Тарас Чорновил назвал «электорат» Тимошенко «людьми невысокого образования»  •  «Измена!»: В херсонском драмтеатре без Порошенко открыли туалет  •  «Управлять государством – далеко не то, что быть владельцем провинциального рынка», - экс-нардеп Георгий Крючков  •  Журналист Александр Дубинский считает, что «реформаторы» «доведут курс до 50», а население - «на… в Польшу или на… в Россию»  •  "А по сопатке?"... Мосийчука отправили в нокдаун в прямом эфире  •  Президент ассоциации психиатров Украины попросил Директора ЦРУ «унять» их коррумпированного сотрудника - брата Ульяны Супрун  •  В Кабмине «хотели бы отходить от централизованного горячего водоснабжения»  •  «Когда до зарплаты от Ахметова осталось полмесяца, а прошлую ты уже потратил…»: Политолог «троллит» Олега Ляшко  •  «Развели, как котят…»: Украина «одной рукой берет деньги у США, а другой бьет американские ВМС ножом в спину»  •  Один из ведущих производителей водки в Украине переносит производство в Беларусь «из-за ужасных условий ведения бизнеса»  •  Тарас Чорновил назвал «электорат» Тимошенко «людьми невысокого образования»  •  «Измена!»: В херсонском драмтеатре без Порошенко открыли туалет  •  «Управлять государством – далеко не то, что быть владельцем провинциального рынка», - экс-нардеп Георгий Крючков  •  Журналист Александр Дубинский считает, что «реформаторы» «доведут курс до 50», а население - «на… в Польшу или на… в Россию»  •  "А по сопатке?"... Мосийчука отправили в нокдаун в прямом эфире  •  Президент ассоциации психиатров Украины попросил Директора ЦРУ «унять» их коррумпированного сотрудника - брата Ульяны Супрун  •  В Кабмине «хотели бы отходить от централизованного горячего водоснабжения»  •  «Когда до зарплаты от Ахметова осталось полмесяца, а прошлую ты уже потратил…»: Политолог «троллит» Олега Ляшко  •  «Развели, как котят…»: Украина «одной рукой берет деньги у США, а другой бьет американские ВМС ножом в спину»  •  Один из ведущих производителей водки в Украине переносит производство в Беларусь «из-за ужасных условий ведения бизнеса»  •  Тарас Чорновил назвал «электорат» Тимошенко «людьми невысокого образования»  •  «Измена!»: В херсонском драмтеатре без Порошенко открыли туалет  •  «Управлять государством – далеко не то, что быть владельцем провинциального рынка», - экс-нардеп Георгий Крючков  •  Журналист Александр Дубинский считает, что «реформаторы» «доведут курс до 50», а население - «на… в Польшу или на… в Россию»  •  "А по сопатке?"... Мосийчука отправили в нокдаун в прямом эфире  •  Президент ассоциации психиатров Украины попросил Директора ЦРУ «унять» их коррумпированного сотрудника - брата Ульяны Супрун  •  В Кабмине «хотели бы отходить от централизованного горячего водоснабжения»  •  «Когда до зарплаты от Ахметова осталось полмесяца, а прошлую ты уже потратил…»: Политолог «троллит» Олега Ляшко  •  «Развели, как котят…»: Украина «одной рукой берет деньги у США, а другой бьет американские ВМС ножом в спину»  •  Один из ведущих производителей водки в Украине переносит производство в Беларусь «из-за ужасных условий ведения бизнеса»  •  Тарас Чорновил назвал «электорат» Тимошенко «людьми невысокого образования»  •  «Измена!»: В херсонском драмтеатре без Порошенко открыли туалет  •  «Управлять государством – далеко не то, что быть владельцем провинциального рынка», - экс-нардеп Георгий Крючков  •  Журналист Александр Дубинский считает, что «реформаторы» «доведут курс до 50», а население - «на… в Польшу или на… в Россию»  •  "А по сопатке?"... Мосийчука отправили в нокдаун в прямом эфире  •  Президент ассоциации психиатров Украины попросил Директора ЦРУ «унять» их коррумпированного сотрудника - брата Ульяны Супрун  •  В Кабмине «хотели бы отходить от централизованного горячего водоснабжения»  •  «Когда до зарплаты от Ахметова осталось полмесяца, а прошлую ты уже потратил…»: Политолог «троллит» Олега Ляшко  •  «Развели, как котят…»: Украина «одной рукой берет деньги у США, а другой бьет американские ВМС ножом в спину»  •  Один из ведущих производителей водки в Украине переносит производство в Беларусь «из-за ужасных условий ведения бизнеса»  •  Тарас Чорновил назвал «электорат» Тимошенко «людьми невысокого образования»  •  «Измена!»: В херсонском драмтеатре без Порошенко открыли туалет  •  «Управлять государством – далеко не то, что быть владельцем провинциального рынка», - экс-нардеп Георгий Крючков  •  Журналист Александр Дубинский считает, что «реформаторы» «доведут курс до 50», а население - «на… в Польшу или на… в Россию»  •  "А по сопатке?"... Мосийчука отправили в нокдаун в прямом эфире  •  Президент ассоциации психиатров Украины попросил Директора ЦРУ «унять» их коррумпированного сотрудника - брата Ульяны Супрун  •  В Кабмине «хотели бы отходить от централизованного горячего водоснабжения»  •  «Когда до зарплаты от Ахметова осталось полмесяца, а прошлую ты уже потратил…»: Политолог «троллит» Олега Ляшко  •  «Развели, как котят…»: Украина «одной рукой берет деньги у США, а другой бьет американские ВМС ножом в спину»  •  Один из ведущих производителей водки в Украине переносит производство в Беларусь «из-за ужасных условий ведения бизнеса»  •  Тарас Чорновил назвал «электорат» Тимошенко «людьми невысокого образования»  •  «Измена!»: В херсонском драмтеатре без Порошенко открыли туалет  •  «Управлять государством – далеко не то, что быть владельцем провинциального рынка», - экс-нардеп Георгий Крючков  •  Журналист Александр Дубинский считает, что «реформаторы» «доведут курс до 50», а население - «на… в Польшу или на… в Россию»  •  "А по сопатке?"... Мосийчука отправили в нокдаун в прямом эфире  •  Президент ассоциации психиатров Украины попросил Директора ЦРУ «унять» их коррумпированного сотрудника - брата Ульяны Супрун  •  В Кабмине «хотели бы отходить от централизованного горячего водоснабжения»  •  «Когда до зарплаты от Ахметова осталось полмесяца, а прошлую ты уже потратил…»: Политолог «троллит» Олега Ляшко  •  «Развели, как котят…»: Украина «одной рукой берет деньги у США, а другой бьет американские ВМС ножом в спину»  •  Один из ведущих производителей водки в Украине переносит производство в Беларусь «из-за ужасных условий ведения бизнеса»  •  Тарас Чорновил назвал «электорат» Тимошенко «людьми невысокого образования»  •  «Измена!»: В херсонском драмтеатре без Порошенко открыли туалет  •  «Управлять государством – далеко не то, что быть владельцем провинциального рынка», - экс-нардеп Георгий Крючков  •  Журналист Александр Дубинский считает, что «реформаторы» «доведут курс до 50», а население - «на… в Польшу или на… в Россию»  •  "А по сопатке?"... Мосийчука отправили в нокдаун в прямом эфире  •  Президент ассоциации психиатров Украины попросил Директора ЦРУ «унять» их коррумпированного сотрудника - брата Ульяны Супрун  •  В Кабмине «хотели бы отходить от централизованного горячего водоснабжения»  •  «Когда до зарплаты от Ахметова осталось полмесяца, а прошлую ты уже потратил…»: Политолог «троллит» Олега Ляшко  •  «Развели, как котят…»: Украина «одной рукой берет деньги у США, а другой бьет американские ВМС ножом в спину»  •  Один из ведущих производителей водки в Украине переносит производство в Беларусь «из-за ужасных условий ведения бизнеса»  •  Тарас Чорновил назвал «электорат» Тимошенко «людьми невысокого образования»  •  «Измена!»: В херсонском драмтеатре без Порошенко открыли туалет  •  «Управлять государством – далеко не то, что быть владельцем провинциального рынка», - экс-нардеп Георгий Крючков  •  Журналист Александр Дубинский считает, что «реформаторы» «доведут курс до 50», а население - «на… в Польшу или на… в Россию»  •  "А по сопатке?"... Мосийчука отправили в нокдаун в прямом эфире  •  Президент ассоциации психиатров Украины попросил Директора ЦРУ «унять» их коррумпированного сотрудника - брата Ульяны Супрун  •  В Кабмине «хотели бы отходить от централизованного горячего водоснабжения»  •  «Когда до зарплаты от Ахметова осталось полмесяца, а прошлую ты уже потратил…»: Политолог «троллит» Олега Ляшко  •  «Развели, как котят…»: Украина «одной рукой берет деньги у США, а другой бьет американские ВМС ножом в спину»  •  Один из ведущих производителей водки в Украине переносит производство в Беларусь «из-за ужасных условий ведения бизнеса»  •  Тарас Чорновил назвал «электорат» Тимошенко «людьми невысокого образования»  •  «Измена!»: В херсонском драмтеатре без Порошенко открыли туалет  •  «Управлять государством – далеко не то, что быть владельцем провинциального рынка», - экс-нардеп Георгий Крючков  •  Журналист Александр Дубинский считает, что «реформаторы» «доведут курс до 50», а население - «на… в Польшу или на… в Россию»  •  "А по сопатке?"... Мосийчука отправили в нокдаун в прямом эфире  •  Президент ассоциации психиатров Украины попросил Директора ЦРУ «унять» их коррумпированного сотрудника - брата Ульяны Супрун  •  В Кабмине «хотели бы отходить от централизованного горячего водоснабжения»  •  «Когда до зарплаты от Ахметова осталось полмесяца, а прошлую ты уже потратил…»: Политолог «троллит» Олега Ляшко  •  «Развели, как котят…»: Украина «одной рукой берет деньги у США, а другой бьет американские ВМС ножом в спину»  •  Один из ведущих производителей водки в Украине переносит производство в Беларусь «из-за ужасных условий ведения бизнеса»  •  Тарас Чорновил назвал «электорат» Тимошенко «людьми невысокого образования»  •  «Измена!»: В херсонском драмтеатре без Порошенко открыли туалет  •  «Управлять государством – далеко не то, что быть владельцем провинциального рынка», - экс-нардеп Георгий Крючков  •  Журналист Александр Дубинский считает, что «реформаторы» «доведут курс до 50», а население - «на… в Польшу или на… в Россию»  •  "А по сопатке?"... Мосийчука отправили в нокдаун в прямом эфире  •  Президент ассоциации психиатров Украины попросил Директора ЦРУ «унять» их коррумпированного сотрудника - брата Ульяны Супрун  •  В Кабмине «хотели бы отходить от централизованного горячего водоснабжения»  •  «Когда до зарплаты от Ахметова осталось полмесяца, а прошлую ты уже потратил…»: Политолог «троллит» Олега Ляшко  •  «Развели, как котят…»: Украина «одной рукой берет деньги у США, а другой бьет американские ВМС ножом в спину»  •  Один из ведущих производителей водки в Украине переносит производство в Беларусь «из-за ужасных условий ведения бизнеса»  •  Тарас Чорновил назвал «электорат» Тимошенко «людьми невысокого образования»  •  «Измена!»: В херсонском драмтеатре без Порошенко открыли туалет  •  «Управлять государством – далеко не то, что быть владельцем провинциального рынка», - экс-нардеп Георгий Крючков  •  Журналист Александр Дубинский считает, что «реформаторы» «доведут курс до 50», а население - «на… в Польшу или на… в Россию»  •  "А по сопатке?"... Мосийчука отправили в нокдаун в прямом эфире  •  Президент ассоциации психиатров Украины попросил Директора ЦРУ «унять» их коррумпированного сотрудника - брата Ульяны Супрун  •  В Кабмине «хотели бы отходить от централизованного горячего водоснабжения»  •  «Когда до зарплаты от Ахметова осталось полмесяца, а прошлую ты уже потратил…»: Политолог «троллит» Олега Ляшко  •  «Развели, как котят…»: Украина «одной рукой берет деньги у США, а другой бьет американские ВМС ножом в спину»  •  Один из ведущих производителей водки в Украине переносит производство в Беларусь «из-за ужасных условий ведения бизнеса»  •  Тарас Чорновил назвал «электорат» Тимошенко «людьми невысокого образования»  •  «Измена!»: В херсонском драмтеатре без Порошенко открыли туалет  •  «Управлять государством – далеко не то, что быть владельцем провинциального рынка», - экс-нардеп Георгий Крючков  •  Журналист Александр Дубинский считает, что «реформаторы» «доведут курс до 50», а население - «на… в Польшу или на… в Россию»  •  "А по сопатке?"... Мосийчука отправили в нокдаун в прямом эфире  •  Президент ассоциации психиатров Украины попросил Директора ЦРУ «унять» их коррумпированного сотрудника - брата Ульяны Супрун  •  В Кабмине «хотели бы отходить от централизованного горячего водоснабжения»  •  «Когда до зарплаты от Ахметова осталось полмесяца, а прошлую ты уже потратил…»: Политолог «троллит» Олега Ляшко  •  «Развели, как котят…»: Украина «одной рукой берет деньги у США, а другой бьет американские ВМС ножом в спину»  •  Один из ведущих производителей водки в Украине переносит производство в Беларусь «из-за ужасных условий ведения бизнеса»  •  Тарас Чорновил назвал «электорат» Тимошенко «людьми невысокого образования»  •  «Измена!»: В херсонском драмтеатре без Порошенко открыли туалет  •  «Управлять государством – далеко не то, что быть владельцем провинциального рынка», - экс-нардеп Георгий Крючков  •  Журналист Александр Дубинский считает, что «реформаторы» «доведут курс до 50», а население - «на… в Польшу или на… в Россию»  •  "А по сопатке?"... Мосийчука отправили в нокдаун в прямом эфире  •  Президент ассоциации психиатров Украины попросил Директора ЦРУ «унять» их коррумпированного сотрудника - брата Ульяны Супрун  •  В Кабмине «хотели бы отходить от централизованного горячего водоснабжения»  •  «Когда до зарплаты от Ахметова осталось полмесяца, а прошлую ты уже потратил…»: Политолог «троллит» Олега Ляшко  •  «Развели, как котят…»: Украина «одной рукой берет деньги у США, а другой бьет американские ВМС ножом в спину»  •  Один из ведущих производителей водки в Украине переносит производство в Беларусь «из-за ужасных условий ведения бизнеса»  •  Тарас Чорновил назвал «электорат» Тимошенко «людьми невысокого образования»  •  «Измена!»: В херсонском драмтеатре без Порошенко открыли туалет  •  «Управлять государством – далеко не то, что быть владельцем провинциального рынка», - экс-нардеп Георгий Крючков  •  Журналист Александр Дубинский считает, что «реформаторы» «доведут курс до 50», а население - «на… в Польшу или на… в Россию»  •  "А по сопатке?"... Мосийчука отправили в нокдаун в прямом эфире  •  Президент ассоциации психиатров Украины попросил Директора ЦРУ «унять» их коррумпированного сотрудника - брата Ульяны Супрун  •  В Кабмине «хотели бы отходить от централизованного горячего водоснабжения»  •  «Когда до зарплаты от Ахметова осталось полмесяца, а прошлую ты уже потратил…»: Политолог «троллит» Олега Ляшко  •  «Развели, как котят…»: Украина «одной рукой берет деньги у США, а другой бьет американские ВМС ножом в спину»  •  Один из ведущих производителей водки в Украине переносит производство в Беларусь «из-за ужасных условий ведения бизнеса»  •  Тарас Чорновил назвал «электорат» Тимошенко «людьми невысокого образования»  •  «Измена!»: В херсонском драмтеатре без Порошенко открыли туалет  •  «Управлять государством – далеко не то, что быть владельцем провинциального рынка», - экс-нардеп Георгий Крючков  •  Журналист Александр Дубинский считает, что «реформаторы» «доведут курс до 50», а население - «на… в Польшу или на… в Россию»  •  "А по сопатке?"... Мосийчука отправили в нокдаун в прямом эфире  •  Президент ассоциации психиатров Украины попросил Директора ЦРУ «унять» их коррумпированного сотрудника - брата Ульяны Супрун  •  В Кабмине «хотели бы отходить от централизованного горячего водоснабжения»  •  «Когда до зарплаты от Ахметова осталось полмесяца, а прошлую ты уже потратил…»: Политолог «троллит» Олега Ляшко  •  «Развели, как котят…»: Украина «одной рукой берет деньги у США, а другой бьет американские ВМС ножом в спину»  •  Один из ведущих производителей водки в Украине переносит производство в Беларусь «из-за ужасных условий ведения бизнеса»  •  Тарас Чорновил назвал «электорат» Тимошенко «людьми невысокого образования»  •  «Измена!»: В херсонском драмтеатре без Порошенко открыли туалет  •  «Управлять государством – далеко не то, что быть владельцем провинциального рынка», - экс-нардеп Георгий Крючков  •  Журналист Александр Дубинский считает, что «реформаторы» «доведут курс до 50», а население - «на… в Польшу или на… в Россию»  •  "А по сопатке?"... Мосийчука отправили в нокдаун в прямом эфире  •  Президент ассоциации психиатров Украины попросил Директора ЦРУ «унять» их коррумпированного сотрудника - брата Ульяны Супрун  •  В Кабмине «хотели бы отходить от централизованного горячего водоснабжения»  •  «Когда до зарплаты от Ахметова осталось полмесяца, а прошлую ты уже потратил…»: Политолог «троллит» Олега Ляшко  •  «Развели, как котят…»: Украина «одной рукой берет деньги у США, а другой бьет американские ВМС ножом в спину»  •  Один из ведущих производителей водки в Украине переносит производство в Беларусь «из-за ужасных условий ведения бизнеса»  •  

Почему завидовать не только вредно, но и полезно (психолог Ирина Неведюк)

09 июня, 10:45
Просмотров: 355

Что это за чувство такое, которое клокочет у нас внутри и заставляет испытывать целый спектр эмоций? От стыда, за то, что мы позавидовали, до гнева на соседа, а иногда и на самих себя.

Зависть принято считать малоприятным, постыдным чувством. Но мало кто знает, что зависть имеет не только негативный окрас. Есть у этого чувства и некоторый положительный момент. Зависть - это показатель/внутренний звоночек, который помогает определить чего нам не хватает, что нам нужно получить, что бы испытать радость и удовольствие. 

Для того, что бы обратить зависть в своего союзника, необходимо в момент, когда мы услышали свой внутренний звоночек сказать себе: Стоп! Я сейчас чувствую, что завидую соседу. Таким образом мы признаем зависть. Следующий шаг - спросить себя: почему я сейчас испытываю это чувство? Чего мне нахватает? 

Почему  важно признать, что мы завидуем другому человеку? Так мы признаем за другим человеком право иметь то, что он имеет, а мы пока нет. Нам придется сказать прощай недоброжелательству. Если мы не признаем за другим человеком право иметь более быструю машину или более толстый банковский счет, то это не что иное как пустая трата психической энергии. 

На помощь вам придет ручка и листок бумаги. Напишите на нем, чему вы, собственно говоря, завидуете: более интересной работе, восхищению окружающих, более высокому жалованью. Потом подумайте со всей честностью: как он (или она) добились этого? Какую им пришлось заплатить цену? Упорной работой? Ненормированным рабочим днем? Более ловким обхождением с шефом и коллегами? У того, кто действительно готов платить за это подобную цену, есть шансы на аналогичный успех.

Если вы внутренне готовы к этому, вам помогут и следующие вопросы: чего я хочу достичь — и к какому сроку? Самое позднее к концу года я улучшу свои рабочие показатели настолько, что смогу обратиться к шефу с просьбой о повышении жалованья. Самое позднее к осени я стану руководительницей отдела. А через 14 месяцев я куплю наконец-то автомобиль, о котором давно мечтаю.

Прислушивайтесь к внутреннему голосу, когда в нем начинают проскальзывать противные нотки зависти. Возможно, это повод взглянуть в сторону объекта зависти и понять чего же Вам не хватает в собственной жизни.

 

Психолог Ирина Неведюк

 

 

Комментарии


  Muz_DJ 9.06.2018 13:02
Muz-Tracker (МузТрекер или Муз-Трекер) - музыкальный торрент-трекер посвященный музыке. Скачать можно как через торрент, так и магнет ссылку. Без регистрации и бесплатно. auslogics boostspeed версия 5.3.0.5 лицензию
  Israfaceneaby 9.06.2018 16:31
Социальная сеть знакомств в Израиле еврейские мужчины подробнее по ссылке
  LiftmnAnist 9.06.2018 19:40
Вы полним монтаж лифтов, эскалаторов. Импортное и отечественное подъемное оборудование. В кратчайшие сроки. Гарантируем качество. Опыт работы 10 лет. "ЛифтМонтажНаладка" наш сайт liftmn.ru http://liftmn.ru
  MatthewOnene 9.06.2018 20:39
Детская одежда Rebel - одежда для детей оптом, Детская одежда Okaidi (Окайди).
  Larrycruch 9.06.2018 20:44
заменить амортизатор стиральной машины бош
  Aaaronfivap 9.06.2018 21:34
ciprofloxacin a broad-spectrum antibioticcipro bayer barr http://cipro.antibioticonph.com ciprofloxacin generic fda approval1 dose cipro uti levitra prices at walgreensvardenafil hydrochloride levitra buy generic levitra levitra ribavirinlevitra dozu cialis rxlist.com
  MarvinSar 9.06.2018 21:38
Здравствуйте! Нашел познавательную подборку на этом сайте: http://hellbro.ru : http://hellbro.ru/foto-prikoly-interesnoe/4715-nazad-v-sssr.html Назад в СССР Как выращивают семгу http://hellbro.ru/foto-prikoly-interesnoe/9587-prosto-pticy.html
  Kennethcousa 10.06.2018 06:04
Привет! Класный у вас сайт! Что думаете по этим новостям?: http://inosmip.ru/news/22894-aleppo-1070-ne-strashny-ni-puli-ni-gaz-ni-smertniki.html Алеппо. "1070" не страшны ни пули, ни газ, ни смертники «Воевода» и «Стилет» долетят до Америки без Украины http://inosmip.ru/news/8924-novaya-kolona-mchs-rossii-s-gumanitarnoy-pomoschyu-dlya-donecka-i-luganska.html Ещё много всего по теме нашел тут: юстиция днр официальный сайт http://inosmip.ru/
  Charlesbaw 10.06.2018 08:18
Poppers
  Matthewesoms 10.06.2018 12:04
Привет всем! Класный у вас сайт! Что скажете по поводу этих новостей?: http://electek.ru/news/9636-svodka-sobytiy-v-sirii-za-4-dekabrya-2014-goda.html Сводка событий в Сирии за 4 декабря 2014 года Непробиваемый «Тайфун-ВДВ»: новый бронеавтомобиль защищен от любой угрозы http://electek.ru/video/563-vystuplenie-se-kurginyana-v-leningrade-29112011.html Ещё много интересного по теме нашел тут: эксперты о донбассе http://electek.ru/
  Lowellcop 10.06.2018 12:34
Скачать популярную музыку бесплатно скачать музыку на айфон 7 бесплатно с интернета
  SergionanDum 10.06.2018 14:34
Новое лечение гепатита С в России, препараты для лечения гепатита С вы можете закзать у нас, консультация врача бесплатно LuciLenva - дженерик Ленвима Lenvima – Ленватиниб купить где в египте купить софосбувир линпарза купить зелбораф в москве
  SergionanDum 10.06.2018 16:00
Новое лечение гепатита С в России, препараты для лечения гепатита С вы можете закзать у нас, консультация врача бесплатно lucicriz-дженерик ксалкори-crizotinib гепцинат украине ibrance линпарза олапариб цена
  DavidLor 10.06.2018 21:58
Nicely put. Thanks! https://www.eid-mubarak.info/eid-mubarak-quotes/ https://www.eid-mubarak.info/eid-mubarak-wishes/ https://www.eid-mubarak.info/
  SergionanDum 11.06.2018 02:15
В нашей интернет аптеке вы сможете заказать софосбувир и даклатасвир по низкой стоимости mpiviropack sofosbuvir цена sovihep из индии купить ксалкори в москве инлита купить
1 2 3 4 5

Оставить комментарий