Эксгумация жертв Волынской резни в Тернопольской области начнется 24 апреля  •  Марко Рубио «пообещал», что США «останутся в НАТО»  •  «Rakuten Viber» запускает в Украине сервис для онлайн знакомств прямо в мессенджере  •  В Николаеве, Львове, Харькове и Виннице с 3 апреля заработали Центры поддержки семей военнопленных и пропавших без вести  •  Ученые предупреждают о приближении «потопа», который случается на планете раз в 1000 лет  •  В течение недели с 27 марта по 2 апреля в Харькове на свет появилось 45 детей  •  Венгрия прекращает сотрудничество с МУС  •  Компания «Amazon» подала заявку на приобретение американского подразделения «TikTok» у китайской «ByteDance»  •  Власти США запретили госслужащим, работающим в Китае, вступать в сексуальные отношения с «аборигенами»  •  «Введение Трампом тарифов на импорт обрушило фондовый рынок США на более, чем 2 трлн долларов», - «Financial Times»  •  Эксгумация жертв Волынской резни в Тернопольской области начнется 24 апреля  •  Марко Рубио «пообещал», что США «останутся в НАТО»  •  «Rakuten Viber» запускает в Украине сервис для онлайн знакомств прямо в мессенджере  •  В Николаеве, Львове, Харькове и Виннице с 3 апреля заработали Центры поддержки семей военнопленных и пропавших без вести  •  Ученые предупреждают о приближении «потопа», который случается на планете раз в 1000 лет  •  В течение недели с 27 марта по 2 апреля в Харькове на свет появилось 45 детей  •  Венгрия прекращает сотрудничество с МУС  •  Компания «Amazon» подала заявку на приобретение американского подразделения «TikTok» у китайской «ByteDance»  •  Власти США запретили госслужащим, работающим в Китае, вступать в сексуальные отношения с «аборигенами»  •  «Введение Трампом тарифов на импорт обрушило фондовый рынок США на более, чем 2 трлн долларов», - «Financial Times»  •  Эксгумация жертв Волынской резни в Тернопольской области начнется 24 апреля  •  Марко Рубио «пообещал», что США «останутся в НАТО»  •  «Rakuten Viber» запускает в Украине сервис для онлайн знакомств прямо в мессенджере  •  В Николаеве, Львове, Харькове и Виннице с 3 апреля заработали Центры поддержки семей военнопленных и пропавших без вести  •  Ученые предупреждают о приближении «потопа», который случается на планете раз в 1000 лет  •  В течение недели с 27 марта по 2 апреля в Харькове на свет появилось 45 детей  •  Венгрия прекращает сотрудничество с МУС  •  Компания «Amazon» подала заявку на приобретение американского подразделения «TikTok» у китайской «ByteDance»  •  Власти США запретили госслужащим, работающим в Китае, вступать в сексуальные отношения с «аборигенами»  •  «Введение Трампом тарифов на импорт обрушило фондовый рынок США на более, чем 2 трлн долларов», - «Financial Times»  •  Эксгумация жертв Волынской резни в Тернопольской области начнется 24 апреля  •  Марко Рубио «пообещал», что США «останутся в НАТО»  •  «Rakuten Viber» запускает в Украине сервис для онлайн знакомств прямо в мессенджере  •  В Николаеве, Львове, Харькове и Виннице с 3 апреля заработали Центры поддержки семей военнопленных и пропавших без вести  •  Ученые предупреждают о приближении «потопа», который случается на планете раз в 1000 лет  •  В течение недели с 27 марта по 2 апреля в Харькове на свет появилось 45 детей  •  Венгрия прекращает сотрудничество с МУС  •  Компания «Amazon» подала заявку на приобретение американского подразделения «TikTok» у китайской «ByteDance»  •  Власти США запретили госслужащим, работающим в Китае, вступать в сексуальные отношения с «аборигенами»  •  «Введение Трампом тарифов на импорт обрушило фондовый рынок США на более, чем 2 трлн долларов», - «Financial Times»  •  Эксгумация жертв Волынской резни в Тернопольской области начнется 24 апреля  •  Марко Рубио «пообещал», что США «останутся в НАТО»  •  «Rakuten Viber» запускает в Украине сервис для онлайн знакомств прямо в мессенджере  •  В Николаеве, Львове, Харькове и Виннице с 3 апреля заработали Центры поддержки семей военнопленных и пропавших без вести  •  Ученые предупреждают о приближении «потопа», который случается на планете раз в 1000 лет  •  В течение недели с 27 марта по 2 апреля в Харькове на свет появилось 45 детей  •  Венгрия прекращает сотрудничество с МУС  •  Компания «Amazon» подала заявку на приобретение американского подразделения «TikTok» у китайской «ByteDance»  •  Власти США запретили госслужащим, работающим в Китае, вступать в сексуальные отношения с «аборигенами»  •  «Введение Трампом тарифов на импорт обрушило фондовый рынок США на более, чем 2 трлн долларов», - «Financial Times»  •  Эксгумация жертв Волынской резни в Тернопольской области начнется 24 апреля  •  Марко Рубио «пообещал», что США «останутся в НАТО»  •  «Rakuten Viber» запускает в Украине сервис для онлайн знакомств прямо в мессенджере  •  В Николаеве, Львове, Харькове и Виннице с 3 апреля заработали Центры поддержки семей военнопленных и пропавших без вести  •  Ученые предупреждают о приближении «потопа», который случается на планете раз в 1000 лет  •  В течение недели с 27 марта по 2 апреля в Харькове на свет появилось 45 детей  •  Венгрия прекращает сотрудничество с МУС  •  Компания «Amazon» подала заявку на приобретение американского подразделения «TikTok» у китайской «ByteDance»  •  Власти США запретили госслужащим, работающим в Китае, вступать в сексуальные отношения с «аборигенами»  •  «Введение Трампом тарифов на импорт обрушило фондовый рынок США на более, чем 2 трлн долларов», - «Financial Times»  •  Эксгумация жертв Волынской резни в Тернопольской области начнется 24 апреля  •  Марко Рубио «пообещал», что США «останутся в НАТО»  •  «Rakuten Viber» запускает в Украине сервис для онлайн знакомств прямо в мессенджере  •  В Николаеве, Львове, Харькове и Виннице с 3 апреля заработали Центры поддержки семей военнопленных и пропавших без вести  •  Ученые предупреждают о приближении «потопа», который случается на планете раз в 1000 лет  •  В течение недели с 27 марта по 2 апреля в Харькове на свет появилось 45 детей  •  Венгрия прекращает сотрудничество с МУС  •  Компания «Amazon» подала заявку на приобретение американского подразделения «TikTok» у китайской «ByteDance»  •  Власти США запретили госслужащим, работающим в Китае, вступать в сексуальные отношения с «аборигенами»  •  «Введение Трампом тарифов на импорт обрушило фондовый рынок США на более, чем 2 трлн долларов», - «Financial Times»  •  Эксгумация жертв Волынской резни в Тернопольской области начнется 24 апреля  •  Марко Рубио «пообещал», что США «останутся в НАТО»  •  «Rakuten Viber» запускает в Украине сервис для онлайн знакомств прямо в мессенджере  •  В Николаеве, Львове, Харькове и Виннице с 3 апреля заработали Центры поддержки семей военнопленных и пропавших без вести  •  Ученые предупреждают о приближении «потопа», который случается на планете раз в 1000 лет  •  В течение недели с 27 марта по 2 апреля в Харькове на свет появилось 45 детей  •  Венгрия прекращает сотрудничество с МУС  •  Компания «Amazon» подала заявку на приобретение американского подразделения «TikTok» у китайской «ByteDance»  •  Власти США запретили госслужащим, работающим в Китае, вступать в сексуальные отношения с «аборигенами»  •  «Введение Трампом тарифов на импорт обрушило фондовый рынок США на более, чем 2 трлн долларов», - «Financial Times»  •  Эксгумация жертв Волынской резни в Тернопольской области начнется 24 апреля  •  Марко Рубио «пообещал», что США «останутся в НАТО»  •  «Rakuten Viber» запускает в Украине сервис для онлайн знакомств прямо в мессенджере  •  В Николаеве, Львове, Харькове и Виннице с 3 апреля заработали Центры поддержки семей военнопленных и пропавших без вести  •  Ученые предупреждают о приближении «потопа», который случается на планете раз в 1000 лет  •  В течение недели с 27 марта по 2 апреля в Харькове на свет появилось 45 детей  •  Венгрия прекращает сотрудничество с МУС  •  Компания «Amazon» подала заявку на приобретение американского подразделения «TikTok» у китайской «ByteDance»  •  Власти США запретили госслужащим, работающим в Китае, вступать в сексуальные отношения с «аборигенами»  •  «Введение Трампом тарифов на импорт обрушило фондовый рынок США на более, чем 2 трлн долларов», - «Financial Times»  •  Эксгумация жертв Волынской резни в Тернопольской области начнется 24 апреля  •  Марко Рубио «пообещал», что США «останутся в НАТО»  •  «Rakuten Viber» запускает в Украине сервис для онлайн знакомств прямо в мессенджере  •  В Николаеве, Львове, Харькове и Виннице с 3 апреля заработали Центры поддержки семей военнопленных и пропавших без вести  •  Ученые предупреждают о приближении «потопа», который случается на планете раз в 1000 лет  •  В течение недели с 27 марта по 2 апреля в Харькове на свет появилось 45 детей  •  Венгрия прекращает сотрудничество с МУС  •  Компания «Amazon» подала заявку на приобретение американского подразделения «TikTok» у китайской «ByteDance»  •  Власти США запретили госслужащим, работающим в Китае, вступать в сексуальные отношения с «аборигенами»  •  «Введение Трампом тарифов на импорт обрушило фондовый рынок США на более, чем 2 трлн долларов», - «Financial Times»  •  Эксгумация жертв Волынской резни в Тернопольской области начнется 24 апреля  •  Марко Рубио «пообещал», что США «останутся в НАТО»  •  «Rakuten Viber» запускает в Украине сервис для онлайн знакомств прямо в мессенджере  •  В Николаеве, Львове, Харькове и Виннице с 3 апреля заработали Центры поддержки семей военнопленных и пропавших без вести  •  Ученые предупреждают о приближении «потопа», который случается на планете раз в 1000 лет  •  В течение недели с 27 марта по 2 апреля в Харькове на свет появилось 45 детей  •  Венгрия прекращает сотрудничество с МУС  •  Компания «Amazon» подала заявку на приобретение американского подразделения «TikTok» у китайской «ByteDance»  •  Власти США запретили госслужащим, работающим в Китае, вступать в сексуальные отношения с «аборигенами»  •  «Введение Трампом тарифов на импорт обрушило фондовый рынок США на более, чем 2 трлн долларов», - «Financial Times»  •  Эксгумация жертв Волынской резни в Тернопольской области начнется 24 апреля  •  Марко Рубио «пообещал», что США «останутся в НАТО»  •  «Rakuten Viber» запускает в Украине сервис для онлайн знакомств прямо в мессенджере  •  В Николаеве, Львове, Харькове и Виннице с 3 апреля заработали Центры поддержки семей военнопленных и пропавших без вести  •  Ученые предупреждают о приближении «потопа», который случается на планете раз в 1000 лет  •  В течение недели с 27 марта по 2 апреля в Харькове на свет появилось 45 детей  •  Венгрия прекращает сотрудничество с МУС  •  Компания «Amazon» подала заявку на приобретение американского подразделения «TikTok» у китайской «ByteDance»  •  Власти США запретили госслужащим, работающим в Китае, вступать в сексуальные отношения с «аборигенами»  •  «Введение Трампом тарифов на импорт обрушило фондовый рынок США на более, чем 2 трлн долларов», - «Financial Times»  •  Эксгумация жертв Волынской резни в Тернопольской области начнется 24 апреля  •  Марко Рубио «пообещал», что США «останутся в НАТО»  •  «Rakuten Viber» запускает в Украине сервис для онлайн знакомств прямо в мессенджере  •  В Николаеве, Львове, Харькове и Виннице с 3 апреля заработали Центры поддержки семей военнопленных и пропавших без вести  •  Ученые предупреждают о приближении «потопа», который случается на планете раз в 1000 лет  •  В течение недели с 27 марта по 2 апреля в Харькове на свет появилось 45 детей  •  Венгрия прекращает сотрудничество с МУС  •  Компания «Amazon» подала заявку на приобретение американского подразделения «TikTok» у китайской «ByteDance»  •  Власти США запретили госслужащим, работающим в Китае, вступать в сексуальные отношения с «аборигенами»  •  «Введение Трампом тарифов на импорт обрушило фондовый рынок США на более, чем 2 трлн долларов», - «Financial Times»  •  Эксгумация жертв Волынской резни в Тернопольской области начнется 24 апреля  •  Марко Рубио «пообещал», что США «останутся в НАТО»  •  «Rakuten Viber» запускает в Украине сервис для онлайн знакомств прямо в мессенджере  •  В Николаеве, Львове, Харькове и Виннице с 3 апреля заработали Центры поддержки семей военнопленных и пропавших без вести  •  Ученые предупреждают о приближении «потопа», который случается на планете раз в 1000 лет  •  В течение недели с 27 марта по 2 апреля в Харькове на свет появилось 45 детей  •  Венгрия прекращает сотрудничество с МУС  •  Компания «Amazon» подала заявку на приобретение американского подразделения «TikTok» у китайской «ByteDance»  •  Власти США запретили госслужащим, работающим в Китае, вступать в сексуальные отношения с «аборигенами»  •  «Введение Трампом тарифов на импорт обрушило фондовый рынок США на более, чем 2 трлн долларов», - «Financial Times»  •  Эксгумация жертв Волынской резни в Тернопольской области начнется 24 апреля  •  Марко Рубио «пообещал», что США «останутся в НАТО»  •  «Rakuten Viber» запускает в Украине сервис для онлайн знакомств прямо в мессенджере  •  В Николаеве, Львове, Харькове и Виннице с 3 апреля заработали Центры поддержки семей военнопленных и пропавших без вести  •  Ученые предупреждают о приближении «потопа», который случается на планете раз в 1000 лет  •  В течение недели с 27 марта по 2 апреля в Харькове на свет появилось 45 детей  •  Венгрия прекращает сотрудничество с МУС  •  Компания «Amazon» подала заявку на приобретение американского подразделения «TikTok» у китайской «ByteDance»  •  Власти США запретили госслужащим, работающим в Китае, вступать в сексуальные отношения с «аборигенами»  •  «Введение Трампом тарифов на импорт обрушило фондовый рынок США на более, чем 2 трлн долларов», - «Financial Times»  •  Эксгумация жертв Волынской резни в Тернопольской области начнется 24 апреля  •  Марко Рубио «пообещал», что США «останутся в НАТО»  •  «Rakuten Viber» запускает в Украине сервис для онлайн знакомств прямо в мессенджере  •  В Николаеве, Львове, Харькове и Виннице с 3 апреля заработали Центры поддержки семей военнопленных и пропавших без вести  •  Ученые предупреждают о приближении «потопа», который случается на планете раз в 1000 лет  •  В течение недели с 27 марта по 2 апреля в Харькове на свет появилось 45 детей  •  Венгрия прекращает сотрудничество с МУС  •  Компания «Amazon» подала заявку на приобретение американского подразделения «TikTok» у китайской «ByteDance»  •  Власти США запретили госслужащим, работающим в Китае, вступать в сексуальные отношения с «аборигенами»  •  «Введение Трампом тарифов на импорт обрушило фондовый рынок США на более, чем 2 трлн долларов», - «Financial Times»  •  

Жиры в рационе спортсменов

20 октября 2015, 22:52
Просмотров: 15024

Про­цент­ное со­от­но­ше­ние жи­ров-бел­ков-уг­ле­во­дов в диете спортс­ме­нов для на­бо­ра мы­шеч­ной массы со­став­ля­ет при­бли­зи­тель­но 15 %-60 %-35 %. Ну а для по­ху­де­ния это со­от­но­ше­ние из­ме­ня­ет­ся в поль­зу белка 10%-45%-45%. Ко­неч­но, цифры при­бли­зи­тель­ные, но что при­ме­ча­тель­но, так  это при­сут­ствие жиров даже в диете на по­ху­де­ние. По­че­му же жиры ис­клю­чать пол­но­стью нель­зя и ка­ко­ва их роль в нашем ор­га­низ­ме?

Роль жиров

Ор­га­низм ис­поль­зу­ет жир в несколь­ких про­цес­сах. Один из них гор­мо­но­об­ра­зу­ю­щий. Ос­но­вой для об­ра­зо­ва­ния мно­гих гор­мо­нов яв­ля­ют­ся про­сто­глан­ди­ны, ко­то­рые ор­га­низм может син­те­зи­ро­вать толь­ко при по­мо­щи по­ли­не­на­сы­щен­ных жир­ных кис­лот.

Вто­рой важ­ной функ­ци­ей жир­ных кис­лот яв­ля­ет­ся уча­стие в по­стро­е­нии мно­гих кле­ток на­ше­го ор­га­низ­ма. На­при­мер, клет­ки мозга на 80% со­сто­ят из воды и на 10% из жир­ных кис­лот.

Тре­тьей при­чи­ной, по ко­то­рой мы не можем пол­но­стью от­ка­зать­ся  от жиров, -  это жи­ро­рас­тво­ри­мость ви­та­ми­нов груп­пы A, D, E, K. Без жира они про­сто не усво­ят­ся.

Кроме того, жиры участ­ву­ют в ре­гу­ля­ции хо­ле­сте­ри­на. А он, в свою оче­редь, необ­хо­дим для сек­ре­ции гор­мо­нов, вы­ра­ба­ты­ва­е­мых над­по­чеч­ни­ка­ми.

Жиры участ­ву­ют в нор­ма­ли­за­ции ра­бо­ты ре­про­дук­тив­ной функ­ции на­ше­го ор­га­низ­ма.

Что же про­ис­хо­дит при пе­ре­из­быт­ке или нехват­ке жиров в ра­ци­оне че­ло­ве­ка?

Нехват­ка в первую оче­редь про­яв­ля­ет­ся в по­те­ре эла­стич­но­сти кожи, пло­хой смаз­ке су­ста­вов, низ­кой усво­я­е­мо­сти жи­ро­рас­тво­ри­мых ви­та­ми­нов. При дли­тель­ном ис­клю­че­нии жиров из ра­ци­о­на про­явят­ся про­бле­мы с эн­до­крин­ной си­сте­мой, по­ло­вой функ­ци­ей и об­ме­ном хо­ле­сте­ри­на.

При пе­ре­из­быт­ке пер­вым фак­то­ром будет чрез­мер­ное жи­ро­от­ло­же­ние. Про­бле­ма жиров в том, что по ка­ло­рий­но­сти они вдвое пре­вы­ша­ют ка­ло­рий­ность бел­ков и уг­ле­во­дов. Со­от­вет­ствен­но, че­ло­век, при­вык­ший к жир­ной пищи, чув­ству­ет на­сы­ще­ние тогда же, когда и че­ло­век с бел­ко­во-уг­ле­вод­ной ди­е­той, но ка­ло­рий упо­треб­ля­ет зна­чи­тель­но боль­ше. Кроме того, на от­ло­же­ние жир­ных кис­лот в жи­ро­вые за­па­сы ор­га­низм не тра­тит силы во­об­ще, в то время, как на запас бел­ков и уг­ле­во­дов в под­кож­ный жир за­тра­чи­ва­ет­ся до­ста­точ­но много ка­ло­рий.

Кроме того, чрез­мер­ное жи­ро­по­треб­ле­ние при­во­дит к на­ру­ше­нию об­ме­на хо­ле­сте­ри­на, что может стать при­чи­ной его от­ло­же­ния на стен­ках кро­ве­нос­ных со­су­дов и умень­ше­ния их про­хо­ди­мо­сти. Ну а это может стать при­чи­ной мно­гих сер­деч­но­со­су­ди­стых за­бо­ле­ва­ний.

В итоге, мы видим, что пол­но­стью ис­клю­чать жир из своей диеты нель­зя, хотя и ста­вить его в ос­но­ву ра­ци­о­на тоже не стоит. При­мер­ное со­дер­жа­ние жиров при на­бо­ре мы­шеч­ной массы долж­но со­став­лять 15-20 %, а на по­ху­де­нии около 10 %.

© 2014 Павел Кур­ской

Комментарии


  Tony 17.11.2020 05:10
Canada>Canada ciprofloxacino normon 500 mg in english “We would certainly like to be present to hear the discussions” between the buyers and their lenders as they consider the impact of a large number of shareholders exercising their appraisal rights, Icahn said, predicting Michael Dell will face “significant pressure” to resolve the issue and possibly seek a settlement.
Ответить  
  Wayne 17.11.2020 05:16
Have you read any good books lately? how long for pristiq to work Accordingly, much of the music borrows from Celtic sea chanteys, theatricalized by an orchestra. At the same time, it glides through European waltzes and adds a few pop flourishes that recall Sting tunes of old. Given its acoustic core and dire subject matter, it’s an incredibly intimate and downbeat work for a musical. If staged as is, it would make “Once” look like “Oklahoma!”
Ответить  
  Eugene 17.11.2020 05:16
I support Manchester United trend uninstall tool PKN said that in the first two quarters of 2013 TriOil's average daily production doubled year-on-year to some 4,000 barrels of oil equivalent. PKN itself refined 6.7 million metric tons of oil in the second quarter of 2013.
Ответить  
  Garret 17.11.2020 05:16
What's the current interest rate for personal loans? duloxetine generic side effects In a search warrant affidavit unsealed this week, federal investigators allege that videos show the Walkers selling food and alcohol at some of the 10 cockfighting derbies attended by confidential informants between January 2012 and May 2013. The cockfights were allegedly held on a ranch in Irrigon, Oregon, where the couple lived.
Ответить  
  Shawn 17.11.2020 05:16
Could you give me some smaller notes? how long for nexium to wear off Even as the White House said it was determined to push ahead with a congressional resolution authorizing force, Russian President Vladimir Putin said the weapons plan would only succeed if Washington and its allies rule out military action.
Ответить  
  Denver 17.11.2020 05:16
Why did you come to ? cialis online pharmacy review There are three main tasks a coach must perform; select the team, determine the strategy and set the emotional tone for the work. All demand adjustments - in a tactical sense, for example, European club football is far quicker than South American. But perhaps the biggest challenge comes in the third of those tasks, which encapsulates the difficult mission of man management.
Ответить  
  Zachary 17.11.2020 05:29
I'm retired finasteride for prostate The NL West leaders, however, probably aren't panicking too much considering they're closing in on a division crown and have NL Cy Young Award candidates Greinke (14-3, 2.78 ERA) and Clayton Kershaw atop their rotation.
Ответить  
  Irea 17.11.2020 05:29
Just over two years rogaine womens minoxidil hair thinning & loss treatment foam The biggest different from the approaches with Amazon and Samsung are that they are more vocal about wooing the enterprise. Apple always touts enterprise wins, but has been relatively quiet with its corporate ambitions.
Ответить  
  Darius 17.11.2020 05:29
I'm afraid that number's ex-directory doxycycline 10mg dosage Apple is expected to sell 33 million to 36 million iPhonesin its fiscal fourth quarter, rising to over 50 million in thetypically strong holiday quarter, which will mark the first fullquarter of sales of the new iPhones.
Ответить  
  Kareem 17.11.2020 05:29
Where do you come from? metoprolol succinate er tablets ip Extending mobile phone coverage will provide hundreds of millions of pounds of economic benefits, the Government claims, as well as increased safety and security for emergency services. The government is providing the capital funding for telecomms company Arqiva to build the necessary infrastructure, and EE, Telefonica, Three and Vodafone will be providing coverage from the sites and funding operating costs for the twenty-year life of the project.
Ответить  
  Darell 17.11.2020 05:29
About a year micardis telmisartan 80 mg The city-state has become a playground for Asia's rich andfamous, with attractions ranging from fancy clubs andrestaurants helmed by Michelin-starred chefs to the world's onlynight-time Formula One race.
Ответить  
  Stephan 17.11.2020 05:31
How would you like the money? sulfameth/trimethoprim uti To friends and family members who have spoken to Bargnani since last Monday when the Knicks agreed to acquire the 7-foot forward, they all see a change in the player that has been described as aloof, moody and, worst of all, apathetic. He is more upbeat and is encouraged to get a second chance and change of scenery. It’s as if Bargnani is naïve to the fact that New Yorkers can be every bit as vicious when one of their own is underperforming.
Ответить  
  Dennis 17.11.2020 05:31
How do I get an outside line? zovirax discount coupons In the eastern Kalinin region near the city of Donetsk, three officers allegedly posing as gay men on dating websites recently lured closeted gays into meetings during which they blackmailed them for money, threatening to beat them and to out them to their families. The men ended up paying to the tune of $9,000, the local online news site Novosti Donbass reported.
Ответить  
  Sanford 17.11.2020 05:31
I quite like cooking iqos buy online india Sir Robert Smith, acting chair of the energy committee, said next week’s session would examine the “reasons and justification” behind recent price rises, the difference of pricing policies between the firms, and how “the transparency of energy company profits can be improved”.
Ответить  
  Marlin 17.11.2020 05:31
A jiffy bag peptiva free sample "Unfortunately, average investors who flip on the TV and hear that the Nasdaq is closing for three hours often freak out," says David Edwards, president of Heron Financial Group. "Some bail out of the market, and the problem is that if they do that, they bail out on their retirement, too."
Ответить  
1 ... 21 22 23 24 25 26 27 28 29 ... 43

Оставить комментарий


в этом блоге

Михаил Деревянко

все новости
20 февраля, 23:24
 76   0

По­вы­ше­ние на­ло­гов, мас­со­вые про­вер­ки и страх перед ТЦК. По­че­му в Укра­ине уста­нов­лен ре­корд по за­кры­тию ФОПов?
11 февраля, 01:07
 88   0

На жур­на­лист­ку укра­ин­ско­го из­да­ния «НВ» в США по­да­ли за­яв­ле­ние о со­вер­ше­нии уго­лов­но­го пре­ступ­ле­ния
29 декабря 2024, 12:05
 86   2

Га­зе­та Financial Times пуб­ли­ку­ет пять сце­на­ри­ев раз­ви­тия си­ту­а­ции при новом пре­зи­ден­те США Трам­пе
15 декабря 2024, 00:57
 80   0

Более ты­ся­чи ушли в СЗЧ. Что про­изо­шло со 155-й бри­га­дой «Анна Ки­ев­ская», ко­то­рая во­е­ва­ла под По­кров­ском
23 ноября 2024, 19:36
 133   0

Два Май­да­на, битва за Ев­ро­пу и «лич­няк» Бай­де­на с Пу­ти­ным. На­ча­ло пути к войне в Укра­ине
30 октября 2024, 01:43
 236   0

Укра­и­на и РФ при по­сред­ни­че­стве Ка­та­ра ведут пред­ва­ри­тель­ные пе­ре­го­во­ры по пре­кра­ще­нию уда­ров по объ­ек­там...
24 октября 2024, 22:28
 167   4

Отец язы­ко­во­го ом­буд­сме­на Та­ра­са Кре­ме­ня ра­бо­тал од­но­вре­мен­но учи­те­лем укра­ин­ско­го и рус­ско­го язы­ков
02 сентября 2024, 23:22
 332   13

Вме­сто «ко­пе­ек» хотят вве­сти «шаги». Нац­банк пред­ло­жил новую де­неж­ную ре­фор­му в Укра­ине
30 июля 2024, 00:00
 207   4

«За­ко­но­про­ект о ле­га­ли­за­ции ЧВК»: прав­да или фан­та­зия?