вдох
20 сентября, 09:08
Быстрый способ, который поможет снять стресс – дыхание «по квадрату», которым пользуются бойцы спецназа Navy SEALs
Эта обычная техника помогает сохранять спокойствие и сосредоточенность даже в сложных ситуациях.
05 апреля 2020, 16:33
Пять важных правил как носить медицинскую или самодельную маску
В Америке специалисты отмечают, что в аптеках и магазинах существует серьезная нехватка масок, так как большинство из них должны быть зарезервированы для медицинских работников либо представителей тех профессий, которые нуждаются в высоком уровне...
последние новости