В Новой Каховке мужчина после ссоры поджег квартиру и устроил сильный пожар во всем доме  •  "Порохоботы" уличили Зеленского в уклонении от уплаты налогов  •  "Альфа" задержала охрану сторонников Шария в Одессе  •  В Крыму назвали главного врага Украины  •  Зеленский уверен, что курс гривни сдерживать не нужно  •  Российский сенатор объяснил право РФ выдвигать требования к Украине  •  Свежо предание... Порошенко заявил о готовности сесть в тюрьму и даже отдать жизнь за Украину  •  В центре Киева утренняя драка молодежи закончилась стрельбой. Полиция отчиталась 10 задержанных  •  В Киеве оценили итоги встречи политсоветников нормандского формата  •  В Полтаве взорвали офис "Оппозиционной платформы", одна сотрудница получила ранения  •  В Новой Каховке мужчина после ссоры поджег квартиру и устроил сильный пожар во всем доме  •  "Порохоботы" уличили Зеленского в уклонении от уплаты налогов  •  "Альфа" задержала охрану сторонников Шария в Одессе  •  В Крыму назвали главного врага Украины  •  Зеленский уверен, что курс гривни сдерживать не нужно  •  Российский сенатор объяснил право РФ выдвигать требования к Украине  •  Свежо предание... Порошенко заявил о готовности сесть в тюрьму и даже отдать жизнь за Украину  •  В центре Киева утренняя драка молодежи закончилась стрельбой. Полиция отчиталась 10 задержанных  •  В Киеве оценили итоги встречи политсоветников нормандского формата  •  В Полтаве взорвали офис "Оппозиционной платформы", одна сотрудница получила ранения  •  В Новой Каховке мужчина после ссоры поджег квартиру и устроил сильный пожар во всем доме  •  "Порохоботы" уличили Зеленского в уклонении от уплаты налогов  •  "Альфа" задержала охрану сторонников Шария в Одессе  •  В Крыму назвали главного врага Украины  •  Зеленский уверен, что курс гривни сдерживать не нужно  •  Российский сенатор объяснил право РФ выдвигать требования к Украине  •  Свежо предание... Порошенко заявил о готовности сесть в тюрьму и даже отдать жизнь за Украину  •  В центре Киева утренняя драка молодежи закончилась стрельбой. Полиция отчиталась 10 задержанных  •  В Киеве оценили итоги встречи политсоветников нормандского формата  •  В Полтаве взорвали офис "Оппозиционной платформы", одна сотрудница получила ранения  •  В Новой Каховке мужчина после ссоры поджег квартиру и устроил сильный пожар во всем доме  •  "Порохоботы" уличили Зеленского в уклонении от уплаты налогов  •  "Альфа" задержала охрану сторонников Шария в Одессе  •  В Крыму назвали главного врага Украины  •  Зеленский уверен, что курс гривни сдерживать не нужно  •  Российский сенатор объяснил право РФ выдвигать требования к Украине  •  Свежо предание... Порошенко заявил о готовности сесть в тюрьму и даже отдать жизнь за Украину  •  В центре Киева утренняя драка молодежи закончилась стрельбой. Полиция отчиталась 10 задержанных  •  В Киеве оценили итоги встречи политсоветников нормандского формата  •  В Полтаве взорвали офис "Оппозиционной платформы", одна сотрудница получила ранения  •  В Новой Каховке мужчина после ссоры поджег квартиру и устроил сильный пожар во всем доме  •  "Порохоботы" уличили Зеленского в уклонении от уплаты налогов  •  "Альфа" задержала охрану сторонников Шария в Одессе  •  В Крыму назвали главного врага Украины  •  Зеленский уверен, что курс гривни сдерживать не нужно  •  Российский сенатор объяснил право РФ выдвигать требования к Украине  •  Свежо предание... Порошенко заявил о готовности сесть в тюрьму и даже отдать жизнь за Украину  •  В центре Киева утренняя драка молодежи закончилась стрельбой. Полиция отчиталась 10 задержанных  •  В Киеве оценили итоги встречи политсоветников нормандского формата  •  В Полтаве взорвали офис "Оппозиционной платформы", одна сотрудница получила ранения  •  В Новой Каховке мужчина после ссоры поджег квартиру и устроил сильный пожар во всем доме  •  "Порохоботы" уличили Зеленского в уклонении от уплаты налогов  •  "Альфа" задержала охрану сторонников Шария в Одессе  •  В Крыму назвали главного врага Украины  •  Зеленский уверен, что курс гривни сдерживать не нужно  •  Российский сенатор объяснил право РФ выдвигать требования к Украине  •  Свежо предание... Порошенко заявил о готовности сесть в тюрьму и даже отдать жизнь за Украину  •  В центре Киева утренняя драка молодежи закончилась стрельбой. Полиция отчиталась 10 задержанных  •  В Киеве оценили итоги встречи политсоветников нормандского формата  •  В Полтаве взорвали офис "Оппозиционной платформы", одна сотрудница получила ранения  •  В Новой Каховке мужчина после ссоры поджег квартиру и устроил сильный пожар во всем доме  •  "Порохоботы" уличили Зеленского в уклонении от уплаты налогов  •  "Альфа" задержала охрану сторонников Шария в Одессе  •  В Крыму назвали главного врага Украины  •  Зеленский уверен, что курс гривни сдерживать не нужно  •  Российский сенатор объяснил право РФ выдвигать требования к Украине  •  Свежо предание... Порошенко заявил о готовности сесть в тюрьму и даже отдать жизнь за Украину  •  В центре Киева утренняя драка молодежи закончилась стрельбой. Полиция отчиталась 10 задержанных  •  В Киеве оценили итоги встречи политсоветников нормандского формата  •  В Полтаве взорвали офис "Оппозиционной платформы", одна сотрудница получила ранения  •  В Новой Каховке мужчина после ссоры поджег квартиру и устроил сильный пожар во всем доме  •  "Порохоботы" уличили Зеленского в уклонении от уплаты налогов  •  "Альфа" задержала охрану сторонников Шария в Одессе  •  В Крыму назвали главного врага Украины  •  Зеленский уверен, что курс гривни сдерживать не нужно  •  Российский сенатор объяснил право РФ выдвигать требования к Украине  •  Свежо предание... Порошенко заявил о готовности сесть в тюрьму и даже отдать жизнь за Украину  •  В центре Киева утренняя драка молодежи закончилась стрельбой. Полиция отчиталась 10 задержанных  •  В Киеве оценили итоги встречи политсоветников нормандского формата  •  В Полтаве взорвали офис "Оппозиционной платформы", одна сотрудница получила ранения  •  В Новой Каховке мужчина после ссоры поджег квартиру и устроил сильный пожар во всем доме  •  "Порохоботы" уличили Зеленского в уклонении от уплаты налогов  •  "Альфа" задержала охрану сторонников Шария в Одессе  •  В Крыму назвали главного врага Украины  •  Зеленский уверен, что курс гривни сдерживать не нужно  •  Российский сенатор объяснил право РФ выдвигать требования к Украине  •  Свежо предание... Порошенко заявил о готовности сесть в тюрьму и даже отдать жизнь за Украину  •  В центре Киева утренняя драка молодежи закончилась стрельбой. Полиция отчиталась 10 задержанных  •  В Киеве оценили итоги встречи политсоветников нормандского формата  •  В Полтаве взорвали офис "Оппозиционной платформы", одна сотрудница получила ранения  •  В Новой Каховке мужчина после ссоры поджег квартиру и устроил сильный пожар во всем доме  •  "Порохоботы" уличили Зеленского в уклонении от уплаты налогов  •  "Альфа" задержала охрану сторонников Шария в Одессе  •  В Крыму назвали главного врага Украины  •  Зеленский уверен, что курс гривни сдерживать не нужно  •  Российский сенатор объяснил право РФ выдвигать требования к Украине  •  Свежо предание... Порошенко заявил о готовности сесть в тюрьму и даже отдать жизнь за Украину  •  В центре Киева утренняя драка молодежи закончилась стрельбой. Полиция отчиталась 10 задержанных  •  В Киеве оценили итоги встречи политсоветников нормандского формата  •  В Полтаве взорвали офис "Оппозиционной платформы", одна сотрудница получила ранения  •  В Новой Каховке мужчина после ссоры поджег квартиру и устроил сильный пожар во всем доме  •  "Порохоботы" уличили Зеленского в уклонении от уплаты налогов  •  "Альфа" задержала охрану сторонников Шария в Одессе  •  В Крыму назвали главного врага Украины  •  Зеленский уверен, что курс гривни сдерживать не нужно  •  Российский сенатор объяснил право РФ выдвигать требования к Украине  •  Свежо предание... Порошенко заявил о готовности сесть в тюрьму и даже отдать жизнь за Украину  •  В центре Киева утренняя драка молодежи закончилась стрельбой. Полиция отчиталась 10 задержанных  •  В Киеве оценили итоги встречи политсоветников нормандского формата  •  В Полтаве взорвали офис "Оппозиционной платформы", одна сотрудница получила ранения  •  В Новой Каховке мужчина после ссоры поджег квартиру и устроил сильный пожар во всем доме  •  "Порохоботы" уличили Зеленского в уклонении от уплаты налогов  •  "Альфа" задержала охрану сторонников Шария в Одессе  •  В Крыму назвали главного врага Украины  •  Зеленский уверен, что курс гривни сдерживать не нужно  •  Российский сенатор объяснил право РФ выдвигать требования к Украине  •  Свежо предание... Порошенко заявил о готовности сесть в тюрьму и даже отдать жизнь за Украину  •  В центре Киева утренняя драка молодежи закончилась стрельбой. Полиция отчиталась 10 задержанных  •  В Киеве оценили итоги встречи политсоветников нормандского формата  •  В Полтаве взорвали офис "Оппозиционной платформы", одна сотрудница получила ранения  •  В Новой Каховке мужчина после ссоры поджег квартиру и устроил сильный пожар во всем доме  •  "Порохоботы" уличили Зеленского в уклонении от уплаты налогов  •  "Альфа" задержала охрану сторонников Шария в Одессе  •  В Крыму назвали главного врага Украины  •  Зеленский уверен, что курс гривни сдерживать не нужно  •  Российский сенатор объяснил право РФ выдвигать требования к Украине  •  Свежо предание... Порошенко заявил о готовности сесть в тюрьму и даже отдать жизнь за Украину  •  В центре Киева утренняя драка молодежи закончилась стрельбой. Полиция отчиталась 10 задержанных  •  В Киеве оценили итоги встречи политсоветников нормандского формата  •  В Полтаве взорвали офис "Оппозиционной платформы", одна сотрудница получила ранения  •  В Новой Каховке мужчина после ссоры поджег квартиру и устроил сильный пожар во всем доме  •  "Порохоботы" уличили Зеленского в уклонении от уплаты налогов  •  "Альфа" задержала охрану сторонников Шария в Одессе  •  В Крыму назвали главного врага Украины  •  Зеленский уверен, что курс гривни сдерживать не нужно  •  Российский сенатор объяснил право РФ выдвигать требования к Украине  •  Свежо предание... Порошенко заявил о готовности сесть в тюрьму и даже отдать жизнь за Украину  •  В центре Киева утренняя драка молодежи закончилась стрельбой. Полиция отчиталась 10 задержанных  •  В Киеве оценили итоги встречи политсоветников нормандского формата  •  В Полтаве взорвали офис "Оппозиционной платформы", одна сотрудница получила ранения  •  В Новой Каховке мужчина после ссоры поджег квартиру и устроил сильный пожар во всем доме  •  "Порохоботы" уличили Зеленского в уклонении от уплаты налогов  •  "Альфа" задержала охрану сторонников Шария в Одессе  •  В Крыму назвали главного врага Украины  •  Зеленский уверен, что курс гривни сдерживать не нужно  •  Российский сенатор объяснил право РФ выдвигать требования к Украине  •  Свежо предание... Порошенко заявил о готовности сесть в тюрьму и даже отдать жизнь за Украину  •  В центре Киева утренняя драка молодежи закончилась стрельбой. Полиция отчиталась 10 задержанных  •  В Киеве оценили итоги встречи политсоветников нормандского формата  •  В Полтаве взорвали офис "Оппозиционной платформы", одна сотрудница получила ранения  •  В Новой Каховке мужчина после ссоры поджег квартиру и устроил сильный пожар во всем доме  •  "Порохоботы" уличили Зеленского в уклонении от уплаты налогов  •  "Альфа" задержала охрану сторонников Шария в Одессе  •  В Крыму назвали главного врага Украины  •  Зеленский уверен, что курс гривни сдерживать не нужно  •  Российский сенатор объяснил право РФ выдвигать требования к Украине  •  Свежо предание... Порошенко заявил о готовности сесть в тюрьму и даже отдать жизнь за Украину  •  В центре Киева утренняя драка молодежи закончилась стрельбой. Полиция отчиталась 10 задержанных  •  В Киеве оценили итоги встречи политсоветников нормандского формата  •  В Полтаве взорвали офис "Оппозиционной платформы", одна сотрудница получила ранения  •  

Ученые рассказали о простом способе поддержания здорового веса

18 ноября 2018, 20:54
Просмотров: 371

Специалисты из Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана и Бостонской детской больницы выяснили, что для поддержания здорового веса нужно употреблять продукты хорошего качества с низким содержанием сахара и меньше очищенных злаков.

Такая система питания способствует снижению риска развития хронических заболеваний, пояснили ученые.

Они опровергли тезис о том, что существует универсальное, подходящее всем соотношение жиров к углеводам. Также они отметили, что чрезмерное употребление жира вызывает проблемы с избыточным весом, диабет, сердечные заболевания и, возможно, рак. Поэтому диеты с низким содержанием жиров являются оптимальными.

Как заключили специалисты, следует отдавать предпочтение цельным злакам и овощам вместо рафинированных углеводов.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе