Михаил Деревянко
31 января 2022, 07:47
738 1
Как Верка Сердючка попала в скандал с песней о Бандере
Андрей Данилко, выступая на "Дизель-шоу" внезапном запел националистическую песню "Батько наш Бандера". Причем непонятно было, вкладывал ли он в это какой-то юмористический подтекст. Хотя само по себе видео как Сердючка, а также юноши в костюмах...
28 января 2022, 07:56
607 0
Что? Опять? Биологи из Уханя нашли новый коронавирус
Мир все серьезнее говорит о том, что «омикрон», возможно, последний штамм COVID-19, но в игру вступают китайские ученые из того самого Уханя.
25 января 2022, 00:55
535 0
Во дают! Пара из Индии решила пожениться в метавселенной из-за коронавирусных ограничений
Динеш Сивакумар Падмавати и Джанаганандхини Рамасвами из индийского штата Тамилнад, где из-за коронавируса свадьбу можно провести при участии только 100 человек, пригласили две тысячи гостей на свое виртуальное бракосочетание...
09 декабря 2015, 21:24
1662 15
Супер упражнение для выносливости
Для повышения функциональных возможностей организма, работоспособности, переносимости предельных мышечных нагрузок, в результате чего улучшается выносливость и адаптационные возможности, используется респираторная маска.
27 апреля 2015, 14:18
2422 44
Мышечная память
Мышечная память - одно из самых интересных явлений в спорте. Почему спортсмен, сильно потерявший в координации и объеме мышц во время перерыва в тренировках, с легкостью возвращает себе форму в течение нескольких месяцев, хотя для...
21 апреля 2015, 11:52
171634 3802
Крепатура мышц после тренировки. Что делать?
Многим из нас знакома боль в мышцах после тренировки. Даже те люди, которые никогда не посещали тренажерный зал, фитнес клуб или просто местную качалку, знают о, так называемой, крепатуре после резкой физической нагрузки. Но вот откуда она...
19 апреля 2015, 14:42
8377 300
Курение и бодибилдинг
Курение в спорте - весьма болезненная тема. Каждый из нас может вспомнить известных спортсменов, которые заняв тренерские должности, часто мелькают перед телекамерами с сигаретами: например, Алексей Михайличенко или...
08 апреля 2015, 17:21
2273 5
Растяжки на коже от занятий в тренажерном зале
Растяжки на коже - весьма распространенная проблема, которая особо остро воспринимается прекрасной половиной человечества. В чем же причина их появления и как снизить риск приобретения этих, пусть и безобидных, но снижающих эстетику внешнего вида...
01 апреля 2015, 12:49
1644 1
Сон в бодибилдинге. Причины нарушения и последствия
Сон - основа восстановления нашего организма. А восстановление, как мы помним, - это один из трех китов, на котором и строится наш результат в бодибилдинге. Как мы видим, упустив качественный продолжительный и...
27 марта 2015, 18:57
12525 666
Девушкам, которые боятся "перекачаться" в тренажерном зале
Сколь часто любому тренеру приходилось сталкиваться с проблемой среди девушек , боязнью которых являются перекаченные мышцы . Чаще всего это дамы, стаж занятий которых невысок. Более опытные посетительницы тренажерных залов...
Сергей Мальцев
Ко Дню Победы... (в память о воинах-освободителях обязательно к прочтению)
Юра Харьковский
Командир "Азова" Билецкий во время боев за аэропорт обзавелся квартирой в киевском новострое (журналистское...





