Носки помогают быстрее уснуть
02 сентября 2023, 23:23
Просмотров: 194
Сомнолог объяснил, что если надеть их перед сном, то это вызовет приток крови к ногам.
Так благодаря носкам снижается общая температура тела, а мозг получает сигнал о сне.
Кроме того, носки сокращают риск появления синдрома Рейно — спазма сосудов кистей из-за холода или стресса.
в этом разделе