Порошенко поздравил украинцев с «забытым» 23 февраля  •  Вооружённым силам Венесуэлы приказали развернуть войска на границе с Колумбией  •  Вице-премьер Украины увидел часть гибридной войны России в отборе кандидатов на Евровидение  •  США планируют реализовать программу по развитию СМИ в Молдавии  •  У каждого своя правда: Аваков считает, что СБУ использовала дело Гандзюк для дискредитации полиции  •  США усмотрели угрозу "демократии" еще в двух странах  •  Порошенко пожаловался на отказ Путина общаться по телефону  •  Если человек идиот, то это надолго: Кличко похвалился ростом смертности в реанимации  •  Украина собирается «удивить» Россию в Керченском проливе  •  «Дембельский акккорд»: В последний год «президентства» Порошенко прибыль «Roshen» выросла в 4 раза  •  Порошенко поздравил украинцев с «забытым» 23 февраля  •  Вооружённым силам Венесуэлы приказали развернуть войска на границе с Колумбией  •  Вице-премьер Украины увидел часть гибридной войны России в отборе кандидатов на Евровидение  •  США планируют реализовать программу по развитию СМИ в Молдавии  •  У каждого своя правда: Аваков считает, что СБУ использовала дело Гандзюк для дискредитации полиции  •  США усмотрели угрозу "демократии" еще в двух странах  •  Порошенко пожаловался на отказ Путина общаться по телефону  •  Если человек идиот, то это надолго: Кличко похвалился ростом смертности в реанимации  •  Украина собирается «удивить» Россию в Керченском проливе  •  «Дембельский акккорд»: В последний год «президентства» Порошенко прибыль «Roshen» выросла в 4 раза  •  Порошенко поздравил украинцев с «забытым» 23 февраля  •  Вооружённым силам Венесуэлы приказали развернуть войска на границе с Колумбией  •  Вице-премьер Украины увидел часть гибридной войны России в отборе кандидатов на Евровидение  •  США планируют реализовать программу по развитию СМИ в Молдавии  •  У каждого своя правда: Аваков считает, что СБУ использовала дело Гандзюк для дискредитации полиции  •  США усмотрели угрозу "демократии" еще в двух странах  •  Порошенко пожаловался на отказ Путина общаться по телефону  •  Если человек идиот, то это надолго: Кличко похвалился ростом смертности в реанимации  •  Украина собирается «удивить» Россию в Керченском проливе  •  «Дембельский акккорд»: В последний год «президентства» Порошенко прибыль «Roshen» выросла в 4 раза  •  Порошенко поздравил украинцев с «забытым» 23 февраля  •  Вооружённым силам Венесуэлы приказали развернуть войска на границе с Колумбией  •  Вице-премьер Украины увидел часть гибридной войны России в отборе кандидатов на Евровидение  •  США планируют реализовать программу по развитию СМИ в Молдавии  •  У каждого своя правда: Аваков считает, что СБУ использовала дело Гандзюк для дискредитации полиции  •  США усмотрели угрозу "демократии" еще в двух странах  •  Порошенко пожаловался на отказ Путина общаться по телефону  •  Если человек идиот, то это надолго: Кличко похвалился ростом смертности в реанимации  •  Украина собирается «удивить» Россию в Керченском проливе  •  «Дембельский акккорд»: В последний год «президентства» Порошенко прибыль «Roshen» выросла в 4 раза  •  Порошенко поздравил украинцев с «забытым» 23 февраля  •  Вооружённым силам Венесуэлы приказали развернуть войска на границе с Колумбией  •  Вице-премьер Украины увидел часть гибридной войны России в отборе кандидатов на Евровидение  •  США планируют реализовать программу по развитию СМИ в Молдавии  •  У каждого своя правда: Аваков считает, что СБУ использовала дело Гандзюк для дискредитации полиции  •  США усмотрели угрозу "демократии" еще в двух странах  •  Порошенко пожаловался на отказ Путина общаться по телефону  •  Если человек идиот, то это надолго: Кличко похвалился ростом смертности в реанимации  •  Украина собирается «удивить» Россию в Керченском проливе  •  «Дембельский акккорд»: В последний год «президентства» Порошенко прибыль «Roshen» выросла в 4 раза  •  Порошенко поздравил украинцев с «забытым» 23 февраля  •  Вооружённым силам Венесуэлы приказали развернуть войска на границе с Колумбией  •  Вице-премьер Украины увидел часть гибридной войны России в отборе кандидатов на Евровидение  •  США планируют реализовать программу по развитию СМИ в Молдавии  •  У каждого своя правда: Аваков считает, что СБУ использовала дело Гандзюк для дискредитации полиции  •  США усмотрели угрозу "демократии" еще в двух странах  •  Порошенко пожаловался на отказ Путина общаться по телефону  •  Если человек идиот, то это надолго: Кличко похвалился ростом смертности в реанимации  •  Украина собирается «удивить» Россию в Керченском проливе  •  «Дембельский акккорд»: В последний год «президентства» Порошенко прибыль «Roshen» выросла в 4 раза  •  Порошенко поздравил украинцев с «забытым» 23 февраля  •  Вооружённым силам Венесуэлы приказали развернуть войска на границе с Колумбией  •  Вице-премьер Украины увидел часть гибридной войны России в отборе кандидатов на Евровидение  •  США планируют реализовать программу по развитию СМИ в Молдавии  •  У каждого своя правда: Аваков считает, что СБУ использовала дело Гандзюк для дискредитации полиции  •  США усмотрели угрозу "демократии" еще в двух странах  •  Порошенко пожаловался на отказ Путина общаться по телефону  •  Если человек идиот, то это надолго: Кличко похвалился ростом смертности в реанимации  •  Украина собирается «удивить» Россию в Керченском проливе  •  «Дембельский акккорд»: В последний год «президентства» Порошенко прибыль «Roshen» выросла в 4 раза  •  Порошенко поздравил украинцев с «забытым» 23 февраля  •  Вооружённым силам Венесуэлы приказали развернуть войска на границе с Колумбией  •  Вице-премьер Украины увидел часть гибридной войны России в отборе кандидатов на Евровидение  •  США планируют реализовать программу по развитию СМИ в Молдавии  •  У каждого своя правда: Аваков считает, что СБУ использовала дело Гандзюк для дискредитации полиции  •  США усмотрели угрозу "демократии" еще в двух странах  •  Порошенко пожаловался на отказ Путина общаться по телефону  •  Если человек идиот, то это надолго: Кличко похвалился ростом смертности в реанимации  •  Украина собирается «удивить» Россию в Керченском проливе  •  «Дембельский акккорд»: В последний год «президентства» Порошенко прибыль «Roshen» выросла в 4 раза  •  Порошенко поздравил украинцев с «забытым» 23 февраля  •  Вооружённым силам Венесуэлы приказали развернуть войска на границе с Колумбией  •  Вице-премьер Украины увидел часть гибридной войны России в отборе кандидатов на Евровидение  •  США планируют реализовать программу по развитию СМИ в Молдавии  •  У каждого своя правда: Аваков считает, что СБУ использовала дело Гандзюк для дискредитации полиции  •  США усмотрели угрозу "демократии" еще в двух странах  •  Порошенко пожаловался на отказ Путина общаться по телефону  •  Если человек идиот, то это надолго: Кличко похвалился ростом смертности в реанимации  •  Украина собирается «удивить» Россию в Керченском проливе  •  «Дембельский акккорд»: В последний год «президентства» Порошенко прибыль «Roshen» выросла в 4 раза  •  Порошенко поздравил украинцев с «забытым» 23 февраля  •  Вооружённым силам Венесуэлы приказали развернуть войска на границе с Колумбией  •  Вице-премьер Украины увидел часть гибридной войны России в отборе кандидатов на Евровидение  •  США планируют реализовать программу по развитию СМИ в Молдавии  •  У каждого своя правда: Аваков считает, что СБУ использовала дело Гандзюк для дискредитации полиции  •  США усмотрели угрозу "демократии" еще в двух странах  •  Порошенко пожаловался на отказ Путина общаться по телефону  •  Если человек идиот, то это надолго: Кличко похвалился ростом смертности в реанимации  •  Украина собирается «удивить» Россию в Керченском проливе  •  «Дембельский акккорд»: В последний год «президентства» Порошенко прибыль «Roshen» выросла в 4 раза  •  Порошенко поздравил украинцев с «забытым» 23 февраля  •  Вооружённым силам Венесуэлы приказали развернуть войска на границе с Колумбией  •  Вице-премьер Украины увидел часть гибридной войны России в отборе кандидатов на Евровидение  •  США планируют реализовать программу по развитию СМИ в Молдавии  •  У каждого своя правда: Аваков считает, что СБУ использовала дело Гандзюк для дискредитации полиции  •  США усмотрели угрозу "демократии" еще в двух странах  •  Порошенко пожаловался на отказ Путина общаться по телефону  •  Если человек идиот, то это надолго: Кличко похвалился ростом смертности в реанимации  •  Украина собирается «удивить» Россию в Керченском проливе  •  «Дембельский акккорд»: В последний год «президентства» Порошенко прибыль «Roshen» выросла в 4 раза  •  Порошенко поздравил украинцев с «забытым» 23 февраля  •  Вооружённым силам Венесуэлы приказали развернуть войска на границе с Колумбией  •  Вице-премьер Украины увидел часть гибридной войны России в отборе кандидатов на Евровидение  •  США планируют реализовать программу по развитию СМИ в Молдавии  •  У каждого своя правда: Аваков считает, что СБУ использовала дело Гандзюк для дискредитации полиции  •  США усмотрели угрозу "демократии" еще в двух странах  •  Порошенко пожаловался на отказ Путина общаться по телефону  •  Если человек идиот, то это надолго: Кличко похвалился ростом смертности в реанимации  •  Украина собирается «удивить» Россию в Керченском проливе  •  «Дембельский акккорд»: В последний год «президентства» Порошенко прибыль «Roshen» выросла в 4 раза  •  Порошенко поздравил украинцев с «забытым» 23 февраля  •  Вооружённым силам Венесуэлы приказали развернуть войска на границе с Колумбией  •  Вице-премьер Украины увидел часть гибридной войны России в отборе кандидатов на Евровидение  •  США планируют реализовать программу по развитию СМИ в Молдавии  •  У каждого своя правда: Аваков считает, что СБУ использовала дело Гандзюк для дискредитации полиции  •  США усмотрели угрозу "демократии" еще в двух странах  •  Порошенко пожаловался на отказ Путина общаться по телефону  •  Если человек идиот, то это надолго: Кличко похвалился ростом смертности в реанимации  •  Украина собирается «удивить» Россию в Керченском проливе  •  «Дембельский акккорд»: В последний год «президентства» Порошенко прибыль «Roshen» выросла в 4 раза  •  Порошенко поздравил украинцев с «забытым» 23 февраля  •  Вооружённым силам Венесуэлы приказали развернуть войска на границе с Колумбией  •  Вице-премьер Украины увидел часть гибридной войны России в отборе кандидатов на Евровидение  •  США планируют реализовать программу по развитию СМИ в Молдавии  •  У каждого своя правда: Аваков считает, что СБУ использовала дело Гандзюк для дискредитации полиции  •  США усмотрели угрозу "демократии" еще в двух странах  •  Порошенко пожаловался на отказ Путина общаться по телефону  •  Если человек идиот, то это надолго: Кличко похвалился ростом смертности в реанимации  •  Украина собирается «удивить» Россию в Керченском проливе  •  «Дембельский акккорд»: В последний год «президентства» Порошенко прибыль «Roshen» выросла в 4 раза  •  Порошенко поздравил украинцев с «забытым» 23 февраля  •  Вооружённым силам Венесуэлы приказали развернуть войска на границе с Колумбией  •  Вице-премьер Украины увидел часть гибридной войны России в отборе кандидатов на Евровидение  •  США планируют реализовать программу по развитию СМИ в Молдавии  •  У каждого своя правда: Аваков считает, что СБУ использовала дело Гандзюк для дискредитации полиции  •  США усмотрели угрозу "демократии" еще в двух странах  •  Порошенко пожаловался на отказ Путина общаться по телефону  •  Если человек идиот, то это надолго: Кличко похвалился ростом смертности в реанимации  •  Украина собирается «удивить» Россию в Керченском проливе  •  «Дембельский акккорд»: В последний год «президентства» Порошенко прибыль «Roshen» выросла в 4 раза  •  Порошенко поздравил украинцев с «забытым» 23 февраля  •  Вооружённым силам Венесуэлы приказали развернуть войска на границе с Колумбией  •  Вице-премьер Украины увидел часть гибридной войны России в отборе кандидатов на Евровидение  •  США планируют реализовать программу по развитию СМИ в Молдавии  •  У каждого своя правда: Аваков считает, что СБУ использовала дело Гандзюк для дискредитации полиции  •  США усмотрели угрозу "демократии" еще в двух странах  •  Порошенко пожаловался на отказ Путина общаться по телефону  •  Если человек идиот, то это надолго: Кличко похвалился ростом смертности в реанимации  •  Украина собирается «удивить» Россию в Керченском проливе  •  «Дембельский акккорд»: В последний год «президентства» Порошенко прибыль «Roshen» выросла в 4 раза  •  

Названа неожиданная опасность недосыпа

08 ноября 2018, 22:09
Просмотров: 187

Международная группа ученых из США и Китая выяснила, что у людей, спавших менее шести часов в сутки, повышается риск обезвоживания. Об этом сообщает издание Science Alert.

Исследователи проанализировали данные, полученные при обследовании 25 тысяч людей, живущих в Китае и США. Добровольцев опросили, как долго они спят в сутки. У них также взяли образцы мочи для выявления маркеров, указывающих на уровень гидратации. Оказалось, что те, кто тратил на сон недостаточное количество времени, имели более концентрированную мочу, а риск обезвоживания повышался на 16-59 процентов.

Такие результаты объясняются колебаниями уровня вазопрессина — антидиуретического гормона, который участвует в поддержании оптимального уровня воды в организме. Во время сна этот гормон выпускается в больших количествах, однако при недосыпе наблюдается недостаток вазопрессина, что вызывает последующее обезвоживание. Ученые советуют пить утром дополнительное количество воды, чтобы компенсировать дегидратацию.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе