занятие
19 апреля 2023, 21:10
Привычка ходить в спортзал формируется за полгода
Учёные выяснили, что для выработки привычки требуется совсем не 21 день, как считали ранее.
07 ноября 2021, 21:43
В МОЗ рассказали украинцам о пользе движений под музыку
В Министерстве здравоохранения рассказали о нескольких причинах, почему стоит прямо сейчас включить музыку и потанцевать. В ведомстве уточнили, что это не только польза для физического здоровья.
10 августа 2019, 23:41
Брэд Питт впечатлил накачанным прессом
55-летний Брэд Питт , появившейся без рубашки на большом экране, привел в бешеный восторг поклонников. Фанаты были поражены идеально накачанным прессом актера, который еще пару лет назад был не в лучшей форме.
15 мая 2018, 20:30
Ученые назвали вид спорта, способный спасти от депрессии
Группа ученых из Университета города Лимерик, что в Ирланди, после долгого исследования установила, что занятия спортом с поднятием тяжестей благотворно влияют на психику людей и снижают депрессивные симптомы.
08 июля 2017, 23:02
Ученые доказали, что достаточно тренироваться три раза в неделю по… 60 секунд
Ученые вновь доказали пользу коротких, но напряженных тренировок.
16 марта 2017, 08:27
Почему единоборства лучше для вашего ребенка, чем командные виды спорта
Боевые искусства – неважно каратэ ли это, дзюдо, джиу-джитсу или тхеквондо – лучше подходят детям, нежели командные виды спорта, такие как баскетбол, футбол или хоккей.