуацию на поле боя  •  Китай запустил первый в мире подводный дата-центр, который полностью питается от ветровой электростанции  •  Власти Украины делают неразумные заявления, которые вызывают злость  •  NASA назвало астронавтов, которые отправятся на Луну в рамках миссии «Артемида 3» в 2027 году  •  Польша требует участия в переговорах по войне в Украине  •  Зеленский дал понять, что получил некий ответ от США на свое обращение с просьбой передать ракеты для систем ПВО, но он не может о нем рассказать  •  Нардеп Мазурашу предлагает сажать сотрудников ТЦК в тюрьму на 5-12 лет за незаконное содержание людей  •  Чемпионат мира по футболу-2026: самое важное, что нужно знать  •  60% въехавших в Германию за последние 16 месяцев украинцев - это мужчины призывного возраста, около 60 тыс. человек  •  США призвали Россию и Украину немедленно договориться о всеобъемлющем прекращении огня и заявили, что война может завершиться только путем переговоров  •  Экс-глава МИД Кулеба назвал “бредом” заявления о том, что Украина переломила ситуацию на поле боя  •  Китай запустил первый в мире подводный дата-центр, который полностью питается от ветровой электростанции  •  Власти Украины делают неразумные заявления, которые вызывают злость  •  NASA назвало астронавтов, которые отправятся на Луну в рамках миссии «Артемида 3» в 2027 году  •  Польша требует участия в переговорах по войне в Украине  •  Зеленский дал понять, что получил некий ответ от США на свое обращение с просьбой передать ракеты для систем ПВО, но он не может о нем рассказать  •  Нардеп Мазурашу предлагает сажать сотрудников ТЦК в тюрьму на 5-12 лет за незаконное содержание людей  •  Чемпионат мира по футболу-2026: самое важное, что нужно знать  •  60% въехавших в Германию за последние 16 месяцев украинцев - это мужчины призывного возраста, около 60 тыс. человек  •  США призвали Россию и Украину немедленно договориться о всеобъемлющем прекращении огня и заявили, что война может завершиться только путем переговоров  •  Экс-глава МИД Кулеба назвал “бредом” заявления о том, что Украина переломила ситуацию на поле боя  •  Китай запустил первый в мире подводный дата-центр, который полностью питается от ветровой электростанции  •  Власти Украины делают неразумные заявления, которые вызывают злость  •  NASA назвало астронавтов, которые отправятся на Луну в рамках миссии «Артемида 3» в 2027 году  •  Польша требует участия в переговорах по войне в Украине  •  Зеленский дал понять, что получил некий ответ от США на свое обращение с просьбой передать ракеты для систем ПВО, но он не может о нем рассказать  •  Нардеп Мазурашу предлагает сажать сотрудников ТЦК в тюрьму на 5-12 лет за незаконное содержание людей  •  Чемпионат мира по футболу-2026: самое важное, что нужно знать  •  60% въехавших в Германию за последние 16 месяцев украинцев - это мужчины призывного возраста, около 60 тыс. человек  •  США призвали Россию и Украину немедленно договориться о всеобъемлющем прекращении огня и заявили, что война может завершиться только путем переговоров  •  Экс-глава МИД Кулеба назвал “бредом” заявления о том, что Украина переломила ситуацию на поле боя  •  Китай запустил первый в мире подводный дата-центр, который полностью питается от ветровой электростанции  •  Власти Украины делают неразумные заявления, которые вызывают злость  •  NASA назвало астронавтов, которые отправятся на Луну в рамках миссии «Артемида 3» в 2027 году  •  Польша требует участия в переговорах по войне в Украине  •  Зеленский дал понять, что получил некий ответ от США на свое обращение с просьбой передать ракеты для систем ПВО, но он не может о нем рассказать  •  Нардеп Мазурашу предлагает сажать сотрудников ТЦК в тюрьму на 5-12 лет за незаконное содержание людей  •  Чемпионат мира по футболу-2026: самое важное, что нужно знать  •  60% въехавших в Германию за последние 16 месяцев украинцев - это мужчины призывного возраста, около 60 тыс. человек  •  США призвали Россию и Украину немедленно договориться о всеобъемлющем прекращении огня и заявили, что война может завершиться только путем переговоров  •  Экс-глава МИД Кулеба назвал “бредом” заявления о том, что Украина переломила ситуацию на поле боя  •  Китай запустил первый в мире подводный дата-центр, который полностью питается от ветровой электростанции  •  Власти Украины делают неразумные заявления, которые вызывают злость  •  NASA назвало астронавтов, которые отправятся на Луну в рамках миссии «Артемида 3» в 2027 году  •  Польша требует участия в переговорах по войне в Украине  •  Зеленский дал понять, что получил некий ответ от США на свое обращение с просьбой передать ракеты для систем ПВО, но он не может о нем рассказать  •  Нардеп Мазурашу предлагает сажать сотрудников ТЦК в тюрьму на 5-12 лет за незаконное содержание людей  •  Чемпионат мира по футболу-2026: самое важное, что нужно знать  •  60% въехавших в Германию за последние 16 месяцев украинцев - это мужчины призывного возраста, около 60 тыс. человек  •  США призвали Россию и Украину немедленно договориться о всеобъемлющем прекращении огня и заявили, что война может завершиться только путем переговоров  •  Экс-глава МИД Кулеба назвал “бредом” заявления о том, что Украина переломила ситуацию на поле боя  •  Китай запустил первый в мире подводный дата-центр, который полностью питается от ветровой электростанции  •  Власти Украины делают неразумные заявления, которые вызывают злость  •  NASA назвало астронавтов, которые отправятся на Луну в рамках миссии «Артемида 3» в 2027 году  •  Польша требует участия в переговорах по войне в Украине  •  Зеленский дал понять, что получил некий ответ от США на свое обращение с просьбой передать ракеты для систем ПВО, но он не может о нем рассказать  •  Нардеп Мазурашу предлагает сажать сотрудников ТЦК в тюрьму на 5-12 лет за незаконное содержание людей  •  Чемпионат мира по футболу-2026: самое важное, что нужно знать  •  60% въехавших в Германию за последние 16 месяцев украинцев - это мужчины призывного возраста, около 60 тыс. человек  •  США призвали Россию и Украину немедленно договориться о всеобъемлющем прекращении огня и заявили, что война может завершиться только путем переговоров  •  Экс-глава МИД Кулеба назвал “бредом” заявления о том, что Украина переломила ситуацию на поле боя  •  Китай запустил первый в мире подводный дата-центр, который полностью питается от ветровой электростанции  •  Власти Украины делают неразумные заявления, которые вызывают злость  •  NASA назвало астронавтов, которые отправятся на Луну в рамках миссии «Артемида 3» в 2027 году  •  Польша требует участия в переговорах по войне в Украине  •  Зеленский дал понять, что получил некий ответ от США на свое обращение с просьбой передать ракеты для систем ПВО, но он не может о нем рассказать  •  Нардеп Мазурашу предлагает сажать сотрудников ТЦК в тюрьму на 5-12 лет за незаконное содержание людей  •  Чемпионат мира по футболу-2026: самое важное, что нужно знать  •  60% въехавших в Германию за последние 16 месяцев украинцев - это мужчины призывного возраста, около 60 тыс. человек  •  США призвали Россию и Украину немедленно договориться о всеобъемлющем прекращении огня и заявили, что война может завершиться только путем переговоров  •  Экс-глава МИД Кулеба назвал “бредом” заявления о том, что Украина переломила ситуацию на поле боя  •  Китай запустил первый в мире подводный дата-центр, который полностью питается от ветровой электростанции  •  

Эксперты назвали самую вредную позу для сна

23 сентября 2018, 10:42
Просмотров: 940

Эксперты одного из крупнейших исследовательских центров мира, клиники Майо в США, рекомендуют не спать на животе. Эта поза чревата проблемами со здоровьем, считают сомнологи — специалисты, занимающиеся профилактикой расстройств сна.

В материале отмечается, что во время сна на животе человек не может достаточно свободно поворачивать голову и шею — а ведь это важно для хорошего дыхания.

Возможно, кто-то считает сон на животе профилактикой храпа, но вот для шеи такое положение весьма неприятно: мышцы затекают, сдавливаются сосуды. При этом возрастает нагрузка на позвоночник: у лежащего на животе изгибается спина, и внутренние органы испытывают большее давление. У любителей вздремнуть в такой позе может болеть поясница.

Людям, которые не могут уснуть как-нибудь иначе, при другом положении тела, советуют подкладывать подушку в область таза, под живот. Это должно снизить давление на позвоночник. Желательно, чтобы под головой тоже была подушка. Но если чувствуется напряжение, ее лучше убрать, оставив только ту, что под животом.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

09 июня, 23:46
 60

NASA назвало астронавтов, которые отправятся на Луну в рамках миссии «Артемида 3» в 2027 году

09 июня, 08:10
 46

Креатин способен активизировать дендритные клетки и усиливать естественный противоопухолевый иммунный ответ организма

08 июня, 23:58
 75

"Живчик" сохраняет старый дизайн и будет выпускать напитки в двух вариантах

08 июня, 23:02
 26

Голосовой помощник Siri от Apple получил полноценный искусственный интеллект

08 июня, 22:28
 80

Из украинских вузов отчислили почти 30 тысяч студентов

03 июня, 21:11
 91

В Верховную Раду внесен законопроект, который предлагает убрать обязательную математику из Национального мультипредметного теста