Зеленский планирует провести референдум о диалоге с Россией  •  Порошенко "зачистили" будто его и не было  •  Президент поменял начальника Генштаба Украины и назначил главу своей администрации  •  США, ФРГ, Британия и Польша заблокировали заседание СБ ООН по закону о госязыке Украины  •  Зеленский раскрыл истинную причину роспуска Верховной рады  •  Зеленский назначил досрочные выборы в Верховную Раду на 21 июля  •  «Большинство политических игроков проглотили «горькую пилюлю» от Зеленского», - Александра Решмедилова  •  «Тариф «Вашингтон+?»: США готовы «занять» Украине $2 млрд для закупки газа у них  •  «Реформа на марше»: Минздрав собирается «запретить уколы»  •  «Порохобот» Березовец предрек «узурпатору» Зеленскому «импичмент или майдан»  •  Зеленский планирует провести референдум о диалоге с Россией  •  Порошенко "зачистили" будто его и не было  •  Президент поменял начальника Генштаба Украины и назначил главу своей администрации  •  США, ФРГ, Британия и Польша заблокировали заседание СБ ООН по закону о госязыке Украины  •  Зеленский раскрыл истинную причину роспуска Верховной рады  •  Зеленский назначил досрочные выборы в Верховную Раду на 21 июля  •  «Большинство политических игроков проглотили «горькую пилюлю» от Зеленского», - Александра Решмедилова  •  «Тариф «Вашингтон+?»: США готовы «занять» Украине $2 млрд для закупки газа у них  •  «Реформа на марше»: Минздрав собирается «запретить уколы»  •  «Порохобот» Березовец предрек «узурпатору» Зеленскому «импичмент или майдан»  •  Зеленский планирует провести референдум о диалоге с Россией  •  Порошенко "зачистили" будто его и не было  •  Президент поменял начальника Генштаба Украины и назначил главу своей администрации  •  США, ФРГ, Британия и Польша заблокировали заседание СБ ООН по закону о госязыке Украины  •  Зеленский раскрыл истинную причину роспуска Верховной рады  •  Зеленский назначил досрочные выборы в Верховную Раду на 21 июля  •  «Большинство политических игроков проглотили «горькую пилюлю» от Зеленского», - Александра Решмедилова  •  «Тариф «Вашингтон+?»: США готовы «занять» Украине $2 млрд для закупки газа у них  •  «Реформа на марше»: Минздрав собирается «запретить уколы»  •  «Порохобот» Березовец предрек «узурпатору» Зеленскому «импичмент или майдан»  •  Зеленский планирует провести референдум о диалоге с Россией  •  Порошенко "зачистили" будто его и не было  •  Президент поменял начальника Генштаба Украины и назначил главу своей администрации  •  США, ФРГ, Британия и Польша заблокировали заседание СБ ООН по закону о госязыке Украины  •  Зеленский раскрыл истинную причину роспуска Верховной рады  •  Зеленский назначил досрочные выборы в Верховную Раду на 21 июля  •  «Большинство политических игроков проглотили «горькую пилюлю» от Зеленского», - Александра Решмедилова  •  «Тариф «Вашингтон+?»: США готовы «занять» Украине $2 млрд для закупки газа у них  •  «Реформа на марше»: Минздрав собирается «запретить уколы»  •  «Порохобот» Березовец предрек «узурпатору» Зеленскому «импичмент или майдан»  •  Зеленский планирует провести референдум о диалоге с Россией  •  Порошенко "зачистили" будто его и не было  •  Президент поменял начальника Генштаба Украины и назначил главу своей администрации  •  США, ФРГ, Британия и Польша заблокировали заседание СБ ООН по закону о госязыке Украины  •  Зеленский раскрыл истинную причину роспуска Верховной рады  •  Зеленский назначил досрочные выборы в Верховную Раду на 21 июля  •  «Большинство политических игроков проглотили «горькую пилюлю» от Зеленского», - Александра Решмедилова  •  «Тариф «Вашингтон+?»: США готовы «занять» Украине $2 млрд для закупки газа у них  •  «Реформа на марше»: Минздрав собирается «запретить уколы»  •  «Порохобот» Березовец предрек «узурпатору» Зеленскому «импичмент или майдан»  •  Зеленский планирует провести референдум о диалоге с Россией  •  Порошенко "зачистили" будто его и не было  •  Президент поменял начальника Генштаба Украины и назначил главу своей администрации  •  США, ФРГ, Британия и Польша заблокировали заседание СБ ООН по закону о госязыке Украины  •  Зеленский раскрыл истинную причину роспуска Верховной рады  •  Зеленский назначил досрочные выборы в Верховную Раду на 21 июля  •  «Большинство политических игроков проглотили «горькую пилюлю» от Зеленского», - Александра Решмедилова  •  «Тариф «Вашингтон+?»: США готовы «занять» Украине $2 млрд для закупки газа у них  •  «Реформа на марше»: Минздрав собирается «запретить уколы»  •  «Порохобот» Березовец предрек «узурпатору» Зеленскому «импичмент или майдан»  •  Зеленский планирует провести референдум о диалоге с Россией  •  Порошенко "зачистили" будто его и не было  •  Президент поменял начальника Генштаба Украины и назначил главу своей администрации  •  США, ФРГ, Британия и Польша заблокировали заседание СБ ООН по закону о госязыке Украины  •  Зеленский раскрыл истинную причину роспуска Верховной рады  •  Зеленский назначил досрочные выборы в Верховную Раду на 21 июля  •  «Большинство политических игроков проглотили «горькую пилюлю» от Зеленского», - Александра Решмедилова  •  «Тариф «Вашингтон+?»: США готовы «занять» Украине $2 млрд для закупки газа у них  •  «Реформа на марше»: Минздрав собирается «запретить уколы»  •  «Порохобот» Березовец предрек «узурпатору» Зеленскому «импичмент или майдан»  •  Зеленский планирует провести референдум о диалоге с Россией  •  Порошенко "зачистили" будто его и не было  •  Президент поменял начальника Генштаба Украины и назначил главу своей администрации  •  США, ФРГ, Британия и Польша заблокировали заседание СБ ООН по закону о госязыке Украины  •  Зеленский раскрыл истинную причину роспуска Верховной рады  •  Зеленский назначил досрочные выборы в Верховную Раду на 21 июля  •  «Большинство политических игроков проглотили «горькую пилюлю» от Зеленского», - Александра Решмедилова  •  «Тариф «Вашингтон+?»: США готовы «занять» Украине $2 млрд для закупки газа у них  •  «Реформа на марше»: Минздрав собирается «запретить уколы»  •  «Порохобот» Березовец предрек «узурпатору» Зеленскому «импичмент или майдан»  •  Зеленский планирует провести референдум о диалоге с Россией  •  Порошенко "зачистили" будто его и не было  •  Президент поменял начальника Генштаба Украины и назначил главу своей администрации  •  США, ФРГ, Британия и Польша заблокировали заседание СБ ООН по закону о госязыке Украины  •  Зеленский раскрыл истинную причину роспуска Верховной рады  •  Зеленский назначил досрочные выборы в Верховную Раду на 21 июля  •  «Большинство политических игроков проглотили «горькую пилюлю» от Зеленского», - Александра Решмедилова  •  «Тариф «Вашингтон+?»: США готовы «занять» Украине $2 млрд для закупки газа у них  •  «Реформа на марше»: Минздрав собирается «запретить уколы»  •  «Порохобот» Березовец предрек «узурпатору» Зеленскому «импичмент или майдан»  •  Зеленский планирует провести референдум о диалоге с Россией  •  Порошенко "зачистили" будто его и не было  •  Президент поменял начальника Генштаба Украины и назначил главу своей администрации  •  США, ФРГ, Британия и Польша заблокировали заседание СБ ООН по закону о госязыке Украины  •  Зеленский раскрыл истинную причину роспуска Верховной рады  •  Зеленский назначил досрочные выборы в Верховную Раду на 21 июля  •  «Большинство политических игроков проглотили «горькую пилюлю» от Зеленского», - Александра Решмедилова  •  «Тариф «Вашингтон+?»: США готовы «занять» Украине $2 млрд для закупки газа у них  •  «Реформа на марше»: Минздрав собирается «запретить уколы»  •  «Порохобот» Березовец предрек «узурпатору» Зеленскому «импичмент или майдан»  •  Зеленский планирует провести референдум о диалоге с Россией  •  Порошенко "зачистили" будто его и не было  •  Президент поменял начальника Генштаба Украины и назначил главу своей администрации  •  США, ФРГ, Британия и Польша заблокировали заседание СБ ООН по закону о госязыке Украины  •  Зеленский раскрыл истинную причину роспуска Верховной рады  •  Зеленский назначил досрочные выборы в Верховную Раду на 21 июля  •  «Большинство политических игроков проглотили «горькую пилюлю» от Зеленского», - Александра Решмедилова  •  «Тариф «Вашингтон+?»: США готовы «занять» Украине $2 млрд для закупки газа у них  •  «Реформа на марше»: Минздрав собирается «запретить уколы»  •  «Порохобот» Березовец предрек «узурпатору» Зеленскому «импичмент или майдан»  •  Зеленский планирует провести референдум о диалоге с Россией  •  Порошенко "зачистили" будто его и не было  •  Президент поменял начальника Генштаба Украины и назначил главу своей администрации  •  США, ФРГ, Британия и Польша заблокировали заседание СБ ООН по закону о госязыке Украины  •  Зеленский раскрыл истинную причину роспуска Верховной рады  •  Зеленский назначил досрочные выборы в Верховную Раду на 21 июля  •  «Большинство политических игроков проглотили «горькую пилюлю» от Зеленского», - Александра Решмедилова  •  «Тариф «Вашингтон+?»: США готовы «занять» Украине $2 млрд для закупки газа у них  •  «Реформа на марше»: Минздрав собирается «запретить уколы»  •  «Порохобот» Березовец предрек «узурпатору» Зеленскому «импичмент или майдан»  •  Зеленский планирует провести референдум о диалоге с Россией  •  Порошенко "зачистили" будто его и не было  •  Президент поменял начальника Генштаба Украины и назначил главу своей администрации  •  США, ФРГ, Британия и Польша заблокировали заседание СБ ООН по закону о госязыке Украины  •  Зеленский раскрыл истинную причину роспуска Верховной рады  •  Зеленский назначил досрочные выборы в Верховную Раду на 21 июля  •  «Большинство политических игроков проглотили «горькую пилюлю» от Зеленского», - Александра Решмедилова  •  «Тариф «Вашингтон+?»: США готовы «занять» Украине $2 млрд для закупки газа у них  •  «Реформа на марше»: Минздрав собирается «запретить уколы»  •  «Порохобот» Березовец предрек «узурпатору» Зеленскому «импичмент или майдан»  •  Зеленский планирует провести референдум о диалоге с Россией  •  Порошенко "зачистили" будто его и не было  •  Президент поменял начальника Генштаба Украины и назначил главу своей администрации  •  США, ФРГ, Британия и Польша заблокировали заседание СБ ООН по закону о госязыке Украины  •  Зеленский раскрыл истинную причину роспуска Верховной рады  •  Зеленский назначил досрочные выборы в Верховную Раду на 21 июля  •  «Большинство политических игроков проглотили «горькую пилюлю» от Зеленского», - Александра Решмедилова  •  «Тариф «Вашингтон+?»: США готовы «занять» Украине $2 млрд для закупки газа у них  •  «Реформа на марше»: Минздрав собирается «запретить уколы»  •  «Порохобот» Березовец предрек «узурпатору» Зеленскому «импичмент или майдан»  •  Зеленский планирует провести референдум о диалоге с Россией  •  Порошенко "зачистили" будто его и не было  •  Президент поменял начальника Генштаба Украины и назначил главу своей администрации  •  США, ФРГ, Британия и Польша заблокировали заседание СБ ООН по закону о госязыке Украины  •  Зеленский раскрыл истинную причину роспуска Верховной рады  •  Зеленский назначил досрочные выборы в Верховную Раду на 21 июля  •  «Большинство политических игроков проглотили «горькую пилюлю» от Зеленского», - Александра Решмедилова  •  «Тариф «Вашингтон+?»: США готовы «занять» Украине $2 млрд для закупки газа у них  •  «Реформа на марше»: Минздрав собирается «запретить уколы»  •  «Порохобот» Березовец предрек «узурпатору» Зеленскому «импичмент или майдан»  •  Зеленский планирует провести референдум о диалоге с Россией  •  Порошенко "зачистили" будто его и не было  •  Президент поменял начальника Генштаба Украины и назначил главу своей администрации  •  США, ФРГ, Британия и Польша заблокировали заседание СБ ООН по закону о госязыке Украины  •  Зеленский раскрыл истинную причину роспуска Верховной рады  •  Зеленский назначил досрочные выборы в Верховную Раду на 21 июля  •  «Большинство политических игроков проглотили «горькую пилюлю» от Зеленского», - Александра Решмедилова  •  «Тариф «Вашингтон+?»: США готовы «занять» Украине $2 млрд для закупки газа у них  •  «Реформа на марше»: Минздрав собирается «запретить уколы»  •  «Порохобот» Березовец предрек «узурпатору» Зеленскому «импичмент или майдан»  •  

Названа неожиданная опасность недосыпа

08 ноября 2018, 22:09
Просмотров: 216

Международная группа ученых из США и Китая выяснила, что у людей, спавших менее шести часов в сутки, повышается риск обезвоживания. Об этом сообщает издание Science Alert.

Исследователи проанализировали данные, полученные при обследовании 25 тысяч людей, живущих в Китае и США. Добровольцев опросили, как долго они спят в сутки. У них также взяли образцы мочи для выявления маркеров, указывающих на уровень гидратации. Оказалось, что те, кто тратил на сон недостаточное количество времени, имели более концентрированную мочу, а риск обезвоживания повышался на 16-59 процентов.

Такие результаты объясняются колебаниями уровня вазопрессина — антидиуретического гормона, который участвует в поддержании оптимального уровня воды в организме. Во время сна этот гормон выпускается в больших количествах, однако при недосыпе наблюдается недостаток вазопрессина, что вызывает последующее обезвоживание. Ученые советуют пить утром дополнительное количество воды, чтобы компенсировать дегидратацию.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе