Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  «Все идет «по плану»: Пассажиры аэропорта Волгограда, ожидавшие вылета вторые сутки, устроили «майдан»  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  Правое полушарие мозга с возрастом может выглядеть «биологически старше» левого  •  В Харьковской области рассказали о ходе реализации государственной программы «єВідновлення»  •  Японская полиция арестовала 20-летнего морпеха из США по подозрению в убийстве и ограблении женщины на Окинаве  •  В Москве КПРФ провела митинг в годовщину расстрела Белого дома в 1993 году под лозунгом «Долой царя!»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  «Все идет «по плану»: Пассажиры аэропорта Волгограда, ожидавшие вылета вторые сутки, устроили «майдан»  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  Правое полушарие мозга с возрастом может выглядеть «биологически старше» левого  •  В Харьковской области рассказали о ходе реализации государственной программы «єВідновлення»  •  Японская полиция арестовала 20-летнего морпеха из США по подозрению в убийстве и ограблении женщины на Окинаве  •  В Москве КПРФ провела митинг в годовщину расстрела Белого дома в 1993 году под лозунгом «Долой царя!»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  «Все идет «по плану»: Пассажиры аэропорта Волгограда, ожидавшие вылета вторые сутки, устроили «майдан»  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  Правое полушарие мозга с возрастом может выглядеть «биологически старше» левого  •  В Харьковской области рассказали о ходе реализации государственной программы «єВідновлення»  •  Японская полиция арестовала 20-летнего морпеха из США по подозрению в убийстве и ограблении женщины на Окинаве  •  В Москве КПРФ провела митинг в годовщину расстрела Белого дома в 1993 году под лозунгом «Долой царя!»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  «Все идет «по плану»: Пассажиры аэропорта Волгограда, ожидавшие вылета вторые сутки, устроили «майдан»  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  Правое полушарие мозга с возрастом может выглядеть «биологически старше» левого  •  В Харьковской области рассказали о ходе реализации государственной программы «єВідновлення»  •  Японская полиция арестовала 20-летнего морпеха из США по подозрению в убийстве и ограблении женщины на Окинаве  •  В Москве КПРФ провела митинг в годовщину расстрела Белого дома в 1993 году под лозунгом «Долой царя!»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  «Все идет «по плану»: Пассажиры аэропорта Волгограда, ожидавшие вылета вторые сутки, устроили «майдан»  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  Правое полушарие мозга с возрастом может выглядеть «биологически старше» левого  •  В Харьковской области рассказали о ходе реализации государственной программы «єВідновлення»  •  Японская полиция арестовала 20-летнего морпеха из США по подозрению в убийстве и ограблении женщины на Окинаве  •  В Москве КПРФ провела митинг в годовщину расстрела Белого дома в 1993 году под лозунгом «Долой царя!»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  «Все идет «по плану»: Пассажиры аэропорта Волгограда, ожидавшие вылета вторые сутки, устроили «майдан»  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  Правое полушарие мозга с возрастом может выглядеть «биологически старше» левого  •  В Харьковской области рассказали о ходе реализации государственной программы «єВідновлення»  •  Японская полиция арестовала 20-летнего морпеха из США по подозрению в убийстве и ограблении женщины на Окинаве  •  В Москве КПРФ провела митинг в годовщину расстрела Белого дома в 1993 году под лозунгом «Долой царя!»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  «Все идет «по плану»: Пассажиры аэропорта Волгограда, ожидавшие вылета вторые сутки, устроили «майдан»  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  Правое полушарие мозга с возрастом может выглядеть «биологически старше» левого  •  В Харьковской области рассказали о ходе реализации государственной программы «єВідновлення»  •  Японская полиция арестовала 20-летнего морпеха из США по подозрению в убийстве и ограблении женщины на Окинаве  •  В Москве КПРФ провела митинг в годовщину расстрела Белого дома в 1993 году под лозунгом «Долой царя!»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  «Все идет «по плану»: Пассажиры аэропорта Волгограда, ожидавшие вылета вторые сутки, устроили «майдан»  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  Правое полушарие мозга с возрастом может выглядеть «биологически старше» левого  •  В Харьковской области рассказали о ходе реализации государственной программы «єВідновлення»  •  Японская полиция арестовала 20-летнего морпеха из США по подозрению в убийстве и ограблении женщины на Окинаве  •  В Москве КПРФ провела митинг в годовщину расстрела Белого дома в 1993 году под лозунгом «Долой царя!»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  «Все идет «по плану»: Пассажиры аэропорта Волгограда, ожидавшие вылета вторые сутки, устроили «майдан»  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  Правое полушарие мозга с возрастом может выглядеть «биологически старше» левого  •  В Харьковской области рассказали о ходе реализации государственной программы «єВідновлення»  •  Японская полиция арестовала 20-летнего морпеха из США по подозрению в убийстве и ограблении женщины на Окинаве  •  В Москве КПРФ провела митинг в годовщину расстрела Белого дома в 1993 году под лозунгом «Долой царя!»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  «Все идет «по плану»: Пассажиры аэропорта Волгограда, ожидавшие вылета вторые сутки, устроили «майдан»  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  Правое полушарие мозга с возрастом может выглядеть «биологически старше» левого  •  В Харьковской области рассказали о ходе реализации государственной программы «єВідновлення»  •  Японская полиция арестовала 20-летнего морпеха из США по подозрению в убийстве и ограблении женщины на Окинаве  •  В Москве КПРФ провела митинг в годовщину расстрела Белого дома в 1993 году под лозунгом «Долой царя!»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  «Все идет «по плану»: Пассажиры аэропорта Волгограда, ожидавшие вылета вторые сутки, устроили «майдан»  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  Правое полушарие мозга с возрастом может выглядеть «биологически старше» левого  •  В Харьковской области рассказали о ходе реализации государственной программы «єВідновлення»  •  Японская полиция арестовала 20-летнего морпеха из США по подозрению в убийстве и ограблении женщины на Окинаве  •  В Москве КПРФ провела митинг в годовщину расстрела Белого дома в 1993 году под лозунгом «Долой царя!»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  «Все идет «по плану»: Пассажиры аэропорта Волгограда, ожидавшие вылета вторые сутки, устроили «майдан»  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  Правое полушарие мозга с возрастом может выглядеть «биологически старше» левого  •  В Харьковской области рассказали о ходе реализации государственной программы «єВідновлення»  •  Японская полиция арестовала 20-летнего морпеха из США по подозрению в убийстве и ограблении женщины на Окинаве  •  В Москве КПРФ провела митинг в годовщину расстрела Белого дома в 1993 году под лозунгом «Долой царя!»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  «Все идет «по плану»: Пассажиры аэропорта Волгограда, ожидавшие вылета вторые сутки, устроили «майдан»  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  Правое полушарие мозга с возрастом может выглядеть «биологически старше» левого  •  В Харьковской области рассказали о ходе реализации государственной программы «єВідновлення»  •  Японская полиция арестовала 20-летнего морпеха из США по подозрению в убийстве и ограблении женщины на Окинаве  •  В Москве КПРФ провела митинг в годовщину расстрела Белого дома в 1993 году под лозунгом «Долой царя!»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  «Все идет «по плану»: Пассажиры аэропорта Волгограда, ожидавшие вылета вторые сутки, устроили «майдан»  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  Правое полушарие мозга с возрастом может выглядеть «биологически старше» левого  •  В Харьковской области рассказали о ходе реализации государственной программы «єВідновлення»  •  Японская полиция арестовала 20-летнего морпеха из США по подозрению в убийстве и ограблении женщины на Окинаве  •  В Москве КПРФ провела митинг в годовщину расстрела Белого дома в 1993 году под лозунгом «Долой царя!»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  «Все идет «по плану»: Пассажиры аэропорта Волгограда, ожидавшие вылета вторые сутки, устроили «майдан»  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  Правое полушарие мозга с возрастом может выглядеть «биологически старше» левого  •  В Харьковской области рассказали о ходе реализации государственной программы «єВідновлення»  •  Японская полиция арестовала 20-летнего морпеха из США по подозрению в убийстве и ограблении женщины на Окинаве  •  В Москве КПРФ провела митинг в годовщину расстрела Белого дома в 1993 году под лозунгом «Долой царя!»  •  Мария Захарова назвала «Starlink» «масштабной угрозой»  •  «Все идет «по плану»: Пассажиры аэропорта Волгограда, ожидавшие вылета вторые сутки, устроили «майдан»  •  «Глобальная продовольственная безопасность может стать заложником войны в Украине», - «Financial Times»  •  Главнокомандующий ВСУ Михаил Драпатый подготовил и передал на рассмотрение СНБО «план войны»  •  «Там тоже много диких обезьян…»: Трамп перепутал Бразилию с Индией  •  Не получилось с Ираном — Трамп решил «отыграться» на комарах  •  Правое полушарие мозга с возрастом может выглядеть «биологически старше» левого  •  В Харьковской области рассказали о ходе реализации государственной программы «єВідновлення»  •  Японская полиция арестовала 20-летнего морпеха из США по подозрению в убийстве и ограблении женщины на Окинаве  •  В Москве КПРФ провела митинг в годовщину расстрела Белого дома в 1993 году под лозунгом «Долой царя!»  •  

Ученые выяснили, в какую погоду выспаться сложнее всего

27 мая 2017, 16:45
Просмотров: 1108

Повышение температуры воздуха в ночное время отрицательно сказывается на качестве сна, сокращая его. Об этом пишет Eurekalert! со ссылкой на Калифорнийский университет в Сан-Диего (США).

В исследовании, длившемся в течение девяти лет, приняли участие 765 тысяч американцев. Ученые сравнивали данные людей о бессонных ночах с наблюдениями за температурой воздуха, предоставленными Национальным центром экологической информации.

По словам сотрудника Калифорнийского университета в Сан-Диего Ника Обрадовича, аномальное повышение температуры в ночное время всего на один градус по Цельсию приводит к тому, что в месяц на каждые 100 человек приходится три бессонные ночи.

Если представить, что "скачки" температуры будут наблюдаться ежедневно в течение месяца, то можно говорить уже о девяти миллионах ночей с недостаточным сном за аналогичный период. По оценкам ученых, если так пойдет и дальше, то к 2050 году "тревожные" показатели могут вырасти в два раза.

Причем с возрастом зависимость сна от температуры воздуха усиливается. Так, люди в возрасте 65 лет и старше в два раза больше страдают от проблем со сном, чем молодежь.

"Негативный эффект теплых ночей чаще всего, что очевидно, наблюдается летом. Можно предположить, что в теплых странах люди сильнее страдают от проблем со сном. Так ли это, станет известно после ряда дополнительных исследований", - заключил Ник Обрадович.

Специалисты напоминают, что недостаточный сон делает человека более восприимчивым к заболеваниям, а также негативно сказывается на психологическом состоянии. Основные симптомы недосыпа - плохое настроение, вялость, тревожность.

в этом разделе

Сегодня, 10:11
 45

Правое полушарие мозга с возрастом может выглядеть «биологически старше» левого

04 октября, 19:30
 84

Биологи стоят на пороге чрезвычайно опасного открытия

03 октября, 15:25
 78

Умер Анатолий Кашпировский

27 сентября, 16:05
 109

В Африке формируется новый континент

25 сентября, 15:55
 89

Прием глюкозамина повышает риск развития деменции

24 сентября, 14:58
 122

Ученые утверждают, что обнаружили остатки Ноева ковчега