Порошенко предрекают фиаско на выборах президента Украины  •  Бывший офицер Черноморского флота получил 14 лет за шпионаж в пользу Украины  •  «Онижедети!»: Парижский «Беркут» применил против школьников слезоточивый газ  •  «С одеялом на работу…»: Суд восстановил Насирова в должности главы ГФС и обязал выплатить долги по зарплате  •  ЕС выделил Украине полмиллиарда евро  •  Юлия Тимошенко предлагает снизить «проходной барьер» на выборах в Верховную Раду  •  Нардеп Ивченко заявил о скорой отмене моратория на продажу земли  •  Покончившая с собой в Харькове нотариус была вдовой расстрелянного киллером в 2015 году бизнесмена  •  «Чем не активисты?»: В Индии обезьяны «захватили» правительственный квартал  •  «Самоубийство нотариуса в Харькове»: Труп обнаружили в офисе на Сумской  •  Порошенко предрекают фиаско на выборах президента Украины  •  Бывший офицер Черноморского флота получил 14 лет за шпионаж в пользу Украины  •  «Онижедети!»: Парижский «Беркут» применил против школьников слезоточивый газ  •  «С одеялом на работу…»: Суд восстановил Насирова в должности главы ГФС и обязал выплатить долги по зарплате  •  ЕС выделил Украине полмиллиарда евро  •  Юлия Тимошенко предлагает снизить «проходной барьер» на выборах в Верховную Раду  •  Нардеп Ивченко заявил о скорой отмене моратория на продажу земли  •  Покончившая с собой в Харькове нотариус была вдовой расстрелянного киллером в 2015 году бизнесмена  •  «Чем не активисты?»: В Индии обезьяны «захватили» правительственный квартал  •  «Самоубийство нотариуса в Харькове»: Труп обнаружили в офисе на Сумской  •  Порошенко предрекают фиаско на выборах президента Украины  •  Бывший офицер Черноморского флота получил 14 лет за шпионаж в пользу Украины  •  «Онижедети!»: Парижский «Беркут» применил против школьников слезоточивый газ  •  «С одеялом на работу…»: Суд восстановил Насирова в должности главы ГФС и обязал выплатить долги по зарплате  •  ЕС выделил Украине полмиллиарда евро  •  Юлия Тимошенко предлагает снизить «проходной барьер» на выборах в Верховную Раду  •  Нардеп Ивченко заявил о скорой отмене моратория на продажу земли  •  Покончившая с собой в Харькове нотариус была вдовой расстрелянного киллером в 2015 году бизнесмена  •  «Чем не активисты?»: В Индии обезьяны «захватили» правительственный квартал  •  «Самоубийство нотариуса в Харькове»: Труп обнаружили в офисе на Сумской  •  Порошенко предрекают фиаско на выборах президента Украины  •  Бывший офицер Черноморского флота получил 14 лет за шпионаж в пользу Украины  •  «Онижедети!»: Парижский «Беркут» применил против школьников слезоточивый газ  •  «С одеялом на работу…»: Суд восстановил Насирова в должности главы ГФС и обязал выплатить долги по зарплате  •  ЕС выделил Украине полмиллиарда евро  •  Юлия Тимошенко предлагает снизить «проходной барьер» на выборах в Верховную Раду  •  Нардеп Ивченко заявил о скорой отмене моратория на продажу земли  •  Покончившая с собой в Харькове нотариус была вдовой расстрелянного киллером в 2015 году бизнесмена  •  «Чем не активисты?»: В Индии обезьяны «захватили» правительственный квартал  •  «Самоубийство нотариуса в Харькове»: Труп обнаружили в офисе на Сумской  •  Порошенко предрекают фиаско на выборах президента Украины  •  Бывший офицер Черноморского флота получил 14 лет за шпионаж в пользу Украины  •  «Онижедети!»: Парижский «Беркут» применил против школьников слезоточивый газ  •  «С одеялом на работу…»: Суд восстановил Насирова в должности главы ГФС и обязал выплатить долги по зарплате  •  ЕС выделил Украине полмиллиарда евро  •  Юлия Тимошенко предлагает снизить «проходной барьер» на выборах в Верховную Раду  •  Нардеп Ивченко заявил о скорой отмене моратория на продажу земли  •  Покончившая с собой в Харькове нотариус была вдовой расстрелянного киллером в 2015 году бизнесмена  •  «Чем не активисты?»: В Индии обезьяны «захватили» правительственный квартал  •  «Самоубийство нотариуса в Харькове»: Труп обнаружили в офисе на Сумской  •  Порошенко предрекают фиаско на выборах президента Украины  •  Бывший офицер Черноморского флота получил 14 лет за шпионаж в пользу Украины  •  «Онижедети!»: Парижский «Беркут» применил против школьников слезоточивый газ  •  «С одеялом на работу…»: Суд восстановил Насирова в должности главы ГФС и обязал выплатить долги по зарплате  •  ЕС выделил Украине полмиллиарда евро  •  Юлия Тимошенко предлагает снизить «проходной барьер» на выборах в Верховную Раду  •  Нардеп Ивченко заявил о скорой отмене моратория на продажу земли  •  Покончившая с собой в Харькове нотариус была вдовой расстрелянного киллером в 2015 году бизнесмена  •  «Чем не активисты?»: В Индии обезьяны «захватили» правительственный квартал  •  «Самоубийство нотариуса в Харькове»: Труп обнаружили в офисе на Сумской  •  Порошенко предрекают фиаско на выборах президента Украины  •  Бывший офицер Черноморского флота получил 14 лет за шпионаж в пользу Украины  •  «Онижедети!»: Парижский «Беркут» применил против школьников слезоточивый газ  •  «С одеялом на работу…»: Суд восстановил Насирова в должности главы ГФС и обязал выплатить долги по зарплате  •  ЕС выделил Украине полмиллиарда евро  •  Юлия Тимошенко предлагает снизить «проходной барьер» на выборах в Верховную Раду  •  Нардеп Ивченко заявил о скорой отмене моратория на продажу земли  •  Покончившая с собой в Харькове нотариус была вдовой расстрелянного киллером в 2015 году бизнесмена  •  «Чем не активисты?»: В Индии обезьяны «захватили» правительственный квартал  •  «Самоубийство нотариуса в Харькове»: Труп обнаружили в офисе на Сумской  •  Порошенко предрекают фиаско на выборах президента Украины  •  Бывший офицер Черноморского флота получил 14 лет за шпионаж в пользу Украины  •  «Онижедети!»: Парижский «Беркут» применил против школьников слезоточивый газ  •  «С одеялом на работу…»: Суд восстановил Насирова в должности главы ГФС и обязал выплатить долги по зарплате  •  ЕС выделил Украине полмиллиарда евро  •  Юлия Тимошенко предлагает снизить «проходной барьер» на выборах в Верховную Раду  •  Нардеп Ивченко заявил о скорой отмене моратория на продажу земли  •  Покончившая с собой в Харькове нотариус была вдовой расстрелянного киллером в 2015 году бизнесмена  •  «Чем не активисты?»: В Индии обезьяны «захватили» правительственный квартал  •  «Самоубийство нотариуса в Харькове»: Труп обнаружили в офисе на Сумской  •  Порошенко предрекают фиаско на выборах президента Украины  •  Бывший офицер Черноморского флота получил 14 лет за шпионаж в пользу Украины  •  «Онижедети!»: Парижский «Беркут» применил против школьников слезоточивый газ  •  «С одеялом на работу…»: Суд восстановил Насирова в должности главы ГФС и обязал выплатить долги по зарплате  •  ЕС выделил Украине полмиллиарда евро  •  Юлия Тимошенко предлагает снизить «проходной барьер» на выборах в Верховную Раду  •  Нардеп Ивченко заявил о скорой отмене моратория на продажу земли  •  Покончившая с собой в Харькове нотариус была вдовой расстрелянного киллером в 2015 году бизнесмена  •  «Чем не активисты?»: В Индии обезьяны «захватили» правительственный квартал  •  «Самоубийство нотариуса в Харькове»: Труп обнаружили в офисе на Сумской  •  Порошенко предрекают фиаско на выборах президента Украины  •  Бывший офицер Черноморского флота получил 14 лет за шпионаж в пользу Украины  •  «Онижедети!»: Парижский «Беркут» применил против школьников слезоточивый газ  •  «С одеялом на работу…»: Суд восстановил Насирова в должности главы ГФС и обязал выплатить долги по зарплате  •  ЕС выделил Украине полмиллиарда евро  •  Юлия Тимошенко предлагает снизить «проходной барьер» на выборах в Верховную Раду  •  Нардеп Ивченко заявил о скорой отмене моратория на продажу земли  •  Покончившая с собой в Харькове нотариус была вдовой расстрелянного киллером в 2015 году бизнесмена  •  «Чем не активисты?»: В Индии обезьяны «захватили» правительственный квартал  •  «Самоубийство нотариуса в Харькове»: Труп обнаружили в офисе на Сумской  •  Порошенко предрекают фиаско на выборах президента Украины  •  Бывший офицер Черноморского флота получил 14 лет за шпионаж в пользу Украины  •  «Онижедети!»: Парижский «Беркут» применил против школьников слезоточивый газ  •  «С одеялом на работу…»: Суд восстановил Насирова в должности главы ГФС и обязал выплатить долги по зарплате  •  ЕС выделил Украине полмиллиарда евро  •  Юлия Тимошенко предлагает снизить «проходной барьер» на выборах в Верховную Раду  •  Нардеп Ивченко заявил о скорой отмене моратория на продажу земли  •  Покончившая с собой в Харькове нотариус была вдовой расстрелянного киллером в 2015 году бизнесмена  •  «Чем не активисты?»: В Индии обезьяны «захватили» правительственный квартал  •  «Самоубийство нотариуса в Харькове»: Труп обнаружили в офисе на Сумской  •  Порошенко предрекают фиаско на выборах президента Украины  •  Бывший офицер Черноморского флота получил 14 лет за шпионаж в пользу Украины  •  «Онижедети!»: Парижский «Беркут» применил против школьников слезоточивый газ  •  «С одеялом на работу…»: Суд восстановил Насирова в должности главы ГФС и обязал выплатить долги по зарплате  •  ЕС выделил Украине полмиллиарда евро  •  Юлия Тимошенко предлагает снизить «проходной барьер» на выборах в Верховную Раду  •  Нардеп Ивченко заявил о скорой отмене моратория на продажу земли  •  Покончившая с собой в Харькове нотариус была вдовой расстрелянного киллером в 2015 году бизнесмена  •  «Чем не активисты?»: В Индии обезьяны «захватили» правительственный квартал  •  «Самоубийство нотариуса в Харькове»: Труп обнаружили в офисе на Сумской  •  Порошенко предрекают фиаско на выборах президента Украины  •  Бывший офицер Черноморского флота получил 14 лет за шпионаж в пользу Украины  •  «Онижедети!»: Парижский «Беркут» применил против школьников слезоточивый газ  •  «С одеялом на работу…»: Суд восстановил Насирова в должности главы ГФС и обязал выплатить долги по зарплате  •  ЕС выделил Украине полмиллиарда евро  •  Юлия Тимошенко предлагает снизить «проходной барьер» на выборах в Верховную Раду  •  Нардеп Ивченко заявил о скорой отмене моратория на продажу земли  •  Покончившая с собой в Харькове нотариус была вдовой расстрелянного киллером в 2015 году бизнесмена  •  «Чем не активисты?»: В Индии обезьяны «захватили» правительственный квартал  •  «Самоубийство нотариуса в Харькове»: Труп обнаружили в офисе на Сумской  •  Порошенко предрекают фиаско на выборах президента Украины  •  Бывший офицер Черноморского флота получил 14 лет за шпионаж в пользу Украины  •  «Онижедети!»: Парижский «Беркут» применил против школьников слезоточивый газ  •  «С одеялом на работу…»: Суд восстановил Насирова в должности главы ГФС и обязал выплатить долги по зарплате  •  ЕС выделил Украине полмиллиарда евро  •  Юлия Тимошенко предлагает снизить «проходной барьер» на выборах в Верховную Раду  •  Нардеп Ивченко заявил о скорой отмене моратория на продажу земли  •  Покончившая с собой в Харькове нотариус была вдовой расстрелянного киллером в 2015 году бизнесмена  •  «Чем не активисты?»: В Индии обезьяны «захватили» правительственный квартал  •  «Самоубийство нотариуса в Харькове»: Труп обнаружили в офисе на Сумской  •  Порошенко предрекают фиаско на выборах президента Украины  •  Бывший офицер Черноморского флота получил 14 лет за шпионаж в пользу Украины  •  «Онижедети!»: Парижский «Беркут» применил против школьников слезоточивый газ  •  «С одеялом на работу…»: Суд восстановил Насирова в должности главы ГФС и обязал выплатить долги по зарплате  •  ЕС выделил Украине полмиллиарда евро  •  Юлия Тимошенко предлагает снизить «проходной барьер» на выборах в Верховную Раду  •  Нардеп Ивченко заявил о скорой отмене моратория на продажу земли  •  Покончившая с собой в Харькове нотариус была вдовой расстрелянного киллером в 2015 году бизнесмена  •  «Чем не активисты?»: В Индии обезьяны «захватили» правительственный квартал  •  «Самоубийство нотариуса в Харькове»: Труп обнаружили в офисе на Сумской  •  Порошенко предрекают фиаско на выборах президента Украины  •  Бывший офицер Черноморского флота получил 14 лет за шпионаж в пользу Украины  •  «Онижедети!»: Парижский «Беркут» применил против школьников слезоточивый газ  •  «С одеялом на работу…»: Суд восстановил Насирова в должности главы ГФС и обязал выплатить долги по зарплате  •  ЕС выделил Украине полмиллиарда евро  •  Юлия Тимошенко предлагает снизить «проходной барьер» на выборах в Верховную Раду  •  Нардеп Ивченко заявил о скорой отмене моратория на продажу земли  •  Покончившая с собой в Харькове нотариус была вдовой расстрелянного киллером в 2015 году бизнесмена  •  «Чем не активисты?»: В Индии обезьяны «захватили» правительственный квартал  •  «Самоубийство нотариуса в Харькове»: Труп обнаружили в офисе на Сумской  •  

Ученые рассказали о простом способе поддержания здорового веса

18 ноября, 20:54
Просмотров: 170

Специалисты из Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана и Бостонской детской больницы выяснили, что для поддержания здорового веса нужно употреблять продукты хорошего качества с низким содержанием сахара и меньше очищенных злаков.

Такая система питания способствует снижению риска развития хронических заболеваний, пояснили ученые.

Они опровергли тезис о том, что существует универсальное, подходящее всем соотношение жиров к углеводам. Также они отметили, что чрезмерное употребление жира вызывает проблемы с избыточным весом, диабет, сердечные заболевания и, возможно, рак. Поэтому диеты с низким содержанием жиров являются оптимальными.

Как заключили специалисты, следует отдавать предпочтение цельным злакам и овощам вместо рафинированных углеводов.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе