И еще раз о пользе пеших прогулок
25 апреля 2017, 08:48
Просмотров: 876
Исследователи из Университета Нью-Мексико Хайленд заявили, что активный образ жизни позитивно влияет не только на сердце и другие мышцы. Оказывается, у любителей длительной ходьбы лучше работает мозг.
Постоянное стимулирование пяток по время ходьбы способствует стимулированию артерий и усиленному притоку крови в головной мозг, что улучшает память и познавательную способность человека.
Этот эффект при неспешных прогулках меньше, чем при беге, но лучше, чем при езде на велосипеде.
- Другие новости: 17-ЛЕТНИЙ ПОДРОСТОК ЗАРАБОТАЛ МИЛЛИОН ДОЛЛАРОВ НА ПРОДАЖЕ НОСКОВ
в этом разделе